Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Det finns mer än 50 miljoner amerikaner som lider av psykisk sjukdom, och om du är en av dem är du inte ensam. Kvinnor är mest benägna att drabbas av vissa psykiska sjukdomar än män.
SAMHSA uppskattar att cirka 23,8% av amerikanska kvinnor har upplevt en diagnostiserbar psykisk störning. Depression och ångest är vanligare hos kvinnor, och det finns också vissa specifika störningar som är unika för kvinnor.
Ett utvalt antal kvinnor kan uppleva symtom på psykiska störningar under tider av hormonförändring, såsom premenstruell dyshpoisk störning, perimenopausrelaterad depression och perinatal depression.
Forskningsstudier har dock inte funnit skillnader i hur många män och kvinnor upplever symtom på schizofreni och/eller bipolär sjukdom. Det finns fortfarande mycket att lära sig när det gäller psykiska sjukdomar och hur vissa påverkar varje kön annorlunda. Forskare har precis börjat plocka isär de biologiska och psykosociala faktorerna i båda.
Vissa psykiska sjukdomar förekommer oftare hos kvinnor och kan spela en viktig roll i tillståndet för kvinnors allmänna hälsa och välbefinnande. Män upplever högre frekvenser av schizofreni, antisocial störning, alkolism och autism.
Psykiska hälsotillstånd som finns vanligare hos kvinnor inkluderar:
Vissa symtom på psykiska störningar kan upplevas annorlunda för män och kvinnor, men båda kan utveckla de flesta av samma psykiska störningar.
Vissa symtom kan inkludera men är inte begränsade till:
Även om könsroller har sett en förändring i vår kultur, kvinnor tar på sig mer kraftfulla karriärer och män stannar hemma för att ta hand om huset. Det finns fortfarande en stor mängd stress på kvinnor som kan leda till depression och ofta panikattacker och ångestrelaterade symtom.
Det finns också frekvent negatv sexualisering av kvinnor som kan orsaka problem med att utveckla hälsosam självkänsla och självbild. Dessa faktorer kan utan tvekan leda till ohälsosam självbild och även skam, depression, ångest och stress.
Våld och sexuella övergrepp bland kvinnor är en annan mycket viktig och förbisedd faktor som kan orsaka ett antal problem och psykiska sjukdomar. Som rapporterats har 1 av 5 kvinnor utsatts för våldtäkt och/eller försök till våldtäkt. Och kvinnor är mer benägna att bli offer för sexuella övergrepp i tidig ålder.
Kvinnor står inför utmaningar när det gäller socioekonomi, makt, status, position och beroende, vilket bidrar till depression och andra störningar. Kvinnor är fortfarande primära vårdgivare av barn, och de tillhandahåller också 80% av all vård för sjuka äldre, vilket också kan lägga stress till kvinnors liv.
Kvinnor är mer benägna att rapportera psykiska störningar än män och läkare är mer benägna att diagnostisera en kvinna med depression och att behandla tillståndet med humörförändrande läkemedel. Och kvinnor är mer benägna att rapportera psykiska problem till en allmänläkare, medan män diskuterar dem med en psykiatrisk specialist.
Kvinnliga hormonella fluktuationer är kända för att spela en roll i humör och depression. Östrogen kan ha positiva effekter på hjärnan, vilket skyddar mot vissa aspekter av Alzheimers. Den mindre positiva sidan är att kvinnor tenderar att producera mindre serotonin än män.
Forskningen förändras på en krona, och vi kan en dag hitta något som förklarar varför kvinnor har högre frekvens av rapporterad psykisk sjukdom. Men för tillfället ser det ut som ett antal faktorer på komplexa sätt att göra en kvinna mer sårbar för psykisk sjukdom.
KevinCodes
4y ago
Den här informationen om depression i klimakteriet skulle ha hjälpt min familj att förstå vad min mamma gick igenom.
WholeHealth_Journey_07
4y ago
Jag relaterar till delen om specifika fobier. Har alltid trott att jag bara var paranoid, men nu ser jag att det är vanligare hos kvinnor.
TimeLapseX
4y ago
Samhällets förväntningar på kvinnor har inte förändrats så mycket som vi tror. Vi förväntas fortfarande göra allt.
Lowry_Ledger
4y ago
Att titta på alla dessa faktorer tillsammans visar verkligen varför kvinnors psykiska hälsa behöver särskild uppmärksamhet.
Savannah-Reed
4y ago
Poängen om att kvinnor producerar mindre serotonin är fascinerande. Förklarar varför vi kan behöva olika behandlingsmetoder.
Mind-Body_Soul_101
4y ago
Jag är nyfiken på hur transkvinnor passar in i denna statistik och dessa erfarenheter.
HolographicWarrior
4y ago
Statistiken om sexuella övergrepp och dess inverkan på den psykiska hälsan är förödande men viktig att erkänna.
Ella_Smith
4y ago
Vi behöver fler kvinnospecifika program för psykisk hälsa som tar itu med dessa unika utmaningar och påfrestningar.
Gratitude_Mindset
4y ago
Förvånad över att alkoholmissbruk är högre hos män. Jag känner att jag ser fler kvinnor kämpa med detta på sistone.
ScarlettMoon
4y ago
Kombinationen av biologiska och sociala faktorer gör kvinnors psykiska hälsa till en så komplex fråga att ta itu med.
Porter_Perspective
4y ago
Detta förklarar mycket om varför min förlossningsdepression kändes så isolerande. Önskar att jag hade haft den här informationen då.
Bonnie_Twinkle
4y ago
Artikeln nämner skam som en faktor. Jag har definitivt känt den pressen att vara perfekt och skammen när jag inte är det.
HarperSunshine
4y ago
Jag har aldrig tänkt på hur östrogen kan skydda mot Alzheimers. Det finns fortfarande så mycket att lära om hormoner och psykisk hälsa.
TrevorTravels
4y ago
Stressen av att vara primära vårdgivare samtidigt som man arbetar heltid är verklig. Samhället förväntar sig att vi ska göra allt utan att klaga.
Earth-To-Table_01
4y ago
Intressant att män är mer benägna att träffa specialister medan kvinnor går till allmänläkare. Det kan påverka behandlingskvaliteten.
VandeHei_View
4y ago
Undrar om de högre diagnosfrekvenserna hos kvinnor beror på att vi faktiskt är sjukare eller bara bättre på att känna igen och erkänna när vi behöver hjälp.
SamanthaB_77
4y ago
Detta påminner mig om att kolla upp mina kvinnliga vänner oftare. Vi bär så mycket osynlig vikt.
HyperSpeedNomad
4y ago
Självrapporteringsbiasen är intressant. Får mig att undra hur många män som lider utan att söka hjälp.
DreamSageX
4y ago
Jag är glad att de nämnde de kulturella förändringarna. Även om rollerna förändras har förväntningarna på kvinnor inte minskat.
SelfLove_Workout_10
4y ago
Vi behöver verkligen mer forskning om hur psykiska hälsomediciner påverkar kvinnor annorlunda. Vår biologi är annorlunda, så behandlingarna borde också vara det.
Chris_1999
4y ago
Som pappa till döttrar är denna information ögonöppnande. Jag vill bättre förstå vad de kan komma att möta.
Monica-Perkins
4y ago
Delen om negativ sexualisering berör mig verkligen. Det börjar så ungt och påverkan på självkänslan är enorm.
Hannah_21
4y ago
Sant om hormonkopplingen, men låt oss inte reducera kvinnors psykiska hälsa till bara hormoner. Det är mycket mer komplext än så.
Addison99
4y ago
Detta hjälper till att förklara varför min ångest yttrar sig annorlunda än min brors. Könsskillnaderna i symtom är verkliga.
EpicExplorer23
4y ago
Jag arbetar inom psykisk hälsa och ser hur kvinnor ofta sätter alla andras behov före sina egna. Det är ett recept för utbrändhet.
Lindsay-Wright
4y ago
Jag undrar om den högre frekvensen av fobier hos kvinnor har någon evolutionär grund eller om det är rent samhälleligt.
RunForJoy
4y ago
Statistiken över självmordsförsök är alarmerande. Vi behöver bättre förebyggande strategier som är specifikt anpassade för kvinnor.
Rather_Report
4y ago
Det som förvånade mig mest var att lära mig om perimenopausrelaterad depression. Vi pratar verkligen inte tillräckligt om detta.
WarpSpeedX
4y ago
Jag uppskattar hur den här artikeln tar upp både biologiska och samhälleliga faktorer. Det är aldrig bara en sak som orsakar dessa problem.
Inner-Calm_Unlocked_555
4y ago
Vi måste prata mer om hur olika psykiska symtom kan se ut hos kvinnor jämfört med män. Det är inte en storlek som passar alla.
SoulHealing_Path
4y ago
Poängen om att kvinnor står för 80 % av äldreomsorgen träffar verkligen hem. Jag gör det här just nu och stressen är överväldigande.
AubreyS
4y ago
Den här artikeln öppnade verkligen mina ögon för hur hormonella förändringar under hela livet kan påverka den psykiska hälsan. Önskar jag hade vetat det här tidigare.
Sophia-Johnson
4y ago
Något som inte nämns är hur sociala medier påverkar kvinnors psykiska hälsa annorlunda än mäns. Det skulle vara ett intressant tillägg till den här forskningen.
ElliottJ
4y ago
Jag tyckte det var intressant att läkare är mer benägna att skriva ut humörförändrande läkemedel till kvinnor. Får mig att undra om vi får rätt behandling.
Geraldo_Gazette
4y ago
Min man och jag bytte traditionella roller - jag jobbar, han är hemma. Ändå känner jag fortfarande den här konstiga samhälleliga pressen att göra allt.
IsabellaGrace
4y ago
Statistiken om ätstörningar är chockerande. Att 85 % av fallen av anorexi och bulimi är kvinnor visar verkligen hur mycket samhällets skönhetsideal påverkar oss.
OscarCruz
4y ago
Bara för att forskning visar att kvinnor rapporterar psykiska problem oftare betyder det inte nödvändigtvis att de upplever dem mer. Vi måste ta hänsyn till rapporteringsbias.
Kinsley99
4y ago
Jag kan relatera till den kulturella pressen. Att försöka vara perfekt på jobbet och hemma samtidigt som man upprätthåller en viss image är utmattande.
NightmareVision
4y ago
Statistiken om våld och sexuella övergrepp är hjärtskärande. Det är inte konstigt att dessa upplevelser leder till varaktiga psykiska effekter.
MikeWrites
5y ago
Intressant att frekvensen av bipolär sjukdom och schizofreni är liknande mellan könen. Jag trodde att det skulle vara en skillnad där också.
PaisleyMae
5y ago
När jag läste detta tänkte jag på min mamma. Hon jonglerade jobb, barn och vård av mina morföräldrar, och nu förstår jag varför hon alltid var så stressad.
RadiateConfidence
5y ago
Delen om skillnader i serotoninproduktion mellan män och kvinnor är verkligen intressant. Jag undrar om detta påverkar hur mediciner fungerar olika för varje kön?
Nicole_Soft
5y ago
Faktum är att jag inte håller med om överdiagnostisering. Om något har kvinnors psykiska problem historiskt sett avfärdats som bara 'emotionella'.
Mckenzie_Star
5y ago
Statistiken om att kvinnor är de främsta vårdgivarna för sjuka äldre slog mig verkligen. Inte konstigt att vi ser högre frekvenser av ångest och depression!
Adele_Skies
5y ago
Som någon som arbetar inom sjukvården ser jag den här könsskillnaden på nära håll. Kvinnor är mer benägna att söka hjälp, vilket är både bra och dåligt - bra för att få behandling men kanske visar det hur vi överdiagnostiserar kvinnor.
Ava
5y ago
Jag tycker det är viktigt att inse att även om kvinnor rapporterar psykiska problem oftare, kan många män lida i tysthet på grund av stigmatisering.
Lily-Marie
5y ago
Hormonkopplingen är fascinerande. Jag har definitivt märkt att min ångest blir värre under vissa perioder av min cykel.
Madisyn-Jefferson
5y ago
Jag hade ingen aning om att kvinnor löper dubbelt så stor risk att drabbas av ångestsyndrom. Min syster har kämpat med panikattacker och det här hjälper mig att förstå hennes situation bättre.
Internet har översvämmats av kvinnor som säger att de ”inte är som andra flickor”, vilket väcker frågan, vem är de ”andra flickorna”?
Vad betyder en psykisk hälsodag för dig och behöver du verkligen en för ditt välbefinnande?
Mindfulness-praxis erbjuder en häpnadsväckande mängd fördelar på människokroppen.
Hur att vara snäll mot sig själv skapar möjligheter till personlig tillväxt och förbättrad mental hälsa
När det gäller mänskliga förhållanden är missbruk och psykiska störningar inget nytt. Men att förstå dessa lidanden och oss själva är mindre än perfekt vetenskap. Ta en titt på vår historia och dessa teman ses upprepade gånger. Utdrag avslöjade i både konst, samhällen och vetenskaper. Det kan vara fult men titta noga, det vi vet nu är verkligen inte vad det brukade vara. Vi har kommit långt från att exorcera schizofrena, äta glada färger och låta kvinnor dö av trasiga hjärtan och svarta draperier. Våra sinnen är invecklade saker och även nu förblir några av våra mest intima arbeten mysterier. Den goda nyheten är att de är redo att lära sig. Vi vet att mental hälsa hänvisar till en persons psykiska och emotionella välbefinnande och psykisk sjukdom attackerar denna hälsa.
Min personliga historia om bakteriell vaginos.
Isoleringen har inte bara stoppat hela världen utan har också lyckats få folket att förstå det verkliga värdet av ens egen mentala hälsa.
Ingen flicka ska identifieras baserat på hennes storlek, färg eller något annat fysiskt attribut för den delen. Ingen flickas värde bör reduceras till förnedrande skönhetsstandarder.
Ibland är det bästa sättet att säkerställa välbefinnande för människor att komma ut.
Från andliga metoder till jordning finns det många saker som kan göras för att hjälpa din ångest.
Män är från Mars och kvinnor från Venus. Detta är det bästa sättet att beskriva skillnaderna mellan män och kvinnor av samma art som sambor på samma planet, i samma arbetsyta, och i relationer.
Netflix är full av briljant gjorda program och många fokuserar på en mängd olika ämnen. På senare tid har psykisk hälsa varit i centrum.
Dessa femton shower främjar positiv mental hälsa på ett åldersanpassat sätt.
Lär dig varför vissa män inte är sexuellt nöjda.
Kvinnornas uppgång i ett patriarkalt system har haft några skadliga effekter på hur kvinnor identifierar sig och hur de passar in i denna värld.
Attack on Titan trotsar karaktärstroper för kvinnor och skildrar dem istället på ett mer exakt och bemyndigande sätt.
Chansen är stor, du har träffat någon i ditt liv som har kämpat eller kämpar med en ätstörning, eller kanske har du befunnit dig i greppet om den psykiska sjukdomen. National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders avslöjar chockerande statistik som rankar ätstörningar med den näst högsta dödligheten bland psykiska sjukdomar, och ber om att 9% av amerikanerna kommer att kämpa med en ätstörning någon gång i sitt liv. Ätstörningar förekommer ofta i media. Följaktligen visas vi vanligtvis avmagrade vita kvinnor när ämnet ätstörningar kommer till ytan. Ätstörningar delar dock inte samma ansikte; de avslöjas alla olika hos varje individ. Vem som helst med någon bakgrund, kultur, ras och etnicitet kan kämpa med en ätstörning, vare sig rik eller fattig, man eller kvinna, binär eller icke-binär, barn eller vuxen. Du kan aldrig titta på någon och anta att de har eller inte har en ätstörning helt enkelt baserat på deras fysiska utseende.
Elizabeth Bumiller är en amerikansk journalist som dokumenterar sitt besök i Indien i sin bok 'May You Be the Mother of a Thousand Sons'
Förklara fördelarna med att eliminera den manliga blicken från filmer i dessa tio filmer med feministiskt tema.
Ätstörningar är den främsta dödsorsaken bland alla psykiska sjukdomar, inklusive depression. Enligt National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) inträffar cirka 10 200 ätstörningsrelaterade dödsfall varje år i Amerika. Det finns många olika klassificeringar av ätstörningar, allt från Anorexia Nervosa till Binge Eating Disorder (BED), Bulimia Nervosa, Eating Disorders Not Other Specified (EDNOS) och allt däremellan. En ätstörning är en ohälsosam upptagenhet med mat. Detta kan inkludera överätande, underätande, äta bara specifika livsmedel, undvika vissa livsmedel, överträning för att kompensera för att äta, rensa måltider av rädsla för viktökning och fullhet, obsessivt mäta mat, ha matritualer och regler och en rad andra motvilja mot mat och ätande.
Låt oss inte glasera över det faktum att det finns nästan oändliga ord som normaliseras på andras bekostnad.
Fördelarna med träning för vår mentala hälsa har blivit ännu tydligare under hela pandemin. Löpning är ett tillgängligt och enkelt sätt att förbättra ditt fysiska och mentala välbefinnande, vilket är avgörande för Storbritanniens återhämtning från påverkan av COVID-19.
Jag har ett oförglömligt minne. Jag var hemma hos min bästa vän med min syster för en sömnfest (de mest djärva, vilda diskussionerna händer alltid på sömnfester av någon anledning). Vi var 11 år, vi tre, strax innan puberteten slog till. Men av någon oförklarlig anledning var vi alla lite förmogna, åtminstone när det gäller våra kroppar. På vårt besvärliga naiva sätt hade vi alla tre upplevt uppvaknandet av vår sexualitet. Vi hade knappast ord för det. ”Jag rör mig själv.” ”Jag rör mig själv hela tiden när jag tvättar ansiktet i duschen när jag drar ut en ögonfrans...”
Pandemin har förvärrat det globala tillståndet för mental hälsa. Nu när resebegränsningarna lossnar, fler människor längtar efter att lämna sina hem och semestrar långt och brett. Bevis tyder på att detta kan hjälpa till att bekämpa ångest, depression och andra psykiska störningar.
I en värld av samhälle som styr man och kvinna efter de roller de spelar; mannen spelar män, fäder, pojkvänner, bröder, älskare, vänner, och ja, jägarna och kvinnan spelar fruarna, mödrar, älskarinnor, flickvänner, systrar, och vänner. Man undrar ofta varför det alltid har funnits en dold obalans om hur män och kvinnor samexisterar och lever tillsammans i en mindre lycklig värld där kvinnorättsrörelserna måste göras för att provocera erkännandet av kvinnors rättigheter att stå sida vid sida med sina män eller män i allmänhet. Frågan är varför män och kvinnor i samhället rankas så ojämlika i både sitt yrkesliv och personliga liv att ordet feminism uppfanns.
Med spridningen av Coronavirus (Covid-19) -pandemin genomgick allas liv en dramatisk förändring över hela världen, inklusive USA. Arbetssektorn gjorde ingen skillnad, denna pandemi tvingade människor och regeringar att vidta försiktighetsåtgärder som de aldrig tänkt på. Även om några av oss gick tillbaka till vår normala arbetsplats, många amerikaner har att göra med en returfas eller arbetar fortfarande hemifrån. På grund av denna pandemi känner människor för att gå igenom outforskade vatten och tvinga människor, regeringar och företag att hitta nya metoder för att fortsätta arbeta och interagera med varandra, men utan att glömma att ta hand om sig själva, sin mentala hälsa och allmänna välbefinnande.
Kommer du ihåg de dagar då kvinnor fick sparken för att vara gravida? Flickor vägrade antagning till högskolor för att de var kvinnor? Separata anställningsavsnitt i tidningen för män och kvinnor? Inte heller jag. Historien tenderar att vitkalka eller förvränga kvinnors situation genom historien. BH-bränning är en myt som uppstod under en protest vid Miss America-tävlingen hösten 1968. Kvinnor gjorde uppror mot tanken på att sättas på en piedestal för att behaga män baserat på deras skönhet. ”Freedom Trash Can” framför tävlingen uppmuntrade kvinnor att bränna föremål som ansågs vara ”tortyrinstrument”, inklusive höga klackar, bälten och ja, behåar- bland annat.
Att förstå panikattacker är mycket viktigt för att hitta sätt och tekniker för att hantera det i krismoment.
Sex Education är en Netflix-originalshow som är brittisk. Det är perfekt för tonåringar eftersom det dekonstruerar amerikanska klichéberättelser genom att konkretisera varje karaktär tredimensionellt och dynamiskt medan du utforskar teman om självupptäckt, mänsklig koppling, och sex. Observera att eftersom showen involverar sex, det finns nakenhet. Så om det inte är något du kan tolerera rekommenderar jag inte den här showen. Men om du är osäker på det rekommenderar jag att du försöker förbise den aspekten eftersom berättelserna är oersättliga och ovärderliga. Här är varför sexutbildning är den bästa tonårsshowen
Vad är mental hälsa? Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) definieras mental hälsa som ”ett tillstånd av välbefinnande där individen inser sina förmågor, kan hantera livets normala påfrestningar och utveckla sin fulla potential, kan arbeta produktivt och fruktbart och kan bidra till sitt samhälle.” Det är helt normalt att mentalt friska människor också känner sorg, ilska eller olycka, som är kärnkomponenterna i ett meningsfullt liv. Ändå betraktas ett gott tillstånd av mental hälsa ganska ofta som ett positivt sinnestillstånd, fyllt av lycka och kontroll över situationen och miljön.
Stress är ett obestridligt faktum som spelar en avgörande roll i vårt liv, en oundviklig verklighet som vi måste acceptera om vi vill leva våra liv meningsfullt. Det är en normal del av våra liv, vi hanterar det varje dag. Enligt NIMH National Insitute of Mental Health är stress hur vår kropp reagerar på alla krav. Det finns i många olika former, belopp och situationer. Människor upplever stress annorlunda än varandra. Stress kan utlösas av små händelser, som trafikstockningar, en lång kö i butiken, eller det kan vara resultatet av en kris eller stor förändring i livet som en älskades död, skilsmässa, pandemin etc.
