自己アイデンティティを強化する14の自己啓発の信念

子供の頃、私たちはそれぞれ自分だけの物語を教えられています。私たちは誰で、何者で、どこへ行くのか、何を評価するのか、誰になるのかを教えられます。子供の頃、私たちは若く、柔軟で、のどが渇いたスポンジで、言われたことを吸収してくれます。

これらのストーリーを構成する詳細の多くは、両親、保護者、文化、人口統計、または生活環境によって決まります。私たちの環境やその環境に住む人々は、私たちが誰で何者なのかという信念を私たちに強く印象づけます。

なぜ子供は順応性があるの？

誰しも、時間と経験を重ねて発達する幼児の脳をもって、幼児として人生を歩み始める。私たちは、自分自身や周囲の世界についての知識がまったくないところから始めます。私たちは与えられた情報を吸収し、年をとって賢い人の方が本当に賢いと信じています。

子供の頃は、大人が真実を全部知らないかもしれないことを私たちは知りません。大人は、自分が思っているような豊富な知識を持っていないかもしれません。彼らはあなたに一つのことを言っても完全に間違っている（あるいは、彼らの目には正しいが、他の誰かの目には間違っている）かもしれません。

私たちは言われたことを信じます。なぜなら、それ以上よくわからないからです。

しかし、私たちが成長し、喜びと失恋、不正と死、人種差別と性差別、同性愛嫌悪とトランスフォビアを経験するにつれて、私たちは気づき、目覚めます。私たちは単に真実ではないことを言われてきたことが明らかになります。私たちは生まれた時に偽りの真実のレッテルを貼られていたのです。

人はどのようにしてアイデンティティを形成し始めるのか?

私たちのアイデンティティは、親や環境から私たちが誰であるかについてのアイデアが私たちに与えられるときに最初に形成され始めます。

小さな女の子はピンクが大好きで、小さな男の子は青が大好きだと言われました。5歳のとき、それぞれの性別に応じて、ピンクやブルーのすべてに惹かれました。

性別は二つしかないと言われたので、自分には男の子か女の子しかなれないと思っていて、その間にスペクトルはありません。

大学の学位がなければ何の役にも立たないと言われました。

自分は「悪い子」か「いい子」だと言われ、その概念に基づいてアイデンティティを形成し、自分が「良い」か「悪い」かという理由で決断や人生の選択を行いました。

自己アイデンティティは時間とともに変化する可能性がありますか？

この悲惨な物語の良いニュースは、あなたのアイデンティティが決まっていないということです。

子供の頃、自分は何か別の存在だと言われてきたかもしれませんが、思春期でも大人でも、人生のどの段階でも、あなたにはアイデンティティや自分に対する見方を変える力があります。

自分に何かを頻繁に言うと、それを信じ始めるでしょう。この力を使って自己アイデンティティを築きましょう。

自己同一性を強化する14の自己啓発的信念をご紹介します。

1。あなたはユニークです

この惑星の表面には、あなたと同じ人は他にいません。確かに、似たような人、あなたに似ている人、あなたのマナーを共有している人、同じ選択をする人は他にもいますが、あなたと同じパズルのピースを持っている人は一人もいません。

あなたのアイデンティティは、あなたらしさを形作るために作られた何百万ものピースから成るパズルです。同じパズルを持っている人は他にいません。私たちは皆、それぞれ独自の方法で異なっています。あなたはユニークです。

2。あなたは強い

あなたは人生でかなりの数のハードルを経験し、それぞれのハードルを乗り越えてきました。

あなたは巨人や悪魔と向き合い、他の人には想像できないようなことを経験してきました。あなたは現実の悪夢を見てきた。君は転んで、けがをして、あきらめてしまった。

しかし、あなたはしばしば戦い続けてきました。君は頭を上げ続け、肩を後ろに向け、続けてきた。それは強さを示している。君は強い。

3。あなたは創造的です

あなたは他の誰も持っていないアイデアを持っています。あなたには自分だけのスキルと才能があります。あなたには、自分の状況や状況に応じてユニークなものを生み出す能力があります。

信じようと信じまいと、あなたは創造的です。私たちは皆、情報を異なる方法で解釈する独自の頭脳を持っているので、誰もが独自の方法で創造的です。私たちはこの情報を取り入れて、美しいものに形作ります。

物を見て物を作り、アイデアが浮かぶまで存在しなかったものを世界にもたらします。あなたは創造的です。

4。あなたはいい人です

あなたは人生の人々のことを気にかけていて、彼らもあなたのことを気にかけています。あなたは他の人を助けるために何かをし、他の人が気分が良くなるように最善を尽くします。

あなたは正しいことを行い、自分の心に従い、自分自身と他者の最善の利益のために行動し、他者を思いやるという真の感覚を持っています。

あなたは黄金律に従い、自分が望むように他人を扱います。あなたはいい人です。

5。あなたは美しい

一卵性双生児を除いて、同じように見える人は一人もいませんが、誰もが独自の方法で美しいです。誰にでも識別できるユニークな特徴がありますが、これらの特徴はあなたを人として識別するものではありません。

あなたが美しいのは、目の色や頬骨の形、眉のアーチがあるからではありません。君が美しいのは君だからだ。この世にあなたのような人は他にいない。そのおかげであなたは美しい。

6。あなたは勤勉だね

人生で運が役割を果たすこともありますが、やりたいことのために努力しなければならないことがよくあります。私たちは目標の達成に時間とエネルギーを費やさなければならず、自分が何のために働いているのかということに既得権を持たなければなりません。

仕事に打ち込まなければならず、成果が自分の手元に届かなかった時もありますよね。職場で昇進し、やりがいのある仕事を完了し、学位を取得し、子供にトイレトレーニングをしました。

あなたは自分が望むものに照準を合わせていて、それを追い求めています。君は勤勉だ。

7。あなたは良い家族の一員です

家族の一員であることは、必ずしも簡単なことではありません。映画やテレビ番組がそれを描写しているわけではありません。そこには争いがあり、争いがあり、課題があり、障害があります。しかし、結局のところ、私たちはしばしば違いを脇に置き、団結します。

もちろん例外はありますが、「家族」という言葉は必ずしも血縁者を指す必要はありません。家族だと感じる人なら誰でもかまいません。

あなたは自分の輪の中の人々のことを気遣い、それぞれの関係に必要な努力を注ぎ、あなた独自の方法で彼らを強化します。あなたは良い家族の一員です。

8。あなたはいい友達です

友情には時間と労力がかかります。時折、計画と優先順位付け、スケジュールの整理、再配置を行い、お互いに調整し合います。良い友情を築くのは難しいですが、一度築いたら、それを育み、養います。

あなたは良い友達になるのに必要な時間を取ります。相手が声を上げる必要があるときは耳を傾け、肩を並べて彼らが泣き叫び、彼らが危機に瀕しているときには会う時間を作ります。しかし、あなたは見返りにも同じことを期待しています。あなたは一方的な友情には参加しません。

あなたはギブアンドテイクの友情を築いており、あなたの友人はあなたの関係を高く評価し、大切にしています。あなたは良い友達です。

9。あなたは良い親 (またはペットの親) です

子育てでも毛皮の赤ちゃんでも、あなたは良い親です。あなたは自分のニーズよりも相手のニーズを優先し、必需品といくつかの追加物を提供し、親にしかできないように彼らの面倒を見ます。

あなたは育み、愛情深く、思いやりがあります。あなたは必要なときに厳しい愛を与え、相手が孤独なときはいつでも喜んでその人の友達になろうとします。毛皮で覆われていようがいまいが、あなたは子供たちを擁護し、彼らのために戦います。君はいい親だ。

10。あなたは自分の強みを活かします。

誰もが独自の強みを持っています。私たちは皆、自分の特定のセットをテーブルに持ち込んでいます。これが私たちを個性的にしているのです。あなたがすることすべてを行うことは誰にもできません。あなただけが独自の強みを発揮することができます。

それが何であれ、あなたは成功に必要な武器を装備しています。武器を所有し、持ち歩き、自分のものを手に入れましょう。あなたの強みはあなた自身の個人的な強みであり、あなただけのものです。あなたは自分の強みをテーブルに持ち出す。

11。あなたは自分にとって大切なことを気にかけている

自分にとって重要なことは、他の誰かにとっては重要ではないかもしれませんが、それが自己同一性の美しさです。自分にとって何か意味のあるものを、他の誰かにとって意味があるかどうかにかかわらず、心の近くに置いておくことができます。

犬、書道、中東、蘭、あるいは恵まれない人々への愛があるかもしれませんが、いずれにせよ、心の中にそのためのスペースを確保し、その愛が花開くようにしましょう。あなたは自分にとって最も意味のあることを優先し、自分にとって大切なことを気にします。

12。あなたは自分なりに賢い

「ブックスマート」と「ピープルスマート」があります。また、両者の間にはスペクトルがあり、両者の組み合わせもあります。知性は人によって見え方が異なり、私たちの知性を他の知性と比較することはできません。

何千冊もの本を読んだか、商売を学んだか、たくさんの人生を経験したかにかかわらず、あなたは頭がいいです。あなたには世界に提供できる素晴らしい精神的能力があり、世界は幸運にもあなたの心と自己同一性を歓迎し、受け入れてくれます。

子供の頃、自分が頭がいいとか、普通とか、馬鹿だと言われたとしても、あなたには世界にしか提供できないユニークな知性があります。あなたは自分なりに頭がいい。

13。必要な場所で時間を過ごす

あなたは自分にとって重要なことに時間を割きます。あなたは自分のエネルギーと資源を捧げていて、できるときは自分でボランティアをしています。

大切な人が助けを必要とするとき、あなたはそこにいて手を貸します。地元の食料貯蔵庫で運転手が必要なときは、ボランティアをしましょう。助けが必要な機会を見つけ、時間があるときにすぐにその機会に飛びつきます。

自分にとって重要なことに優先順位を付けることができ、必要なところに時間を費やすことができます。

14。あなたは人間です

完璧な人はいません。誰にでも間違いはある。どんな選択をしても、それが正しいか間違っているかは、それをするまでは分からない。しっかりした土台にたどり着けるかどうか分からないまま、飛躍する。しかし、あなたは人間だからチャンスをつかむのです。

私たちは皆、進みながら学び、与えられた知識を吸収します。私たちは人生が進むにつれて自分自身について学び、その過程で変化し発展します。

最終的に生まれるとおりに生まれる人はいません。私たちは皆、何かを経験し、学び、それを通じて生きています。それが私たちを成長させ、心を変え、視野を広げます。あなたは永遠に変化し続け、変化し続けます。あなたは絶えず変化しています。あなたは人間です。

若くて目が明るい頃に教えられたことを考えて行き詰まっているときは、次のことを覚えておいてください。あなたの自己アイデンティティは常に変化しており、あなたは言われたような人ではありません。あなたは自分自身をありのままの姿として認識することができます。

これらの14の自己啓発の信念を活用して自己アイデンティティを強化し、自分が成長するのを見てください。