У меня очень чувствительная кожа, и часто продукты, предназначенные для лечения прыщей, вызывают сыпь или, что еще хуже, прыщи. Несмотря на то, что нежные очищающие средства для кожи помогали уменьшить количество белых угрей и закупорку пор, я все еще не могла найти средство для ухода за кожей, которое не вызывало бы раздражения и покраснения кожи. Затем я попробовала средство от пятен с эфирными маслами разбавленного чайного дерева и лаванды. Это действительно уменьшило размер моих прыщей и не вызвало покраснения, которое могло бы привлечь больше внимания к проблемной области! Теперь эфирные масла — одно из моих любимых средств по уходу за кожей.

Если вы ищете более естественную альтернативу аптечным или рецептурным средствам от прыщей, отпускаемым по рецепту, вам могут подойти эфирные масла.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это соединения, извлеченные из разных частей различных растений. Они передают «суть» или аромат и вкус этих растений. Эфирные масла могут быть получены из корней, листьев, стеблей, семян или цветов растений и экстрагированы либо путем дистилляции водой или паром, либо механическими методами, такими как прессование.

Как эфирные масла могут лечить прыщи?

Акне вызвано накоплением избыточного кожного жира (кожного сала) и мертвых клеток кожи, что часто приводит к росту бактерий. Некоторые эфирные масла можно использовать для уменьшения количества масла, вырабатываемого кожей, и борьбы с бактериями, вызывающими прыщи. Кроме того, некоторые эфирные масла могут уменьшить покраснение и воспаление, которые часто возникают при прыщах, делая проблемные зоны менее заметными.

Эфирные масла для лечения и профилактики прыщей

1. Чайное дерево

Масло чайного дерева, вероятно, является одним из самых популярных и известных эфирных масел из-за разнообразия его применения. Масло производится из растения чайного дерева, произрастающего в Австралии, и одним из наиболее изученных способов его применения является лечение прыщей. Как исследование иранских ученых 2007 года, так и исследование австралийских ученых, проведенное в 2016 году, показали, что масло чайного дерева является эффективным и хорошо переносимым средством для лечения акне легкой и средней степени тяжести. Кроме того, исследование, опубликованное в «Медицинском журнале Австралии», показало, что масло чайного дерева так же эффективно при лечении прыщей, как и пероксид бензоила, одно из ведущих средств для лечения акне, отпускаемых без рецепта.

2. Чабрец

Хотя тимьян чаще всего известен как кулинарное растение, исследование, опубликованное в журнале «Molecules», показало, что эфирное масло тимьяна является одним из самых сильных и быстродействующих эфирных масел с точки зрения уничтожения C. acnes, ранее известного как P. acnes, который является одной из наиболее распространенных бактерий, вызывающих прыщи.

3. Корица

Эта распространенная специя для выпечки наиболее известна своим вкусом и ароматом. Однако эфирное масло, полученное из коры или листьев дерева Cinnamomum verum (ранее известного как Cinnamomum zeylanicum), также доказало свою эффективность в уничтожении бактерий C. acnes. Кроме того, в систематическом обзоре, опубликованном в журнале «BMC Complementary and Alternative Medicine», было обнаружено, что корица обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые важны для здоровья кожи.

4. Роза

Розы известны своим отчетливым цветочным ароматом, и эфирное масло, полученное из их лепестков, также обладает тем же сладким ароматом. Было доказано, что эфирное масло розы, в частности масло, полученное из лепестков дамасской розы, быстро и эффективно уничтожает бактерии C. acne. Кроме того, сообщается, что оно обладает антиоксидантными свойствами.

5. Лаванда

Также доказано, что этот популярный успокаивающий ароматерапевтический аромат убивает бактерии C. acnes. Хотя это эфирное масло не было одним из самых сильных в исследовании, оно оказалось одним из самых быстродействующих эфирных масел. Кроме того, исследование, проведенное Габриэлем Фернандо Эстевесом Кардией и др., показало, что эфирное масло лаванды оказывает противовоспалительное действие на мышей. Это дополнительное преимущество при борьбе с прыщами, поскольку уменьшение воспаления может привести к тому, что прыщи станут менее опухшими и красными и, следовательно, менее заметными.

6. розмарин

Китайские исследователи обнаружили, что эфирное масло, полученное из этой обычной кулинарной травы, эффективно повреждает бактерии P. acnes. Кроме того, систематический обзор, проведенный португальскими исследователями, показал, что существует несколько исследований, демонстрирующих антиоксидантные и противовоспалительные свойства розмарина.

7. Мускатный шалфей

Доказано, что эфирное масло шалфея мускатного, изготовленное из листьев растения Salvia sclarea, контролирует выработку кожного сала, а это значит, что оно предотвращает чрезмерную жирность кожи, а также предотвращает ее пересыхание.

8. Герань

Эфирное масло герани, иногда называемое эфирным маслом розовой герани, производится из листьев растения Pelargonium gravolens. В обзоре использования герани, опубликованном в «Журнале косметической дерматологии», говорится, что эфирное масло герани полезно для очищения пор от избытка кожного сала и мертвых клеток кожи.

9. Мята перечная

Масло мяты перечной содержит ментол, который, как было обнаружено, обладает антимикробными свойствами, хотя исследования специально на бактериях P. acnes не проводились. Кроме того, было доказано, что ментол вызывает ощущение «прохлады», что приводит к уменьшению покраснения и воспаления.

Как использовать эфирные масла местно?

Поскольку эфирные масла имеют высокую концентрацию, никогда не следует наносить масла на кожу, предварительно не разбавив их. Их можно разбавить водой, лосьоном без запаха, мылом без запаха или маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло жожоба.

В чем бы вы ни решили разбавить масло, рекомендуемая концентрация эфирных масел составляет 1-3%, а 1% — наиболее рекомендуемая для нанесения на кожу лица.

• Для концентрации 1%: используйте 6 капель эфирного масла на 1 унцию вещества-носителя
• Для концентрации 2%: используйте 12 капель эфирного масла на 1 унцию вещества-носителя
• Для концентрации 3%: используйте 18 капель эфирного масла на 1 унцию вещества-носителя

Если вы создаете собственную смесь масел, не забудьте использовать всего 6-18 капель и не более. Например, для смеси тимьяна и розы с концентрацией в 1% можно использовать 2 капли тимьянового масла и 4 капли розового масла, в общей сложности 6 капель эфирного масла на 1 унцию носителя.

Готовые смеси эфирных масел от прыщей

Как вы понимаете, все измерения и математика, необходимые для создания собственных смесей эфирных масел, могут легко усложниться. Если вы не заинтересованы во всей этой работе, но все же хотите использовать эфирные масла в уходе за кожей, вам повезло! Многие компании и малые предприятия продают готовые смеси эфирных масел, которые уже разбавлены и готовы к использованию.

Вот несколько готовых к использованию смесей эфирных масел от прыщей:

1. Растительная терапия: предварительно разбавленное масло чайного дерева

Если вас заинтересовала доказанная эффективность масла чайного дерева, попробуйте эту смесь чайного дерева и кокосового масла, упакованную в удобный рулон.

2. Смесь эфирных масел Blemish Buster

Эта смесь также поставляется в удобном валике и содержит эфирные масла лаванды, чайного дерева, розмарина, герани и ладана, разбавленные маслом жожоба.

3. Мыло для борьбы с прыщами и набор для лечения пятен

В этот набор входят мыло и средство для лечения пятен, поэтому вы экономите деньги. Мыло содержит масло чайного дерева и активированный уголь. Точечное средство состоит из эфирных масел чайного дерева, лаванды, розмарина, ладана и лимонной травы, разбавленных маслом авокадо.

4. Мазь Desert Essentials для кожи

Эту мазь можно использовать в качестве точечного лечения при появлении высыпаний, так как она содержит масло чайного дерева и лаванды. Кроме того, разбавленное масло жожоба и миндаля поможет сохранить кожу влажной и здоровой.

Забота о коже очень важна, потому что, в конце концов, это самый большой орган вашего тела, защищающий вас от внешнего мира. Если вы только начинаете свой путь по уходу за кожей, надеюсь, вы уже видели, как легко ухаживать за кожей с помощью эфирных масел, а если вы профессионал в области ухода за кожей, надеюсь, вы нашли то, что подойдет именно вам! Независимо от того, решите ли вы приготовить собственные смеси или найти готовую смесь, которая подходит именно вам, всегда не забывайте тестировать новые средства по уходу за кожей перед их использованием, предварительно нанеся продукт на небольшой участок, чтобы проверить, нет ли раздражения.