8 Bahan yang Harus Disertakan dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda untuk Menenangkan Rosacea
Orang yang menderita rosacea seringkali tidak menyadari keberadaannya karena sangat mudah untuk mencampur gejala dengan kondisi kulit yang serupa. Ini bisa membuat Anda bingung dan tidak dapat mengobati gejalanya.
Jika Anda menderita kemerahan dan sensitivitas yang mengiritasi yang disebabkan oleh rosacea dan tidak dapat menemukan cara untuk menghilangkannya, Anda mungkin ingin melihat produk perawatan kulit yang telah Anda gunakan.
Bahan-bahan keras dalam perawatan kulit seringkali dapat memperburuk rosacea dan menyebabkan flare-up. Penting untuk mengawasi bahan-bahan ini untuk menghindarinya dan sebagai gantinya memasukkan bahan-bahan lembut dalam perawatan kulit Anda yang akan menargetkan semua gejala rosacea yang berbeda dan membantu menguranginya dari waktu ke waktu.
Apa itu rosacea?
S@@ ering disalahartikan sebagai jerawat, eksim, dan kondisi kulit serupa, rosacea adalah kondisi kulit inflamasi kronis yang mempengaruhi lebih dari 14 juta orang. Meskipun Rosacea lebih sering terjadi pada wanita di atas usia 30 tahun, itu dapat mempengaruhi siapa saja.
Rosacea adalah penyakit kulit umum yang biasanya dimulai dengan kemerahan pada hidung, pipi, dahi atau dagu bersama dengan benjolan kecil, merah, berisi nanah pada kulit yang hadir selama flare-up.
Orang dengan rosacea mengalami flare-up yang terjadi dalam siklus di mana mereka mengalami gejala selama beberapa minggu setelah itu gejala mereka mereda, hanya untuk kembali dalam beberapa waktu.
Saat ini tidak ada penyebab pasti rosacea yang diketahui, namun, konsumsi makanan dan minuman tertentu seperti alkohol, produk susu, dan makanan pedas dapat memperburuk gejala.
Jenis rosacea
Menurut American Academy of Dermatology, berikut ini adalah empat jenis rosacea:
- Rosacea eritematotelangiektatik: Gejala termasuk perubahan warna kulit, kulit menyengat dan terbakar, kulit bengkak, kemerahan, dan pembuluh darah yang terlihat.
- Rosacea papulopustular: Gejala termasuk kulit sensitif, kulit berminyak, kemerahan, bengkak, dan jerawat yang menyerupai jerawat.
- Rosacea phymatous: Gejalanya meliputi pori-pori besar dan kulit menebal dan bergelombang di dagu, pipi, dahi, dan telinga.
- Rosacea okular: Gejala termasuk mata kemerahan, mata kering, sensitivitas mata dan iritasi, dan kelopak mata bengkak.
Gejala umum rosacea
- Kemerahan atau kemerahan
- Pembuluh darah yang terlihat
- Jerawat seperti jerawat
- Mata kering dan merah
- Pembengkakan kulit
- Sensitivitas kulit
- Kulit bersisik
- Kulit menebal
Bahan Perawatan Kulit yang membantu menenangkan rosacea
Meskipun tidak ada obat untuk rosacea, gejalanya dapat dikontrol dan dihindari dengan menggunakan produk perawatan kulit yang tepat. Berikut adalah bahan-bahan perawatan kulit yang membantu menenangkan rosacea:
1. Asam azelaic
Asam azelaic berada dalam kelas obat yang disebut asam dikarboksilat. Ini dapat membantu mengurangi kemerahan, pembengkakan, dan peradangan yang disebabkan oleh rosacea dan akibatnya membantu mengendalikan jerawat.
Formulasi gel 15% dari asam azelaic disetujui FDA untuk membantu mengobati rosacea ringan hingga sedang.
2. Seng atau Titanium Dioksida
Seng dan titanium dioksida adalah bahan penting dalam tabir surya yang baik. Karena rosacea dapat dipicu oleh paparan sinar matahari, penggunaan tabir surya yang baik sangat penting bagi siapa saja dengan rosacea.
Sangat penting untuk menemukan tabir surya dengan perlindungan UV yang cukup dan bahan-bahan ramah rosacea yang tidak keras pada kulit Anda.
3. Asam hialuronat
Rosacea dapat menyebabkan kekeringan pada kulit akibat gangguan fungsi penghalang kelembaban. Asam hialuronat membantu sel mempertahankan kelembaban, menjadikannya bahan yang sempurna untuk dicari dalam pelembap.
4. Niasinamid
Jika Anda menderita rosacea, Anda mungkin memperhatikan bahwa pori-pori Anda tampak membesar. Niacinamide meminimalkan penampilan pori-pori dan membantu mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh peradangan.
5. Metronidazol
Metronidazole bekerja paling baik untuk siapa saja dengan jerawat rosacea karena dapat membantu mengurangi kemerahan, pembengkakan, dan jumlah jerawat yang disebabkan oleh rosacea.
Metronidazole bekerja dengan menghentikan kejadian yang menyebabkan peradangan yang mungkin membara tanpa papula atau pustula pada pasien yang tidak diobati
6. Squalane
Squalane secara alami hadir dalam penghalang lipid kulit dan membantu mencegah hilangnya kelembaban. Ini adalah bahan lembut yang dapat ditemukan di beberapa produk perawatan kulit dengan formula sederhana.
Menurut penelitian, squalane memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi kemerahan dan pembengkakan.
7. Retinol
Meskipun retinol dapat membantu mengurangi munculnya benjolan yang berisi nanah atau merah, kadang-kadang dapat membuat kemerahan kulit menjadi lebih buruk. Dengan demikian, harus digunakan dengan hati-hati untuk waktu yang singkat untuk melihat apakah itu bekerja untuk kulit Anda.
8. Vitamin C
Dimasukkannya vitamin C dalam rutinitas perawatan kulit Anda secara eksponensial dapat membantu mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh rosacea karena vitamin C membantu memperkuat kapiler yang akan menyebabkan lebih sedikit kapiler yang rusak.
Untuk kulit berminyak atau normal, asam L-askorbat adalah bentuk vitamin C yang paling ampuh dan bisa menjadi yang paling bermanfaat, sedangkan untuk kulit kering dan sensitif, magnesium askorbyl fosfat, vitamin C yang larut dalam air, kurang mengiritasi.
Rutinitas perawatan kulit yang sempurna untuk rosacea
Sekarang setelah Anda tahu bahan apa yang harus dicari dalam produk perawatan kulit Anda untuk menenangkan rosacea, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
Bagi siapa pun dengan rosacea, rutinitas perawatan kulit yang sangat lembut adalah suatu keharusan dan setiap produk atau rutinitas perawatan kulit yang keras dan rumit dapat menyebabkan banyak bahaya.
Jadi ingatlah untuk tetap berpegang pada rutinitas perawatan kulit sederhana yang mencakup produk-produk lembut.
Mulailah dengan pembersih lembut dan menghidrasi diikuti dengan pengelupasan kulit dengan BHA seperti asam salisilat, bukan AHA seperti asam glikolat karena kurang mengiritasi dan dapat membantu meminimalkan penampilan pori-pori yang membesar.
Pelembaban sangat penting karena rosacea dapat menyebabkan kekeringan pada kulit dan dengan demikian krim dan lotion dengan ceramides, gliserin dan asam hialuronat dapat bermanfaat.
Perlindungan matahari sangat penting karena sinar UV dan panas dapat berkontribusi dan memicu suar rosacea, itulah sebabnya Anda tidak boleh meninggalkan rumah tanpa memakai tabir surya SPF 30 atau lebih tinggi.
Bahan Perawatan Kulit yang harus dihindari jika Anda menderita rosacea
Rosacea membuat kulit lebih sensitif dan dengan demikian penggunaan produk dengan bahan-bahan berikut dapat menyebabkan iritasi kulit dan memperburuk gejala rosacea.
- Alkohol
- kapur barus
- Asam glikolat
- Asam laktat
- Mentol
- Urea
- Witch hazel
- Mentol
- Peppermint
- Minyak kayu putih
- Wewangian
- Propilen glikol
Memiliki rosacea dapat mengiritasi keduanya, kulit dan orang yang menghadapinya tetapi untungnya, semua gejala rosacea dapat dengan mudah dikendalikan dengan memasukkan bahan-bahan ini dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
Jadi jangan khawatir dan khawatir tentang kemerahan membandel dan jerawat yang sering menyertainya rosacea dan konsultasikan dengan dokter kulit Anda untuk menemukan rutinitas perawatan kulit yang akan sempurna untuk kulit Anda tergantung pada jenis rosacea yang Anda miliki.
Seiring waktu Anda akan mengetahui apa yang cocok untuk kulit Anda dan apa yang tidak dan Anda akan menemukan produk perawatan kulit yang akan segera menjadi cawan suci Anda.
Opinions and Perspectives
Tidak pernah tahu tentang squalane sebelumnya. Pasti akan menambahkannya ke daftar belanja saya.
Saran tentang tabir surya mineral sangat tepat. Membuat perbedaan besar untuk kulit sensitif saya.
Ini benar-benar membantu menjelaskan mengapa beberapa produk saya sebelumnya memperburuk keadaan.
Menarik bagaimana rosacea bisa disalahartikan sebagai kondisi lain. Butuh waktu bertahun-tahun bagi saya untuk didiagnosis dengan benar.
Mulai menggunakan bahan-bahan yang direkomendasikan ini dan kulit saya perlahan membaik. Ada harapan!
Pengingat yang baik tentang uji tempel. Satu reaksi buruk dapat membutuhkan waktu berminggu-minggu untuk mereda.
Akhirnya mengerti mengapa rutinitas perawatan kulit mahal saya justru memperburuk keadaan.
Informasi yang bermanfaat tentang bahan-bahan yang harus dihindari. Sudah menemukan beberapa di produk saya saat ini.
Saran tentang menjaga rutinitas sederhana sering diremehkan. Lebih sedikit benar-benar lebih baik untuk rosacea.
Tidak bisa cukup menekankan betapa pentingnya memperkenalkan produk baru secara perlahan.
Suka bagaimana artikel ini menguraikan manfaat setiap bahan. Memudahkan untuk memilih produk.
Ini menjelaskan mengapa rutinitas perawatan kulit saya tidak berhasil. Saatnya menghilangkan beberapa bahan yang keras.
Apakah ada orang lain yang memperhatikan perubahan musim memengaruhi rosacea mereka? Kondisi saya memburuk di musim panas.
Sudah menggunakan bahan-bahan ini selama 6 bulan dan rosacea saya jauh lebih baik. Kunci utamanya adalah kesabaran.
Saran tentang pembersih lembut sangat tepat. Pembersih yang keras merusak lapisan pelindung kulit saya.
Memahami berbagai jenisnya membantu menjelaskan mengapa beberapa perawatan bekerja lebih baik daripada yang lain.
Menarik bahwa retinol bisa bekerja untuk beberapa orang. Kulit saya sama sekali tidak bisa mentolerirnya.
Rosacea saya membaik ketika saya berhenti menggunakan air panas di wajah saya. Perubahan yang sangat sederhana dengan hasil yang besar.
Bagian tentang tabir surya sangat penting. Perlindungan UV membuat perbedaan terbesar bagi saya.
Sudah menggunakan niacinamide selama berbulan-bulan tanpa perbaikan. Mungkin akan mencoba asam azelaic selanjutnya.
Belajar banyak dari ini. Saatnya untuk mengubah rutinitas perawatan kulit saya dan membuang beberapa bahan yang bermasalah.
Waktu penerbitan artikel ini sangat tepat. Baru saja didiagnosis dan merasa kewalahan dengan pilihan produk.
Senang mengetahui tentang propylene glycol. Itu ada di begitu banyak produk dan saya tidak pernah berpikir untuk memeriksanya.
Artikel ini seharusnya menyebutkan terapi lampu LED. Ini sangat membantu untuk gejala saya.
Menggunakan air suam-suam kuku membuat perbedaan yang lebih besar daripada produk apa pun. Air panas jelas merupakan pemicu.
Dokter kulit saya juga merekomendasikan asam azelaic. Mulai melihat peningkatan setelah 2 bulan.
Sangat menghargai penjelasan tentang turunan vitamin C. Membuat pemilihan produk menjadi jauh lebih mudah.
Pendekatan bertahap yang disebutkan adalah kunci. Memperkenalkan terlalu banyak produk sekaligus sama saja dengan mencari masalah.
Benar sekali tentang berkonsultasi dengan dokter kulit. Produk yang dijual bebas hanya membantu saya sampai batas tertentu.
Menemukan tabir surya yang tepat adalah perubahan besar bagi saya. Tidak ada lagi peradangan di tengah hari.
Tidak pernah menyadari bahwa peppermint bisa menjadi masalah. Menjelaskan mengapa kulit saya tidak menyukai masker wajah yang memberikan efek dingin itu.
Mencatat pemicu dalam buku harian lebih membantu saya daripada produk apa pun. Sekarang saya tahu persis apa yang harus dihindari.
Penyebutan tentang kerusakan lapisan kelembapan sangat penting. Memperbaiki itu membantu perawatan saya yang lain bekerja lebih baik.
Penting untuk dicatat bahwa apa yang cocok untuk satu orang mungkin tidak cocok untuk orang lain. Butuh waktu bertahun-tahun untuk menemukan rutinitas yang sempurna untuk saya.
Ini sangat membantu bagi pemula. Andai saja saya punya informasi ini saat pertama kali didiagnosis.
Mulai menggunakan squalane bulan lalu dan kulit saya jadi jauh lebih tenang. Sangat layak dicoba jika Anda masih ragu.
Apakah ada orang lain yang memperhatikan rosacea mereka memburuk selama perubahan hormon?
Suka bahwa ini menjelaskan perbedaan antara jenis-jenisnya. Membantu memahami mengapa beberapa perawatan berhasil untuk sebagian orang tetapi tidak untuk yang lain.
Artikel tersebut menyebutkan produk susu sebagai pemicu. Menghilangkan produk susu membuat perbedaan besar untuk kulit saya.
Sangat mendukung rekomendasi untuk tabir surya mineral. Tabir surya kimia membuat wajah saya terasa seperti terbakar.
Kulit saya sebenarnya menyukai asam glikolat, meskipun apa yang dikatakan artikel. Ini menunjukkan betapa individualnya rosacea.
Tip tentang menggunakan BHA alih-alih AHA sangat berharga. Membuat perbedaan besar dalam rutinitas saya.
Uraian bahan yang bagus, tetapi saya pikir setiap orang perlu menemukan kombinasi mereka sendiri yang berhasil.
Menggunakan bahan-bahan ini pasti membantu, tetapi manajemen stres sama pentingnya untuk rosacea saya.
Tidak pernah tahu minyak kayu putih bisa menjadi masalah. Tidak heran sabun cuci muka alami itu membuat kulit saya marah.
Siklus kambuhnya sangat membuat frustrasi. Tepat ketika Anda berpikir itu terkendali, itu kembali lagi.
Tidak bisa cukup menekankan betapa pentingnya menghindari pewangi. Butuh waktu lama bagi saya untuk menyadarinya.
Saya merasa menarik bahwa rosacea lebih banyak menyerang wanita di atas 30 tahun. Saya ingin tahu mengapa demikian.
Rekomendasi pelembapnya sangat tepat. Ceramide benar-benar membantu memperkuat lapisan pelindung kulit saya.
Poin yang bagus tentang uji tempel. Saya belajar pelajaran itu dengan cara yang sulit dengan asam azelaic.
Kulit saya menyukai asam hialuronat tetapi hanya jika dioleskan pada kulit yang lembap. Sangat berpengaruh pada penyerapan.
Sangat setuju tentang masalah ukuran pori-pori. Niacinamide benar-benar membantu memperkecil pori-pori saya.
Hati-hati dengan rekomendasi vitamin C itu. Bahkan bentuk yang lebih lembut pun bisa terlalu keras untuk kulit yang sangat sensitif.
Akhirnya ada artikel yang menjelaskan mengapa beberapa bahan bekerja lebih baik daripada yang lain. Ilmu di baliknya sangat membantu.
Saya terkena rosacea tipe okular dan ini sangat membuat frustrasi. Perawatan kulit biasa tidak terlalu membantu mengatasi gejala pada mata.
Artikel ini tidak menyebutkannya, tetapi cuaca dingin sangat buruk bagi rosacea saya. Adakah orang lain yang berjuang dengan ini?
Rosacea saya benar-benar membaik ketika saya menyederhanakan rutinitas saya hanya menjadi pembersih, pelembap, dan tabir surya.
Tidak yakin tentang eksfoliasi BHA yang disebutkan dalam artikel. Kulit saya tidak tahan dengan segala jenis eksfoliasi.
Tabir surya zinc telah menjadi penyelamat bagi kulit sensitif saya. Tabir surya kimia selalu membuat wajah saya terbakar.
Adakah orang lain yang memperhatikan rosacea mereka memburuk dengan makanan pedas? Artikel ini secara singkat menyebutkannya tetapi itu adalah pemicu utama bagi saya.
Baru mulai menggunakan asam hialuronat dan kulit saya terasa jauh lebih terhidrasi. Tidak percaya saya menunggu selama ini untuk mencobanya.
Sangat setuju untuk menjaga rutinitas tetap sederhana. Semakin banyak produk yang saya gunakan, semakin marah kulit saya.
Saya berharap saya tahu tentang bahan-bahan ini lebih cepat. Bertahun-tahun menggunakan produk keras yang membuat semuanya lebih buruk.
Bagian tersulit bagi saya adalah menemukan pembersih lembut yang benar-benar berfungsi. Semuanya tampaknya mengiritasi kulit saya.
Terima kasih telah menguraikan berbagai bentuk vitamin C. Saya tidak tahu tentang magnesium ascorbyl phosphate yang lebih lembut.
Krim metronidazole diresepkan oleh dokter saya dan sangat ampuh untuk pustula, tetapi tidak banyak membantu untuk kemerahan secara keseluruhan.
Adakah yang sudah mencoba vitamin C? Saya khawatir menambahkan bahan baru ke rutinitas saya.
Artikel ini menyebutkan perlindungan UV tetapi tidak cukup menekankan betapa pentingnya hal itu. Paparan sinar matahari adalah pemicu terbesar saya.
Saya telah berhasil menggabungkan niacinamide dan asam azelaic. Kemerahan telah berkurang secara signifikan selama beberapa bulan terakhir.
Poin yang menarik tentang retinol. Dokter kulit saya sebenarnya menyarankan untuk tidak menggunakannya karena rosacea saya cukup parah.
Daftar bahan yang harus dihindari sangat membantu. Saya menggunakan witch hazel karena berpikir itu akan membantu mengatasi kemerahan, tetapi sekarang saya mengerti mengapa kulit saya semakin memburuk.
Squalane sangat luar biasa untuk kulit saya! Saya menggunakannya di malam hari dan bangun dengan kulit yang jauh lebih tenang dan tidak teriritasi. Pastikan untuk melakukan uji tempel terlebih dahulu.
Adakah yang sudah mencoba squalane? Kulit saya sangat kering dan sensitif, jadi saya bertanya-tanya apakah layak untuk dicoba.
Artikel yang sangat informatif. Saya tidak pernah tahu ada 4 jenis rosacea yang berbeda. Saya selalu mengira itu jerawat sampai dokter kulit saya mendiagnosisnya dengan benar.
Saya sudah bertahun-tahun berjuang dengan rosacea dan menemukan bahwa asam azelaic sangat membantu. Saya mulai dengan konsentrasi 10% dan perlahan meningkatkannya.