Menu
Signup
Login
Login
Create
Home
Posts

Work From Home vs. Trabaho Mula sa Opisina

Ang debate kung mas mahusay ang trabaho sa bahay kaysa sa trabaho mula sa opisina ay nagpapatuloy nang maraming taon. Sa artikulong ito tinalakay ko ang mga benepisyo at hamon ng remote na trabaho at ang posibilidad ng isang hybrid na modelo ng trabaho sa hinaharap.
lifestyle · 6 min
Following

Ang pagtatrabaho mula sa bahay o pagkakaroon ng pagpipilian na magtrabaho mula sa bahay ay tila isang perpektong sitwasyon sa akin habang nagtatrabaho ako sa IB dahil ito ay isang bihirang kababalaghan dahil sa kumpidensyal na katangian nito.

Palagi kong nakikita ang maraming pakinabang ng pagtatrabaho mula sa bahay kabilang ang paglalakbay mula sa kama at pagpunta sa aking opisina nang walang stress na gawing mahusay ang aking sarili o pag-aaksaya ng oras sa paglalakbay sa lugar ng trabaho. Gayunpaman, pagkatapos ng higit sa 8 buwan ng pagtatrabaho mula sa bahay, ang sitwasyong ito ay naging mas mababa sa perpekto. Natuklasan ko na para sa bawat pro ng pagtatrabaho mula sa bahay mayroon ding isang pandaraya.

Simula sa isang magandang tala, narito ang ilan sa mga benepisyo ng pagtatrabaho mula sa bahay:

1. Nagbibigay-daan sa kakayahang umangkop na tagal para sa isang kumbinasyon

Halimbawa, ang pagtatrabaho mula sa bahay ay nangangahulugang mas nababaluktot ang iyong mga oras, at makakakuha ka ng iba pang mga bagay tulad ng mga gawain at appointment sa pagitan ng mga pagpupulong at trabaho. Binibigyan ka rin nito ng pagkakataong pilitin sa ilang kalidad na oras kasama ang iyong pamilya. Ang kailangan mo lang gawin ay gawin ang iyong trabaho sa oras at maging naroroon kung kinakailangan. Hindi ito magiging posible kung may 9-5 na trabaho sa opisina.



Work from home allows for a combination of work and leisure.

2. Pagtanggap ng mga digital platform upang makipag-usap nang epektibo

Mar@@ aming mga kumpanya ang nagsimulang yakapin ang iba't ibang mga digital platform tulad ng MS Teams, Google Meet, Skype for Business, Webex, at marami pang iba upang magpatuloy na makipag-usap nang walang kamay sa mga miyembro ng koponan pati na rin ang mga kliyente. Ang isang mabilis na mensahe sa chat, email, o tawag ay sapat upang makakuha ng mga update at paglilinaw.

Bilang karagdagan, ginagamit din ang mga platform na ito upang magsagawa ng mga kaganapan sa pakikipag-ugnayan sa kasamahan tulad ng mga virtual catch-up at Friday game night upang mapanatili ang espiritu ng koponan. Sa ganitong paraan maaari mong tangkilikin ang lahat ng mga aktibidad na ito mula sa ginhawa ng iyong tahanan habang tinitiyak ang mataas na antas ng pagiging produktibo.



Use of digital platforms to communicate effectively with colleagues and clients

3.


Nakatipid ng oras at pagsisikap sa paglalakbay at pagtatanghal

Ang isa sa aking mga paboritong kalamangan sa pagtatrabaho mula sa bahay ay walang alinlangan ang dami ng oras at pagsisikap na nai-save mula sa paglalakbay at pagbibihis. Ang kailangan ko lang gawin ay gumising, bumalik at mag-log in. Bagama't nangangahulugan ito na ang aking laptop ay halos naging kapareha ko, maaari pa rin akong magkaroon ng isang detalyadong gawain sa umaga na magagawa ko sa sarili kong oras sa halip na masikip at masira ang aking kalooban sa trapiko.

Sigurado ako na ang karamihan sa mga tao ay sasang-ayon din na wala nang abala sa pagpapasya kung ano ang isusuot. Kung kailangan mong maging mapagtatanghal, magsuot lamang ng isang magandang shirt at marahil magsipilyo ang iyong buhok at voila, handa ka na sa pagpupulong! (Walang makikita ang pantalon ng PJ na iyon)



Formal tops and PJ pants- The new WFH style

Bagaman perpekto ang trabaho mula sa bahay, mayroon itong patas na bahagi ng mga hamon. Ang ilan sa mga hamon na ito ng pagtatrabaho mula sa bahay ay kinabibilangan ng:

1. Walang malinaw na paghahati ng oras sa pagitan ng trabaho at paglilibang

Habang tradisyonal na nangangahulugan ng pagpunta sa bahay, hindi na posible ang ganitong malinaw na paghahati sa pagitan ng trabaho at paglilibang kapwa pisikal at kaisipan. Sa katunayan, ipin akita ng mga pag- aaral na ang mga indibidwal ay nagtatrabaho nang mas mahabang oras mula sa bahay kaysa mula sa Samakatuwid, napagtanto ng maraming tao ngayon na ang pagtatrabaho mula sa bahay ay talagang hindi nagbibigay-daan sa balanse sa trabaho at buhay, at ang pagtatakda ng mga hangganan ay naging kinakailangan; ngayon



Boundaries between work and leisure are blurred

2. Kakulangan ng komunikasyon at pakikipagtulungan sa mga katrabaho

Ang isa pang pangunahing sagabal ng pagtatrabaho mula sa bahay ay ang kakulangan ng tamang koneksyon sa iyong mga katrabaho. Bagama't maganda ang mga virtual meeting at catch-up at maaaring maging isang napaka-masaya at maginhawang paraan upang kumonekta, walang nakakatalo sa mga random chai break at impromptu chit chat session kasama ang isang kasamahan sa sahig ng trabaho. Maaaring magtalo ng ilan na ang pagtatrabaho mula sa bahay ay maaaring mabawasan ang mga nakakagambala, ngunit pareho talaga ang kanyang trabaho nang walang maliit na masayang pahinga na ito?

Bilang karagdagan dito, mahirap ding maunawaan ang tono ng isang kasamahan mula sa isang text message o isang email lamang. At kadalasan, ipinapalagay namin ang pinakamasama. Napagtanto ko nito kung gaano talaga tayo bulag sa tonalidad ng isang indibidwal na walang mga ekspresyon ng mukha at wika ng katawan na dapat umasa.

Tulad ng sinabi ni Yuval Noah Harari sa kanyang aklat na Sapiens: A Brief History of Humanity, tayong mga tao ay nilalayon na makipagtulungan at magtulungan sa pamamagitan ng epektibong komunikasyon. Ito ay isa sa mga pangunahing tampok na naghihiwalay sa amin mula sa lahat ng iba pang mga species ng hayop doon at hindi ito maaaring gawin nang mahusay ng mga makina.



In person engagement and collaboration is lost

3. Kailangan ng pagbabago sa tanawin upang matulungan ang kalusugan sa kaisipan at pisikal

Hindi maaaring tanggihan na ang buong sitwasyong ito mula sa bahay ay nag-save sa akin ng isang toneladang pera, ngunit nalalampas ko na lumabas sa bahay, pagmamaneho sa trabaho, at pagpupulong sa aking mga katrabaho. Napagtanto ko na ito ay isang napakahalagang pagbabago ng eksena na kailangan kong gawin ngayon.

Matapos ang halos 8 buwan ng pagsisikap na magbihis nang propesyonal at makita ang malungkot na estado ng aking koleksyon ng damit sa trabaho at lipstick, gagawin ko ang anumang bagay para magkaroon ng pagkakataong ilagay muli silang lahat. Siyempre, maaaring sabihin ng ilan na magagawa rin natin ang lahat ng ito sa bahay, ngunit ano ang kasiyahan doon?

Matapos gumugol ng karamihan sa aking araw sa loob ng bahay, naka-stress at sa harap ng screen, ang pagbabago sa tanawin ay napakahalaga upang matiyak ang ilang halaga ng pisikal at mental na kalusugan.



Mental and Physical health could take a toll from prolonged periods of screen-time

Sa pandemya ng Covid-19 sa aming mga kamay, maraming mga organisasyon ang napilitan na bigyan ang kanilang mga empleyado ng trabaho mula sa pag-access sa bahay. Maraming positibong resulta dito kabilang ang higit na pagiging produktibo at kakayahang umangkop

Gayunpaman, kung dapat bumalik ang isang samahan sa mga operasyon ng trabaho sa tanging nasa opisina ay mapagtatalitan kahit na sa maraming napatunayan na benepisyo nito. Ang kasalukuyang sitwasyon ay maaaring kunin bilang isang halimbawa upang suriin ang pagiging produktibo at kaligayahan ng empleyado bukod sa iba pang mga kadahilanan upang gumawa ng desisyon tungkol sa bagay

Ang Microsoft ay isang mahusay na halimbawa ng isang samahan na lubusan na sinuri ang mga parameter na ito at gumawa ng desisyon na gamitin ang isang Hybrid na modelo ng trabaho para sa lahat ng mga empleyado ng MS sa buong mga kagawaran.

Nangangahulugan ito na kahit na matapos ang pandemya, ang mga empleyado ay maaaring magpatuloy sa pagtatrabaho mula sa bahay nang permanente kung nais nila o maaaring pumili ng remote na trabaho nang mas mababa sa 50% ng kanilang linggo sa pagtatrabaho. Tinitiyak nito na ang mga taong nasisiyahan sa malayong trabaho ay maaaring magpatuloy sa paggawa nito, ang mga nasisiyahan sa kapaligiran sa opisina ay maaaring magtrabaho mula sa opisina at para sa lahat ng hindi napagpasyahan na kaluluwa tulad ng aking sarili, mayroong hybrid na modelo.

Parami nang parami ang mga organisasyon tulad ng Facebook at Google ang nagsimula ring lumipat sa naturang hybrid na modelo upang matiyak na ang mga empleyado ay may mas maraming kakayahang umangkop upang suportahan ang mga pangangailangan ng indibidwal at negosyo. Ang nasabing mga patakaran sa trabaho ay ginagawang mas kaakit-akit din ang mga organisasyon sa kalidad Ang mga masayang empleyado ay mas produktibo, gumagawa sila ng masayang lugar ng trabaho at isang kumikitang negosyo.

797
Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment
LoneStargazer commented LoneStargazer 4y ago

Nakahanap ako ng mas mahusay na balanse sa pagitan ng trabaho at buhay dahil nagagawa ko ang mga gawaing bahay sa panahon ng pahinga.

5
BrielleH commented BrielleH 4y ago

Ang mga aspeto ng kalusugan ng isip na binanggit sa artikulo ay talagang tumutugma sa aking karanasan.

0
Emma_Grace commented Emma_Grace 4y ago

Nami-miss ko ang mga kusang brainstorming session na natural na nangyayari sa opisina.

7
HazelDream commented HazelDream 4y ago

Ang kakayahang umangkop sa aking antas ng enerhiya ay nagpabuti sa aking pagiging produktibo.

8
Maddow_Media commented Maddow_Media 4y ago

Napagtanto ko dahil sa pagtatrabaho mula sa bahay kung gaano karaming oras ang nasayang ko sa mga hindi kinakailangang pagpupulong.

6
SereneSanctuary commented SereneSanctuary 4y ago

Ang mga virtual na pagpupulong ay talagang nagpabuti sa pakikilahok mula sa mas tahimik na mga miyembro ng koponan.

7
ZenSoul_Journey_360 commented ZenSoul_Journey_360 4y ago

Pinahahalagahan ko na mas kontrolado ko ang aking kapaligiran sa trabaho sa bahay.

7
Siegel_Summary commented Siegel_Summary 4y ago

Nakakainteres ang punto ng artikulo tungkol sa pagiging produktibo. Mas marami akong oras na nagtatrabaho ngayon.

4
GratitudeMindset commented GratitudeMindset 4y ago

Mas organisado ako sa mga dokumento dahil lahat ay virtual.

4
Nuzzi_News commented Nuzzi_News 4y ago

Malaki ang natipid ko sa pamasahe at damit pangtrabaho.

6
AdamHenderson commented AdamHenderson 4y ago

Namimiss ko ang paghihiwalay sa pagitan ng trabaho at buhay sa bahay. Naghalo-halo na ang lahat ngayon.

0
NeonGalaxy commented NeonGalaxy 4y ago

Dahil sa pagtatrabaho mula sa bahay, mas naging independent ako sa paglutas ng problema.

1
Olivia-Rae commented Olivia-Rae 4y ago

Mas gusto ko ang mga virtual presentation. Mas madaling sundan dahil sa screen sharing.

8
Elena commented Elena 4y ago

Hindi ito nabanggit sa artikulo, ngunit sa tingin ko napabuti ng remote work ang diversity sa pagkuha ng empleyado.

4
DigiSoulX commented DigiSoulX 4y ago

Napansin ko ang pagbuti ng kahusayan sa pagpupulong simula nang mag-remote. Mas sumusunod ang mga tao sa agenda.

8
AstronautDreamer commented AstronautDreamer 4y ago

Ang aking iskedyul sa trabaho ay naging mas flexible na nakakatulong sa mga obligasyon sa pamilya.

6
Aisha99 commented Aisha99 4y ago

Ang hybrid model na nabanggit ay tila isang magandang kompromiso para sa mga pangangailangan ng lahat.

4
InterstellarNomad commented InterstellarNomad 4y ago

Namimiss ko ang enerhiya ng kapaligiran sa opisina. Masyadong tahimik ang bahay minsan.

5
LostInTheCode commented LostInTheCode 4y ago

Napagtanto ko dahil sa pagtatrabaho mula sa bahay kung gaano karaming pera ang ginagastos ko sa pananghalian sa labas.

1
CloudSurferX commented CloudSurferX 4y ago

Tama ang punto ng artikulo tungkol sa mga ekspresyon ng mukha. Napakaraming nawawala sa virtual na komunikasyon.

6
Serenity_Seeker_333 commented Serenity_Seeker_333 4y ago

Mas madali para sa akin na mag-focus sa malalim na trabaho nang walang mga distractions sa opisina.

1
Elsa99 commented Elsa99 4y ago

Dahil wala nang pag-commute, nagkaroon ako ng oras para mag-ehersisyo sa umaga.

6
Matthews_Matters commented Matthews_Matters 4y ago

Ang totoo, mas naging malapit ang team ko simula nang magtrabaho nang malayo. Mas nagsisikap kaming kumonekta.

6
ZeldaJ commented ZeldaJ 4y ago

Pinapahalagahan ko kung paano kinikilala ng artikulo na iba-iba ang kagustuhan ng mga tao.

6
RetroShadowX commented RetroShadowX 4y ago

Ang flexibility na makapagtrabaho kahit saan ay nagbukas ng mga bagong posibilidad kung saan ako maaaring tumira.

7
Fleming_Feature commented Fleming_Feature 4y ago

May iba pa bang nahihirapang mag-disconnect sa pagtatapos ng araw ng trabaho?

5
AbigailWalker commented AbigailWalker 4y ago

Napansin ko ang mas magandang integrasyon ng trabaho at buhay kaysa balanse. Nakakapagpahinga ako kapag kailangan ko.

3
InfinitySeeker commented InfinitySeeker 4y ago

Ang aspetong sosyal ang pinakanamimiss ko. Hindi talaga pareho ang mga video call sa personal na interaksyon.

0
Roselyn99 commented Roselyn99 4y ago

Sa totoo lang, mas produktibo ako nang walang ingay at abala sa opisina.

5
Radiate-Joy_07 commented Radiate-Joy_07 4y ago

Nagbigay ang kumpanya ko ng mga kagamitan sa home office na malaki ang naitulong sa aking setup.

3
Minimalist_Happiness_222 commented Minimalist_Happiness_222 4y ago

Totoo ang punto ng artikulo tungkol sa tono sa mga mensahe. Ngayon ay nag-o-over-communicate ako upang maiwasan ang mga hindi pagkakaunawaan.

0
BalancedBliss commented BalancedBliss 4y ago

Mas madalas akong nagmu-multitask sa mga virtual meetings. Hindi ako sigurado kung mabuti o masama iyon.

0
QuinnXO commented QuinnXO 4y ago

Ang kawalan ng stress sa pag-commute ay lubos na nagpabuti sa aking pangkalahatang mood.

5
EmeryDiaz commented EmeryDiaz 4y ago

Nakabuo ako ng mas mahusay na kasanayan sa komunikasyon dahil kinakailangang maging mas malinaw sa nakasulat na anyo.

3
Jasmine99 commented Jasmine99 4y ago

Naging unofficial team members din ba ang mga alaga ng iba sa mga video calls?

7
Alondra-Green commented Alondra-Green 4y ago

Mukhang ideal ang hybrid model. Gusto ko ng 2-3 araw sa opisina at ang iba ay sa bahay.

8
Isla_Daydream commented Isla_Daydream 4y ago

Nami-miss ko ang mga whiteboarding sessions kasama ang aking team. Hindi pareho ang mga virtual alternatives.

5
Masters_Memo commented Masters_Memo 4y ago

Ang aking kasiyahan sa trabaho ay talagang bumuti mula nang mag-remote. Wala nang pulitika sa opisina!

2
Melody-Peters commented Melody-Peters 4y ago

Totoo ang mga hamon sa mental health. Kinailangan kong maging intensyonal sa pagpapanatili ng mga hangganan.

0
RawEnergy-Eats_55 commented RawEnergy-Eats_55 4y ago

Napagtanto ko kung gaano karaming small talk sa opisina ang kumakain sa aking araw mula nang magtrabaho sa bahay.

5
IntergalacticNomad commented IntergalacticNomad 4y ago

Sa totoo lang, mas nararamdaman kong konektado ako sa aking team ngayon na lahat tayo ay nagsisikap na manatiling nakikipag-ugnayan.

8
Fritz_Focus commented Fritz_Focus 4y ago

Maganda ang punto ng artikulo tungkol sa collaboration, ngunit nakahanap kami ng ilang malikhaing paraan upang malampasan ito.

7
EarthFriendlyMindset commented EarthFriendlyMindset 4y ago

Mas nahihirapan akong i-mentor ang mga junior team members nang malayo. May mga bagay na mas madali nang personal.

5
NoelleH commented NoelleH 4y ago

Plano ng kumpanya ko na manatiling remote nang permanente matapos makita ang pagtaas ng productivity. May iba pa ba?

4
Alexa commented Alexa 4y ago

Malaki ang flexibility, ngunit minsan nami-miss ko ang pagkakaroon ng structured routine.

2
MadisonMorris commented MadisonMorris 4y ago

Nagsimula akong magkaroon ng virtual coffee breaks kasama ang mga kasamahan upang mapanatili ang ilang koneksyon sa lipunan.

5
Happiness-Blueprint_17 commented Happiness-Blueprint_17 4y ago

Hindi binanggit sa artikulo, ngunit sa tingin ko ang epekto sa kapaligiran ay isang malaking benepisyo ng remote work.

5
HarmonyM commented HarmonyM 4y ago

Napansin din ba ng iba na mas kaunti ang kanilang kinukuhang sick days mula nang magtrabaho sa bahay?

7
InfinityBeyond commented InfinityBeyond 4y ago

Gusto ko kung paano kinikilala ng artikulo ang parehong panig ng argumento. Nakakaginhawang makakita ng balanseng pananaw.

3
FlexAndFlow commented FlexAndFlow 4y ago

Sobrang pabagu-bago ng aking pagiging produktibo sa bahay. May mga araw na sobrang tutok ako, may mga araw naman na hindi ako makapag-concentrate.

7
Grateful-And_Grounded_555 commented Grateful-And_Grounded_555 4y ago

Ang mga biglaang pag-uusap sa opisina ay madalas na humahantong sa mga malikhaing solusyon. Talagang namimiss ko ang aspetong iyon.

1
Siegel_Summary commented Siegel_Summary 4y ago

Napabuti ko pa nga ang aking work-life balance sa pamamagitan ng paglikha ng isang dedikadong workspace sa bahay.

6
LostRealities commented LostRealities 4y ago

Nakakainteres ang punto tungkol sa mga digital platform, ngunit nakakaramdam ako ng Zoom fatigue ngayon.

4
Willow-Flores commented Willow-Flores 4y ago

Napansin kong tumaas nang malaki ang aking bill sa kuryente mula nang magtrabaho sa bahay. May iba pa ba?

4
Hannah_Glow commented Hannah_Glow 4y ago

Ang aking team ay naging mas inclusive sa mga global colleagues mula nang mag-remote. Mahirap pa rin ang mga time zone.

3
GlitchVoyager commented GlitchVoyager 4y ago

Binanggit sa artikulo ang pagtitipid ng oras sa presentasyon, ngunit namimiss ko rin ang pagbibihis para sa trabaho minsan.

1
FayeX commented FayeX 5y ago

Mayroon bang talagang mas gusto ang mga virtual team building activities na iyon? Medyo awkward para sa akin.

6
NatashaS commented NatashaS 5y ago

Mukhang promising ang hybrid model ng Google at Facebook. Iniisip ko kung mas maraming kumpanya ang susunod dito.

5
Zoe-Faith commented Zoe-Faith 5y ago

Napakahalaga ng aspeto ng kalusugan ng isip. Nakakaramdam ako ng cabin fever kung hindi ako nagsisikap na lumabas.

0
Conscious_Choices_99 commented Conscious_Choices_99 5y ago

Nagsimula akong maglakad-lakad habang nasa mga phone meeting. Hindi ko magawa iyon sa opisina!

7
ValeriaK commented ValeriaK 5y ago

Laging sumasabay ang mga anak ko sa mga video call ko. May iba pa bang nakakaranas ng ganitong bagong uri ng abala sa trabaho?

3
BobbyC commented BobbyC 5y ago

Sa tingin ko, natutuklasan nating lahat na walang solusyon na akma sa lahat. May mga taong umuunlad sa bahay, ang iba naman sa opisina.

6
SabineM commented SabineM 5y ago

Hindi nabanggit sa artikulo ito, ngunit paano naman ang perang natipid sa pananghalian at pagbili ng kape? Mas masaya ang aking bank account.

3
TheGood-Life_Vibes_101 commented TheGood-Life_Vibes_101 5y ago

Namimiss ko na rin ang mga damit ko sa trabaho! Hindi ko akalaing sasabihin ko iyan tungkol sa aking pormal na kasuotan.

4
ThePeacefulPath commented ThePeacefulPath 5y ago

Tumaas pa nga ang aking pagiging produktibo sa bahay. Wala nang mga biglaang abala mula sa mga kasamahan na dumadaan sa aking mesa!

2
Joy-Wilkins commented Joy-Wilkins 5y ago

Tama ang obserbasyon tungkol sa punto ni Yuval Noah Harari sa kolaborasyon ng tao. Kailangan talaga natin ang personal na interaksyon.

6
Blythe_Rain commented Blythe_Rain 5y ago

Hindi ako sumasang-ayon sa malinaw na paghihiwalay sa pagitan ng trabaho at paglilibang. Mas madali para sa akin na magpahinga kung kailangan ko ngayon.

6
Desiree-Ortiz commented Desiree-Ortiz 5y ago

May iba pa bang nahihirapan sa kanilang postura habang nagtatrabaho mula sa bahay? Hindi na sapat ang upuan ko sa dining.

3
Mindful_Minimalist commented Mindful_Minimalist 5y ago

Nakaka-relate ako sa bahagi tungkol sa pag-aakala ng pinakamasama sa mga text message. Ang dami ko nang hindi pagkakaunawaan sa chat na hindi mangyayari kung harapan.

8
Mindful_Movement_360 commented Mindful_Movement_360 5y ago

Namimiss ko na ang mga kuwentuhan sa coffee machine sa opisina. Hindi talaga pareho ang mga video call pagdating sa kaswal na usapan.

7
Balz_Breakdown commented Balz_Breakdown 5y ago

Talagang nakakainteres ang binanggit ng artikulo tungkol sa hybrid approach ng Microsoft. Parang the best of both worlds para sa akin.

1
Daphne_Ford commented Daphne_Ford 5y ago

Totoo ang natitipid sa commute! Kinakalkula ko na nakakatipid ako ng mga 2 oras bawat araw dahil hindi na ako nagko-commute. Iyon ay 10 oras sa isang linggo ng buhay ko!

5
GoalGetter_Mindset_28 commented GoalGetter_Mindset_28 5y ago

May iba pa bang nakakaramdam na mas mahaba ang oras ng pagtatrabaho nila mula sa bahay? Akala ko ako lang ang nakakaramdam nito pero lumalabas na karaniwan pala ito ayon sa mga pag-aaral.

5
DylanBryant commented DylanBryant 5y ago

Magandang punto ang ginawa ng artikulo tungkol sa mga digital platform. Sa totoo lang, mas naging efficient ang komunikasyon ng team ngayon na lahat ay nakadokumento sa chat at email.

0
FlowStateZen commented FlowStateZen 5y ago

Talagang nagpalabo ang pagtatrabaho mula sa bahay sa linya sa pagitan ng trabaho at personal na buhay. Nahuhuli ko ang sarili ko na nagche-check ng email ng 10 PM na hindi ko ginagawa sa opisina noon.

2
Sharon-Bradley commented Sharon-Bradley 5y ago

Sang-ayon ako tungkol sa flexible na oras na malaking plus. Ang paglalaba sa pagitan ng mga meeting ay malaking tulong para sa akin!

4

#Related

Camille Chazalon
wellness · 3 min read

5 Wellness Tips Para Makaligtas sa Social Distancing

Pinilit ng pandemya ang buong mundo na umangkop sa mga bagong hanay ng mga patakaran, sumusunod sa mga hakbang sa paghihiwalay sa lipunan, paghihihiwalay sa sarili kapag naglalakbay, at paggalang sa mga batas ng lalawigan at malawig na Ang buong mundo ay kailangang umangkop sa “bagong normal” hanggang sa ang coronavirus ay hindi na isang banta sa lipunan. Ang takot at pagkabalisa tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari ay maaaring malaki at maging sanhi ng malakas na emosyon sa mga matatanda at bata. Ang mga aksyon sa kalusugan ng publiko, tulad ng paglayo sa lipunan, ay maaaring maging pakiramdam ng mga tao na nakahiwalay at nag-iisa at maaaring dagdagan Sa sinabi nito, dapat kang pagod na marinig ang epekto ng covid sa ating pang-araw-araw na buhay.

5 Wellness Tips Para Makaligtas sa Social Distancing by Camille Chazalon
725
Save
Eglant Hoxhulka
wellness · 9 min read

Paano Haharapin ang Stress At Pagkabalisa na Dulot Ng Trabaho Mula sa Bahay

Sa pagkalat ng pandemya ng Coronavirus (Covid-19), ang buhay ng lahat ay sumailalim sa isang dramatikong pagbabago sa buong mundo, kasama ang US. Walang pagkakaiba ang sektor ng trabaho, pinipilit ng pandemya na ito ang mga tao at pamahalaan na gumawa ng pag-iingat na hindi nila naisip. Bagaman ang ilan sa atin ay bumalik sa aming normal na lugar ng trabaho, maraming mga Amerikano ang nakikitungo sa yugto ng pagbabalik o nagtatrabaho pa rin mula sa bahay. Dahil sa pandemyang ito, nararamdaman ng mga tao na dumaan sa hindi natuklasan na tubig, na pinipilit ang mga tao, pamahalaan, at negosyo na makahanap ng mga bagong pamamaraan upang magpatuloy sa pagtatrabaho at pakikipag-ugnayan sa isa't isa, ngunit nang hindi nakalimutang alagaan ang kanilang sarili, kanilang kalusugan sa kaisipan, at pangkalahatang

Paano Haharapin ang Stress At Pagkabalisa na Dulot Ng Trabaho Mula sa Bahay by Eglant Hoxhulka
316
Save

Publish Your Story. Shape the Conversation.

Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.

Start Writing

Topics

#
Lifestyle Hacks
#
Entertainment
#
Mind & Body
#
Friends & Family
#
Fashion & Style
#
Beauty & Makeup
#
Styling Outfits
#
Opinions Matter
#
Home Decor
#
Technology
#
Manhwa