Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
By continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Мы живем в мире, где так много вещей. То, что нам нужно, чего мы хотим, вещей, которые обещают улучшить нашу жизнь, сделать ее более приятной и сделать ее более комфортной.
Как люди, мы верим, что что-то сделает нашу жизнь более полноценной. Мы работаем усерднее, чтобы иметь доступ к большему количеству вещей. Мы проводим больше часов в офисе, чтобы заработать больше денег и позволить себе вести более роскошный образ жизни.
Все дело в том, чтобы иметь больше. Больше этого, больше, больше всего, пока у нас не будет всего. Нам нужна новая машина, нам нужен большой дом, нам нужен шкаф, полный модной одежды, нам нужны новейшие технологии.
Нами часто движут вещи и вещи. Мы нацелены на что-то большее и лучшее и не останавливаемся, пока не добьемся успеха. Мы верим, что все это принесет нам счастье и удовлетворение.
Люди по своей природе хотят большего, чем то, что у них есть, потому что они созданы для выживания. Однако в этом и заключается проблема этой концепции: желание иметь больше никогда не удовлетворяется. Всегда есть что-то большее и всегда есть что-то лучшее. Мы покупаем дом, который нам нужен, но экстравагантный дом, выставленный на продажу на соседней улице, быстро привлекает наше внимание; привлекательность нашего нового дома начинает терять свой блеск.
Жажда большего никогда не утоляется. Как только вы заработаете то, на что рассчитывали, всегда найдется что-то еще. Всегда найдется то, что вам нужно, чего у вас еще нет, и вы будете жалеть деньги и ресурсы, чтобы сделать эту вещь доступной для вас.
Корень проблемы в том, что вещи просто не делают вас счастливыми. Это может заполнить временную пустоту, но как только вы достигнете желаемого, привлекательность довольно быстро исчезнет, и вы снова почувствуете пустоту.
Вы начинаете искать больше и накапливать больше, ищите способ чувствовать себя счастливыми и здоровыми, но собирать больше вещей и вещей через некоторое время просто не стоит. Вы не цените то, что у вас есть, потому что просто хотите большего, и все, что вам дано в жизни, вы воспринимаете как нечто само собой разумеющееся.
Наличие большего количества вещей может помочь вам почувствовать себя счастливее в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе, чтобы чувствовать, что ваша жизнь приносит удовлетворение и удовлетворение, вам нужно перестать сосредотачиваться на всех материальных вещах, которые вы можете собрать, и сосредоточиться на других аспектах своей жизни.
Вместо того чтобы тратить время на сбор новых вещей, вам следует посвятить это время работе над отношениями, продвижению по карьерной лестнице, укреплению связей с семьей, путешествиям, знакомству с миром и всем, что он может предложить, и всему остальному, что вас вдохновляет в жизни.
Этот образ жизни можно охарактеризовать как минималистский образ жизни.
Люди, придерживающиеся минималистского образа жизни, сосредотачиваются не на том, какие физические объекты они могут приобрести, а на том, какие впечатления и воспоминания они могут накопить на протяжении всей своей жизни. У них минимальное количество вещей, и они стараются уединиться в своей жизни как физически, так и морально.
Феномен минималистского образа жизни приобрел популярность за последние несколько лет благодаря выпуску таких документальных фильмов, как фильм Netflix «Минимализм: документальный фильм о важных вещах» и шоу «Tiny House Nation», вышедшее к вашему сведению и неотложной помощи.
С помощью этих средств массовой информации нам показывают, как живут настоящие минималисты, и мы можем сравнить свой образ жизни с нашим собственным. Практикуем ли мы то же, что и минималисты, или мы сосредоточены на том, чтобы накапливать все больше и больше вещей?
Возможно, наша жизнь загромождена, полна вещей, ради которых мы усердно трудились; грандиозных и необычных вещей, которые давали ложные обещания счастья и удовлетворения.
Минимализм — это не ускользающая концепция. Как только вы решите, что именно по этому пути вы хотите пойти, вы сможете избавиться от беспорядка в своей жизни и жить свободно, открыто и масштабно, открывая для себя безграничные возможности, ведь вам не придется перегружать кучу вещей.
Вот 10 простых советов, как вести минималистский образ жизни.
Если у вас много вещей, скорее всего, вы используете не все. Возможно, у вас есть одежда, которую вы купили много лет назад, но на ней все еще есть бирки. У вас может быть несколько комплектов посуды, хотя на самом деле вы пользуетесь только одним. Возможно, у вас есть экстравагантная коллекция книг, но они просто пылятся.
Продайте или подарите неиспользованные вещи, и вы сразу увидите, как энергетика вашего пространства изменится. Меньшее количество вещей повышает открытость и создает ощущение ясности, позволяющее видеть вещи такими, какие они есть: просто вещи.
Меньшее количество вещей открывает вам глаза и позволяет взглянуть на вещи в перспективе. Вы осознаете все, что у вас есть на самом деле, и начинаете больше благодарить за свои вещи, а не принимать их как нечто само собой разумеющееся.
Если вы можете пожертвовать свои вещи, вы также испытаете мирное удовлетворение, зная, что помогаете нуждающимся. Ваши вещи перейдут в руки тех, кто будет ценить и беречь их, потому что у них их так мало; даже самый маленький подарок будет воспринят как великий жест.
Перемещайте мебель и исследуйте разные места и позиции, пока она не почувствует себя нужной. Если вас интересует фун-шуй, вы можете воспользоваться множеством ресурсов, которые помогут вам обустроить свои комнаты наиболее энергоемким способом.
После того, как вы продали или подарили посторонние вещи, у вас останется то, что вам нужно, и вы сможете организовать свое пространство намного эффективнее. Расстановка рабочего стола, шкафов, шкафов, шкафов для ванной и кухни — отличный способ начать процесс.
Найдите места для вещей, которые вам понятны. Благодаря наличию специального места для всех вещей вы будете чувствовать себя более организованными и выглядеть чище и четче.
Вы можете купить эстетически привлекательные органайзеры для рабочего стола и ванной комнаты, а также приобрести набор подходящих вешалок для шкафа, чтобы они выглядели более собранными. После того как вы избавились от загромождения пространства, вам не понадобится огромное количество вешалок, корзин или мусорных баков для хранения вещей. Вы сократили свой размер до нужного уровня и можете планировать его соответствующим образом.
Установление бюджета дает вам возможность отделить ваши потребности от ваших желаний. Вы оплачиваете счета за электроэнергию и ипотеку, а также ежемесячные покупки и подписки на Amazon.
Прелесть минимализма в том, что вы потребляете уже не так много, как раньше. Поскольку вы сохраняете пространство, в котором нет беспорядка и дезорганизации, вы уже не занимаетесь тем, чем раньше. Это означает, что вы не тратите столько денег на вещи, которые вам абсолютно не нужны.
Более гибкое распоряжение деньгами также дает вам возможность тратить деньги на то, что вы хотите, какими бы они ни были. Если вы определите бюджет и будете его придерживаться, это также поможет вам продолжить переход к минималистскому образу жизни.
В результате, ведя минималистский образ жизни, вы больше не тратите столько денег, сколько раньше. Когда вы стремитесь к чему-то большему и лучшему, вы склонны вкладывать большие суммы денег туда и обратно.
Однако когда вы сосредоточены на том, чтобы жить настоящим моментом, создавать воспоминания, быть благодарными за то, что у вас уже есть, и получать удовольствие от жизни, это означает меньше материальных вещей и больше впечатлений.
Начните экономить деньги, чтобы путешествовать, изучать мир и познавать чудеса, которые он может предложить. Начните экономить, чтобы, если вы действительно хотите найти физическую вещь, вы сможете себе ее позволить. Сэкономьте деньги, чтобы, если вам нужно финансово заботиться о любимом человеке, вы могли, если захотите.
Сэкономив деньги, вы сможете получить больше впечатлений, имея при этом меньше. Сбережения обеспечивают вам безопасность и защиту. Сэкономленные деньги также способствуют избавлению от беспорядка, поскольку они больше не тратятся легкомысленно на ненужные вещи.
В жизни так много вещей, которые отвлекают нас. Мы позволяем обстоятельствам и ситуациям омрачать наше видение и отвлекать нас от того, что действительно важно.
Устранение загромождения физического и психического пространства позволяет вам сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите в жизни, будь то семья, полноценная работа, возможность добровольно посвятить свое время и служению или чему-то еще, на чем вы решите сосредоточить свою энергию.
Избавление от лишнего позволяет сосредоточиться на том, что осталось позади, на том, что действительно важно. Вместо того чтобы отвлекать вас от дел и жизненных обстоятельств, сосредоточьтесь на том, что вам близко и дорого сердцу.
Сосредоточьте свою энергию и внимание на том, что для вас важнее всего, и не отпускайте их.
Внимательность возвращает вас в настоящий момент, здесь и сейчас. Если вы постоянно думаете о прошлом или с нетерпением ждете будущего, значит, вы не в полной мере находитесь в настоящем.
Проявляя внимательность, вы не обращаете внимания на пух и вспомогательные материалы, которые дает жизнь. Ваш разум сосредоточен на настоящем. Вы не волнуетесь, не испытываете опасений, вы сосредоточены на моменте, полностью живы и готовы к любому жизненному опыту.
Осознанность — это практика, которая принесет вам душевное и физическое спокойствие, поскольку она помогает сосредоточиться и способствует созданию атмосферы, свободной от беспорядка. Если вы внимательны, вы не будете легкомысленно тратить деньги на то, что вам не нужно или чего вы действительно не хотите. Вы знаете, сколько тратите деньги и собираете вещи, и можете снизить размер потребляемых средств.
Если у вас есть доступные средства, сделайте пожертвование в благотворительную организацию, в которую вы очень любите. Найдите несколько таких, которые разделяют ваши ценности, и, если возможно, окажут финансовую поддержку в течение некоторого времени.
Пожертвование денег в благотворительную организацию, которая вам небезразлична, не только помогает людям, которым оказывает помощь благотворительная организация, но и позволяет вам тратить деньги так, чтобы они приносили пользу.
Вы будете чувствовать себя спокойно, зная, что благодаря своим финансовым и физическим усилиям вы предоставили кому-то или чему-либо возможность процветать и выживать, и это чувство поможет вам в будущих финансовых и временных решениях.
Найдите одну или две благотворительные организации, которые вам нравятся, и предложите все доступные ресурсы. Это позволяет сосредоточить ваше время и энергию на чем-то большем, чем материальные ценности.
Многие вещи, которыми мы наслаждаемся в жизни, не являются материальными ценностями. Нам нравятся семья и друзья, духовность и религия, природа и способность развивать умственные и эмоциональные способности и компетентность.
Мы наслаждаемся развлечениями и впечатлениями, делимся своими ресурсами и временем с другими, помогаем обществу и создаем воспоминания вместе с любимым человеком.
Составьте список всего, чем вам нравится заниматься, и это даст вам представление о том, что ваша жизнь может быть построена на впечатлениях и моментах, а не на физических и материальных вещах.
Как только вы составите список того, что вам нравится, постарайтесь делать это более регулярно в повседневной жизни. Возьмите себе на себя обязательство, что раз в неделю или даже раз в день вы будете стараться делать что-то из своего списка радостей.
Занимаясь любимым делом, вы обретаете счастье, которое сулят материальные блага, но не приносят. Это настоящее, сырое счастье, к которому вы действительно стремитесь, и его можно обрести, если вы позволите себе в полной мере ощутить моменты жизни, которые приносят вам наибольшую радость.
Минимализм подчеркивает важность крепких и здоровых отношений. Будучи минималистом, вы сосредотачиваетесь на том, что действительно важно в жизни, в том числе на связях с друзьями и семьей.
Проведите время, укрепляя и укрепляя отношения с близкими вам людьми. Это позволит вам лучше сбалансировать свою жизнь, сосредоточив больше внимания на людях и общих моментах, а не на коллекционировании большего количества физических вещей.
Прочные отношения также дают вам поддержку и утешение, когда вы в этом нуждаетесь.
Позвоните другу, познакомьтесь с тетей за чашкой кофе, отведите ребенка в парк, пригласите брата на обед. Примите меры, необходимые для построения более крепких и процветающих отношений, и вы часто будете вознаграждены друзьями и родственниками, которые в свою очередь заботятся о вас и ценят приложенные вами усилия.
В заключение, эти 10 простых советов отлично подходят для перехода к минималистскому образу жизни. Практикуйте их как можно чаще, и вы увидите, как ваше внимание, энергия и время будут безгранично меняться. Вы избавитесь от беспорядка в своей жизни, как умственно, так и физически, и у вас будет больше места и времени для действительно важных вещей в жизни.
Никогда бы не подумал, что скажу это, но когда у тебя меньше, действительно кажется, что у тебя больше.
Сосредоточение внимания на впечатлениях, а не на вещах, сделало жизнь намного богаче.
Аспект осознанности оказался на удивление значимым в моей повседневной жизни.
Я стала гораздо более вдумчиво относиться к покупкам с тех пор, как приняла минимализм.
Советы об экономии денег и составлении бюджета действительно идут рука об руку.
Удивительно, насколько яснее стали мои мысли после избавления от физического беспорядка.
Начал применять эти принципы и на работе. Мой стол теперь намного функциональнее.
Акцент на отношениях действительно откликается. Вещи не любят тебя в ответ.
Установление бюджета в первую очередь значительно облегчило процесс расхламления.
Мне нравится, что эти советы сосредоточены на 'почему', а не только на 'как'.
Минимализм помог мне найти свой стиль вместо того, чтобы гнаться за трендами.
В статье правильно сказано, что вещи никогда не приносят длительного счастья.
Мне было полезно начать с наименее эмоциональных зон, таких как ванная комната.
Этот образ жизни действительно бросает вызов мышлению 'чем больше, тем лучше', с которым мы выросли.
Фотографируйте сентиментальные вещи перед тем, как пожертвовать их. Для меня это отлично работает.
Мне интересно, как другие справляются с сентиментальными вещами, придерживаясь минимализма.
Жизнь с меньшим количеством вещей сделала меня более осознанным в отношении того, что я привношу в свою жизнь.
В статье можно было бы упомянуть и цифровой минимализм, но это отличные отправные точки.
Эти принципы действительно помогли мне избавиться от моей шопоголической зависимости.
Никогда не осознавал, сколько ментальной энергии отнимал беспорядок, пока он не исчез.
Да! Моя еженедельная уборка сократилась с 3 часов до 45 минут после расхламления.
Кто-нибудь еще заметил, что уборка занимает гораздо меньше времени, когда меньше вещей?
Идея со списком радостей гениальна. Действительно помогает взглянуть на вещи в перспективе.
Внедрение этих советов помогло мне осознать, сколько времени я тратил на управление вещами.
Минимализм помог мне сосредоточиться на том, что действительно важно в моей жизни.
В статье приводятся отличные аргументы о том, что счастье не приходит от вещей.
Удивительно, сколько денег я сэкономила, когда перестала покупать вещи, чтобы произвести впечатление на других.
Этот образ жизни значительно облегчил переезд. Теперь все, что у меня есть, помещается в моей машине.
Совет по бюджету в сочетании с осознанностью действительно помог мне прекратить импульсивные покупки.
Минималистичный образ жизни помог мне гораздо больше ценить то, что у меня уже есть.
Я заметила, что теперь принимаю лучшие решения о покупках. Качество важнее количества, это действительно работает.
Часть об организации пространства имеет решающее значение. У всего должно быть свое место, иначе это превращается в беспорядок.
Жаль, что я не знала об этом много лет назад, прежде чем накопила столько вещей.
Избавление от лишних кухонных гаджетов почему-то сделало приготовление пищи более приятным.
Никогда не думал, что минимализм влияет на отношения, но это правда. У меня теперь больше времени для людей.
Раздел о осознанности действительно затронул меня. Я начала спрашивать себя, зачем мне нужно что-то купить, прежде чем совершить покупку.
Занимаюсь этим уже год, и мой дом остается чистым с минимальными усилиями. Это меняет правила игры!
Мне нравится, как в статье делается акцент на впечатлениях, а не на вещах. Это изменило мой взгляд на дарение подарков.
Совет о пожертвованиях на благотворительность отличный, но не забывайте изучать организации, прежде чем делать пожертвования.
Есть что-то освобождающее в наличии пустого пространства в шкафах и ящиках вместо того, чтобы набивать их до отказа.
Мне стало легче придерживаться минимализма после четкого определения моих личных ценностей.
В статье можно было бы упомянуть, как минимализм помогает снизить наше воздействие на окружающую среду.
Моя продуктивность на работе резко возросла после того, как я очистил свой стол от ненужных вещей.
Эти советы великолепны, но я хотел бы, чтобы больше внимания уделялось экологичной утилизации вещей, от которых мы избавляемся.
Минимализм помог мне понять, что я использовал шоппинг как механизм преодоления стресса.
У меня были проблемы с экономией денег, пока я не понял, насколько меньше я покупаю. Теперь мой банковский счет действительно растет каждый месяц.
Это чувство легкости после расхламления абсолютно затягивает. Мне все время хочется отпустить еще больше.
Самое сложное для меня - это говорить «нет» подаркам от доброжелательных членов семьи.
Я начал только со своего гардероба, а теперь применяю эти принципы ко всем аспектам своей жизни.
С тех пор, как я принял минимализм, моя тревога значительно уменьшилась. Меньше вещей действительно означает меньше стресса.
Кто-нибудь еще заметил, как маркетинг пытается убедить нас, что покупка большего количества организационных товаров - это решение проблемы беспорядка?
Совет об осознанности в точку. Когда я присутствую в моменте, я редко чувствую потребность в покупках.
Жаль, что в статье не затрагивается и цифровой беспорядок. Мой телефон и компьютер нуждаются в серьезной минимизации.
Составление списка радостей действительно помогло мне понять, как мало моих счастливых моментов связано с материальными ценностями.
Этот образ жизни подходит не всем. Некоторые люди искренне любят коллекционировать вещи, и это тоже нормально.
Я обнаружил, что организация в первую очередь затрудняет расставание с вещами. Лучше решить, что оставить, прежде чем покупать решения для хранения.
Часть о составлении бюджета имеет решающее значение. Я начал использовать только наличные деньги для дискреционных расходов, и это действительно изменило мои привычки.
Жить минималистично в обществе потребления так сложно. Я чувствую, что постоянно плыву против течения.
Совет о пожертвовании неиспользованных вещей действительно работает. Я наполнил три сумки одеждой, которую никогда не ношу, и, честно говоря, ни по чему из этого не скучаю.
Мне нравится идея сосредоточиться на впечатлениях, а не на вещах. Мои лучшие воспоминания связаны с путешествиями, а не с вещами, которые я купил.
Начните с малого и подавайте пример. Моя жена сначала скептически относилась к этому, но, увидев, насколько я стал спокойнее, ей стало интересно попробовать тоже.
Мой партнер считает меня сумасшедшим из-за моего желания жить с меньшим количеством вещей. Есть советы, как привлечь членов семьи на свою сторону?
Кто-нибудь еще считает ироничным, что существует так много книг и продуктов о том, как стать минималистом?
В статье хорошо сказано о временном счастье от покупки вещей. Я всегда чувствую себя прекрасно день или два после покупки, а потом это проходит.
Я никогда не думал о том, что минимализм помогает с ясностью ума, но после уборки в моем домашнем офисе я определенно могу лучше концентрироваться.
Полностью согласен с аспектом отношений. С тех пор, как я перестал сосредотачиваться на вещах, у меня появилось больше значимых связей с друзьями и семьей.
Этот подход осознанности звучит великолепно в теории, но кажется довольно привилегированным. Некоторым людям нужно хранить вещи, потому что они не могут позволить себе заменить их позже.
Совет по бюджету имеет решающее значение. Я начал отслеживать каждую покупку, и это действительно открыло мне глаза на то, сколько я тратил на ненужные вещи.
Да! У меня трое детей, и, честно говоря, просто сосредоточение на ротации их игрушек очень помогло. Мы храним большую часть вещей в кладовке и периодически меняем их местами.
Мне сложно совмещать минимализм с наличием детей. Кто-нибудь еще сталкивается с этим?
Жизнь в стиле минимализма сэкономила мне много денег. Раньше я тратил сотни на всякую всячину каждый месяц, а теперь у меня есть сбережения.
Интересная статья, но я не согласен с тем, что нужно избавляться от книг. Моя коллекция приносит мне радость, и знания, на мой взгляд, не являются хламом.
Мысль о том, что человеческой природе свойственно хотеть большего, действительно находит отклик во мне. Я постоянно борюсь с этим желанием покупать вещи, которые мне не нужны.
Я пытаюсь придерживаться минимализма последние несколько месяцев, и эти советы — именно то, что мне было нужно. Начало с моего шкафа принесло огромные изменения!