8 Inhaltsstoffe, die Sie in Ihre Hautpflegeroutine einbeziehen sollten, um Rosazea zu lindern
Menschen, die an Rosazea leiden, sind sich ihrer Existenz oft nicht bewusst, da es sehr leicht ist, die Symptome mit ähnlichen Hauterkrankungen zu verwechseln. Dies kann dazu führen, dass Sie verwirrt sind und die Symptome nicht behandeln können.
Wenn Sie unter der durch Rosazea verursachten reizenden Rötung und Empfindlichkeit gelitten haben und keinen Weg finden, sie loszuwerden, sollten Sie sich vielleicht die Hautpflegeprodukte ansehen, die Sie verwendet haben.
Scharfe Inhaltsstoffe in der Hautpflege können Rosazea oft verschlimmern und zu Schüben führen. Es ist wichtig, nach diesen Inhaltsstoffen Ausschau zu halten, um sie zu vermeiden. Verwenden Sie stattdessen sanfte Inhaltsstoffe in Ihre Hautpflege, die auf die verschiedenen Symptome von Rosazea abzielen und dazu beitragen, sie im Laufe der Zeit zu reduzieren.
Was ist Rosazea?
Rosazea wird oft mit Akne, Ekzemen und ähnlichen Hauterkrankungen verwechselt und ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung, von der mehr als 14 Millionen Menschen betroffen sind. Obwohl Rosazea häufiger bei Frauen über 30 Jahren auftritt, kann sie jeden betreffen.
Rosazea ist eine häufige Hauterkrankung, die in der Regel mit Rötungen der Nase, der Wangen, der Stirn oder des Kinns sowie kleinen, roten, mit Eiter gefüllten Beulen auf der Haut beginnt, die bei Schüben auftreten.
Bei Menschen mit Rosazea treten Schübe auf, die in Zyklen auftreten, in denen sie einige Wochen lang Symptome haben. Danach klingen ihre Symptome ab, nur um nach einiger Zeit wieder aufzutreten.
Derzeit ist keine definitive Ursache für Rosazea bekannt. Der Konsum bestimmter Lebensmittel und Getränke wie Alkohol, Milchprodukte und scharf gewürzte Lebensmittel kann die Symptome jedoch verschlimmern.
Arten von Rosazea
Nach Angaben der American Academy of Dermatology gibt es die folgenden vier Arten von Rosazea:
- Erythematotelangiektatische Rosazea: Zu den Symptomen gehören Hautverfärbungen, brennende und brennende Haut, geschwollene Haut, Hautrötung und sichtbare Blutgefäße.
- Papulopustulöse Rosazea: Zu den Symptomen gehören empfindliche Haut, fettige Haut, Hitzewallungen, Schwellungen und Ausbrüche, die an Akne erinnern.
- Phymatöse Rosazea: Zu den Symptomen gehören große Poren und verdickte, holprige Haut an Kinn, Wangen, Stirn und Ohren.
- Augenrosazea: Zu den Symptomen gehören Augenrötung, trockene Augen, Augenempfindlichkeit und -reizung sowie geschwollene Augenlider.
Häufige Symptome von Rosazea
- Rötung oder Hitzewallung
- Sichtbare Blutgefäße
- Akne-ähnliche Ausbrüche
- Trockene und rote Augen
- Anschwellen der Haut
- Empfindlichkeit der Haut
- Schuppige Haut
Hautpflegestoffe, die helfen, Rosazea zu lindern
Obwohl es keine Heilung für Rosazea gibt, können die Symptome durch die Verwendung der richtigen Hautpflegeprodukte kontrolliert und vermieden werden. Hier sind die Inhaltsstoffe der Hautpflege, die zur Linderung von Rosazea beitragen:
1. Azelainsäure
Azelainsäure gehört zu einer Klasse von Medikamenten, die Dicarbonsäuren genannt werden. Es kann helfen, die durch Rosazea verursachten Rötungen, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren und somit Akneausbrüche zu kontrollieren.
Die 15-prozentige Gelformulierung von Azelainsäure ist von der FDA zur Behandlung leichter bis mittelschwerer Rosazea zugelassen.
2. Zink oder Titandioxid
Zink und Titandioxid sind essenzielle Bestandteile jedes guten Sonnenschutzmittels. Da Rosazea durch Sonneneinstrahlung ausgelöst werden kann, ist die Verwendung eines guten Sonnenschutzmittels für jeden mit Rosazea unbedingt erforderlich.
Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel mit ausreichendem UV-Schutz und rosazeenfreundlichen Inhaltsstoffen zu finden, die Ihre Haut nicht angreifen.
3. Hyaluronsäure
Rosazea kann aufgrund einer beeinträchtigten Funktion der Feuchtigkeitsbarriere zur Austrocknung der Haut führen. Hyaluronsäure hilft den Zellen, Feuchtigkeit zu speichern, und ist somit der perfekte Inhaltsstoff, auf den in einer Feuchtigkeitscreme zu achten ist.
4. Niacinamid
Wenn Sie an Rosazea leiden, haben Sie vielleicht bemerkt, dass Ihre Poren vergrößert erscheinen. Niacinamid minimiert das Auftreten von Poren und hilft, durch Entzündungen verursachte Rötungen zu reduzieren.
5. Metronidazol
Metronidazol wirkt am besten bei Personen mit Akne-Rosazea, da es helfen kann, Rötungen, Schwellungen und die Anzahl der durch Rosazea verursachten Pickel zu verringern.
Metronidazol stoppt Ereignisse, die zu Entzündungen führen, die bei unbehandelten Patienten ohne Papeln oder Pusteln schwelen können.
6. Squalan
Squalan ist auf natürliche Weise in der Lipidbarriere der Haut vorhanden und hilft, Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Es ist ein sanfter Inhaltsstoff, der in mehreren Hautpflegeprodukten mit einfachen Formeln enthalten ist.
Untersuchungen zufolge hat Squalan entzündungshemmende Eigenschaften, die Rötungen und Schwellungen reduzieren können.
7. Retinol
Retinol kann zwar dazu beitragen, das Auftreten von eitergefüllten oder roten Beulen zu reduzieren, kann aber manchmal die Hautrötung verschlimmern. Daher muss es für einen kurzen Zeitraum vorsichtig angewendet werden, um festzustellen, ob es für Ihre Haut geeignet ist.
8. Vitamin C
Die Aufnahme von Vitamin C in Ihre Hautpflegeroutine kann exponentiell dazu beitragen, die durch Rosazea verursachten Rötungen zu reduzieren, da Vitamin C die Kapillaren stärkt, was zu weniger kaputten Kapillaren führt.
Bei fettiger oder normaler Haut ist L-Ascorbinsäure die stärkste Form von Vitamin C und kann am vorteilhaftesten sein, während bei trockener und empfindlicher Haut Magnesiumascorbylphosphat, ein wasserlösliches Vitamin C, weniger reizend ist.
Die perfekte Hautpflegeroutine bei Rosazea
Jetzt, da Sie wissen, auf welche Inhaltsstoffe Sie in Ihren Hautpflegeprodukten achten müssen, um Rosazea zu lindern, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie sie in Ihre Hautpflegeroutine aufnehmen können.
Für jeden, der an Rosazea leidet, ist eine sehr sanfte Hautpflegeroutine ein Muss, und alle harten und komplizierten Hautpflegeprodukte oder -Routinen können am Ende großen Schaden anrichten.
Denken Sie also daran, sich an eine einfache Hautpflegeroutine zu halten, die sanfte Produkte beinhaltet.
Beginnen Sie mit einem sanften und feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel, gefolgt von einem Peeling mit einem BHA wie Salicylsäure anstelle von AHA wie Glykolsäure, da es weniger reizend ist und dazu beitragen kann, das Auftreten vergrößerter Poren zu minimieren.
Eine Feuchtigkeitsversorgung ist unerlässlich, da Rosazea zu Austrocknung der Haut führen kann und daher Cremes und Lotionen mit Ceramiden, Glycerin und Hyaluronsäure von Vorteil sein können.
Sonnenschutz ist von entscheidender Bedeutung, da UV-Licht und Hitze zu Rosazea-Schüben beitragen und diese auslösen können. Deshalb sollten Sie das Haus niemals verlassen, ohne einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher aufzutragen.
Inhaltsstoffe für die Hautpflege, die Sie bei Rosazea vermeiden sollten
Rosazea macht die Haut empfindlicher. Daher kann die Verwendung von Produkten mit den folgenden Inhaltsstoffen zu Hautirritationen führen und die Symptome der Rosazea verschlimmern.
- Alkohol
- Kampfer
- Glykolsäure
- Milchsäure
- Menthol
- Harnstoff
- Hamamelis
- Menthol
- Pfefferminz
- Eukalyptusöl
- Düfte
- Propylenglykol
Rosazea kann sowohl für die Haut als auch für die betroffene Person reizend sein, aber glücklicherweise können alle Symptome von Rosazea leicht kontrolliert werden, indem Sie diese Inhaltsstoffe in Ihre Hautpflegeroutine aufnehmen.
Machen Sie sich also keine Sorgen über die hartnäckigen Rötungen und Akne, die häufig mit Rosazea einhergehen, und wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, um eine Hautpflegeroutine zu finden, die je nach Art der Rosazea, die Sie haben, perfekt für Ihre Haut geeignet ist.
Mit der Zeit werden Sie herausfinden, was für Ihre Haut funktioniert und was nicht, und Sie werden Hautpflegeprodukte entdecken, die bald zu Ihrem heiligen Gral werden.
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