Bunları Yapıyorsanız Olimpiyat Seviyesinde Bir Erteleyicisiniz

Bir projeyi tamamlamak için son dakikaya kadar bekleme alışkanlığınız varsa, erteleyici olabilirsiniz.
avoiding procrastination
görüntü kaynağı: unsplash

İş veya okul kariyerinizde sizden uzaklaşmış gibi görünen büyük projelerle hiç karşılaştınız mı? Kendinize bunu tamamlayacağınızı söylemeye devam ediyor, ancak bunun yerine yapacak başka aktiviteler mi buluyorsunuz? Bu sorulardan herhangi birine evet cevabını verdiyseniz, erteleyici olabilirsiniz.

Aşağıdaki anlatım sizin için geçerliyse, kesinlikle bir erteleyicisiniz ve bu büyümenizi durduruyor.

1. Konsantrasyon eksikliği ile mücadele ediyorsunuz

Bilgisayarınızı Word Belgelerine açarsınız ve beyninizi yazmaya başlamak için iyi bir yer bulursunuz. Sert beyaz ekran, boşluğuyla sizinle dalga geçiyor gibi görünüyor. Bir ping sesi duyulur ve Facebook'ta paylaşılan uyuyan bir köpeğin sevimli videosu dikkatiniz dağılır ve bildirimi tıklarsınız.

Kendine düşünüyorsun, köpeğim çok daha sevimli, ama yine de sayfanızda paylaşıyorsun. İki saat sonra, şaşırtıcı bir şekilde sonuca yatırım yapan iki yabancı arasındaki rastgele bir tartışmada geziniyorsunuz.

Bunu birkaç kez yaptım. Bazen annem telefonumu tutardı ve bilgisayarımı Rahatsız Etmeyin özelliğini açmam gerekirdi. Yabancılar arasındaki tartışmalar çok büyüleyici olabilir!

2. YouTube tavşan deliği sizin için çok kolay çalışıyor

Birinin Disney filmlerinde ilgi çekici bir komplo teorisi hakkında yayınladığı bir YouTube bağlantısına tıklıyorsunuz ve farkına varmadan önce, ilgili üç videoya daha tıkladınız ve tavşan deliğine düştün. Neden yine buradasın? Doğru, erkekler için makyajla ilgili bir SNL skeçleri için videoya tıklamayın, yazmanız gerekiyordu.

Şimdi düşünmene rağmen, kardeşin son zamanlarda sizden makyaj ipuçları istiyor. Omuz silkiyorsun, ona bağlantıyı gönderiyorsun ve alay ediyormuş gibi davranan bir gif mesaj attığında kıkırdıyorsun.

YouTube'a her girdiğimde bu benim başıma geliyor. Sadece bir öğretim videosuna ihtiyacım olsa bile dikkatim dağılıyor.

3. Projenizden nefret ettiğiniz bir şeyi yapmayı tercih edersiniz

İç çekerek YouTube ve Facebook'u kapatıyorsun. Saate bakıyorsunuz, beş saat geçtiğini ve projeniz için hala tek bir kelime yazılmadığını görüyorsunuz. İmleç size agresif bir şekilde yanıp söner ve odanızın ne kadar dağınık olduğunu fark ederek ekranınızdan uzağa bakar sınız.

Kalktığınızda, zemini kaldırmaya başlarsınız, birçok boş su şişenizi yatağın yanına atarsınız ve buruşuk çip poşetlerini masanızdan alırsınız.

Köpeğinizin oyuncaklarını alıp çöp kutusuna atarsınız. Yatakta uyuyor, köpeklerin ne kadar kolay bir hayatı var. Tek yaptıkları yemek yemek, uyumak ve oynamak; stresli iş vardiyaları veya yoğun öğretmenler veya zorba ebeveynler yok.

Köpek olmayı dilerdin ama değilsin, insan sorumlulukları olan bir insansın. Hayatı bir köpek olarak düşünürken, çamaşırları toplamaya ve hatta belki vakumlamaya başlarsınız. İşiniz bittiğinde bir saat daha geçti.

Ertelerken kim temizlemedi ki? Lisede ev ödevini tamamlamamak için temizliği bahane olarak kullanan bir arkadaşım vardı.. Her zaman ebeveynimizin öfkesini ne kadar iyi engellediğini tartışırdık. Sadece işinizi bitirmediğiniz için rahatsız olup olmayacaklarından veya odanızı temizlediğiniz için memnun olup olmayacaklarından emin değiller.

4. Online alışveriş tamamen haklı

Geri oturarak, Amazon'un en son fırsatlarına hızlı bir şekilde bakmaya karar vermeden önce bir kez daha boş Word Belgenize bakarsınız, kesinlikle zarar vermez. Trend Fırsatlar bölümünde, yeni sarı pantolonuzla mükemmel bir şekilde eşleşecek sevimli bir deri mini sırt çantası bulacaksınız. Aklınızda bir kıyafeti bir araya getirerek, hepsini birbirine bağlamak için bir çift yeni sandalet ve bazı mücevherler de ararsınız.

Amazon'un gerçekten harika fırsatları var ve Jeff'e daha fazla para verirken kendinizi kötü hissediyorsunuz, ancak bunun rahatlığına engel olamazsınız. Ayrıca, şeyler bazen ertesi gün kelimenin tam anlamıyla kapınızın önünde olabilir!

Alışverişin sosyal kaygı yönünü ortadan kaldırırken, yine de size bir doz dopamin verir. “Sepete Ekle” yi tıklarsınız ve yüzünüze bir gülümseme çekilir. Bununla birlikte, arkadaşınızdan proje için ne yazmaya karar verdiğinizi soran bir metin gördüğünüzde hızla kaybol ur.

Şahsen, Amazon"un benim zayıflığım olduğunu düşünüyorum. Eşyalar aynı gün teslim edilebildiği için kolaylık özellikle tehlikelidir. İhtiyacım olan her şeyi evimin rahatlığında satın almakla ilgili bir şey çok çekici.

5. Aniden arkadaşınla konuşmanın yeni bir önem seviyesi var

Daha önce önemli olmadığından değil, ama şimdi gezegendeki en büyüleyici konu haline geldi. Sohbetin konusunu hızla değiştirirsiniz, arkadaşınızın konuştuğu en yeni adama odaklanırsınız.

Erkeklerin duygularını ifade edememelerinin ne kadar sinir bozucu olduğu hakkında küçük bir tartışma yapıyor, bu da ona yaklaşmasını zorlaştırıyor. Her zaman kendi aşkını düşünerek alışılagelmiş Yeah'ları ve OMG'leri geri vuruyor sun.

Arkadaşın sözünü bitirdiğinde, adam hakkında bir şaka yaparsın, ve cevap olarak “yalvarır”. Aşkının nasıl olduğunu soruyor, ve geçen gece nasıl olduğuna dair bir hikayeye başlıyorsun, SONUNDA sana açıldı. Böyle güvenilmenin nasıl iyi hissettirdiği hakkında konuşuyorsun, ve gelecekte dürüst ve açık olmaya devam etmesini nasıl umduğun hakkında konuşuyorsun.

Arkadaşlarım ve ben zamanımızın %75'ini erkekler hakkında konuşarak geçirdiğimizden oldukça eminim. Bir kitaptaki karakterler olsaydık, kesinlikle Bechdel Testini geç emezdik.

6. Uykular hiç bu kadar iyi hissettirmedi

Aniden gözleriniz ağırlaşıyor, bu yüzden sohbeti bitirip dizüstü bilgisayarınızı kapatıyorsunuz, rahat yorganınızın altına sarılıyorsunuz. Muhtemelen uyumak için mümkün olan en kötü zamandır, ancak yatak hiç şimdi olduğu kadar rahat ve davetkar hissettirmedi.

En son ne zaman uyuduğunuzu düşünüyorsunuz, ama dürüst olmak gerekirse hatırlayamıyorsunuz. Uzun zaman önce değil, sadece o kadar meşguldün ki günler bir arada gidiyor gibi görünüyor.

Gözlerini kapatma dürtüsüyle savaşmak istiyorsun, ama şu anda uyumamak için yeterince iyi bir neden bulamıyorsun. Köpeğiniz hala yumuşak bir şekilde horluyor, ve rüya diyarında ona katılabileceğinize karar veriyorsunuz. Düşüncelerinizin rüyalara sürüklenmesine izin verirken, yaklaşan son teslim tarihinin düşünceleri zihninizin arkasına kaybolur.

Mümkün olan en kötü zamanlarda uyuyan başka var mı? Her uyumak istediğimde acilen bir şeylerin yapılması gerektiğini hissediyorum. Sanki vücudum, programıma baskı uygulandığında uykulu hissetmek için kendini eğitmiş gibi.

7. Tatmin etmeniz gereken istekler alıyorsunuz

Uyandığınızda, akşam yemeği saatinin çok geçtiğini fark edersiniz ve mideniz hayal kırıklığı içinde hırıldıyor. Yavaşça oturuyorsun, şimdi dışarının karanlık olduğunu fark ettiğin için iç çekiyorsun. Yemek pişirmek için çok tembelsin, ama pizza için belirgin bir özlemin var. Yani her zamanki Ranchero Tavuğunuzu sipariş ediyorsunuz, bunun arka arkaya beşinci hile gününüz olacağına dair rahatsız edici düşünceleri görmezden geliyorsunuz.

Erteleme konusunda çok berbat hissediyorsun, ama kötü alışkanlıklarınla yüzleşmek yerine, duygularını yemeyi seçiyorsun. Pizza gerçekten işe yarıyor ve yapışkan lezzetini cüzdanınıza yüklediği zorluğu haklı çıkarmak için kullanıyorsunuz. Sadece erteleyen, pizzayı seven bir arkadaş olduğunuzu kabul ediyorsunuz ve gece geç saatlerde yemeğinizin tadını çıkarıyorsunuz.

Amazon'un yanı sıra, DoorDash zayıf yönlerim için yakın ikinci sırada olmalı. Yiyecekleri kapıma teslim etmek cüzdanım için son derece tehlikelidir, çünkü yemekleri sevdim ama almak için dışarı çıkmayı pek sevmiyorum. Geldiğinde sıcak olmaması kimin umurunda, en azından pijamalarımı değiştirmek zorunda değildim.

8. Son tarihten iki saat önce, daha önce hiç olmadığı gibi sıkışıyorsun

Ertel@@ emenin sürekli bir arkadaşı, gece geç saatler/sabahın erken saatlerinde sıkışmadır. Kendinizi sandalyenize yapıştırmadan ve kendinizi bitirmeye zorlamadan önce iki fincan kahve (veya bir enerji içeceği) içiyorsunuz. İş teslim ettiğiniz en yüksek kalite olmayabilir, ama en azından bir şeyler verebildiniz.

Lisede hiç başlamadığım kağıtları bitirmek için fazladan geç saatlere kadar ayakta kaldığım zamanları hatırlıyorum. Şimdi bunu düşündüğüme göre, ancak, bunu hala üniversite derslerimle yapıyorum. Erteleme sıkışması gecelerin geç saatlerinden sabahın erken saatlerine geçti. Bunu neden kendime yapmaya devam ettiğimden emin değilim, çünkü sadece acı çektirdi, ama yine de buna engel olamıyorum.

9. Kendine teslim sonrası bir moral konuşması yapıyorsun

Kötü bir şekilde yapılan ödevinizi gönderdikten sonra, bir şeyin hiç yoktan daha iyi olduğu hakkında kendinize biraz cesaret verici konuşma yaparsınız, ve daha sonra bir tür ekstra kredi ile telafi edeceksiniz. Sadece kendine yalan söylediğini biliyorsun çünkü bunu da tamamen erteleyeceksin, ama umursamıyorsun. Sadece işini bitirdiğin için mutlusun.

Son dakikaya kadar yapmayı beklediğim bir şeyi her verdiğimde kendime bu moral konuşmasını yapıyorum. Belki bir gün erteleyici olmayı bırakırım, ama o gün bugün değil.

613
Save

Opinions and Perspectives

Keşke makale bizi böyle suçlamak yerine gerçek çözümler içerseydi!

5

En sevdiğim kısım, yapmamız gereken tek şey hariç her şeyi yapmak. Sanki üretken bir erteleme gibi.

2

Bu makale ruhuma tutulan bir ayna gibi ve bu konuda ne hissedeceğimi bilemiyorum.

2

Amazon'dan alışveriş kısmı tehlikeli bir bilgi. Artık yalnız olmadığımı biliyorum, bu yüzden daha az suçlu hissediyorum.

0

Erteleme hakkında bir makaleye yorum yaparak ertelediğimi fark ettim. Ne kadar meta değil mi?

8

Makalenin bir dikkat dağıtıcıdan diğerine geçiş sarmalını yakalamasına bayıldım. Sanki bir erteleme domino etkisi gibi.

2

Profesyonel erteleyiciler için bir destek grubu kurmalıyız. Yarın... ya da haftaya... ya da ne zaman olursa buluşabiliriz.

3

Boş bir Word belgesinin size bakması kısmı çok gerçek. Sanki beni yargılıyor gibi.

8

Bence okullar zaman yönetimi becerilerini erken yaşta öğretmeli. Bu alışkanlıkların oluşmasını engellemeye yardımcı olabilir.

4

Önemli bir şeyden kaçınırken alternatif aktivitelerle ne kadar yaratıcı olduğumuz büyüleyici.

7

Bazen ertelemeyi bırakma hakkında makaleler okuyarak erteliyorum. İroni bende kaybolmuyor.

7

Şekerleme kısmı hariç her şeyle ilişki kurabiliyorum. Ertelediğimde asla şekerleme yapamam çünkü endişe beni uyanık tutuyor.

1

En kötüsü, sabah pişman olacağını bile bile telefonunda gezinerek uykuyu ertelemek.

6

Çoraplarını mı ütülüyorsun? İşte bu Olimpiyat seviyesinde bir erteleme!

6

Asıl iş yerine nefret ettiğin şeyleri yapmakla ilgili nokta çok yerinde. Bir rapor yazmaktan kaçınmak için dün kelimenin tam anlamıyla çoraplarımı ütüledim.

2

Son teslim tarihlerine aslında bir gün önceymiş gibi davranmaya başladım. Bazen işe yarıyor... bazen hala gerçek son dakikayı bekliyorum.

8

Makale, ertelerken tüm dijital dosyalarımızı nasıl yeniden düzenlediğimizden bahsetmeyi unutmuş. Başka kimse var mı?

7

Benim sorunum, baskı altında daha iyi çalışmam, bu yüzden bazen kasıtlı olarak erteliyorum. Muhtemelen sağlıklı değil ama.

6

Bu makaledeki her bir madde tarafından hedef alındığımı hissediyorum. Özellikle de gece geç saatlere kadar ders çalışma kısmı.

8

Başka kimse tüm evini temizleyip, yapması gereken TEK şeyi son dakikaya bırakıyor mu?

5

Bu makale, bir dikkatin dağılmasının nasıl sonsuz bir döngüde diğerine yol açtığını mükemmel bir şekilde yakalıyor.

6

Kendimi kandırmak için saatlerimi 15 dakika ileri almaya başladım. Bir şekilde o 15 dakikayı da erteleyerek geçiriyorum.

0

Arkadaş sohbeti kısmı çok doğru. Birdenbire her sohbet dünyanın en önemli şeyi haline geliyor.

7

Bu sadece kötü alışkanlıkları haklı çıkarmak. Daha iyi zaman yönetimi becerileri öğrenmeliyiz.

8

Belki de erteleme, beynimizin bize mola vermemiz gerektiğini söyleme şeklidir?

0

Bence bazen erteleme konusunda kendimizi bu kadar hırpalamayı bırakmalıyız. Hepimiz elimizden geleni yapıyoruz.

6

YouTube ile ilgili kısım çok doğru. Hızlı bir eğitim videosu arayacaktım, saatlerce Disney filmleriyle ilgili komplo teorileri izledim.

4

Bu makalenin tamamını gerçek işini yapmak yerine okuyan başka kimse var mı? Sadece ben miyim?

6

DoorDash kısmı çok dokundu. Sadece ders çalışma seanslarında yemek yapmak istemediğim için teslimata çok para harcadım.

2

Üniversite sonrası gelişim hakkında bunları duymak güzel. Hala okuldayım ve bu alışkanlıkları kırıp kıramayacağımı merak ediyorum.

2

Üniversiteden sonra zamanımı yönetme konusunda aslında daha iyi oldum. Gerçek dünya her zaman son dakika sıkıştırmasına izin vermiyor.

5

Hepinize web sitesi engelleyicileri denemenizi tavsiye ederim. Kesinlikle iş yapmam gerektiğinde odaklanmama yardımcı oldular.

8

Peki, sosisli sandviçler sandviç mi? Şimdi o tartışmanın sonucunu öğrenmem lazım!

0

Rastgele Facebook tartışmalarına dalma kısmı çok gerçek. Bir keresinde sosisli sandviçlerin sandviç olup olmadığı üzerine iki saatlik bir tartışmaya katılmıştım.

4

Şu anda bunu okurken online alışverişe bakıyorum... Görülüyorum ve bundan hoşlanmıyorum.

1

Şekerleme kısmı ruhuma hitap ediyor. Yatağım neden sadece acil bir işim olduğunda bulut gibi geliyor?

6

Aslında Pomodoro tekniğini kullanarak ertelememin çoğunun üstesinden gelmeyi başardım. 25 dakika çalışma ve ardından 5 dakika mola gerçekten yardımcı oluyor.

7

Temizliğin başvurulacak bahane olması harika. Ebeveynler bir şekilde üretken oluyorsanız kızamaz, değil mi?

0

Doğru, ama ebeveynlerimizin ertelemek için başka yolları vardı. Annem bana ders çalışmak yerine tüm odasını yeniden düzenlediğini söyledi.

2

Makalenin teknolojinin ertelemeyi nasıl bu kadar kolaylaştırdığından bahsetmemesi ilginç geldi. Ebeveynlerimizin bu kadar çok dikkat dağıtıcı unsuru yoktu.

3

Teslim ettikten sonraki gaz verme kısmı beni güldürdü çünkü bunu daha dün yaptım. Hiç öğrenmiyoruz, değil mi?

7

Aslında bu makalenin erteleme konusundaki olumsuz tonuna katılmıyorum. Bazen bilinçaltımızda işimizi işlemek ve düşünmek için o zamana ihtiyacımız var.

5

Amazon'dan alışveriş yapma kısmı çok doğru. Önemli şeyler üzerinde çalışmaktan kaçınmak için ihtiyacım olmayan şeyleri bile satın aldım.

7

Odam şu anda tertemiz çünkü yarın başlamadığım bir sunumum var. En azından ertelemem bazen üretken mi?

6

Yukarıdaki kahve ve panik yorumuna yanıt olarak - bu aslında bir efsane! Son dakika işleri genellikle daha düşük kalitede olur, sadece bitirmenin rahatlığı nedeniyle daha iyi olduğunu düşünürüz.

0

Ama dürüst olalım, bazen erteleme baskısı en iyi işi yaratır. En iyi makalelerimi saat 2'de kahve ve panik yakıtıyla yazdım.

3

En kötü zamanlarda şekerleme yapmakla ilgili kısım çok doğru. Vücudumun üretken olmam gerektiği zamanlar için altıncı bir hissi var ve hemen uyumak istiyor.

3

Bu makaleyi işimi erteleyerek okumamın ironik olduğunu düşünen başka kimse var mı?

7

Temizlik olanı çok dokunaklı. Yaklaşan büyük bir son teslim tarihim olduğunda dairem asla bu kadar temiz olmuyor.

7

Bu makale, özellikle YouTube tavşan deliği kısmı tarafından şahsen saldırıya uğramış hissediyorum. Daha dün bir yemek pişirme öğreticisi izlemekten, sabahın 3'ünde eski Mısır cenaze törenleri hakkında bilgi edinmeye geçtim.

1

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing