An Saol a Atosú - Tionchar Fisiciúil agus Meabhrach an Digitithe

Nuair a bhíonn an teicneolaíocht i gceannas ar gach gné eile den saol, athraíonn sí an fíor-shaol go ceann fíorúil agus mar thoradh air sin, cuirtear an réaltacht faoi chois agus rialaíonn fíorúlacht.
lifestyle · 5 nóim
Following

Is ábhar imní anois é an domhan a fheiceáil ag tumadóireacht isteach i réaltacht fhíorúil. B'fhéidir gur thug an t-iontaoireacht muid níos gaire do dhaoine a chónaíonn i bhfad ar shiúl, ach tá na daoine atá fós i láthair timpeall orainn bhrú siar. Tá ról an-láidir ag glasáil chun go mbraitheann daoine an riachtanas maireachtáil sa spás digiteach.

An bhfuil an gá le teicneolaíocht ag athrú de réir a chéile i dtreo Cá mhéid, an bhfuil muid ag caitheamh ár saol ag brabhsáil nó ag úsáid feidhmchláir eile ar ár bhfóin nó ár ríomhaire glúine

An fo-éifeacht a bhaineann le digitiú, creid mheas The New York Times

Cén tionchar a d'fhéadfadh a bheith ag digitiú ar ár saol? An bhfuilimid fós ag dul chun cinn nó an bhfuil sé seo ach léiriú?

Mar thoradh ar an ngéarchéim seo dúinn tosú ar ár saol a chaitheamh laistigh de fhráma digiteach. Tá obair ón mbaile, ranganna ar líne, glaonna súmáil - mar chuid dár saol laethúil. Chuir an áisiúlacht seo maidir le gach rud a bheith ar fáil go héasca le haghaidh rochtana ár sláinte choirp agus meabhrach i ndáiríre.

Sa lá atá inniu ann, tá sé á bhreathnú go bhfuil tuismitheoirí atá ag obair ag úsáid na hardáin dhigiteacha seo i ndáiríre, chun éalú óna dtu Is cinnte go mbíonn sé i bhfad níos éasca dóibh a gcuid leanaí beaga a bhainistiú. Beag beann ar an dochar iarbhír atá ag cur leis an nós seo.

Tá sé an-bhrónach a fheiceáil go bhfuil na páistí sin, a bhíodh ag imirt taobh amuigh, ag imirt go sona sásta laistigh den bhosca teicno anois. D'fhéadfadh sé go cosúil go bhfuil na hathruithe seo an-bheag anois, ach beidh tionchar mór aige ar a saol san fhadtréimhse.

An tslánaitheoir digiteach nó an namhaid, creidmheas cloudygif

“Aon uair a chuireann m'iníon 10 mbliana d'aois ag caoineadh, tugann mé mo ghuthán di ionas go mbeidh sí sásta ann agus go stopfaidh sí ag bualadh. Lig mé di fiú éisteacht le rímí ar ardáin dhigiteacha, rud a fhágann go bhfoghlaimíonn sí rudaí níos éifeachtaí” a deir Rekha Singh,36, baile ó Jamshedpur.

B'fhéidir gurb é seo an bealach is fearr chun do pháistí a cúrsa a thuiscint agus a fhoghlaim, ach an bhfuil sé sábháilte é sin a dhéanamh?

Mar is eol dúinn, piocann páistí droch-nósanna go han-tapa. Ag tabhairt aghaidh ar an ngruas a thagann le breathnú ar ár scáileáin an lá ar fad, féadfaidh sé damáiste mór a dhéanamh do radharc súl duine. Féadann sé dul i bhfeidhm fiú ar shláinte mheabhrach freisin.

Tuigtear gur riachtanach dul go digiteach anois, ach ní féidir le haon rud a úsáidtear níos faide ná pointe áirithe measartha ach cur isteach ar na húsáideoirí.

Deir Vishal Das, 24, dearthóir grafach agus fuaime gluaisne ag Phoenix Live, Bangalore, “Oibr ím ar feadh beagnach 12-14 uair an chloig, go digiteach. Éiríonn sé an-tuirseach dom an leibhéal cruthaitheachta agus díograis céanna a choinneáil, ag obair an lá ar fad. Draenaíonn obair dhigiteach mo chuid fuinnimh níos gasta agus cuireann sé bac ar mo shláinte choirp agus mheabhrach Go háirithe ar mo shúile, cuirtear bac air go dona agus tosaíonn sé ag gortú. Mar sin, déanaim cinnte go bhfuil mo spéaclaí orm aon uair a bhíonn agam os comhair an scáileáin. Tá laethanta ann nuair a bhíonn pian trom ar chúl orm, mar gheall ar na huaireanta fada nochta do mo scáileán ríomhaire glúine. Déanaim iarracht sosanna a ghlacadh agus sneaiceanna a bheith agat eatarthu, éisteacht le ceol, agus mo chleachtadh rialta a dhéanamh - le bheith in ann mo chuid oibre a dhéanamh go héifeachtúil. ”

Chuir an ghné oibre sclábhaithe digiteacha orainn, áit a bhfuil ár saoirse á chur i lámha tionsclaíoch móra. Ina theannta sin, bíonn tionchar ag rátaí saor sonraí soghluaiste orainn nach mbraitheann an cúrsa seo den aincheist dhigit

Mar sin, cad is féidir a dhéanamh chun an ábhar seo a shárú? Chun an andúil seo a bhaint as a bheith ina junkie digiteach, tá daoine ag dul le haghaidh díthocsainithe digiteach. Is é sin, dul ar shos beag trí éirí as an domhan digiteach. Chuidigh sé seo le daoine rithim a bheith acu ina saol.

Tá an ruscar digiteach ag gabháil ár spásanna sláintiúla go léir, le Min Sun

“Sílim go bhfuilimid níos gaire don domhan digiteach, níos mó ná riamh. Níl gach rud agus gach duine ach cliceáil ar shiúl. Bíodh sé ar fhaisnéis, ag siopadóireacht, ag caint, nó ag nascadh le daoine go simplí. Rinne an teicneolaíocht go leor rudaí gan iarracht agus i bhfad níos áisiúla. Bhuel, tá a buntáistí féin aige. Rinneadh nascacht shóisialta, luas cumarsáide, agus fiú nádúr na hoibre a athrú.”

“Mar sin féin, mar ionchóir teicneolaíochta, tá sé deacair ár saol a chaitheamh gan é. Táimid tar éis éirí leisciúil, go fisiciúil agus go meabhrach, tá sé de chumas aige freisin meall a dhéanamh inár saol sóisialta freisin. “

“Tá méadú ar dhícheangal sóisialta i measc daoine, táimid chomh cleachtaithe le sóisialú agus cumarsáid a dhéanamh go digiteach, go bhfuil go leor againn ag dearmad ar an ealaín teagmhála fíor-saoil. Mar thoradh air seo tá mothú dícheangail agus aonrú. Is dóigh liom freisin gur thosaigh sé ag cur ró-chumhacht orainn. Mar sin tá sé sláintiúil go leor díthocsaíochta digiteach a ghlacadh anois agus arís. Rinne mé triail as díthocsaíocht dhigiteach cúpla uair, agus ní fhéadfainn a bheith níos mó i dtacaíocht leis ná mar atá mé cheana féin.”

stepping out from the world of technology is the need of the hour
STEP OUT, saothar ealaíne le Nidhi Singh

“Fara or seachas díthocsainiú digiteach, ní cosúil go bhfuil aon bhealach eile ann i ndáiríre chun dul i ngleic leis an gceist seo. Is féidir le ceachtar duine fiú a dhéanamh ar theicneolaíocht, rud nach bhfuil mórán ciall go hionraic aige. Mar sin is é an eochair cothromaíocht. B'fhéidir teorainneacha ama a shocrú d'úsáid laethúil teicneolaíochta agus dul i ngleic le díthocsaíocht dhigiteach gach mí nó dhó sa mhí, cibé rud is cosúil go bhfuil sé oiriúnach. Tar éis triail a bhaint as an hack seo de mo theicneolaíocht a 'cothromú', tá laghdú tagtha ar am úsáide i Is cinnte gur chabhraigh sé go leor liom fanacht shainmhar, sa domhan sár-nua-aimseartha ach bríomhar seo”, a deir Diva Pratap Singh, 24, mac léinn cumarsáide na Meáin, New Delhi.

Mar gheall ar fás na cumarsáide dhigiteach tá beagnach gach rud indéanta. D'fhéadfadh sé seo a bheith go maith don chás reatha, ach tá tionchar mór aige ar an méid a d'fhéadfadh a bheith sa todhchaí. Chuir an bacainn dofheicthe na teicneolaíochta orainn daoine ina suí in aice linn a sheachaint i ndáiríre. Tá na hamanna sin fágtha againn taobh thiar de, áit a raibh tábhacht mhór ag duine suí agus am a chaitheamh lenár dteaghlach. Tá an idirghníomhaíocht duine le duine ag cailleadh a bhunús mar gheall ar an idirghníomhaíocht scáileán Go hionraic, tá sé deacair agus neamhphraiticiúil a bheith ar shiúl ón domhan digiteach, ach is féidir le céimeanna beaga chun do ghuthán a choinneáil ar shiúl ar feadh fiú uair an chloig a bheith ina tús maith le haghaidh todhchaí níos fearr.

157
Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment
Ava-Grace commented Ava-Grace 3y ago

Teastaíonn níos mó plé uainn faoi nósanna teicneolaíochta sláintiúla in ionaid oibre.

3
MysticVortex commented MysticVortex 3y ago

Léiríonn an t-alt spiorad na haoise dár spleáchas digiteach go foirfe.

4
Jasmine_Dance commented Jasmine_Dance 3y ago

Uaireanta smaoiním an bhfuilimid ag dul chun cinn nó díreach ag bogadh ar leataobh.

3
Fleming_Feature commented Fleming_Feature 3y ago

Teastaíonn níos mó airde ar an tionchar ar shláinte fhisiciúil.

7
Serene_Sanctuary_X commented Serene_Sanctuary_X 3y ago

Tá sé ríthábhachtach cothromaíocht a fháil, ach tá sé níos deacra ná mar a léiríonn an t-alt.

4
Paula-Duncan commented Paula-Duncan 3y ago

Déanann an t-alt pointí bailí faoi theorainneacha digiteacha i suíomhanna gairmiúla.

8
Masters_Memo commented Masters_Memo 3y ago

Baineann mé leis an streachailt idir riachtanas agus ró-úsáid na teicneolaíochta.

0
Uplift-And_Inspire_2024 commented Uplift-And_Inspire_2024 3y ago

Teastaíonn treoirlínte níos fearr uainn maidir le tomhaltas digiteach sláintiúil.

7
Ellie commented Ellie 3y ago

Tá an pointe faoi fhorbairt leanaí in aois dhigiteach thar a bheith buartha.

2
Kayla_Sullivan commented Kayla_Sullivan 3y ago

An bhfuil aon duine eile ag mothú faoi léigear ag inrochtaineacht dhigiteach leanúnach?

2
Cronkite_Chronicles commented Cronkite_Chronicles 3y ago

Ba cheart go mbeadh níos mó plé déanta san alt ar chosc andúile digiteach.

5
Tiffany-Taylor commented Tiffany-Taylor 3y ago

Suimiúil an chaoi a nascann agus a n-aonaraíonn an teicneolaíocht sinn go comhuaineach.

5
VictoriaScott commented VictoriaScott 3y ago

Buaileann an chuid faoin gcultúr oibre ón mbaile go mór difriúil anois.

7
MikaylaLuxe commented MikaylaLuxe 3y ago

Táim ag iarraidh leabhair fhisiciúla a léamh arís in ionad gach rud ar scáileáin.

1
Lang_Ledger commented Lang_Ledger 3y ago

Léiríonn an t-alt go fírinneach castacht ár gcaidrimh leis an teicneolaíocht.

3
Flora_Magic commented Flora_Magic 3y ago

An bhfaighfimid an chothromaíocht foirfe riamh idir an saol digiteach agus an saol analógach?

7
Masters_Memo commented Masters_Memo 3y ago

Tá an comparáid idir idirghníomhaíochtaí fisiciúla agus digiteacha an-spreagúil.

8
Lillian commented Lillian 3y ago

Cuireann sé orm smaoineamh ar an gcaoi a láimhseálfaimid teorainneacha digiteacha amach anseo.

6
MotivationDaily commented MotivationDaily 3y ago

Is mór agam an chaoi a dtugann an t-alt aghaidh ar úsáid dhigiteach phearsanta agus ghairmiúil araon.

4
Vitality_Queen_42 commented Vitality_Queen_42 3y ago

Tá an pointe faoi obair dhigiteach ag draenáil fuinnimh níos tapúla ná obair thraidisiúnta fíor.

8
BlytheS commented BlytheS 4y ago

An mothaíonn aon duine eile go bhfuil a gcuid codlata níos measa le méadú ar am scáileáin?

3
Danielle_Shine commented Danielle_Shine 4y ago

D’fhéadfadh an t-alt níos mó a iniúchadh ar ghnéithe dearfacha an chlaochlaithe dhigitigh.

0
Declutter_And-Thrive commented Declutter_And-Thrive 4y ago

Teastaíonn níos mó taighde uainn ar éifeachtaí fadtéarmacha an nochta dhigitigh leanúnaigh.

8
Shields_Summary commented Shields_Summary 4y ago

Peirspictíocht spéisiúil ar an gcaoi a dtéann ardáin dhigiteacha i bhfeidhm ar stíleanna tuismitheoireachta.

7
SuccessStartsWithin commented SuccessStartsWithin 4y ago

Mothaíonn an trácht ar dhíthocsainiú digiteach mar chóireáil ar shiomptóm seachas ar an gcúis.

7
LiamLewis commented LiamLewis 4y ago

Ag rianú mo chuid ama scáileáin le déanaí agus tá mé i ndáiríre faoi na huimhreacha.

0
LenaJ commented LenaJ 4y ago

Cuireann an t-alt orm smaoineamh faoi thodhchaí an cheangail dhaonna.

7
Faith_Hope commented Faith_Hope 4y ago

Sílim go gcaithfimid stop a chur le teicneolaíocht a dhéanamh deamhain agus díriú ar phatrúin úsáide sláintiúla.

3
CoraBelle commented CoraBelle 4y ago

Téann an chuid faoin gcruthaitheacht á draenáil ag obair dhigiteach i bhfeidhm go mór orm.

3
IsaacMurphy commented IsaacMurphy 4y ago

Ar bhain aon duine triail as uaireanta sonracha as líne a sceidealú i rith an lae?

7
SelfCare_Sanctuary_42 commented SelfCare_Sanctuary_42 4y ago

An-spéisiúil an chaoi a bhfuilimid chomh spleách ar an teicneolaíocht i nglúin amháin.

5
Jenna_Hope commented Jenna_Hope 4y ago

D’fhéadfadh an t-alt níos mó a phlé faoi aipeanna agus uirlisí folláine digiteacha.

6
LoganBaker commented LoganBaker 4y ago

Uaireanta is oth liom ré na réamh-fhón cliste, ach tá a fhios agam nach bhféadfainn dul ar ais anois.

2
StormBreaker commented StormBreaker 4y ago

Tá an trácht ar thionchair sláinte fisiciúla ríthábhachtach. Bíonn mo dhochtúir ag tabhairt rabhadh dom faoi seo.

8
Katherine commented Katherine 4y ago

Tá athrú bunúsach á fheiceáil againn ar idirghníomhaíocht an duine agus ní thuigimid é fiú.

0
DanaJ commented DanaJ 4y ago

Suimiúil an chaoi a nascann an t-alt an dianghlasáil le spleáchas digiteach méadaithe.

7
ChloeEvans commented ChloeEvans 4y ago

Ag tosú ag smaoineamh go bhfuil cúrsaí litearthachta digití ag teastáil uainn i scoileanna.

3
TateCodes commented TateCodes 4y ago

Buaileann an pointe faoin díchonnect sóisialta go crua. Faighim mé féin ag téacsáil daoine sa seomra céanna.

3
Nina_Soft commented Nina_Soft 4y ago

Chuir mo chuideachta sosanna scáileáin éigeantacha i bhfeidhm agus tá difríocht mhór déanta aige.

4
Ava-Davis commented Ava-Davis 4y ago

D'fhéadfadh an t-alt níos mó a iniúchadh faoin gcaoi a láimhseálann cultúir éagsúla comhtháthú digiteach.

6
Alice commented Alice 4y ago

An bhfuil aon duine eile ag iarraidh an áthais shimplí a bhaineann le bheith dosroichte uaireanta?

0
Rosen_Review commented Rosen_Review 4y ago

Ardaíonn an chuid faoi pháistí ag foghlaim trí ardáin dhigiteacha ceisteanna suimiúla faoi thodhchaí an oideachais.

1
Eliana_Rain commented Eliana_Rain 4y ago

An bhfuil mé ag smaoineamh an bhféachfaidh na glúnta atá le teacht ar an tréimhse seo mar thús aistriú mór sochaíoch.

8
JaxonGarcia commented JaxonGarcia 4y ago

Déanann an t-alt pointí maithe faoi thionchair na meabhairshláinte. Méadaíonn m'imní go cinnte le níos mó ama scáileáin.

1
BodyAndSoulFit commented BodyAndSoulFit 4y ago

Cad faoin tionchar comhshaoil a bhíonn ag ár ngléasanna go léir? Sin gné eile le breithniú.

5
BellaWard commented BellaWard 4y ago

Ag iarraidh mo ghuthán a úsáid níos lú ach tá sé níos deacra ná éirí as caitheamh tobac dom.

8
DreamManifestX commented DreamManifestX 4y ago

Tá an trácht ar chothromaíocht oibre is saoil ag athshonrú go láidir. Tá na línte chomh doiléir.

2
Gloria_Twilight commented Gloria_Twilight 4y ago

Is suimiúil liom an chaoi a gcuirimid an milleán ar an teicneolaíocht ach ní orainn féin riamh as féinrialú lag.

7
Lisa-Marie commented Lisa-Marie 4y ago

Ba cheart go mbeadh sé ráite san alt conas a théann an teicneolaíocht dhigiteach i bhfeidhm ar aoisghrúpaí éagsúla ar bhealach difriúil.

6
AddisonFoster commented AddisonFoster 4y ago

Tá! Deir mo fhisiteiripeoir nár bhí a gcleachtas riamh níos gnóthaí.

4
Layla_Sunshine commented Layla_Sunshine 4y ago

An bhfuil aon duine eile tar éis aird a thabhairt ar a staidiúir ag dul in olcas ón obair ríomhaireachta ar fad?

8
WillaS commented WillaS 4y ago

Chuir an comparáid idir idirghníomhaíocht scáileán go scáileán agus idirghníomhaíocht duine le duine orm smaoineamh i ndáiríre.

1
Gabriella_Journey commented Gabriella_Journey 4y ago

Cuimhnigh nuair a bhíodh uimhreacha gutháin de ghlanmheabhair againn? Anois ní féidir liom mo cheann féin a mheabhrú uaireanta.

7
VitalityQueen commented VitalityQueen 4y ago

Braithim i ndáiríre níos táirgiúla ag obair go digiteach. Tá laghdú suntasach tagtha ar dhramhaíl pháipéir i m'oifig.

0
Kroll_Keynotes commented Kroll_Keynotes 4y ago

Tá an chuid faoi shonraí soghluaiste saor a bheith ina fhachtóir inár n-andúil cruinn. Tá gach rud athraithe ag rochtain neamhtheoranta.

1
CheerfulSpirit commented CheerfulSpirit 4y ago

Is iontach an rud é cad iad na héifeachtaí fadtéarmacha a bheidh ag an oiread sin ama scáileáin ar ár n-inchinn.

2
Alexander-Thomas commented Alexander-Thomas 4y ago

Táim ag iarraidh riail gan fón a chur i bhfeidhm le linn béilí. Déanann céimeanna beaga difríocht.

3
Victoria_Star commented Victoria_Star 4y ago

D'fhéadfadh an t-alt níos mó réitigh a bheith luaite aige seachas díthocsainiú digiteach amháin.

1
MarkT commented MarkT 4y ago

Ach tá na huirlisí seo deartha go sonrach le bheith andúileach. Sin a fhágann go bhfuil sé difriúil.

1
Aria commented Aria 4y ago

Ní aontaím le bheith ag glaoch andúile air. Táimid tar éis éabhlóidiú go simplí chun uirlisí nua a úsáid, díreach mar a rinne daoine i gcónaí.

1
WarpDriveNomad commented WarpDriveNomad 4y ago

Léiríonn saothar ealaíne Nidhi Singh an t-aonrú atá á fháil againn san aois dhigiteach seo.

8
Hirsi_Hotline commented Hirsi_Hotline 4y ago

Is é an rud a chuaigh i bhfeidhm orm i ndáiríre ná an trácht ar a bheith ina sclábhaithe digiteacha. Nílimid go léir ach ag beathú sonraí do chuideachtaí móra teicneolaíochta.

1
Stillness-Within_888 commented Stillness-Within_888 4y ago

B'fhéidir go gcaithfimid talamh lár a aimsiú. Níl díthocsainiú digiteach iomlán réalaíoch i saol an lae inniu.

8
DarkNetSurfer commented DarkNetSurfer 4y ago

Mar thuismitheoir, uaireanta is iad na scáileáin an t-aon bhealach chun aon rud a dhéanamh. Níl sé idéalach ach is é an réaltacht é.

5
ParisXO commented ParisXO 4y ago

Fuair mé an chuid faoi thuismitheoirí ag baint úsáide as feistí chun leanaí a mhaolú go háirithe imníoch. Táimid ag cruthú glúin de spleáchaithe digiteacha.

3
PaisleyPowell commented PaisleyPowell 4y ago

Ní chiallaíonn sé go bhfuil na naisc bríomhar, áfach, toisc go bhfuilimid níos nasctha.

3
SkyboundNomad commented SkyboundNomad 4y ago

Déanann an t-alt roinnt pointí bailí faoi dhícheangal sóisialta, ach sílim go bhfuil sé beagán ar thaobh amháin. Tá an teicneolaíocht tar éis mo theaghlach a thabhairt níos gaire dá chéile.

4
Functional_Fitness_17 commented Functional_Fitness_17 4y ago

Úsáidim iad! Rinne sé difríocht mhór do mo thinneas cinn le linn uaireanta fada oibre.

0
Robert_1990 commented Robert_1990 4y ago

Ar bhain aon duine triail as na spéaclaí solais gorma sin? Tá mé ag smaoineamh an gcabhraíonn siad i ndáiríre le brú súl.

7
HealthyInside_Out_90 commented HealthyInside_Out_90 4y ago

Is é an réaltacht atá agam freisin ná bheith ag obair 12-14 uair an chloig go digiteach mar a luann Vishal Das san alt. Tá mo shúile faoi bhrú i gcónaí.

4
SelfCareQueen commented SelfCareQueen 4y ago

Tá an smaoineamh díthocsaithe digiteach a luaitear san alt suimiúil. Rinne mé iarracht air ar feadh seachtaine agus bhraith mé i bhfad níos láithrí.

4
Pilates-Power_X commented Pilates-Power_X 4y ago

Fíor, ach ar thug tú faoi deara cé chomh mór is atá ár réim aird giorraithe? Is ar éigean is féidir liom leabhar a léamh gan mo ghuthán a sheiceáil.

8
RobbyD commented RobbyD 4y ago

Go deimhin, sílim gur shábháil an teicneolaíocht sinn le linn an dianghlasála. Gan é, bheadh muid go hiomlán scoite amach.

3
PhantomShadow commented PhantomShadow 4y ago

Buaileann an chuid faoi pháistí agus am scáileáin go mór liom. Is ar éigean a théann mo neacht amach a thuilleadh, greamaithe dá táibléad an lá ar fad.

0
Lawler_Look commented Lawler_Look 4y ago

Baineann mé go mór leis an alt seo. Faighim mé féin ag caitheamh an iomarca ama ar scáileáin le déanaí. An bhfuil aon duine eile ag mothú mar an gcéanna?

2

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing

Trending Tags

#
Lifestyle Hacks
#
Entertainment
#
Mind & Body
#
Friends & Family
#
Fashion & Style
#
Beauty & Makeup
#
Styling Outfits
#
Opinions Matter
#
Home Decor