Mayroon akong hindi kapani-paniwalang sensitibong balat, at madalas na mga produktong nilalayon upang gamutin ang aking acne ay nag-iwan sa akin ng pantal o mas masahol pa, mas maraming acne. Bagaman nakatulong ang mga banayad na skin cleanser na mabawasan ang mga whiteheads at mga naka-block na pores, nahihirapan pa rin ako na makahanap ng spot treatment na hindi nagdudulot ng pangangati at pamumula. Pagkatapos, sinubukan ko ang isang mahalagang paggamot sa lugar ng langis ng naunaw na puno ng tsaa at lavender. Talagang binawasan nito ang laki ng aking mga pimples at hindi naging sanhi ng pamumula na maaaring makakuha ng higit na pansin sa lugar ng problema! Ngayon, ang mga mahahalagang langis ay isa sa aking mga tool para sa paghawak ng aking pangangalaga sa balat.

Kung naghahanap ka ng mas natural na kahalili sa mga paggamot sa droga o inireseta na acne, maaaring gumana nang maayos para sa iyo ang mga mahahalagang langis.

Ano ang mahahalagang langis?

Ang mahahalagang langis ay mga compost na nakuha mula sa iba't ibang bahagi ng iba't ibang mga halaman Nakuha nila ang “kakanyahan,” o amoy at lasa, ng mga halaman na iyon. Ang mga mahahalagang langis ay maaaring gawin mula sa mga ugat, dahon, tangkay, buto, o bulaklak ng mga halaman at kinuha alinman sa pamamagitan ng paglilinis sa pamamagitan ng tubig o singaw, o sa pamamagitan ng mga mekanikal na pamamaraan tulad ng pagpindot.

Paano magagamot ng mahahalagang langis ang acne?

Ang acne ay sanhi ng pag tatayo ng labis na langis ng balat (sebum) at mga patay na selula ng balat, na madalas na humahantong sa paglago ng bakterya. Ang ilang mahahalagang langis ay maaaring magamit upang mabawasan ang dami ng langis na ginawa ng balat at labanan ang bakterya na nagdudulot ng acne. Bilang karagdagan, ang ilang mahahalagang langis ay maaaring mabawasan ang pamumula at pamamaga na madalas na may acne, na ginagawang hindi gaanong nakikita ang mga lugar ng problema.

Mga Mahahalagang Langis para sa Paggamot at Pag-iwas

1. Puno ng Tsaa

Ang langis ng puno ng tsaa ay marahil ay isa sa mga pinakasikat at kilalang mahahalagang langis dahil sa iba't ibang mga gamit nito. Ang langis ay ginawa mula sa halaman ng puno ng tsaa na katutubong sa Australia, at ang isa sa mga pinaka-nasaliksik na gamit nito ay bilang isang paggamot para sa acne. Parehong isang pag-aaral noong 2007 ng mga mananaliksik ng Iran at isang pag-aaral ng 2016 ng mga mananaliksik sa Australia ay natagpuan ang langis ng puno ng tsaa ay isang epektibo at maayos na paggamot para sa banayad hanggang katamtamang acne Bukod pa rito, natagpuan ng isang pag- aaral na inilathala sa “The Medical Journal of Australia” na ang langis ng puno ng tsaa ay kasing epektibo sa paggamot ng acne tulad ng benzoyl peroxide, isa sa mga nangungunang over-the-counter na paggamot sa acne.

2. Thyme

Bagaman ang thyme ay karaniwang kilala bilang isang damo para sa pagluluto, ipinakita ng isang pag- aaral sa “Molecules” na ang thyme mahahalagang langis ay isa sa pinakamalakas at pinakamabilis na kumikilos na mahahalagang langis sa mga tuntunin ng pagpatay sa C. acnes, na dating kilala bilang P. acnes, na isa sa pinakakaraniwang bakterya na nagdudulot ng akne.

3. Kanela

Ang karaniwang pampalasa sa pagluluto na ito ay pinakikilala sa lasa at aroma nito. Gayunpaman, ang mahahalagang langis na nagmula sa bark o dahon ng puno ng Cinnamomum verum (dati nang kilala bilang Cinnamomum zeylanicum) ay napatunayan din na epektibo sa pagpatay sa bakterya ng C. acnes. Bilang karagdagan, isang sistematikong pagsusuri na inilathala sa “BMC Complementary and Alternative Medicine” ay natagpuan ang kanela na may mga antioxidant at anti-namum ula na katangian, kapwa mahalaga para sa malusog na balat.

4. Rosas

Kilala ang mga rosas sa kanilang natatanging amoy ng bulaklak, at ang mahahalagang langis na gawa mula sa mga petal nito ay nagdadala din ng parehong matamis na amoy. Ang mahahalagang langis ng rosas, partikular na gawa mula sa mga petal ng rosas ng Damask, ay napatunayan na pumatay sa C. acne bacteria nang mabilis at epektibo. Bilang karagdagan, ini ulat na may roon itong mga katangian ng antioxidant.

5. Lavender

Ang sikat na nakak ahamay na amoy na aromatherapy na ito ay napatun ayan din na pumapatay sa C. acnes bacteria. Bagaman hindi ito isa sa pinakamalakas sa pag-aaral, ito ay isa sa pinakamabilis na gumagana na mahahalagang langis. Bukod pa rito, natag puan ng isang pag-aaral ni Gabriel Fernando Esteves Cardia\ et al. na ang mahahalagang langis ng lavender ay may mga anti-namumula na epekto para sa mga daga. Ito ay isang karagdagang benepisyo kapag nakikitungo sa acne, dahil ang pagbawas ng pamamaga ay maaaring maging sanhi ng hindi gaanong namamaga at pula ang acne, at samakatuwid ay hindi gaanong kapansin

6. Rosemary

Natuklasan ng mga man analiksik ng Tsino na ang mahahalagang langis na gawa mula sa karaniwang damo sa pagluluto ay epektibo sa pinsala sa bakterya ng P. Bilang karagdagan, nat agpuan ng isang sistemati kong pagsusuri ng mga mananaliksik sa Portuges na mayroong maraming mga pag-aaral na nagpapakita ng antioxidant at anti-namumula na katangian

7. Clary sage

Ang mahahalagang langis ng Clary sage, na gawa mula sa mga dahon ng halaman ng Salvia sclarea, ay napatunayan na kinokontrol ang paggawa ng sebum, na nangangahulugang pumipigil nito ang iyong balat na maging masyadong langis habang pinipigilan din itong maging masyadong tuyo.

8. Geranium

Ang mahahalagang langis ng geranium, kung minsan tinatawag na mahahalagang langis ng rosas geranium, ay ginawa mula sa mga dahon ng halaman na Pel argonium gravolens. Sa isang pangkal ahat ang-ideya ng mga gamit ng geranium sa “Journal of Cosmetic Dermatology,” ang mahalagang langis ng geranium ay sinasabing kapaki-pakinabang sa paglilinis ng mga pores ng labis na sebum at mga patay na selula ng balat.

9. Peppermint

Ang langis ng mint ay naglalaman ng menthol, na natag puan na may mga katangian ng antimicrobiano, bagaman hindi pa partikular na ginawa ang pananaliksik sa bakterya ng P. acnes. Bilang karagdagan, napatunayan ang menthol na nagdudulot ng isang “cool” na sensasyon, na humahantong sa pagbaba ng pamumula at pamamaga.

Paano Gumamit ng Mahahalagang Langis sa Topic?

Dahil ang mga mahahalagang langis ay lubos na nakatuon, hindi mo dapat ilapat ang mga langis sa iyong balat nang hindi muna nilaunan ang mga ito. Maaari silang matunaw sa tubig, walang amoy na losyon, walang amoy na sabon, o isang langis ng carrier tulad ng niyog o langis ng jojoba.

Anuman ang magpasya mong paunawin ang iyong langis, ang inirerekomenda na konsentrasyon para sa mga mahahalagang langis ay 1-3%, na may 1% ang pinaka-inirerekomenda para sa aplikasyon sa mukha.

• Para sa 1% konsentrasyon: Gumamit ng 6 patak ng mahahalagang langis bawat 1 oz ng sangkap ng tagapagdala
• Para sa 2% konsentrasyon: Gumamit ng 12 patak ng mahahalagang langis bawat 1 oz ng sangkap ng tagapagdala
• Para sa 3% na konsentrasyon: Gumamit ng 18 patak ng mahahalagang langis bawat 1 oz ng sangkap ng tagapagdala

Kung lumilikha ka ng iyong sariling halo ng mga langis, tandaan na gumamit ng 6-18 patak sa kabuuan at wala nang higit pa. Halimbawa, ang isang 1% konsentrasyon na halo ng thyme at rosas ay maaaring gumamit ng 2 patak ng langis ng thyme at 4 patak ng langis ng rosas, para sa kabuuang 6 patak ng mahahalagang langis sa 1 oz ng carrier.

Mga paunang ginawa na Mahalagang Paghalong Langis para sa Acne

Tulad ng masasabi mo, ang lahat ng pagsukat at matematika na kinakailangan upang lumikha ng iyong sariling mga halo ng mahahalagang langis ay madaling maging kumplikado. Kung hindi ka interesado na gawin ang lahat ng gawaing iyon, ngunit nais pa ring gumamit ng mahahalagang langis sa iyong pangangalaga sa balat, suwerte ka! Maraming mga kumpanya at maliliit na negosyo ang nagbebenta ng mga paunang gawa na halo ng mahahalagang langis na naunaw at handa nang gamitin.

Narito ang ilang handa na gamitin na mahahalagang pinaghalong langis para sa acne:

1. Ang Plant Therapy Pre-Dilaw na Langis ng Tree ng Tsaa

Kung ang napatunayan na pagiging epektibo ng langis ng puno ng tsaa ay isang bagay na interesado ka, subukan ang halo na ito ng puno ng tsaa at langis ng niyog, na nakabalot sa isang maginhawang roll-on.

2. Mahalagang Paghalo ng Langis ng Blemish Buster

Ang halo na ito ay mayroon ding isang maginhawang roller at naglalaman ng lavender, tea tree, rosemary, geranium, at frankincense mahahalagang langis na naunaw sa langis ng jojoba.

3. Set ng Acne Fighting Soap at Spot Treatment

Ang set na ito ay may sabon at spot treatment, kaya makatipid ka ng pera. Ang sabon ay naglalaman ng langis ng puno ng tsaa at aktibong uling. Ang spot treatment ay gawa sa puno ng tsaa, lavender, rosemary, frankincense, at lemongrass mahahalagang langis na nilunaw sa langis ng abukado.

4. Pamahid sa Balat ng Tree ng Tree ng Desert

Maaaring gam itin ang pamahid na ito bilang spot treatment kapag nangyari ang mga breakout, dahil naglalaman ito ng puno ng tsaa at langis ng lavender. Bilang karagdagan, ang langis ng jojoba at almendras na inilunaw nito ay makakatulong na mapanatiling basa-basa at malusog ang balat.

Mahalaga ang pag-aalaga sa iyong balat dahil pagkatapos ng lahat, ito ang pinakamalaking organ ng iyong katawan at pinoprotektahan ka mula sa labas na mundo. Kung nagsisimula ka lang sa iyong paglalakbay sa pangangalaga ng balat, inaasahan kong nakita mo kung gaano kadali ang maaaring gawin ng mahahalagang langis ang proseso ng pag-aalaga sa iyong balat, at kung ikaw ay isang skincare pro, inaasahan kong nakakita ka ng isang bagay na umaangkop nang maayos sa iyong regime! Pinipili mo man na gumawa ng iyong sariling mga halo o makahanap ng paunang ginawa na halo na gumagana para sa iyo, palaging tandaan na subukan ang mga bagong produkto ng pangangalaga sa balat bago gamitin ang mga ito, ilapat muna ang produkto sa isang maliit na lugar upang subukan ang pangangati.