삶, 사랑, 기쁨 추구에 대한 동기를 잃지 않는 방법

우리 삶의 어느 시점에서 우리는 관계에 투자한 모든 시간과 에너지가 항상 우리가 원하는 것을 만들어내는 것은 아니라는 사실을 깨닫게 됩니다.다른 사람에게 어필하기 위해 최선을 다하더라도, 우리 모두는 살면서 어느 시점에서 거절에 직면하게 됩니다.친구에서 전 친구, 이별에 이르기까지 많은 사람들이 매일 겪는 일입니다.

이를 염두에 두면 한 번의 거절 때문에 자신의 일을 포기하기 쉽습니다.어떤 사람이 유대감을 형성하기 위해 최선을 다했지만 그 노력이 결실을 맺지 못했을 때, 공 모양으로 몸을 웅크리고 침대 시트 밑에 숨는 것이 최선의 행동인 것 같습니다.한 가지 더 중요한 것은 다른 방법도 있다는 것입니다.

건강한 관계를 유지하고 유지하는 9가지 방법은 다음과 같습니다.

1.다른 사람의 잘못을 열린 마음으로 받아들이세요.

관계에서 원하는 것을 얻을 때 고려해야 할 사항이 많습니다.우선, 식탁에 가져오는 것이 잠재적인 친구나 연인의 관심을 끌기에 충분한지 자문해 보아야 합니다.그런 다음, 그러한 선입견을 떨쳐버리고 창밖으로 던져 버리세요.자신이 가지고 있다고 생각하는 것이 충분하지 않다고 해도, 당신이 찾는 사람이 당신을 받아들이지 않을 것이라는 보장은 없습니다.

자신이 곁에 있고 싶은 사람들과 똑같은 풍자와 취미를 즐기는 거울 이미지가 되어야 한다는 생각은 섬뜩하다. 그 개인은 개성이 결여된 쌍둥이처럼 보이기 때문이다.비슷한 관심사를 갖는 것도 좋지만, 관계 속에서 자기 자신을 표현하는 것도 나쁘지 않습니다.

피자에 파인애플을 얹는 것을 좋아하거나 왕좌의 게임 지난 시즌을 즐겼다면 괜찮습니다.동정심 많은 친구나 로맨틱한 연인은 자신의 의견에 동의하지 않더라도 그런 것들을 이해할 것입니다. 이는 그들이 얼마나 자애로운 사람인지를 보여줍니다.

개인들 사이에서 공유되는 결점은 모든 관계의 양쪽 모두에게 다른 사람들의 격려 덕분에 자신을 받아들이고 발전시킬 수 있는 자신감을 줍니다.

2.열린 마음으로 의견을 받아들이되 그 의견에 주저하지 마세요.

모든 관계의 핵심은 비슷한 인구 집단의 다른 사람들이 들려주는 공포 이야기에 사로잡히지 않는 것입니다.직장을 구할 때와 마찬가지로 평생 유대감을 쌓기 위해 극복해야 하는 장애물도 외부에서 보면 벅찰 수 있습니다.

새로운 친구를 사귀려고 할 때 어떤 행동을 취하지 말아야 하는지 아는 것도 중요하지만, 앞으로의 어려움에서 낙담해서는 안 됩니다.거절당하는 것에 대한 두려움 때문에 우정을 찾는 것을 꺼리는 사람이 있다면, 그 목표를 염두에 두는 것이 무슨 소용이 있겠습니까?

책을 쓸 때와 마찬가지로 제3자의 의견에 의지할 수 없다면 다른 사람이 시간을 할애할 가치가 있는지 파악하기 어려울 수 있습니다.다른 사람들이 부정적으로 생각하는 사람과 함께 보낸 시간이 옳지 않다고 느껴진다면, 그 사람들과 어울려 시간을 보내는 것은 가치가 없는 것 같습니다.

흥미로운 아트 스타일의 특정 애니메이션에 좋아요를 받았다는 이유로 선택을 받거나, 스매시 브라더스에서 누군가를 계속 후려서 물리적으로 방 밖으로 쫓겨나는 등 (제가 독한 사람들과 겪은 실제 경험), 이 사람은 자신의 해로운 행동을 인정할 수 없거나 기꺼이 청소할 의사가 없기 때문에 곁에 있을 가치가 없다는 신호일 수 있습니다.

앞서 언급한 예와 같은 행동이 항상 즉시 나타나는 것은 아니기 때문에 마침내 나타나게 되면 상대방에게 큰 스트레스를 주어 친구라고 생각했던 사람, 진정으로 자신을 찾고 있다고 생각했던 사람에게 배신을 당했다고 믿게 만듭니다.이러한 징후가 드러나는 즉시 그 징후를 찾아내는 것이 최선일 것입니다.

그렇다고 해서 그 사람과 시간을 보내는 것을 부끄러워해야 한다는 뜻은 아닙니다.이미 일어난 일을 되짚어보는 대신, 그 실수를 인정하고 나중에 친구를 찾을 때 그 실수로부터 교훈을 얻어야 합니다.

3.당신을 사로잡을 수 있는 주변 사람들에게 의지하세요

친구는 추격 실패로 인한 슬픔을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.친구들은 비슷한 경험에 관한 지식을 공유할 수 있고, 함께 지혜를 교환하고 서로의 마음을 넓힐 수 있습니다.친구를 사귀면 서클을 넓히려고 할 때 아주 좋습니다.

예를 들어 본인이나 아는 사람이 직업을 찾고 있다면 그러한 일을 한 경험이 있는 개인이 있으면 취해야 할 적절한 조치를 명확하게 알려줄 수 있습니다.

친구의 추천으로 이상적인 진로를 찾았다는 이유로 취업 사이트에서 사기를 당할 수도 있는 등 취해진 조치로 인해 토끼굴에 빠질 수 있는 경우에도 이는 의도하지 않은 일이었을 가능성이 높다는 점을 고려하는 것이 좋습니다 (저의 또 다른 과거 경험).

커뮤니케이션을 통해 각 개인은 서로의 궁극적인 목표를 이해하고 현재의 어려움을 극복하기 위해 번역 오류를 해결할 수 있습니다.

인생 앞에는 항상 어려움이 따르기 마련이고, 혼자 살아가야 할 때에도 어려움에 처했을 때 그 사람이나 서로를 그냥 버리지 않는 개개인의 그룹이 있으면 도움이 됩니다.

4.비호환성을 인정하세요

누군가는 세상에 질리면 스트레스를 받는 경향이 있으며, 그 스트레스는 개인 생활에도 영향을 미칠 수 있습니다.결과적으로 개인은 어려움을 겪을 수 있으므로 새롭고 호기심 많은 사람에게 조언을 구할 수 있습니다.단, 지혜를 가진 사람이 현실에서 조언을 해주기에 항상 가장 적합한 사람은 아닙니다.

조언을 구하러 가는 사람이 당신에 대해 충분히 알지 못하거나 개인의 성격이 일치하지 않기 때문일 수 있습니다.그 결과 일부 관계는 불가능하기도 합니다.그 상대방이 우정의 소재가 아니기 때문이 아니라, 단지 그들과 어울리기 어렵게 만드는 특성을 가지고 있을 뿐입니다.

정치, 종교, 다양한 인종 그룹 간의 사회경제적 차이 등 이러한 주제에 대한 개인의 사고 방식은 일부 사람들에게는 험난한 물결이 될 수 있습니다.

상황이 어려워지고 다른 사람들과 대화해야 할 필요성이 대두되더라도 도움이 되고 싶지만 여러 가지 요인으로 인해 도움을 줄 수 없는 사람들이 있을 것입니다.그렇기 때문에 내면의 서클 중 가장 신뢰할 수 있는 사람에게만 의지하는 것이 좋습니다.

5.다른 사람들의 마음 속에서 자신의 위치를 생각해 보세요

누군가의 머릿속을 들여다보고 그 사람이 무슨 생각을 하고 있는지 알아내는 것은 불가능하지만, 상대방의 신발이나 모자를 착용하여 자신이 가장 이상적인 모습이라고 생각하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

가장 끈끈한 관계에 관한 한, 제가 남은 생애 동안 인정하고 싶은 이 사람이 저와 잘 지낼 수 있는 사람이라는 것을 깨닫기 위해서는 상호 합의가 필요합니다. 그리고 그들도 저를 똑같이 보고 있다는 것을 알고 있습니다.

간단히 말해서, 두 사람이 정신적으로나 감정적으로 조화를 이룰 때, 우정이나 로맨틱한 추구는 평생 지속될 수 있습니다.그 시점에서 신뢰는 변함없는 유대감으로 바뀌었습니다 (저와 저의 좋은 친구가 서로의 우정을 아는 비결입니다).

개인이 서로 어울리려면 상대방이 함께 시간을 보낼 가치가 있는 사람이라는 것을 이해해야 합니다.그것이 사실이라면 영원한 애착이 뒤따를 것입니다.

6.친구들이 당신을 위해 무엇을 해줄 수 있는지 묻지 마세요

상어의 생명을 빨아먹는 칠성장어처럼 개인적인 이익을 위해 다른 사람들 곁에 머물기로 선택하는 사람들이 종종 있을 것입니다.자신의 이익을 위해 다른 사람을 비웃는 사람도 있고, 그 이상은 아니더라도 똑같이 돌려주려는 사람도 있습니다.

사회화에 관해서는 대화 중에도 예상치 못한 일이 발생할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

졸업 후 친구가 일자리를 구할 수도 있지만 소매업 서비스 직종을 위해서라도 할 일이 없습니다.우연히 어딘가에서 신입 사원을 구하는 일을 하게 되었다면, 그 내용을 꺼내세요. 그러면 상사에게 추천서를 줄 수 있습니다 (저와 친구에게도 비슷한 상황이 생겼습니다).

이 작은 행동 덕분에 친구는 이제 더 큰 일을 향해 나아갈 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 미래의 비용을 위해 필요한 돈을 벌었기 때문입니다.

이것은 전형적인 “한 문이 다른 문을 여는” 상황인데, 이는 어떤 사람이 아무것도 요구하지 않더라도 가장 간단한 제스처가 모든 관계의 양쪽 모두에게 도움이 될 수 있다는 것을 보여주기 위한 것입니다.

7.이미 맺고 있는 관계에 똥을 싸지 마세요

빠르게 변화하는 이 세상에서는 많은 것들이 일회용으로 간주될 수 있습니다. 여기에는 서로를 친구로 여기는 사람들 간의 상호 작용도 포함됩니다.

받는 것만큼 베푸는 것만큼이나 베풀겠다는 생각으로 돌아가 보면, 관계가 아무 소용이 없을 것 같아서 관계를 끊기로 결정한 사람이 큰 실수일 수도 있습니다.

어떤 형편없는 상사와 함께 일했다고 가정해 봅시다. 처음 시작할 때 받았던 자격증에도 불구하고 커피에 설탕을 넣지 않았기 때문에 당신을 쓰레기처럼 취급하기로 결정했다고 가정해 봅시다.

그 사람이 바보라고 해도 그들이 당신을 유능하고 신뢰할 수 있는 일꾼으로 보는 방식과 상관관계가 없을 수 있습니다.

사실, 당신이 그 사람을 향한 당신의 쓰라린 감정을 삼키고 물었더라면 그 사람은 당신에게 훌륭한 추천서를 줄 수 있었을 것입니다.

아버지는 항상 누군가가 당신을 쓰레기 취급한다고 해서 그 사람을 당신의 삶에서 완전히 없애야 한다는 의미는 아니라고 말씀하십니다. 좋은 직업 윤리가 있다면 미래의 기회로 가는 관문이 될 수 있기 때문입니다.

앞서 언급한 예와 같은 보스는 일생에 한 번만 나타나는 사람들이며, 닭장을 날았을 때 그 사람을 다시 볼 가능성은 거의 없습니다.그렇기 때문에 다리를 태우지 않는 것이 좋습니다. 적어도 너무 갑작스럽지는 않죠.

8.원한에 매달리지 마세요

어떤 일이 뜻대로 되지 않을 때마다 한 사람이나 집단에 대해 부정적인 태도를 유지하는 것은 종종 자연스러운 반응입니다. 마치 마음의 고통을 덜어줄 것처럼 말이죠.그런 감정을 억누르는 사람에게는 큰 폭풍이 몰아칠 것입니다.

원한을 품고 명예의 휘장처럼 달았다고 해서 얻을 수 있는 것은 아무것도 없습니다.그렇게 하면 지나가는 사람들에게 불길하고 용서받지 못하는 것처럼 보일 뿐입니다.저는 경험을 통해 알아요.

학창 시절에 저는 제지 회사에 글을 썼는데 정말 즐거웠습니다.하지만 결국 제가 그 일을 끝내게 한 것은 언론을 운영하는 사람들에 대한 분노였습니다.평생 그들을 견뎌낼 수 없었고, 한번은 나를 향한 동정심이 부족하고 내 멍청한 문제들에 대해 가해자를 따끔거리며 소리치기도 했다.

나는 즉시 클럽에서 쫓겨났고, 질식할 수 있을 정도로 나쁜 기운을 뿜어냈다.한동안 저는 제가 하는 일이 옳다고 생각했어요. 그 사람들은 제가 동정심을 기대할 수 있는 그런 사람들이 아니라는 걸 깨닫기 전까지는 말이죠.

친구나 가족을 제외한 누구도 특정 집단에 대한 자신의 감정을 인정할 것이라고 기대해서는 안 됩니다. 동료와 동료는 자신의 삶에서 일어나는 일에 더 관심이 있기 때문입니다.

후회는 나중에 그러한 행동으로 인해 생길 수 있지만, 상상의 문제에 대한 후회로 누군가를 짓누르는 것보다 더 중요한 것은 그러한 족쇄를 풀고 더 나은 미래를 향한 희망을 품고 계속하는 것입니다.

9.자신을 격리하지 마세요

한 번의 기회를 놓치거나 큰 정서적 고통을 야기하는 한 번의 실수로 인해 낙담하기 쉽습니다. 하지만 스스로 일어나서 계속 나아갈 의지가 있다면 괜찮습니다.괜찮지 않은 것은 오랜 기간 동안 자신을 벗어나는 것입니다.

인생이 실패하고, 당신이 유대를 형성하려는 누군가가 나락으로 끌려가는 것에 대한 두려움 때문에 당신을 기피하더라도, 친구를 사귀겠다는 희망을 모두 포기하는 것은 건강에 좋지 않습니다.

초등학교 때 저는 또래 친구들 사이에서 흑양이었어요. 목소리가 평균보다 높았고, 필요하지 않을 때는 입을 다물던 습관도 있었기 때문이죠.

이 사례에서 도움이 되지 않았던 것은 제가 다녔던 학교에는 매 학년마다 90명 정도의 아이들만 있었다는 것입니다. 제 경우에는 저와 함께 자란 대부분의 사람들이 저에 대한 인식을 제쳐두지 않고 땅콩 버터 같은 소문을 복도 끝까지 퍼뜨리기로 했습니다.

사람들은 과거에 귀찮거나 짜증났다고 여겼던 사람들에 대한 인식을 버리고 성숙해질 것이라고 생각할 수도 있지만, 어떤 사람들은 그렇게 용서하지 않습니다.

마찬가지로, 친구들을 많이 사귀지 못했던 여러 해 동안 저는 스터디 홀과 카페테리아에 혼자 앉아 쉘을 형성했습니다. 왜냐하면 저는 혼자였고 제 자신에 대해 더 나쁜 이미지를 만들까 봐 두려워서 선택했기 때문입니다.

지금까지도 사회적 행동과 지위는 좋아졌지만, 가끔 새로운 사람들을 만날 때 어려움을 겪습니다. 대학 시절에는 별로 도움이 되지 않았지만, 저는 어쩔 수 없습니다.

관계에서 도박을 하는 것보다 혼자 있는 것을 선택하는 것은 장기적으로 볼 때 상처를 줍니다. 이는 자기 계발의 기회를 방해할 뿐만 아니라 장래에 좋은 유대감을 놓칠 수 있기 때문입니다.

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타인과의 관계를 통해 개인은 발전할 수 있습니다. 하지만 사회적 무능함을 피하려면 한 발 물러서서 그러한 상호작용의 이면에 있는 바로 그 이유를 생각해 보는 것이 도움이 됩니다.