De 10 beste manieren om te omarmen en te vieren wie je bent

Van onze vroegste jeugdherinneringen tot de momenten op volwassen leeftijd die de diepste indruk op ons achterlaten, de samenleving heeft schijnbaar ons verhaal voor ons geschreven. Het verhaal van de maatschappij ontvouwt zich op een manier die vaak buiten ons bereik ligt.

Hoe vormt de maatschappij jou als persoon?

Er staat keer op keer geschreven dat we, tenzij we in een bepaald model passen, waardeloos zijn. Tenzij we er op een bepaalde manier uitzien of ons gedragen of een bepaalde achtergrond hebben, zijn we anders, vreemd en verdienen we zorg en aandacht niet.

De maatschappij vertelt ons wat we zijn, en dan vertelt de maatschappij ons wat we moeten zijn en waar we naar moeten streven, waarbij we gaandeweg wijzen op al onze gebreken en onvolkomenheden.

Dit verhaal is een verhaal zo oud als de tijd. Mensen hebben eeuwig te horen gekregen dat ze niet goed genoeg zijn zoals ze zijn, dat er verbeteringen kunnen worden aangebracht, noodzakelijke aanpassingen die moeten worden doorgevoerd om goed genoeg te zijn.

Er wordt ons verteld dat we een bepaalde grootte en vorm moeten hebben, dat we uit een bepaald land moeten komen, dat we een bepaalde religie moeten beoefenen, dat we aangesloten moeten zijn bij een bepaalde politieke partij, dat we ons op een bepaalde manier moeten gedragen en kleden.

De regels en voorschriften van de samenleving zijn verstikkend. Ze zijn beperkend. Ze zijn gebouwd om je in een hokje te houden, om te voorkomen dat je je volledige potentieel bereikt. De maatschappij heeft een grens gesteld aan hoe grootsheid eruitziet, en als je op een andere manier naar grootheid streeft, word je terzijde geschoven.

Waarom is het goed om anders te zijn?

We krijgen vaak te horen dat anders zijn negatief is; iets dat we koste wat het kost moeten vermijden. De maatschappij heeft ons geleerd om net als iedereen te zijn, er op een bepaalde manier uit te zien en te handelen en een bepaald type persoon na te bootsen.

Dit zorgt echter voor eentonigheid. Hetzelfde zijn als de persoon naast je is saai; het voegt geen andere waarde toe aan de wereld dan het absolute minimum. Iemand proberen te zijn, hindert je niet en weerhoudt je van datgene waartoe je echt in staat bent.

Echte magie en schoonheid schuilen in het onderscheiden van de massa en het accepteren van je verschillen als unieke kwaliteiten die bepalen wie je bent.

Anders zijn zorgt voor creativiteit en vindingrijkheid, innovatie en revolutie, individualiteit en identiteit.

Elke eigenschap van jou is je persoonlijke make-up; wanneer je ze viert en in de schijnwerpers zet, stralen je kwaliteiten uit en worden ze nog mooier. Wie je bent, verdient het om gevierd te worden.

Hier zijn de top 10 manieren waarop je kunt omarmen en vieren wie je bent.

1. Maak een lijst van je sterke punten

Ieder mens op deze planeet heeft zijn eigen unieke sterke punten, of ze nu aangeleerd of inherent zijn.

Maak een lijst op je telefoon of met pen en papier van al je sterke punten. Denk aan alles en nog wat waar je in uitblinkt. Dit kan van alles zijn, van communiceren met mensen tot schilderen tot het leiden van vergaderingen op het werk.

Maak je lijst en voeg deze na verloop van tijd toe naarmate je nieuwe vaardigheden opdoet of voortbouwt op sterke punten die je al hebt. Deze lijst is iets waar je naar terug kunt gaan als je je verloren voelt als je het gevoel hebt dat je uit het oog bent verloren wie je bent. Dit brengt je terug naar jezelf.

2. Verwen jezelf regelmatig

De bekende en geliefde aflevering van Parks and Recreation had het niet beter kunnen verwoorden: „Verwen jezelf.” De pakkende en komische zin die Tom Haverford en Donna Meagle herhaaldelijk hebben verkondigd, bevat eigenlijk veel wijsheid.

Als je jezelf de kans geeft om te genieten van de dingen in het leven waardoor je je het meest als jezelf voelt, vier je echt wie je bent. Je staat jezelf de mogelijkheid toe om onbezwaard en onbevangen te zijn. Je staat jezelf toe vrij te zijn.

Vind waar je van houdt, wat je vreugde brengt, wat je doet glimlachen, en doe die dingen zo vaak als je kunt, binnen de breedte van je middelen en middelen. Consumeer die dingen, neem eraan deel, sta jezelf toe ze te hebben. „Verwen jezelf.”

3. Vind een baan die je leuk vindt

Een van de beste manieren om je ware zelf te waarderen, is door jezelf onder te dompelen in een werkomgeving die aansluit bij je waarden. Als de professionele cultuur op je werkplek afwijkt van je persoonlijke overtuigingen en sterke punten, heb je het gevoel dat er iets ontbreekt en kun je je volledige zelf niet uitstralen.

In ons werk brengen we het grootste deel van onze tijd door, dus we moeten een plek vinden die ons vreugde schenkt. Natuurlijk zijn vergoedingen en secundaire arbeidsvoorwaarden absoluut noodzakelijk, maar afgezien daarvan spelen de cultuur en het milieu en de mensen op de werkvloer een grote rol om jezelf te zijn.

Als je bedrijf een cultuur heeft die aansluit bij je sterke punten en waarden, ben je beter in staat om jezelf op je werk te storten, je sterke punten te benutten en op de best mogelijke manier te presteren. Dit geeft je het gevoel dat je je meest authentieke zelf bent, waardoor je de mogelijkheid krijgt om te omarmen wie je bent.

4. Sluit je aan bij een organisatie die je na aan het hart ligt

Vrijwilligerswerk is een van de beste manieren om gebruik te maken van je hartcentrum. Door vrijwilligerswerk te doen, bied je je tijd, jezelf en je vaardigheden aan mensen en organisaties in nood.

Door deel uit te maken van een organisatie waar je veel waarde aan hecht, kun je lid worden van een gemeenschap van gelijkgestemde individuen die vechten voor een zaak die je hart raakt. Je maakt deel uit van een groep mensen die zich zorgen maken over hetzelfde onderwerp als jij, en dit is een geweldige manier om meer over jezelf te leren en jezelf te vieren.

We hebben allemaal problemen met de hot button die ons na aan het hart liggen. Sommige mensen geven om dieren, sommige mensen hebben een passie voor het voeden of huisvesten van daklozen, sommige mensen zijn gepassioneerd door het opleiden van kansarmen of het verspreiden van een feministische ideologie.

We hebben allemaal iets waar we een passie voor hebben, en die passie werpt een licht op wie we zijn. Steek de kaars aan, steek de vlam aan en doe iets dat belangrijk voor je is door deel uit te maken van een groep die iets voor je betekent.

5. Doe een voorouders-/DNA-test

Afstammings- en DNA-tests geven meer inzicht in je culturele achtergrond en koppelen je aan uitgebreide familieleden. Ze onthullen meer van je voorouderlijke geschiedenis en brengen kennis en bewustzijn over mogelijk onbekende culturele achtergronden.

Als je zo'n test doet, kom je waarschijnlijk op de hoogte van iets waarvan je niet op de hoogte was. Misschien heb je banden met Afrika die 10.000 jaar geleden dateren. Misschien zit er Italiaans in je bloed waarvan je niet wist dat het er was. Je weet nooit tot wat je zou kunnen vinden.

Meer weten over je culturele achtergrond geeft je gemoedsrust, begrip en soms afsluiting, afhankelijk van wat je probeert te ontdekken. Als je je achtergrond niet kent maar wel nieuwsgierig bent, doe dan een test; je weet nooit wat je speeksel zal onthullen.

6. Lees meer over je cultuur

Als je een goed begrip hebt van je achtergrond, waar je vandaan komt en je familiebanden, doe dan wat onderzoek om meer te weten te komen over je afkomst.

Veel culturen hebben een diepe en mooie geschiedenis, dus het zou iedereen ten goede komen om meer te weten te komen over de gebruiken en gebruiken van hun persoonlijke cultuur.

Dieper leren en je wortels verkennen is een uitstekende manier om niet alleen meer te weten te komen over je erfgoed en familie, maar ook om te omarmen wat je vindt en te begrijpen hoe dat een rol speelt in wie je bent.

Erfgoed en cultuur zijn een facet van jezelf dat het waard is om aan het licht te brengen, en door je culturele achtergrond te omarmen, kun je duidelijker definiëren wie je bent en dat eren.

7. Versterk je band met familieleden

Dit kan enigszins controversieel zijn, omdat niet alle individuen betrekking hebben op hun bloedfamilie; vaak kiezen we zelf wie onze familie is als onze bloedverwanten niet noodzakelijk in ons leven voorkomen.

Als u echter dicht bij uw familie bent, maak dan van de gelegenheid gebruik om wat tijd met hen door te brengen. Bel je moeder, maak plannen met je broer, ga lunchen met je oma, nodig je neef uit voor een drankje.

De mensen leren kennen die jouw DNA delen is een geweldige manier om meer over het verleden te weten te komen en daardoor een beter beeld te krijgen van het heden. Het begrijpen van degenen met wie je verwant bent, geeft je meer inzicht in jezelf en geeft je de mogelijkheid om te vieren wie je bent.

8. Doe mee aan hobby's

Als individuen hebben we allemaal onze eigen specifieke hobby's die we leuk vinden. Sommige mensen breien, sommigen spelen basketbal, sommigen bloggen en sommigen maken Instagram-accounts voor de katten. Onze hobby's zijn uniek voor ons omdat ze voortkomen uit wat we graag doen, en ze zijn een weerspiegeling van onze persoonlijkheid.

Jezelf toestaan deel te nemen aan je favoriete hobby's is een geweldige uitlaatklep om echte zelfexpressie te ervaren. Door te doen waar je van houdt, kom je het dichtst bij je ware, authentieke zelf, dus dit regelmatig oefenen is niet alleen gezond, maar ook noodzakelijk.

Vind wat je leuk vindt om te doen en doe er meer van. Hobby's belichten de aspecten van jezelf waarvan je niet wist dat ze er waren, en bieden je op die manier de mogelijkheid om meer over jezelf te leren en te groeien tot wie je bent. Vier deze groei met hobby's.

9. Druk elke dag je individualiteit uit

Er zijn oneindig veel manieren om je individualiteit uit te drukken. Dit kan van alles zijn, van je haar verven tot je nagels lakken, een bepaalde kleur dragen, je neus doorboren, de muziek in je auto knallen, je kat een wandeling laten maken aan de lijn, een schildercursus volgen. Een actie die uitschreeuwt wie je bent en waar je voor staat.

Alles wat de wereld een kant laat zien van wie je bent, is zelfexpressie. En de wereld deze kant van jou laten zien is prachtig, omdat dit blijk geeft van kwetsbaarheid, vertrouwen en zelfacceptatie.

Vind elke dag manieren om de wereld te laten zien wie je bent. Vier wie je bent, waar je voor staat, wat jou uniek maakt, en geef het cadeau van wie je bent aan de mensen om je heen.

10. Breng tijd door met goede vrienden

Niemand kent je beter dan je vrienden. Door tijd met goede vrienden door te brengen, versterk je deze banden en word je meer open en bereid om hun kijk op jou te leren kennen.

Je ziet jezelf misschien als gesloten en bekrompen, maar je vriend ziet je misschien als stoer en voorzichtig met wie je je hart deelt. Deze twee perspectieven klinken hetzelfde, maar ze zijn uniek door de lens van elk individu.

Sta jezelf toe om jezelf te bekijken zoals je vrienden je zien. Dit stelt je in staat om kwetsbaarheid en bewustzijn te ervaren waarvan je niet wist dat het er was en geeft je de gave om jezelf door een ander stel ogen te zien.

Omarm deze versie van jezelf; het is vaak positiever dan de manier waarop je over jezelf denkt. Wij zijn onze grootste critici, en onze vrienden zijn de engel op onze schouders die hun waarheden over ons in onze oren fluisteren. Luister: je zult een andere waarheid leren dan de jouwe.

Schrijf deze 10 tips op. Sla dit artikel op. Maak screenshots van wat jou het meest opviel. Deze 10 manieren waarop je kunt vieren en omarmen wie je bent, zullen je hart en geest openen voor verschillende kanten van jezelf.

Je bent zoveel meer dan wat je in eerste instantie denkt, en je hebt de wereld zoveel te bieden. Stel jezelf open om alles te weten te komen over wie je bent en vier elke kwaliteit. Omarm, vier en hou van wie je bent.