Finalmente un nuovo sistema di tipo corporeo che ti fa sentire bene con te stesso

Immagina questo. Nella distopia che è il nostro mondo chiuso e mascherato, ti ritrovi a scorrere Instagram senza meta quando all'improvviso arriva l'ispirazione.

Sei stato risvegliato. O del tuo fashion influencer preferito (mi fa ancora rabbrividire questa parola), o del tuo marchio di fast fashion, oppure del tuo marchio OK, che sicuramente avrà bisogno di andare dopo aver pagato, perché non c'è modo di permettermelo, ma devo averlo.

Ti sei innamorato perdutamente di un vestito o di un capo e hai fatto il check-out più velocemente di quanto ci sia voluto perché gli avanzi da asporto si scaldassero. Punti bonus se hai trovato un codice sconto.

Senza fiato, controlli i dettagli di tracciabilità del pacco anticipando con impazienza un aggiornamento fino a due o cinque giorni lavorativi dopo, l'autista delle consegne ne annuncia l'arrivo.

Strappi la confezione, desideroso di QUALCOSA che possa far ritirare la tua tuta da ginnastica dalla tua routine quotidiana, magari fai un cambio veloce nel corridoio, vai allo specchio più vicino e...

«Oh».

È deludente.

Forse, oserei dire, inadatto?

Ma non era così sulla modella!

Quindi fai un respiro profondo e prendi una decisione; o sussurri a te stesso «Posso farlo funzionare» o lo rimetti a malincuore nella sua busta di plastica e sbirri il credito del negozio. Giorni dopo, probabilmente vedrete lo stesso capo in un altro post su Instagram e, per citare la dea della moda Carrie Bradshaw, probabilmente «non potreste fare a meno di chiedervi» perché non ha funzionato su di voi.

Come ogni millenario o addirittura Gen Zer, probabilmente sei cresciuto nell'era delle riviste patinate: titoli maliziosi e da scolaretta che ti urlavano addosso mentre sei in fila per la cassa.

Era il periodo migliore per chi lo indossava, ovvero i giorni in cui era lecito inserire le foto in bikini della stessa celebrità tra un titolo in cui si esclamava quanto fossero diventati grassi o magri.

Le stesse riviste, convinte che i titoli avessero attirato la tua attenzione, ti hanno indotto a distruggere la tua autostima valutando il tuo corpo. Gli scrittori vi hanno detto che se non siete nati con una figura a clessidra, non solo siete stati ridotti a un frutto o a una forma geometrica priva di femminilità, ma dovete semplicemente vestirvi in modo da contorcere il vostro corpo fino ad adattarvi agli schemi.

Nei miei anni di esperienza in vari spogliatoi, ho sentito donne con le loro figlie parlare di questo arcaico sistema di tipi di corpo come se fosse un rito di passaggio. «Oh tesoro, io e te siamo entrambe mele; non possiamo indossare abiti del genere» o «Sono un rettangolo; sarei impazzito per avere una vita come la tua».

Questa mentalità genera un dialogo interiore negativo non solo tra le donne mature il cui corpo ha subito la gravidanza e il parto, ma anche tra le adolescenti in crescita la cui identità e autostima sono ancora malleabili.

Mentre scrivo questo articolo, ho fatto una rapida ricerca su Google per le forme del corpo di mela o pera e i risultati sono stati strazianti.

Il risultato numero uno della ricerca proviene dalla Mayo Clinic, un rispettabile sito web sanitario, con uno snippet che recita «le persone con sindrome metabolica hanno in genere corpi a forma di mela, il che significa che hanno una vita più grande e portano molto peso».

Scorrendo più in basso, il titolo di Ace Fitness recita «Sei una mela o una pera? Come mangiare per tipi di corpo specifici» e Penn Medicine informa il lettore (che a questo punto molto probabilmente si sente *&^%) «Cosa rivela la forma del tuo corpo sulla tua salute».

Non è una forzatura immaginare il prezzo che la semplificazione del corpo di una donna comporta per la salute mentale.

La professoressa Renee Engeln della Northwestern University ha dichiarato al giornale online Quartz che l'oggettivazione del corpo di una donna, in questo caso paragonare una donna alla frutta o alla forma, «aumenta la vergogna del corpo, che è legata alla depressione e ai comportamenti alimentari disordinati».

«I ricercatori generalmente usano il termine oggettivazione per descrivere l'esperienza psicologica di avere il proprio corpo trattato come o trasformato in un oggetto da valutare da altri», ha detto.

La professoressa Karen Pine, psicologa della moda dell'Hertfordshire University, ha completato uno studio con il marchio britannico di prodotti per la cura dell'abbigliamento Comfort, che ha rivelato che i millennial sono la generazione più colpita dalla cattiva immagine corporea.

Il 17% di questa fascia d'età aveva chiesto agli amici di eliminare una foto dai social media perché non si sentivano sicuri dei propri abiti.

Inoltre, un sondaggio della Mental Health Foundation del 2019 ha rilevato che il 34% degli adulti si sentiva «giù o giù» e il 19% si sentiva «disgustato» da se stesso.

La famosa Enclothed Cognition dello psicologo sociale americano Adam Galinksy, pubblicata sul Journal of Experimental Social Psychology, teorizza che «indossare abiti induce le persone a 'incarnare' l'abbigliamento e il suo significato simbolico».

Se lo stile di una donna è governato da un sistema rigoroso progettato per nascondere la sua forma naturale, è chiaro che ciò provocherebbe un'insoddisfazione inconscia per il suo aspetto.

So che le donne vogliono e meritano di sentirsi belle e sicure nei loro vestiti; questo è un dato di fatto.

Quindi, dopo essermi imbattuto in una metodologia che si concentra sulla celebrazione del fisico della donna nella sua interezza invece di fare affidamento sulle misure di busto, vita e fianchi, mi è sembrato di avere ~il segreto~.

E funziona davvero; non solo per me, ma anche per ogni donna che ho spiegato con forza con forme del corpo completamente diverse.

Presentazione del sistema Kibbe.

Questo sistema spiegava che «oh» mi sentivo perfetta quando venivano restituiti innumerevoli pacchi online perché semplicemente non mi andavano bene.

A differenza del tradizionale sistema di tipi di corpo le cui origini sono confuse, il sistema Kibbe è stato progettato dallo stilista americano David Kibbe e pubblicato nel suo libro David Kibbe's Metamorphosis: Discover Your Image Identity And Dazzle As Only You Can.

L'ideologia di Kibbe in realtà è nata alla fine degli anni '80, ma ha guadagnato popolarità solo ora che il concetto di bellezza nella società si è ampliato per apprezzare le figure naturali delle donne.

Questo sistema corporeo opera su uno spettro fluido yin/yang in cui le donne possono adattarsi in modo estremo o sdraiarsi da qualche parte nel mezzo.

Kibbe ha detto a Mel Magazine «devi prima imparare a vederti in un modo diverso, e devi imparare a vederti con occhi amorevoli. Questo è un sistema basato sull'amore. È tutto basato sull'accettazione di sé».

Le tredici forme del corpo nello spettro yin/yang celebrano le donne con combinazioni di tratti morbidi e rotondi e taglienti e spigolosi unici per loro, fornendo un'identità d'immagine.

Ecco una fantastica introduzione di Aly Art, YouTuber appassionata di Kibbe:

È importante sottolineare che queste identità forniscono linee guida di stile altrettanto fluide; il che significa che le donne possono prendere in prestito da altre identità, apportando piccoli aggiustamenti per renderle proprie.

Invidio da tempo la divisa da tuta da lavoro da casa indossata da quasi tutti su Instagram, ma è decisamente troppo ingombrante per me (ciao, sono una romantica teatrale).

Se dovessi applicare le linee guida di Kibbe (cosa che faccio sempre) ora so che mi basta trovare pantaloni da tuta con polsino aderente e maglione con scollo profondo e aderente ai polsi. Semplice!

Un trucco geniale che ho imparato da vari video di Kibbe su YouTube è scorrere il mio Instagram personale o il mio album fotografico e notare quali sono le mie foto che mi ritraggono e in cui mi sento più sicura.

Ho persino fatto questo esercizio con la mia famiglia e i miei amici e abbiamo scelto tutti le stesse foto l'uno dell'altro.

La maggior parte di noi sa istintivamente quali vestiti o silhouette sono in armonia con il nostro corpo, li vediamo tutti i giorni, dopotutto, a volte basta scriverlo!

Puoi determinare la tua Kibbe Image Identity in base al test del tipo di corpo di Kibbe.

Restate sintonizzati per articoli più approfonditi su ogni Kibbe Image Identity in cui mi occupo di moda, trucco, acconciatura e gioielli.

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