An Fáth Nach Bhfuil An Crios Compordach ar chor ar bith: 5 Bhealaí Éasca Le Dul Isteach An Gan Bheatha
Is spás sábháilte do gach duine é an crios compord. Is áit é ina mbraitheann muid compordach agus nach bhfuil mórán struis agus imní againn.
Sainmhínítear an crios chompord mar staid shíceolaíoch eolais ina bhfuil duine aonair i smacht ar a dtimpeallacht.
Tugann an mothú sin sábháilteacht dúinn. Trí bheith i smacht ar an timpeallacht máguaird is féidir le duine aonair a thuar cad a tharlóidh ina dhiaidh sin. Is beag iontas a thagann chun cinn sa chrios compord agus ar an gcúis sin, tá sé contúirteach.
Is rollercoaster d'ardú agus síos agus clé ar chearta é an saol. Níl a fhios ag aon duine cén chuma a bheidh a saol agus ní rud é gur féidir a rialú go héasca. Uaireanta is é an rogha is fearr rogha radacach a dhéanamh chun rudaí a mheascadh suas. Téigh go háit nua, féach rudaí nua, nó glac riosca. Ní cheadaíonn an crios compord aon cheann de sin, agus is é sin go díreach an fáth go bhfuil sé compordach.
Cuireann fanacht sa chrios compord bac ort rioscaí a ghlacadh. Tá sé éasca suí siar agus an méid a rinne tú i gcónaí a dhéanamh. Tá sé sin compordach. Tá sé inrialaithe agus ní dhéanann sé aon iarracht iontas a chur ort. Tá sé áisiúil, ach ar cheart cur síos a dhéanamh air i ndáiríre mar chompordach?
Ar an dromchla, sea, ach má smaoiníonn tú air níos mó níor chóir dó i ndáiríre. Is é an áit nach nglactar aon rioscaí an áit is sábháilte ar Domhan. Ní tharlóidh aon rud gan choinne agus is féidir súil le gach rud, rud nach léiríonn an saol ar chor ar bith.
Níl an saol chomh simplí gur féidir leat plean foirfe a fháil agus é a leanúint go díreach. Tarlóidh rud éigin cibé an duine nua é sin ag teacht isteach i do shaol, deis nua poist, nó fiú bealach nua smaointeoireachta. Beidh constaic ar an gcosán soiléir sin i láthair agus beidh dhá bhóthar le feiceáil ansin. Beidh ceann amháin ina mbealach chun dul ar ais ar do chosán chuig an gceann scríbe bunaidh. Is cosán iomlán nua é an ceann eile nach bhfuil aon smaoineamh agat cá bhfuil tú ag dul. Is é sin an rogha fanacht sa chrios compord nó bogadh amach as.
Cé go n-aontaím go bhfuil fanacht sa chrios compord níos sábháilte, an mbeidh sé níos fearr? An é an rogha níos compordaí an rogha is fearr i ndáiríre? Seo scéal a cheapaim a d'fhéadfadh cabhrú leat d'intinn a dhéanamh suas.
Ag teacht chuig Crossárthóg
Bhí mé i mo bhliain sinsearach den Ardscoil. Bhí sé in am iarratas a dhéanamh ar an gcoláiste, agus tar éis mo leasmháthair éigin a chur ina luath, chuir mé cinneadh luath i bhfeidhm ar Ollscoil Miami.
Laistigh de chúpla mí, chuala mé ar ais le litir ghlactha. Chomh spreagtha agus a bhí mé, chuaigh mo chroí. Bhí a fhios agam go raibh orm freastal ar an scoil sin mar gheall ar an rogha a rinne mé.
Chun comhthéacs a thabhairt duit, i mo laethanta níos óige bhí mé an-cúthail agus iontráilte. D'fhan mé go maith laistigh de mo chrios compord i gcónaí. Ba leanbh sábháilte mé agus bhí mé compordach a bheith ar an mbealach sin. Mar sin, mar is dócha go bhfuil amhras ort, bhí an-eagla orm freastal ar ollscoil lasmuigh den stát ina raibh cónaí orm. Ní gá a rá, nuair a tháinig an t-am chun bogadh ní raibh mé ró-bís.
Tar éis an aistriú, dúirt mé slán le mo theaghlach. Shan mé ina aonar os comhair mo dorm, 4 uair an chloig ar shiúl ón mbaile agus bhuail na mothúcháin mé cosúil le traein. Chuaigh mé ar ais go mo dorm le aoibh gháire bréige agus chuaigh mé mé féin in iúl do mo chomhghleacaí seomra. Ina dhiaidh sin, níor fhéach mé siar riamh.
Is féidir liom breathnú siar anois ar mo thaithí coláiste le aoibh gháire, ach ní féidir é sin a dhéanamh ach mar gheall ar an gcaoi a ndearna mé léim creideamh. Ag smaoineamh ar ais air anois, bhí a fhios agam go raibh athrú ag teastáil uaim, ach bhí aithne agam orm féin freisin. Bhí a fhios agam nach mbeadh mé láidir go leor chun an cinneadh a dhéanamh dul amach as stát dá mbeadh an rogha agam Ollscoil Miami nó Ollscoil Stáit Michigan a roghnú. Bhí a fhios agam go roghnódh mé an dara ceann dá dtiocfadh brú chun bualadh. Mar sin thacaigh mé liom féin isteach i gcúinne trí chinneadh luath a chur i bhfeidhm agus nuair a glacadh liom, b'éigean dom dul ar aghaidh.
Is cuimhin liom smaoineamh, le linn na chéad seachtaine, go bhféadfainn fanacht i mo sheomra nó dul amach. Chinn mé mé féin a chur amuigh ansin agus an oiread cairde agus is féidir liom a dhéanamh. Nuair a rinne mé é sin thosaigh mé ag rath.
Bhí an mothú troid nó eitilte ag teastáil uaim. I mo chás, bhí níos rathúla nó teip air, ach roghnaigh mé ach an rogha níos tarraingtí.
1. Cuir iallach ort féin isteach i gCúinne
Mar a rinne mé liom féin, is straitéis éifeachtach é tú féin a iallú isteach i gcúinne chun an crios compord a fhágáil. Cuirtear dhá rogha i láthair. Ceachtar chun doirteal nó snámh? Is é an freagra soiléir.
Ch@@ un é seo a chur i gcrích, is fearr cinneadh a dhéanamh nach féidir leat siúl uaidh. Ag glacadh leis an abairt go litriúil, ná tabhair éalú duit féin. Cuir iallach ort féin i staid ina gcaithfidh tú céim suas agus amach as do chrios compord. Tabharfaidh sé seo deis duit fás agus a bheith níos compordaí leis na daoine míchompordach.
2. Bí Ar Do Féin
Tá sé i bhfad níos éasca a bheith i ngrúpa. Má fhios agat go bhfuil tú le daoine eile, bíonn tú compordach. Chun dul amach as do chrios compord bain triail as é féin.
Ní cheadaíonn a bheith leat féin gan aon líonra sábháilteachta. Má théann tú chuig timpeallacht oibre, bainise, nó cóisir leat féin, cuireann sé iallach ort aithne a chur ar dhaoine nua. Go rathúil tú a thógáil amach as do chrios compord agus ag tabhairt aghaidh ar chonaic leat féin. Tabharfaidh sé sin an muinín duit leanúint ar aghaidh ag glacadh rioscaí.
3. Bain triail as rud Nua
Bíonn gach duine socraithe ar a mbealaí. Tá a fhios agam go raibh mé ciontach as seo a dhéanamh. Tá gnáthaimh tábhachtach, ach tá éagsúlacht chomh ríthábhachtach. Cruthaíonn eispéiris nua cásanna nua.
Bain tri@@ ail as rang cleachtadh, foghlaim oideas nua, imir spórt nua, tá na roghanna gan deireadh. Is cuma cad é, is é an rud tábhachtach rud éigin nach ndearna tú riamh a dhéanamh. Ligeann sé seo duit tosú ón tús agus foghlaim. Cruthaíonn an cumas dul i mbun gníomhaíochtaí nua agus tú féin a chaitheamh iontu an deis fás.
4. Déan teagmháil leis an gcomhshaol
Tá sé éasca do cheann a choinneáil síos. Bogadh tríd na sluaite gan aon idirghníomhaíocht. Ina áit sin, coinnigh do cheann amach ard agus déan teagmháil leis. Cibé áit a bhfuil tú is féidir teagmháil a dhéanamh le do thimpeallacht. Cibé an siopa caife é, páirc, nó fiú ag siúl síos an tsráid, déan iarracht dul i mbun teagmhála le do thimpeallacht. Tá sé i bhfad níos luachmhaire comhrá a chur suas le strainséir ar feadh cúig nóiméad ná dul amach go dtí do chéad cheann scríbe eile.
Tr@@ í seo a dhéanamh ceadaíonn idirghníomhaíochtaí randamach a bhfuil an deis acu iompú ina rud éigin. Cairde nua a chruthú, seans dul chuig áiteanna nua, agus deiseanna chun rud éigin nua a fhoghlaim. Tá na féidearthachtaí gan deireadh, ach ní tharlóidh sé seo ach má dhéanann tú iarracht dul i mbun teagmhála le do thimpeallacht.
5. Faigh amach
Tá an smaoineamh seo cosúil leis an ultimatum a thug mé dom féin. Chun fanacht i mo dorm nó dul amach an oiread agus is féidir. Cé go bhfuil sé compordach fanacht isteach ní cheadaíonn sé go leor seans bualadh le daoine nua, rudaí nua a fheiceáil, agus taithí a fháil ar rud éigin nua. Tá sé tipiciúil agus de ghnáth, ní tharlódh aon rud as an ngnáth. Mar sin, déan iarracht dul amach.
Téigh chuig beár, siúl timpeall na cathrach, nó faigh roinnt caife. Tugann na rudaí sin a dhéanamh tú chuig timpeallacht nua agus ní fhios agat riamh cad a tharlóidh. Cé gur féidir leis sin a bheith scanrúil, tá sé chomh spreagúil freisin. Tóg seans agus téigh amach, beidh crios chompord do theach ann i gcónaí.
Ar an iomlán, bhí orm éalú ón gcrios chompord chun fás agus a bheith mar atá mé inniu. Ní féidir liom gealltanas a dhéanamh go dtarlóidh an rud céanna duit, ach is féidir liom a rá nach ligfidh fanacht i do chrios compord an oiread eispéiris nua tarlú. Mar sin déan triail as. Téigh amach as compord do theach agus féach cad atá le tairiscint ag an domhan. Sílim go mbeidh iontas taitneamhach ort nuair a dhéanann tú.
Opinions and Perspectives
Sílim go dtosóidh mé leis an moladh rud éigin nua a thriail. Is cosúil go bhfuil sé ar a laghad imeaglach.
Díreach tar éis bogadh go cathair nua ina n-aonar. Déanann an t-alt seo cur síos foirfe ar a bhfuil ar siúl agam.
Cuireann sé orm smaoineamh ar an gcaoi a leathnaíonn criosanna compord nuair a bhrúimid a dteorainneacha go rialta.
Chuir an t-alt seo ina luí orm ar deireadh mo chuid ealaíne a chur isteach sa ghailearaí sin. Scanrúil ach spreagúil!
Táim chun dúshlán a thabhairt dom féin labhairt le duine nua amháin gach lá an tseachtain seo.
Níor thuig mé riamh cé mhéad a bhí mo eagla ar an rud gan choinne ag cur teorainn le mo shaol go dtí gur léigh mé é seo.
Thosaigh mé ag cur na bprionsabal seo i bhfeidhm trí mhí ó shin. Ag mothú níos muiníní agus níos cumasaí cheana féin.
Suimiúil conas is féidir le míchompord fás a spreagadh. D'athraigh sé mo dhearcadh ar dhúshláin.
Chuidigh an t-alt liom a thuiscint cén fáth a mbraitheann mé i bhfostú in ainneoin a bheith compordach. Am le haghaidh athrú.
Táim chun tosú beag trí bhealach difriúil a ghlacadh chun oibre amárach. Céimeanna beaga!
Is iontach an méid deiseanna a chaill mé trí bheith compordach le blianta beaga anuas.
Déan iarracht dúshláin bheaga inrite a shocrú a shíneann tú beagán gach uair. Oibríonn sé domsa.
Bím ag streachailt leis an gcothromaíocht idir mé féin a bhrú agus mo theorainneacha a urramú. Aon chomhairle?
Cuireann an chuid faoi tú féin a chur i gcúinne i gcuimhne dom droichid a dhó chun gluaiseacht ar aghaidh a chinntiú.
Bhí mo chrios chompord ag cur bac orm i mo chaidreamh. Ag glacadh rioscaí le bheith níos leochailí.
Is breá liom cur chuige praiticiúil na 5 chéim. Cuireann sé níos lú uafásach é.
Ag tosú ranganna salsa an tseachtain seo chugainn. Go cinnte as mo chrios chompord ach ar bís!
Thug an t-alt orm a thuiscint an méid fuinnimh a chaitheann mé ag seachaint míchompord in ionad fás a ghlacadh.
An mothaíonn aon duine eile go ndeachaigh a gcrios chompord i laghad le linn na paindéime? Ag obair ar é a leathnú arís.
Ag cur na bprionsabal seo i bhfeidhm ag an obair. Ag feiceáil athruithe dearfacha i mo ghairm bheatha cheana féin.
Spreag an chuid faoi idirghníomhú le do thimpeallacht mé chun dul isteach sa ghrúpa pobail áitiúil sin ar deireadh.
Ní bhaineann sé le rioscaí neamhriachtanacha a ghlacadh, áfach, baineann sé le fás níos faide ná ár srianta féin-fhorchurtha.
Alt deas ach cá bhfuil an admháil go bhfuil cúiseanna dlisteanacha ag daoine áirithe chun fanacht sábháilte?
Chuir scéal an choláiste mo thaithí féin i gcuimhne dom ag bogadh thar lear. Uaireanta bíonn na torthaí is fearr ag na roghanna is scanrúla.
Spreag sé seo plé iontach le mo pháirtí faoin gcaoi a seachnaíonn muid araon dúshlán a thabhairt dúinn féin.
Níor smaoinigh mé riamh ar conas a d'fhéadfadh sé a bheith níos míchompordaí san fhadtréimhse fanacht i mo chrios chompord.
Tá sé deacair an spota milis sin a aimsiú idir compord agus fás ach is fiú é.
D'fhéadfadh an t-alt a bheith luaite conas a théann difríochtaí cultúrtha i bhfeidhm ar ár gcriosanna compoird.
Tar éis dom é seo a léamh, chláraigh mé le haghaidh eispéireas taistil aonair. Neirbhíseach ach ar bís!
Tá an smaoineamh nach bhfuil an chompord compordach i ndáiríre an-spéisiúil. Chuir sé orm go leor de mo roghanna a cheistiú.
Chabhraigh na prionsabail seo liom imní shóisialta a shárú. Thosaigh mé le hidirghníomhaíochtaí beaga agus d'fhás mé suas uaidh sin.
Ba bhreá liom comhairle éigin a fháil maidir le cabhrú le mo dhéagóirí céim a bhaint as a gcriosanna chompord gan brú a chur orthu ró-chrua.
Tá an comparáid idir an crios chompord agus an saol fíor ar an bpointe. Níl an saol intuartha, mar sin cén fáth a ligean air go bhfuil?
Go deimhin, sílim gurb é sin an pointe. Nuair nach bhfuil aon rogha againn ach oiriúnú, is minic a chuireann muid iontas orainn féin.
Níl mé cinnte faoi tú féin a chur i gcúinní. Mothaíonn sé go bhféadfadh sé dul ar gcúl go dona.
Rinne mé iarracht dul i dteagmháil le mo thimpeallacht inné. Bhí comhrá iontach agam le mo bharista den chéad uair riamh.
Buaileann an chuid faoi a bheith leat féin go difriúil tar éis na paindéime. Bhíomar róchompordach a bheith scoite amach.
An dtugann aon duine eile faoi deara conas a leathnaigh a gcrios chompord nuair a thosaigh siad ag brú a theorainneacha?
Tá mé sáinnithe i mo phost le 10 mbliana mar go bhfuil sé compordach. Is é an t-alt seo an brú a bhí uaim.
Is maith liom nach ngeallann an t-alt rath ach go spreagann sé triail ar aon nós.
Is cosúil go bhfuil an chomhairle faoi rud éigin nua a thriail go seachtainiúil indéanta. Ag tosú ar mo liosta anois!
N'fheadar conas a bhaineann sé seo le caidrimh? Uaireanta fanann muid inár gcrios chompord leis an gcineál céanna páirtnéirí.
Baineann an pointe sin faoi gan éalú a thabhairt duit féin go mór liom. Fágaim doras cúil dom féin i gcónaí agus bainim úsáid as sa deireadh.
Fuair mé amach go ndéanann sé níos éasca rioscaí a ghlacadh lasmuigh de mo chrios chompord córas tacaíochta a bheith agam.
Déanann an t-alt pointí maithe ach is cosúil go nglacann sé leis go bhfuil an bonnlíne chompord céanna ag gach duine.
Cuireann sé seo i gcuimhne dom nuair a d'athraigh mé gairmeacha beatha ag 45. Scanrúil ach an cinneadh is fearr a rinne mé riamh.
Tá mé ag iarraidh cothromaíocht a bhaint amach idir dul amach as mo chrios chompord agus imní a bhainistiú. An bhfuil aon duine eile ag déileáil leis seo?
Tá an analaí doirteal nó snámh cumhachtach. Uaireanta bíonn an brú sin de dhíth orainn chun a fháil amach cad atáimid in ann a dhéanamh.
Nuair a léigh mé é seo thuig mé go raibh mé ag baint úsáide as mo ghnáthamh mar leithscéal chun fás a sheachaint.
Ní miste liom roinnt samplaí níos sainiúla de conas dul i ngleic le do thimpeallacht go sábháilte, go háirithe do mhná.
Bhain mé go mór leis an gcuid faoi bheith i do sheasamh os comhair an dorm. Bhraith mé an imní sin i mo chnámha.
D'fhéadfadh an t-alt aghaidh a thabhairt ar an gcaoi a n-imríonn meabhairshláinte isteach air seo. Níl sé chomh simplí i gcónaí ach céim amach.
Uaireanta smaoiním an ndéanann daoine mearbhall ar a bheith ina gcrios chompord le teorainneacha sláintiúla a bheith acu.
D'oibrigh an smaoineamh tú féin a chur i gcúinne domsa freisin. Chláraigh mé le haghaidh ócáid cainte poiblí agus ní raibh mé in ann tarraingt siar.
Rinne mé iarracht ar rang aclaíochta nua inné tar éis dom é seo a léamh. Bhí mé scanraithe ach thaitin sé go mór liom sa deireadh!
Is mór agam an chaoi a n-admhaíonn an t-alt go mbraitheann an crios chompord sábháilte ach go gcuireann sé ceist an bhfuil sé compordach i ndáiríre.
Tá tú ag cailleadh an phointe. Baineann an prionsabal le haon chás ina bhfuil roghanna againn, mór nó beag.
An gceapann aon duine eile go raibh scéal an choláiste beagán pribhléideach? Níl an rogha ag gach duine roghanna den sórt sin a dhéanamh.
Táim ag cur prionsabal an dul amach níos mó i bhfeidhm le mí anois. Tá triúr cairde nua déanta agam cheana féin!
Mhol mo theiripeoir an t-alt seo dom i ndáiríre. Tá sé ag cabhrú liom a thuiscint cén fáth a gcuirim i gcoinne athraithe an oiread sin.
Is dóigh liom go bhfuil sé suimiúil go ndéantar cur síos ar an gcrios chompord mar chrios contúirteach. Níor smaoinigh mé air ón bpeirspictíocht sin riamh.
Cuireann an chuid faoi idirghníomhú le do thimpeallacht i gcuimhne dom an méid ama a chaitheann muid ag féachaint ar ár bhfóin in ionad nascadh le daoine.
Chuidigh tosú beag liom. Thosaigh mé ag ordú rud éigin difriúil i mbialanna, ansin de réir a chéile ghlac mé rioscaí níos mó.
Cad iad na gníomhaíochtaí nua sonracha a mholfá do dhuine atá díreach ag tosú ag céimniú amach as a gcrios chompord?
Déanann an t-alt pointe maith faoi ghnáthaimh vs éagsúlacht. Níor smaoinigh mé air ar an mbealach sin riamh roimhe seo.
Is beag an meas atá ar a bheith leat féin. Ba ghnách liom fuath a bheith agam ar ithe ina n-aonar, anois baineann mé taitneamh as i ndáiríre.
Is cosúil go bhfuil na 5 chéim seo praiticiúil go leor le triail a bhaint astu. B'fhéidir go dtosóinn le rud éigin nua a thriail gach seachtain.
Fíor, ach is é fanacht ann go buan a bhfuil an t-alt ag tabhairt rabhadh ina choinne. Baineann sé le cothromaíocht cheart a fháil.
Ní bhíonn an crios chompord go dona i gcónaí, áfach. Teastaíonn cobhsaíocht éigin inár saol chun feidhmiú i gceart.
Tá céimeanna beaga go breá, ach uaireanta bíonn an brú mór sin de dhíth ort. Bhog mé go tír dhifriúil liom féin agus d'athraigh sé mo shaol go hiomlán.
Ní dóigh liom go bhfuil sé sláintiúil tú féin a bhrú rófhada róghasta. B'fhéidir gur chóir dúinn díriú ar chéimeanna beaga a ghlacadh ar dtús?
Is cinnte go bhfuil sé ríthábhachtach dul amach agus dul i dteagmháil leis an gcomhshaol. Thosaigh mé ag caint le strainséirí i siopaí caife agus tá sé iontach an méid comhráite suimiúla a bhí agam.
Tá an moladh faoi tú féin a chur i gcúinne suimiúil ach is cosúil go bhfuil sé sách foircneach. Níl mé cinnte an aontaím leis an gcur chuige sin.
Go deimhin, tá teip mar chuid den fhás. Theip orm go minic nuair a thosaigh mé mo ghnó féin, ach mhúin gach teip rud éigin luachmhar dom.
Cad a tharlóidh má theipeann ort má théann tú amach as do chrios chompord? Sin an eagla is mó atá orm.
Is breá liom an chaoi a roinneann an t-údar a dtaithí pearsanta coláiste. Déanann sé an chomhairle níos gaolmhaire agus níos barántúla.
Buaileann an t-alt seo abhaile i ndáiríre. Tá mé sáinnithe i mo chrios chompord le blianta beaga anuas agus táim ag tosú ag tuiscint cé mhéad atá sé á choinneáil siar.