7 sposobów, w jakie dostosowaliśmy się do życia na kwarantannie
Przez cały rok 2020 musieliśmy dostosować sposób, w jaki żyjemy. Dzięki różnym blokadom, kwarantannie i alarmującemu wzrostowi przypadków COVID-19 ludzie znaleźli wiele sposobów, aby spróbować kontynuować swoje życie tak, jak wcześniej. Znajdujemy również sposoby, w jakie możemy zmienić nasze życie na lepsze w tym trudnym czasie. Nic nie pozostaje takie samo, ale wszyscy mamy nadzieję, że się uda. Zmiana jest trudna do zaakceptowania, zwłaszcza gdy pozornie jest na nas wymuszona, ale zawsze możemy z niej jak najlepiej wykorzystać.
1. Chodzenie do szkoły online
Pierwsza blokada COVID-19 w Kanadzie miała miejsce wiosną 2020 roku w marcu, co zakończyło się końcem roku szkolnego dla każdego, kto uczęszcza do szkoły lub pracuje w niej. Uczniowie szkoły podstawowej, średniej i średniej musieli pozostać w domu, a studentom uniwersytetów i college'u przerwano egzaminy końcowe. Był pośpiech, aby skonfigurować systemy do kontynuowania zajęć i egzaminów. Pierwsze konfiguracje nie były zbyt dobre, ale załatwiły sprawę w krótkim okresie. Wielu ludziom zajęło dużo czasu, aby przyzwyczaić się do zmian. Robienie zajęć online, zdawanie testów w sposób, który nie byłby uznany za oszustwo, i zastanawianie się, jak najlepiej wykorzystać czas w klasie, aby nauczyć się i zadawać pytania.
2. Praca z domu
W ten sam sposób, w jaki przyzwyczaił się do chodzenia do szkoły online, duża liczba osób musiała zrobić to samo w swojej pracy. Teraz nie każda praca może zostać przeniesiona na wariant online lub do pracy z domu, ale te, które mogłyby korzystać z Internetu i telefonów, aby kontynuować pracę. W moim osobistym przypadku większość pracy byłem w stanie wykonać w domu, chodząc do biura tylko raz w tygodniu.
3. Mniej wycieczek na zakupy dla artykułów spożywczych
Chodzenie do sklepów spożywczych tylko po mleko lub śmieciowe jedzenie nie jest teraz wykonalną propozycją. Ludzie są potrzebni, aby rzadko podróżować do sklepu, a kiedy to robią, to najważniejsze. W niektórych miejscach są aplikacje, które pozwalają zamawiać artykuły spożywcze online i poprosić kogoś o zrobienie zakupów za Ciebie lub samodzielne odebranie artykułów spożywczych i nie konieczności wchodzenia do sklepu. Pamiętaj, aby kupować to, co jest uważane za ważne, takie jak owoce, warzywa, mleko, produkty higieniczne i inne rzeczy zależne od Twojego regionu i tego, co jest uważane za ważne i niezbędne.
4. Społecznościowe na odległość
Jako ludzie jesteśmy bardzo społecznymi stworzeniami, a nagle zmuszenie do zerwania wszelkich fizycznych i bliskich kontaktów jest dla wielu z nas trudne. Technologia bardzo pomogła w tym zakresie. Pomaga korzystanie z Zoom w taki sam sposób, jak szkoła i praca w celu nawiązywania kontaktów towarzyskich z rodziną i przyjaciółmi. Nawet imprezy urodzinowe muszą odbywać się na duże odległości. Organizowanie imprezy w Zoomie lub czymś podobnym pomaga wypełnić tę lukę, szczególnie dla małych dzieci, które zwykle zapraszają całą klasę. Przynajmniej przy Zoomie będą mieli na co czekać.
5. Znalezienie nowych hobby
W dzisiejszych czasach może być niezwykle łatwo się nudzić, a hobby to świetny sposób na wypełnienie naszego wolnego czasu. Hobby mogą pomóc złagodzić stres, angażując Cię w coś, co lubisz. Hobby dają ci sposób na oderwanie umysłu od stresów codziennego życia. Posiadanie hobby może być bardzo pomocne w życiu towarzyskim i tworzeniu więzi z innymi. Uczestnictwo w hobby może wzbogacić twoje życie i pomóc ci dać inne spojrzenie na rzeczy. Nie ma znaczenia, jaki rodzaj hobby wybierzesz; na pewno będziesz narażony na nowe pomysły. Hobby pomagają rozwijać się na różne sposoby, w tym wystawianie Cię na nowe opinie i nowe sposoby patrzenia na życie.
6. Spotkania telefoniczne z lekar zami
Chodzenie do szpitala lub kliniki w celu wizyty u lekarza wydaje się teraz mniej niż idealną sytuacją. Wielu lekarzy umawia się na wizyty poprzez wideokonferencje lub przez telefon. Ogranicza potencjał narażenia. Nadal bardzo ważne jest regularne wizyty u lekarzy. Wizyta u lekarza to ważna inwestycja dla twojego zdrowia. Regularne badania wykrywają problemy wcześnie, gdy są bardziej uleczalne. Jest to szczególnie ważne dla osób starszych, ponieważ podatność na choroby wzrasta wraz z wiekiem i zwiększonym czynnikiem ryzyka COVID-19.
7. Noszenie maski i/lub rękawiczek
Jedną z prawdopodobnie największych zmian, jakie musieliśmy dokonać, jest noszenie maski zakrywającej nos i usta, gdy wychodzimy z domu lub wchodzimy w interakcje z inną osobą, nawet z daleka. Maski to narzędzie służące do tłumienia transmisji i ratowania życia. Pomagają również zmniejszyć potencjalne ryzyko narażenia osoby zakażonej, niezależnie od tego, czy ma objawy, czy nie. Kiedy ktoś kaszle, mówi kicha, może uwolnić zarazki do powietrza, które mogą zarazić innych w pobliżu. Maski na twarz są częścią strategii kontroli infekcji mającej na celu wyeliminowanie zanieczyszczenia krzyżowego. Duże znaczenie ma również mycie rąk i noszenie jednorazowych rękawic.
Nasze życie musiało się dostosować i zmienić. Niektóre zmiany są niewielkie, ale niektóre są raczej drastyczne i przyzwyczajenie się do nich zajmuje trochę czasu. Zmiany i dostosowania z różnymi zasadami są narzędziem, z którego ludzie mogą korzystać, aby mieć wytyczne do przestrzegania. Pamiętaj tylko, że życie trwa i przetrwamy ten trudny czas.
Opinions and Perspectives
ColetteH
3y ago
To doświadczenie uczyniło mnie bardziej elastycznym/ą, niż myślałem/am, że to możliwe.
EveX
3y ago
Nigdy nie myślałem/am, że będę tęsknić za codziennymi dojazdami do pracy, ale czasami tak jest.
Salma99
3y ago
Praca z domu zaskakująco poprawiła moją równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
NeonVibes
3y ago
Tęsknię za spontanicznymi spotkaniami z przyjaciółmi. Teraz wszystko wymaga planowania.
Aria_Williams
3y ago
Martwię się długoterminowymi skutkami tak dużej ilości czasu spędzanego przed ekranem przez dzieci.
SelfLove_Club_07
3y ago
Moje dzieci tęsknią za przyjaciółmi, ale w tym czasie zbliżyły się do siebie jako rodzeństwo.
CameronFerguson
3y ago
Praca z domu pokazała wielu firmom, że praca zdalna jest realna na dłuższą metę.
VioletRoss
3y ago
Pandemia sprawiła, że bardziej doceniam moją lokalną społeczność. Naprawdę się zjednoczyliśmy.
Leslie-Hart
3y ago
Nauka online świetnie sprawdza się w przypadku niektórych przedmiotów, ale okropnie w przypadku innych, takich jak praca laboratoryjna.
Serena
3y ago
Tęsknię za swobodnymi rozmowami z nieznajomymi. Wszystko wydaje się teraz takie odizolowane.
Mia
3y ago
Noszenie maseczki faktycznie pomogło mi z sezonowymi alergiami. Może będę ją nosić w sezonie pylenia!
IsaiahWood
3y ago
Naprawdę dobrze radzę sobie z samodzielnym obcinaniem włosów. Samouczki na YouTube górą!
Danielle-Rhodes
3y ago
Mój harmonogram snu całkowicie się zmienił podczas pracy z domu. Czy ktoś jeszcze stał się nocnym markiem?
SoulFlowVibes
4y ago
Tęsknię za możliwością przymierzania ubrań przed zakupem. Zakupy online po prostu nie są takie same.
GlitchHacker
4y ago
Zakupy spożywcze online są świetne, dopóki nie zastąpią produktów dziwnymi alternatywami.
SadieReed
4y ago
Brak codziennych dojazdów do pracy dał mi czas na więcej ćwiczeń. Czuję się zdrowiej niż kiedykolwiek!
TheCozyMinimalist
4y ago
Właściwie zaoszczędziłem sporo pieniędzy podczas kwarantanny. Koniec z zakupami pod wpływem impulsu!
BodyMind_Balance_69
4y ago
Praca z domu z dziećmi uczącymi się online to koszmar. Jestem wykończony.
BellamyX
4y ago
Wirtualne wizyty u lekarza są w porządku, ale brakuje mi osobistego kontaktu z moimi lekarzami.
Adrianna-Vargas
4y ago
Utknięcie w domu sprawiło, że w końcu zorganizowałem cały dom. Dobre strony!
Autumn_Skies
4y ago
Nauczyłem się tak wielu nowych umiejętności kulinarnych. Koniec z jedzeniem na wynos!
Marcus_Memo
4y ago
Cała sytuacja z maskami pokazała mi, jak samolubni potrafią być niektórzy ludzie, odmawiając ich noszenia.
Wellness_Wanderer_2024
4y ago
Odkryłem, że jestem introwertykiem podczas tego wszystkiego. Trochę mi się podoba to spokojne życie!
Bella_Smiles
4y ago
Moje zdrowie psychiczne naprawdę ucierpiało z powodu całej tej izolacji. Musimy o tym więcej rozmawiać.
Porter_Perspective
4y ago
Artykuł sprawia, że brzmi to łatwiej niż jest w rzeczywistości. Niektórzy z nas nie mają luksusu pracy z domu.
Sustainable-Soul_77
4y ago
Właściwie wolę teraz odbiór zakupów spożywczych. Koniec z błąkaniem się po alejkach w poszukiwaniu różnych rzeczy.
Riley_Joyful
4y ago
Zaczęliśmy organizować wirtualne wieczory gier z przyjaciółmi. Nie to samo, ale i tak fajnie!
PlantBasedJoy
4y ago
Telefoniczne wizyty u lekarzy są świetne w przypadku rutynowych spraw, ale zdecydowanie nie do wszystkiego.
JoshuaCruz
4y ago
Zacząłem uprawiać zioła i warzywa jako moje hobby na kwarantannie. Nie ma to jak świeże, domowe pomidory!
SawyerX
4y ago
Nauka online jest okropna dla mojej córki. Potrzebuje struktury i socjalizacji prawdziwej szkoły.
RyanB
4y ago
Maski są ważne, ale tak trudno w nich rozpoznać ludzi. Przypadkowo zignorowałem przyjaciół w sklepie!
Annie_Golden
4y ago
Naprawdę zmagam się z brakiem rozdzielenia życia zawodowego od prywatnego. Czuję, że ciągle pracuję.
Helena_Hope
4y ago
Moja produktywność w domu jest o wiele lepsza niż kiedykolwiek w biurze. Koniec z gadatliwymi współpracownikami, którzy mi przeszkadzają!
TechNomadX
4y ago
Właściwie zbliżyłem się do niektórych przyjaciół, ponieważ dokładamy więcej starań, aby planować regularne rozmowy wideo.
Cohen_Comment
4y ago
W artykule nie wspomniano, ile pieniędzy oszczędzam, nie jedząc na mieście w restauracjach ani nie chodząc do kina.
Bianca_Stars
4y ago
Czy ktoś jeszcze zauważył, że ich zwierzaki uwielbiają całą tę dodatkową uwagę podczas kwarantanny? Mój kot nie odstępuje mnie na krok, kiedy pracuję!
AryaLynn
4y ago
Zgadzam się co do zmęczenia Zoomem. Pod koniec każdego dnia moje oczy są tak zmęczone od wpatrywania się w ekrany.
TheOutsiderX
4y ago
Izolacja społeczna była dla mnie najtrudniejsza. Rozmowy wideo to nie to samo, co prawdziwe uściski i rozmowy na żywo.
PeaceAndPositivity
4y ago
Tak bardzo przyzwyczaiłem się do pracy w piżamie, że nie wiem, jak kiedykolwiek wrócę do prawdziwych ubrań.
Tatum_Sunset
4y ago
Telefoniczne wizyty u lekarzy są wygodne, ale martwię się, że mogą przeoczyć rzeczy, które mogliby zauważyć osobiście.
Victoria-Lynn
4y ago
Noszenie masek wymagało przyzwyczajenia, ale teraz czuję się naga bez niej. Poza tym utrzymują ciepło mojej twarzy zimą!
Koppel_Reports
4y ago
Nauczenie się pieczenia chleba stało się moim pandemicznym hobby. Moje pierwsze bochenki były w zasadzie kamieniami, ale radzę sobie coraz lepiej!
Lehrer_Ledger
4y ago
Nie zgadzam się, że rzadsze wyjazdy na zakupy są lepsze. Zauważam, że robię zbyt duże zapasy i marnuję jedzenie, ponieważ boję się iść do sklepu.
Wallace_Watch
4y ago
Moje dzieci zaadaptowały się do szkoły online lepiej, niż się spodziewałem. Pierwsze kilka tygodni było trudne, ale wpadły w dobrą rutynę.
Andreeva_Analysis
4y ago
Czy ktoś jeszcze zmaga się ze zmęczeniem Zoomem? Czuję się, jakbym cały dzień spędzał na rozmowach wideo między pracą a nadrabianiem zaległości z rodziną.
Maya_Dancer
4y ago
Zamawianie artykułów spożywczych online zmieniło moje życie. Właściwie teraz to preferuję i wydaję mniej na impulsywne zakupy.
CyberVoyagerX
4y ago
Praca z domu okazała się dla mnie błogosławieństwem i przekleństwem. Uwielbiam unikać dojazdów, ale naprawdę tęsknię za interakcjami społecznymi w biurze!