Mam niesamowicie wrażliwą skórę, a często produkty przeznaczone do leczenia trądziku powodują wysypkę lub, co gorsza, więcej trądziku. Chociaż delikatne środki do czyszczenia skóry pomogły zmniejszyć białe głowy i zatkane pory, nadal starałem się znaleźć leczenie punktowe, które nie powodowałoby podrażnień i zaczerwienienia. Następnie spróbowałem zabiegowania olejkiem eterycznym rozcieńczonego drzewa herbacianego i lawendy. W rzeczywistości zmniejszył rozmiar moich pryszczów i nie spowodował zaczerwienienia, które mogłoby zwrócić większą uwagę na obszar problemowy! Teraz olejki eteryczne są jednym z moich ulubionych narzędzi do pielęgnacji skóry.

Jeśli szukasz bardziej naturalnych alternatyw dla drogerii lub leczenia trądziku na receptę, olejki eteryczne mogą działać dobrze dla Ciebie.

Czym są olejki eteryczne?

Olejki eteryczne to związki ekstrahowane z różnych części różnych roślin. Uchwytują „esencję” lub zapach i smak tych roślin. Olejki eteryczne mogą być wytwarzane z korzeni, liści, łodyg, nasion lub kwiatów roślin i są ekstrahowane przez destylację wodą lub parą, lub metodami mechanicznymi, takimi jak prasowanie.

Jak olejki eteryczne mogą leczyć trądzik?

Trądzik jest spowodow any nagromadzeniem nadmiaru oleju skórnego (sebum) i martwych komórek skóry, często prowadząc do wzrostu bakterii. Niektóre olejki eteryczne mogą być stosowane w celu zmniejszenia ilości oleju wytwarzanego przez skórę i zwalczania bakterii powodujących trądzik. Ponadto niektóre olejki eteryczne mogą zmniejszyć zaczerwienienia i stany zapalne, które często towarzyszą trądziku, dzięki czemu obszary problemowe są mniej widoczne.

Olejki eteryczne do leczenia i zapobiegania trądziku

1. Drzewo herbaciane

Olejek z drzewa herbacianego jest prawdopodobnie jednym z najpopularniejszych i najbardziej znanych olejków eterycznych ze względu na różnorodność zastosowań. Olej jest wytwarzany z rośliny drzewa herbacianego pochodzącej z Australii, a jednym z jego najczęściej zbadanych zastosowań jest leczenie trądziku. Zarówno badanie przeprowadzone przez irańskich naukowców z 2007 roku, jak i badanie australijskich naukowców z 2016 roku wykazały, że olejek z drzewa herbacianego jest skutecznym i dobrze tolerowanym sposobem leczenia trądziku łagodnego do umiarkowanego. Ponadto badanie opublikowane w „The Medical Journal of Australia” wykazało, że olejek z drzewa herbacianego jest równie skuteczny w leczeniu trądziku jak nadtlenek benzoilu, jeden z wiodących dostępnych bez recepty leczenia trądziku.

2. Tymianek

Chociaż tymianek jest najczęściej znany jako zioło do gotowania, badanie w „Molecules” wykazało, że olejek eteryczny z tymianku jest jednym z najsilniejszych i najszybciej działających olejków eterycznych pod względem zabijania C. acnes, dawniej znanego jako P. acnes, który jest jedną z najczęstszych bakterii wywołujących trądzik.

3. Cynamon

Ta popularna przyprawa do pieczenia jest najbardziej znana ze swojego smaku i aromatu. Jednak olejek eteryczny pochodzący z kory lub liści drzewa Cinnamomum verum (wcześniej znany jako Cinnamomum zeylanicum) okaz ał się również skuteczny w zabijaniu bakterii C. acnes. Ponadto systematyczny przegląd opublikowany w „BMC Complementary and Alternative Medicine” wykazał, że cynamon ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, z których oba są ważne dla zdrowej skóry.

4. Róża

Róże znane są z wyraźnego kwiatowego zapachu, a olejek eteryczny z płatków również nosi ten sam słodki zapach. U dowod niono, że olejek eteryczny z róży, szczególnie ten wykonany z płatków róży damasceńskiej, szybko i skutecznie zab ija bakterie trądziku C. Ponadto donosi się, że ma właściwości przeciwutleniające.

5. Lawenda

U@@ dowodniono również, że ten popularny uspokajający zapach aromaterap eut yczny zabija bakter ie C. acnes. Chociaż nie był to jeden z najsilniejszych w badaniu, był to jeden z najszybciej działających olejków eterycznych. Ponadto badanie przeprowadzone przez Gabriela Fernando Esteves Cardia\ et al. wykazało, że olejek lawendowy ma działanie przeciwzapalne na myszy. Jest to dodatkowa korzyść w radzeniu sobie z trądzikiem, ponieważ zmniejszenie stanu zapalnego może powodować, że trądzik jest mniej opuchnięty i zaczerwieniony, a zatem mniej zauważalny.

6. Rozmaryn

Chińscy naukowcy odkryli, że olejek eteryczny wytwarzany z tego zwykłego zioła do gotowania był skuteczny w uszkadz aniu bakterii P. acnes. Ponadto systematyczny przegląd przeprowadzony przez portugalskich naukowców wykazał, że istnieje kilka badań wykazujących właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne rozmarynu.

7. Szałwia Clary

U dowod niono, że olejek eteryczny z szałwii, wytwarzany z liści rośliny Salvia sclarea, kontroluje produkcję sebum, co oznacza, że zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu się skóry, jednocześnie zapobiegając jej nadmiernemu wysuszeniu.

8. Geranium

Olejek eteryczny z geranium, czasami nazywany olejkiem eterycznym z geranium różanego, powstaje z liści rośliny Pel argonium gravolens. W przeglą dzie zastosowań geranium w „Journal of Cosmetic Dermatology” mówi się, że olejek eteryczny z geranium jest przydatny w oczyszczaniu porów z nadmiaru sebum i martwych komórek skóry.

9. Mięta pieprzowa

Olejek miętowy zawiera mentol, który wykaz ano, że ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, chociaż nie przeprowadzono badań konkretnie na bakteriach P. acnes. Dodatkowo udowodniono, że mentol wywołuje uczucie „chłodu”, prowadząc do zmniejszenia zaczerwienienia i stanu zapalnego.

Jak stosować olejki eteryczne miejscowo?

Ponieważ olejki eteryczne są wysoce skoncentrowane, nigdy nie należy nakładać olejków na skórę bez uprzedniego ich rozcieńczania. Można je rozcieńczyć w wodzie, bezzapachowym balsamie, mydło bezzapachowe lub olej nośny, taki jak olej kokosowy lub jojoba.

Niezależnie od tego, w czym zdecydujesz się rozcieńczyć olej, zalecane stężenie olejków eterycznych wynosi 1-3%, przy czym 1% jest najbardziej zalecane do aplikacji na twarz.

• Dla stężenia 1%: Użyj 6 kropli olejku eterycznego na 1 uncję substancji nośnej
• Dla stężenia 2%: Użyj 12 kropli olejku eterycznego na 1 uncję substancji nośnej
• Dla stężenia 3%: Użyj 18 kropli olejku eterycznego na 1 uncję substancji nośnej

Jeśli tworzysz własną mieszankę olejków, pamiętaj, aby użyć łącznie 6-18 kropli i nie więcej. Na przykład mieszanka tymianku i róży o stężeniu 1% może używać 2 kropli olejku tymiankowego i 4 kropli olejku różanego, w sumie 6 kropli olejku eterycznego w 1 uncji nośnika.

Gotowe mieszanki olejków eterycznych na trądzik

Jak widać, wszystkie pomiary i matematyka wymagane do stworzenia własnych mieszanek olejków eterycznych mogą łatwo się skomplikować. Jeśli nie jesteś zainteresowany wykonywaniem całej tej pracy, ale nadal chcesz używać olejków eterycznych w pielęgnacji skóry, masz szczęście! Wiele firm i małych firm sprzedaje gotowe mieszanki olejków eterycznych, które są już rozcieńczone i gotowe do użycia.

Oto kilka gotowych do użycia mieszanek olejków eterycznych na trądzik:

1. Terapia roślinna wstępnie rozcieńczony olej z drzewa herbacianego

Jeśli udowodniona skuteczność olejku z drzewa herbacianego była czymś, co Cię interesuje, wypróbuj tę mieszan kę drzewa herbacianego i oleju kokosowego, zapakowaną w wygodną rolkę.

2. Mieszanka olejków eterycznych Blemish Buster

Ta mieszanka jest również dostępna w wygodnym wałku i zawiera olejki eteryczne z lawendy, drzewa herbacianego, rozmarynu, geranium i kadzidła rozcieńczone w olej jojoba.

3. Zestaw do leczenia mydła i plam przeciwtrądzikowych

Ten zestaw jest dostarcz any z mydłem i zabiegiem punktowym, dzięki czemu oszczędzasz pieniądze. Mydło zawiera olejek z drzewa herbacianego i węgiel aktywowany. Zabieg punktowy składa się z olejków eterycznych z drzewa herbacianego, lawendy, rozmarynu, kadzidła i trawy cytrynowej rozcieńczonych w olej z awokado.

4. Desert Essentials Maść do skóry drzewa her bacianego

Ta maść może być stosowana jako zabieg punktowy, gdy wystąpią wypryski, ponieważ zawiera drzewo herbaciane i olejek lawendowy. Dodatkowo olej jojoba i migdałowy, w którym jest rozcieńczony, pomogą utrzymać wilgotną i zdrową skórę.

Dbanie o skórę jest ważne, ponieważ w końcu jest to największy narząd twojego ciała i chroni cię przed światem zewnętrznym. Jeśli dopiero zaczynasz swoją podróż do pielęgnacji skóry, mam nadzieję, że widziałeś, jak łatwo olejki eteryczne mogą przyspieszyć proces pielęgnacji skóry, a jeśli jesteś profesjonalistą w pielęgnacji skóry, mam nadzieję, że znalazłeś coś, co dobrze pasuje do Twojego schematu! Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się stworzyć własne mieszanki, czy znajdziesz gotową mieszankę, która będzie dla Ciebie odpowiednia, zawsze pamiętaj, aby przetestować nowe produkty do pielęgnacji skóry przed ich użyciem, nakładając produkt najpierw na mały obszar, aby sprawdzić pod kątem podrażnień.