2020 boyunca hayatlarımızı yaşama biçimlerimizi ayarlamak zorunda kaldık. Çeşitli kilitlenmeler, karantinalar ve COVID-19 vakalarındaki endişe verici artış sayesinde insanlar hayatlarına daha önce olduğu gibi devam etmeye çalışmanın birkaç yolunu buldular. Ayrıca bu zor zamanda hayatımızı daha iyi hale getirebileceğimiz yollar buluyoruz.. Hiçbir şey aynı kalmaz, ama hepimiz umarız olur. Değişimi kabul etmek zordur, özellikle görünüşte bize zorlandığında, ancak her zaman en iyisini yapabiliriz.
1. Çevrimiçi Okula Git mek
Kanada'daki ilk COVID-19 kilitlenmesi Mart ayında 2020 baharında gerçekleşti ve bu, bir okula giden veya okula çalışan herkes için okul yılının sonuna kadar kısaldı. İlkokul, ortaokul ve ortaokuldaki öğrenciler evde kalmak zorunda kaldı ve üniversite ve üniversite öğrencilerinin final sınavları kesintiye uğradı. Derslere ve sınavlara devam etmek için sistemlerin kurulması aceleydi. İlk kurulumlar çok iyi değildi, ancak kısa vadede hile yaptılar. Değişikliklere alışması birçok insanın uzun zaman aldı. Çevrimiçi ders yapmak, hile sayılmayacak şekilde sınavlar yapmak ve öğrenmek ve soru sormak için sınıf zamanını en iyi şekilde nasıl kullanacağınızı bulmak.
2. Evden Çalışmak
Çevrimiçi okula gitmeye alışmanın aynı şekilde, çok sayıda insanın işleri için de aynısını yapması gerekiyordu. Şimdi, her iş çevrimiçi veya evden çalışma varyantına geçemez, ancak çalışmaya devam etmek için interneti ve telefonları kullanabilecek olanlar. Kendi kişisel durumumda, İşimin çoğunu haftada sadece bir kez ofise giderek evden yapabildim.
3. Bakkaliye İçin Daha Az Alışveriş Gezisi
Sadece süt veya abur cubur almak için marketlere gitmek şu anda uygulanabilir bir teklif değil. İnsanların nadiren mağazaya gezi yapmaları gerekir ve bunu yaptıklarında, bu temel şeyler içindir. Bazı yerlerde, çevrimiçi yiyecek siparişi vermenize ve birisinin sizin için alışveriş yapmasını veya yiyecekleri kendiniz almasını ve mağazaya girmek zorunda kalmamanıza izin veren uygulamalar var. Meyveler, sebzeler, süt, hijyen ürünleri ve diğer şeyler gibi önemli kabul edilenler için alışveriş yapmayı unutmayın ve bölgenize ve neyin önemli ve gerekli olduğu düşünülen şeyler için alışveriş yapmayı unutmayın.
4. Uzun Mesafe Sosyalleşmesi
İnsanlar olarak, çok sosyal yaratıklarız, ve birdenbire tüm fiziksel ve yakın temasları kesmek zorunda kalmak çoğumuz için zor. Teknoloji bu konuda çok yardımcı oldu. Zoom'u okul ve işle aynı şekilde kullanmak aileniz ve arkadaşlarınızla sosyalleşmek için yardımcı olur. Doğum günü partilerinin bile uzun mesafeli olması gerekir. Zoom veya benzeri bir şey üzerinden bir tür parti yapmak, özellikle genellikle tüm sınıflarını davet eden küçük çocuklar için bu boşluğu doldurmaya yardımcı olur. En azından Zoom üzerinden, dört gözle bekleyecekleri bir şeyleri olacak.
5. Yeni Hobiler Bulmak
Günümüzde sıkılmak inanılmaz derecede kolay olabilir ve hobiler boş zamanlarımızı doldurmanın eğlenceli bir yoludur.. Hobiler, sizi zevk aldığınız bir şeyle meşgul ederek stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Hobiler, zihninizi günlük yaşamın stresinden uzaklaştırmanın bir yolunu sunar. Bir hobiye sahip olmak, sosyal yaşamınıza ve başkalarıyla bağlar kurmanıza çok yardımcı olabilir.. Bir hobiye katılmak hayatınızı zenginleştirebilir ve size şeylere farklı bir bakış açısı kazandırmaya yardımcı olabilir.. Ne tür bir hobi seçtiğiniz önemli değil; kesinlikle yeni fikirlere maruz kalacaksınız. Hobiler, sizi yeni fikirlere ve hayata bakmanın yeni yollarına maruz bırakmak da dahil olmak üzere çeşitli şekillerde büyümenize yardımcı olur.
6. Doktorlarla Telefon Görüşmesi Randevuları
Bir doktora gitmek için bir hastaneye veya kliniğe gitmek şu anda ideal olmaktan daha az bir durum gibi görünüyor. Birçok doktor video konferans veya telefon aracılığıyla randevu alıyor. Maruz kalma potansiyelini sınırlar. Doktorlarla düzenli randevular almak hala çok önemlidir. Bir doktora görünmek sağlığınız için hayati bir yatırımdır. Düzenli muayeneler sorunları daha tedavi edilebilir olduklarında erken tespit eder. Hastalığa yatkınlık yaşla ve COVID-19'un artan risk faktörü ile arttığından, bu özellikle yaşlı yetişkinler için önemlidir.
7. Maske ve/veya Eldiven Takmak
Yapmamız gereken tartışmasız en büyük ayarlamalardan biri, evden çıktığımızda veya başka bir kişiyle uzaktan bile etkileşime girdiğimizde burnumuzu ve ağzımızı kapatacak bir maske takmaktır. Maskeler, iletimi bastırmak ve hayat kurtarmak için kullanılan bir araçtır. Ayrıca, semptomları olsun ya da olmasın, enfekte bir kişinin potansiyel maruz kalma riskini azaltmaya yardımcı olurlar. Birisi öksürdüğünde, konuştuğunda hapşırırken, havaya yakındaki başkalarına bulaşabilecek mikropları salabilir. Yüz maskeleri, çapraz kontaminasyonu ortadan kaldırmak için bir enfeksiyon kontrol stratejisinin bir parçasıdır. Elleri yıkamak ve tek kullanımlık eldiven giymek de büyük önem taşımaktadır.
Hayatlarımız uyum sağlamak ve değişmek zorunda kaldı. Değişikliklerden bazıları küçük, ancak bazıları oldukça sert ve alışması biraz zaman alıyor. Çeşitli politikalarla yapılan değişiklikler ve ayarlamalar, insanlar tarafından izlenecek yönergelere sahip olmak için kullanılabilecek bir araçtır. Hayatın devam ettiğini ve bu zor zamanı atlatacağımızı unutmayın.
Daha az alışveriş gezisinin daha iyi olduğu konusunda katılmıyorum. Mağazaya gitmekten korktuğum için çok fazla stok yapıp yiyecekleri israf ettiğimi görüyorum.