Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
By continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Schaduwwerk is het ontdekken van de verborgen emoties in jezelf. Het is je ware spiegelbeeld leren kennen door de instructies over hoe je in deze wereld moet leven te verwijderen. Door de kant van jezelf te leren kennen die verborgen is gehouden achter een masker of een valse identiteit van hoe je eruitziet in de wereld, ontgrendelt je de mogelijkheid om te ontdekken. Het schaduwzelf bestaat en werkt via het onderbewustzijn. En via het onderbewustzijn zul je merken dat alledaagse activiteiten niet bestaan en ook niet van toepassing zijn.
Alledaagse activiteiten houden het schaduwzelf verborgen. Het werkt nog steeds via de alfatoestand, maar het doel van het schaduwzelf is om vrij te handelen vanuit het ware verlangen om te bestaan. Er is een reden waarom je hier bent en het is aan jou om in je hoofd te kruipen en dezelfde vraag te stellen die we vaak stellen: waarom ben ik hier?
Het schaduwzelf of je ware zelf wordt verborgen door meerdere programmeerstromen. Nadat het bewustzijn is ontwikkeld, wordt het eenvoudig om onderscheid te maken tussen wat niet langer op je leven hoeft te worden toegepast. Hierdoor krijg je volledige controle over je emoties en je geest, waardoor de realiteit wordt gecreëerd die je graag zou willen hebben in plaats van een realiteit die subliminaal voor jou is gekozen.
Als je je volledig bewust bent van je omgeving, heb je het voordeel dat je de verschillende soorten programmeertactieken die op jou en om je heen worden uitgevoerd, kunt ontcijferen en kennen, wat zal helpen bij het decoderen en vertrouwen van wat je in je schaduw vindt.
Je eerste programmering gebeurt via verbale taal (wat je wel en niet moet doen). Raak dit niet aan en doe je huiswerk. Het is de eerste fase waarin je leert hoe je commando's moet aannemen. Het andere type programmering gebeurt via alle vormen van onderwijs: thuisonderwijs, lagere school, hogescholen en de 9-5's. Dan heb je subliminale programmering die wordt gedaan door herhaling van kleuren, afbeeldingen, vormen, visie en geluid.
Elk van deze programma's vormt je denken, je emoties en je acties. Door je bewust te zijn van wat er om je heen gebeurt, kun je je eigen beslissingen nemen voor je eigen belangen. Het doel is om informatie te verzamelen die nodig is en de rest achter te laten.
Je bent op zoek naar meer dan wat je hebt gecreëerd. Het zoeken naar antwoorden van buitenaf kan tijdelijk helpen, maar het zorgt ook voor een ongezonde koppeling. Afhankelijk zijn van iets of iemand verzwakt de verbinding tussen jou en jezelf. Door te vertrouwen op iets of wat iemand zegt in plaats van je eigen realisaties te maken, zul je niet helpen je verborgen schaduwen te ontdekken. Dit werk is een innerlijke reis en moet alleen worden gedaan.
Heb je je ooit emotioneel getriggerd gevoeld en kon je niet uitleggen waarom? Was het een emotionele inzinking of een irritatie jegens iemand? Op het moment dat je je uit balans voelt, moeten die gevoelens worden onderzocht. Om jezelf af te vragen: „Waarom maak ik dit mee?” Er zit iets in je dat je laat weten waar je mee te maken hebt, het gevolg is van een onopgeloste ervaring uit het verleden.
Schaduwwerk is duiken in wat je in het begin ongemakkelijk maakt: de emoties die je voelt als er een uitspraak wordt gedaan of gedrag als iets niet volgens plan verloopt. Misschien is het je gevoel voor iemand anders of het gevoel voor jezelf.
Schaduwwerk is het beginstadium waarin je je menselijkheid verliest door te begrijpen waarom je bent zoals je bent. Traumatische ervaringen doen zich voor om ons te helpen onszelf te accepteren en te begrijpen, wat op zijn beurt je geest, hart en ziel versterkt. Defensief worden is een teken dat je je geheugen de controle over je emoties hebt gegeven. Het is aan jou om het te verwerken, te begrijpen en het vervolgens los te laten.
Mensen komen vaak in ons leven om onze herinneringen op te roepen, waardoor we emotioneel in balans zijn. En een paar reacties die worden gegeven, zien er meestal uit als een uitbarsting, een ongemakkelijk gevoel, een houding of een zeer beledigde reactie van een actie of uitspraak die de andere persoon heeft gedaan. Dit heet getriggerd worden.
Er is een reden waarom je je zo gedraagt. Emotioneel getriggerd worden is een herinnering die je aan een gevoel hebt gehecht. Hoe meer je jezelf in vraag stelt en analyseert, hoe meer controle je hebt over je emoties.
Door te begrijpen waarom je je zo voelt, begin je de emoties los te laten die je van binnen verborgen hebt gehouden. Als je de oorzaak vindt van waar je gevoel vandaan komt, zal je het verleden herstellen en licht in je schaduwen brengen. Dit vereist dat u zich op dit moment bewust bent van uw gedachten, uw gedrag en uw reacties. Stel jezelf altijd de vraag "Waarom”.
Familie en goede vrienden kunnen je helpen op je innerlijke reis door je een evaluatie te geven die volledig eerlijk is. Vreemdelingen en vrienden kunnen ook helpen door gewoon een eenvoudig gesprek met hen te voeren; iemand leren kennen kan je helpen. Het is dan aan jou om door te gaan met het werk door de lagen van het masker te begrijpen en vervolgens af te werpen om tot je kern te komen.
Wanneer schaduwen worden verkend, begint het innerlijke werk van het helen van je emotionele wonden. Teruggaan in de tijd om niet op te lossen wat er is gebeurd, maar om het beter te begrijpen, zal je helpen het los te laten. Om te begrijpen waarom het moest gebeuren en hoe het je nu vormt. De meeste mensen dragen hun verleden met zich mee zonder te beseffen dat de pijn die ze hebben hen maakt tot wie ze nu zijn. Het onvertelde droevige verhaal uit je kindertijd moet worden uitgedrukt, begrepen en geaccepteerd om er vrij van te zijn.
We hebben een punt in de evolutie bereikt waarop alles terugdraait om naar binnen te kijken in plaats van naar buiten. De externe antwoorden zijn niet langer beschikbaar of van toepassing. Dit is niets nieuws. Vooruitgaan door de pijn te doorstaan zal je helpen je gedachten op te helderen en een nieuwe manier van kijken naar je leven vorm te geven. Door het defensieve zelf aan te spreken, vernietig je patronen door transformatie te laten plaatsvinden.
Door ervoor te kiezen om los te laten, zul je zien dat er geen wet of zaak is die kan bepalen hoe je je leven moet leiden. Vrijheid om zonder beperkingen en grenzen te verkennen is het volledig uitoefenen van het onderbewustzijn. Door gebruik te maken van je onderbewustzijn en tot stand te brengen wat je graag zou willen zien in je realiteit, zul je verlossen van de verwachtingen van de mensheid. Als je vrij kunt werken zonder bevestiging van je externe omgeving, kun je je eigen kracht benutten en je doel in dit leven begrijpen.
Jezelf opnieuw opvoeden is onderdeel van het schaduwwerk. In de fysieke wereld ben je zowel je moeder als je vader. Door zowel vrouwelijke als mannelijke energieën in balans te brengen, wordt je menselijkheid onder controle gehouden. Je bent zelf verantwoordelijk voor je groei en elke beslissing en keuze die je maakt is de juiste.
De antwoorden op waarom je hier bent, zitten in je hoofd en je hart. Deprogrammeer je verstand om erachter te komen wat dat is. De reis om te ontdekken wie je bent is een spannend en onverwacht pad. Er is een echte versie van jezelf die wakker moet worden gemaakt, zou je dat niet willen weten?
De nadruk op zelfredzaamheid is belangrijk, maar ik denk dat steun van de gemeenschap ook waardevol kan zijn.
Begin te begrijpen waarom ik zo sterk reageer op bepaalde mensen. Ze spiegelen delen van mezelf die ik niet heb geaccepteerd.
Dit werk lijkt cruciaal voor authentiek leven, maar het is zeker niet voor bangeriken.
Het deel over het maken van je eigen realisaties in plaats van te vertrouwen op anderen daagt me echt uit.
Interessant hoe ze praten over vrijheid van de verwachtingen van de mensheid. Ik voel die druk dagelijks.
Vraag me af of deze aanpak zou kunnen helpen bij verslavingsherstel? Het lijkt de oorzaken aan te pakken.
De connectie tussen emotionele triggers en ervaringen uit het verleden is zo logisch.
Doe dit werk al een jaar en mijn angst is aanzienlijk verminderd. Het gaat om begrijpen in plaats van mezelf te bevechten.
Ik worstel met de balans tussen het accepteren van mijn schaduwzelf en de wens om te verbeteren.
Het artikel benadrukt echt hoeveel van ons gedrag geprogrammeerd is in plaats van gekozen.
Dit verklaart waarom ik me zo leeggezogen voel door een valse identiteit op het werk in stand te houden.
Ik heb gemerkt dat mijn triggers vaak wijzen op gebieden waar ik genezing nodig heb. Ze zijn als emotionele wegwijzers.
Het idee dat traumatische ervaringen ons kunnen versterken is uitdagend, maar uiteindelijk bekrachtigend.
Begin klein. Kies één trigger of patroon en onderzoek het voorzichtig. Dat is wat voor mij werkte.
Voelt iemand anders zich overweldigd door de diepte van dit werk? Waar begin je überhaupt?
Dit werk lijkt essentieel voor het doorbreken van generatiepatronen. Ik wil mijn onopgeloste problemen niet doorgeven aan mijn kinderen.
Het concept van het afwerpen van de menselijkheid door onszelf beter te begrijpen voelt diepgaand.
Nooit gedacht over hoe defensief zijn signaleert dat het geheugen controle heeft over emoties. Dat is een krachtig inzicht.
Ik ben benieuwd hoe dit zich verhoudt tot culturele verschillen in emotionele expressie.
Het artikel had meer kunnen bevatten over integratie. Wat doen we nadat we deze schaduwaspecten hebben ontdekt?
Het werken met mijn schaduwkanten heeft me geholpen authentieker te zijn in mijn dagelijks leven. Ik voel niet langer de behoefte om maskers te dragen.
Merkt iemand anders onmiddellijk weerstand op bij het lezen hiervan? Dat is misschien mijn schaduwzelf die spreekt.
Ik waardeer hoe deze benadering de nadruk legt op begrip in plaats van het verleden te repareren.
Toen ze het hadden over naar het verleden gaan om het heden te begrijpen, viel het kwartje waarom ik steeds dezelfde relatieproblemen heb.
Het gedeelte over subliminale programmering door middel van kleuren en vormen lijkt me een beetje vergezocht.
Ik heb ontdekt dat meditatie nuttig is om toegang te krijgen tot mijn schaduwzelf. Het creëert ruimte om ongemakkelijke gedachten te onderzoeken.
Welke praktische stappen neem je om met schaduwwerk te beginnen? Het artikel is theoretisch, maar ik heb concreet advies nodig.
Ik begin te zien hoe mijn defensieve reacties in argumenten verband kunnen houden met oude wonden. Dit is een eye-opener.
Het gedeelte over onvoorwaardelijke zelfliefde daagt me echt uit. Ik realiseer me dat ik vaak mijn strengste criticus ben.
Ik vind het fascinerend hoe emotionele triggers deuren kunnen zijn naar een beter begrip van onszelf.
Mijn therapeut heeft me geïntroduceerd in schaduwwerk en het heeft me geholpen jeugdtrauma's te verwerken waarvan ik niet eens wist dat ik ze had.
Interessant hoe ze programmering verbinden met scholing en werkroutines. Het doet me mijn carrièrekeuzes in twijfel trekken.
Inderdaad, het kan eng zijn, maar ik heb ontdekt dat de angst zelf vaak is wat onderzocht moet worden.
Het artikel laat het makkelijker klinken dan het is. Je schaduwen onder ogen zien kan beangstigend zijn.
Ik doe al 6 maanden schaduwwerk en mijn relaties zijn dramatisch verbeterd. Het is alsof ik eindelijk begrijp waarom ik op bepaalde manieren reageer.
Ik worstel met het concept om dit werk alleen te doen. Zeker is enige begeleiding nuttig?
Het idee dat alledaagse activiteiten ons schaduwzelf verborgen houden, raakte me echt. Misschien is dat de reden waarom ik me het meest levend voel als ik de routine doorbreek.
Dit doet me denken aan Jung's werk over het schaduwzelf. Het is verbazingwekkend hoe relevant zijn theorieën nog steeds zijn.
Ik vraag me af of schaduwwerk kan helpen met mijn angst. Traditionele methoden zijn niet erg effectief voor mij geweest.
Het deel over jezelf opnieuw opvoeden is fascinerend. Nooit nagedacht over het balanceren van vrouwelijke en mannelijke energieën in mezelf.
Ja! Journaling is essentieel geweest in mijn reis. Soms verbaas ik mezelf met wat er op papier komt.
Heeft iemand journaling geprobeerd als onderdeel van schaduwwerk? Ik merk dat schrijven me helpt moeilijke emoties te verwerken.
Ik waardeer hoe het artikel persoonlijke verantwoordelijkheid in groei en genezing benadrukt. We kunnen niet altijd op anderen vertrouwen om ons te repareren.
Ik ben niet zeker van dit hele schaduwzelf-concept. Het lijkt een excuus om negatief gedrag te rechtvaardigen.
Het artikel vermeldt dat men getriggerd wordt. Ik realiseerde me dat mijn boze reacties op kritiek voortkomen uit mijn perfectionistische opvoeding.
Ik ben vorig jaar begonnen met schaduwwerk en het is transformerend geweest. Soms pijnlijk, maar de moeite waard.
Dit voelt een beetje te new age voor mij. Hoewel zelfreflectie belangrijk is, kunnen we niet alles de schuld geven van verborgen schaduwen.
De sectie over programmering in de kindertijd opende echt mijn ogen. Het doet me nadenken over hoeveel van mijn huidige gedragingen voortkomen uit vroege ervaringen.
Je maakt een goed punt over afleiding. Ik keek vroeger series als ik me angstig voelde, maar de laatste tijd probeer ik in plaats daarvan met die gevoelens te zitten.
Vindt iemand anders het ook een uitdaging om met ongemakkelijke emoties te zitten? Ik heb de neiging mezelf af te leiden als het moeilijk wordt.
Interessant artikel, maar ik ben er niet zeker van dat ik het ermee eens ben dat alle antwoorden van binnenuit moeten komen. Soms kan professionele hulp en een perspectief van buitenaf ook waardevol zijn.
Het deel over herprogrammeren kwam echt binnen. Ik betrap mezelf erop dat ik routines en sociale normen volg zonder me af te vragen waarom ik ze doe.
Schaduwwerk klinkt intens maar noodzakelijk. Ik heb gemerkt dat ik steeds dezelfde patronen herhaal in relaties en ik begin te denken dat het komt omdat ik mijn verleden niet goed heb verwerkt.
Ik heb de laatste tijd moeite met emotionele triggers en dit artikel resoneert echt met me. Ik heb er nooit over nagedacht om te onderzoeken waarom ik zo sterk reageer op bepaalde situaties.