Orang yang menderita rosacea sering tidak menyedari kewujudannya kerana sangat mudah untuk mencampurkan gejala dengan keadaan kulit yang serupa. Ini boleh menyebabkan anda keliru dan tidak dapat merawat gejala.
Sekiranya anda mengalami kemerahan dan kepekaan yang menjengkelkan yang disebabkan oleh rosacea dan tidak dapat mencari cara untuk menyingkirkannya, anda mungkin ingin melihat produk penjagaan kulit yang telah anda gunakan.
Bahan-bahan yang keras dalam penjagaan kulit sering boleh memburukkan lagi rosacea dan menyebabkan kemalangan. Adalah penting untuk memerhatikan bahan-bahan ini untuk mengelakkannya dan sebaliknya memasukkan bahan-bahan lembut dalam penjagaan kulit anda yang akan mensasarkan semua gejala rosacea yang berbeza dan membantu mengurangkannya dari masa ke masa.
Apa itu rosacea?
Selalunya disalah anggap sebagai jerawat, ekzema, dan keadaan kulit yang serupa, rosacea adalah keadaan kulit keradangan kronik yang menjejaskan lebih daripada 14 juta orang. Walaupun Rosacea lebih biasa di kalangan wanita di atas usia 30 tahun, ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja.
Rosacea adalah penyakit kulit biasa yang biasanya bermula dengan kemerahan hidung, pipi, dahi atau dagu bersama-sama dengan benjolan kecil, merah, penuh tekan pada kulit yang terdapat semasa bengkak.
Orang yang menghidap rosacea mengalami kebakaran yang berlaku dalam kitaran di mana mereka mengalami gejala selama beberapa minggu selepas itu gejala mereka mereda, hanya untuk kembali dalam beberapa waktu.
Pada masa ini tidak ada punca rosacea yang diketahui, namun pengambilan makanan dan minuman tertentu seperti alkohol, produk tenusu, dan makanan pedas boleh memburukkan lagi gejala.
Jenis rosacea
Menurut American Academy of Dermatology, berikut adalah empat jenis rosacea:
Rosacea eritematotelangiektatik: Gejala termasuk perubahan warna kulit, kulit yang menyengat dan terbakar, kulit bengkak, kerihan, dan saluran darah yang kelihatan.
Rosacea papulopustular: Gejala termasuk kulit sensitif, kulit berminyak, berbulu, bengkak, dan pecah yang menyerupai jerawat.
Rosacea phymatous: Gejala termasuk liang-liang besar dan kulit yang menebal dan bergelombang pada dagu, pipi, dahi, dan telinga.
Rosacea okular: G ejala termasuk kemerahan mata, mata kering, kepekaan mata dan kerengsaan, dan kelopak mata bengkak.
Gejala biasa rosacea
Sumber: pexels
Kemerahan atau pembilasan
Saluran darah yang kelihatan
Kerosakan seperti jerawat
Mata kering dan merah
Bengkak kulit
Kepekaan kulit
Kulit bersisik
Kulit menebal
Bahan-bahan penjagaan kulit yang membantu menenangkan rosacea
Sumber: unsplash
Walaupun tidak ada ubat untuk rosacea, gejala dapat dikawal dan dielakkan dengan menggunakan produk penjagaan kulit yang betul. Berikut adalah bahan penjagaan kulit yang membantu menenangkan rosacea:
1. Asid Azelaic
Asid azelaic adalah dalam kelas ubat yang dipanggil asid dikarboksilat. Ia boleh membantu mengurangkan kemerahan, bengkak, dan keradangan yang disebabkan oleh rosacea dan seterusnya membantu mengawal sebarang jerawat.
Formulasi gel 15% asid azelaic diluluskan oleh FDA untuk membantu merawat rosacea ringan hingga sederhana.
2. Zink atau Titanium Dioksida
Zink dan titanium dioksida adalah bahan penting dalam pelindung matahari yang baik. Oleh kerana rosacea boleh dicetuskan oleh pendedahan cahaya matahari, penggunaan pelindung matahari yang baik sangat penting bagi sesiapa yang menghidap rosacea.
Adalah penting untuk mencari pelindung matahari dengan perlindungan UV yang mencukupi dan bahan-bahan mesra rosacea yang tidak keras pada kulit anda.
3. Asid hyaluronik
Rosacea boleh menyebabkan kekeringan kulit akibat gangguan fungsi penghalang kelembapan. Asid hyaluronik membantu sel mengekalkan kelembapan, menjadikannya bahan yang sempurna untuk dicari dalam pelembap.
4. Niacinamide
Sekiranya anda mempunyai rosacea, anda mungkin menyedari bahawa liang-liang anda kelihatan diperbesar. Niacinamide meminimumkan penampilan liang dan membantu mengurangkan kemerahan yang disebabkan oleh keradangan.
5. Metronidazol
Metronidazole berfungsi paling baik untuk sesiapa sahaja yang menghidap jerawat rosacea kerana ia boleh membantu mengurangkan kemerahan, bengkak, dan jumlah jerawat yang disebabkan oleh rosacea.
Metronidazole berfungsi dengan menghentikan kejadian yang membawa kepada keradangan yang mungkin membara tanpa papula atau pustula pada pesakit yang tidak dirawat
6. Squalane
Squalane secara semula jadi terdapat dalam penghalang lipid kulit dan membantu mencegah kehilangan kelembapan. Ia adalah bahan lembut yang boleh didapati dalam pelbagai produk penjagaan kulit dengan formula mudah.
Menurut penyelidikan, squalane mempunyai sifat anti-radang yang dapat mengurangkan kemerahan dan bengkak.
7. Retinol
Walaupun retinol dapat membantu mengurangkan penampilan benjolan berisi nanah atau merah, kadang-kadang ia boleh membuat kemerahan kulit lebih teruk. Oleh itu, ia mesti digunakan dengan berhati-hati untuk jangka masa yang singkat untuk melihat apakah ia berfungsi untuk kulit anda.
8. Vitamin C
Kemasukan vitamin C dalam rutin penjagaan kulit anda boleh membantu mengurangkan kemerahan yang disebabkan oleh rosacea kerana vitamin C membantu menguatkan kapilari yang akan menyebabkan lebih sedikit kapilari yang patah.
Untuk kulit berminyak atau normal, asid L-askorbik adalah bentuk vitamin C yang paling kuat dan boleh menjadi yang paling bermanfaat, sementara untuk kulit kering dan sensitif, magnesium askorbil fosfat, vitamin C larut air, kurang menjengkelkan.
Rutin penjagaan kulit yang sempurna untuk rosacea
Sumber: unsplash
Sekarang setelah anda tahu bahan apa yang perlu dicari dalam produk penjagaan kulit anda untuk menenangkan rosacea, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana memasukkannya ke dalam rutin penjagaan kulit anda.
Bagi sesiapa yang menghidap rosacea, rutin penjagaan kulit yang sangat lembut adalah suatu keharusan dan sebarang produk atau rutin penjagaan kulit yang keras dan rumit boleh menyebabkan banyak bahaya.
Oleh itu, ingatlah untuk berpegang pada rutin penjagaan kulit yang mudah yang merangkumi produk lembut.
Mulakan dengan pembersih yang lembut dan menghidrat diikuti dengan pengelupasan dengan BHA seperti asid salisilik dan bukannya AHA seperti asid glikolik kerana ia kurang menjengkelkan dan dapat membantu mengurangkan penampilan liang-liang yang diperbesar.
Pelembapan adalah penting kerana rosacea boleh menyebabkan kekeringan kulit dan dengan itu krim dan losyen dengan ceramida, gliserin dan asid hyaluronik boleh memberi manfaat.
Perlindungan matahari adalah penting kerana cahaya UV dan haba boleh menyumbang dan mencetuskan suar rosacea itulah sebabnya anda tidak boleh meninggalkan rumah tanpa memakai pelindung matahari SPF 30 atau lebih tinggi.
Bahan-bahan penjagaan kulit untuk dielakkan jika anda mempunyai rosacea
Rosacea menjadikan kulit lebih sensitif dan dengan itu penggunaan produk dengan bahan-bahan berikut boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan memburukkan gejala rosacea.
Alkohol
Camphor
Asid glikolik
Asid laktik
Mentol
Urea
Hazel penyihir
Mentol
Peppermint
Minyak kayu putih
Wangian
Propilena glikol
Mempunyai rosacea boleh menjengkelkan kedua-dua, kulit dan orang yang berurusan dengannya tetapi untungnya, semua gejala rosacea dapat dikawal dengan mudah dengan memasukkan bahan-bahan ini dalam rutin penjagaan kulit anda.
Oleh itu, jangan risau dan bimbang tentang kemerahan dan jerawat yang keras kepala yang sering mengiringi rosacea dan berunding dengan pakar dermatologi anda untuk mencari rutin penjagaan kulit yang sesuai untuk kulit anda bergantung pada jenis rosacea yang anda miliki.
Lama kelamaan anda akan mengetahui apa yang berfungsi untuk kulit anda dan apa yang tidak dan anda akan menemui produk penjagaan kulit yang tidak lama lagi akan menjadi grail suci anda.
Penting untuk ambil perhatian bahawa apa yang berkesan untuk seseorang mungkin tidak berkesan untuk orang lain. Mengambil masa bertahun-tahun untuk saya mencari rutin sempurna saya.
Suka bahawa ini menerangkan perbezaan antara jenis. Membantu memahami mengapa sesetengah rawatan berkesan untuk sesetengah orang tetapi tidak untuk orang lain.
Ada sesiapa yang perasan rosacea mereka menjadi lebih teruk dengan makanan pedas? Artikel ini menyebutnya secara ringkas tetapi ia adalah pencetus utama bagi saya.
Krim Metronidazole telah dipreskripsikan oleh doktor saya dan ia sangat berkesan untuk pustul, tetapi tidak banyak membantu untuk kemerahan keseluruhan.
Saya telah mencapai kejayaan besar dengan menggabungkan niacinamide dan asid azelaic. Kemerahan telah berkurangan dengan ketara sejak beberapa bulan lalu.
Senarai bahan-bahan yang perlu dielakkan sangat membantu. Saya menggunakan witch hazel dengan berfikir ia akan membantu mengurangkan kemerahan, tetapi sekarang saya faham mengapa kulit saya semakin teruk.
Squalane sangat menakjubkan untuk kulit saya! Saya menggunakannya pada waktu malam dan bangun dengan kulit yang lebih tenang dan kurang merengsa. Pastikan anda melakukan ujian tampalan terlebih dahulu.
Artikel yang sangat bermaklumat. Tidak pernah tahu ada 4 jenis rosacea yang berbeza. Saya selalu menyangka saya mengalami jerawat sehingga pakar dermatologi saya mendiagnosisnya dengan betul.
Saya telah bergelut dengan rosacea selama bertahun-tahun dan mendapati asid azelaic menjadi pengubah permainan. Bermula dengan kepekatan 10% dan perlahan-lahan meningkat.