Las 10 mejores maneras de aceptar y celebrar quién eres

Desde los primeros recuerdos de nuestra infancia hasta los momentos de la edad adulta que dejan en nosotros las impresiones más profundas, la sociedad parece haber escrito nuestra historia por nosotros. La historia de la sociedad se desarrolla de una manera que a menudo escapa a nuestro control.

¿Cómo te moldea la sociedad como persona?

Se ha escrito una y otra vez que, a menos que encajemos en un determinado molde, no valemos nada . A menos que luzcamos o actuemos de cierta manera o provengamos de un determinado entorno, somos diferentes, raros y no merecemos que nos cuiden ni nos presten atención.

La sociedad nos dice lo que somos, y luego nos dice lo que debemos ser y lo que debemos esforzarnos por conseguir, señalando todos nuestros defectos e imperfecciones a lo largo del camino.

Esta historia es tan antigua como el tiempo. A los seres humanos siempre se les ha dicho que no son lo suficientemente buenos tal como son, que hay mejoras que se pueden hacer, ajustes necesarios que se deben implementar para ser lo suficientemente buenos.

Nos dicen que debemos tener un cierto tamaño y forma, que debemos venir de un determinado país, que debemos practicar una determinada religión, que debemos estar afiliados a un determinado partido político, que debemos actuar y vestir de cierta manera.

Las normas y reglas que establece la sociedad son asfixiantes, limitantes. Están diseñadas para encasillarte y evitar que alcances tu máximo potencial. La sociedad ha establecido un límite para la grandeza y, si luchas por alcanzarla de otra manera, te dejan de lado.

¿Por qué es bueno ser diferente?

A menudo nos dicen que ser diferente es algo negativo, algo que hay que evitar a toda costa. La sociedad nos ha enseñado a ser como los demás, a lucir y actuar de cierta manera y a emular a un cierto tipo de persona.

Sin embargo, esto es lo que crea la monotonía. Ser igual que la persona que tienes al lado es aburrido, no añade ningún valor al mundo más allá del mínimo indispensable. Tratar de ser alguien que no eres te impide alcanzar lo que realmente eres capaz de hacer.

La verdadera magia y belleza residen en destacar entre la multitud y aceptar tus diferencias como cualidades únicas que te conforman.

Ser diferente permite la creatividad y el ingenio, la innovación y la revolución, la individualidad y la identidad.

Cada cualidad tuya es tu propia personalidad; cuando se celebran y se destacan, tus cualidades brillan, prosperan y se vuelven mucho más magníficas. Quien eres merece ser celebrado.

Aquí te presentamos las 10 mejores maneras en las que puedes aceptar y celebrar quién eres.

1. Haz una lista de tus fortalezas

Cada ser humano sobre la faz de este planeta tiene su propio conjunto único de fortalezas, ya sean aprendidas o inherentes.

Haz una lista en tu teléfono o con un bolígrafo y papel de todas las fortalezas que posees. Piensa en todo aquello en lo que despuntas. Puede ser cualquier cosa, desde comunicarte con la gente hasta pintar o dirigir reuniones en el trabajo.

Crea tu lista y ve agregándole cosas a medida que vayas adquiriendo nuevas habilidades o desarrollando las fortalezas que ya tienes. Esta lista es algo a lo que puedes recurrir cuando te sientas perdido, cuando sientas que has perdido de vista quién eres. Esto te permitirá volver a ti mismo.

2. Date un capricho con regularidad

El conocido y querido episodio de Parks and Recreation no lo podría haber dicho mejor: “Date un capricho”. La pegadiza y cómica frase que repiten una y otra vez Tom Haverford y Donna Meagle encierra en realidad una gran dosis de sabiduría.

Cuando te das la oportunidad de disfrutar de las cosas de la vida que te hacen sentir más tú mismo, estás celebrando verdaderamente quién eres. Te estás permitiendo la capacidad de no tener ataduras ni inhibiciones. Te estás permitiendo ser libre.

Encuentra lo que amas, lo que te da alegría, lo que te hace sonreír y, tan a menudo como puedas, dentro de la amplitud de tus medios y recursos, haz esas cosas. Consume esas cosas, participa en ellas, permítete tenerlas. “Date un capricho”.

3. Encuentra un trabajo que te guste

Una de las mejores maneras de mostrar tu verdadero yo es sumergirte en un entorno de trabajo que se alinee con tus valores. Si la cultura profesional en tu lugar de trabajo no está acorde con tus creencias y fortalezas personales, sentirás que falta algo y no podrás mostrar todo tu potencial.

Nuestros trabajos son el lugar donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, por lo que debemos encontrar un lugar que nos brinde alegría. Por supuesto, la remuneración y los beneficios son absolutamente imprescindibles, pero además, la cultura, el entorno y las personas en el lugar de trabajo desempeñan un papel muy importante en la forma de ser uno mismo.

Si tu empresa tiene una cultura que se alinea con tus fortalezas y valores, tendrás más posibilidades de involucrarte en tu trabajo, aprovechar tus fortalezas y desempeñarte de la mejor manera posible. Esto te hará sentir tu yo más auténtico y te dará la capacidad de aceptar quién eres.

4. Únete a una organización que te resulte cercana al corazón

El voluntariado es una de las mejores maneras de llegar a tu corazón. Al ser voluntario, estás ofreciendo tu tiempo, a ti mismo y tus habilidades a personas y organizaciones que lo necesitan.

Al formar parte de una organización que te interesa profundamente, te permite unirte a una comunidad de personas con ideas afines que luchan por una causa que te toca el corazón. Formas parte de un grupo de personas que se preocupan por el mismo problema que tú, y es una excelente manera de conocerte mejor y celebrarte a ti mismo.

Todos tenemos problemas candentes que nos resultan cercanos y queridos. A algunas personas les importan los animales, a otras les apasiona alimentar o dar alojamiento a las personas sin hogar, a otras les apasiona educar a los desfavorecidos o difundir la ideología feminista.

Todos tenemos algo que nos apasiona y esa pasión ilumina quiénes somos. Enciende la vela, aviva la llama y haz algo que sea significativo para ti al formar parte de un grupo que signifique algo para ti.

5. Realice una prueba de ascendencia/ADN

Las pruebas de ascendencia y de ADN brindan más información sobre su origen cultural y lo vinculan con miembros de su familia extendida. Revelan más sobre su historia ancestral y brindan conocimiento y conciencia sobre antecedentes culturales posiblemente desconocidos.

Es muy probable que una prueba como esta te informe de algo que desconocías. Tal vez tengas vínculos con África que se remontan a hace 10.000 años. Tal vez tengas sangre italiana en tu sangre y no sabías que estaba allí. Nunca se sabe hasta que se descubre lo que se puede encontrar.

Conocer más sobre tu origen cultural te brinda tranquilidad, comprensión y, a veces, un cierre, según lo que estés tratando de averiguar. Si no conoces tu origen pero sientes curiosidad, hazte una prueba; nunca sabes lo que revelará tu saliva.

6. Infórmese sobre su cultura

Si tiene un conocimiento adecuado de sus antecedentes, de dónde viene y sus vínculos familiares, investigue un poco para conocer más sobre su herencia.

Muchas culturas tienen historias profundas y hermosas, por lo que sería beneficioso para cualquiera aprender sobre las costumbres y prácticas de su cultura personal.

Aprender y explorar más profundamente sus raíces es una excelente manera no solo de aprender más sobre su herencia y su familia, sino también de aceptar lo que encuentre y comprender cómo influye en quién es usted.

El patrimonio y la cultura son una faceta de ti mismo que vale la pena resaltar, y al abrazar tu origen cultural, puedes definir más claramente quién eres y honrarlo.

7. Fortalece tu vínculo con los miembros de tu familia

Esto puede ser un poco controversial, ya que no todos los individuos se relacionan con su familia de sangre; a menudo nos encontramos eligiendo quién es nuestra familia cuando nuestros parientes de sangre no están necesariamente en nuestras vidas.

Sin embargo, si tienes una relación muy estrecha con tu familia, aprovecha para pasar un rato con ellos. Llama a tu mamá, haz planes con tu hermano, almuerza con tu abuela, invita a tu primo a tomar algo.

Conocer a las personas que comparten tu ADN es una excelente manera de aprender más sobre el pasado y, como resultado, comprender mejor el presente. Comprender a las personas con las que tienes parentesco te brinda una mejor comprensión de ti mismo y te brinda la capacidad de celebrar quién eres.

8. Participar en pasatiempos

Como individuos, cada uno de nosotros tiene sus propios pasatiempos específicos que disfruta. Algunas personas tejen, otras juegan al baloncesto, algunas escriben blogs y otras crean cuentas de Instagram para los gatos. Nuestros pasatiempos son únicos para nosotros porque surgen de lo que disfrutamos hacer y son un reflejo de nuestras personalidades.

Permitirte participar en tus pasatiempos favoritos es una excelente manera de experimentar la verdadera expresión personal. Hacer lo que amas te acerca a tu yo verdadero y auténtico, por lo que practicarlo regularmente no solo es saludable sino necesario.

Encuentra lo que te gusta hacer y hazlo con más frecuencia. Los pasatiempos sacan a la luz aspectos de ti que no sabías que existían y, al hacerlo, te brindan la oportunidad de aprender más sobre ti mismo y de convertirte en quien eres. Celebra este crecimiento a través de los pasatiempos.

9. Expresa tu individualidad todos los días

Existen infinitas formas de expresar tu individualidad . Puede ser desde teñirte el pelo hasta pintarte las uñas, usar un color determinado, hacerte un piercing en la nariz, poner la música a todo volumen en el coche, sacar a pasear a tu gato con correa o asistir a una clase de pintura. Cualquier acción que exprese quién eres y de qué se trata.

Todo lo que muestra al mundo una faceta de ti es autoexpresión. Y permitir que el mundo vea esa faceta tuya es algo hermoso porque demuestra vulnerabilidad, confianza y autoaceptación.

Encuentra todos los días maneras de mostrarle al mundo quién eres. Celebra quién eres, quién eres, qué te hace único y regala quién eres a quienes te rodean.

10. Pasa tiempo con amigos cercanos

Nadie te conoce mejor que tus amigos. Al pasar tiempo con amigos cercanos, fortalecerás estos vínculos y te volverás más abierto y dispuesto a conocer sus perspectivas sobre ti.

Puede que te consideres una persona cerrada y brusca, pero tu amigo puede verte como alguien duro y cuidadoso con las personas con las que compartes tu corazón. Estas dos perspectivas parecen similares, pero son únicas desde el punto de vista de cada individuo.

Permítete estar abierto a verte a ti mismo de la misma manera que tus amigos te ven. Esto te permitirá experimentar una vulnerabilidad y una conciencia que no sabías que existían y te dará el regalo de verte a ti mismo con otros ojos.

Acepta esta versión de ti mismo; a menudo es más positiva que la forma en que tiendes a pensar de ti mismo. Somos nuestros críticos más duros y nuestros amigos son el ángel sobre nuestros hombros que susurra sus verdades sobre nosotros en nuestros oídos. Escucha: aprenderás una verdad distinta a la tuya.

Anota estos 10 consejos. Guarda este artículo. Haz capturas de pantalla de lo que más te haya llamado la atención. Estas 10 formas de celebrar y aceptar quién eres abrirán tu corazón y tu mente a diferentes facetas de ti mismo.

Eres mucho más de lo que crees en un principio y tienes mucho que ofrecerle al mundo. Ábrete a aprender todo sobre quién eres y celebra cada una de tus cualidades. Acepta, celebra y ama quién eres.