Der wahre, ehrliche Grund, warum Sie mit Ihrem Leben unzufrieden sind

Wir sind alle Menschen; wir alle erleben diese Tage, an denen wir uns niedergeschlagen, traurig und allgemein unglücklich fühlen. Es gibt Dinge, die für dieses momentane Unglück verantwortlich sind, wie Lebensumstände, Ereignisse, die eintreten, Bedürfnisse, die nicht erfüllt werden, und Konflikte in Beziehungen. Es gibt viele alltägliche Situationen, die unsere Stimmung verschlechtern und sich darauf auswirken können, wie wir über uns selbst und unser Leben denken.

Was ist Unglück?

Unglück gibt es in verschiedenen Formen. Um unglücklich zu sein, fehlt es einem an Freude und Aufregung im Moment sowie an den typischen Gefühlen der Normalität, die mit der alltäglichen Monotonie einhergehen.

Es gibt eine oberflächliche Art von Unglück. Es hält vorübergehend an und geht nicht zu tief. Diese Traurigkeit kann oft geheilt werden, indem Sie etwas tun, das Sie glücklich macht, wie zum Beispiel Ihr Lieblingslied zu hören, mit Ihrem Hund zu spielen, spazieren zu gehen oder einen der vielen anderen Stimmungsverstärker, zu denen wir uns neigen, wenn wir uns blau fühlen.

Traurigkeit ist unangenehm, aber es gibt Möglichkeiten, Ihre Stimmung umzukehren. Wenn Sie einen Tag haben, der nicht wie geplant verläuft, sind Sie möglicherweise unglücklich. Sie können den Tag mit Ihrem Lieblingsessen beenden. Vielleicht schauen Sie sich einen lustigen Film an oder nehmen einen unbeschwerten Roman in die Hand. Wenn Sie am nächsten Morgen aufwachen, hat sich Ihre Stimmung oft auf natürliche Weise wieder normalisiert.

Diese Art von Traurigkeit kann leicht beseitigt werden. Normalerweise entscheiden Sie sich nicht dafür, inmitten dieser unglücklichen Gefühle zu sitzen und zu eitern, und um Ihre Stimmung zu ändern, sind oft keine drastischen Maßnahmen erforderlich.

Was bedeutet es, unglücklich zu sein?

Dein Leben läuft nicht nach Plan. Du bist unzufrieden damit, wo du bist, was du tust, mit wem du zusammen bist, und so weiter und so fort.

Das ist eine andere Art von Unglücklichsein, ein tief verwurzeltes Unglück, das jeden Winkel deines Geistes erfüllt. Nicht Depression, bei der es sich um eine klinische psychische Erkrankung handelt, sondern allgemeines Unglücklichsein und Unzufriedenheit mit Ihrem Leben.

Sie befinden sich in einem ständigen Einbruch. Sie befinden sich an einem Ort in Ihrem Leben, der sich schwül anfühlt, und Sie haben das Gefühl, nicht die richtigen Entscheidungen getroffen zu haben. Dies kann dazu führen, dass Unglück zyklisch wird, weil Sie über Ihr Leben nachdenken und darauf achten, wo Sie sind, mit wem Sie zusammen sind. Sie haben das Gefühl, in einem Trott festzustecken, aber Sie wissen nicht, was Sie dagegen tun sollen, und das verstärkt das Unglück.

Warum bin ich unglücklich?

Es gibt einen Grund für dieses Unglück. Es ist nicht das Ergebnis eines schlechten Tages, es ist nicht das Ergebnis einer Veränderung der Lebensumstände und es ist nicht das Ergebnis einer schlechten Entscheidung. Der wahre, ehrliche Grund, warum du mit deinem Leben unzufrieden bist, ist, dass du nicht nach deinen Werten lebst.

Was sind Werte?

Vor diesem Hintergrund müssen wir zunächst definieren, was Werte sind. Wenn Sie Ihr persönliches und berufliches Leben betrachten, denken Sie darüber nach, was Ihnen am Herzen liegt. Was ist wichtig und wichtig für Sie? Was schätzt du an der Welt? Welche Eigenschaften respektierst du an anderen Menschen? Welche Eigenschaften erkennst und respektierst du an dir selbst? Das sind deine Werte.

Werte sind Richtlinien, die die Entscheidungen bestimmen, die Sie treffen. Werte weisen Sie in die Richtung, in die Sie gehen müssen. Sie verraten mehr darüber, wer Sie sind und wie Ihr Kopf und Ihr Herz miteinander verbunden sind. Sie dienen als Blaupause für Ihr Leben und zeigen, wie sie sich am besten entfalten können, um Ihnen den größtmöglichen Nutzen zu bringen.

Was bedeutet es, nach deinen Werten zu leben?

Wenn Sie Entscheidungen und Entscheidungen auf der Grundlage Ihrer persönlichen Werte treffen, haben Sie ein allgemeines Gefühl, mit sich selbst und Ihrem Leben in Frieden zu sein. Sie haben das Gefühl, den richtigen Weg eingeschlagen zu haben; Sie haben das Gefühl, starke und wertebasierte Entscheidungen getroffen zu haben. Nach Ihren Werten zu leben bringt Glück, Freude und Zufriedenheit. Sie bilden einen tief verwurzelten Kompass in dir, der dich in die richtige Richtung weist.

Wenn du einen Schritt zurücktrittst und einen Blick auf dein Leben wirfst und feststellst, dass du dieses tiefe Gefühl der Unzufriedenheit mit dem verspürst, wo du bist, dann denke über deine Werte nach. Haben Sie Entscheidungen getroffen, die auf den Dingen beruhen, die Sie im Leben schätzen? Haben Sie nach Menschen und Erfahrungen gesucht, die Ihre Werte stärken und es Ihnen ermöglichen, sie in der Tiefe Ihres Kerns zu spüren?

Wenn Sie sich diese Fragen stellen, erhalten Sie Aufschluss darüber, ob Sie Ihr Leben an Ihren Werten ausgerichtet haben oder nicht.

Wenn Ihre Entscheidungen nicht auf Werten basieren, haben Sie oft das Gefühl, von Ihrem Leben getrennt zu sein. Darüber hinaus spüren Sie möglicherweise dieses tiefe Unglück, das sich über viele Bereiche Ihres Lebens erstreckt.

Manchmal, wenn du an diesem Punkt in deinem Leben bist und dich fragst, was passiert ist und was dich hierher gebracht hat, und du anfängst, Entscheidungen zu analysieren, die du unterwegs getroffen hast, ist es schwer zu wissen, wo du anfangen sollst.

Wie identifiziere ich meine Werte?

Manchmal weiß man nicht, worauf man Wert legt. Vielleicht wissen Sie nicht, was Ihre Werte sind, weil Sie einfach noch nie etwas über sie gelernt haben.

Vielleicht hast du einfach aus den Augen verloren, was du im Leben schätzt. Dies ist ein alltäglicher Ort. Wir erlauben uns, im Leben stecken zu bleiben und Entscheidungen zu treffen, die auf Angst, Angst oder Aufregung beruhen. Wir machen keinen Schritt zurück, um darüber nachzudenken, ob die Entscheidung, die wir treffen werden, auf Werten basiert oder nicht, und wir wissen zunächst nicht einmal, was unsere Werte sind.

Wenn Sie das sind, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Wenn Sie nicht wissen, was Sie im Leben schätzen, und Sie sich so weit von dem entfernt fühlen, wer Sie sind und was Ihr Kompass Ihnen zu sagen versucht, stehen Ihnen viele Ressourcen zur Verfügung, mit denen Sie herausfinden können, was Sie wirklich am meisten schätzen.

Erstellen Sie zunächst eine Liste der Dinge, die Ihnen wichtig sind. Das kann alles sein, was dir am Herzen liegt, wie deine Freunde, dein Auto, dein Job, die Menschlichkeit, eine gemeinnützige Organisation, für die du arbeitest, usw. Verbringen Sie Zeit damit, über die Wurzeln dieser Dinge nachzudenken (d. h. wenn Ihr Job für Sie wichtig ist, legen Sie vielleicht Wert auf harte Arbeit oder Beharrlichkeit) und das wird Sie Ihren Werten näher bringen.

Dies ist ein schnelles und einfaches Quiz, das Ihnen Ihre zehn wichtigsten Werte in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit zeigt.

Was solltest du im Leben schätzen?

Werte können Dinge wie Familie, Wohlstand, Erfolg, Unabhängigkeit, Autorität, Engagement, Mitgefühl, Liebe und eine Vielzahl anderer beinhalten.

Werte werden für jede Person individualisiert. Keine zwei Personen haben exakt die gleichen Werte. Das Schöne daran ist, dass jeder Anspruch auf seine eigenen spezifischen Werte hat, und obwohl Sie einige mit anderen teilen, kommt es nicht oft vor, dass Sie all Ihre Werte mit einer anderen Person teilen.

Sobald Sie mehr im Einklang mit dem sind, was Sie wirklich schätzen, können Sie Ihr Leben untersuchen, um herauszufinden, ob Ihre Entscheidungen auf Ihren Werten beruhten oder ob Sie Entscheidungen aus anderen Gründen getroffen haben.

Wenn Sie Ihre Werte kennen, können Sie wertebasierte Entscheidungen für die Zukunft treffen. Auf diese Weise können Sie sich mehr wie Sie selbst fühlen. Dies wird ein Leben in Frieden, Ausgeglichenheit und Glück schaffen.

Warum ist es wichtig, nach Ihren Werten zu leben?

Das Leben ist niemals perfekt, und es wirft dir immer einen Streich. Wenn du nach deinen Werten lebst, bist du nicht immun gegen die Herausforderungen des Lebens. Sie werden immer noch mit Barrieren und Herausforderungen konfrontiert sein.

Ein werteorientiertes Leben ermöglicht es Ihnen jedoch, Ihrem inneren Kompass zu folgen und die Entscheidung zu treffen, bei der Sie sich auf lange Sicht am besten fühlen werden.

Ein werteorientiertes Leben fördert Freude, Glück und Frieden. Eine auf Werten beruhende Entscheidung ist vielleicht nicht die leichteste Entscheidung, und der Weg mag schwieriger sein als eine Entscheidung, die auf Angst oder Unruhe beruht, aber das Ergebnis ist Zufriedenheit. Sie werden einen tiefen Frieden und ein tiefes Glück verspüren, das Sie zur nächsten Entscheidung führt, die Sie treffen müssen, und dieses starke Gefühl wird Sie daran erinnern, dass eine wertebasierte Entscheidung Ihnen hilft, den größten Nutzen aus Ihrem Leben zu ziehen.

Wenn du unzufrieden damit bist, wo du bist, und wenn du auf dein Leben zurückblickst und dich fragst, wie du dahin gekommen bist, wo du bist, dann wirf einen Blick auf deine Werte. Schauen Sie sich an, welche Eigenschaften Ihnen am Herzen liegen, und bewerten Sie den Weg, den Sie eingeschlagen haben. Es ist nie zu spät, wertebasierte Entscheidungen zu treffen, also fangen Sie noch heute an. Bewaffnen Sie sich mit Ihren Werten und wagen Sie den Sprung.