정신 건강은 여성에게 남성과 어떻게 다르게 영향을 미치는가
5천만 명 이상의 미국인이 정신 질환을 앓고 있습니다. 그 중 한 명이라면 혼자가 아닙니다.여성은 남성보다 특정 정신 질환을 앓을 가능성이 가장 높습니다.
SAMHSA는 미국 여성의 약 23.8% 가 진단 가능한 정신 건강 장애를 경험한 것으로 추정합니다.우울증과 불안은 여성에게 더 흔하며, 여성 특유의 특정 장애도 있습니다.
일부 여성은 호르몬 변화 시기에 월경전 장애, 폐경기 관련 우울증, 주산기 우울증과 같은 정신 장애 증상을 경험할 수 있습니다.
그러나 연구에 따르면 남성과 여성이 정신분열증 및/또는 양극성 장애 증상을 경험하는 비율에는 차이가 없습니다.정신 질환과 특정 질환이 각 성별에 어떻게 영향을 미치는지에 대해서는 아직 배워야 할 것이 많습니다.연구자들은 이제 막 양쪽 모두의 생물학적 요인과 심리사회적 요인을 구분하기 시작했습니다.
여성의 정신 질환
일부 정신 질환은 여성에게서 더 자주 발생하며 여성의 전반적인 건강 및 복지 상태에 중요한 역할을 할 수 있습니다.남성은 정신분열증, 반사회적 장애, 알콜리즘, 자폐증 발병률이 더 높습니다.
여성에게 더 흔하게 나타나는 정신 건강 상태는 다음과 같습니다.
- 불안 및 특정 공포증: 여성은 공황 장애, 일반 불안 및 특정 공포증에 걸릴 확률이 두 배나 높습니다.
- 자살 시도: 여성은 남성보다 2~3배 더 자주 자살을 시도합니다.
- 섭식 장애: 식욕 부진 및 폭식증 사례의 85%, 폭식 장애 사례의 65%.
- 우울증: 여성은 남성보다 우울증에 걸릴 확률이 두 배나 높습니다.
정신 질환의 증상
정신 장애의 일부 증상은 남성과 여성에 따라 다르게 나타날 수 있지만, 둘 다 대부분 동일한 정신 장애로 발전할 수 있습니다.
일부 증상에는 다음이 포함될 수 있지만 이에 국한되지는 않습니다.
- 자살 충동
- 기분이 극도로 높거나 낮음
- 과민성
- 사회적 철수
- 통증 및 두통
- 명확한 원인이 없는 소화기 질환
- 과도한 두려움이나 걱정
- 식습관의 변화
- 체중 증가 및/또는 감소
- 목소리 듣기 및/또는 존재하지 않는 사물 보기
- 불면증
여성의 정신 질환에 영향을 미치는 요인
1.우리 문화의 변화
성역할이 우리 문화에 변화를 가져왔지만 여성은 더 강력한 경력을 쌓고 남성은 집을 돌보기 위해 집에 머물고 있습니다.여성에게는 여전히 스트레스가 심해 우울증을 유발하고 종종 공황 발작과 불안 관련 증상을 유발할 수 있습니다.
2.여성의 부정적 섹슈얼라이제이션
또한 여성에 대한 부정적인 성욕이 빈번하며, 이는 건강한 자존감과 자아상 형성에 문제를 일으킬 수 있습니다.이러한 요인들은 의심할 여지 없이 건강에 해로운 자아상과 수치심, 우울증, 불안, 스트레스로 이어질 수 있습니다.
3.폭력 및 성적 학대
여성의 폭력과 성적 학대는 여러 가지 문제와 정신 질환을 일으킬 수 있는 매우 중요하고 간과되는 또 다른 요인입니다.보고된 바와 같이, 여성 5명 중 1명은 강간 및/또는 강간 시도의 피해자였습니다.그리고 여성은 어린 나이에 성적 학대의 피해자가 될 가능성이 더 높습니다.
여성의 정신 건강에 영향을 미치는 성별 차이
1.사회 문화적 영향
여성은 사회 경제학, 권력, 지위, 지위 및 의존과 관련하여 어려움에 직면하며, 이는 우울증 및 기타 장애를 유발합니다.여성은 여전히 자녀를 주로 양육하고 있으며, 전체 돌봄의 80% 를 아픈 노인을 돌보는데, 이 역시 여성의 삶에 스트레스를 가중시킬 수 있습니다.
2.행동적 영향
여성은 남성보다 정신 건강 장애를 보고하는 경향이 더 높으며 의사는 우울증을 진단하고 기분을 변화시키는 약물로 증상을 치료하는 경향이 있습니다.그리고 여성은 정신 건강 문제를 일반의에게 보고하는 반면 남성은 정신 건강 전문가와 상의할 가능성이 높습니다.
3.생물학적 영향
여성 호르몬 변동은 기분과 우울증에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.에스트로겐은 뇌에 긍정적인 영향을 주어 알츠하이머병의 일부 증상을 예방합니다.덜 긍정적인 측면은 여성이 남성보다 세로토닌을 적게 생성하는 경향이 있다는 것입니다.
한 푼의 연구도 바뀌어 언젠가는 여성이 정신 질환을 보고하는 비율이 더 높은 이유를 설명할 수 있을지도 모릅니다.하지만 현재로서는 여성을 정신 질환에 더 취약하게 만드는 여러 요인이 복합적으로 작용하고 있는 것 같습니다.
Opinions and Perspectives
특정 공포증에 대한 부분에 공감합니다. 항상 제가 편집증이라고 생각했지만, 이제 여성에게 더 흔하다는 것을 알게 되었습니다.
남성의 알코올 남용이 더 높다는 사실에 놀랐습니다. 요즘 여성들이 이 문제로 어려움을 겪는 것을 더 많이 보는 것 같습니다.
이것은 왜 제 산후 우울증이 그렇게 고립적으로 느껴졌는지 많은 것을 설명해 줍니다. 그때 이 정보를 알았더라면 좋았을 텐데요.
에스트로겐이 알츠하이머병으로부터 보호할 수 있다는 것을 생각해 본 적이 없습니다. 호르몬과 정신 건강에 대해 아직 배워야 할 것이 너무 많습니다.
남성은 전문의를 찾는 경향이 더 높고 여성은 일반의를 찾는다는 점이 흥미롭습니다. 이는 치료의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.
정신 건강 약물이 여성에게 미치는 영향에 대한 연구가 더 많이 필요합니다. 우리의 생물학적 구조가 다르므로 치료법도 달라야 합니다.
정신 건강 분야에서 일하면서 여성들이 종종 다른 사람들의 필요를 자신의 필요보다 우선시하는 것을 봅니다. 이는 소진으로 이어지기 쉽습니다.
여성과 남성에게서 나타나는 정신 건강 증상이 어떻게 다를 수 있는지에 대해 더 많이 이야기해야 합니다. 획일적인 접근 방식은 통하지 않습니다.
이 기사를 통해 삶 전반에 걸친 호르몬 변화가 정신 건강에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 알게 되었습니다. 이걸 더 일찍 알았더라면 좋았을 텐데요.
언급되지 않은 점은 소셜 미디어가 남성과 여성의 정신 건강에 미치는 영향이 다르다는 것입니다. 이 연구에 추가하면 흥미로울 것 같습니다.
남편과 저는 전통적인 역할을 바꿔서 저는 일하고 남편은 집에 있습니다. 하지만 여전히 모든 것을 다 해내야 한다는 이상한 사회적 압박감을 느낍니다.
섭식 장애 통계는 충격적입니다. 거식증과 폭식증 환자의 85%가 여성이라는 사실은 사회의 미의 기준이 우리에게 얼마나 큰 영향을 미치는지 보여줍니다.
이 글을 읽으면서 엄마 생각이 났어요. 엄마는 일, 육아, 조부모님 간병을 모두 해내셨는데, 이제야 엄마가 왜 항상 그렇게 스트레스를 받았는지 이해가 돼요.
남성과 여성 간의 세로토닌 생성 차이에 대한 부분이 정말 흥미롭습니다. 이것이 각 성별에 따라 약물 효과에 영향을 미치는지 궁금합니다.
의료 분야에서 일하는 사람으로서 이러한 성별 불균형을 직접적으로 봅니다. 여성들이 도움을 구할 가능성이 더 높은데, 이는 좋기도 하고 나쁘기도 합니다. 치료를 받는다는 점에서는 좋지만, 여성을 과잉 진단하는 경향을 보여주는 것일 수도 있습니다.
여성들이 정신 건강 문제를 더 자주 보고하지만, 낙인 때문에 많은 남성들이 말없이 고통받고 있을 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요하다고 생각해요.
여성들이 불안 장애를 겪을 확률이 두 배나 높다는 사실을 전혀 몰랐어요. 제 여동생이 공황 발작으로 고생하고 있는데, 이 글을 통해 동생의 상황을 더 잘 이해할 수 있게 되었어요.