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Todos nós já passamos por aquele momento em nossas vidas em que sentimos que nosso relacionamento está começando a se desfazer. A outra pessoa começou a se distanciar, as faíscas que foram compartilhadas diminuíram e você fica se perguntando o que deu errado. Você quer manter o relacionamento próspero, mas não sabe o que fazer.

Sempre que você tenta fazer as coisas funcionarem, tudo começa a ficar mais difícil. Quanto mais você empurra, mais a outra pessoa puxa ou, pior ainda, ela nem se move. Você sabe que algo não está certo, você quer ficar, mas está cansado.
Pode ser qualquer tipo de relacionamento, seja romântico, platônico ou físico, todos parecem ter um fim. Mas, como saber quando chegou ao fim e é hora de deixar o relacionamento para trás?
Aqui estão algumas maneiras diferentes de saber quando é hora de deixar uma pessoa e viver uma vida melhor.
Toda dor é temporária, mas isso não significa que você precise passar por ela repetidamente. Se estar perto de uma pessoa te machuca mental, física ou emocionalmente, é hora de seguir em frente.
Ninguém gosta de se machucar, nós nos adaptamos à dor. Não há nenhuma razão real para que você permaneça em uma situação que seja prejudicial para você. Um bom relacionamento saudável não faz mal. Se estar perto de uma pessoa te machuca, não é saudável para você.
Ninguém quer sentir dor. Se há uma pedra no nosso sapato, nós a tiramos. Se nos cortarmos, gritamos. Se nos picarmos, amaldiçoamos.
Ninguém quer se machucar. Evitamos ativamente nos machucar. Não subimos e colocamos as mãos no fogão quente, por que nos aproximaríamos de pessoas que nos machucaram?
Todo relacionamento deve ter um conjunto de limites. Os limites são estabelecidos para nossa própria comodidade e nos ajudam a nos sentirmos seguros com outra pessoa.
Uma pessoa que repetidamente desconsiderou seus limites, para seu próprio ganho pessoal, não respeita você, ela usa você. Uma pessoa com quem você não pode estabelecer limites não é alguém que você deveria deixar ficar em sua vida.

Os limites não existem para serem testados. Quando digo a uma pessoa que não gosto de algo, não deixo que ela teste. Se uma pessoa nem consegue se lembrar dos limites que estabeleci, não permito que ela permaneça na minha vida.
Todo mundo tem seu próprio nível de conforto, o que é importante. Você deve se sentir seguro com as pessoas em sua vida. Alguém que ama você não faria de tudo para fazer você se sentir desconfortável.
Uma pessoa que te deixa desconfortável não se importa com você. Afaste-se das pessoas que o deixam desconfortável. Se sua resposta de luta ou fuga ocorrer em torno das pessoas, escolha voar. Deixe-os para trás.

Se uma pessoa me faz sentir desconfortável, eu a informo. Essa é uma ótima maneira de ver quem a outra pessoa realmente é. Uma vez eu estava em um encontro e a pessoa me deixou desconfortável.
Eu verbalizei que o que eles fizeram me deixou desconfortável e eles tiveram um ataque. Fui embora ali mesmo, pois sabia que eles não se importavam com o que eu sentia.
Confie nos seus instintos. Se você sentir que algo está errado, provavelmente está. Algumas pessoas tentarão acender você a gás.
Uma pessoa lhe dirá que os eventos aconteceram de forma diferente do que você se lembra deles. Você sentirá que está perdendo um pedaço de sua sanidade.
Você deve confiar em si mesmo primeiro e se afastar da pessoa que faz você duvidar de si mesmo.
A comunicação não importa quando outra pessoa ignora tudo o que você diz. Você pode falar até ficar com o rosto azul, não importa se a outra pessoa não está disposta a ouvi-lo.

Algumas pessoas podem ouvi-lo superficialmente, mas isso não significa que estejam dispostas a ouvir o que você tem a dizer. Você pode dizer a uma pessoa que ela está machucando você e pedir que ela pare, mas ela responderá que não está machucando você. Pessoas assim não deveriam estar na sua vida.
Um relacionamento sólido só pode funcionar se as duas pessoas estiverem dispostas a ouvir a outra pessoa. Eu disse à pessoa que estava namorando que algo em nosso relacionamento não estava funcionando para mim.
Em vez de ter uma conversa franca e honesta comigo, eles usaram frases e panelinhas cafonas. Não demorou muito para que eu terminasse de vez com eles, porque eles não estavam dispostos a ouvir o que eu tinha a dizer.
Os relacionamentos são dados e recebidos, nunca são unilaterais. Se você está sempre doando, então algo não está certo. Se tudo o que uma pessoa faz é querer coisas de você e pegar o que pode conseguir, você se desgastará.
Nunca dê mais do que você está recebendo. Se eu posso percorrer cem milhas por uma pessoa, mas ela nem consegue ir até a caixa de correio por mim, então o relacionamento não é querer que o outro floresça. É sobre o que uma pessoa quer e isso é pegar.
É fácil dar desculpas para uma pessoa. Relembramos as memórias das pessoas que conhecíamos e dizemos a nós mesmos que essa é a versão real delas. Dizemos a nós mesmos que tudo o que eles estão fazendo no presente não é quem eles realmente são.

Damos muitas desculpas e dizemos a nós mesmos que a pessoa que vemos à nossa frente não é quem ela realmente é. Se não fosse pelas memórias passadas de uma pessoa, não as toleraríamos no presente. Precisamos aceitar que as pessoas que vemos são quem são.
A coisa mais difícil de perceber é que as pessoas mudam. Eu deixei amigos porque vi em quem eles se tornaram. Eles não eram mais as pessoas que eu conhecia porque as pessoas mudam todos os dias. Essa é a dura verdade da vida. As pessoas mudam e você tem que olhar para elas pelo que elas são, não pelo que elas eram.
Os padrões são fáceis de ver, mas difíceis de quebrar. Afinal, somos criaturas de hábitos. Gostamos de seguir uma rotina ou um ciclo. Isso torna as coisas mais fáceis de entender. Quando o padrão continua machucando você, você deve sair. Não há necessidade de passar pelo ciclo de ter que perdoar uma pessoa pelo fato de ela te machucar constantemente, exatamente da mesma forma que antes.

Eu tinha uma amiga que foi atrás de um cara que ela sabia que era ruim para ela. Quando perguntei por que ela disse: “Eu corro em direção a bandeiras vermelhas porque sei o que esperar. Elas (as bandeiras vermelhas) são confortáveis para mim.”
Um relacionamento não deve esgotar você. Você deve se sentir exausto por estar perto de uma pessoa. Uma pessoa não deve esgotar você emocionalmente, fisicamente ou financeiramente. Os relacionamentos são feitos para ajudá-lo a florescer e não a diminuir. Quando uma pessoa faz você se sentir menos, você deveria ir.

O que faz com que as pessoas se sintam esgotadas é exatamente o que elas não estão recebendo. O respeito que eles precisam. Respeite-se o suficiente para não deixar que uma pessoa tire tudo de você, caso contrário, no final, tudo é perda.
Você tem permissão para dizer não e não precisa dar um motivo. Se uma pessoa faz você se sentir como se não pudesse dizer não, ela é ruim para você. Você não deve ficar com uma pessoa com quem não possa se expressar. Essa pessoa só quer que você faça o que lhe dizem, ela não quer um relacionamento.

Se você não consegue dizer não, não pode falar com a pessoa. Se você não consegue falar com a pessoa, então não é um relacionamento. Se você não está em um relacionamento com a pessoa, então você deve ir embora.
Relacionamentos nunca são fáceis. Em The Giving Tree, de Shel Silverstein, um garoto estabelece um relacionamento com uma árvore durante toda a sua vida.
A árvore dá ao homem tudo o que ele pede porque ela o ama. No final, a árvore perde suas maçãs, galhos e cascas, até não passar de um toco.
O homem pega, pega e leva até não sobrar nada.
A história demonstra que os relacionamentos seguem seu curso e devemos deixar os outros antes que eles tomem tudo o que temos.
É importante saber quando deixar um relacionamento para trás.
A seção sobre padrões realmente falou comigo. Quebrar ciclos é difícil, mas necessário para o crescimento.
Ler isso me fez perceber quantos desses sinais estou experimentando atualmente no meu relacionamento.
A parte sobre confiar em seus instintos me lembra de quantas vezes ignoramos nossos sentimentos para manter a paz.
Este artigo me deu muito em que pensar sobre alguns dos meus relacionamentos atuais.
Nunca pensei sobre a conexão entre evitar a dor física e emocional antes. Isso é revelador.
Lidando com isso agora no meu casamento. Às vezes, a parte mais difícil é admitir que é hora de seguir em frente.
A analogia sobre tirar uma pedra do sapato realmente coloca as coisas em perspectiva.
Acho o ponto sobre comunicação fascinante. Mesmo uma ótima comunicação não pode consertar alguém que não quer ouvir.
Aprendendo essas lições da maneira mais difícil agora. Gostaria de ter prestado atenção aos primeiros sinais de alerta.
A parte sobre dar desculpas para as pessoas realmente me impressionou. Muitas vezes vemos o que queremos ver.
Interessante como muitos de nós permanecem em situações ruins por muito tempo por lealdade ou esperança.
Isso me lembra da minha jornada aprendendo a me valorizar. Às vezes, ir embora é a coisa mais forte que você pode fazer.
Mais alguém tem dificuldade em se sentir culpado por estabelecer limites? Ainda estou trabalhando nisso.
Entender esses sinais me ajudou a sair de um relacionamento de trabalho não saudável. Nem todos os relacionamentos tóxicos são pessoais.
O fator exaustão é real. Bons relacionamentos devem te energizar, não te esgotar.
Talvez eu seja cínico, mas isso soa como permissão para abandonar o barco ao primeiro sinal de problema.
Eu me identifico com a seção de padrões. Continuei perdoando o mesmo comportamento esperando resultados diferentes.
Acabei de terminar uma amizade de 15 anos por muitos desses motivos. A decisão mais difícil de todas, mas me sinto mais leve.
O ponto do nível de conforto é crucial. Se você está constantemente desconfortável perto de alguém, esse é um grande sinal de alerta.
Gostaria de ter tido esta lista anos atrás, antes de gastar tanto tempo tentando consertar uma amizade unilateral.
A parte sobre gaslighting e duvidar de si mesmo realmente ressoa. Já estive lá, já fiz isso, nunca mais.
Percebendo agora quantos sinais de alerta ignorei porque tinha medo de ficar sozinho.
Aprender a reconhecer esses sinais mais cedo poderia poupar tanta dor de cabeça e tempo.
Eu entendo ambas as perspectivas aqui. Sim, alguns relacionamentos precisam de trabalho, mas outros são genuinamente prejudiciais.
É mais fácil falar do que fazer, no entanto. Deixar ir relacionamentos de longo prazo, mesmo os tóxicos, não é simples.
O ponto sobre respeito realmente me atinge. Se alguém não consegue respeitar limites básicos, não te respeita de forma alguma.
Às vezes, precisamos de permissão para deixar ir, e este artigo parece essa permissão.
Finalmente encontrei a coragem de me afastar de uma amizade desgastante depois de ler conselhos semelhantes. A melhor decisão que tomei este ano.
Acabei de vivenciar isso com um amigo próximo. No momento em que comecei a estabelecer limites, eles mostraram suas verdadeiras cores.
A analogia da Árvore Generosa é poderosa, mas triste. Definitivamente, estive dos dois lados dessa dinâmica.
Trabalhando para estabelecer limites agora e é incrível como algumas pessoas reagem quando você começa a se defender.
Este artigo teria me poupado anos de sofrimento se eu o tivesse lido antes. Especialmente a parte sobre confiar nos seus instintos.
A parte do reconhecimento de padrões é crucial. Uma vez que você vê o ciclo, não consegue desver.
E tentar resolver as coisas? Parece que este artigo incentiva a desistir muito facilmente.
Estive em vários relacionamentos unilaterais e este artigo descreve perfeitamente o impacto que isso tem no seu bem-estar.
A comparação entre evitar a dor física e a dor emocional é brilhante. Instintivamente nos protegemos de danos físicos, por que não emocionais?
Aquele ponto sobre não ser capaz de dizer não ressoa profundamente. Levei anos para perceber que um amigo de verdade respeitaria meu direito de recusar.
Aprecio como isso se aplica a todos os tipos de relacionamentos, não apenas os românticos. A dinâmica familiar pode ser tão desafiadora.
Isso realmente ajuda a validar minha decisão de me afastar de uma amizade tóxica. As constantes violações de limites eram exaustivas.
Tão verdade sobre dar desculpas. Continuei dizendo a mim mesmo que era apenas uma fase, mas três anos depois nada havia mudado.
A seção sobre estar esgotado me lembra do meu último relacionamento no local de trabalho. Cada interação me deixava completamente esgotado.
Precisava deste lembrete sobre confiar em seus instintos. Estava sentindo algo estranho no meu relacionamento, mas continuei duvidando de mim mesmo.
Me sinto visto por este artigo. Atualmente lidando com alguém que continua ultrapassando meus limites, apesar de várias conversas.
A parte sobre pessoas não receptivas é crucial. Você não pode construir uma ponte quando a outra pessoa se recusa a te encontrar no meio do caminho.
Às vezes, me pergunto se sou muito rápido em ir embora quando as coisas ficam difíceis. Há uma linha tênue entre autoproteção e evitação.
Mais alguém notou como seus níveis de energia melhoram drasticamente depois de cortar laços com relacionamentos desgastantes?
O fator exaustão é real. Recentemente, terminei uma amizade porque percebi que precisava de um período de recuperação de 2 dias após cada interação.
O ponto 8 sobre padrões realmente fala comigo. Continuo atraindo o mesmo tipo de pessoas tóxicas e me perguntando por que nada muda.
Minha terapeuta realmente compartilhou conselhos semelhantes sobre confiar em seus instintos quando algo parece errado. Gostaria de ter ouvido antes.
Você levanta um ponto interessante, mas alguma dor nos relacionamentos pode levar ao crescimento. Trata-se de distinguir entre dor construtiva e destrutiva.
A seção sobre limites é perfeita. Gostaria de ter aprendido sobre como estabelecer limites saudáveis muito mais cedo na vida.
Discordo da parte sobre a dor. Relacionamentos em crescimento frequentemente envolvem algum desconforto, pois desafiamos uns aos outros a sermos melhores.
A parte sobre ter medo de dizer não me tocou profundamente. Levei anos para perceber que estava pisando em ovos perto da minha ex-melhor amiga.
Eu precisava ler isso hoje. Tenho lutado com uma amizade onde sou sempre eu quem entra em contato e faz planos. É exaustivo.
Este artigo simplifica demais as coisas. Às vezes, os relacionamentos passam por momentos difíceis e precisam de trabalho, não de abandono imediato.
A comparação com A Árvore Generosa realmente me tocou. Eu fui aquela árvore em tantos relacionamentos, dando até não ter mais nada.
Eu realmente me identifico com o ponto 7 sobre dar desculpas. Passei anos dizendo a mim mesmo que meu ex voltaria a ser quem era antes, mas as pessoas evoluem e às vezes não para melhor.