Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Sa buong 2020, kailangan nating ayusin ang mga paraan kung paano natin namumuhay ang ating buhay. Sa pamamagitan ng iba't ibang mga lockdown, quarantine, at nakakagulat na pagtaas ng mga kaso ng COVID-19, natagpuan ang mga tao ng maraming paraan upang subukang ipagpatuloy ang kanilang buhay tulad ng dati. Naghahanap din tayo ng mga paraan kung saan maaari nating baguhin ang ating buhay sa mas mahusay sa mahirap na panahong ito. Walang mananatiling pareho, ngunit inaasahan nating lahat ay magagawa. Mahirap tanggapin ang pagbabago, lalo na kapag tila pinipilit ito sa atin, ngunit palagi nating makakakuha nito.
Ang unang pag-lock ng COVID-19 sa Canada ay noong tagsibol ng 2020 noong Marso, na nagtapos sa pagtatapos ng taon ng paaralan para sa sinumang dumalo o nagtatrabaho sa isang paaralan. Ang mga mag-aaral sa elementarya, gitnang, at pangalawang paaralan ay kailangang manatili sa bahay, at ang mga estudyante sa unibersidad at kolehiyo ay nakagambala sa kanilang pangwakas na Nagmamadali na mag-set up ng mga system upang magpatuloy sa mga klase at pagsusulit. Ang mga unang setting ay hindi masyadong maganda, ngunit ginawa nila ang trick sa maikling panahon. Matagal ang tumagal ng maraming tao upang masanay sa mga pagbabago. Paggawa ng mga klase online, kumuha ng mga pagsubok sa isang paraan na hindi maituturing na pandaraya, at alamin kung paano magamit ang pinakamahusay sa oras ng silid-aralan upang matuto at magtan ong.
Sa parehong paraan ng pagsasanay sa pagpunta sa paaralan online, isang malaking bilang ng mga tao ang kailangang gawin din para sa kanilang mga trabaho. Ngayon, hindi ang bawat trabaho ay maaaring ilipat sa isang variant sa online o trabaho mula sa bahay ngunit ang mga maaaring magamit ang internet at mga telepono upang magpatuloy sa trabaho. Sa aking sariling personal na kaso, nagawa kong gawin ang karamihan sa aking trabaho mula sa bahay sa pamamagitan ng pagpunta sa opisina isang beses lamang sa isang linggo.
Ang pagpunta sa mga tindahan ng groser para lamang makakuha ng gatas o ilang junk food ay hindi isang magagawa na panukala ngayon. Bihirang kailangan ang mga tao na gumawa ng mga biyahe sa tindahan, at kapag ginawa nila ito, ito ay para sa mga mahahalagang bagay. Mayroong mga app sa ilang lugar na nagbibigay-daan sa iyo na mag-order ng mga groceries online at magkaroon ng isang tao na mamimili para sa iyo o kunin ang mga groceries mismo at hindi kinakailangang pumasok sa tindahan. Tandaan na mamili para sa kung ano ang itinuturing na mahalaga, tulad ng mga prutas, gulay, gatas, mga produkto ng kalinisan, at iba pang mga bagay ay nakasalalay sa iyong rehiyon at kung ano ang itinuturing na mahalaga at mahalaga.
Bilang mga tao, tayo ay napaka-lipunang nilalang, at ang biglang pilitin na putulin ang lahat ng pisikal at malapit na pakikipag-ugnay ay mahirap para sa marami sa atin. Malaki ang nakatulong ang teknolohiya sa bagay na iyon. Ang paggamit ng Zoom sa parehong paraan tulad ng paaralan at trabaho upang makipag-usap sa pamilya at mga kaibigan ay nakakatulong. Kahit na ang pagkakaroon ng mga birthday party ay kailangang maging malayo. Ang pagkakaroon ng ilang uri ng party sa Zoom o isang bagay na katulad ay nakakatulong upang punan ang puwang na iyon, lalo na para sa mga maliliit na bata na karaniwang inaanyayahan ang kanilang buong klase. Hindi bababa sa Zoom, magkakaroon sila ng isang bagay na inaasahan.
Maaari itong maging hindi kapani-paniwalang madaling maginip sa ngayon at ang mga libangan ay isang masayang paraan upang punan ang aming libreng oras. Ang mga libangan ay maaaring makatulong upang mapawi ang stress sa pamamagitan ng pagpapanatili kang nakikibahagi sa isang bagay na nasisiyahan mo Ang mga libangan ay nagbibigay sa iyo ng isang paraan upang alisin ang iyong isip sa mga stress ng pang-araw-araw na buhay. Ang pagkakaroon ng libangan ay maaaring makatulong na maging isang malaking tulong sa iyong buhay panlipunan at paglikha ng mga ugnayan sa iba. Ang pakikilahok sa isang libangan ay maaaring mapayaman sa iyong buhay at makakatulong upang bigyan ka ng ibang pananaw sa mga bagay. Hindi mahalaga kung anong uri ng libangan ang pipiliin mo; tiyak na malantad ka sa mga bagong ideya. Tinutulungan ka ng libangan na lumaki sa iba't ibang paraan, kabilang ang paglalantad sa iyo sa mga bagong opinyon at sa mga bagong paraan upang tingnan ang buhay.
Ang pagpunta sa isang ospital o klinika upang bisitahin ang isang doktor ay tila hindi gaanong perpektong sitwasyon ngayon. Maraming mga doktor ang gumagawa ng mga appointment sa pamamagitan ng video conferencing o sa pamamagitan ng telepono. Nililimitahan nito ang potensyal para sa pagkakalantad. Napakahalaga pa rin na magkaroon ng mga regular na appointment sa mga doktor. Ang pagtingin sa isang doktor ay isang mahalagang pamumuhunan para sa iyong kalusugan. Ang mga regular na pagsusuri ay nakakakuha ng mga problema nang maaga kapag mas magagamot sila. Ito ay partikular na mahalaga para sa mga matatandang matatanda, dahil ang pagkamamdamin sa sakit ay tumataas sa edad at sa pagtaas ng panganib na kadahilanan ng COVID-19.
Ang isa sa mga pinakamalaking pagsasaayos na kailangan nating gawin ay ang pagsusuot ng maskara upang takpan ang ating ilong at bibig tuwing umalis kami sa bahay o nakikipag-ugnayan sa ibang tao, kahit mula sa malayo. Ang mga maskara ay isang tool na ginagamit upang pigilin ang paghahatid at iligtas ang buhay. Tumutulong din sila upang mabawasan ang potensyal na panganib ng pagkakalantad mula sa isang nahawaang tao kung mayroon silang mga sintomas o wala. Kapag ang isang tao ay umubo, nakikipag-usap ay maaaring maglabas sila ng mga mikrobyo sa hangin na maaaring makahawa sa iba na malapit. Ang mga mask ng mukha ay bahagi ng isang diskarte sa kontrol ng impeksyon upang maalis ang cross-contamination. Ang paghuhugas ng mga kamay at pagsusuot ng mga magagamit na guwantes ay napakahalaga rin.
Kailangang ayusin at magbago ang ating buhay. Ang ilan sa mga pagbabago ay maliit, ngunit ang ilan ay medyo matinding at tumatagal ng ilang oras upang masanay. Ang mga pagbabago at pagsasaayos sa iba't ibang mga patakaran ay isang tool na maaaring magamit ng mga tao upang magkaroon ng mga alituntunin na dapat sundin. Tandaan lamang na nagpapatuloy ang buhay, at malalampasan natin ang mahirap na panahong ito.
EveX
4y ago
Hindi ko akalaing mamimiss ko ang aking pang-araw-araw na pag-commute pero minsan nami-miss ko.
JaydenCooper
4y ago
Ang pamilya ko ay nagsimula nang magkaroon ng regular na video chat tuwing hapunan.
NeonHorizon
4y ago
Ang online shopping na ang naging normal ko para sa halos lahat ng bagay ngayon.
Salma99
4y ago
Nakakagulat na napabuti ng pagtatrabaho mula sa bahay ang balanse ko sa pagitan ng trabaho at buhay.
NeonVibes
4y ago
Nami-miss ko yung biglaang pagkikita-kita kasama ang mga kaibigan. Kailangan nang planuhin ang lahat ngayon.
Tessa_Light
4y ago
Ang gaganda ng virtual workouts. Wala nang dahilan para hindi makapunta sa gym!
Aria_Williams
4y ago
Nag-aalala ako tungkol sa pangmatagalang epekto ng sobrang paggamit ng screen sa mga bata.
Amira-Fox
4y ago
Hindi binabanggit sa artikulo kung paano nakaapekto ito sa pakikipag-date at relasyon.
Sepinwall_Story
4y ago
Nagsimula akong magpinta bilang isang libangan at nakakatulong talaga ito para maibsan ang stress.
SelfLove_Club_07
4y ago
Namimiss ng mga anak ko ang kanilang mga kaibigan pero mas naging malapit sila bilang magkakapatid sa panahong ito.
CameronFerguson
4y ago
Ipinakita ng pagtatrabaho mula sa bahay sa maraming kumpanya na ang remote work ay maaaring maging pangmatagalan.
ScarletR
4y ago
Sa totoo lang, mas gusto ko na ang tahimik na pamimili sa grocery ngayon. Wala nang siksikan sa mga aisle!
VioletRoss
4y ago
Dahil sa pandemya, mas napahalagahan ko ang aking lokal na komunidad. Nagtulungan talaga kami.
Belloni_Blog
4y ago
Napagtanto ko kung gaano karaming pera ang sinasayang ko sa mga coffee shop bago pa man ito.
Leslie-Hart
4y ago
Ang online learning ay gumagana nang maayos para sa ilang mga paksa pero hindi para sa iba tulad ng lab work.
Serena
4y ago
Namimiss ko na ang kaswal na usapan sa mga hindi ko kakilala. Parang ang isolated na ng lahat ngayon.
Mia
4y ago
Nakatulong pa nga ang pagsuot ng mask sa mga allergy ko tuwing tag-init. Baka magsuot pa rin ako kahit panahon ng pollen!
IsaiahWood
4y ago
Naging magaling na ako sa paggupit ng sarili kong buhok. Salamat sa mga tutorial sa YouTube!
WellnessVision
4y ago
Mas mabuti na rin ang virtual birthday parties kaysa wala pero medyo nakakalungkot pa rin.
DavidGreen
4y ago
Hindi tinatalakay sa artikulo kung gaano kahirap ito para sa mga may-ari ng maliliit na negosyo.
Danielle-Rhodes
4y ago
Nagbago nang tuluyan ang oras ng tulog ko dahil sa pagtatrabaho sa bahay. May iba pa bang naging night owl?
SoulFlowVibes
4y ago
Namimiss ko nang sumukat ng damit bago bilhin. Iba pa rin talaga ang personal na pamimili.
GlitchHacker
4y ago
Ang ganda ng online grocery shopping hanggang sa palitan nila ang mga item ng mga kakaibang alternatibo.
SadieReed
4y ago
Dahil hindi na ako nagko-commute araw-araw, nagkaroon ako ng oras para mag-ehersisyo. Mas malusog pa ako ngayon!
TheCozyMinimalist
4y ago
Marami-rami na rin akong naipon na pera noong quarantine. Wala nang biglaang pagbili!
BodyMind_Balance_69
4y ago
Ang pagtatrabaho mula sa bahay kasama ang mga batang nag-aaral online ay naging isang bangungot. Pagod na pagod na ako.
BellamyX
4y ago
Okay lang ang mga virtual doctor appointment pero nami-miss ko ang personal na koneksyon sa aking mga healthcare provider.
Adrianna-Vargas
4y ago
Dahil nakakulong ako sa bahay, sa wakas ay naayos ko ang buong bahay ko. May magandang naidulot pa rin!
Autumn_Skies
4y ago
Natuto ako ng maraming bagong kasanayan sa pagluluto. Wala nang takeout para sa akin!
Marcus_Memo
4y ago
Ipinakita sa akin ng buong sitwasyon ng maskara kung gaano kasakim ang ilang tao sa pamamagitan ng pagtanggi na isuot ang mga ito.
Wellness_Wanderer_2024
4y ago
Natuklasan ko na isa akong introvert sa panahong ito. Medyo nag-eenjoy sa tahimik na buhay!
Bella_Smiles
4y ago
Talagang nagdusa ang aking mental health dahil sa lahat ng pag-iisa. Kailangan nating pag-usapan ito nang higit pa.
Porter_Perspective
4y ago
Pinapagaan ng artikulo ang tunog kaysa sa tunay na sitwasyon. Ang ilan sa amin ay walang luho na magtrabaho mula sa bahay.
Sustainable-Soul_77
4y ago
Mas gusto ko na nga ang grocery pickup ngayon. Wala nang pagala-gala sa mga aisle para maghanap ng mga bagay.
Riley_Joyful
4y ago
Nagsimula kaming magkaroon ng virtual game nights kasama ang mga kaibigan. Hindi man pareho pero masaya pa rin!
PlantBasedJoy
4y ago
Malaki ang tulong ng mga appointment sa doktor sa pamamagitan ng telepono para sa mga routine na bagay pero hindi talaga para sa lahat.
JoshuaCruz
4y ago
Nagsimula akong magtanim ng mga herbs at gulay bilang libangan ko sa quarantine. Walang tatalo sa sariwang kamatis na galing sa sariling taniman!
SawyerX
4y ago
Napakasama ng online learning para sa anak ko. Kailangan niya ang istraktura at pakikisalamuha ng totoong paaralan.
RyanB
4y ago
Mahalaga ang mga maskara pero napakahirap makilala ang mga tao. Hindi ko sinasadyang hindi pinansin ang mga kaibigan sa tindahan!
Annie_Golden
4y ago
Nahihirapan talaga ako sa kawalan ng paghihiwalay sa pagitan ng trabaho at buhay sa bahay ngayon. Parang palagi na lang akong nagtatrabaho.
Helena_Hope
4y ago
Mas maganda ang productivity ko sa bahay kaysa noong nasa opisina ako. Wala nang madaldal na katrabaho na nakakaabala sa akin!
TechNomadX
4y ago
Mas naging malapit pa nga ako sa ilang kaibigan dahil mas nagsisikap kaming mag-iskedyul ng regular na video chat ngayon.
Cohen_Comment
4y ago
Hindi binabanggit sa artikulo kung gaano kalaki ang natitipid ko dahil hindi na ako kumakain sa mga restaurant o nanonood ng sine.
Bianca_Stars
4y ago
Napansin din ba ng iba na gustung-gusto ng mga alaga nila ang dagdag na atensyon sa panahon ng quarantine? Hindi ako tinatantanan ng pusa ko habang nagtatrabaho ako!
AryaLynn
4y ago
Sang-ayon ako sa pagod sa Zoom. Sobrang pagod ng mga mata ko sa pagtatapos ng bawat araw dahil sa pagtitig sa mga screen.
TheOutsiderX
4y ago
Ang social isolation ang naging pinakamahirap na bahagi para sa akin. Ang mga video call ay hindi katulad ng totoong mga yakap at personal na pag-uusap.
PeaceAndPositivity
4y ago
Sanay na sanay na akong magtrabaho sa aking pajama, hindi ko alam kung paano ako babalik sa totoong damit.
Tatum_Sunset
4y ago
Maginhawa ang mga appointment sa telepono sa mga doktor ngunit nag-aalala ako na may mga bagay silang hindi napapansin na maaari nilang mahuli nang personal.
Victoria-Lynn
4y ago
Ang pagsuot ng maskara ay nangailangan ng ilang pag-uugali ngunit ngayon ay pakiramdam ko ay hubad ako kung wala ito. Dagdag pa, pinapanatili nitong mainit ang aking mukha sa taglamig!
Koppel_Reports
4y ago
Ang pag-aaral na maghurno ng tinapay ay naging aking libangan sa panahon ng pandemya. Ang aking unang ilang tinapay ay parang bato ngunit gumagaling ako!
Lehrer_Ledger
4y ago
Hindi ako sumasang-ayon na mas mabuti ang mas kaunting mga shopping trip. Natagpuan ko ang aking sarili na nag-iimbak ng sobra at nag-aaksaya ng pagkain dahil natatakot akong pumunta sa tindahan.
Wallace_Watch
5y ago
Ang mga anak ko ay talagang umangkop sa online school nang mas mahusay kaysa sa inaasahan ko. Ang unang ilang linggo ay mahirap ngunit nakakuha sila ng magandang routine.
Andreeva_Analysis
5y ago
Mayroon bang iba pang nahihirapan sa Zoom fatigue? Pakiramdam ko ay nasa mga video call ako buong araw sa pagitan ng trabaho at pakikipag-usap sa pamilya.
Maya_Dancer
5y ago
Ang online na pag-order ng grocery ay isang game changer para sa akin. Mas gusto ko na ito ngayon at mas kaunti ang ginagastos sa mga impulse buys.
CyberVoyagerX
5y ago
Nalaman kong ang pagtatrabaho mula sa bahay ay isang halo-halong pagpapala. Gustung-gusto kong laktawan ang pag-commute ngunit talagang nami-miss ko ang mga pakikipag-ugnayan sa opisina!
Ang Abril ay Buwan ng Bata ng Militar, at bagaman hindi marami ang nakakaalam dito, ito ay isang espesyal na oras para sa mga anak ng ating Tropa. Maaaring hindi tayo ang nasa uniporme, ngunit hindi tayo dapat kalimutan para sa mga pakikibaka na pinagdadaan natin.
Ang pamumuhay nang nag-iisa ay ang aking pangarap mula noong 16 na ako. Naisip ko na ang paglipat sa aking sariling apartment ay mararkahan ang simula ng aking pinakamahusay na panahon, ngunit ang 2020 ay may iba pang mga plano para sa akin.
Magbasa pa para sa ilang mabilis na madaling tip at isang malawak na isinasagawa na plano ng aralin sa dulo
Gumawa pa rin ng mga tao ng ilang nakakainis na sandali noong 2020
Maraming mga paaralan ang pinili na bumaling sa online na pag-aaral sa halip ng personal. Bagaman pinapanatili tayo nitong ligtas, binibigyan nito ang maraming mga mag-aaral ng malaking stress dahil sa nadagdagang oras ng screen.
Mayroon bang tunay na positibong lumabas sa pandemya na ito?
Nagsisimula ka ba ng unibersidad ngayong taon? Narito ang ilang mga tip na maaaring makatulong upang makapagsimula ka, at makatulong sa iyo na lumipas sa iyong unang taon.
Ang artikulong ito ay tungkol sa pagbabago sa buhay, kung paano ito mas maunawaan upang matagumpay itong maabot
Sa pagkalat ng pandemya ng Coronavirus (Covid-19), ang buhay ng lahat ay sumailalim sa isang dramatikong pagbabago sa buong mundo, kasama ang US. Walang pagkakaiba ang sektor ng trabaho, pinipilit ng pandemya na ito ang mga tao at pamahalaan na gumawa ng pag-iingat na hindi nila naisip. Bagaman ang ilan sa atin ay bumalik sa aming normal na lugar ng trabaho, maraming mga Amerikano ang nakikitungo sa yugto ng pagbabalik o nagtatrabaho pa rin mula sa bahay. Dahil sa pandemyang ito, nararamdaman ng mga tao na dumaan sa hindi natuklasan na tubig, na pinipilit ang mga tao, pamahalaan, at negosyo na makahanap ng mga bagong pamamaraan upang magpatuloy sa pagtatrabaho at pakikipag-ugnayan sa isa't isa, ngunit nang hindi nakalimutang alagaan ang kanilang sarili, kanilang kalusugan sa kaisipan, at pangkalahatang
