Cén Fáth agus Conas Tuilleadh Leabhair a Léigh I Níos Lú

Ba leanbh thar a bheith leabhar mé, agus cé gur tháinig laghdú ar líon na leabhair a léigh mé san ardscoil, ní raibh iontas ar aon duine nuair a roghnaigh mé an Béarla mar mo mhór san ollscoil. Rud a bhí iontas ná gur stop mé ag léamh le haghaidh pléisiúir beagnach go hiomlán le linn mo mblianta ollscoile agus ar feadh tamall tar éis dom céim a chéim. Bhí roinnt blianta fiú nár chríochnaigh mé leabhar amháin.

Go fírinneach, chaill mé léamh, ach ní raibh mé cinnte conas dul ar ais isteach sa chaitheamh aimsire, Go tobann, bhí an líon mór roghanna uafásach, agus bhraith an t-am ar fad a theastaíonn chun leabhar amháin a léamh mar an iomarca. Le himeacht ama, fuair mé straitéisí a d'oibrigh dom, agus anuraidh chríochnaigh mé os cionn 150 leabhar!

Más duine thú nach raibh taitneamh as léamh i ndáiríre riamh, molaim mo alt a léamh ar dtús “Cén fáth a bhraitheann an Léitheoireacht Borradh agus Cad is féidir leat a dhéanamh faoi” ionas gur féidir leat an próiseas a bhaineann le mothú go maith d'inchinn faoi léitheoireacht a thuiscint.

Tá an treoir seo comhdhéanta de leideanna do gach cineál léitheoirí, lena n-áirítear leideanna a d'fhostaigh mé féin ar mo thuras ar ais chuig léitheoireacht!

Cén fáth ar chóir duit níos mó leabhar a léamh

Mura bhfuil tú tiomanta fós don smaoineamh níos mó leab hair a léamh, b'fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh cén fáth ar chóir duit cur isteach ort fiú. Is í an fhírinne, tá buntáistí ag an ngníomh léitheoireachta atá uathúil don chineál seo meán!

1. Is féidir le Léitheoireacht Cuidiú leis an mbaol a bhaineann le

Is féidir leis an ngníomh léitheoireachta d'inchinn a neartú le himeacht ama, trí chodanna éagsúla den inchinn a ghlacadh agus naisc néarógach Chruthaigh stai déar le SM Houston et al. trí MRIanna go mbíonn líonra casta comharthaí san inchinn i gceist le léitheoireacht agus go bhfásann na líonraí seo lenár gcumas léitheoireachta.

Is féidir leis na cosáin néarógacha i d'intinn a neartú cabhrú le meath meabhrach a chosc, mar a tuai riscíodh ar Psy Fuair taighdeoirí go raibh níos lú meath cuimhne ag daoine a léigh níos minice agus gur léirigh siad níos lú comharthaí fisiciúla néal

2. Méadaíonn Nochtadh do Níos Mó Focail Focal agus Tuiscint

C@@ é gur glacadh leis le fada go bhfuil foclóir níos mó ag daoine a léann níos mó, chruthaigh stai déar 2011 le Kate Cain agus Jane Oakhill go raibh taithí léitheoireachta agus tuiscint ceangailte le leibhéil stór focal. Níl sé deacair a fheiceáil cén fáth, toisc go gceadaíonn léitheoireacht do dhuine a bheith nochtaithe do níos mó focail níos minice ná mar a mbeadh sé ag teacht le chéile ina saol laethúil

Teastaíonn scileanna tuisceana léitheoireachta chun an stór focal mór seo a thógáil, mar a luaitear sa staidéar. Tá sé seo toisc go gcaithfidh an léitheoir an méid atá á léamh acu a thuiscint d'fhonn leideanna comhthéacs a úsáid chun focail nua a thagann leo a fháil amach. Ar ámharaí an tsaoil, is scil é tuiscint léitheoireachta a thógann go nádúrtha agus tú ag léamh Ní amháin go gceadaíonn sé seo duit leab hair níos deacra a léamh ach is scil cabhrach agus riachtanach é freisin aon uair is gá le focail scríofa a léamh,

3. Is féidir le Leabhair Eolas a Mhú

Ceann de na buntáistí is mó a bhaineann le neamhfhicsean a léamh (agus fiú roinnt ficsean) ná an fhaisnéis uile is féidir leat a fhoghlaim leis na scileanna tuisceana léitheoireachta iontacha sin atá á thógáil agat Cibé an bhfuil tú ag iarraidh foghlaim faoi stair shonracha nó coincheapa eolaíochta nideoige, tá seans ard go bhfuil leab har amháin ar a laghad amuigh ansin ar an ábhar. Tá buntáistí ag léamh leab hair ar ábhar maidir le léamh ar an idirlíon toisc go bhfaigheann tú faisnéis bhreise nach é ach an freagra cruinn ar do cheist ar leith, agus an tairbhe breise a bhaineann leis an bhfaisnéis uile san áit chéanna.

4. Múineann Léitheoireacht Maidir le Taithí Daoine

Tá sé cruthaithe go gcabhraíonn ficsean léitheoireachta, ar an láimh eile, le comhbhá a mhéadú. Léirigh stai déar 2013 le David Comer Kidd agus Emanuele Castano gur chuir daoine a léigh ficsean liteartha a iniúchadh ar shaol istigh carachtair a “teoiric intinne,” a thagraíonn do shraith scileanna (lena n-áirítear ionbhá) a chuidíonn le caidrimh idirphearsanta a thógáil, nascleanúint agus a choinneáil. Tá sé seo toisc go gceadaíonn ficsean dúinn smaointe istigh daoine eile a fheiceáil, rud nach féidir linn a dhéanamh sa saol dáiríre. Féadann sé seo cabhrú le scileanna a thógáil chun daoine eile a thuiscint gan a gcuid gach próiseas sma

5. Is féidir le Léamh Strus a Laghdú

Is féidir le díriú go hiomlán ar thasc amháin a bheith iontach chun strus a laghdú trí chabhrú leis an inchinn dul isteach i gcineál “staid machnaimh” áit a bhfuil sé dírithe go hiomlán ar rud amháin. Déanta na fírinne, fuair taighde a rinneadh in Ollscoil Sussex in 2009 gur laghdaigh léamh ar feadh sé nóiméad leibhéil struis rannpháirtithe 68%.

6. Is féidir le leabhair a bheith ina chúnamh iontach codlata

Tá an staid machnaimh gur féidir le léitheoireacht cabhrú leis an aigne dul isteach iontach chun codladh a scíth a ligean agus Tar éis lá fada, lig d'inchinn scíth a ligean le leabhar atá beagnach ráthaithe go gcabhróidh leat scíth maith oíche a fháil. Déanta na fírinne, molann fiú Clinic Maigh Eo lé amh chun cabhrú le daoine atá ag streachailt codladh.

7. Cuidíonn Léitheoireacht le daoine

Chomh maith le comhbhá a thógáil, a fheabhsaíonn scileanna daoine, tugann léitheoireacht rud éigin le labhairt faoi do dhaoine fiú nuair nach bhfuil mórán i gcoiteann acu. Fiú mura léann an duine eile, má léann tú go leor, tá seans gur tháinig tú trasna ar charachtar a bhfuil leasanna comhchosúla aige le do pháirtí comhrá, agus féadfaidh sé seo cabhrú leat comhrá a choinneáil ar siúl.

Ina theannta sin, tá an “pobal léitheora” an-daingean. Tá daoine ar gach suíomh meán sóisialta a labhraíonn faoi leab hair, mar sin cuardaigh do dhaoine ar cibé suíomh is mó a thaitníonn leat. Cibé an dtéann tú isteach i BookTube ar YouTube, Bookstagram ar Instagram, nó fiú BookTok ar TikTok, tá aghaidheanna cairdiúla ag fanacht leat!

8. Feabhsaíonn Fócas agus Tiúchan de réir mar a Léann

B@@ íonn deacrachtaí ag go leor daoine díriú sa lá atá inniu ann, go háirithe leis an bhéim an tsochaí ar il-thasc agus an barraige leanúnach iarratais ar ár n-aird a bhíonn muid faoi réir go minic. Tugann léitheoireacht deis iontach chun díriú a chleachtadh, go háirithe agus leabhar clóite á léamh a éilíonn aird amháin ar do shúile agus do lámha.

Más rud é go bhfuil tú ag streachailt leis díriú ar thasc amháin, d'fhéadfadh go mbeadh sé dúshlánach an léamh ar dtús, ach is mó a dhéanann tú é, is amhlaidh is fearr a bheidh tú. Ansin is féidir leat an scil fheabhsaithe seo a iompar isteach i do chuid oibre agus caitheamh aimsire eile.

9. Féadann Léitheoireacht Do Chuimh

Ceann de na príomhchúiseanna is féidir le léitheoireacht cabhrú le meath cognaíoch a bhaineann le trioblóid chuimhne a chosc ná gur cleachtadh sa chuimhne é léamh Nuair a léann tú scéal, iarrtar ort i gcónaí faisnéis faoi charachtair agus an plota a d'fhoghlaim tú caibidlí ó shin a mheabhrú. Ós rud é go dtarlaíonn leabhar a léamh go minic thar roinnt laethanta, bíonn an cleachtas cuimhne seo níos dúshlánaí fós, ach níos luach

Conas Tuilleadh Leabhair a Léamh i Níos Lú Am

Cibé an bhfuil tú ag iarraidh níos mó a léamh chun na buntáistí go léir, na scéalta agus na faisnéise go léir, nó teaglaim éigin de na rudaí seo, seo roinnt leideanna chun cabhrú leat do spriocanna léitheoireachta a bhrú nó titim i ngrá le léitheoireacht mar chaitheamh aimsire

Leabhair a roghnú

Is é an chéad chéim ar thuras léitheora an leabhar ceart le léamh a roghnú! Tá sé seo ar cheann de na codanna is tábhachtaí de léamh níos mó agus taitneamh a bhaint as léamh. Is féidir an difríocht go léir a dhéanamh i ndáiríre a roghnú an leabhar ceart duitse agus do spéiseanna agus do thaithí léitheoireachta

1. Léigh Cad a bhfuil spéis agat

N@@ á lig duit féin díspreagadh nó eagla a bheith ag liostaí leab har mar “Leabhair le Léamh Before You Die” nó “What Billionaires Are Reading”. Tá an rud a roghnaíonn tú a léamh pearsanta, agus tá blas difriúil ag gach duine. B'fhéidir go mbím ag streachailt mhór leabhar faoi spóirt a chríochnú, ach itheann mé leabhar faoi dhragáin, agus b'fhéidir go mbeadh tú a mhalairt. Feabhsaíonn leabhair a roghnú bunaithe ar an méid a tharraingíonn leat agus do leasanna go gcuirfidh tú an seans go gcríochnóidh tú an leabhar agus go mbeidh am maith agat á léamh é.

2. Ná bíodh eagla ort leabhar a thréigean

Cé go bhféadfadh sé gur roghnaigh tú leabhar leis an rún is fearr é a chríochnú, b'fhéidir go bhfaighidh tú go bhfuil tú ag streachailt dul i ngleic agus gan taitneamh a bhaint as d'eispéireas Ag an bpointe seo, bíodh leisce ort an leabhar seo a scaoileadh agus ceann eile a phiocadh suas. Is féidir leat teacht ar ais chuige níos déanaí más mian leat, nó é a bhronnadh nó a dhíol mura ndéanann tú. Ós rud é go bhfuil tú ag léamh le haghaidh spraoi, mar chaitheamh aimsire, níl aon duine ag iallach ort rud nach bhfuil áthas á bhaint agat as a chríochnú.

3. Tosaigh Beag agus bain triail as leabhar do dhéagóirí nó do dhaoine fásta

Má tá tú díreach ag tosú ag dul ar ais i léamh, ceann de na rudaí is fearr is féidir leat a dhéanamh ná rud éigin simplí a roghnú. B'fhéidir gur féidir leat leabhar a thaitníonn leat i d'óige nó do dhéagóirí a léamh, nó leabhar do dhaoine fásta óga nua-fhoilsithe a phiocadh suas. Scríobh mé roimhe seo faoi “kid light,” nó leabhair leanaí, meánghrád agus daoine fásta óga mar ábhar léitheoireachta inghlactha do dhaoine de gach aois. Is é an chúis go bhfuil sé seo ar cheann de na píosaí comhairle is fearr liom ná gur féidir le nostalgas cabhrú le grá don léitheoireacht a athbhreithniú, agus tá na scéallínte agus an stór focal réasúnta simplí iontach chun dul ar ais isteach i saol na litríochta.

Díriú ar an Leabhar

Nuair a bhíonn muid ag streachailt díriú ar thasc, d'fhéadfaimis glacadh leis go bhfuil sé toisc go bhfuil an tasc leadránach nó nach bhfuil sé tarraingteach agus roghnaímid tabhairt suas air. Féadfaidh sé seo tarlú fiú má thagann an streachailt le díriú ó fhachtóirí lasmuigh den tasc. Má tá easpa fócais ag cosc ort do spriocanna léitheoireachta a bhaint amach, bain triail as na leideanna seo.

4. Tóg Nótaí ar an méid atá á léamh agat

Faigheann daoine áirithe go gcuidíonn nótaí a thabhairt ar a gcuid leab hair leo fanacht dírithe. Is féidir iad seo a bheith ina nótaí a thógtar i leabhar nótaí ar leithligh, nó sna corrlaigh (má tá an leabhar agat!). Is féidir le nótaí faoi phointí plota ar leith, carachtair, agus do chuid mothúcháin agus tú á léamh cabhrú leat a choinneáil ar an mbóthar, chomh maith le ligean duit léim ar ais isteach i leabhar gan an iomarca mearbhall má chaithfidh tú sos leathnaithe a ghlacadh.

5. Bain triail as r-Léitheoirí nó Closleabhair

Is féidir le r-Léitheoirí cabhrú leat níos mó a léamh trí ligean duit iolrleabhar a bheith ar láimh i gcónaí cibé áit a bhfuil tú. Ciallaíonn sé seo gur féidir leat beagán a léamh aon uair a bhíonn roinnt ama agat le marú. Féadfaidh díriú ar na leabhair i bpléascáin bheaga mar seo cabhrú le do chumas foriomlán díriú ar léamh le himeacht ama a fheabhsú. Fiú mura dteastaíonn uait infheistíocht a dhéanamh i ríomhléitheoir neamhspleách, is féidir leat aipeanna ríomhléitheoireachta a íoslódáil go díreach ar d'fhón cliste, ag méadú líon na n-áiteanna is féidir leat roinnt ama léitheoireachta

Faigheann a lán daoine le closleabhair freisin cabhraíonn leo níos mó a léamh. Tá sé seo toisc gur féidir leo éisteacht agus a súile agus a lámha áitithe ar shlí eile, cosúil le linn tiomáint nó ag aclaíocht. Níl le daoine áirithe ach faisnéis a phróiseáil go héisteachta níos fearr, agus sa chás sin, beidh closleabhair níos inrochtana dóibh ná priontáil!

6. Coinnigh Rudaí Úr Trí Níos Mó ná Leabhar amháin a Léamh

Cé gur fearr le daoine áirithe ach leabhar amháin a léamh ag an am, léigh mé go pearsanta go leor leabhair ag an am mar sin tá roghanna agam má bhíonn leamh agam ar leabhar amháin ar feadh beagán. Ní straitéis í seo a oibreoidh do gach duine, ach shíl mé go luaffainn é toisc gur rud é a fhaigheann sé an-úsáideach liom. Tugann sé éagsúlacht dom agus ciallaíonn sé go scaoileann mé leabhair as leamh níos lú minice.

Nós a dhéanamh chun Tuilleadh Leabhair a Léamh

Tá gnáthléamh ar cheann de na bealaí is fearr chun leabhair a chríochnú. Cé gur féidir leis an bpróiseas chun rud éigin a dhéanamh ina nós a bheith ina “dreapadh suas,” is minic gur fiú na torthaí! Díreach cosúil le dul chuig an seomnáisiam, is féidir le nós torthaí folláine iontacha a thabhairt, is féidir le léitheoireacht a dhéanamh ina nós torthaí léitheoire

7. Léigh 20 nóiméad in aghaidh an lae

Is féidir le sprioc a chruthú mar “léamh X nóiméad in aghaidh an lae/na seachtaine” cabhrú le léamh a dhéanamh ina nós, agus dá bhrí sin cuid thábhachtach de do shaol é. An níos gnáthléitheoireachta a bheidh, is mó leabhair a léifidh tú go nádúrtha. Is féidir aipeanna meabhrúcháin a úsáid ar do ghuthán cabhrú leis an nós seo

8. Comhtháthaigh Léitheoireacht i do

Bealach eile chun léitheoireacht a dhéanamh ná iarracht a dhéanamh léamh a chomhtháthú i ngnáthamh atá ann cheana. B'fhéidir go n-éisteann tú le closleabhar agus tú ag ullmhú gach maidin, nó ag léamh leabhar agus tú ag dul síos don leaba gach oíche. Mar sin féin, comhtháthaíonn tú é, ag ceangal léitheoireachta le rud a dhéanann tú cheana féin gach lá bíonn an próiseas chun nós a fhoirmiú i bhfad níos réidh.

9. Coinnigh Leabhair ar Lámh

Dí@@ reach cosúil le r-léitheoir a bheith agat ar láimh is féidir leat díriú trí ligean duit léamh i bpléascáin ghearra, is féidir le leabhair nó r-léitheoir a bheith agat ar láimh cabhrú leat léamh a dhéanamh ina nós freisin! Is nós i bhfad níos táirgiúla é léamh aon uair a bhíonn am spártha agat ná na meáin shóisialta a scrollú nuair a bhíonn am agat marú, agus cabhróidh sé leat dul trí níos mó leabhar ná mar a thuigeann tú!

Ag fanacht cuntasach as an méid leabhar a léann tú

Is rud amháin é sprioc a leagan síos, ach is é fanacht cuntasach an eochair chun é a chomhlíonadh. Go minic, is é easpa cuntasachta an rud a fhágann nach bhfuil daoine in ann cloí le spriocanna a leagann siad dóibh féin, cosúil le Rúin na Bliana Nua. Is bealach iontach é bealaí a aimsiú le bheith cuntasach, duit féin nó do dhaoine eile, chun fanacht ar an mbóthar.

10. Coinnigh Iris Léitheoireachta

Is féidir le dialann léitheoireachta a choinneáil cabhrú leat súil a choinneáil ar leabhair a léann tú, chomh maith le tú a spreagadh chun níos mó a léamh má thaitníonn tú ag iriseoireacht agus stáiseanóireacht i ndá Ní gá go mbeadh dialann léitheoireachta ach liosta de na rudaí a léigh tú a áireamh, áfach. Amharc ar mo leideanna maidir le dialann léitheoireachta a thosú má tá sé seo cosúil le rud a bhfuil suim agat ann.

11. Bí i gClub Leabhar

Tá daoine eile tú cuntasach ar cheann de na bealaí is fearr chun cloí le sprioc. Má chuirtear isteach i gclub leabhar a chomhlíonann go rialta is féidir spriocdhátaí a thabhairt maidir le leabhar a chríochnú dóibh siúd a dteastaíonn uathu go mbraitheann siad spreagtha, chomh maith le plé agus comhrá dóibh siúd atá níos extroverte agus ar mhaith leo dul i ngníomhaíochtaí a ligeann dóibh idirghníomh ú

12. Tosaigh Dúshlán Léitheo

Thug mé i dteagmháil le dúshláin léitheoireachta i mo alt thu asluaite ar leideanna maidir le dialann léitheoireachta a choinne áil, ach go bunúsach, is liostaí iad de “leideanna” mar “Léigh rúndiamhair dúnmharaithe” nó “Léigh leabhar a thosaíonn leis an litir Q” ar féidir leo dul i ngleic leis, mar go gcabhraíonn siad leat leabhair a roghnú agus do léasmhéid léitheoireachta a leathnú. Is minic a bhíonn i gceist iad a chur i gcrích i mbliain, rud a d'fhéadfadh cabhrú leat a choinneáil cuntasach trí spriocdháta a sholáthar. Tá grúpaí plé ag dúshláin níos coitianta fiú chun pobal a sholáthar.

Cibé áit a bhfuil tú i do thuras léitheoireachta, cibé acu a bhíodh grá agat ar léamh nó an bhfuil tú ag iarraidh foghlaim grá a thabhairt dó, cibé acu nár léigh tú le blianta nó gur péiste leabhar bona fide tú, tá súil agam go bhfuair tú roinnt leideanna a d'fhéadfadh cabhrú leat!

Le haghaidh tuilleadh d'ábhar mo leabhar, féach mo liostaí moltaí leabhar do dha oine fásta óg: Úr scéalta Rómánsúil do D haoine Úrscéalta do Dhaoine Fásta Ó ga faoi bhrátá il, agus na hEisiúintí Daoine Fásta Óga