दोस्त बनाम परिवार: दोस्त भी परिवार जितने ही महत्वपूर्ण क्यों हैं

आप कभी लोगों से इतना प्यार करते हैं कि आप उनके साथ समय बिताकर खुश होते हैं? मैं नियमित रूप से ऐसा महसूस करता हूं क्योंकि मैं खुद को ऐसे लोगों से घेर लेता हूं जो मुझे वापस प्यार करते हैं। इनमें से कुछ लोग मुझसे संबंधित हैं और कुछ नहीं।

मैंने जीवन भर दो अलग-अलग दिशाओं में खींचा है - परिवार के दायित्व और दोस्तों की मस्ती की ओर। हालांकि, कुछ बिंदु पर, लाइनें धुंधली होने लगीं और मैं अब किसी और को अलग नहीं बता सकती थी।

इससे पहले कि आप इसे जानें, आपके दोस्त इतने करीब हैं कि वे परिवार की तरह महसूस करते हैं और फिर दोस्त के लटकने भी दायित्वों की तरह लगने लगते हैं। जब आप उन्हें कार्यक्रमों के कैलेंडर में फिट करते हैं, तो रिश्तेदार खुद को उपेक्षित महसूस कर सकते हैं। ऐसा होता है।

कुछ लोगों के लिए, जीवन की परिस्थितियों ने तय किया है कि किसे प्राथमिकता दी जाए और हम में से कुछ के लिए, यह इतना स्पष्ट नहीं है।

दोस्तों और परिवार के बीच संबंधों की तुलना करना

दोस्त वे लोग होते हैं जिन्हें आप अपने साथ घेरने के लिए चुनते हैं, जबकि परिवार के साथ जुड़ना एक दायित्व की तरह लग सकता है.

पारिवारिक संबंध बेहतर या बदतर होते हैं। खून, शादी, दत्तक-ग्रहण — किसी चीज ने आपको इन लोगों से निश्चित रूप से बांध दिया है। भले ही संबंध तनावपूर्ण हों, लेकिन ये लोग अभी भी पारिवारिक हैं। जब कोई रिश्तेदार किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करता है, जिसके साथ आप जरूरी नहीं कि आप अन्य परिस्थितियों में अपना समय बिताना पसंद करें — फिर भी परिवार ही।

दोस्तों के लिए आना-जाना आसान होता है, लेकिन इसका मतलब यह भी है कि जो लोग एक साथ रहते हैं वे इसके लायक हैं। छुट्टियों और पारिवारिक कार्यक्रमों के पारंपरिक दायित्वों के बिना, दोस्तों को एक साथ रहने का प्रयास करना पड़ता है। यह दोधारी तलवार हो सकती है। एक तरफ, दोस्त एक साथ हर तरह की धोखाधड़ी का सामना कर सकते हैं, आमतौर पर इस समझ के साथ कि वे इसमें एक साथ हैं। दूसरी ओर, एक बेतरतीब असहमति पूरे रिश्ते को तोड़ सकती है।

परिवार परंपरा की पीढ़ियों में डूबे रहते हैं जबकि दोस्ती साझा अनुभवों के माध्यम से विकसित होती है।

पारिवारिक संबंध पदानुक्रमित होते हैं जबकि मित्रता अधिक समान रूप से संतुलित होती है। हम अपने साझा हितों के माध्यम से दोस्त बनाते हैं और ये लोग हमारे साथी बन जाते हैं।

कुछ लोग “परिवार पहले होता है” मानसिकता के अधीन होते हैं। हालांकि इससे यह स्पष्ट होता है कि परिवार एक प्राथमिकता है, यह उन लोगों के लिए एक जाल हो सकता है, जो किसी भी पारिवारिक मानदंड से बाहर निकलना चाहते हैं या समय-समय पर अपनी ज़रूरतों को सबसे पहले रखना चाहते हैं। यह तब भी मुश्किल हो सकता है जब किसी व्यक्ति के मूल्य उसके रिश्तेदारों के मूल्यों के अनुरूप न हों।

जब आप दोस्तों के साथ होते हैं तो आपको अपना सच्चा स्वयं बनने की अधिक स्वतंत्रता होती है। फिर, यह साझा अनुभवों पर वापस जाता है। आपने इन लोगों के साथ किसी ऐसी चीज़ के माध्यम से संबंध बनाए हैं, जिसमें आप सभी ने अपनी पसंद से या संयोग से हिस्सा लिया है, और यह अनुभव संभवतः आपके व्यक्तित्व के किसी हिस्से को आकार देता है। हम जो कुछ भी करते हैं वह प्रभावित करता है कि हम कौन हैं। परिवार के साथ, आपको प्रोफ़ाइल फिट करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है या निर्णय पारित होने के डर से आप सब कुछ साझा नहीं कर सकते हैं। आपको शांति बनाए रखने के लिए अपने कार्यों, कपड़े पहनने के तरीके और यहां तक कि आप जो कहते हैं, उसके प्रति सचेत रहना पड़ सकता है.

परिवार का प्रभाव बचपन में शुरू होता है और जीवन भर रहता है

ये आपके द्वारा बनाए गए पहले रिश्ते हैं और ये आपके पूरे जीवन के दौरान प्रभाव डालते हैं। यहां Psych2Go का एक छोटा वीडियो दिया गया है जिसमें बताया गया है कि कैसे हमारे बचपन में होने वाली चीजें ऐसा करती हैं।

परिवार का प्रभाव व्यापक है और प्रभाव सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हैं। वास्तविकता यह है कि हर कोई अपने परिवार के करीब नहीं होता है। उन्हें दूरी या परिस्थिति के आधार पर अलग किया जा सकता है। लोगों के पारिवारिक बंधन को अलग रखने के लिए कुछ और गहरा हो सकता है.

ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस द्वारा प्रकाशित शोध के अनुसार, एक परिवार के भीतर रिश्तों की गुणवत्ता किसी व्यक्ति की भलाई को प्रभावित कर सकती है। जब किसी के परिवार से सहायता मिलती है, तो यह आत्म-सम्मान को बढ़ा सकता है और किसी व्यक्ति को आत्म-मूल्य का अधिक एहसास दिला सकता है। दूसरी तरफ, जब पारिवारिक रिश्ते तनावपूर्ण होते हैं, तो इससे तनाव हो सकता है, जिससे स्वास्थ्य से समझौता करने वाला व्यवहार हो सकता है।

दिन के अंत में, रक्त रक्त होता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि गतिशील क्या है और कभी-कभी किसी व्यक्ति को दुनिया में जगह खोजने के लिए उससे बाहर पहुंचने की आवश्यकता होती है। परिवार से मिलने वाला प्यार गहरा, अटल और दबंग हो सकता है या यह व्यावहारिक रूप से अस्तित्वहीन भी हो सकता है। हालांकि दोस्ती विकसित करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह तब और भी महत्वपूर्ण हो जाता है जब उन लोगों की ओर से कोई समर्थन नहीं मिलता है जिनसे वह संबंधित है।

गुणवत्तापूर्ण मित्रता बनाए रखने से आपकी भलाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है

जब दोस्तों की बात आती है, तो गुणवत्ता निश्चित रूप से मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण होती है। अपनेपन की भावना दोस्ती से आती है और सार्थक दोस्त एक-दूसरे के जीवन पर गहरा प्रभाव डालते हैं।

दोस्त कई तरह से मदद देते हैं। वे हमारी जीत का जश्न मनाते हैं। वे हार के दर्द से पीड़ित होने के लिए वहाँ हैं। जब हमें मदद की ज़रूरत होती है और जब हम ऊब जाते हैं, हम उन्हें कॉल करते हैं। हम किसी भी तरह की धोखाधड़ी में हिस्सा लेने के लिए एक-दूसरे को सूचीबद्ध करते हैं।

जब आपको रियलिटी चेक की जरूरत होती है तो दोस्त बहुत अच्छे होते हैं। अगर आपके पास उस तरह के सीमाहीन दोस्त हैं जो मैं करता हूं, तो आप अपनी राय के बारे में शर्माते नहीं हैं और भले ही कभी-कभी अवमानना या निर्णय सामने आता है, आप हमेशा जानते हैं कि यह देखभाल करने की जगह से आता है। इसके अलावा, उन लोगों से अपने बारे में सभी बुरी बातें सुनना बेहतर है, जो आपसे प्यार करते हैं, ताकि जब नफरत करने वाले बात करते हैं तो यह आपको परेशान न करे।

मित्र वेंटिंग के लिए एक आउटलेट भी प्रदान करते हैं। हम उनके साथ उन चीज़ों को साझा कर सकते हैं जिनके बारे में हम परिवार के सदस्यों के साथ इतने खुले तौर पर बात नहीं कर सकते हैं। यही कारण है कि वे पंक्तियाँ धुंधली होने लगती हैं, खासकर जब हम नाटक से बचना चाहते हैं। हमें अपने दोस्तों के इर्द-गिर्द खुद को सेंसर करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि हमने पहले ही एक-दूसरे के जीवन में रहना चुन लिया है, यह भी एक कारण है कि रियलिटी चेक इतनी अच्छी तरह से काम करते हैं। जब किसी के साथ हमारा साझा हित सिर्फ़ ख़ून ही होता है, तो रिश्ता और भी कमज़ोर हो सकता है।

दोस्त वह परिवार होता है जिसे आप चुनते हैं।

आपको यकीन नहीं हो सकता है कि आप अपने परिवार से प्यार करते हैं क्योंकि आपको करना है या ऐसा इसलिए है क्योंकि आप चाहते हैं। हो सकता है कि आपके पास प्यार करने के लिए कोई परिवार न हो। जो भी हो, शायद हम सभी को लोगों की ज़रूरत है। जब बाकी सब विफल हो जाता है, तो आप सचमुच अपने परिवार को चुन सकते हैं.

कोई नियम नहीं हैं। हम अपने गोत्र का निर्माण कैसे करते हैं, इसका अनुसरण करने के लिए कोई गाइड नहीं है। अपने जीवनकाल के दौरान, मैंने कई ऐसे दोस्त इकट्ठा किए हैं, जिनके लिए एक दोस्त को पर्याप्त शब्द नहीं लगता है। इसलिए हम लेबल जोड़ते हैं, जैसे कि सबसे अच्छे दोस्त, व्यक्ति, बहन या भाई, और चाची, चाचा, या चचेरे भाई - किसी के साथ मिलकर खून, शादी या गोद लेने की आवश्यकता नहीं है।

कभी-कभी एक चुने हुए परिवार का बंधन उससे ज्यादा मजबूत हो सकता है, जिसे आप सच्चे रिश्तेदारों के साथ रखते हैं। इसे संदर्भ से बाहर न ले जाने दें, इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन लोगों से प्यार नहीं करते जिनसे आप संबंधित हैं, इसका मतलब यह है कि आपके पास जो प्यार है वह अलग है.

हम सभी को यह चुनने का अधिकार है कि हम अपने जीवन में किन लोगों को चाहते हैं, जिनके साथ हम अपना समय बिताते हैं। जब आपका संबंधित परिवार इस बिल में फिट नहीं होता है, तो अपने साथी को हाथ से चुनना अगली सबसे अच्छी बात है

दोस्तों और परिवार के साथ संबंधों को कैसे संतुलित किया जाए ताकि कोई भी उपेक्षित महसूस न करे

1। प्राथमिकताओं को व्यवस्थित करके और प्रत्येक के लिए समय को अवरुद्ध करके दोनों के लिए समय की योजना बनाएं।

2। उन सभी को अपने आसपास केंद्रित करके कुछ प्लान करें ताकि वे एक साथ समय बिता सकें और एक-दूसरे को जान सकें।

3। जिन लोगों से आप प्यार करते हैं उन्हें याद दिलाएं कि वे आपके लिए कितने महत्वपूर्ण हैं.

4। सबको बताएं कि यह आपके ध्यान के लिए कोई प्रतियोगिता नहीं है।

5। मज़ेदार गतिविधियों की योजना बनाएं ताकि हर कोई उस समय का इंतजार कर सके जो आप एक साथ बिताएंगे.

6। प्रत्येक समूह के साथ क्रमश: अपनी परम्पराओं पर टिके रहें.

7। जिस किसी के साथ भी आप समय बिता रहे हैं, उसके साथ इस पल में रहें और खुद को अन्य जिम्मेदारियों से विचलित न होने दें।

8। यह समझें कि ऐसी बहुत कम सच्ची आपात स्थितियाँ होती हैं, जब आपको दूसरी योजनाओं को रद्द करने के लिए बुलाया जा सकता है।

9। अपने समय के साथ सीमाएँ निर्धारित करें ताकि कोई भी पक्ष उस पर हावी न हो सके।

10। जब बाकी सब विफल हो जाए, तो संवाद करें - इस बारे में बात करें कि आप कैसा महसूस करते हैं, वे कैसा महसूस करते हैं, और ऐसा समाधान खोजें जिससे हर कोई अच्छा महसूस करे।

आपके दोस्तों और आपके परिवार से प्यार करने की गुंजाइश है, और खून का बंधन ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जो एक समूह को एक साथ रख सकता है। जैसा कि मैंने यह लिखा है, मैं इस सप्ताह के अंत में उन दोस्तों के साथ एक सामूहिक गतिविधि की तलाश कर रहा हूँ, जिन्हें मैं 20+ वर्षों से जानता हूँ, जिनकी योजना महीनों पहले से बनाई गई है। यह मदर्स डे के लिए अपनी मां के साथ सप्ताह की शुरुआत में पूरा दिन बिताने की ऊँची एड़ी के जूते पर आता है। और मई के अंत में, यह रेसिंग का सबसे बड़ा तमाशा है - इंडी 500, जो मेरे पिता और गॉडफादर के सौजन्य से 46 साल से चली आ रही है, दूसरी पीढ़ी के कट्टरपंथियों के एक समूह के साथ, जिसका लक्ष्य वर्षों तक रैकिंग जारी रखना है जब हम इसे एक तिहाई तक पहुंचाते हैं।

यदि आपको लगता है कि आपके निकटतम संबंधों में कोई कमी है, तो अपने विकल्पों का पता लगाने के लिए स्वतंत्रता और स्वतंत्रता का लाभ उठाएं। यदि आप भाग्यशाली हैं कि आपके करीबी रिश्तेदार और करीबी दोस्त हैं, तो उन सभी को एक साथ बर्तन में फेंक दें और इसे एक बड़े खुशहाल परिवार का अपना संस्करण बनाएं।