Wszyscy doświadczyliśmy tego momentu w naszym życiu, w którym czujemy, że nasz związek zaczyna się rozpadać. Druga osoba zaczęła się dystansować, wspólne iskry zmniejszyły się, a ty zastanawiasz się, co poszło nie tak. Chcesz, aby związek prosperował, ale nie wiesz, co robić.
Źródło obrazu: Gsblegal
Ilekroć próbujesz sprawić, by wszystko działało, wszystko zaczyna być trudniejsze. Im bardziej naciskasz, tym bardziej druga osoba ciągnie lub, co gorsza, w ogóle się nie porusza. Wiesz, że coś jest nie tak, chcesz zostać, ale jesteś zmęczony.
Może to być każdy rodzaj związku, czy to romantyczny, platoniczny, lub fizyczny, wszystkie wydają się mieć zakończenie. Ale, skąd wiesz, kiedy dotarłeś do końca i nadszedł czas, aby opuścić związek?
Oto kilka różnych sposobów, aby dowiedzieć się, kiedy nadszedł czas, aby odejść od osoby i żyć lepszym życiem.
1. Kiedy boli i nie możesz tego dłużej znieść
Cały ból jest tymczasowy, ale to nie znaczy, że musisz przez niego przechodzić wielokrotnie. Jeśli przebywanie w pobliżu osoby rani cię psychicznie, fizycznie lub emocjonalnie, czas i ść dalej.
Nikt nie lubi być ranny, dostosowujemy się do bólu. Nie ma prawdziwego powodu, dla którego powinieneś pozostać w sytuacji, która jest dla ciebie szkodliwa. Dobry, zdrowy związek nie zaszkodzi. Jeśli przebywanie w pobliżu osoby cię boli, nie jest to dla ciebie zdrowe.
Nikt nie chce odczuwać bólu. Jeśli w naszym bucie jest kamyk, wyjmujemy go. Jeśli się przeciekamy, krzyczymy. Jeśli się nakłuwamy, przeklinamy.
Nikt nie chce być skrzywdzony. Aktywnie unikamy krzywdzenia siebie. Nie podchodzimy i nie kładziemy rąk na gorącym piecu, dlaczego mielibyśmy zbliżać się do ludzi, którzy nas skrzywdzili?
2. Kiedy twoje granice nie są przestrzegane
Każdy związek powinien mieć zestaw granic. Granice są wyznaczone dla naszej własnej wygody i pomagają nam czuć się bezpiecznie z inną osobą.
Osoba, która wielokrotnie lekceważyła twoje granice, dla własnych korzyści, nie szanuje cię, wykorzystuje cię. Osoba, z którą nie możesz wyznaczyć granic, nie jest kimś, komu powinieneś pozwolić pozostać w swoim życiu.
Granice nie są do testowania. Kiedy daję komuś znać, że coś mi się nie podoba, nie pozwalam mu tego przetestować. Jeśli ktoś nawet nie pamięta granic, które wyznaczyłem, to nie pozwalam mu pozostać w moim życiu.
3. Kiedy druga osoba nie dba o Twoją wygodę
Każdy ma swój własny poziom komfortu, co jest ważne. Powinieneś czuć się bezpiecznie z ludźmi w swoim życiu. Ktoś, kto cię kocha, nie zrobiłby wszystkiego, co w jego mocy, abyś czuł się nieswojo.
Osoba, która sprawia, że czujesz się niekomfortowo, nie dba o ciebie. Odejdź od ludzi, którzy sprawiają, że czujesz się niekomfortowo. Jeśli Twoja reakcja na walkę lub ucieczkę rozpocznie się wokół ludzi, wybierz ucieczkę. Zostaw je za sobą.
Źródło obrazu: Tsoura
Jeśli ktoś sprawia, że czuję się nieswojo, daję im znać. To świetny sposób, aby zobaczyć, kim naprawdę jest druga osoba. Kiedyś byłem na randce i ta osoba sprawiała, że poczułem się niekomfortowo.
Zwerbalizowałem, że to, co zrobili, sprawiło, że poczułem się niekomfortowo i rzucili się w krój. Odszedłem od razu i tam, ponieważ wiedziałem, że nie obchodzi ich to, jak się czuję.
4. Kiedy czujesz, że coś jest nie tak
Zaufaj swoim instynktom. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, to prawdopodobnie tak jest. Niektórzy próbują cię podpalić.
Osoba powie ci, że wydarzenia wydarzyły się inaczej, niż je pamiętasz. Poczujesz, że tracisz kawałek zdrowego rozsądku.
Powinieneś najpierw zaufać sobie i uciec od osoby, która sprawia, że wątpisz w siebie.
5. Kiedy druga osoba nie jest otwarta
Komunikacja nie ma znaczenia, gdy inna osoba lekceważy wszystko, co mówisz. Możesz mówić, dopóki nie masz niebieskiej twarzy, nie ma znaczenia, czy druga osoba nie chce cię słuchać.
Niektórzy ludzie mogą powierzchownie cię słuchać, ale to nie znaczy, że są gotowi słuchać tego, co masz do powiedzenia. Możesz powiedzieć osobie, że cię krzywdzi i poprosić ją, aby przest ała, ale odpowie, że cię nie skrzywdzi. Takich ludzi nie powinno być w twoim życiu.
Solidny związek może zadziałać tylko wtedy, gdy obie osoby są skłonne słuchać drugiej osoby. Powiedziałem osobie, z którą się spotykam, że coś w naszym związku nie działa dla mnie.
Zamiast prowadzić ze mną otwartą, szczerą rozmowę, używali tandetnych linii i kliek. Nie minęło dużo czasu, zanim skończyłem z nimi na dobre, ponieważ nie byli skłonni słuchać tego, co miałem do powiedzenia.
6. Kiedy zawsze dajesz
Relacje są podawane i przyjmowane, nigdy nie są tylko jednostronne. Jeśli zawsze jesteś na dążeniu do dawania, to coś jest nie tak. Jeśli ktoś chce od ciebie rzeczy i bierze to, co może dostać, wtedy się zużyjesz.
Nigdy nie dawaj więcej niż to, co otrzymujesz. Jeśli mogę przejechać sto mil dla osoby, ale nie mogą nawet iść dla mnie do skrzynki pocztowej, wtedy związek nie polega na tym, aby chcieli się nawzajem rozwijać. Chodzi o to, czego jedna osoba chce, a to jest wziąć.
7. Kiedy ciągle sobie powtarzasz, że taka nie jest ta osoba
Szukanie wymówek dla osoby jest łatwe. Spoglądamy wstecz na wspomnienia ludzi, których znaliśmy i mówimy sobie, że to jest ich prawdziwa wersja. Mówimy sobie, że cokolwiek robią w teraźniejszości, nie jest tym, kim naprawdę są.
Robimy zbyt wiele wymówek i mówimy sobie, że osoba, którą widzimy przed sobą, nie jest tym, kim naprawdę jest. Gdyby nie przeszłe wspomnienia osoby, nie znosimy ich w teraźniejszości. Musimy zaakceptować, że ludzie, których widzimy, są tym, kim są.
Najtrudniejsze do zrozumienia jest to, że ludzie się zmieniają. Zostawiłem przyjaciół, ponieważ widziałem, na kogo dorastali. Nie byli już ludźmi, których znałem, ponieważ ludzie zmieniają się każdego dnia. To jest trudna prawda życia. Ludzie się zmieniają i trzeba patrzeć na nich tym, kim są, a nie kim byli.
8. Kiedy przechodzisz przez ten sam wzór
Wzory są łatwe do zauważenia, ale trudne do złamania. W końcu jesteśmy stworzeniami z przyzwyczajeniem. Lubimy mieć rutynę lub cykl do przejścia. To sprawia, że rzeczy są łatwiejsze do zrozumienia. Kiedy wzór jest taki, który nadal cię rani, powinieneś odejść. Nie ma potrzeby przechodzenia przez cykl konieczności wybaczania osobie tego, jak nieustannie cię rani, dokładnie w taki sam sposób, jak wcześniej.
Miałem przyjaciela, który ścigał faceta, o którym wiedziała, że jest dla niej zły. Kiedy zapytałem ją, dlaczego powiedziała, „Biegnę w kierunku czerwonych flag, ponieważ wiem, czego się spodziewać. One (czerwone flagi) są dla mnie wygodne”.
9. Kiedy czujesz się wyczerpany
Związek nie powinien cię wyczerpywać. Powinieneś czuć się wyczerpany przebywając w pobliżu osoby. Osoba nie powinna wyczerpywać cię emocjonalnie, fizycznie ani finansowo. Relacje mają pomóc ci rozkwitać, a nie zmniejszać się. Kiedy ktoś sprawia, że czujesz się mniej, powinieneś iść.
To, co powoduje, że ludzie czują się wyczerpani, jest dokładnie tym, czego nie otrzymują. Szacunek, którego potrzebują. Szanuj siebie na tyle, aby nie pozwolić osobie odebrać ci wszystkiego, w przeciwnym razie w końcu wszystko jest stratą.
10. Kiedy boisz się powiedzieć „nie”
Możesz powiedzieć „nie” i nie musisz podawać powodu. Jeśli dana osoba sprawia, że czujesz, że nie możesz powiedzieć „nie”, to jest dla ciebie zła. Nie powinieneś pozostać z osobą, z którą nie możesz wyrazić siebie. Ta osoba po prostu chce, żebyś zrobił to, co ci powiedziano, nie chcą związku.
Jeśli nie możesz powiedzieć „nie”, nie możesz rozmawiać z tą osobą. Jeśli nie możesz rozmawiać z osobą, to nie jest związek. Jeśli nie jesteś w związku z tą osobą, powinieneś odejść.
Relacje nigdy nie są łatwe. W The Giving Tree autorstwa Shel Silverstein, młody chłopiec tworzy relację z drzewem przez całe życie.
Drzewo daje mężczyźnie wszystko, o co prosi, ponieważ go kocha. W końcu drzewo traci jabłka, gałęzie i korę, aż będzie niczym innym jak kikutem.
Mężczyzna bierze, bierze i bierze, aż nic nie pozostanie.
Historia pokazuje, że relacje idą swoim kursem i musimy odejść od innych, zanim wezmą wszystko, co mamy.
Ten punkt o niemożności powiedzenia „nie” bardzo do mnie przemawia. Zajęło mi lata, żeby zrozumieć, że prawdziwy przyjaciel uszanuje moje prawo do odmowy.
Czynnik wyczerpania jest realny. Niedawno zakończyłem przyjaźń, ponieważ zdałem sobie sprawę, że potrzebuję 2-dniowego okresu regeneracji po każdej interakcji.
Ta część o strachu przed mówieniem „nie” naprawdę mnie poruszyła. Zajęło mi lata, zanim zdałem sobie sprawę, że chodzę na palcach wokół mojej byłej najlepszej przyjaciółki.
Bardzo utożsamiam się z punktem 7 o wymówkach. Spędziłem lata, mówiąc sobie, że mój były partner wróci do tego, kim był kiedyś, ale ludzie ewoluują i czasami nie na lepsze.
