Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Mar gheall ar an mbeart réamhchúraimí maidir le fadú sóisialta agus féin-aonrú a choinneáil á mholadh chun Covid 19 a choinneáil, is minic a bhí mé féin ina shuí duine le duine leis an rud amháin gur fearr liom rith ar shiúl uaidh, Mo shláinte mheabhrach.
Chuir sé fiafraí orm an bhfuil sé ceart go leor gan a bheith ceart go leor, nó an bhfuil sé i ndáiríre? Roimhe seo an raibh an t-am againn fiú smaoineamh air sin, chun tús a chur leis? B'fhéidir go mbeadh roinnt teas agam as seo a scríobh ach is dóigh liom fós gur fiú é an lámh.
Faraor, san India, tá saincheisteanna meabhairshláinte tabú níos mó fós ná san iarthar. Tá bródúil orainn, na míleánaithe 'bródúla' i gcónaí faoi cé chomh nua-aimseartha, forásach, oideachais, uaillmhianach agus rathúil againn ach ní mór dúinn fiú a admháil gan trácht ar iarracht fiú buneilimintí na meabhairshláinte a thuiscint Cinnte nach gcuirimid anáil amháin amú chun méara a chur in iúl nuair a théann rudaí mícheart.
Is min@@ ic a dhéanaimid an milleán fiú ar ár dtuismitheoirí, ar theaghlaigh, nó fiú ar an tsochaí go mór as a bheith chomh íogair i leith saincheisteanna íogair den sórt sin ach an bhfuil muid fiú leath chomh cineálta dúinn féin má thagann muid Go hionraic, ní thugaimid mórán faoi i ndáiríre chomh fada agus nach ndéanann sé praiseach lenár gcumas a bheith i gcónaí i ndianadh agus aghaidh cróga a chur air chun an domhan a fheiceáil. Ó, agus tiarna a chara ní dhéanfadh sé riamh nó níl sé ach an rud a roghnaímid a chreidiúint ann mar “Ní MAD muid!”
Tá comhaireamh caillte agam ar an líon uaireanta a chuala mé daoine ag rá sin le duine a bhféadfadh a shláinte mheabhrach a bheith díreach i ndáiríre ach ní mbeadh siad ag iarraidh é sin a chreidiúint i ndáiríre mar arís, “Bí gnóthach, oibrigh níos deacra agus muinín orm go mbraitheann tú níos fearr! Cuirfidh do spriocanna gairmiúla a bhaint amach fáil réidh leat as do mhiúnaíocht mheabhrach agus
Le linn an ghlasála, tháinig sé mar chomh turraing gur chríochnaigh go leor de Bollywood A-Liosters 'rathúil' féinmharú a dhéanamh. Cé gur cásanna oscailte iad cúpla ceann acu anois ach is é an fírinne brónach gur ghlac duine a shaol féin a thógáil ach níl a lán daoine sásta a admháil cén ualach is féidir le drochshláinte mheabhrach a bheith don duine atá ag fulaingt uaidh nó nach raibh siad oiriúnach go meabhrach fiú le tam all maith.
Ní dhearna muid sláinte mheabhrach cobhsaí riamh mar riachtanas chun saol sona, rathúil agus cothrom a bheith agat. Chomh fada agus a bhímid comhfhiosach go polaitiúil agus go sóisialta, táimid i gcónaí ar ár mbarracha agus dírithe ar an todhchaí ar ndóigh, tá Déanta na fírinne, chun níos mó a chur leis sin na nialais ar ár bpá is sona agus dearfach a mbraithfimid.
Amhail is dá mba rud é go bhfuil muid i dteideal mothú níos sona tríd an bpost foirfe a bheith againn, an teach foirfe, agus na breoiteanna agus na pribhléidí go léir atá ar fáil don chine Tá an coincheap agus an smaoineamh tocsaineach seo ar sonas agus ar rath chomh domhain ionainn go roghnaímid, gan é a chreidiúint. Táimid chomh dírithe ar an todhchaí leis an smaoineamh ár 'saol fiúntach Instagram foirfe (in ann) 'a chruthú nach ligimid an t-am dúinn féin fiú análú a ghlacadh agus díreach uair amháin go bhfuil misneach againn fiú fiú fiú a bheith mar chuid den tréad é seo an cineál' foirfe '?
Cad mar gheall ar an saol foirfe neamhfhoirfe a d'fhéadfaimis a bheith ag iarraidh a bheith againn chomh fada agus go mbraitheann muid sásta linn féin agus nach bhfuil meáchan againn i gcónaí leis an mbrú méadaitheach chun Breathnú agus mothú foirfe go meabhrach agus go fisiciúil Chun ár gceann a bheith sa chluiche agus gan leomh é a chailleadh ach an oiread.
Is náire é an chaoi nach ndéanfaimis scáileadh eispéad ar dhuine a d'fhéadfadh a bheith tinn nó a d'fhéadfadh a bheith dúshlán fisiciúil air ach a lipéadaíodh go héasca ar dhuine tinn mheabhrach mar “Insiane” nó cás gan dóchas é. Go hionraic, bheadh an domhan ina áit chompordach sin dá mhúiníodh dúinn conas a bheith níos grámhara, níos tacaíochta agus níos glactha i leith dúinn féin agus le daoine eile freisin, Díreach mar a táimid. An Mhaith leis an olc, na codanna dorcha leis an solas.
CosmicHorizon
4y ago
Tá sé tábhachtach seiceáil ar chairde ar cosúil go bhfuil gach rud acu le chéile.
Brielle_Rice
4y ago
Teastaíonn níos mó acmhainní meabhairshláinte atá íogair ó thaobh cultúir uainn.
SamuelK
4y ago
Tá áthas orm go bhfuilimid ag bogadh ar shiúl ó bheith ag brú ar dhaoine oibriú níos deacra.
SerenityX
4y ago
Ba cheart go mbeadh litearthacht meabhairshláinte mar chuid de churaclam na scoile.
Leah_Daydream
4y ago
D'fhéadfadh an t-alt a bheith tar éis difríochtaí inscne a iniúchadh i meabhairshláinte.
Scarlet_Promise
4y ago
Ní mór dúinn stop a chur le bheith ag caitheamh le meabhairshláinte mar ábhar só.
SunnySoul_Shine_77
4y ago
Teastaíonn oiliúint garchabhrach sláinte meabhrach ó níos mó ionad oibre.
Maddy_Rose
4y ago
Ní féidir neamhaird a dhéanamh d'éifeacht na meán sóisialta ar shláinte mheabhrach.
Greta-McGuire
4y ago
Teastaíonn clúdach árachais níos fearr uainn le haghaidh cóireála sláinte meabhrach.
LostFrequency
4y ago
Tá áthas orm go bhfuil níos mó daoine ag cur ceisteanna ar dhearfacht thocsaineach.
AlexandraXO
4y ago
D'fhéadfadh an t-alt aghaidh a thabhairt ar ról na tacaíochta teaghlaigh níos doimhne.
AutumnGibson
4y ago
Ba mhaith liom go gcuirfeadh níos mó cuideachtaí acmhainní sláinte meabhrach ar fáil d'fhostaithe.
WavelengthX
4y ago
Léirigh an paindéim dúinn go bhfuilimid go léir leochaileach ó thaobh dúshláin sláinte meabhrach.
Aria_S
4y ago
Is mór agam an chaoi a dtugann an t-alt aghaidh ar ról na meán sóisialta i sláinte mheabhrach.
NatureLoverVibes
4y ago
Tá an comparáid le breoiteacht fhisiciúil cumhachtach. Tá cúram agus aird chomhionann tuillte ag an dá cheann.
AutumnJ
4y ago
Ní mór dúinn stop a chur le saincheisteanna sláinte meabhrach a chothromú le laige.
Camryn-Bowman
4y ago
Léiríonn an t-alt an deighilt ghlúine i dtuiscint na sláinte meabhrach i ndáiríre.
SmileMoreLiveMore
4y ago
Táim tosaithe ag socrú teorainneacha ag an obair chun mo shláinte mheabhrach a chosaint.
AlinaS
4y ago
Tá sé brónach fós conas a thugaimid breithiúnas ar dhaoine as teiripe nó comhairleoireacht a lorg.
Evelyn_7
4y ago
Bhí an glasáil deacair ach chabhraigh sé le comhráite faoi shláinte mheabhrach a normalú.
StarGazerX
4y ago
Teastaíonn níos mó figiúirí poiblí uainn ag labhairt go hoscailte faoina streachailtí sláinte meabhrach.
Miriam_Twinkle
4y ago
Chonaic mé athruithe dearfacha i mo láthair oibre maidir le tacaíocht sláinte meabhrach.
Mila-Cox
4y ago
Ba chóir go mbeadh tacaíocht sláinte meabhrach chomh gnáth le dul chuig dochtúir rialta.
TommyJ
4y ago
Bhain an chuid faoi shéanadh go mór liom. Táimid chomh maith sin ag ligean orainn go bhfuil gach rud go breá.
ReginaH
4y ago
Sílim go bhfuil daoine óga i bhfad níos fearr ag aithint agus ag tabhairt aghaidh ar shaincheisteanna sláinte meabhrach.
Sherman_Scoop
4y ago
Léiríonn an t-alt go foirfe conas a dtugaimid tosaíocht do rath gairme thar folláine mheabhrach.
GravityShifterX
4y ago
Tá sé fíor faoi na mílaoiseacha ag maíomh as a bheith forásach agus iad fós ag stiogmatú saincheisteanna sláinte meabhrach.
KelseyB
4y ago
Is cinnte go dteastaíonn níos mó acmhainní sláinte meabhrach inacmhainne uainn san India.
QuantumSurge
4y ago
Uaireanta smaoiním an bhfuil na meáin shóisialta ag cabhrú nó ag cur isteach ar fheasacht sláinte meabhrach.
Allen_Alerts
4y ago
Nocht an paindéim i ndáiríre cé chomh dona atáimid feistithe chun déileáil le géarchéimeanna sláinte meabhrach.
Jasmine_Miracle
4y ago
Táim tosaithe ag bheith níos oscailte faoi mo sheisiúin teiripe le cairde. Tá an chuid is mó iontach tacúil.
Elaine-Newton
4y ago
Fíor, ach ní aistríonn feasacht sláinte meabhrach go huathoibríoch go glacadh nó tuiscint.
McNary_Musings
4y ago
Tá sé athnuachan rud éigin chomh macánta a léamh faoi shláinte mheabhrach i gcomhthéacs na hIndia.
Cecilia_Bryant
4y ago
Is coincheap chomh cumhachtach é a bheith foirfeachtaí neamhfhoirfe. Ní mór dúinn glacadh leis seo níos mó.
June_Flare
4y ago
Tá pointe an ailt faoi rath gan sonas a ráthú chomh tábhachtach. Ní mór dúinn an bhrí atá le rath a athshainiú.
MelanieX
4y ago
Cuireann sé seo i gcuimhne dom conas a dhéileálann mo láthair oibre fós le laethanta sláinte meabhrach ar bhealach difriúil ó laethanta breoiteachta.
Norah-Webb
4y ago
Ba mhaith liom dá múinfí do scoileanna do leanaí faoi shláinte mheabhrach ó aois óg. Dhéanfadh sé difríocht mhór.
Delilah-Hughes
4y ago
Bíonn tionchar diúltach ag an mbrú chun láithreacht foirfe ar na meáin shóisialta a choinneáil ar shláinte mheabhrach.
Mona_Mystic
4y ago
Is rud amháin é labhairt faoi shláinte mheabhrach, ach tá rochtain ar chóireáil inacmhainne fós ina fhadhb mhór.
HarperAnderson
4y ago
Fuair mé amach go raibh an dianghlasadh cabhrach dom díriú ar mo shláinte mheabhrach. Bhí am agam faoi dheireadh chun teiripe a thosú.
IsabellaTaylor
5y ago
Tá an chomparáid idir cóireáil ar ghalar fisiciúil agus meabhrach sa tsochaí cruinn. Ní mór dúinn an bhearna sin a dhúnadh.
LunarDystopia
5y ago
Thug mé faoi deara go bhfuil níos mó daoine ag plé teiripe go hoscailte ar na meáin shóisialta. Ní raibh sé sin doshamhlaithe ach cúpla bliain ó shin.
Janelle_Dream
5y ago
Ní hé an freagra i gcónaí oibriú níos déine. Uaireanta ní mór dúinn oibriú níos cliste agus aire a thabhairt dúinn féin ar dtús.
TheGoodLifeVibes
5y ago
Ní thuigeann mo thuismitheoirí imní nó dúlagar fós. Ní deir siad ach Faigh thairis é nó Smaoinigh go dearfach.
Alice_XO
5y ago
Déanann an t-alt roinnt pointí bailí, ach sílim go bhfuil sé ró-dhian ar dhul chun cinn na sochaí. Tá rudaí ag athrú de réir a chéile chun feabhais.
HaileyB
5y ago
Ba é an rud ba mhó a chuaigh i bhfeidhm orm ná an chuid faoi a bheith cineálta linn féin. Is minic a bhíonn muid féin ar na criticeoirí is géire.
IvannaJ
5y ago
Braithim go bhfuil mé feicthe. Tá an brú chun oibriú níos déine agus a bheith gnóthach nuair a bhíonn tú síos chomh fíor.
NiaX
5y ago
Ní féidir liom a chreidiúint go n-úsáidimid focail fós cosúil le dÚsachtach agus gealtach chomh ócáideach. Tá tábhacht le teanga agus sláinte mheabhrach á plé.
Madeline
5y ago
Oibrím in Acmhainní Daonna agus chonaic mé athrú dearfach ar an gcaoi a bhfuil cuideachtaí ag druidim le tacaíocht sláinte meabhrach d'fhostaithe.
Brokaw_Broadcast
5y ago
Téann comparáid na beatha foirfe Instagram i bhfeidhm orm go mór. Táimid go léir ag iarraidh an facade foirfeachta seo a choinneáil suas.
OuterSpaceX
5y ago
Peirspictíocht spéisiúil, ach sílim go ndéanann an t-alt ró-shimpliú ar an dul chun cinn atá déanta againn i bhfeasacht sláinte meabhrach, go háirithe in India uirbeach.
ElliePrice
5y ago
Chuir an dianghlasadh iallach ar a lán againn aghaidh a thabhairt ar ár sláinte mheabhrach go díreach. Bhí sé dúshlánach ach b'fhéidir gurbh é sin a bhí uainn.
Camila_Hughes
5y ago
Ní aontaím nach bhfuil cúram ar na mílaoise faoin meabhairshláinte. Dar liom, táimid i ndáiríre níos oscailte chun é a phlé ná na glúnta roimhe seo.
Monique_Lux
5y ago
Léiríonn an chuid faoi réaltaí rathúla Bollywood i ndáiríre gur féidir le saincheisteanna meabhairshláinte dul i bhfeidhm ar aon duine, beag beann ar a stádas nó a saibhreas.
HolisticHeart
5y ago
Is mór agam an chaoi a leagann an t-údar béim ar an easpa nasc idir ár meon forásach ceaptha agus ár ndearcadh iarbhír i leith na meabhairshláinte.
Grateful_Heart_Vibes_69
5y ago
Buailfidh an t-alt seo abhaile i ndáiríre. Tá mé ag streachailt le himní le blianta beaga anuas ach bhraith mé brú i gcónaí é a choinneáil i bhfolach ó chomhghleacaithe agus ó chairde.
Scannáin a d'fhéadfadh a bheith neamhréadúil go leor, ach uaireanta is féidir leat smaoineamh ar do réaltacht féin
Cad a chiallaíonn lá meabhairshláinte duit agus an bhfuil ceann de dhíth ort i ndáiríre le haghaidh do fholláine?
Tá cruthaitheacht chomh tábhachtach le loighic
Cruthaíonn an chaoi a bheith cineálta leat féin deiseanna d'fhás pearsanta agus sláinte mheabhrach a
Chomh fada agus a bhaineann le coinníollacha an duine, níl aon rud nua andúile agus neamhoird meabhairshláinte. Mar sin féin, is lú ná eolaíocht foirfe a thuiscint na duillí seo agus muid féin. Féach ar ár stair agus feictear na téamaí seo arís agus arís eile. Snippets a nochtadh in ealaíona, i gcumainn agus in eolaíochtaí araon. D'fhéadfadh sé a bheith gránna ach féach go dlúth, is cinnte nach é an rud atá ar eolas againn anois mar a bhí sé. Tá bealach fada tagtha againn ó schizophrenics a dhíothú, péinteanna sona a ithe, agus ligean do mhná bás a fháil ó chroí briste agus drapéir dubha. Is rudaí casta iad ár n-intinn agus fiú anois tá cuid dár n-oibríochtaí is pearsanta fós rúndiamhair. Is é an dea-scéal ná go bhfuil siad réidh le foghlaim. Tá a fhios againn go dtagraíonn meabhairshláinte do fholláine shíceolaíoch agus mothúchánach duine agus ionsaíonn tinneas
Uaireanta is é an bealach is fearr chun folláine a chinntiú do dhaoine dul lasmuigh.
Ó chleachtais spioradálta go talún, tá a lán rudaí lasmuigh den bhosca is féidir a dhéanamh chun cabhrú le d'imní.
Is féidir le neamhord meabhrach dul i bhfeidhm ar fhir agus ar mhná ar bhealaí éagsúla agus tá roinnt neamhoird mheabhracha ann atá u
Cuireann na seó déag déag seo sláinte mheabhrach dearfach chun cinn ar bhealach oiriúnach
Le linn aonfhoirmeachta an tsaoil laethúil, na deacrachtaí agus na dúshláin a bhíonn os comhair againn go rialta, agus an strus méadaitheach is fotháirge is minic a bhíonn mar dhuine fásta, is gnách linn féin-chúram a bhrú ar leataobh agus sásamh láithreach agus faoiseamh láithreach a ro Ní thugaimid cúram ceart dúinn féin a thuilleadh sa domhan deacair seo, agus ina ionad sin ceadaímid do ghnóthas agus neamh-thuar an tsaoil an cúram agus an cothú atá againn i dteideal a sholáthar dúinn féin a dhíchur. Ciallaíonn aire duit féin go bhfuil tú ag soláthar do do riachtanais ar bhealaí a chabhróidh le do fholláine choirp agus mheabhrach a fheabhsú. D'fhonn saol sásúil a chaitheamh, ní mór dúinn ár riachtanais domhanda a shásamh chomh maith lenár gcuid cinn bunúsacha.
Is é comhairle saoil rud a theastaíonn uainn go léir, go háirithe in am ina n-athraigh paindéim caidrimh agus an saol.
Ag briseadh síos na rudaí a theastaíonn uaim a fhios agam faoi dhaoine fásta nuair a bhí mé
Tá cuimhne gan dearmad agam. Bhí mé i dteach mo chara is fearr le mo dheirfiúr le haghaidh cóisir codlata (tarlaíonn na díospóireachtaí fiáin is déine i gcónaí ag cóisirí codlata ar chúis éigin). Bhí muid 11 mbliana d'aois, an triúr againn, díreach sular bhuail caithreachas. Ach ar chúis inmhínithe éigin, bhí muid uile beagán roimh ré, ar a laghad chomh fada agus a bhaineann lenár gcomhlachtaí. Ar ár mbealach neamhghnách, bhí taithí ag gach triúr againn ar dhúisiú ár ngnéasacht. Is ar éigean a bhí na focail againn dó. “Déanaim teagmháil liom féin.” “Téim i dteagmháil liom féin an t-am ar fad nuair a nigh mé m'aghaidh sa chith nuair a tharraingím fabhraí amach...”
Tá an paindéim tar éis staid domhanda na meabhairshláinte a mhéadú. Anois agus srianta taistil ag scaoileadh, tá níos mó daoine ag iarraidh a dtithe agus a gcuid saoire a fhágáil i bhfad agus go leathan Tugann fianaise le tuiscint go bhféadfadh sé seo cabhrú le himní, dúlagar, agus neamhoird meabhair
Le scaipeadh na paindéime Coronavirus (Covid-19), rinneadh athrú drámatúil ar shaol gach duine ar fud an domhain, san áireamh na SA. Níor rinne an earnáil oibre aon difríocht, chuir an paindéim seo iallach ar dhaoine agus ar rialtais réamhchúraimí a ghlacadh ná Cé gur chuaigh cuid againn ar ais go dtí ár ngnáth-ionad oibre, tá go leor Meiriceánaigh ag déileáil le céim fillte nó fós ag obair ón mbaile. Mar gheall ar an bpaindéim seo, braitheann daoine dul trí uiscí neamh-inscrúdaithe, ag iallach ar dhaoine, rialtais agus gnóthais modhanna nua a fháil chun leanúint ar aghaidh ag obair agus ag idirghníomhú lena chéile, ach gan dearmad aire a thabhairt dóibh féin, dá sláinte mheabhrach, agus folláine ghinearálta.
Cad is meabhairshláinte ann? De réir an Eagraíochta Domhanda Sláinte (WHO), sainmhínítear meabhairshláinte mar “staid folláine ina dtuigeann an duine a chumais, in ann déileáil le gnáthstrus na beatha agus a acmhainneacht iomlán a fhorbairt, in ann oibriú go táirgiúil agus torthúil, agus gur féidir leis cur lena phobal.” Is gnách go hiomlán do dhaoine sláintiúla meabhrach brón, fearg nó míshástas a mhothú freisin, arb iad croíchomhpháirteanna de shaol brí. Mar sin féin, is minic a mheastar gur staid mhaith sláinte mheabhrach mar staid dearfach intinne, líonta le sonas, agus a bheith i smacht ar an staid agus ar an timpeallacht.
Ní furasta riamh siúl ar shiúl ó dhuine a bhfuil aithne agat air; áfach, tá comharthaí ann maidir le cathain ba chóir duit siúl ar shiúl.
