Ang Nangungunang 10 Paraan na Maari Mong Yakapin At Ipagdiwang Kung Sino Ka

Mula sa ating pinakamaagang alaala sa pagkabata hanggang sa mga oras sa pagiging gulang na nag-iwan ng pinakamalalim na impresyon sa atin, tila isinulat ng lipunan ang ating kwento para sa atin. Ang kwento ng lipunan ay lumalabas sa isang paraan na madalas na wala sa ating larangan ng kontrol.

Paano ka binubuo ng lipunan bilang isang tao?

Sinusulat nang paulit-ulit na maliban kung magkasya tayo sa isang tiyak na hulma, walang halaga tayo. Maliban kung tumingin tayo o kum ilos sa isang tiyak na paraan o nagmula sa isang tiyak na background, naiiba tayo, kakaiba, at hindi karapat-dapat sa pangangalaga at pansin.

Sinasabi sa atin ng lipunan kung ano tayo, at pagkatapos ay sinasabi sa atin ng lipunan kung ano ang dapat nating maging at kung ano ang dapat nating magsikap, na itinuturo ang lahat ng ating mga depekto at kawalan ng perpekto sa daan.

Ang kwentong ito ay isang kwento kasing luma ng oras. Ang mga tao ay walang hanggan ay sinabi na hindi sila sapat na mabuti sa paraan ng mga ito, na may mga pagpapabuti na maaaring gawin, mga kinakailangang pagsasaayos na dapat ipatupad upang maging sapat na mab uti.

Sinabihan sa atin na dapat tayong maging isang tiyak na laki at hugis, dapat tayong nagmula sa isang tiyak na bansa, dapat tayong magsagawa ng isang tiyak na relihiyon, dapat tayong maging kaakibat sa isang partikular na pampulitika, dapat tayong kumilos at magbihis ng isang tiyak na paraan.

Ang mga patakaran at regulasyon na itinakda ng lipunan ay nakakaakit. Nilililimitahan sila. Ang mga ito ay itinayo upang mapanatili ka sa isang kahon, upang maiwasan kang maabot ang iyong buong potensyal. Nagtakda ng hangganan ang lipunan para sa hitsura ng kadakilaan, at kung nagsisikap ka para sa kadakilaan sa ibang paraan, itinatabi ka.

Bakit magkakaiba ang pagiging mabuti?

Madalas sa atin sinasabi na ang pagiging naiiba ay isang negatibong bagay; isang bagay na dapat iwasan sa lahat ng gastos. Itinuro sa atin ng lipunan na maging katulad ng lahat, tumingin at kumilos sa isang tiyak na paraan at tularan ang isang tiyak na uri ng tao.

Gayunpaman, ito ang lumilikha ng monotonia. Ang pagiging katulad ng tao sa tabi mo ay nakakainit; hindi ito nagdaragdag ng anumang halaga sa mundo maliban sa huwag na minimum. Sinusubukang maging isang taong hindi mo humahadlang sa iyo at pinipigilan ka sa kung ano ang tunay mong kakayahan.

Ang tunay na mahika at kagandahan ay nangyayari sa pagtatayo mula sa karamihan at pagtanggap ng iyong mga pagkakaiba bilang mga natatanging katangian na bumubuo sa kung sino ka.

Ang pagiging naiiba ay nagbibigay-daan sa pagkamalikhain at talino, pagbabago at rebolusyon, pagkatao

Ang bawat kalidad mo ay ang iyong personal na pampaganda; kapag ipinagdiriwang at dinala sa pansin, lumiwanag at umunlad ang iyong mga katangian at nagiging mas kahanga-hanga. Sino ka, karapat-dapat na ipagdiwang.

Narito ang nangungunang 10 paraan na maaari mong yakapin at ipagdiwang kung sino ka.

1. Gumawa ng isang listahan ng iyong mga lakas

Ang bawat tao sa mukha ng planetang ito ay may sariling natatanging hanay ng mga lakas, natutunan man sila o likas.

Gumawa ng isang listahan sa iyong telepono o gamit ang isang panulat at papel ng lahat ng mga lakas na sumasakop mo. Isipin ang anumang bagay at lahat ng napakahusay mo. Maaari itong maging anumang bagay mula sa pakikipag-usap sa mga tao hanggang sa pagpipinta hanggang sa mga nangungunang pulong sa tra baho

Lumikha ng iyong listahan at idagdag dito sa paglipas ng panahon habang nakakakuha ka ng mga bagong kasanayan o bumuo sa mga lakas na mayroon ka na. Ang listahang ito ay isang bagay na maaari mong bumalik kapag nararamdaman mo nawala kapag nararamdaman mo na parang nawalan mo ng paningin kung sino ka. Ibabalik ka nito sa iyong sarili.

2. Tratuhin ang iyong sarili nang regular

Hindi masasabi ng kilalang at minamahal na episode ng Parks and Recreation: “Tratuhin ang iyong sarili.” Ang nakakaakit at komiksik na parirala nang paulit-ulit na ipinahayag nina Tom Haverford at Donna Meagle ay talagang may malaking karunungan.

Kapag binibigyan mo ang iyong sarili ng pagkakataong tamasahin ang mga bagay sa buhay na nagpaparama sa iyo na pinakakatulad sa iyong sarili, tunay mong ipinagdiriwang kung sino ka. Pinapayagan mo ang iyong sarili na kakayahang maging walang pigilan at hindi pumipigil. Pinapayagan mo ang iyong sarili na maging malaya.

Hanapin kung ano ang mahal mo, kung ano ang nagdudulot sa iyo ng kagalakan, kung ano ang nagpapangiti sa iyo, at hangga't maaari mo, sa loob ng malawak ng iyong mga paraan at mapagkukunan, gawin ang mga bagay na iyon. Ubusin ang mga bagay na iyon, makilahok sa mga ito, payagan ang iyong sarili na magkaroon ng mga ito. “Tratuhin mo ang sarili mo.”

3. Maghanap ng trabaho na gusto mo

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang salatin ang iyong tunay na sarili ay sa pamamagitan ng pagbabaw sa iyong sarili sa isang kapaligiran sa trabaho na umaayon sa iyong mga halaga. Kung ang kultura ng propesyonal sa iyong workspace ay mas malaki kumpara sa iyong personal na paniniwala at lakas, mararamdaman mo na may nawawala at hindi mo magagawang mapapalabas ang iyong buong sarili.

Ang ating mga trabaho ay kung saan ginugugol natin ang karamihan ng ating oras, kaya dapat tayong makahanap ng isang lugar na nagdudulot sa atin ng kagalakan. Siyempre, ang kabayaran at benepisyo ay ganap na kinakailangan, ngunit bukod, ang kultura at kapaligiran at ang mga tao sa lugar ng trabaho ay may malaking papel sa pagiging iyong sarili.

Kung ang iyong kumpanya ay may kultura na umaayon sa iyong mga lakas at halaga, mas kakayahang itapon ang iyong sarili sa iyong trabaho, maglaro sa iyong mga lakas, at gumanap sa pinakamahusay na paraan na alam mo. Papakaramdam ka nito na parang iyong pinaka tunay na sarili, na nagbibigay sa iyo ng kakayahang yakapin kung sino ka.

4. Sumali sa isang samahan na malapit sa iyong puso

Ang pagboluntaryo ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makamit sa sentro ng iyong puso. Sa pamamagitan ng pagboluntaryo, inaalok mo ang iyong oras, iyong sarili, at iyong mga kasanayan sa mga tao at organisasyon na nangangailangan.

Ang pagiging bahagi ng isang samahan na malakas mong pakiramdam ay nagbibigay-daan sa iyo na sumali sa isang komunidad ng mga katulad na isip na nakikipaglaban para sa isang kadahilanan na nakakaapekto sa iyong puso. Bahagi ka ng isang pangkat ng mga tao na nagmamalasakit sa parehong isyu na ginagawa mo, at ito ay isang mahusay na paraan upang higit pang malaman ang tungkol sa iyong sarili at ipagdiwang ang iyong sarili.

Ang bawat isa tayo ay may mga mainit na isyu sa pindutan na malapit at mahal sa amin. Ang ilang mga tao ay nagmamalasakit sa mga hayop, ang ilang tao ay masigasig sa pagpapakain o pabahay ng mga walang tirahan, ang ilang tao ay mahilig sa pagtuturo sa mga mahina, o pagkalat ng ideolohiyang feminista.

Lahat tayo ay may isang bagay na mahilig natin, at ang pagkahilig na iyon ay nagpapakita sa kung sino tayo. Iwanag ang kandila, bubukin ang apoy, at gumawa ng isang bagay na makabuluhan sa iyo sa pamamagitan ng pagiging bahagi ng isang grupo na nangangahulugang isang bagay sa iyo.

5. Kumuha ng pagsubok sa ninuna/DNA

Ang mga pagsubok sa ninuno at DNA ay nagbibigay ng mas maraming pananaw sa iyong background sa kultura at iniugnay ka sa mga pinalawak na miyembro ng pamilya. Inihayag nila ang higit pa sa iyong kasaysayan ng ninuno at nagdadala ng kaalaman at kamalayan sa posibleng hindi kilalang mga background sa kultura.

Ang pagsubok na tulad nito ay malamang na ipapaalam sa iyo ang isang bagay na hindi mo alam. Siguro mayroon kang mga ugnayan sa Africa na nagmula 10,000 taon na ang nakalilipas. Siguro mayroon kang Italyano sa iyong dugo na hindi mo alam na naroon. Hindi mo alam hanggang sa kung ano ang maaari mong mahanap.

Ang pag-alam ng higit pa tungkol sa iyong background sa kultura ay nagbibigay sa iyo ng kapayapaan ng isip, pag-unawa, at kung minsan pagsasara, depende sa kung ano ang sinusubukan mong malaman. Kung hindi mo alam ang iyong background ngunit may pagkamausisa, subukan; hindi mo alam kung ano ang ihahayag ng iyong laway.

6. Basahin ang iyong kultura

Kung mayroon kang isang disenteng pag-unawa sa iyong background, kung saan ka nagmula, at ang iyong mga ugnayan sa pamilya, gumawa ng ilang pananaliksik upang malaman ang higit pa tungkol sa iyong pamana.

Maraming kultura ang may malalim at magagandang kasaysayan, kaya makikinabang ang sinuman na malaman ang tungkol sa mga kaugalian at kasanayan ng kanilang personal na kultura.

Ang pag-aaral at paggalugad nang mas malalim sa iyong mga ugat ay isang mahusay na paraan upang hindi lamang matuto nang higit pa tungkol sa iyong pamana at pamilya kundi upang yakapin ang iyong nahanap at maunawaan kung paano ito gumaganap ng bahagi sa kung sino ka.

Ang pamana at kultura ay isang aspeto ng iyong sarili na nagkakahalaga ng ilaw, at sa pamamagitan ng pag-yakap ng iyong background sa kultura, mas malinaw mong tukuyin kung sino ka at igalang iyon.

7. Palakasin ang iyong ugnayan sa mga miyembro ng pamilya

Maaari itong maging bahagyang kontrobersyal, dahil hindi lahat ng mga indibidwal ay nauugnay sa kanilang pamilya ng dugo; madalas na nakikita natin ang ating pumipili kung sino ang ating pamilya kapag hindi kinakailangang nasa ating buhay ang ating mga kamag-anak sa dugo.

Gayunpaman, kung malapit ka sa iyong pamilya, samantalahin ang pagkakataong gumugol ng ilang oras sa kanila. Tawagan ang iyong ina, gumawa ng mga plano kasama ang iyong kapatid, tanghalian kasama ang iyong lola, anyayahan ang iyong pinsan para sa inumin.

Ang pagkilala sa mga taong nagbabahagi ng iyong DNA ay isang mahusay na paraan upang matuto nang higit pa tungkol sa nakaraan, at bilang resulta, makakuha ng mas mahusay na basahin ang kasalukuyan. Ang pag-unawa sa mga nauugnay mo ay nagbibigay sa iyo ng higit na pananaw sa iyong sarili at nagbibigay sa iyo ng kakayahang ipagdiwang kung sino ka.

8. Makilahok sa mga libangan

Bilang mga indibidwal, bawat isa tayo ay may sariling mga tiyak na libangan na nasisiyahan natin. Ang ilang mga tao ay nagniniting, ang ilan ay naglalaro ng basketball, ang ilan ay nag-blog, at ang ilan ay gumagawa ng Instagram account para sa mga pusa. Ang aming mga libangan ay natatangi sa atin dahil nagmumula sila sa kung ano ang nasisiyahan nating gawin, at ang mga ito ay isang salamin ng ating mga personalidad.

Ang pagpapahintulot sa iyong sarili na lumahok sa iyong mga paboritong libangan ay isang mahusay na outlet para sa pagaranas ng tunay na pagpapah Ang paggawa ng iyong mahal ay nagdadala sa iyo na pinakamalapit sa iyong tunay at tunay na sarili, kaya ang regular na pagsasagawa nito ay hindi lamang malusog ngunit kinakailangan.

Hanapin ang anumang nasisiyahan mong gawin at gawin ang higit pa dito. Ang mga libangan ay nagbibigay ng liwanag sa mga aspeto ng iyong sarili na hindi mo alam na naroon, at sa paggawa nito, bibigyan ka ng pagkakataong matuto nang higit pa tungkol sa iyong sarili at lumago sa kung sino ka. Ipagdiwang ang paglago na ito sa pamamagitan ng libangan

9. Ipahayag ang iyong sarili araw-araw

Mayroong walang katapusang mga paraan upang ipahay ag ang iyong pagkatao. Maaari itong maging anumang bagay mula sa pagkamatay sa iyong buhok hanggang sa pagpipinta ng iyong mga kuko, pagsusuot ng isang tiyak na kulay, pagsutok sa iyong ilong, pagsabog ng musika sa iyong kotse, pagdala ng iyong pusa sa paglalakad sa isang leash, pagkuha ng klase sa pagpipinta. Isang aksyon na sumisigaw kung sino ka at kung ano ang tungkol sa iyo.

Ang anumang bagay na nagpapakita sa mundo ng isang panig ng kung sino ka ay pagpapahayag ng sarili. At ang pagpapahintulot sa mundo na makita ang panig na ito sa iyo ay isang magandang bagay dahil nagpapakita ito ng kahinaan, tiwala, at pagtanggap sa sarili.

Maghanap ng mga paraan araw-araw upang ipakita sa mundo kung sino ka. Ipagdiwang kung sino ka, kung ano ang tungkol sa iyo, kung ano ang ginagawang natatangi ka, at ibigay ang regalo kung sino ka sa mga nasa paligid mo.

10. Gumugol ng oras sa malapit na kaibigan

Walang nakakaalam ka nang mas mahusay kaysa sa iyong mga kaibigan. Sa pamamagitan ng paggugol ng oras kasama ang mga malapit na kaibigan, palakasin mo ang mga ugnayan na ito, at magiging mas bukas at handang malaman ang kanilang mga pananaw tungkol sa iyo.

Maaari mong makita ang iyong sarili na sarado at mahirap, ngunit maaaring makita ka ng iyong kaibigan na matigas at maingat sa kung sino ang ibinabahagi mo ng iyong puso. Ang dalawang pananaw na ito ay magkatulad, ngunit natatangi ang mga ito sa pamamagitan ng lens ng bawat indibidwal.

Payagan ang iyong sarili na maging bukas sa tingnan ang iyong sarili sa paraan ng tingnan ka ng iyong mga kaibigan. Papayagan ka nitong maranasan ang kahinaan at kamalayan na hindi mo alam na naroon at bibigyan ka ng regalo na makita ang iyong sarili sa pamamagitan ng ibang hanay ng mga mata.

Yakapin ang bersyong ito ng iyong sarili; madalas itong mas positibo kaysa sa paraang maiisip mo ang iyong sarili. Kami ang ating pinakamahirap na kritiko, at ang ating mga kaibigan ang anghel sa ating balikat na nagbubulong ng kanilang mga katotohanan tungkol sa atin sa ating mga tainga. Makinig: matututunan mo ang isang katotohanan maliban sa iyong sarili.

Isulat ang 10 tip na ito. I-save ang artikulong ito. Kumuha ng mga screenshot ng kung ano ang pinaka-natatangi sa iyo. Ang 10 paraan na ito na maaari mong ipagdiwang at yakapin kung sino ka ay magbubukas ng iyong puso at isip sa iba't ibang panig ng iyong sarili.

Ikaw ay higit pa kaysa sa iniisip mo sa una, at marami kang mag-alok sa mundo. Buksan ang iyong sarili upang malaman ang lahat tungkol sa kung sino ka at ipagdiwang ang bawat kalidad. Yakapin, ipagdiwang, at mahalin kung sino ka.