संचार: स्वस्थ और अस्वस्थ रिश्तों के बीच अंतर
चाहे वह किसी भी प्रकार का हो, किसी भी रिश्ते के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है। चाहे वह परिवार के किसी सदस्य के साथ हो, दोस्त के साथ हो, या विशेष रूप से किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ हो, आप केवल उस रिश्ते से बाहर निकलते हैं, जिसे आप इसमें शामिल करना चाहते हैं। अगर किसी भी अन्य की तुलना में किसी सफल व्यक्ति के लिए प्रयास का एक ही रूप महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, तो वह है संचार।
रिश्ते क्यों विफल होते हैं?
समय के साथ कई रिश्ते अस्थिर हो जाते हैं या विफल हो जाते हैं, इसका कारण यह है कि कई लोगों को संवाद करने में कठिनाई होती है। चाहे वे बहुत घमंडी हों या बोलने से बहुत डरते हों, संवाद की कमी छोटी समस्याओं को बड़ी समस्याओं में बदल सकती है। जब भी आप अपनी समस्याओं के बारे में बात नहीं करते हैं और इसके बजाय उन्हें अपने पास रखने का विकल्प चुनते हैं, तो यह अवश्यंभावी है कि इसके परिणामस्वरूप संघर्ष उत्पन्न होंगे। एक बार जब आप किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ उन समस्याओं का सामना करना शुरू कर देते हैं, तो उनसे निपटना उन्हें आपसे और दूर कर देगा।
किसी भी रिश्ते में समस्याओं को कैसे हल किया जाए?
हालांकि यह सुनने में अटपटा लग सकता है, लेकिन किसी भी रिश्ते में समस्याओं को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें बाहर निकालना है। जब ये समस्याएं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होती हैं, जिसकी आप परवाह करते हैं, तो उनके साथ शांति से इस बारे में बात करना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। कभी-कभी जिन लोगों से हम प्यार करते हैं, वे हमें चोट पहुँचाने के लिए कुछ कर सकते हैं, कई बार अनजाने में।
इन चीजों को गलीचे के नीचे झाड़ू लगाने और यह दिखावा करने के बजाय कि ऐसा कभी नहीं हुआ, इन मुद्दों पर चर्चा करना बेहतर है ताकि किसी तरह एक समझ तक पहुँचा जा सके। यह एक आक्रामक या संघर्षपूर्ण दृष्टिकोण होना जरूरी नहीं है, लेकिन आपको उन्हें यह बताना होगा कि उनकी हरकतें आपको कैसे प्रभावित कर रही हैं, ताकि वे निश्चित रूप से जान सकें।
सिर्फ नकारात्मक भावनाओं तक ही सीमित नहीं, कई लोगों को प्यार और स्नेह की भावनाओं को संप्रेषित करने में भी कठिनाई होती है। यह विश्वास करना जितना मुश्किल हो सकता है, कुछ लोग “आई लव यू” शब्द कहने के लिए खुद को मजबूर भी नहीं कर पाते हैं। हालांकि कई मायनों में किसी को यह दिखाना अधिक महत्वपूर्ण है कि आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं, अगर आप इसे खुलकर व्यक्त नहीं करते हैं, तो उनके लिए वास्तव में जानना और उनके लिए अपने प्यार को महसूस करना कठिन होता है.
रिश्ते में संवाद कैसे करें?
चाहे वह उन्हें तारीफ देना हो, गले लगाना हो, या सिर्फ उन्हें यह बताना हो कि आप उनकी कितनी सराहना करते हैं, इस तरह की हरकतें एक खुशहाल रिश्ते और जीवन समर्थन के बीच सबसे बड़ा अंतर ला सकती हैं.
रिश्तों में अपनी सकारात्मक भावनाओं को संप्रेषित करना दूसरे व्यक्ति को आश्वासन देने का एक तरीका है और साथ ही आपको इस बारे में कोई रहस्य रखने से रोकता है कि आप वास्तव में उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं।
इसके अलावा, किसी को संवाद करने का सबसे अच्छा तरीका पता होना चाहिए। कई लोगों के साथ समस्या यह है कि वे बातचीत करने के बजाय सामना करना पसंद करते हैं। हालांकि यह अवश्यंभावी है कि किसी रिश्ते की अपनी समस्याएं होंगी, आक्रामक तरीके से दूसरे व्यक्ति से संपर्क करना और उन पर चिल्लाना आमतौर पर आपकी बात समझ में नहीं आएगा।
एक शांत दृष्टिकोण अपनाने से, आपके पास सुनने और शायद उन्हें अपने दृष्टिकोण से चीजों को और अधिक देखने के लिए प्रेरित करने का एक बेहतर मौका होगा। आप कैसा महसूस करते हैं, यह व्यक्त करना एक बात है, लेकिन किसी समाधान तक पहुँचने के लिए आप कैसा महसूस करते हैं, यह व्यक्त करना किसी भी रिश्ते का मुख्य लक्ष्य होना चाहिए, जिसे बनाए रखना चाहिए।
स्वस्थ तरीके से संवाद करने का तरीका जानना शायद सबसे कम आंका जाने वाला जीवन कौशल है। इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि रिश्ता किसके साथ है, एक स्वस्थ व्यक्ति वह होता है जहाँ आप इस बारे में ईमानदार हो सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं और दूसरा व्यक्ति भी कहाँ हो सकता है। बिना किसी संवाद या खुले संवाद के, किसी भी रिश्ते के सफल होने की संभावना बिल्कुल भी कम नहीं है।
Opinions and Perspectives
Celeste_Flare
3y ago
लेख में इस बात पर ध्यान दिया जा सकता था कि मुश्किल लोगों के साथ संचार को कैसे संभाला जाए।
MikeWrites
3y ago
मुझे लगता है कि हमें संचार संबंधी समस्याओं के लिए थेरेपी को सामान्य करने की आवश्यकता है।
HudsonBell
3y ago
क्या किसी और को प्रतिक्रिया प्राप्त करते समय रक्षात्मक होने में परेशानी होती है?
OConnell_Observations
3y ago
लेख ने मुझे एहसास दिलाया कि जब दूसरे बोल रहे होते हैं तो मैं कितनी बार उन्हें बाधित करता हूँ।
TechSurgeX
3y ago
मैंने सीखा है कि संवाद करने से पहले कभी-कभी आपको एक कदम पीछे हटने की आवश्यकता होती है।
Heartfelt_Connection_101
4y ago
मुझे लगता है कि अच्छे संचार के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है, जैसे कि कोई अन्य कौशल।
Weiss_Watch
4y ago
कभी-कभी मैं खुद को अपने माता-पिता की तरह संवाद करते हुए पाता हूँ, और अच्छे तरीके से नहीं।
Allyson-Clarke
4y ago
मैंने पाया है कि नियमित डेट नाइट्स संचार चैनलों को खुला रखने में मदद करती हैं।
Jocasta_Lavender
4y ago
जैसे-जैसे रिश्ते विकसित होते हैं, संचार की शैलियाँ निश्चित रूप से बदलती हैं।
Callie-Stone
4y ago
मैं आरोप लगाने वाले लहजे के बिना नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने के लिए संघर्ष करता हूँ।
Stronger-Together_24
4y ago
बेहतर संवाद करना सीखने से मेरे सभी रिश्तों को मदद मिली है, न कि केवल रोमांटिक रिश्तों को।
Greta_Spring
4y ago
लेख में इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए था कि पिछली आघात संचार को कैसे प्रभावित करती है।
Couric_Coverage
4y ago
मुझे जो बात मदद करती है, वह यह याद रखना है कि यह मैं बनाम मेरा साथी नहीं है, बल्कि हम बनाम समस्या है।
Kroft_Keywords
4y ago
क्या किसी और को भी लगता है कि जब भावनाएँ चरम पर होती हैं तो संवाद करना मुश्किल होता है?
Fleming_Feature
4y ago
काश उन्होंने इस बारे में और जानकारी दी होती कि संचार टूटने के बाद उसे कैसे ठीक किया जाए।
Roxanne_Bloom
4y ago
अनजाने में चोट लगने वाला हिस्सा बहुत महत्वपूर्ण है। हम अक्सर बुरे इरादे मान लेते हैं जबकि ऐसा कुछ नहीं होता है।
Fritz_Focus
4y ago
जब हमने नियमित रूप से चेक-इन करना शुरू किया तो मेरे रिश्ते में नाटकीय रूप से सुधार हुआ।
ZeroTraceX
4y ago
क्या किसी और को भी बहुत सीधा होने में मुश्किल होती है? कभी-कभी मुझे कठोर लगने की चिंता होती है।
Lisa-Marie
4y ago
मैंने पाया है कि मुश्किल बातचीत करने से पहले चीजों को लिखने से मुझे बेहतर संवाद करने में मदद मिलती है।
MavisJ
4y ago
तब क्या होता है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से निपट रहे होते हैं जो संवाद को हथियार के रूप में उपयोग करता है?
Patricia-Rasmussen
4y ago
कभी-कभी मुझे यह जानने में मुश्किल होती है कि कब मुद्दों को उठाना है और कब उन्हें जाने देना है।
EchoTech
4y ago
लेख ने मुझे इस बात पर विचार करने के लिए मजबूर किया कि मैं अपने साथी के साथ असहमति को कैसे संभालता हूं। मुझे निश्चित रूप से सुधार करने की आवश्यकता है।
Littleton_Lines
4y ago
मेरे माता-पिता ने कभी भी अच्छी तरह से संवाद नहीं किया, और मैं देख सकता हूं कि इससे मेरे अपने रिश्तों पर कैसे असर पड़ा है।
Harlow99
4y ago
मुझे शांतिपूर्वक मुद्दों से संपर्क करने वाला भाग विशेष रूप से सहायक लगा। इसने मेरे संघर्षों को संभालने के तरीके को बदल दिया है।
Valerie_Twilight
4y ago
शायद हमें इस बारे में भी बात करनी चाहिए कि बेहतर श्रोता कैसे बनें। यह भी संवाद का हिस्सा है।
SarinaH
4y ago
मेरे लिए सबसे मुश्किल हिस्सा मुश्किल बातचीत के दौरान शांत रहना है। क्या इस बारे में कोई सुझाव है?
LolaPope
4y ago
यह पूरी 'संवाद ही कुंजी है' वाली बात स्पष्ट लगती है, लेकिन यह आश्चर्यजनक है कि हममें से कितने लोग अभी भी इसे गलत करते हैं।
DanaJ
4y ago
मैंने देखा है कि रिश्ते की शुरुआत में अच्छा संवाद अक्सर बाद में बड़ी समस्याओं को रोकता है।
VenusJ
4y ago
लेख ने मुझे एहसास दिलाया कि मुझे अपने साथी के प्रति सकारात्मक भावनाओं को अधिक बार व्यक्त करने पर काम करने की आवश्यकता है।
PhoebeChavez
4y ago
कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं अति-संचार कर रहा हूं। क्या बहुत अधिक संचार जैसी कोई चीज है?
Jemma-Yates
4y ago
भावनाओं के बारे में ईमानदार होने का मुद्दा बहुत अच्छा है, लेकिन विनम्र होना भी महत्वपूर्ण है।
Alice
4y ago
मुझे लगता है कि लेख में इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए था कि प्रौद्योगिकी आधुनिक रिश्ते संचार को कैसे प्रभावित करती है।
InvisibleForce
4y ago
लंबी दूरी के रिश्तों के बारे में क्या? तब संचार और भी महत्वपूर्ण हो जाता है।
DarkCodeX
4y ago
मेरे थेरेपिस्ट ने मुझे प्रशंसा व्यक्त करने के महत्व के बारे में कुछ ऐसा ही बताया। यह आश्चर्यजनक है कि छोटी-छोटी तारीफें रिश्ते को कितना मजबूत कर सकती हैं।
LaurenWhite
4y ago
लेख में यह उल्लेख किया जा सकता था कि सांस्कृतिक अंतर रिश्तों में संचार शैलियों को कैसे प्रभावित करते हैं।
Celine_Sunset
4y ago
मैं पिछली टिप्पणी से असहमत हूं। वे छोटी-छोटी अनकही बातें जमा होती जाती हैं और बाद में फट जाती हैं।
NyxH
4y ago
लेकिन क्या किसी और को नहीं लगता कि कुछ बातें अनकही ही बेहतर हैं? हर चीज पर चर्चा करने की जरूरत नहीं है।
Isabella-Martin
4y ago
चीजों को कालीन के नीचे दबाने वाला हिस्सा बहुत सटीक है। मैंने अनगिनत रिश्तों को अनसुलझे मुद्दों के कारण धीरे-धीरे मरते देखा है।
Raelynn_Magic
4y ago
मेरी शादी में, हमने सीखा कि समय सब कुछ है। गलत समय पर सही संचार भी गलतफहमी पैदा कर सकता है।
SarahMartinez
4y ago
पता है क्या दिलचस्प है? कभी-कभी मुझे लगता है कि हम मौखिक संचार पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं कि हम गैर-मौखिक संकेतों को भूल जाते हैं।
Annabelle_Magic
4y ago
काश लेख में इस बारे में अधिक विस्तार से बताया गया होता कि संघर्ष को कैसे संभाला जाए जब दोनों पक्षों की संचार शैली अलग-अलग हो।
EverleighJ
4y ago
जब उन्होंने रिश्तों को लाइफ सपोर्ट पर होने का उल्लेख किया, तो यह वास्तव में मुझसे जुड़ा। मैं वहां रहा हूं और यह बिल्कुल वैसा ही लगता है जब संचार टूट जाता है।
FadingEcho
4y ago
यह सच है कि सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करना महत्वपूर्ण है, लेकिन हमें सीमाएँ निर्धारित करने के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए।
LeilaniXO
4y ago
वास्तव में, मैंने पाया है कि कभी-कभी संचार से ब्रेक लेना स्वस्थ हो सकता है। यह दोनों पक्षों को अपने विचारों को संसाधित करने का समय देता है।
CoralineX
4y ago
लेख संचार के बारे में अच्छी बातें बताता है, लेकिन तब क्या होता है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से निपट रहे होते हैं जो आपकी बात सुनने से इनकार करता है, चाहे आप कितनी भी शांति से उनसे संपर्क करें?
VanessaMorris
4y ago
मुझे यह बहुत दिलचस्प लगता है कि लेख में लोगों को 'आई लव यू' कहने में संघर्ष करने का उल्लेख है। मेरे माता-पिता ऐसे ही थे, और इसने निश्चित रूप से मेरे रिश्तों में भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके को प्रभावित किया।
MarriageMadeInHeaven
4y ago
यह मुझे मेरे पिछले रिश्ते की याद दिलाता है। हम दोनों को लगता था कि हम महान संचारक हैं, लेकिन हम सिर्फ एक-दूसरे से बात कर रहे थे, एक-दूसरे के साथ नहीं।
RebeccaF
4y ago
मुझे वास्तव में जो बात सबसे अलग लगी, वह थी सामना करने और बातचीत करने के बीच का अंतर। मैंने पहले कभी इस तरह से नहीं सोचा था।
ClairePeterson
4y ago
दिलचस्प लेख, लेकिन मुझे लगता है कि यह चीजों को बहुत सरल करता है। कभी-कभी सही संचार के साथ भी, असंगति के कारण रिश्ते विफल हो सकते हैं।
Yglesias_Yarns
4y ago
लोगों के बोलने में बहुत गर्व करने वाला हिस्सा वास्तव में घर पर हिट करता है। मैं खुद इसका दोषी रहा हूँ और इससे चीजें और भी बदतर हो गईं।
Nora-Fleming
4y ago
मैं पूरी तरह से सहमत हूँ कि संचार महत्वपूर्ण है। मेरे अनुभव में, जिस क्षण मैंने अपने साथी के साथ खुलकर बात करना बंद कर दिया, चीजें टूटने लगीं।