Comunicação: A diferença entre relacionamentos saudáveis e não saudáveis
Não importa de que tipo seja, qualquer relacionamento exige esforço. Seja com um membro da família, amigo ou especialmente com uma pessoa importante, você só obtém de um relacionamento o que está disposto a colocar nele. Se existe uma forma de esforço que influencia mais do que qualquer outra forma de esforço bem-sucedido, é a comunicação.
Por que os relacionamentos falham?
A razão pela qual muitos relacionamentos se tornam instáveis ou até fracassam com o tempo é que muitas pessoas têm dificuldade em se comunicar. Se eles estão muito orgulhosos ou com muito medo de falar, essa falta de comunicação pode transformar pequenos problemas em grandes problemas. Sempre que você não fala sobre seus problemas e, em vez disso, opta por escondê-los, é inevitável que surjam conflitos. Depois de começar a ter esses problemas com uma pessoa importante, não lidar com eles só os afastará ainda mais de você.
Como resolver problemas em qualquer relacionamento?
Embora isso possa parecer clichê, a melhor maneira de resolver problemas em qualquer relacionamento é eliminá-los. Quando esses problemas são com alguém de quem você gosta, é ainda mais importante conversar com essa pessoa sobre isso de forma pacífica. Às vezes, as pessoas que amamos podem fazer coisas para nos machucar, muitas vezes sem querer.
Em vez de varrer essas coisas para debaixo do tapete e fingir que nunca aconteceram, é melhor discutir essas questões para que um entendimento possa ser alcançado de alguma forma. Não precisa ser uma abordagem agressiva ou conflituosa, mas você precisa expressar a eles como as ações deles estão afetando você para que eles tenham certeza.
Não se limitando apenas a sentimentos negativos, muitas pessoas também têm dificuldade em comunicar sentimentos de amor e afeto. Por mais difícil que seja acreditar, algumas pessoas nem conseguem dizer as palavras “eu te amo”. Embora seja, em muitos aspectos, mais importante mostrar a alguém o que você sente por essa pessoa, é difícil para essa pessoa realmente conhecer e sentir seu amor por ela se você não o expressar abertamente.
Como se comunicar em um relacionamento?
Seja dando um elogio, um abraço ou apenas dizendo o quanto você os aprecia, atos como esse podem fazer a maior diferença entre um relacionamento feliz e um que se baseia apenas em suporte de vida.
Comunicar seus sentimentos positivos nos relacionamentos é uma forma de dar à outra pessoa uma sensação de segurança, além de evitar que você tenha segredos sobre como realmente se sente em relação a ela.
Além disso, é preciso conhecer a melhor forma de se comunicar. O problema com muitas pessoas é que elas optam por confrontar em vez de conversar. Embora seja inevitável que um relacionamento tenha seus problemas, abordar a outra pessoa de forma agressiva e gritar com ela geralmente não transmite seu ponto de vista.
Ao adotar uma abordagem mais calma, você terá mais chances de ser ouvido e talvez fazer com que eles vejam as coisas mais do seu ponto de vista. Expressar como você se sente é uma coisa, mas expressar como você se sente para chegar a uma solução deve ser o objetivo principal em qualquer relacionamento que valha a pena preservar.
Saber se comunicar de forma saudável talvez seja a habilidade de vida mais subestimada que alguém pode ter. Não importa com quem seja o relacionamento, um relacionamento saudável é aquele em que você pode ser honesto sobre como se sente e onde a outra pessoa também pode estar. Sem qualquer diálogo ou comunicação aberta, as chances de sucesso de qualquer relacionamento são quase nulas.
Opinions and Perspectives
RomanticVibes_2024
3y ago
O artigo me ajudou a entender por que meus relacionamentos passados fracassaram.
Fienberg_Feedback
3y ago
Notei que uma boa comunicação geralmente evita que as discussões se agravem.
Hope-Patrick
3y ago
Às vezes, tenho dificuldade em encontrar as palavras certas para me expressar.
Celeste_Flare
3y ago
O artigo poderia ter abordado como lidar com a comunicação com pessoas difíceis.
OConnell_Observations
3y ago
O artigo me fez perceber o quanto eu interrompo os outros quando estão falando.
Serena-Hansen
3y ago
O ponto sobre habilidades para a vida é tão verdadeiro. Deveríamos ensinar isso nas escolas.
Heartfelt_Connection_101
4y ago
Acho que uma boa comunicação requer prática, assim como qualquer outra habilidade.
Allyson-Clarke
4y ago
Descobri que encontros regulares ajudam a manter os canais de comunicação abertos.
Jocasta_Lavender
4y ago
Os estilos de comunicação definitivamente mudam conforme os relacionamentos evoluem.
Stronger-Together_24
4y ago
Aprender a me comunicar melhor ajudou todos os meus relacionamentos, não apenas os românticos.
Couric_Coverage
4y ago
O que me ajuda é lembrar que não sou eu contra meu parceiro(a), somos nós contra o problema.
Kroft_Keywords
4y ago
Mais alguém acha mais difícil se comunicar quando as emoções estão à flor da pele?
CyberGlitch
4y ago
Às vezes, apenas sentar em silêncio juntos também pode ser uma forma de comunicação.
Fleming_Feature
4y ago
Gostaria que tivessem incluído mais sobre como reparar a comunicação depois que ela é interrompida.
Roxanne_Bloom
4y ago
A parte sobre a dor não intencional é tão importante. Muitas vezes presumimos más intenções quando não há nenhuma.
Fritz_Focus
4y ago
Meu relacionamento melhorou drasticamente quando começamos a ter check-ins regulares.
ZeroTraceX
4y ago
Mais alguém tem dificuldade em ser muito direto? Às vezes, me preocupo em parecer duro(a).
Lisa-Marie
4y ago
Descobri que escrever as coisas antes de ter conversas difíceis me ajuda a me comunicar melhor.
Patricia-Rasmussen
4y ago
Às vezes, tenho dificuldade em saber quando abordar os problemas versus deixá-los passar.
EchoTech
4y ago
O artigo me fez refletir sobre como lido com desentendimentos com meu parceiro(a). Definitivamente preciso melhorar.
Littleton_Lines
4y ago
Meus pais nunca se comunicaram bem, e posso ver como isso afetou meus próprios relacionamentos.
Harlow99
4y ago
Achei a parte sobre abordar as questões pacificamente particularmente útil. Mudou a forma como lido com os conflitos.
Valerie_Twilight
4y ago
Talvez devêssemos também falar sobre como ser um ouvinte melhor. Isso também faz parte da comunicação.
SarinaH
4y ago
A parte mais difícil para mim é manter a calma durante conversas difíceis. Alguma dica sobre isso?
LolaPope
4y ago
Essa coisa toda de 'comunicação é a chave' parece óbvia, mas é incrível como muitos de nós ainda erramos nisso.
DanaJ
4y ago
Percebi que uma boa comunicação no início de um relacionamento geralmente evita problemas maiores mais tarde.
VenusJ
4y ago
O artigo me fez perceber que preciso trabalhar para expressar sentimentos positivos com mais frequência ao meu parceiro(a).
PhoebeChavez
4y ago
Às vezes, sinto que estou me comunicando demais. Existe algo como comunicação em excesso?
Jemma-Yates
4y ago
O ponto sobre ser honesto sobre os sentimentos é ótimo, mas também é importante ser diplomático.
Alice
4y ago
Acho que o artigo deveria ter abordado como a tecnologia afeta a comunicação moderna nos relacionamentos.
InvisibleForce
4y ago
E quanto aos relacionamentos à distância? A comunicação se torna ainda mais crucial então.
DarkCodeX
4y ago
Meu terapeuta me disse algo semelhante sobre a importância de expressar apreço. É incrível como pequenos elogios podem fortalecer um relacionamento.
LaurenWhite
4y ago
O artigo poderia ter mencionado como as diferenças culturais afetam os estilos de comunicação nos relacionamentos.
Celine_Sunset
4y ago
Discordo do comentário anterior. Essas pequenas coisas não ditas tendem a se acumular e explodir mais tarde.
NyxH
4y ago
Mas ninguém mais acha que algumas coisas é melhor deixar de lado? Nem tudo precisa ser discutido.
Isabella-Martin
4y ago
A parte sobre esconder as coisas debaixo do tapete é tão precisa. Já vi tantos relacionamentos morrerem lentamente por causa de problemas não resolvidos.
Raelynn_Magic
4y ago
No meu casamento, aprendemos que o timing é tudo. Mesmo a comunicação perfeita no momento errado pode levar a mal-entendidos.
SarahMartinez
4y ago
Sabe o que é interessante? Às vezes, acho que nos concentramos tanto na comunicação verbal que nos esquecemos das pistas não verbais.
Annabelle_Magic
4y ago
Gostaria que o artigo tivesse entrado em mais detalhes sobre como lidar com conflitos quando ambas as partes têm estilos de comunicação diferentes.
EverleighJ
4y ago
Quando mencionaram que relacionamentos estavam em suporte de vida, isso realmente ressoou em mim. Já estive nessa situação e é exatamente assim que me sinto quando a comunicação falha.
FadingEcho
4y ago
É verdade que expressar sentimentos positivos é importante, mas não devemos nos esquecer de estabelecer limites também.
LeilaniXO
4y ago
Na verdade, descobri que às vezes fazer uma pausa na comunicação pode ser saudável. Dá a ambas as partes tempo para processar seus pensamentos.
CoralineX
4y ago
O artigo faz bons pontos sobre comunicação, mas e quando você está lidando com alguém que se recusa a ouvir, não importa o quão calmamente você se aproxime deles?
VanessaMorris
4y ago
Acho fascinante como o artigo menciona pessoas com dificuldades para dizer eu te amo. Meus pais eram assim, e isso definitivamente afetou a forma como expresso emoções em meus relacionamentos.
MarriageMadeInHeaven
4y ago
Isso me lembra do meu último relacionamento. Nós dois pensávamos que éramos ótimos comunicadores, mas estávamos apenas falando um com o outro, não um com o outro.
RebeccaF
4y ago
O que realmente me chamou a atenção foi a distinção entre confrontar e conversar. Eu nunca tinha pensado nisso dessa forma antes.
ClairePeterson
4y ago
Artigo interessante, mas acho que simplifica demais as coisas. Às vezes, mesmo com uma comunicação perfeita, os relacionamentos ainda podem falhar devido à incompatibilidade.
Yglesias_Yarns
4y ago
A parte sobre as pessoas serem orgulhosas demais para falar realmente me atinge. Eu mesmo fui culpado disso e só piorou as coisas.
Nora-Fleming
4y ago
Concordo plenamente que a comunicação é vital. Na minha experiência, no momento em que parei de ser aberto com meu parceiro, as coisas começaram a desmoronar.