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Wir haben alle den Punkt in unserem Leben erlebt, an dem wir das Gefühl haben, dass unsere Beziehung allmählich aus den Fugen gerät. Die andere Person hat begonnen, sich zu distanzieren, die Funken, die geteilt wurden, haben nachgelassen, und Sie fragen sich, was schief gelaufen ist. Sie möchten die Beziehung am Laufen halten, wissen aber nicht, was Sie tun sollen.
Immer wenn Sie versuchen, die Dinge zum Laufen zu bringen, fühlt sich alles schwieriger an. Je mehr Sie drücken, desto mehr zieht die andere Person oder schlimmer noch, sie bewegt sich überhaupt nicht. Du weißt, dass etwas nicht stimmt, du willst bleiben, aber du bist müde.
Dies kann jede Art von Beziehung sein, ob romantisch, platonisch oder physisch, sie alle scheinen ein Ende zu haben. Aber woher weißt du, wann du am Ende angekommen bist und es Zeit ist, die Beziehung hinter dir zu lassen?
Hier sind einige verschiedene Möglichkeiten, um herauszufinden, wann es an der Zeit ist, von einer Person wegzugehen und ein besseres Leben zu führen.
Alle Schmerzen sind vorübergehend, aber das bedeutet nicht, dass Sie sie wiederholt durchmachen müssen. Wenn es dir psychisch, physisch oder emotional weh tut, mit einer Person zusammen zu sein, ist es Zeit weiterzumachen.
Niemand mag es, verletzt zu werden, wir passen uns an den Schmerz an. Es gibt keinen wirklichen Grund, warum Sie in einer Situation bleiben sollten, die für Sie schädlich ist. Eine gute, gesunde Beziehung tut nicht weh. Wenn es dir weh tut, mit einer Person zusammen zu sein, ist das nicht gesund für dich.
Niemand möchte Schmerzen spüren. Wenn in unserem Schuh ein Kieselstein ist, nehmen wir ihn heraus. Wenn wir uns schneiden, schreien wir. Wenn wir uns stechen, fluchen wir.
Niemand will verletzt werden. Wir vermeiden aktiv, uns selbst zu verletzen. Wir gehen nicht hoch und legen unsere Hände auf einen heißen Herd. Warum sollten wir uns Menschen nähern, die uns verletzt haben?
Jede Beziehung sollte eine Reihe von Grenzen haben. Grenzen dienen unserem eigenen Wohlbefinden und helfen uns, uns bei einer anderen Person sicher zu fühlen.
Eine Person, die deine Grenzen wiederholt missachtet hat, zu ihrem eigenen Vorteil, respektiert dich nicht, sie benutzt dich. Eine Person, der Sie keine Grenzen setzen können, sollten Sie nicht in Ihrem Leben belassen.
Grenzen sind nicht dazu da, getestet zu werden. Wenn ich eine Person wissen lasse, dass mir etwas nicht gefällt, lasse ich sie es nicht testen. Wenn sich eine Person nicht einmal an die Grenzen erinnern kann, die ich gesetzt habe, dann erlaube ich ihr nicht, in meinem Leben zu bleiben.
Jeder hat sein eigenes Maß an Komfort, was wichtig ist. Sie sollten sich bei den Menschen in Ihrem Leben sicher fühlen. Jemand, der dich liebt, würde sich nicht ins Zeug legen, damit du dich unwohl fühlst.
Eine Person, bei der Sie sich unwohl fühlen, kümmert sich nicht um Sie. Geh weg von Menschen, bei denen du dich unwohl fühlst. Wenn deine Reaktion auf Kampf oder Flucht in der Nähe von Menschen einsetzt, wähle Flug. Lass sie hinter dir.
Wenn ich mich bei einer Person unwohl fühle, lasse ich sie wissen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um zu sehen, wer die andere Person wirklich ist. Einmal hatte ich ein Date und die Person hat mir Unbehagen bereitet.
Ich verbalisierte, dass ich mich durch das, was sie getan haben, unwohl fühlte und sie bekamen einen Anfall. Ich ging sofort weg, da ich wusste, dass es ihnen egal war, wie ich mich fühlte.
Vertraue deinen Instinkten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, dann ist es das wahrscheinlich. Manche Leute werden versuchen, dich anzugreifen.
Eine Person wird Ihnen sagen, dass Ereignisse anders passiert sind, als Sie sich an sie erinnern. Sie werden das Gefühl haben, ein Stück Ihrer geistigen Gesundheit zu verlieren.
Sie sollten sich zuerst selbst vertrauen und sich von der Person entfernen, die Sie an sich selbst zweifeln lässt.
Kommunikation spielt keine Rolle, wenn eine andere Person alles, was Sie sagen, ignoriert. Sie können sprechen, bis Sie blau im Gesicht sind. Es spielt keine Rolle, ob die andere Person nicht bereit ist, Ihnen zuzuhören.
Manche Leute hören Ihnen vielleicht oberflächlich zu, aber das bedeutet nicht, dass sie bereit sind, zuzuhören, was Sie zu sagen haben. Du kannst einer Person sagen, dass sie dir weh tut, und sie bitten, aufzuhören, aber sie wird antworten, dass sie dir nicht weh tut. Solche Menschen sollten nicht in deinem Leben sein.
Eine solide Beziehung kann nur funktionieren, wenn beide Menschen bereit sind, der anderen Person zuzuhören. Ich sagte der Person, mit der ich zusammen war, dass etwas in unserer Beziehung für mich nicht funktionierte.
Anstatt ein offenes, ehrliches Gespräch mit mir zu führen, verwendeten sie kitschige Zeilen und Cliquen. Es dauerte nicht lange, bis ich endgültig mit ihnen fertig war, weil sie nicht bereit waren, mir zuzuhören, was ich zu sagen hatte.
Beziehungen sind gegeben und genommen, es ist nie nur einseitig. Wenn du immer auf der Seite des Gebens bist, dann stimmt etwas nicht. Wenn eine Person nur Dinge von dir will und nimmt, was sie bekommen kann, dann wirst du dich zermürben.
Gib niemals mehr als das, was du bekommst. Wenn ich für eine Person hundert Meilen zurücklegen kann, sie aber nicht einmal für mich zum Briefkasten gehen kann, dann geht es in der Beziehung nicht darum, zu wollen, dass der andere gedeiht. Es geht darum, was eine Person will und das heißt, sie soll sie sich nehmen.
Es ist einfach, Ausreden für eine Person zu finden. Wir blicken auf Erinnerungen an die Menschen zurück, die wir kannten, und sagen uns, dass dies die wahre Version von ihnen ist. Wir sagen uns, dass alles, was sie in der Gegenwart tun, nicht das ist, was sie wirklich sind.
Wir machen zu viele Ausreden und sagen uns, dass die Person, die wir vor uns sehen, nicht die ist, die sie wirklich ist. Ohne die Erinnerungen an eine Person aus der Vergangenheit würden wir sie in der Gegenwart nicht dulden. Wir müssen akzeptieren, dass die Menschen, die wir sehen, die sind, die sind, die sie sind.
Am schwierigsten zu erkennen ist, dass sich Menschen verändern. Ich habe Freunde verlassen, weil ich gesehen habe, zu wem sie geworden sind. Sie waren nicht mehr die Menschen, die ich früher kannte, weil sich die Menschen jeden Tag ändern. Das ist die harte Wahrheit des Lebens. Menschen ändern sich und man muss sie so betrachten, wie sie sind, nicht wie sie waren.
Muster sind leicht zu erkennen, aber schwer zu durchbrechen. Wir sind schließlich Gewohnheitstiere. Wir haben gerne eine Routine oder einen Zyklus, den wir durchlaufen müssen. Das macht die Dinge einfacher zu verstehen. Wenn das Muster dich weiterhin verletzt, solltest du gehen. Du musst nicht den Kreislauf durchmachen, in dem du einer Person vergeben musst, dass sie dich ständig verletzt hat, genauso wie sie es zuvor getan hat.
Ich hatte eine Freundin, die hinter einem Mann her war, von dem sie wusste, dass er schlecht für sie war. Als ich sie nach dem Grund fragte, sagte sie: „Ich laufe auf rote Fahnen zu, weil ich weiß, was mich erwartet. Sie (die roten Fahnen) sind bequem für mich.“
Eine Beziehung sollte dich nicht erschöpfen. Sie sollten sich erschöpft fühlen, wenn Sie mit einer Person zusammen sind. Eine Person sollte Sie nicht emotional, physisch oder finanziell belasten. Beziehungen sollen Ihnen helfen, zu gedeihen und nicht zu sinken. Wenn eine Person dir das Gefühl gibt, weniger zu sein, solltest du gehen.
Was dazu führt, dass sich Menschen ausgelaugt fühlen, ist genau das, was sie nicht bekommen. Der Respekt, den sie brauchen. Respektiere dich selbst genug, um dir nicht von einer Person alles wegnehmen zu lassen, sonst ist am Ende alles Verlust.
Du darfst nein sagen und musst keinen Grund dafür angeben. Wenn eine Person dir das Gefühl gibt, dass du nicht nein sagen kannst, dann ist sie schlecht für dich. Du solltest nicht bei einer Person bleiben, mit der du dich nicht ausdrücken kannst. Diese Person möchte nur, dass du tust, was dir gesagt wird, sie will keine Beziehung.
Wenn du nicht nein sagen kannst, kannst du nicht mit der Person sprechen. Wenn du nicht mit der Person sprechen kannst, dann ist es keine Beziehung. Wenn du keine Beziehung zu der Person hast, dann solltest du weggehen.
Beziehungen sind nie einfach. In The Giving Tree von Shel Silverstein geht ein Junge sein ganzes Leben lang eine Beziehung zu einem Baum ein.
Der Baum gibt dem Mann alles, was er verlangt, weil sie ihn liebt. Am Ende verliert der Baum seine Äpfel, Zweige und Rinde, bis er nichts weiter als ein Baumstumpf ist.
Der Mann nimmt und nimmt und nimmt, bis nichts mehr übrig ist.
Die Geschichte zeigt, dass Beziehungen ihren Lauf nehmen und wir uns von anderen lösen müssen, bevor sie uns alles nehmen, was wir haben.
Es ist wichtig zu wissen, wann eine Beziehung hinter sich gelassen werden muss.
Der Abschnitt über Muster hat mich sehr angesprochen. Zyklen zu durchbrechen ist schwierig, aber notwendig für das Wachstum.
Diese Anzeichen sind hilfreich, aber wegzugehen ist immer noch der schwierigste Teil.
Beim Lesen wurde mir klar, wie viele dieser Anzeichen ich gerade in meiner Beziehung erlebe.
Der Teil über das Vertrauen auf die Instinkte erinnert mich daran, wie oft wir unser Bauchgefühl ignorieren, um den Frieden zu wahren.
Dieser Artikel hat mir viel Stoff zum Nachdenken über einige meiner aktuellen Beziehungen gegeben.
Habe noch nie über die Verbindung zwischen körperlicher und emotionaler Schmerzvermeidung nachgedacht. Das ist augenöffnend.
Habe gerade damit in meiner Ehe zu tun. Manchmal ist der schwierigste Teil, zuzugeben, dass es Zeit ist, weiterzugehen.
Die Analogie, einen Kieselstein aus dem Schuh zu nehmen, rückt die Dinge wirklich ins rechte Licht.
Ich finde den Punkt über Kommunikation faszinierend. Selbst großartige Kommunikation kann jemanden nicht reparieren, der nicht zuhört.
Lerne diese Lektionen gerade auf die harte Tour. Wünschte, ich hätte auf die frühen Warnzeichen geachtet.
Der Teil über das Entschuldigen von Leuten hat mich wirklich getroffen. Wir sehen oft, was wir sehen wollen.
Interessant, wie viele von uns aus Loyalität oder Hoffnung viel zu lange in schlechten Situationen bleiben.
Das erinnert mich an meine Reise, mich selbst wertzuschätzen. Manchmal ist Weggehen das Stärkste, was man tun kann.
Hat noch jemand Schwierigkeiten mit Schuldgefühlen beim Setzen von Grenzen? Arbeite immer noch daran.
Das Verständnis dieser Anzeichen hat mir geholfen, eine ungesunde Arbeitsbeziehung zu beenden. Nicht alle toxischen Beziehungen sind persönlicher Natur.
Der Erschöpfungsfaktor ist real. Gute Beziehungen sollten einem Energie geben, nicht sie einem rauben.
Vielleicht bin ich zynisch, aber das liest sich wie eine Erlaubnis, bei den ersten Anzeichen von Problemen das sinkende Schiff zu verlassen.
Ich kann mich mit dem Abschnitt über Muster identifizieren. Habe immer wieder dasselbe Verhalten vergeben und andere Ergebnisse erwartet.
Habe gerade eine 15-jährige Freundschaft aus vielen dieser Gründe beendet. Schwerste Entscheidung überhaupt, aber ich fühle mich leichter.
Der Punkt über das Komfortniveau ist entscheidend. Wenn man sich in der Nähe von jemandem ständig unwohl fühlt, ist das ein großes Warnsignal.
Ich wünschte, ich hätte diese Liste vor Jahren gehabt, bevor ich so viel Zeit damit verbracht habe, eine einseitige Freundschaft zu reparieren.
Dieser Artikel fühlt sich sehr schwarz-weiß an. Echte Beziehungen haben mehr Nuancen.
Der Teil über Gaslighting und das Anzweifeln von sich selbst berührt mich sehr. Habe ich erlebt, durchgemacht, nie wieder.
Mir wird jetzt klar, wie viele Warnsignale ich ignoriert habe, weil ich Angst hatte, allein zu sein.
Diese Anzeichen früher zu erkennen, könnte so viel Herzschmerz und Zeit sparen.
Ich verstehe hier beide Perspektiven. Ja, manche Beziehungen brauchen Arbeit, aber andere sind wirklich schädlich.
Es ist jedoch leichter gesagt als getan. Das Loslassen von langjährigen Beziehungen, selbst von toxischen, ist nicht einfach.
Der Punkt über Respekt trifft wirklich ins Schwarze. Wenn jemand grundlegende Grenzen nicht respektieren kann, respektiert er dich überhaupt nicht.
Manchmal brauchen wir die Erlaubnis, loszulassen, und dieser Artikel fühlt sich wie dieser Erlaubnisschein an.
Habe endlich den Mut gefunden, nach dem Lesen ähnlicher Ratschläge eine zermürbende Freundschaft zu beenden. Die beste Entscheidung, die ich dieses Jahr getroffen habe.
Habe das gerade mit einem engen Freund erlebt. In dem Moment, als ich anfing, Grenzen zu setzen, zeigten sie ihr wahres Gesicht.
Die Analogie zum Gebenden Baum ist kraftvoll, aber traurig. Ich war definitiv auf beiden Seiten dieser Dynamik.
Ich arbeite jetzt daran, Grenzen zu setzen, und es ist erstaunlich, wie manche Leute reagieren, wenn man anfängt, für sich selbst einzustehen.
Dieser Artikel hätte mir jahrelanges Leid erspart, wenn ich ihn früher gelesen hätte. Besonders der Teil über das Vertrauen in die eigenen Instinkte.
Der Teil über die Mustererkennung ist entscheidend. Wenn man den Kreislauf einmal erkannt hat, kann man ihn nicht mehr ignorieren.
Was ist mit dem Versuch, die Dinge zu regeln? Es scheint, als ob dieser Artikel dazu ermutigt, zu leicht aufzugeben.
Ich war in mehreren einseitigen Beziehungen und dieser Artikel beschreibt perfekt, welchen Tribut das für dein Wohlbefinden fordert.
Der Vergleich zwischen dem Vermeiden von körperlichem und seelischem Schmerz ist brillant. Wir schützen uns instinktiv vor körperlichem Schaden, warum nicht auch vor seelischem?
Der Punkt, dass man nicht Nein sagen kann, berührt mich sehr. Ich habe Jahre gebraucht, um zu erkennen, dass ein echter Freund mein Recht auf Ablehnung respektieren würde.
Ich schätze es, wie dies für alle Arten von Beziehungen gilt, nicht nur für romantische. Familiendynamiken können genauso herausfordernd sein.
Das hilft wirklich, meine Entscheidung zu bestätigen, mich von einer toxischen Freundschaft zurückzuziehen. Die ständigen Grenzüberschreitungen waren erschöpfend.
So wahr über das Ausredenfinden. Ich habe mir immer wieder gesagt, es sei nur eine Phase, aber drei Jahre später hatte sich nichts geändert.
Der Abschnitt über das Ausgelaugtsein erinnert mich an meine letzte Arbeitsbeziehung. Jede Interaktion hat mich völlig erschöpft zurückgelassen.
Ich brauchte diese Erinnerung daran, meinen Instinkten zu vertrauen. Ich hatte in meiner Beziehung ein ungutes Gefühl, habe aber immer wieder an mir selbst gezweifelt.
Ich fühle mich von diesem Artikel verstanden. Ich habe es derzeit mit jemandem zu tun, der meine Grenzen immer wieder überschreitet, trotz mehrerer Gespräche.
Der Teil über nicht empfängliche Menschen ist entscheidend. Man kann keine Brücke bauen, wenn die andere Person sich weigert, einem entgegenzukommen.
Manchmal frage ich mich, ob ich zu schnell gehe, wenn es schwierig wird. Es gibt einen schmalen Grat zwischen Selbstschutz und Vermeidung.
Hat sonst noch jemand bemerkt, wie sich das Energieniveau dramatisch verbessert, nachdem man die Verbindungen zu anstrengenden Beziehungen abgebrochen hat?
Der Erschöpfungsfaktor ist real. Ich habe vor kurzem eine Freundschaft beendet, weil ich gemerkt habe, dass ich nach jeder Interaktion eine 2-tägige Erholungsphase brauchte.
Punkt 8 über Muster spricht mich sehr an. Ich ziehe immer wieder die gleiche Art von toxischen Menschen an und frage mich, warum sich nichts ändert.
Mein Therapeut hat tatsächlich ähnliche Ratschläge gegeben, dass man seinen Instinkten vertrauen soll, wenn sich etwas falsch anfühlt. Ich wünschte, ich hätte früher darauf gehört.
Du bringst einen interessanten Punkt vor, aber ein gewisser Schmerz in Beziehungen kann zu Wachstum führen. Es geht darum, zwischen konstruktivem und destruktivem Schmerz zu unterscheiden.
Der Abschnitt über Grenzen ist genau richtig. Ich wünschte, ich hätte schon viel früher im Leben gelernt, gesunde Grenzen zu setzen.
Ich bin mit dem Teil über den Schmerz nicht einverstanden. Wachsende Beziehungen beinhalten oft ein gewisses Unbehagen, da wir uns gegenseitig herausfordern, besser zu sein.
Der Teil über die Angst, Nein zu sagen, hat wirklich einen Nerv getroffen. Ich habe Jahre gebraucht, um zu erkennen, dass ich auf Eierschalen um meine ehemalige beste Freundin herumgelaufen bin.
Ich musste das heute lesen. Ich kämpfe mit einer Freundschaft, in der ich immer diejenige bin, die sich meldet und Pläne macht. Es ist erschöpfend.
Dieser Artikel vereinfacht die Dinge zu sehr. Manchmal durchlaufen Beziehungen schwierige Phasen und brauchen Arbeit, nicht sofortige Aufgabe.
Der Vergleich mit dem Gebenden Baum hat mich wirklich berührt. Ich war in so vielen Beziehungen dieser Baum, der gab, bis ich nichts mehr übrig hatte.
Punkt 7 über das Ausredenfinden spricht mich sehr an. Ich habe mir jahrelang eingeredet, dass mein Ex sich wieder zu dem Menschen zurückverwandeln würde, der er einmal war, aber Menschen entwickeln sich weiter und manchmal nicht zum Besseren.