Comunicazione: la differenza tra relazioni sane e malsane
Non importa di che tipo sia, ogni relazione richiede uno sforzo. Che sia con un familiare, un amico o soprattutto una persona cara, da una relazione si ottiene solo ciò che si è disposti a mettere in essa. Se c'è una forma di sforzo che gioca il ruolo principale del successo di ogni altra, è la comunicazione.
Perché le relazioni falliscono?
Il motivo per cui molte relazioni diventano instabili o addirittura falliscono nel tempo è che molte persone hanno difficoltà a comunicare. Che siano troppo orgogliosi o troppo spaventati per parlare, quella mancanza di comunicazione può trasformare piccoli problemi in grandi problemi. Ogni volta che non parli dei tuoi problemi e scegli invece di trattenerli, è inevitabile che ne derivino dei conflitti. Una volta che inizi ad avere quei problemi con una persona importante, non affrontarli non farà che allontanarli sempre più da te.
Come risolvere i problemi in qualsiasi relazione?
Anche se questo può sembrare un cliché, il modo migliore per risolvere i problemi in qualsiasi relazione è eliminarli. Quando questi problemi riguardano qualcuno a cui tieni, è ancora più importante parlarne pacificamente con loro. A volte le persone che amiamo possono fare cose che ci feriscono, molte volte involontariamente.
Invece di nascondere queste cose sotto il tappeto e fingere che non siano mai accadute, è meglio discutere di questi problemi in modo da raggiungere in qualche modo un'intesa. Non deve essere un approccio aggressivo o conflittuale, ma devi esprimere loro in che modo le loro azioni influiscono su di te in modo che lo sappiano con certezza.
Non limitandosi ai soli sentimenti negativi, molte persone hanno anche difficoltà a comunicare sentimenti di amore e affetto. Per quanto possa essere difficile da credere, alcune persone non riescono nemmeno a pronunciare le parole «ti amo». Sebbene sia per molti versi più importante mostrare a qualcuno cosa provi per lui, è difficile per lui conoscere e sentire davvero il tuo amore per lui se non lo esprimi apertamente.
Come comunicare in una relazione?
Che si tratti di fare loro un complimento, un abbraccio o semplicemente dire loro quanto li apprezzi, azioni come queste possono fare la differenza più grande tra una relazione felice e una che si basa semplicemente sul supporto vitale.
Comunicare i tuoi sentimenti positivi nelle relazioni è un modo per dare all'altra persona un senso di sicurezza e ti impedisce di avere segreti su come ti senti veramente per lei.
Inoltre, è necessario conoscere il modo migliore per comunicare. Il problema di molte persone è che scelgono di confrontarsi invece di conversare. Sebbene sia inevitabile che una relazione abbia i suoi problemi, avvicinarsi all'altra persona in modo troppo aggressivo e urlarle contro di solito non ti farà capire il punto.
Adottando un approccio più calmo, avrai maggiori possibilità di essere ascoltato e forse di indurli a vedere le cose più dal tuo punto di vista. Esprimere come ti senti è una cosa, ma esprimere come ti senti per raggiungere una soluzione dovrebbe essere l'obiettivo principale di ogni relazione che valga la pena preservare.
Saper comunicare in modo sano è forse l'abilità di vita più sottovalutata che si possa avere. Non importa con chi sia la relazione, una relazione sana è quella in cui puoi essere onesto su come ti senti e dove può essere anche l'altra persona. Senza alcun dialogo o comunicazione aperta, le possibilità che una relazione abbia successo sono scarse o nulle.
Opinions and Perspectives
RomanticVibes_2024
3 years ago
L'articolo mi ha aiutato a capire perché le mie relazioni passate sono fallite.
Littleton_Lines
3 years ago
E quando le differenze culturali influenzano gli stili di comunicazione?
Fienberg_Feedback
3 years ago
Ho notato che una buona comunicazione spesso impedisce che le discussioni si intensifichino.
Celeste_Flare
3 years ago
L'articolo avrebbe potuto affrontare come gestire la comunicazione con persone difficili.
MikeWrites
3 years ago
Penso che dobbiamo normalizzare la terapia per i problemi di comunicazione.
Sepinwall_Story
3 years ago
La comunicazione sembra più facile quando c'è fiducia nella relazione.
HudsonBell
3 years ago
Qualcun altro ha difficoltà a essere sulla difensiva quando riceve un feedback?
OConnell_Observations
3 years ago
L'articolo mi ha fatto capire quanto interrompo gli altri quando parlano.
TechSurgeX
3 years ago
Ho imparato che a volte è necessario fare un passo indietro prima di comunicare.
Serena-Hansen
3 years ago
Il punto sulle competenze per la vita è verissimo. Dovremmo insegnarlo nelle scuole.
Heartfelt_Connection_101
3 years ago
Penso che una buona comunicazione richieda pratica, proprio come qualsiasi altra abilità.
Endless-Love_24
3 years ago
L'articolo avrebbe potuto menzionare di più la comunicazione non verbale.
Weiss_Watch
4 years ago
A volte mi sorprendo a comunicare come facevano i miei genitori, e non in senso positivo.
Allyson-Clarke
4 years ago
Ho scoperto che le serate romantiche regolari aiutano a mantenere aperti i canali di comunicazione.
Jocasta_Lavender
4 years ago
Gli stili di comunicazione cambiano decisamente con l'evolversi delle relazioni.
Callie-Stone
4 years ago
Faccio fatica a esprimere sentimenti negativi senza sembrare accusatorio.
Stronger-Together_24
4 years ago
Imparare a comunicare meglio ha aiutato tutte le mie relazioni, non solo quelle sentimentali.
Greta_Spring
4 years ago
L'articolo avrebbe dovuto affrontare come i traumi passati influenzano la comunicazione.
RoseWaters
4 years ago
Penso che spesso confondiamo la comunicazione con il parlare costantemente.
Couric_Coverage
4 years ago
Quello che mi aiuta è ricordare che non sono io contro il mio partner, ma noi contro il problema.
Kroft_Keywords
4 years ago
Anche qualcun altro trova più difficile comunicare quando le emozioni sono a fior di pelle?
Carissa-Kim
4 years ago
Il punto sull'orgoglio che ostacola la comunicazione mi tocca molto da vicino.
CyberGlitch
4 years ago
A volte anche solo stare seduti in silenzio insieme può essere una forma di comunicazione.
Fleming_Feature
4 years ago
Vorrei che avessero incluso più informazioni su come riparare la comunicazione dopo che si è interrotta.
Roxanne_Bloom
4 years ago
La parte sul dolore involontario è così importante. Spesso presumiamo cattive intenzioni quando non ce ne sono.
Fritz_Focus
4 years ago
La mia relazione è migliorata drasticamente quando abbiamo iniziato ad avere dei check-in regolari.
ZeroTraceX
4 years ago
Qualcun altro ha difficoltà ad essere troppo diretto? A volte mi preoccupo di sembrare duro.
Lisa-Marie
4 years ago
Ho scoperto che scrivere le cose prima di avere conversazioni difficili mi aiuta a comunicare meglio.
CyberVoyagerX
4 years ago
Penso che i social media ci abbiano reso peggiori nella comunicazione reale.
Patricia-Rasmussen
4 years ago
A volte faccio fatica a capire quando sollevare i problemi rispetto a lasciarli perdere.
Maddy_Rose
4 years ago
È interessante come diverse personalità influenzino gli stili di comunicazione.
EchoTech
4 years ago
L'articolo mi ha fatto riflettere su come gestisco i disaccordi con il mio partner. Devo assolutamente migliorare.
Autumn_Sun
4 years ago
Ho imparato che il tempismo e il tono contano tanto quanto le parole stesse.
GiselleH
4 years ago
La comunicazione non riguarda solo il parlare, però. Riguarda anche la comprensione e l'empatia.
Winter_Bloom
4 years ago
Mi piacerebbe vedere più esempi pratici di comunicazione sana nell'articolo.
Littleton_Lines
4 years ago
I miei genitori non hanno mai comunicato bene e posso vedere come questo abbia influenzato le mie relazioni.
Harlow99
4 years ago
Ho trovato particolarmente utile la parte sull'affrontare i problemi pacificamente. Ha cambiato il modo in cui gestisco i conflitti.
Valerie_Twilight
4 years ago
Forse dovremmo anche parlare di come essere un ascoltatore migliore. Anche questo fa parte della comunicazione.
SarinaH
4 years ago
La parte più difficile per me è rimanere calmo durante le conversazioni difficili. Qualche consiglio a riguardo?
LolaPope
4 years ago
Tutta questa storia che 'la comunicazione è fondamentale' sembra ovvia, ma è incredibile quanti di noi sbagliano ancora.
DanaJ
4 years ago
Ho notato che una buona comunicazione all'inizio di una relazione spesso previene problemi più grandi in seguito.
VenusJ
4 years ago
L'articolo mi ha fatto capire che devo lavorare per esprimere sentimenti positivi più spesso al mio partner.
PhoebeChavez
4 years ago
A volte mi sento come se stessi comunicando troppo. Esiste una cosa come troppa comunicazione?
Jemma-Yates
4 years ago
Il punto sull'essere onesti sui sentimenti è ottimo, ma è anche importante essere diplomatici.
Alice
4 years ago
Penso che l'articolo avrebbe dovuto affrontare come la tecnologia influisce sulla comunicazione nelle relazioni moderne.
InvisibleForce
4 years ago
E le relazioni a distanza? La comunicazione diventa ancora più cruciale in quel caso.
DarkCodeX
4 years ago
Il mio terapeuta mi ha detto qualcosa di simile sull'importanza di esprimere apprezzamento. È incredibile quanto piccoli complimenti possano rafforzare una relazione.
LaurenWhite
4 years ago
L'articolo avrebbe potuto menzionare come le differenze culturali influenzano gli stili di comunicazione nelle relazioni.
Celine_Sunset
4 years ago
Non sono d'accordo con il commento precedente. Quelle piccole cose non dette tendono ad accumularsi ed esplodere in seguito.
NyxH
4 years ago
Ma nessun altro pensa che alcune cose sia meglio non dirle? Non tutto deve essere discusso.
Isabella-Martin
4 years ago
La parte in cui si dice di nascondere le cose sotto il tappeto è così accurata. Ho visto così tante relazioni morire lentamente a causa di problemi irrisolti.
Raelynn_Magic
4 years ago
Nel mio matrimonio, abbiamo imparato che il tempismo è tutto. Anche una comunicazione perfetta al momento sbagliato può portare a incomprensioni.
SarahMartinez
4 years ago
Sapete cosa è interessante? A volte penso che ci concentriamo così tanto sulla comunicazione verbale che ci dimentichiamo dei segnali non verbali.
Annabelle_Magic
4 years ago
Vorrei che l'articolo fosse entrato più nel dettaglio su come gestire i conflitti quando entrambe le parti hanno stili di comunicazione diversi.
EverleighJ
4 years ago
Quando hanno menzionato le relazioni in terapia intensiva, mi ha davvero colpito. Ci sono stato e questa è esattamente la sensazione che si prova quando la comunicazione si interrompe.
FadingEcho
4 years ago
È vero che esprimere sentimenti positivi è importante, ma non dovremmo dimenticare di stabilire anche dei limiti.
LeilaniXO
4 years ago
In realtà, ho scoperto che a volte prendersi una pausa dalla comunicazione può essere salutare. Dà a entrambe le parti il tempo di elaborare i propri pensieri.
CoralineX
4 years ago
L'articolo fa delle buone osservazioni sulla comunicazione, ma cosa succede quando hai a che fare con qualcuno che si rifiuta di ascoltare, non importa quanto tu ti avvicini con calma?
VanessaMorris
4 years ago
Trovo affascinante come l'articolo menzioni persone che faticano a dire 'ti amo'. I miei genitori erano così, e questo ha sicuramente influenzato il modo in cui esprimo le emozioni nelle mie relazioni.
MarriageMadeInHeaven
4 years ago
Questo mi ricorda la mia ultima relazione. Entrambi pensavamo di essere ottimi comunicatori, ma stavamo solo parlando l'uno all'altro, non l'uno con l'altro.
RebeccaF
4 years ago
Ciò che mi ha davvero colpito è stata la distinzione tra confrontarsi e conversare. Non ci avevo mai pensato in questo modo prima.
ClairePeterson
4 years ago
Articolo interessante, ma penso che semplifichi troppo le cose. A volte, anche con una comunicazione perfetta, le relazioni possono comunque fallire a causa dell'incompatibilità.
Yglesias_Yarns
4 years ago
La parte in cui si dice che le persone sono troppo orgogliose per parlare mi tocca davvero da vicino. Io stesso sono stato colpevole di questo e ha solo peggiorato le cose.
Nora-Fleming
4 years ago
Sono completamente d'accordo sul fatto che la comunicazione sia vitale. Nella mia esperienza, nel momento in cui ho smesso di essere aperto con il mio partner, le cose hanno iniziato ad andare in pezzi.