Menu
Signup
Login
Login
Create
Home
Posts

Przewodnik dla początkujących po wdrażaniu minimalizmu: mity, korzyści i wskazówki

Gromadzimy majątek, myśląc, że pomoże nam żyć lepiej, w taki czy inny sposób. Ale czy ułatwia nam życie, czy zwiększa wiele obciążeń, które nosimy?
lifestyle · 6 min
Following

Majątek kształtuje ludzi, ich tożsamość i definicje sukcesu i szczęścia od lat przed naszym narodzeniem. Dla wielu ochotę potraktować się tym, czego chcą, bez konieczności zastanowienia się nad tym, staje się kamieniem odniesienia sukcesu. Podczas gdy dla niektórych innych strach przed niepewnością w życiu, brak rzeczy w ich zasięgu, służy jako powód do biegania za własnością. W ten sposób większość z nas stała się zależna od dóbr i pozwoliła tej zależności splecić naszą osobowość i nasze życie.

Oszczędzanie się od tej zależności i prowadzenie życia wolnego od tych pragnień i niepewności stało się dziś stylem życia, który nazywa się „minimalistycznym stylem życia”.

A minimalist room

DEFINIOWANIE MINIMALISTYCZNEGO STYLU ŻYCIA

Teraz przejdźmy do aktualnego tematu, czym jest minimalistyczny styl życia? Jak definiujemy minimalizm?

Piękno samego minimalizmu polega na tym, że nie ma jego jasnej definicji. W rzeczywistości definicja minimalizmu różni się w zależności od osoby.

Podstawową ideą minimalizmu jest umiejętność rozróżniania potrzeb i pragnień, odpuszczenia swoich pragnień i dostosowywania się do prostego życia. Jest to sposób myślenia i forma uważności, która wymaga, aby ktoś stał się bardziej introspektywny co do swoich wartości i dóbr, przekonującej jasności, intencjonalności i celu w życiu.

BŁĘDNE PRZEKONANIA NA TEMAT MINIMALIZMU

  • Decluttering i minimalizm są takie same: odklejanie i minimalizm mają tę samą koncepcję pozbycia się wszystkiego, co nie służy celowi, ale nie są takie same. Chociaż usuwanie odpadów jest główną częścią minimalizmu, nie jest to jedyna rzecz, którą się robi. Minimalizm to odstęp od konsumpcjonizmu, w którym usuwanie odpadów odbywa się regularnie. Jest to zatem niekończący się proces.
  • Minimalizm dzieje się z dnia na dzień: Trzeba zrozumieć, że minimalizm to sposób na życie, do którego dostosowanie wymaga czasu. Przy odrobinie motywacji można by w krótkim czasie zlikwidować, ale co z mniejszym spożyciem? Czy planujesz kupić wszystkie swoje potrzeby zaraz po oczyszczeniu i nigdy więcej niczego nie kupować? Nie jest to ani wyrzucanie wszystkiego, ani w ogóle nie kupowanie nowych rzeczy. To konsumowanie rzeczy, które są niezbędne do minimalistycznego sposobu.
Decluttering
  • Minimaliści muszą posiadać tylko 15-30 rzeczy w sumie: jeśli możesz prowadzić życie z zaledwie około 20 przedmiotami, cóż, więcej mocy dla ciebie! Tak, minimalizm zachęca do życia z mniejszą ilością. Ale to nie oznacza pozbawienia się ich szczęścia. Oznacza to bycie zadowolonym z tego, co masz.
  • Minimalizm to podręcznik zasad w imię stylu życia: w minimalizmie nie ma czegoś takiego jak zasady. Jest to ideologia, która może być wykorzystana jako wskazówka do przejścia na proste życie, gdzie odpuszczanie niepotrzebnych rzeczy musi być wykonywane regularnie.
  • Chodzi o estetykę: podczas gdy estetyka jest formą minimalizmu, to nie jest to, o co chodzi w minimalizmie. Minimalista niekoniecznie musi lubić minimalistyczną sztukę i design. Przy odchudzaniu i zużyciu mniej cieszą się puste i białe przestrzenie, które dają spokój ducha i poczucie satysfakcji, nie musi lubić prostych linii przedstawianych jako sztuka. Ponieważ definicja minimalizmu różni się, tak samo zmienia się ich styl i zainteresowania.
Aesthetic
Zdjęcie: unsplash
  • Każdy członek rodziny musi przestrzegać minimalizmu, aby pokazał swoje zalety: Minimalizm jest sposobem na życie, który pozostaje wyłącznie każdemu człowiekowi do wyboru, dostosowania się do niego lub nie. Jego zalety są odczuwalne na poziomie osobistym, ponieważ odpuszcza również bałagan emocjonalny. Można dać przykład swoim przyjaciołom i rodzinie, będąc minimalistą, a tym samym zachęcić ich do przeprojektowania się.

KORZYŚCI Z MINIMALIZMU

  • Minimalizm zmniejsza ilość czasu i pieniędzy wydawanych na rzeczy: Kiedy ktoś ma mniej, nie tylko oszczędza pieniądze wydane na to, ale także oszczędza czas, który by na to poświęcił. W ten sposób daje osobie więcej czasu na pracę nad swoimi hobby, pasją i sobą.
  • Wolność: Kiedy człowiek dostosowuje się do sztuki odpuszczania, zaprasza do drzwi swojego umysłu poczucie wolności od konsumpcjonizmu, zmartwień i poczucia winy.
Freedom
  • Roz@@ wój osobisty: Ludzie, którzy gromadzą majątek tylko po to, by mieć poczucie bezpieczeństwa i równowagi w życiu, zrozumieją, że piękno życia tkwi w jego niepewności, kiedy zdecydują się konsumować tylko to, co jest konieczne w tym momencie życia. Podczas gdy niektórzy inni schodzą z drabin materializmu i odłącz ają się od posiadłości.
  • Jest to niezawodny i konsekwentny styl życia: Minimalistyczny styl życia popycha nas ku uczciwości. Zachęca do jednolitego i konsekwentnego sposobu życia.
  • Jakość nad ilością: Żyjąc z tym, czego potrzebujemy, ze swobodą odłączania się od pragnień, nie trzeba iść na kompromis co do jakości swoich potrzeb.

JAK ZOSTAĆ MINIMALISTĄ?

Minimalism
Zdjęcie: unsplash

Pomyśl o tym. Czy nie idziesz do sklepu, aby kupić artykuły, które kosztują około kilkuset dolców, ale ostatecznie płacisz za tysiąc? Czy nie jest trudne odmawianie rodzinie, gdy proszą cię o coś, czego chcą, ale nie jest to potrzebne? Czy nie kupujesz rzeczy tylko dlatego, że uważasz je za słodkie w sklepie, ale wracasz do domu, aby przekonać się, że nigdzie nie pasuje i trzymaj je w szufladzie na śmieci?

Czy jednocześnie dążysz do bycia minimalistą? Teraz, w tym celu, musisz być gotów porzucić takie nawyki. Oto lista rzeczy, które musisz pamiętać jako początkujący:

  • Aby przejść przejście, trzeba być przygotowanym na poczucie dyskomfortu na początku.
  • Upewnij się, że dobrze to zbadałeś i omówisz to z ludźmi, zanim zdecydujesz się w to wejść.
  • Daj sobie silny powód, aby to zrobić.
  • Kiedy już zdecydujesz się na minimalizm, zdecyduj, w jakim aspekcie chcesz być minimalny. Pamiętaj, że nie jest to podejście „wszystko albo nic”. Pamiętaj, że minimalizm to tylko filozofia, pomysł należy do ciebie.
  • Podczas odchudzania miej świeże oko na przedmioty, aby móc je puścić. Nie rób tego tylko ze względu na to.
  • Usunięcie niektórych przedmiotów, do których masz sentymentalne przywiązanie, nie jest konieczne. Zadaj sobie pytanie, czy przedmiot służy ci celowi, czy wywołuje taką samą radość, jak kiedyś.
  • Nie bądź dla siebie surowy. Nie spiesz się. Pracuj nad jednym aspektem po drugim, jeśli chcesz być minimalny w kilku aspektach. Nie ma na to terminu.

Minimalizm to kwestia serca. Dzięki uczeniu się, że „mniej znaczy więcej”, jest to tylko sposób na znalezienie treści w tym, co się ma, doceniając to i wyrażając wdzięczność. Jak powiedział kiedyś Tom Robbins:

Każdy półprzebudzony materialista dobrze wie — to, co trzymasz, trzyma cię.

”

Naucz się sztuki odpuszczania tego, co wymaga spokoju ducha, i trzymaj się tego, co sprawia, że kwitniesz szczęściem. Uprość życie i przyjmij jego piękno.

396
Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment
Addison99 commented Addison99 4y ago

Nacisk na osobistą podróż, a nie na sztywne zasady, jest bardzo ważny.

1
EpicExplorer23 commented EpicExplorer23 4y ago

Odkryłam, że minimalizm pomaga mi zachować porządek bez większego wysiłku.

8
Lindsay-Wright commented Lindsay-Wright 4y ago

Artykuł mógł wspomnieć o tym, jak minimalizm wpływa na podejmowanie decyzji.

1
RunForJoy commented RunForJoy 4y ago

To interesujące, jak minimalizm naturalnie prowadzi do bardziej zrównoważonych wyborów.

4
Rather_Report commented Rather_Report 4y ago

Zaczynanie od małych rzeczy naprawdę jest kluczem. Ja zaczęłam od szuflady ze skarpetkami!

7
WarpSpeedX commented WarpSpeedX 4y ago

Praktyczne podejście artykułu do przedmiotów sentymentalnych jest naprawdę pomocne.

2
Inner-Calm_Unlocked_555 commented Inner-Calm_Unlocked_555 4y ago

Minimalizm pomógł mi skupić się na tym, co naprawdę ważne w moim życiu.

7
SoulHealing_Path commented SoulHealing_Path 4y ago

Wolność od konsumpcjonizmu jest tak wyzwalająca. Prawie w ogóle nie przeglądam już sklepów.

5
AubreyS commented AubreyS 4y ago

Zauważam, że naturalnie pragnę mieć mniej rzeczy. Stało się to moją drugą naturą.

1
Sophia-Johnson commented Sophia-Johnson 4y ago

Kluczowe jest to, że minimalizm to raczej sposób myślenia niż tylko pozbywanie się zbędnych rzeczy.

3
ElliottJ commented ElliottJ 4y ago

Przydałoby się więcej wskazówek dotyczących długoterminowego utrzymania minimalizmu.

4
Geraldo_Gazette commented Geraldo_Gazette 4y ago

Moja kreatywność faktycznie poprawiła się po przyjęciu minimalizmu. Mniej bałaganu, więcej inspiracji!

0
IsabellaGrace commented IsabellaGrace 4y ago

Artykuł pomógł mi zdać sobie sprawę, że nie muszę dopasowywać się do czyjejś wersji minimalizmu.

8
OscarCruz commented OscarCruz 4y ago

Wciąż pracuję nad zastosowaniem minimalizmu w moim cyfrowym życiu. Tyle e-maili!

8
Kinsley99 commented Kinsley99 4y ago

Pomysł regularnego odgracania w porównaniu z jedną wielką czystką ma dużo sensu.

5
NightmareVision commented NightmareVision 4y ago

Uwielbiam to, jak minimalizm zachęcił mnie do cenienia doświadczeń ponad rzeczy.

5
MikeWrites commented MikeWrites 4y ago

Artykuł mógłby bardziej zgłębić związek między minimalizmem a wolnością finansową.

7
PaisleyMae commented PaisleyMae 4y ago

Tak! Moja produktywność zdecydowanie wzrosła od czasu usunięcia fizycznego i mentalnego bałaganu.

2
RadiateConfidence commented RadiateConfidence 4y ago

Czy ktoś jeszcze zauważył poprawę koncentracji po przyjęciu minimalizmu?

3
Nicole_Soft commented Nicole_Soft 4y ago

Znalezienie złotego środka między minimalizmem a funkcjonalnością jest kluczowe.

2
Mckenzie_Star commented Mckenzie_Star 4y ago

Nacisk artykułu na osobisty wybór, a nie na sztywne zasady, jest odświeżający.

3
Adele_Skies commented Adele_Skies 4y ago

Zaczęłam od aplikacji w telefonie i to zrobiło ogromną różnicę w moim codziennym życiu.

7
Ava commented Ava 4y ago

Chętnie dowiedziałbym się więcej o minimalizmie w różnych kontekstach kulturowych.

2
Lily-Marie commented Lily-Marie 4y ago

Skupienie się na intencjonalności naprawdę pomaga mi teraz podejmować lepsze decyzje zakupowe.

7
Madisyn-Jefferson commented Madisyn-Jefferson 4y ago

Wciąż pracuję nad znalezieniem równowagi między minimalizmem a posiadaniem wystarczającej ilości narzędzi do moich hobby.

2
Valentina_Love commented Valentina_Love 4y ago

Fragment o poświęceniu czasu naprawdę pomógł mi poczuć mniejszą presję związaną z tym procesem.

7
Harper commented Harper 4y ago

Czy ktoś połączył minimalizm z ideą zero waste? Próbuję połączyć oba style życia.

0
RobertAlexander commented RobertAlexander 4y ago

Uważam za interesujące, jak minimalizm oznacza tak różne rzeczy dla różnych ludzi.

6
JordanWrites commented JordanWrites 4y ago

Punkt artykułu dotyczący emocjonalnego bałaganu naprawdę do mnie trafił.

4
KaitlynPierce commented KaitlynPierce 4y ago

Moja minimalistyczna podróż zaczęła się od mojego miejsca pracy i naturalnie rozprzestrzeniła się na całe moje życie.

2
Mina99 commented Mina99 4y ago

Doceniam, że artykuł odnosi się do błędnego przekonania, że cała rodzina musi brać w tym udział.

0
MindBodySoul commented MindBodySoul 4y ago

Artykuł mógłby wspomnieć o wpływie minimalizmu na produktywność. To było dla mnie ogromne.

5
UnstoppableYou commented UnstoppableYou 4y ago

Książki cyfrowe pomogły mi to przezwyciężyć! Chociaż zachowałem/am moje absolutne ulubione.

3
Veronica-Stokes commented Veronica-Stokes 4y ago

Czy ktoś jeszcze ma problem z kolekcjami książek? To moja słaba strona.

0
SlowLivingAdvocate commented SlowLivingAdvocate 4y ago

Punkt o tym, że jest niezawodny i spójny, rezonuje ze mną. Moje życie wydaje się teraz bardziej uporządkowane.

5
AllisonB commented AllisonB 4y ago

Odkryłem/am, że minimalizm naturalnie doprowadził mnie do większej świadomości ekologicznej.

6
Mindful-Living commented Mindful-Living 4y ago

Artykuł naprawdę pomógł mi zrozumieć, że minimalizm nie polega na odmawianiu sobie wszystkiego.

8
CeciliaH commented CeciliaH 4y ago

Właśnie sprawdziłem/am moją szufladę z rupieciami po przeczytaniu tego. Czas na zmiany!

6
LostDataX commented LostDataX 4y ago

Przydałoby się więcej konkretnych przykładów, jak rozpocząć tę podróż.

4
Levin_Live commented Levin_Live 4y ago

Punkt o jakości ponad ilość jest kluczowy. W dłuższej perspektywie zaoszczędziłem/am pieniądze, kupując lepsze rzeczy.

8
Savannah_Rose commented Savannah_Rose 4y ago

Chciałbym/Chciałabym dowiedzieć się więcej o tym, jak minimalizm wpływa na relacje z partnerami, którzy nie są minimalistami.

8
Esme-Romero commented Esme-Romero 4y ago

Ale to działa dla ciebie! Artykuł podkreśla, że dla każdego jest inaczej.

3
ThePeaceful_Path_777 commented ThePeaceful_Path_777 5y ago

Nie jestem pewien/pewna, czy zgadzam się z przechowywaniem przedmiotów sentymentalnych. Zrobiłem/am im zdjęcia i się ich pozbyłem/am.

5
Marissa-Wagner commented Marissa-Wagner 5y ago

Artykuł mógłby wspomnieć o tym, jak minimalizm wpływa na zdrowie psychiczne. Dla mnie to było niesamowite dla mojego spokoju ducha.

4
JackNelson commented JackNelson 5y ago

Uważam, że łatwiej jest utrzymać minimalizm w ciepłe dni. Czy ktoś jeszcze ma z tym problem zimą?

0
Ivy_Jenkins commented Ivy_Jenkins 5y ago

Fragment o tym, że to proces, który nigdy się nie kończy, jest trafny. Nadal się uczę po 2 latach.

2
Fiona-Payne commented Fiona-Payne 5y ago

Szczerość z rodziną na temat mojej minimalistycznej podróży pomogła. Teraz dają mi doświadczenia zamiast rzeczy.

6
Run_For-Joy_24 commented Run_For-Joy_24 5y ago

Jestem ciekawy/a, jak inni radzą sobie z prezentami od członków rodziny, próbując jednocześnie utrzymać minimalizm?

3
DakotaPerry commented DakotaPerry 5y ago

Artykuł słusznie zauważa, że nie trzeba sobie niczego odmawiać. Tego się początkowo bałem/am.

4
CarolineXO commented CarolineXO 5y ago

Tak! Teraz wydaję o wiele mniej na przypadkowe rzeczy. Moje konto bankowe jest zdecydowanie szczęśliwsze.

5
KeiraX commented KeiraX 5y ago

Czy ktoś jeszcze zauważył, jak ich nawyki związane z wydawaniem pieniędzy zmieniły się po przyjęciu minimalizmu?

5
LaurenWhite commented LaurenWhite 5y ago

Właściwie uważam, że aspekt estetyczny był pomocny w mojej podróży. Czyste przestrzenie pomagają mi lepiej myśleć.

7
StephanieH commented StephanieH 5y ago

Pomysł, że minimalizm następuje stopniowo, jest tak ważny. Wypaliłem się, próbując zrobić wszystko naraz.

0
Schneider_Spotlight commented Schneider_Spotlight 5y ago

Zacznij od jednej szuflady. To zadziałało w moim przypadku. Tylko jedna mała przestrzeń na raz.

5
PeacefulVibes commented PeacefulVibes 5y ago

Szkoda, że artykuł nie zawierał więcej praktycznych wskazówek dla początkujących. Trudno jest zacząć.

8
HologramWave commented HologramWave 5y ago

Aspekt wolności naprawdę do mnie przemawia. Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo moje posiadłości mnie obciążają.

0
HustleWithHeart commented HustleWithHeart 5y ago

Zastanawiam się, czy ktoś jeszcze zauważył, że artykuł tak naprawdę nie odnosi się do minimalizmu cyfrowego? To teraz staje się ogromne.

3
ZeroTraceX commented ZeroTraceX 5y ago

Uważam, że sekcja o rozwoju osobistym jest szczególnie wnikliwa. Nie chodzi tylko o fizyczne odgracanie.

5
Olive commented Olive 5y ago

Prawda, ale pozbywanie się rzeczy zdecydowanie pomaga kształtować to nastawienie!

2
GlowUp_Goals_22 commented GlowUp_Goals_22 5y ago

Moim największym wnioskiem jest to, że minimalizm to kwestia nastawienia, a nie tylko pozbywania się rzeczy.

5
Risen_Report commented Risen_Report 5y ago

Doceniam, jak artykuł odnosi się do błędnego przekonania o posiadaniu określonej liczby przedmiotów.

7
ZenMaster_Mind_88 commented ZenMaster_Mind_88 5y ago

Artykuł mógłby bardziej zagłębić się w korzyści środowiskowe minimalizmu. To dla mnie ogromny czynnik.

2
CyberGlitch commented CyberGlitch 5y ago

Zacząłem praktykować minimalizm podczas pandemii i bardzo mi to pomogło w walce z lękiem.

1
Delilah_Luxe commented Delilah_Luxe 5y ago

Nie musisz przekonywać całej rodziny. Jestem jedynym minimalistą w mojej i to mi odpowiada.

7
AstroFuturist commented AstroFuturist 5y ago

Fragment o tym, że to wymaga czasu, naprawdę trafił w sedno. Próbowałem zrobić wszystko naraz i poczułem się przytłoczony.

3
Brianna_84 commented Brianna_84 5y ago

Uważam za interesujące, że artykuł wspomina, że minimalizm nie dotyczy estetyki. To jednak początkowo mnie do niego przyciągnęło!

0
Natalie-Grace commented Natalie-Grace 5y ago

Czy komuś udało się z powodzeniem wdrożyć minimalizm z dziećmi? To moje największe wyzwanie w tej chwili.

7
FrancesX commented FrancesX 5y ago

Punkt o jakości ponad ilość jest tak prawdziwy. Wydaję teraz więcej na mniej rzeczy, ale one trwają dłużej i dają mi więcej radości.

7
ZoeHarris commented ZoeHarris 5y ago

Moja podróż zaczęła się od mojej szafy, a teraz rozprzestrzeniła się na każdy aspekt mojego życia. To niesamowite, jak wyzwalające to uczucie.

3
InfiniteDreams commented InfiniteDreams 5y ago

Właściwie nie zgadzam się z podejściem artykułu do odgracania. Z mojego doświadczenia wynika, że to podstawa minimalizmu.

0
Lorelai_Star commented Lorelai_Star 5y ago

Cytat na końcu naprawdę mnie poruszył. To, co posiadasz, naprawdę czasami cię powstrzymuje.

8
EthanMoore commented EthanMoore 5y ago

Podoba mi się, jak artykuł podkreśla, że nie chodzi o posiadanie dokładnie 30 przedmiotów. Martwiłem/am się o to!

7
HolisticHealth-Path_55 commented HolisticHealth-Path_55 5y ago

Największym wyzwaniem jest dla mnie przekonanie rodziny, że nie zwariowałem/am, kiedy mówię o minimalizmie. Czy ktoś jeszcze się z tym mierzy?

0
Sienna_Sings commented Sienna_Sings 5y ago

Mam problem z myślą, że muszę pozbyć się przedmiotów sentymentalnych. Dobrze wiedzieć, że to tak naprawdę mit!

1
NeonPulse101 commented NeonPulse101 5y ago

Część o tym, że minimalizm jest dla każdego czymś innym, bardzo do mnie przemawia. Rozpocząłem/am swoją podróż w zeszłym roku i jest ona bardzo osobista.

5
AaliyahX commented AaliyahX 5y ago

Od jakiegoś czasu rozważam minimalizm. Ten artykuł naprawdę pomógł rozwiać pewne błędne przekonania, które miałem na temat tego, że jest to styl życia typu wszystko albo nic.

8

#Related

Emily Zane
lifestyle · 11 min read

10 łatwych wskazówek, jak żyć minimalistycznie

Żyjemy w świecie z tak wieloma rzeczami. Rzeczy, których potrzebujemy, rzeczy, których chcemy, rzeczy, które obiecują poprawić nasze życie, sprawić, że będą przyjemniejsze i pozwolą im działać płynniej. Jako ludzie wierzymy, że rzeczy sprawią, że nasze życie będzie bardziej satysfakcjonujące. Pracujemy ciężej, aby mieć dostęp do większej liczby rzeczy. Spędzamy więcej godzin w biurze, aby zarobić więcej pieniędzy, abyśmy mogli sobie pozwolić na bardziej luksusowy styl życia. Chodzi o to, by mieć więcej. Więcej tego, więcej tego, więcej wszystkiego, dopóki nie zdobędziemy tego wszystkiego. Chcemy nowszego samochodu, chcemy większego domu, chcemy szafy pełnej modnych ubrań, chcemy najnowszej technologii.

10 łatwych wskazówek, jak żyć minimalistycznie by Emily Zane
229
Save

Publish Your Story. Shape the Conversation.

Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.

Start Writing

Topics

#
Lifestyle Hacks
#
Entertainment
#
Mind & Body
#
Friends & Family
#
Fashion & Style
#
Beauty & Makeup
#
Styling Outfits
#
Opinions Matter
#
Home Decor
#
Technology
#
Manhwa