Руководство для начинающих по внедрению минимализма: мифы, преимущества и советы
Мы накапливаем имущество, думая, что оно так или иначе поможет нам жить лучше. Но облегчает ли это нашу жизнь или усугубляет многие тяготы, которые мы несем?
Имущество формировало людей, их индивидуальность и определение успеха и счастья еще задолго до нашего рождения. Для многих желание побаловать себя тем, чем они хотят, не задумываясь об этом, становится залогом успеха. В то время как для некоторых людей страх незащищенности в жизни и невозможности оказаться в недоступном месте служит причиной бегства за своим имуществом. Таким образом, большинство из нас стали зависимыми от имущества и позволяли этой зависимости влиять на нашу личность и нашу жизнь.
Избавление от этой зависимости и жизнь, свободная от этих желаний и неуверенности, сегодня стало стилем жизни, который называют «минималистским образом жизни».
ОПРЕДЕЛЕНИЕ МИНИМАЛИСТСКОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Теперь давайте перейдем к актуальной теме: что такое минималистский образ жизни? Как мы определяем минимализм?
Прелесть самого минимализма в том, что ему нет четкого определения. На самом деле определение минимализма у разных людей разное.
Основная идея минимализма заключается в умении различать потребности и желания, отпускать свои желания и адаптироваться к простой жизни. Это образ мышления и форма осознанности, требующие от человека более глубокого анализа своих ценностей и имущества, четкости, целеустремленности и цели в жизни.
ЗАБЛУЖДЕНИЯ О МИНИМАЛИЗМЕ
Уборка мусора и минимализм — это одно и то же: уборка и минимализм имеют одну и ту же концепцию избавления от всего, что не служит цели, но это не одно и то же. Хотя уборка мусора и является неотъемлемой частью минимализма, это не единственное, что можно сделать. Минимализм — это путь к потреблению, когда уборка мусора проводится регулярно. Таким образом, это бесконечный процесс.
Минимализм возникает в одночасье: нужно понимать, что минимализм — это образ жизни, к которому нужно время, чтобы адаптироваться. Приложив немного мотивации, можно за короткое время избавиться от беспорядка, но как насчет того, чтобы потреблять меньше? Планируете ли вы купить все необходимое сразу после уборки и больше ничего не покупать? Дело не в том, чтобы все выбрасывать и вообще не покупать новое. Это потребление вещей, необходимых в минималистичном стиле.
Минималисты должны владеть всего 15-30 вещами: если вы можете прожить жизнь, имея всего 20 предметов, тогда вам больше сил! Да, минимализм действительно побуждает жить с меньшими затратами. Но это не значит лишать себя счастья. Это значит довольствоваться тем, что у тебя есть.
Минимализм — это свод правил во имя стиля жизни: в минимализме нет правил. Это идеология, которую можно использовать в качестве ориентира для перехода к простой жизни, где нужно регулярно отпускать ненужные вещи.
Все дело в эстетике: хотя эстетика и является формой минимализма, суть минимализма не в этом. Минималисту необязательно нравиться минималистское искусство и дизайн. Если вы хотите избавиться от лишнего мусора и потреблять меньше еды, а пустые и белые пространства, дающие душевное спокойствие и чувство удовлетворения, ему совсем не обязательно нравиться простые линии, изображенные в искусстве. Поскольку определение минимализма различается, меняются и их стиль и интересы.
Автор фотографии: unsplash
Каждый член семьи должен следовать принципам минимализма, чтобы он показал свои преимущества: минимализм — это образ жизни, к которому каждый может сам выбирать, адаптироваться к нему или нет. Его преимущества ощущаются как на личном уровне, так и в избавлении от эмоционального беспорядка. Придерживаясь минимализма, можно подавать пример своим друзьям и близким и тем самым побуждать их перестраиваться в соответствии с ним.
ПРЕИМУЩЕСТВА МИНИМАЛИЗМА
Минимализм сокращает время и деньги, затрачиваемые на покупку имущества: когда у человека меньше имущества, он не только откладывает потраченные на это деньги, но и экономит время, которое он потратил бы на это. Таким образом, это дает человеку больше времени для работы над своими увлечениями, увлечениями и собой.
Свобода. Приспосабливаясь к искусству отпускать себя, человек пробуждает в себе чувство свободы от потребления, беспокойства и вины.
Личностный рост: люди, которые накапливают имущество только для того, чтобы чувствовать себя в безопасности и равновесии в жизни, поймут, что красота жизни заключается в ее неопределенности, когда они решат потреблять только то, что необходимо в данный момент жизни. В то время как другие сходят по лестнице материализма и отказываются от собственности.
Это надежный и последовательный образ жизни: минималистский образ жизни подталкивает нас к честности. Он поощряет единый и последовательный образ жизни.
Качество важнее количества. Живя только тем, что нужно, в условиях свободы отвлечься от своих потребностей, не нужно идти на компромисс в отношении качества своих потребностей.
КАК СТАТЬ МИНИМАЛИСТОМ?
Автор фотографии: unsplash
Задумайтесь об этом. Разве вы не идете в магазин, чтобы купить предметы первой необходимости на сумму около нескольких сотен долларов, но в итоге выставляете счет за тысячу долларов? Разве не сложно сказать «нет» своей семье, когда они просят вас о том, что им нужно, но в чем нет необходимости? Разве вы не покупаете вещи только потому, что они показались вам симпатичными в магазине, но возвращаетесь домой, обнаруживаете, что они никуда не помещаются, и храните их в ящике для мусора?
В то же время вы стремитесь быть минималистом? Теперь для этого вы должны быть готовы отказаться от таких привычек. Вот список вещей, которые вам нужно запомнить новичку:
Чтобы пережить переход, нужно быть готовым к тому, что поначалу ему будет неудобно.
Убедитесь, что вы тщательно изучили этот вопрос и обсудите его с другими, прежде чем решиться на этот шаг.
Дайте себе вескую причину сделать это.
Как только вы решили принять минимализм, решите, в каком аспекте вы хотите быть минимализмом. Помните, что это не подход по принципу «все или ничего». Помните, минимализм — это просто философия, идея — ваша.
Избавляясь от лишнего беспорядка, взгляните на вещи по-новому, чтобы избавиться от них. Не делайте этого только ради этого.
Нет необходимости убирать некоторые вещи, к которым вы испытываете сентиментальную привязанность. Спросите себя, служит ли этот предмет вашей цели или доставляет вам такую же радость, как раньше.
Не будьте строги к себе. Не торопитесь. Работайте над одним аспектом за другим, если хотите быть минимальными в нескольких аспектах. Для этого нет крайних сроков.
Минимализм — дело сердца. Усвоение принципа «меньше значит больше» — это просто способ найти смысл в том, что есть, ценить и выражать благодарность. Как однажды сказал Том Роббинс:
«Любой полубодрствующий материалист хорошо знает: то, что у вас есть, удерживает вас.
»
Научитесь искусству отпускать то, что требует вашего душевного спокойствия, и продолжайте заниматься тем, что приносит вам счастье. Упрощайте жизнь и наслаждайтесь ее красотой.
Что мне кажется наиболее сложным, так это убедить мою семью в том, что я не схожу с ума, когда говорю о минимализме. Кто-нибудь еще сталкивался с этим?
Я уже некоторое время подумываю о минимализме. Эта статья действительно помогла развеять некоторые заблуждения, которые у меня были о том, что это образ жизни «все или ничего».
