7 Möglichkeiten, wie wir uns an das Leben in Quarantäne angepasst haben
Im Laufe des Jahres 2020 mussten wir die Art und Weise, wie wir unser Leben leben, anpassen. Durch die verschiedenen Lockdowns, Quarantänen und den alarmierenden Anstieg der COVID-19-Fälle haben die Menschen eine Reihe von Möglichkeiten gefunden, ihr Leben so fortzusetzen, wie sie es zuvor getan haben. Wir finden auch Wege, wie wir unser Leben in dieser schwierigen Zeit zum Besseren verändern können. Nichts bleibt gleich, aber wir alle hoffen, dass es möglich ist. Veränderung ist schwer zu akzeptieren, besonders wenn sie uns scheinbar aufgezwungen wird, aber wir können immer das Beste daraus machen.
1. Online zur Schule gehen
Der erste COVID-19-Lockdown in Kanada fand im Frühjahr 2020 im März statt, was letztendlich für alle, die eine Schule besuchten oder dort arbeiteten, bis zum Ende des Schuljahres endete. Schüler der Grund-, Mittel- und Sekundarstufe mussten zu Hause bleiben, und für Universitäts- und College-Studenten wurden die Abschlussprüfungen unterbrochen. Es war eine Eile, Systeme einzurichten, um den Unterricht und die Prüfungen fortzusetzen. Die ersten Setups waren nicht sehr gut, aber sie haben kurzfristig funktioniert. Viele Leute brauchten lange, um sich an die Veränderungen zu gewöhnen. Online-Unterricht abzuhalten, Tests auf eine Weise abzulegen, die nicht als Betrug angesehen wird, und herauszufinden, wie man das Beste aus der Unterrichtszeit herausholen kann, um zu lernen und Fragen zu stellen.
2. Von zu Hause aus arbeiten
Auf die gleiche Art und Weise, wie man sich daran gewöhnt hat, online zur Schule zu gehen, musste eine große Anzahl von Menschen dasselbe für ihre Arbeit tun. Nun konnte nicht jeder Job auf eine Online- oder Home-Office-Variante umgestellt werden, sondern diejenigen, die in der Lage waren, das Internet und Telefone zu nutzen, um weiter zu arbeiten. In meinem persönlichen Fall war ich in der Lage, den Großteil meiner Arbeit von zu Hause aus zu erledigen, indem ich nur einmal pro Woche ins Büro ging.
3. Weniger Einkaufstouren für Lebensmittel
In Lebensmittelgeschäfte zu gehen, nur um Milch oder Junkfood zu holen, ist derzeit kein machbares Angebot. Die Leute müssen selten in den Laden gehen, und wenn sie es tun, dann nur für das Nötigste. An einigen Orten gibt es Apps, mit denen Sie Lebensmittel online bestellen und jemanden für Sie einkaufen lassen oder die Lebensmittel selbst abholen können, ohne den Laden betreten zu müssen. Denken Sie daran, das einzukaufen, was als wichtig erachtet wird, wie Obst, Gemüse, Milch, Hygieneprodukte und andere Dinge, die von Ihrer Region abhängen und davon, was als wichtig und wesentlich angesehen wird.
4. Kontakte knüpfen aus der Ferne
Als Menschen sind wir sehr soziale Wesen, und plötzlich gezwungen zu sein, jeglichen physischen und engen Kontakt abzubrechen, ist für viele von uns schwierig. Die Technologie hat in dieser Hinsicht sehr geholfen. Es hilft, Zoom auf die gleiche Weise wie Schule und Arbeit zu verwenden, um Kontakte zu Familie und Freunden zu knüpfen. Sogar Geburtstagsfeiern müssen weit entfernt sein. Eine Party über Zoom oder ähnliches zu veranstalten, hilft, diese Lücke zu schließen, besonders für kleine Kinder, die normalerweise ihre ganze Klasse einladen. Zumindest über Zoom werden sie etwas haben, auf das sie sich freuen können.
5. Neue Hobbys finden
Heutzutage kann es unglaublich leicht sein, sich zu langweilen, und Hobbys sind eine unterhaltsame Art, unsere Freizeit zu füllen. Hobbys können helfen, Stress abzubauen, indem sie Sie mit etwas beschäftigen, das Ihnen Spaß macht. Hobbys geben Ihnen die Möglichkeit, sich vom Stress des Alltags abzulenken. Ein Hobby zu haben, kann eine große Hilfe für Ihr soziales Leben sein und Verbindungen zu anderen aufbauen. Die Teilnahme an einem Hobby kann Ihr Leben bereichern und Ihnen hilft, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Es spielt keine Rolle, für welche Art von Hobby Sie sich entscheiden; Sie werden auf jeden Fall neuen Ideen ausgesetzt sein. Hobbies helfen dir auf verschiedene Weise, dich weiterzuentwickeln, unter anderem indem sie dich neuen Meinungen und neuen Sichtweisen auf das Leben aussetzen.
6. Telefonate, Termine mit Ärzten
In ein Krankenhaus oder eine Klinik zu gehen, um einen Arzt aufzusuchen, scheint derzeit keine ideale Situation zu sein. Viele Ärzte vereinbaren Termine per Videokonferenz oder Telefon. Es begrenzt das Expositionspotenzial. Es ist immer noch sehr wichtig, regelmäßige Arzttermine zu vereinbaren. Ein Arztbesuch ist eine wichtige Investition für Ihre Gesundheit. Regelmäßige Untersuchungen erkennen Probleme frühzeitig, wenn sie besser behandelbar sind. Dies ist besonders wichtig für ältere Erwachsene, da die Krankheitsanfälligkeit mit dem Alter und dem erhöhten Risikofaktor von COVID-19 zunimmt.
7. Tragen einer Maske und/oder Handschuhe
Eine der wohl größten Anpassungen, die wir vornehmen mussten, ist das Tragen einer Maske, um Nase und Mund zu bedecken, wenn wir das Haus verlassen oder mit einer anderen Person interagieren, auch aus der Ferne. Masken sind ein Instrument, das verwendet wird, um die Übertragung zu unterdrücken und Leben zu retten. Sie tragen auch dazu bei, das potenzielle Expositionsrisiko einer infizierten Person zu verringern, unabhängig davon, ob sie Symptome hat oder nicht. Wenn jemand hustet, spricht, niest, kann er Keime in die Luft freisetzen, die andere in der Nähe infizieren können. Gesichtsmasken sind Teil einer Strategie zur Infektionskontrolle zur Vermeidung von Kreuzkontaminationen. Händewaschen und das Tragen von Einmalhandschuhen sind ebenfalls von großer Bedeutung.
Unser Leben musste sich anpassen und verändern. Einige der Veränderungen sind gering, aber einige sind ziemlich drastisch und brauchen einige Zeit, um sich daran zu gewöhnen. Die Änderungen und Anpassungen der verschiedenen Richtlinien sind ein Instrument, das von den Menschen genutzt werden kann, um Richtlinien festzulegen, denen sie folgen müssen. Denken Sie daran, dass das Leben weitergeht und wir diese schwierige Zeit überstehen werden.
Opinions and Perspectives
Diese Erfahrung hat mich anpassungsfähiger gemacht, als ich für möglich gehalten hätte.
Ich hätte nie gedacht, dass ich meinen täglichen Arbeitsweg vermissen würde, aber manchmal tue ich es doch.
Das langsamere Lebenstempo hat meiner psychischen Gesundheit gutgetan.
Das Tragen von Masken hat dazu geführt, dass ich mich mehr auf den Blickkontakt konzentriere.
Überraschenderweise hat die Arbeit von zu Hause aus meine Work-Life-Balance verbessert.
Ich vermisse spontane Treffen mit Freunden. Alles muss jetzt geplant werden.
Virtuelle Workouts sind großartig. Keine Ausreden mehr, ins Fitnessstudio zu gehen!
Ich mache mir Sorgen über die langfristigen Auswirkungen von so viel Bildschirmzeit auf Kinder.
Der Artikel erwähnt nicht, wie sich dies auf Dating und Beziehungen ausgewirkt hat.
Ich habe das Malen als Hobby entdeckt und es hat wirklich bei der Stressbewältigung geholfen.
Meine Kinder vermissen ihre Freunde, aber sie sind in dieser Zeit als Geschwister enger zusammengerückt.
Die Arbeit von zu Hause aus hat vielen Unternehmen gezeigt, dass Remote-Arbeit langfristig tragfähig ist.
Ich genieße jetzt das ruhige Einkaufen im Supermarkt. Keine überfüllten Gänge mehr!
Die Pandemie hat mich meine lokale Gemeinschaft mehr schätzen lassen. Wir haben wirklich zusammengehalten.
Ich habe erkannt, wie viel Geld ich vor all dem in Cafés verschwendet habe.
Online-Lernen funktioniert gut für einige Fächer, aber schrecklich für andere, wie z. B. Laborarbeit.
Ich vermisse zwanglose Gespräche mit Fremden. Alles fühlt sich jetzt so isoliert an.
Das Tragen von Masken hat tatsächlich meinen saisonalen Allergien geholfen. Vielleicht trage ich während der Pollenzeit weiterhin eine!
Ich bin wirklich gut darin geworden, mir selbst die Haare zu schneiden. YouTube-Tutorials sind der Hit!
Virtuelle Geburtstagsfeiern sind besser als nichts, aber sie machen mich irgendwie traurig.
Der Artikel geht nicht darauf ein, wie schwer dies für kleine Unternehmen war.
Mein Schlafrhythmus hat sich durch die Arbeit von zu Hause aus komplett verändert. Wird noch jemand zum Nachtschwärmer?
Ich vermisse es, Kleidung vor dem Kauf anzuprobieren. Online-Shopping ist einfach nicht dasselbe.
Online-Lebensmitteleinkäufe sind toll, bis sie Artikel durch seltsame Alternativen ersetzen.
Das Fehlen des täglichen Arbeitswegs hat mir Zeit gegeben, mehr Sport zu treiben. Fühle mich gesünder als je zuvor!
Ich habe während der Quarantäne tatsächlich viel Geld gespart. Kein Impulskauf mehr!
Von zu Hause aus zu arbeiten, während die Kinder Online-Schule machen, war ein Albtraum. Ich bin erschöpft.
Virtuelle Arzttermine sind in Ordnung, aber ich vermisse die persönliche Verbindung zu meinen Gesundheitsdienstleistern.
Das Festsitzen zu Hause hat mich endlich dazu gebracht, mein ganzes Haus zu organisieren. Lichtblicke!
Ich habe so viele neue Kochkünste gelernt. Kein Essen mehr zum Mitnehmen für mich!
Die ganze Maskensituation hat mir gezeigt, wie egoistisch manche Leute sein können, indem sie sich weigern, sie zu tragen.
Ich habe entdeckt, dass ich in all dem ein Introvertierter bin. Genieße irgendwie das ruhige Leben!
Meine psychische Gesundheit hat unter all der Isolation wirklich gelitten. Wir müssen mehr darüber reden.
Der Artikel lässt es einfacher klingen, als es wirklich ist. Einige von uns haben nicht den Luxus, von zu Hause aus zu arbeiten.
Ich bevorzuge jetzt eigentlich die Abholung von Lebensmitteln. Kein zielloses Herumirren mehr auf der Suche nach Dingen.
Wir haben angefangen, virtuelle Spieleabende mit Freunden zu veranstalten. Nicht ganz dasselbe, aber trotzdem lustig!
Die Telefontermine mit Ärzten sind großartig für Routineangelegenheiten, aber definitiv nicht für alles.
Ich habe angefangen, Kräuter und Gemüse als mein Quarantäne-Hobby anzubauen. Nichts geht über frische, selbst angebaute Tomaten!
Online-Lernen ist schrecklich für meine Tochter. Sie braucht die Struktur und Sozialisation einer echten Schule.
Die Masken sind wichtig, aber sie machen es so schwer, Leute zu erkennen. Ich habe im Laden versehentlich Freunde ignoriert!
Ich habe wirklich mit dem fehlenden Übergang zwischen Arbeit und Privatleben zu kämpfen. Es fühlt sich an, als würde ich ständig arbeiten.
Meine Produktivität zu Hause ist viel besser als jemals im Büro. Keine geschwätzigen Kollegen, die mich unterbrechen!
Ich habe mich einigen Freunden sogar näher gefühlt, weil wir uns jetzt mehr Mühe geben, regelmäßige Videoanrufe zu vereinbaren.
Der Artikel erwähnt nicht, wie viel Geld ich spare, weil ich nicht mehr in Restaurants esse oder ins Kino gehe.
Hat noch jemand bemerkt, dass ihre Haustiere die ganze zusätzliche Aufmerksamkeit während der Quarantäne lieben? Meine Katze lässt mich nicht in Ruhe, während ich arbeite!
Ich stimme der Zoom-Müdigkeit zu. Meine Augen sind am Ende jedes Tages so müde vom Starren auf Bildschirme.
Die soziale Isolation war für mich der schwierigste Teil. Videoanrufe sind einfach nicht dasselbe wie echte Umarmungen und persönliche Gespräche.
Ich habe mich so daran gewöhnt, im Schlafanzug zu arbeiten, dass ich nicht weiß, wie ich jemals wieder richtige Kleidung tragen soll.
Telefontermine mit Ärzten sind praktisch, aber ich mache mir Sorgen, dass sie Dinge übersehen, die sie persönlich bemerken würden.
An das Tragen von Masken musste ich mich erst gewöhnen, aber jetzt fühle ich mich ohne eine nackt. Außerdem halten sie mein Gesicht im Winter warm!
Brot backen zu lernen wurde zu meinem Pandemie-Hobby. Meine ersten Brote waren im Grunde Steine, aber ich werde besser!
Ich bin anderer Meinung, dass weniger Einkäufe besser sind. Ich kaufe zu viel ein und verschwende Lebensmittel, weil ich Angst habe, in den Laden zu gehen.
Meine Kinder haben sich tatsächlich besser an die Online-Schule angepasst, als ich erwartet hatte. Die ersten Wochen waren hart, aber sie haben sich an eine gute Routine gewöhnt.
Hat noch jemand mit Zoom-Müdigkeit zu kämpfen? Ich habe das Gefühl, den ganzen Tag in Videokonferenzen zu sein, zwischen Arbeit und dem Nachholen mit der Familie.
Die Online-Bestellung von Lebensmitteln hat für mich alles verändert. Ich bevorzuge es jetzt sogar und gebe weniger für Impulskäufe aus.
Ich finde die Arbeit von zu Hause aus ein zweischneidiges Schwert. Ich liebe es, den Arbeitsweg auszulassen, vermisse aber die sozialen Interaktionen im Büro!