Vänner vs. Familj: Varför vänner är lika viktiga som familj

Har du någonsin älskat människor så mycket att du bara är glad att spendera tid med dem? Jag känner det regelbundet eftersom jag omger mig med människor som älskar mig tillbaka. Vissa av dessa människor är släkt med mig och andra inte.

Jag har levt en livstid med att dras i två olika riktningar - mot familjens skyldighet och vännernas nöje. Vid någon tidpunkt, i alla fall, linjerna började suddas ut och jag kunde inte skilja någon åt längre.

Innan du vet ordet av det, dina vänner är så nära att de känner sig som familj och sedan börjar vännen också verka som skyldigheter. Släktingar kan känna sig försummade när du passar in dem i en evenemangskalender. Det händer.

För vissa människor har livsförhållandena dikterat vem som ska prioriteras och för vissa av oss är det inte så tydligt.

Jämföra förhållandet mellan vänner och familj

Vänner är de människor du väljer att omge dig med medan du är involverad i familjen kan verka mer av en skyldighet.

Familjerelationer är på gott och ont. Blod, äktenskap, adoption - något har definitivt bundet dig till dessa människor. Även om banden är ansträngda är dessa människor fortfarande familj. När en släkting gifter sig med någon som du inte nödvändigtvis skulle välja att spendera din tid med under andra omständigheter - fortfarande familj.

Det är lättare för vänner att komma och gå, men det betyder också att de som håller ihop är värda det. Utan de traditionella skyldigheterna för helgdagar och familjeevenemang måste vänner anstränga sig för att vara tillsammans. Detta kan vara ett dubbelkantigt svärd. Å ena sidan kan vänner komma in i alla slags shenanigans tillsammans, vanligtvis med förståelsen att de är i det tillsammans. Å andra sidan kan en slumpmässig oenighet bryta hela förhållandet.

Familjer är genomsyrade av generationer av tradition medan vänskap utvecklas genom delade erfarenheter.

Familjerelationer tenderar att vara hierarkiska medan vänskap är jämnare balanserade. Vi får vänner genom våra gemensamma intressen och dessa människor blir våra kamrater.

Vissa människor är föremål för mentaliteten ”familjen är först”. Även om detta gör det klart att familjen är en prioritet, det kan vara en fälla för dem som vill gå utanför någon familjenorm eller sätta sina egna behov först då och då. Det kan också vara svårt när en individs värderingar inte stämmer överens med deras släktingar.

När du är med vänner har du mer frihet att vara ditt sanna jag. Återigen går detta tillbaka till delade erfarenheter. Du har bundit dig till dessa människor genom något som du alla har deltagit i, genom val eller av tillfällighet, och den upplevelsen formar sannolikt någon del av din personlighet. Allt vi gör påverkar vem vi är. Med familjen, du kanske känner behov av att passa en profil eller så kanske du inte delar allt av rädsla för att domen ska fattas. Du kanske måste vara medveten om dina handlingar, hur du klär dig, och till och med vad du säger för att behålla freden.

Effekterna av familjen börjar i barndomen och varar hela ditt liv

Det här är de första relationerna du bildar och de påverkar hela ditt liv. Här är en kort video från Psych2Go om hur saker som händer i vår barndom gör just det.

Familjens inverkan är stor och effekterna är både positiva och negativa. Verkligheten är att inte alla är nära sin familj. De kan separeras av avstånd eller omständigheter. Det kan finnas något mycket djupare som håller människor som delar det familjära bandet isär.

Enligt forskning publicerad av Oxford University Press kan kvaliteten på relationer inom en familj påverka en persons välbefinnande. När stöd tas emot från ens familj kan det öka självkänslan och ge en person en större känsla av självvärde. Å andra sidan, när familjerelationer är ansträngda, kan det orsaka stress som kan leda till hälsokompro metterande beteenden.

I slutet av dagen är blod blod oavsett vilken dynamik det är och ibland behöver en person nå utanför det för att hitta en plats i världen. Kärleken från familjen kan vara djup, orubblig, och anmassiva eller så kan den vara praktiskt taget obefintlig. Även om det är viktigt att utveckla vänskap, blir det ännu viktigare när det inte finns något stöd från dem som man är släkt med.

Att upprätthålla kvalitetsvänskap har en positiv inverkan på ditt välbefinnande

När det gäller vänner är kvalitet definitivt viktigare än kvantitet. Det finns en känsla av tillhörighet som kommer från vänskap och värdefulla vänner har en djupgående inverkan på varandras liv.

Vänner ger stöd på olika sätt. De firar våra vinster. De är där för att lida genom förlustens smärta. Vi ringer till dem när vi behöver hjälp och när vi är uttråkade. Vi anlitar varandra för att delta i valfritt antal shenanigans.

Vänner är bra när du behöver en verklighetskontroll. Om du har den typ av gränslösa vänner som jag har, du är inte blyg för dina åsikter och även om förakt eller omdöme ibland lyser igenom, du vet alltid att det kommer från en plats av omtänksamhet. Plus, bättre att höra alla de värsta sakerna om dig själv från de människor som älskar dig så att det inte fasar dig när hatarna pratar.

Vänner ger också ett utlopp för ventilation. Vi kan dela saker med dem som vi kanske inte är så öppna för med familjemedlemmar. Det är detta som gör att dessa linjer börjar bli suddiga, särskilt när vi vill undvika drama. Vi behöver inte censurera oss runt vänner eftersom vi redan har valt att vara i varandras liv, också en anledning till att verklighetskontrollerna fungerar så bra. När det enda gemensamma intresset vi delar med någon är blod, förhållandet kan vara mycket mer ömtåligt.

Vänner är familjen du väljer.

Du kanske inte är säker på om du älskar din familj för att du måste eller om det är för att du vill. Du kanske inte har en familj att älska alls. Hur som helst kanske vi alla behöver människor. När allt annat misslyckas, du kan bokstavligen bara välja din familj.

Det finns inga regler. Det finns ingen guide att följa om hur vi bygger vår stam. Under min livstid har jag samlat flera vänner för vilka vän bara inte känns som ett tillräckligt starkt ord. Så vi lägger till etiketter, som en bästa vän, person, syster eller bror, och moster, farbror, eller kusin efter förening - inget blod, äktenskap, eller adoption krävs.

Ibland kan bandet mellan en vald familj vara starkare än det du har med sanna släktingar. Att inte låta detta tas ur sitt sammanhang, det betyder inte att du inte älskar de människor som du är släkt med, det betyder bara att kärleken du har är annorlunda.

Vi har alla rätt att välja vilka människor vi vill ha i våra liv, vem vi tillbringar vår tid med. När din närstående familj inte passar räkningen är det näst bästa att handplocka din posse

Hur man balanserar relationer med vänner och familj så att ingen känner sig försummad

1. Planera tid för båda genom att organisera prioriteringar och blockera i tid för var och en.

2. Planera något med dem alla centrerade kring dig själv så att de kan spendera tid tillsammans och lära känna varandra.

3. Påminn de människor du älskar hur viktiga de är för dig.

4. Låt alla veta att det inte är en tävling om din uppmärksamhet.

5. Planera roliga aktiviteter så att alla kan se fram emot den tid du kommer att spendera tillsammans.

6. Håll fast vid dina traditioner med varje grupp respektive.

7. Var i ögonblicket med vem du spenderar tid med och låt dig inte distraheras av andra ansvarsområden.

8. Förstå att det finns väldigt få verkliga nödsituationer när du kan bli uppmanad att blåsa bort andra planer.

9. Sätt gränser med din tid så att ingen av parterna kan dominera den.

10. När allt annat misslyckas, kommunicera - prata om hur du mår, hur de mår och hitta en lösning som får alla att må bra.

Det finns utrymme att älska dina vänner och din familj, och blodets band är inte det enda som kan hålla en grupp tillsammans. När jag skriver detta tittar jag på en gruppaktivitet i helgen med vänner som jag har känt i 20+ år, planerade månader i förväg. Detta kommer på hälarna av att spendera hela dagen i början av veckan med min mamma för mors dag. Och i slutet av maj är det det största skådespelet inom racing - Indy 500, en tradition i 46 år i skapandet av tack vare min far och gudfar, med ett band av andra generationens fanatiker vars mål är att fortsätta samla åren när vi överför det till en tredje.

Ta friheten och friheten att utforska dina alternativ om du tycker att banden i dina närmaste relationer saknas. Om du har turen att ha nära släktingar och nära vänner, kasta dem alla i potten tillsammans och gör det till din egen version av en stor lycklig familj.