Bir Yavru Köpek Sahiplenmek Size Hayatınızda Sağlıklı İlişkiler Sürdürmeyi Nasıl Öğretir

Köpekler, tüm insanların görebileceği doğuştan gelen bir neşe, sadakat ve koşulsuz sevgi duygusuna sahiptir. Hem köpeklerin hem de insanların arkadaşlık için temel bir ihtiyacı vardır.

Kasım ayında, siyah kıvırcık kürklü dört ayaklı bir bebek oturma odamıza ve dolayısıyla kalbimize girdiğinde 6 kişilik ailemiz 7 kişilik bir aile oldu. Herhangi bir ilişkide olduğu gibi, bu yeni siyah kürk topu ve ailemin geri kalanı, hayatın gagalama düzenindeki yerimizi belirlemeye ve ilerledikçe birbirimizi öğrenmeye çalışıyor.. Anlaşıldığı üzere, bana sadece köpeklerle nasıl ilişki kuracağımı değil, aynı zamanda bir anne, bir eş ve bir arkadaş olarak nasıl daha iyi görüneceğimi ve kendimi nasıl daha iyi seveceğimi de öğretiyor.

Haziran 2020'de sevgili Kedimizi 20 yaşında kaybettik. O gerçekten tüm kalbimizin bir parçasıydı. En küçüğümün kedilere alerjisi olduğu için gerçekten yeri doldurulamazdı. Alerji uzmanıyla konuşarak ve kızımın (özellikle biri) ruh sağlığının durumunun neye yol açtığını bilerek ailemiz köpek sahibi olma yolunda adım attı. İtiraf etmeliyim ki, asla köpek sahibi olmayı istemedim ve kesinlikle küçükken bile bir köpek yavrusu sahibi olmayı hayal etmemiştim, ama kızım için en iyi seçenekti, bu yüzden isteksizce kabul ettim.

Bu tatlı çocukla ilk birkaç ayda şanslı olduğumuzu düşündük.. Asla havlamadı, yani asla. İnsanlardan ve diğer köpeklerden korkuyordu ve rüzgardan bile rüzgardan bile fırtınalı günlerde işemek için dışarı çıkmayacağından korkuyordu. Sadece üç ay sonra ve boom. Sesini ve cesaretini buldu. Birdenbire başımız büyük belaya girdi.

Körün körü yönlendirmesi gibiydi. YouTube eğitim videolarına bir milyar dakika harcandı ve hiçbir şey işe yaramadı. Bir gün tezgahtan bütün bir meyveli keki kaptı ve kim bilir kaç tane zehirli kuş üzümü yuttu ve kalifiye olmadığımızı ve YouTube'un kesmediğini biliyorduk. Biz de bir eğitmen tuttuk.

Bu eğitmen, daha önce hiç duymadığımız bir köpekle iletişim yoluna gözlerimizi açtı. Gördüğümüz tüm videolarda kimse bize onun yaptığı gibi açıklamadı. Tatlı ama kararlı koruyucu yavrularımızla ilişki kurma macerası, sadece köpek arkadaşımızla değil, hepimizin insani düzeyde birbirimizle nasıl ilişki kurmamız gerektiği konusunda büyük bir göz açıcı oldu. Anahtar, kablolarını ve bir paketin parçası olmanın doğuştan gelen içgüdülerini ve değerlerini öğrenmekti..

İşte köpek sahibi olduktan sonra sağlıklı ilişkiler sürdürme hakkında öğrendikleriniz.

1. Sınırlar önemlidir ve ikimizi de güvende tutmak için oradalar

Köpekler, yabancı veya güvenilmez bir kedinin veya şüphesiz tavşanın girmeyeceğinden emin olarak bölgelerinin etrafında dönecekler. Yerine dayanacak, yuvasını ve içindeki insanları korkusuzca savunacak ve asla tereddüt etmeyecek veya bu sınırın nerede olduğundan emin olmayacaktır..

Başlangıçta yavrularımıza net sınırlar vermiyorduk, çünkü çoğunlukla ne olmaları gerektiği konusunda net değildik. Antrenörümüz bize onu mutfaktan tamamen uzak tutmamız gerektiğini söyledi.. Bu sınır ona netleştiğinde onu güçlendirdik. Yanlış yemeği yeme endişesi ve karşı sörf yapma endişesi büyük ölçüde azaldı. Açık ve özlü sınırlar korkuyu ortadan kaldırdı ve hem köpek hem de bizim için daha güvenli ve daha güvenli hale getirdi.

Sağlıklı ilişkilere sahip olmak için, kendi sınırlarımızın ne olduğunu bilmeli ve başkalarının sınırlarına saygı duymalıyız. Bu sınırlara saygı duyulduğunda nazik bir şekilde tutabiliriz. Başkaları için geriye doğru eğildiğimizde, sürekli olarak kendi sınırlarımızı yıkıyoruz ve bu kendimize zarar veriyor.

Tükeniyor ve sizin veya eşiniz için yararlı değil. Sınırlarınıza uyulmadığında da aynı sonuçtur. Kişisel sınırlarınız hakkında birlikte açık ve dürüst konuşmalar yapın ve bu güvenlik armağanını birbirinize vermek için çok çalışın.

2. İhtiyaçlarınızı açık ve özgün bir şekilde ifade edin

Yavrular çılgınca koklamaya başladığında, anında iki şeyden birini bilirsiniz. Yiyecek arıyorlar ya da işemeleri gerekiyor. Sırt üstü yatarlarsa, içgüdüsel olarak karınlarını ovuşturan biri tarafından anında tatmin olurlar. Havlarlarsa, inlerini savunduklarını biliyorsun. Oynamanızı istemek için eğiliyorlar. Köpeğinizin gerçekte neye ihtiyacı olduğunu nadiren tahmin etmeniz gerekir, gizli gündemleri yoktur.

İhtiyacımız olanı ortaklarımıza iletmekten neden bu kadar korkuyoruz? Bir anne olarak iş tanımlarımdan birinin zihin okuyucusu olmak olduğundan oldukça eminim. Çocuklar her zaman ne hissettiklerini tanımlayacak kelimelere sahip değildir ve bu biraz dedektiflik çalışması gerektirir. Ama zihin okuyucuları olmak zorunda olmamalıyız.

İhtiyaçlarımızı iletmek için mırıldanıp uğurlandığımızda, bizi sinsi bir aldatma ve ihanet tüneline götürür.. Amacımızı ortaya çıkarmak için manipülasyona veya pasif-agresif davranışa başvurabiliriz. Ayrıca ihtiyacımız olan şey için savaşmayarak kendimize ihanet ediyoruz. Bu, ortaklarımızı asla çözemeyecekleri bir tahmin oyununda başarısızlığa hazırlar. Bu kazanılmaz bir durum. ve ilişkilerimiz için toksik olabilir.

Tüylü arkadaşlarınızdan ders alın ve ihtiyaçlarınızı açıkça ifade etmekten korkmayın. Köpeklerimizi her zaman elimizden geldiğince mutlu etmek istemiyor muyuz? Hepimiz köpeklerimize yaptığımız kadar sevdiklerimizin mutluluğuna da katkıda bulunmak istiyoruz. Neye ihtiyacımız olduğunu bilmelerine izin vermezsek, onlara yardım etme fırsatını reddediyoruz. Bu yüzden yalnız zaman istemekten, daha fazla sarılma, kaliteli zaman, daha fazla oyun istemekten korkmayın.

3. Kendi Dilini Konuşmanın Önem i

En son köpeklerin cümleler halinde birbirine dizilmiş kelimeleri kullanarak birbirleriyle iletişim kurmadıklarını kontrol ettim. Havlar ve ulurlar, sızlanırlar ve bağırırlar, hırlarlar ve yip kıpırlar. Ama bir köpeğin gerçekten kelime konuştuğunu hiç duymadım. Ayrıca bedenleriyle de iletişim kurarlar. Kuyruklarını, kulaklarını ve hatta dişlerini veya uyudukları pozisyonlarını nasıl gösterdiklerine bakmak, köpeklerin ihtiyaçlarını iletme yolları olabilir.

Eğitmenimizin bize öğrettiği ilk derslerden biri köpek gibi nasıl hırıldamaktı. İnan bana, yavru köpeğimi yürürürken kendimi hala biraz gülünç hissediyorum ve hırlamaya başladığım bir şey üzerinde sincap attığı anda egom her seferinde bir darbe alıyor, ama işe yarıyor. Bir anne olarak, çocuklarım yola fırlatmak veya fırlatmak için bir şey almak gibi kışkırtıcı ve istenmeyen davranışlar belirtileri gösterdiğinde anında hızlı bir “DUR” yaparım.

Ama o bir yavru ve annesi etrafta olsaydı davranışlarından dolayı ona hırılırlardı. Yavru köpeğim durmayı anlamıyor (henüz), bu yüzden hırıldamak onu izinden alıkoyan şeydir. Onun seviyesinde iletişim kurmak çok zihin genişleten ve kalp açan bir şeydir..

Bazen ortaklarımızın da zaman zaman farklı bir tür olduğunu hissedebiliriz. Kocamın ve benim aynı sohbete kaç kez hazır bulunduğumuzu bile hatırlayamıyorum ve ikimiz de söylenenler hakkında tamamen farklı anlayışlara sahibiz..

Birbirimizi daha derin bir düzeyde araştırmak için zaman ayırırsak, bizi neyin motive ettiğini, temel değerlerimizin neler olduğunu, nasıl yetiştirildiğimizi ve öğretildiğimizi ve bunun dünya yorumlarımızı nasıl etkilediğini anlamak için zaman ayırırsak. İletişimimizi yepyeni bir seviyeye açıyor.

Köpeğimizi aldığımızdan beri, kocamın barışı korumanın temel bir değerinden hareket ettiğini öğrendim. O ateşe beslenmeyeceğini söylediği için herhangi bir dramaya katılmıyor. Onu etkisiz hale getirmeye bile çalışmıyor, sadece tamamen görmezden geliyor.

Bunu umursamadığı ve hatta saldırı altında olduğumu hissettiğimde beni savunmayacağı veya ayağa kalkmayacağı için yorumlardım (ve umutsuzca beni kurtarmasını ve savunmasını istediğim zamanlar oldu.) Bu temel değerini bilmek ve hatta herhangi bir seviyedeki çatışma stresinin onu tamamen kapatabilmesinin aşırı olduğunu anlamak, bu tür durumları yepyeni bir ışıkta görmemi sağlıyor.

Bar@@ ışçıl bir şekilde iletişim, ikimiz için de daha iyi bir sonuç verecek. Birbirinizin dilini konuşmak istiyorsanız, birbirinizin temel değerlerini ve çalışma yöntemlerini anlamak temeldir. Göz açıcıdır ve daha derin bir bağlantı kurmak için gereklidir.

4. Güven Oluşturmanın ve Korumanın Önem i

Hassasiyet, nazik güç, birbiriniz için güvenli alanlar tutma yeteneği, ve en önemlisi eylemlerinizin sözlerinizle tutarlı olduğundan emin olmak, tüylü arkadaşlarımızla bağlantılar geliştirmek için gereklidir. Ayrıca güven inşa etmenin temelini oluştururlar.

Daha önce de söylediğim gibi yavrularımız sörfe karşı koymayı severdi. Üçüncü seferden sonra, bu melez, kocam ve ben, acil hayvan kliniğine başka bir gezi yapmak yerine bağırsaklarını dökmesini sağlamak için tüm hidrojen peroksit yöntemini bulmaya başvurduk. Güvenen yavru köpeğim o “ilaç” su kabına geldi ve anında içti.

Yalan söylemeyeceğim, sonuçta burada güvenden bahsediyoruz. Peroksit işini yaptı ve veterinere gitmeyi engelledik, ancak bir dahaki sefere önüne bir su kabı koyduğumda ona koşmadı. Ona verdiğim şeye güvenmedi, bu sefer sorgulamama baktı. Kalbim gerçekten battı. Neyse ki biraz cesaret, övgü ve sabırla bana geldi ve suyu içti.

İnsanlarla güven oluşturmak biraz daha zordur ama aynı teknikler geçerlidir. Herhangi birine (veya herhangi bir varlığa) güven oluşturmak için sözlerinizde ve eylemlerinizde tutarlı olmalısınız. Ne sıklıkla söz sözlerimiz, genellikle sadece konuşmanın sonuna gelmek için verildi ve sonra eylemlerimiz yetersiz kalıyor?

Bu dürüstlük veya dürüstlük göstermiyor. Ya niyetlerimiz hakkında yalan söylüyoruz ya da sözlerimizi onurlandırmakta yetersiziz. Eylemlerimiz ve sözlerimiz tutarlı olmadığında güven anında kırılır. Yavrumuz, ilişkilerimize güveni sürdürmek söz konusu olduğunda sözünüzü tutmanın ve gerçeği söylemenin ne kadar önemli olduğunu bize hatırlattı. Karıştırdığınızda sorumlu olun, sahip olun ve tekrar deneyin.

5. Sadece kulaklarımızla değil, gözlerimizle ve kalbimizle de gerçekten nasıl dinleyebiliriz

Köpekler İngilizce bilmedikleri için bizi anlamanın başka yollarını ararlar. Kürklü bebeklerimiz vücut dilimizi, yüz ifadelerimizi, jestlerimizi, tonlamamızı, sözlü, sözlü olmayan ve belki de daha az bilinen enerjilerimizi yorumlayabilirler. Köpekler anlaşılmadan önce anlamaya çalışır. Yanlış yorumlarsa tekrar denerler.

Bir şeyin ortasında olduğumuzu ve köpeğimin sanki “Ne?” Diyormuş gibi başını yana yatırmasını kesinlikle seviyorum. Onun en sevdiğim ifadelerinden biri. Ama yüzündeki konsantrasyonu ve insani çılgınlığımı dinlemeye ve anlamlandırmaya çalıştığı yoğun şekilde görebiliyorum.. O mevcut, odaklanmış ve gerçekten anlamak için elinden gelenin en iyisini yapıyor.

İki türümüz oldukça iyi iletişim kurmayı öğrenebiliyorsa, insanlar neden bu kadar zorluklar yaşıyor? Genel olarak, çünkü çoğumuz duyulmak ve doğrulanmak için iletişim kurarız, ancak nadiren anlamak amacıyla iletişim kurarız.

Sevdiklerimizle etkili bir şekilde iletişim kurabilmek için aktif olarak nasıl dinleyeceğimizi öğrenmeliyiz. Sevdiğiniz biri size duyulmaya ve doğrulanmaya ihtiyaç duyduğunda, kullandıkları tüm etkileyici, sözlü ve sözsüz ipuçlarını aktif olarak alın. Tüm ilişkiler uğruna, o dili tut ve duyularınızı açın. Mevcut olun, odaklanın ve anlamak için dinleyin.

6. Nasıl affedilir ve bırakılır

Köpekler, çocuklar gibi, doğuştan affetmeye bağlanmış gibi görünüyorlar. Hata yapıldığında yetişkinlerin göründüğü kızgınlığı ve öfkeyi barındırma yeteneğine sahip görünmüyorlar. Köpekler kin tutmaz veya suçluluk taşımaz, şu anda yaşamak ve sevmek ve gerisini bırakmak için tasarlanmıştır. Yetişkinler olarak yaptığımız gibi günlerce, haftalarca, hatta yıllarca yara taşımazlar.

Büyük bir hata yaptım. Bağırdım, bekle bağırdım, öfkenin gazabını tatlı dört ayaklı ruhumun üzerine patlattım. Mantomun tüm içeriği yedi yaşındaki çocuğuma düştü ve gerçekte ne olduğunu bile bilmeden, zaten geçersiz kılınmış sinir sistemim panik atak geçirdi ve ağzımdan cehennem çıktı ve yeni köpeğime ilk önce yüzü attı.

Bana koşan ve kucağımda küçük bir uyku çekmek için bir topun içine kıvrılan bu tatlı kürk topu yaprak gibi titremeye başladı ve kuyruğu bacaklarının arasındayken benden korkarak doğrudan yatağına gitti. Oh, suçluluk.

Bundan sonra neredeyse 24 saat yanıma gelmedi. Ona boşluğunu verdim ve yeniden bağlanmak için ulaşmaya devam ettim ve hazır olduğunda yaptı. Kararını verdikten sonra beni affetmeye hazırdı. Tamamen arkasındaydı ve şimdi hiçbir şey olmamış gibi. Hala bunun için kendimi dövüyorum, ama o bunu tamamen unuttu ve biz yine en iyi arkadaşız.

Hepimiz hata yaparız. Birbirimizi ve kendimizi affetmeyi öğrenmeliyiz. Hatalar acıtabilir ve en çok ve en zor olanlar iyileşmek için zaman gerektirir. Hatalarını kişiliğiyle birleştirmek ve onu kötü olarak etiketlemek yerine, yavrumun sahip olduğu o tatlı kişiliğe odaklanmayı ve onu hatalarından ayırmayı öğrendim.

Bunun yerine onları bir öğrenme süreci olarak görebiliyorum. Kocama veya çocuklarıma hatalara odaklanmamak, affetmek ve kusursuzluklarında bile onları sevmek ne bir hediye olurdu. Böyle bir sevgiyi almak ne güzel bir hediye olurdu. Gerçekten koşulsuz.

7. Kendinizden ve başkalarından beklentilerinizi bırakın

Bir hayvan, doğuştan gelen doğasına sadık olmaktan başka bir şey olmak için gerçek kapasiteye sahip görünmüyor. Köpekler motivasyonlarınızı yargılamaz veya hata yaptığınızda açıklama istemez. Bize beklentiler koymuyorlar veya değişmemizi istemiyorlar. Bizi gerçekten olduğumuz gibi seviyor ve kabul ediyorlar.

İnsanlar neden sürekli olmadıkları biri olmaya çalışıyorlar? Kendimizi ve başkalarını yargılayız ve başkalarıyla ilişki kurduğumuzda her zaman başımızı belaya sokar. Çocuklarımızdan, eşlerimizden ve ortaklarımızdan, iş arkadaşlarımızdan, ebeveynlerimizden ve kardeşlerimizden beklentilerimiz var. Nadiren hiç beklenti olmadan masaya geliyoruz. Köpekler tam tersidir.

Köpeğimin bir köpekten başka bir şey olmasını hiç beklemedim. Bu düşünceyi düşündüğümde bir dakika onunla oturmak zorunda kaldım. Onu olduğu gibi seviyorum. Kişiliği tatlı, sevgi dolu, çocuklarıma karşı en iyi sabırlı. Bu konuya odaklanabilseydim, bunun beni genel olarak etrafta olmak için daha iyi bir insan haline getireceğini hayal edebiliyor musun??

8. Pratik yapın ve öz bakıma izin verin

Köpeklerin buhardan kaçmak için egzersize ve zamana ihtiyacı vardır. Beslenmezsek, yürümezsek veya köpeklerimizle oynamazsak, bu ihtiyaçları her gün karşılamamamamız durumunda öfkeli havlayan ateş topları bize atmazlar. Daha yaramaz, tabiri caizse daha yaramaz hale gelirler çünkü enerji için bu çıkışa ihtiyaç duyarlar. Ama kendilerine böyle bakıyorlar. Yapmaları gerekeni bildikleri tek şekilde yapıyorlar. Ve ben onu bundan sorumlu tutamadım. İhtiyaçlarını karşılıyordu.

Bu yıl çevrimiçi öğrenim kapalı ve devam ederken, köpeğime ihtiyaç duyduğu ilgiyi veremediğim günler oldu. Yavru köpeğimiz sörfe daha fazla karşı koyar, oynaması gerektiğini iletmek için daha fazla ısırırdı ve bundan onu sorumlu tutamadım. İhtiyaçlarını karşılamak için elinden geleni yapıyordu. Bu benim için arka bahçeye çıkmasına izin vermem ve ona ihtiyacı olan özgürlüğü vermem için bir işaretiydi.

Bazı nedenlerden dolayı, özellikle kadınlar, kendilerine bakmak için izne ihtiyaç duyarlar. İhtiyaçlarımız karşılanmadığında, onları zorlama ve ihtiyaçlarımızı görmezden gelme eğilimindeyiz. Biz insanlar da ihtiyaçlarımız karşılanmadığında kendimizin en kötü versiyonu oluruz, ancak çoğu zaman bunu fark etmiyoruz. İhtiyaçlarımız karşılandığında ve kendi öz bakımımızı uyguladığımızda, daha iyi ortaklar, daha iyi ebeveynler ve daha iyi arkadaş lar oluruz.

9. Şu anda tam olarak nasıl hazır olunur

Köpeğinizin ağladığınızda size tepki verdiğini veya çocuğunuz çığlık attığında sahneye çıkan ilk kişi olduğunu hiç fark ettiniz mi? Köpekler, söylenmeden tam olarak nasıl hissettiğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu biliyor gibi görünüyor. Bu nasıl mümkün olabilir ki? Köpekler enerjilerimizi okur. Aldıkları belirli bir duygusal frekans yayarız ve hepimizin arzulayabileceği bir empati seviyesi gösterirler..

Üzgün olduğumuzda bir şeyi çözmeye çalışmazlar, duygu geçene kadar bizimle otururlar. Başınız dertte ise, gıdıklayan canavar babanızın tehdidi geri çekilene kadar sizi savunacaklar. Üzgün olduğunuzda veya savunmaya ihtiyaç duyduğunuzda her şeyi bırakırlar ve ne olursa olsun orada olduklarını gösterirler.. Sürekli varlar ve onların varlığı bizim için dünya anlamına gelir.

Bugünün dünyasında telefonlarımız var ve programlarımız sürekli olarak odaklanmamızı gerçekten önemli olandan uzaklaştırıyor. Birbirimizden kopmamıza neden oluyor. Birbirimiz için gerçekten ve tam olarak mevcut olmaya ne kadar öncelik verirsek, bağlarımız o kadar güçlü olur. Bağlarımız ne kadar güçlüyse, birbirimize o kadar fazla güvenlik verebiliriz.

Tamamen hazır olmak kürklü bebeklerimizin bize verdiği en iyi hediyedir. Sevdiklerimize verebileceğimiz en iyi hediye. Telefonları bırakın, gündemleri ve programları bırakın ve yapılacaklar listenize eklemeniz ve eşinizle, annenizle, çocuklarınızla telefonunuza check-in yapmanız gerekiyorsa, bunu yapın.

Günün nasıl geçtiğini sor. O halde onların cevabını gerçekten dinleyin. Kanepede sarılmak için zaman ayırın. Partnerinizin bir şeyle mücadele ettiğini gördüğünüzde her şeyi bırakın. Her kişiye duygularımızı bastırmak yerine ifade etmesi için güvenli bir alan sağlayarak, tartışmalardan kaçınabilir, aynı zamanda birbirinizin en büyük destek sistemi olabilirsiniz. Buna duygusal olarak dahildir. Hepimiz destekleyici ilişkiler içinde olmayı özlüyoruz. Bu yüzden birbirinize doğru dönün ve günlük olarak varlık yapın.

10. Sadık Kalmanın Önem i

Köpekler sadakatlerinde sarsılmaz. Bir köpekte gerçekten güzel bir şey. Doğuştan sadık varlıklar olarak bağlıdırlar. İronik bir şekilde, ailemde nesiller boyu sadakat biraz sorgulanabilir. Köpeklerin neden bu kadar çok sadık olduklarıyla ilgilenmeye başladım. ve çok şey öğrendim. Köpeklerin doğuştan gelen sadakati üzerine yazılmış harika bir makale vardı ve şöyle diyor;

“Bir pakette sadakat çok önemlidir. Bir sürünün vahşi doğada hayatta kalabilmesi için üyelerinin tehlikelerin üstesinden gelmek için birlikte çalışması gerekir. Güvenmek, işbirliği yapmak ve sürünün çıkarlarını ilk sıraya koymak, hayatta kalmanın doğal bir parçasıdır. Köpeklerin sahiplerini korumak için neden kendi hayatlarını tehlikeye attıklarını açıklar; sürü içgüdüleri onlardan bunu gerektirir.”

İnsanlar da bağlantı kurmaya bağlanmıştır, öyleyse neden sadakat meselesiyle mücadele ediyoruz. Birlikte nasıl çalışacağımızı büyük ölçüde unuttuk ve inançlarımızda ve çoğu zaman değerlerimizde bölündük. Hayatta büyüdükçe ve değiştikçe bir aile birimi içinde çoğu zaman bu şeyler de değişir. Değerlerimiz değiştiğinde bile sürümüzü bir arada tutmaktan ve birlikte güçlenmekten ziyade genellikle kendi bireysel gelişimimize odaklanırız.. Bu gerçekten gezinmesi zor bir şey.

Sadakat kalpten gelir, zihinden değil. Nasıl kalp temelli olunacağını unuttuk ve çoğu zaman zihnin kontrolü ele geçirmesine izin verdik. Birbirimize sadık kalmak için her zaman anlaşmak zorunda değiliz.

11. Varlık nasıl pratik yapılır ve alan tutulur

Köpekler her zaman yanınızda. Ne olursa olsun. Üzgün olduğunuzda size yardım etme girişimlerinde kararlıdırlar. Onlar var, yer tutuyorlar. Köpekler kendi çözümleriyle, kelimelerle veya hikayeleriyle yanıt vermezler.

Çocuklarımız sıkıntılı olduğunda köpeğimin bunu benden önce hissettiğini fark ettim. Sıkıntılarına, kendisini mümkün olduğunca onlara yakın konumlandırarak yanıt verir. Onlara duygularının mantıksız olduğunu söylemeye çalışmaz veya sorunu çözmeye çalışmaz. Sadece ifade ettiğiniz şeyi yanınızda vücuduna ihtiyacınız olduğuna dair bir mesaj olarak emer ve sizi yatıştırmak için tüylü ceketini bir evcil hayvana verir..

Sevdiğimiz insanlar üzgün, incindiğinde veya stresli olduğunda, çoğu zaman bizi de tetikliyor. Özellikle büyük duygular kendimizi strese sokmamıza neden olabilir. Reaktif hale geliriz ve sorunlarını çözmeye, duygularını durdurmaya ve olabildiğince çabuk daha rahat bir alana geri dönmeye çalışırız.

Çoğu zaman sevdiğimiz insanların ihtiyaç duyduğu şey, ne hissettiklerini hissetmek için güvenli bir alan ve yargılamadan işleri işleme zamanıdır.. Köpeklerimizin yaptığı bu! Bize sadece sessizce ve sevgiyle orada olma eyleminin aslında yeterli olduğunu gösteriyorlar.

12. Sevincinizi Tamamen Kucaklamak

Köpekler yüksek düzeyde mutluluğu sürdürmede harikadır. Zıplarlar, oynarlar ve gerçekten iyi vakit geçirirler. Sevinç duygularını asla geri tutmazlar, aksine onu bütünlüğünde kucaklarlar.

Bu mücadele ettiğim bir şey. Son bir süre içinde, dış neşe ifademi engellediğimi öğrendim. Ben de atlamayı seviyorum, ve sevincimi ifade ettiğimde biraz sersemleme eğilimindeyim. Aldığım zaman aldığım geri bildirimler yüzünden saklamayı öğrendim. Bana “Sen böyle bir çocuksun” ya da “Sadece tüm gözleri seviyorsun değil mi” gibi şeyler söylendi. Sevinç ifadem birçok kişinin başa çıkamayacağı kadar coşkuydu, bu yüzden kabul edilemez olduğunu düşünerek dizginledim.

Köpeğimizin zıplamasını, oynadığını ve koşmasını izlerken ifade ettiği neşenin çocuklarıma ve kocama aktarılmaması zor. Onunla oynadığımızda günün sonunda ruhu hemen hafifletir ve stresi azaltır.

Eğer onun gerçek neşesi başkalarına yayılabiliyorsa, benimki de yayılmalı. Sevinç ifademden rahatsız olanlar, onu kucaklama konusundaki kendi yetenek eksikliklerini yansıtıyorlar. Arkadaşım bana beni yanlış yorumlayan başkalarının olumsuz projeksiyonlarını üstlenmek yerine bu tür şeyleri umursamamayı ve neşeli anlarımı paylaşmamayı öğretti..

13. İyi bir yürüyüşün önemi

Köpekler egzersiz ve oyun gerektirir. Özellikle köpek yavrusu aşamasında. Bunu çocuklarda da görüyorsunuz. Sonsuz miktarda enerjiye sahip gibi görünüyorlar ve yorgun olduklarında kanepeye çarparlar ve oynadıkları kadar hızlı ve sert uykuya dalacaklar.. Hepimizin enerji ve buhar patlaması için yollara ihtiyacımız var.

Yavru köpeğimiz günlük işine girmezse, cehennem çözülür. Davranışındaki farkı görebilirsiniz, yürüyüşleriyle doğrudan ilişkili görünüyor, ne kadar uzun olursa o kadar iyi. Neden? Çünkü hepimizin yaptığı gibi egzersize ihtiyacı var. Kimse bütün gün hapsedilmeyi sevmez.

Bu özellikle kendimle olan ilişkimle ilgilidir. Yürüyüşleri gerçekten yararlı buluyorum. Duygularımı düzenlememe yardımcı olacak yürüyüşlere güvenmeye başladım. Yürümek bana huzur duygusu veriyor. Düşüncelerimi bırakıp etrafımdaki ötücü kuşlara, güneşin sıcaklığına ve ağaçların arasındaki hafif esintiye odaklanabileceğim bir yer.

Tekrar eve döndüğümde alınabilecek mil uzunluğundaki angarya listesini bırakabilirim ve birlikte bu süre zarfında yavruuma ihtiyacı olanı gerçekten verebilirim. Aynı zamanda benim ve kocam için mini bir randevu.

Nadir durumlarda çocuksuz birlikte yürüyebiliriz, bu bizi harika sohbetlere sokar ve senkronize yürüyebiliriz, el ele. Bu yürüyüşlere değer veriyorum. Yürümek, birbirimizle, kendimizle veya içinde yaşadığımız bu güzel dünyayla olsun, hepimiz için bağlantıyı teşvik eder.

Sonunda, bir köpek yavrusu sahibi olmak gerçekten zor bir iştir. Sürekli dikkat ve eğilim gerektirir. Çaba ve sabır gerektirir. İşe girdiğimizde yoğun sadakat ve gerçek koşulsuz sevgi ile ödüllendiriliriz.

Tüm ilişkilerimize aynı miktarda dikkat, özen ve sevgi gösterirsek hayatınızın nasıl değişeceğini hayal edebilir misiniz? Bir köpeğe sahip olmak, hafife aldığımız bir ortaklık değildir, sevmemeli de.

Ancak bu sıçramayı attığımızda çaba gerektirir ve bu bağı güçlendirmek için harcayabileceğimiz tüm çabayı hak eder. Sürü zihniyetini daha iyi anlayarak ve doğuştan gelen hayatta kalma teknikleri hakkında daha fazla şey öğrenerek kendimizi köpeğimizle olan ilişkimizi anlamaktan daha fazlasına açtık.