7 Cara Kami Telah Melaraskan Hidup Dalam Kuarantin

Terdapat beberapa cara yang kami telah menyesuaikan diri dengan hidup dalam karantina.

RonnieNeiman

wellness · 5 min

Quarantine — Menyesuaikan diri dengan Kuarantin

Sepanjang tahun 2020, kita terpaksa menyesuaikan cara kita menjalani kehidupan kita. Melalui pelbagai penutupan, kuarantin, dan peningkatan kes COVID-19 yang membimbangkan, orang telah menemui beberapa cara untuk cuba meneruskan kehidupan mereka seperti sebelumnya. Kami juga mencari cara di mana kita dapat mengubah kehidupan kita menjadi lebih baik semasa masa sukar ini. Tiada apa-apa yang tetap sama, tetapi kita semua berharap ia boleh. Perubahan sukar diterima, terutamanya apabila ia seolah-olah dipaksa kepada kita, tetapi kita selalu dapat memanfaatkannya yang terbaik.

1. Pergi ke Sekolah Dalam Talian

Penutupan COVID-19 pertama di Kanada adalah pada musim bunga tahun 2020 pada bulan Mac, yang akhirnya menjelang akhir tahun persekolahan bagi sesiapa sahaja yang menghadiri atau bekerja di sekolah. Pelajar di sekolah rendah, menengah, dan menengah terpaksa tinggal di rumah, dan pelajar universiti dan kolej mengalami peperiksaan akhir mereka terganggu. Sangat tergesa-gesa untuk menyediakan sistem untuk meneruskan kelas dan peperiksaan. Persediaan pertama tidak begitu baik, tetapi mereka melakukan muslihat dalam jangka pendek. Ramai orang memerlukan masa yang lama untuk membiasakan diri dengan perubahan tersebut. Melakukan kelas dalam talian, mengambil ujian dengan cara yang tidak dianggap menipu, dan memikirkan cara memanfaatkan masa kelas terbaik untuk belajar dan bertanya soalan.

2. Bekerja dari Rumah

Dengan cara yang sama untuk membiasakan diri ke sekolah dalam talian, sebilangan besar orang perlu melakukan perkara yang sama untuk pekerjaan mereka. Sekarang, tidak setiap pekerjaan dapat dipindahkan ke varian dalam talian atau kerja dari rumah tetapi pekerjaan yang dapat menggunakan internet dan telefon untuk meneruskan kerja. Dalam kes peribadi saya sendiri, saya dapat melakukan sebahagian besar kerja saya dari rumah dengan pergi ke pejabat hanya sekali seminggu.

3. Lebih sedikit Perjalanan Membeli-belah untuk Barangan Runcit

Pergi ke kedai runcit hanya untuk mendapatkan susu atau makanan ringan bukanlah cadangan yang boleh dilakukan sekarang. Orang ramai diperlukan untuk melakukan perjalanan ke kedai jarang, dan apabila mereka melakukannya, itu adalah untuk perkara penting. Terdapat aplikasi di beberapa tempat yang membolehkan anda memesan barang runcit dalam talian dan meminta seseorang membeli-belah untuk anda atau mengambil barang runcit sendiri dan tidak perlu memasuki kedai. Ingatlah untuk membeli apa yang dianggap penting, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, susu, produk kebersihan, dan lain-lain bergantung pada wilayah anda dan apa yang dianggap penting dan penting.

4. Bersosial Jarak Jauh

Sebagai manusia, kita adalah makhluk yang sangat sosial, dan tiba-tiba terpaksa memutuskan semua hubungan fizikal dan rapat adalah sukar bagi kebanyakan kita. Teknologi telah banyak membantu dalam hal itu. Menggunakan Zoom dengan cara yang sama seperti sekolah dan bekerja untuk bersosial dengan keluarga dan rakan membantu. Malah mengadakan pesta ulang tahun perlu jarak jauh. Mengadakan pesta semacam Zoom atau sesuatu yang serupa membantu mengisi jurang itu, terutama untuk kanak-kanak kecil yang biasanya menjemput seluruh kelas mereka. Sekurang-kurangnya melebihi Zoom, mereka akan mempunyai sesuatu untuk dinantikan.

5. Mencari Hobi Baru

Ia boleh menjadi sangat mudah untuk bosan pada masa kini dan hobi adalah cara yang menyeronokkan untuk mengisi masa lapang kita. Hobi boleh membantu melegakan tekanan dengan membuat anda terlibat dalam sesuatu yang anda nikmati. Hobi memberi anda cara untuk menghilangkan fikiran anda dari tekanan kehidupan seharian. Mempunyai hobi boleh membantu menjadi sangat membantu kehidupan sosial anda dan mewujudkan ikatan dengan orang lain. Mengambil bahagian dalam hobi boleh memperkaya hidup anda dan membantu memberi anda perspektif yang berbeza mengenai perkara. Tidak kira jenis hobi yang anda pilih; anda pasti akan terdedah kepada idea baru. Hobi membantu anda berkembang dengan pelbagai cara, termasuk mendedahkan anda kepada pendapat baru dan cara baru untuk melihat kehidupan.

6. Pelantikan Panggilan Telefon dengan Doktor

Pergi ke hospital atau klinik untuk melawat doktor nampaknya seperti keadaan yang kurang ideal sekarang. Ramai doktor melakukan janji temu melalui persidangan video atau melalui telefon. Ia mengehadkan potensi pendedahan. Ia masih sangat penting untuk mempunyai janji temu biasa dengan doktor. Berjumpa doktor adalah pelaburan penting untuk kesihatan anda. Pemeriksaan biasa menangkap masalah lebih awal apabila ia lebih dapat dirawat. Ini amat penting bagi orang dewasa yang lebih tua, kerana kerentanan terhadap penyakit meningkat seiring bertambahnya usia dan dengan peningkatan faktor risiko COVID-19.

7. Memakai topeng dan/atau sarung tangan

Salah satu penyesuaian terbesar yang boleh dikatakan adalah memakai topeng untuk menutup hidung dan mulut kita setiap kali kita meninggalkan rumah atau berinteraksi dengan orang lain, walaupun dari jauh. Topeng adalah alat yang digunakan untuk menekan penghantaran dan menyelamatkan nyawa. Mereka juga membantu mengurangkan risiko pendedahan yang berpotensi daripada orang yang dijangkiti sama ada mereka mempunyai gejala atau tidak. Apabila seseorang batuk, bercakap bersin mereka boleh melepaskan kuman ke udara yang boleh menjangkiti orang lain yang berdekatan. Topeng muka adalah sebahagian daripada strategi kawalan jangkitan untuk menghapuskan pencemaran silang. Mencuci tangan dan memakai sarung tangan sekali pakai juga sangat penting.

Kehidupan kita terpaksa menyesuaikan diri dan berubah. Beberapa perubahannya kecil, tetapi ada yang agak drastik dan memerlukan sedikit masa untuk membiasakan diri. Perubahan dan penyesuaian dengan pelbagai dasar adalah alat yang boleh digunakan oleh orang untuk mempunyai garis panduan untuk diikuti. Ingatlah bahawa kehidupan berterusan, dan kita akan melalui masa sukar ini.

852

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

UrbanKnight 3y ago

Pandemik ini menunjukkan kepada kita betapa tabahnya manusia.

ColetteH 3y ago

Pengalaman ini telah menjadikan saya lebih mudah menyesuaikan diri daripada yang saya sangka.

EveX 3y ago

Saya tidak pernah menyangka saya akan merindui perjalanan ulang-alik harian saya tetapi kadang-kadang saya memang merinduinya.

Inner-Peace_InMotion 3y ago

Rentak hidup yang lebih perlahan adalah baik untuk kesihatan mental saya.

Naomi_Fantasy 3y ago

Pemakaian pelitup muka telah membuatkan saya lebih fokus pada hubungan mata.

JaydenCooper 3y ago

Keluarga saya sudah mula makan malam bersama melalui panggilan video secara berkala.

Siegel_Summary 3y ago

Saya telah belajar untuk mengurangkan perbelanjaan yang tidak perlu dalam tempoh ini.

TechNomad101 3y ago

Jalan-jalan yang sunyi semasa perintah berkurung sangat aman dan menakutkan.

NeonHorizon 3y ago

Membeli-belah dalam talian telah menjadi norma baharu saya untuk hampir semua perkara sekarang.

EpicDreamerX 3y ago

Saya menjadi lebih sedar tentang ruang peribadi dan kebersihan.

Salma99 3y ago

Bekerja dari rumah telah meningkatkan keseimbangan kerja-hidup saya secara mengejutkan.

ZeroHourX 3y ago

Pandemik ini telah membuatkan saya lebih menghargai perkara-perkara mudah dalam hidup.

NeonVibes 3y ago

Saya rindu pertemuan spontan dengan rakan-rakan. Semuanya memerlukan perancangan sekarang.

Tessa_Light 3y ago

Senaman maya sangat bagus. Tiada lagi alasan untuk tidak pergi ke gim!

Aria_Williams 3y ago

Saya bimbang tentang kesan jangka panjang terlalu banyak masa skrin pada kanak-kanak.

Amira-Fox 3y ago

Artikel itu tidak menyebut bagaimana ini telah menjejaskan temu janji dan hubungan.

Sepinwall_Story 3y ago

Saya telah memilih melukis sebagai hobi dan ia sangat membantu mengurangkan tekanan.

SelfLove_Club_07 3y ago

Anak-anak saya merindui rakan-rakan mereka tetapi mereka menjadi lebih rapat sebagai adik-beradik dalam tempoh ini.

CameronFerguson 3y ago

Bekerja dari rumah telah menunjukkan kepada banyak syarikat bahawa kerja jarak jauh adalah berdaya maju untuk jangka panjang.

ScarletR 3y ago

Saya sebenarnya menikmati membeli-belah runcit yang tenang sekarang. Tiada lagi lorong yang sesak!

VioletRoss 3y ago

Pandemik ini membuatkan saya lebih menghargai komuniti tempatan saya. Kami benar-benar bersatu.

Belloni_Blog 3y ago

Saya sedar betapa banyak wang yang saya bazirkan di kedai kopi sebelum semua ini.

Leslie-Hart 3y ago

Pembelajaran dalam talian sangat sesuai untuk sesetengah subjek tetapi teruk untuk subjek lain seperti kerja makmal.

Serena 3y ago

Saya rindu perbualan santai dengan orang yang tidak dikenali. Semuanya terasa sangat terpencil sekarang.

Mia 3y ago

Pemakaian pelitup muka sebenarnya membantu alahan bermusim saya. Mungkin akan terus memakainya semasa musim debunga!

IsaiahWood 3y ago

Saya sudah menjadi sangat mahir memotong rambut sendiri. Tutorial YouTube memang terbaik!

WellnessVision 3y ago

Parti hari jadi maya lebih baik daripada tidak ada tetapi ia membuatkan saya agak sedih.

DavidGreen 3y ago

Artikel itu tidak membincangkan betapa sukarnya ini bagi pemilik perniagaan kecil.

Danielle-Rhodes 3y ago

Jadual tidur saya telah berubah sepenuhnya bekerja dari rumah. Ada orang lain yang menjadi burung hantu malam?

SoulFlowVibes 4y ago

Saya rindu mencuba pakaian sebelum membelinya. Membeli-belah dalam talian tidak sama seperti dulu.

GlitchHacker 4y ago

Membeli-belah barangan runcit dalam talian adalah bagus sehingga mereka menggantikan barang dengan alternatif yang pelik.

SadieReed 4y ago

Ketiadaan perjalanan ulang-alik harian telah memberi saya masa untuk bersenam lebih banyak. Rasa lebih sihat berbanding sebelum ini!

TheCozyMinimalist 4y ago

Saya sebenarnya telah menjimatkan banyak wang semasa kuarantin. Tiada lagi membeli-belah secara impulsif!

BodyMind_Balance_69 4y ago

Bekerja dari rumah dengan anak-anak yang mengikuti sekolah dalam talian adalah mimpi ngeri. Saya sangat letih.

BellamyX 4y ago

Temujanji doktor maya adalah baik tetapi saya merindui hubungan peribadi dengan penyedia penjagaan kesihatan saya.

Adrianna-Vargas 4y ago

Terperangkap di rumah membuatkan saya akhirnya menyusun seluruh rumah saya. Ada hikmahnya!

Autumn_Skies 4y ago

Saya telah mempelajari banyak kemahiran memasak baharu. Tiada lagi makanan bawa pulang untuk saya!

Marcus_Memo 4y ago

Keseluruhan situasi topeng telah menunjukkan kepada saya betapa pentingnya sesetengah orang boleh menjadi mementingkan diri sendiri dengan enggan memakainya.

Wellness_Wanderer_2024 4y ago

Saya telah mendapati bahawa saya seorang introvert sepanjang semua ini. Agak menikmati kehidupan yang tenang!

Bella_Smiles 4y ago

Kesihatan mental saya benar-benar terjejas akibat daripada semua pengasingan ini. Kita perlu bercakap lebih lanjut mengenai perkara ini.

Porter_Perspective 4y ago

Artikel itu membuatkan ia kedengaran lebih mudah daripada yang sebenarnya. Sesetengah daripada kita tidak mempunyai kemewahan untuk bekerja dari rumah.

Sustainable-Soul_77 4y ago

Saya sebenarnya lebih suka pengambilan barangan runcit sekarang. Tidak perlu lagi merayau-rayau di lorong untuk mencari barang.

Riley_Joyful 4y ago

Kami sudah mula mengadakan malam permainan maya dengan rakan-rakan. Tidak sama seperti dulu tetapi masih menyeronokkan!

PlantBasedJoy 4y ago

Temujanji telefon dengan doktor bagus untuk perkara rutin tetapi pastinya tidak untuk segalanya.

JoshuaCruz 4y ago

Saya mula menanam herba dan sayur-sayuran sebagai hobi kuarantin saya. Tiada apa yang dapat menandingi tomato segar yang ditanam sendiri!

SawyerX 4y ago

Pembelajaran dalam talian sangat teruk untuk anak perempuan saya. Dia memerlukan struktur dan sosialisasi sekolah sebenar.

RyanB 4y ago

Pelitup muka adalah penting tetapi ia menyukarkan untuk mengenali orang. Saya secara tidak sengaja mengabaikan rakan-rakan di kedai!

Annie_Golden 4y ago

Saya benar-benar bergelut dengan kekurangan pemisahan antara kerja dan kehidupan rumah sekarang. Saya rasa seperti saya sentiasa bekerja.

Helena_Hope 4y ago

Produktiviti saya di rumah jauh lebih baik daripada di pejabat. Tiada lagi rakan sekerja yang suka bersembang mengganggu saya!

TechNomadX 4y ago

Saya sebenarnya menjadi lebih rapat dengan beberapa rakan kerana kami berusaha lebih untuk menjadualkan sembang video biasa sekarang.

Cohen_Comment 4y ago

Artikel itu tidak menyebut berapa banyak wang yang saya jimatkan dengan tidak makan di restoran atau pergi menonton wayang lagi.

Bianca_Stars 4y ago

Adakah orang lain perasan haiwan peliharaan mereka menyukai semua perhatian tambahan semasa kuarantin? Kucing saya tidak mahu meninggalkan saya bersendirian semasa saya bekerja!

AryaLynn 4y ago

Saya bersetuju tentang keletihan Zoom. Mata saya sangat letih pada penghujung setiap hari kerana merenung skrin.

TheOutsiderX 4y ago

Pengasingan sosial adalah bahagian yang paling sukar bagi saya. Panggilan video tidak sama dengan pelukan sebenar dan perbualan secara peribadi.

PeaceAndPositivity 4y ago

Saya sudah terbiasa bekerja dengan memakai baju tidur, saya tidak tahu bagaimana saya akan kembali memakai pakaian sebenar.

Tatum_Sunset 4y ago

Temujanji telefon dengan doktor adalah mudah tetapi saya bimbang mereka terlepas perkara yang mungkin mereka perasan secara peribadi.

Victoria-Lynn 4y ago

Pemakaian pelitup muka mengambil sedikit masa untuk membiasakan diri tetapi sekarang saya rasa seperti bogel tanpa satu. Tambahan pula, ia membuatkan muka saya hangat pada musim sejuk!

Koppel_Reports 4y ago

Belajar membakar roti menjadi hobi pandemik saya. Beberapa buku roti pertama saya pada dasarnya adalah batu tetapi saya semakin mahir!

Lehrer_Ledger 4y ago

Saya tidak bersetuju bahawa kurang perjalanan membeli-belah adalah lebih baik. Saya mendapati diri saya menyimpan terlalu banyak dan membazir makanan kerana saya takut untuk pergi ke kedai.

Wallace_Watch 4y ago

Anak-anak saya sebenarnya menyesuaikan diri dengan sekolah dalam talian lebih baik daripada yang saya jangkakan. Beberapa minggu pertama agak sukar tetapi mereka berjaya membiasakan diri dengan rutin yang baik.

Andreeva_Analysis 4y ago

Adakah orang lain juga bergelut dengan keletihan Zoom? Saya rasa seperti berada dalam panggilan video sepanjang hari antara kerja dan berhubung dengan keluarga.

Maya_Dancer 4y ago

Pesanan barangan runcit dalam talian telah mengubah hidup saya. Saya sebenarnya lebih suka sekarang dan berbelanja kurang untuk pembelian impulsif.

CyberVoyagerX 4y ago

Saya mendapati bekerja dari rumah adalah satu rahmat yang bercampur-baur. Suka mengelakkan perjalanan ulang-alik tetapi sangat merindui interaksi sosial di pejabat!