Hur påverkar psykisk hälsa kvinnor annorlunda än män
Det finns mer än 50 miljoner amerikaner som lider av psykisk sjukdom, och om du är en av dem är du inte ensam. Kvinnor är mest benägna att drabbas av vissa psykiska sjukdomar än män.
SAMHSA uppskattar att cirka 23,8% av amerikanska kvinnor har upplevt en diagnostiserbar psykisk störning. Depression och ångest är vanligare hos kvinnor, och det finns också vissa specifika störningar som är unika för kvinnor.
Ett utvalt antal kvinnor kan uppleva symtom på psykiska störningar under tider av hormonförändring, såsom premenstruell dyshpoisk störning, perimenopausrelaterad depression och perinatal depression.
Forskningsstudier har dock inte funnit skillnader i hur många män och kvinnor upplever symtom på schizofreni och/eller bipolär sjukdom. Det finns fortfarande mycket att lära sig när det gäller psykiska sjukdomar och hur vissa påverkar varje kön annorlunda. Forskare har precis börjat plocka isär de biologiska och psykosociala faktorerna i båda.
Psykisk sjukdom hos kvinnor
Vissa psykiska sjukdomar förekommer oftare hos kvinnor och kan spela en viktig roll i tillståndet för kvinnors allmänna hälsa och välbefinnande. Män upplever högre frekvenser av schizofreni, antisocial störning, alkolism och autism.
Psykiska hälsotillstånd som finns vanligare hos kvinnor inkluderar:
- Ång est och specifika fobier: Kvinnor är dubbelt så benägna att ha panikstörning, generaliserad ångest och specifika fobier.
- Självmordsförsök: Kvinnor försöker självmord 2 till 3 gånger oftare än män.
- Ätstörningar: 85% av fallen av anorexi och bulimi och 65% av fallen av hetsätningsstörningar.
- Depression: Kvinnor är dubbelt så benägna som män att få depression.
Symtom på psykisk sjukdom
Vissa symtom på psykiska störningar kan upplevas annorlunda för män och kvinnor, men båda kan utveckla de flesta av samma psykiska störningar.
Vissa symtom kan inkludera men är inte begränsade till:
- Självmordstankar
- Extremt högt eller lågt humör
- Irritabilitet
- Socialt tillbakadragande
- Värk och huvudvärk
- Matsmältningsproblem utan tydlig orsak
- Överdriven rädsla eller oro
- Förändringar i matvanor
- Viktökning och/eller viktminskning
- Att höra röster och/eller se saker som inte finns
- Sömnlöshet
Faktorer som påverkar psykisk sjukdom hos kvinnor
1. Förändring i vår kultur
Även om könsroller har sett en förändring i vår kultur, kvinnor tar på sig mer kraftfulla karriärer och män stannar hemma för att ta hand om huset. Det finns fortfarande en stor mängd stress på kvinnor som kan leda till depression och ofta panikattacker och ångestrelaterade symtom.
2. Negativ sexualisering av kvinnor
Det finns också frekvent negatv sexualisering av kvinnor som kan orsaka problem med att utveckla hälsosam självkänsla och självbild. Dessa faktorer kan utan tvekan leda till ohälsosam självbild och även skam, depression, ångest och stress.
3. Våld och sexuella övergrepp
Våld och sexuella övergrepp bland kvinnor är en annan mycket viktig och förbisedd faktor som kan orsaka ett antal problem och psykiska sjukdomar. Som rapporterats har 1 av 5 kvinnor utsatts för våldtäkt och/eller försök till våldtäkt. Och kvinnor är mer benägna att bli offer för sexuella övergrepp i tidig ålder.
Könsskillnader som påverkar kvinnors mentala hälsa
1. Sociokulturella influenser
Kvinnor står inför utmaningar när det gäller socioekonomi, makt, status, position och beroende, vilket bidrar till depression och andra störningar. Kvinnor är fortfarande primära vårdgivare av barn, och de tillhandahåller också 80% av all vård för sjuka äldre, vilket också kan lägga stress till kvinnors liv.
2. Beteendemässiga influenser
Kvinnor är mer benägna att rapportera psykiska störningar än män och läkare är mer benägna att diagnostisera en kvinna med depression och att behandla tillståndet med humörförändrande läkemedel. Och kvinnor är mer benägna att rapportera psykiska problem till en allmänläkare, medan män diskuterar dem med en psykiatrisk specialist.
3. Biologiska influenser
Kvinnliga hormonella fluktuationer är kända för att spela en roll i humör och depression. Östrogen kan ha positiva effekter på hjärnan, vilket skyddar mot vissa aspekter av Alzheimers. Den mindre positiva sidan är att kvinnor tenderar att producera mindre serotonin än män.
Forskningen förändras på en krona, och vi kan en dag hitta något som förklarar varför kvinnor har högre frekvens av rapporterad psykisk sjukdom. Men för tillfället ser det ut som ett antal faktorer på komplexa sätt att göra en kvinna mer sårbar för psykisk sjukdom.
Opinions and Perspectives
Den här informationen om depression i klimakteriet skulle ha hjälpt min familj att förstå vad min mamma gick igenom.
Jag relaterar till delen om specifika fobier. Har alltid trott att jag bara var paranoid, men nu ser jag att det är vanligare hos kvinnor.
Samhällets förväntningar på kvinnor har inte förändrats så mycket som vi tror. Vi förväntas fortfarande göra allt.
Att titta på alla dessa faktorer tillsammans visar verkligen varför kvinnors psykiska hälsa behöver särskild uppmärksamhet.
Poängen om att kvinnor producerar mindre serotonin är fascinerande. Förklarar varför vi kan behöva olika behandlingsmetoder.
Jag är nyfiken på hur transkvinnor passar in i denna statistik och dessa erfarenheter.
Statistiken om sexuella övergrepp och dess inverkan på den psykiska hälsan är förödande men viktig att erkänna.
Vi behöver fler kvinnospecifika program för psykisk hälsa som tar itu med dessa unika utmaningar och påfrestningar.
Förvånad över att alkoholmissbruk är högre hos män. Jag känner att jag ser fler kvinnor kämpa med detta på sistone.
Kombinationen av biologiska och sociala faktorer gör kvinnors psykiska hälsa till en så komplex fråga att ta itu med.
Detta förklarar mycket om varför min förlossningsdepression kändes så isolerande. Önskar att jag hade haft den här informationen då.
Artikeln nämner skam som en faktor. Jag har definitivt känt den pressen att vara perfekt och skammen när jag inte är det.
Jag har aldrig tänkt på hur östrogen kan skydda mot Alzheimers. Det finns fortfarande så mycket att lära om hormoner och psykisk hälsa.
Stressen av att vara primära vårdgivare samtidigt som man arbetar heltid är verklig. Samhället förväntar sig att vi ska göra allt utan att klaga.
Intressant att män är mer benägna att träffa specialister medan kvinnor går till allmänläkare. Det kan påverka behandlingskvaliteten.
Undrar om de högre diagnosfrekvenserna hos kvinnor beror på att vi faktiskt är sjukare eller bara bättre på att känna igen och erkänna när vi behöver hjälp.
Detta påminner mig om att kolla upp mina kvinnliga vänner oftare. Vi bär så mycket osynlig vikt.
Självrapporteringsbiasen är intressant. Får mig att undra hur många män som lider utan att söka hjälp.
Jag är glad att de nämnde de kulturella förändringarna. Även om rollerna förändras har förväntningarna på kvinnor inte minskat.
Vi behöver verkligen mer forskning om hur psykiska hälsomediciner påverkar kvinnor annorlunda. Vår biologi är annorlunda, så behandlingarna borde också vara det.
Som pappa till döttrar är denna information ögonöppnande. Jag vill bättre förstå vad de kan komma att möta.
Delen om negativ sexualisering berör mig verkligen. Det börjar så ungt och påverkan på självkänslan är enorm.
Sant om hormonkopplingen, men låt oss inte reducera kvinnors psykiska hälsa till bara hormoner. Det är mycket mer komplext än så.
Detta hjälper till att förklara varför min ångest yttrar sig annorlunda än min brors. Könsskillnaderna i symtom är verkliga.
Jag arbetar inom psykisk hälsa och ser hur kvinnor ofta sätter alla andras behov före sina egna. Det är ett recept för utbrändhet.
Jag undrar om den högre frekvensen av fobier hos kvinnor har någon evolutionär grund eller om det är rent samhälleligt.
Statistiken över självmordsförsök är alarmerande. Vi behöver bättre förebyggande strategier som är specifikt anpassade för kvinnor.
Det som förvånade mig mest var att lära mig om perimenopausrelaterad depression. Vi pratar verkligen inte tillräckligt om detta.
Jag uppskattar hur den här artikeln tar upp både biologiska och samhälleliga faktorer. Det är aldrig bara en sak som orsakar dessa problem.
Vi måste prata mer om hur olika psykiska symtom kan se ut hos kvinnor jämfört med män. Det är inte en storlek som passar alla.
Poängen om att kvinnor står för 80 % av äldreomsorgen träffar verkligen hem. Jag gör det här just nu och stressen är överväldigande.
Den här artikeln öppnade verkligen mina ögon för hur hormonella förändringar under hela livet kan påverka den psykiska hälsan. Önskar jag hade vetat det här tidigare.
Något som inte nämns är hur sociala medier påverkar kvinnors psykiska hälsa annorlunda än mäns. Det skulle vara ett intressant tillägg till den här forskningen.
Jag tyckte det var intressant att läkare är mer benägna att skriva ut humörförändrande läkemedel till kvinnor. Får mig att undra om vi får rätt behandling.
Min man och jag bytte traditionella roller - jag jobbar, han är hemma. Ändå känner jag fortfarande den här konstiga samhälleliga pressen att göra allt.
Statistiken om ätstörningar är chockerande. Att 85 % av fallen av anorexi och bulimi är kvinnor visar verkligen hur mycket samhällets skönhetsideal påverkar oss.
Bara för att forskning visar att kvinnor rapporterar psykiska problem oftare betyder det inte nödvändigtvis att de upplever dem mer. Vi måste ta hänsyn till rapporteringsbias.
Jag kan relatera till den kulturella pressen. Att försöka vara perfekt på jobbet och hemma samtidigt som man upprätthåller en viss image är utmattande.
Statistiken om våld och sexuella övergrepp är hjärtskärande. Det är inte konstigt att dessa upplevelser leder till varaktiga psykiska effekter.
Intressant att frekvensen av bipolär sjukdom och schizofreni är liknande mellan könen. Jag trodde att det skulle vara en skillnad där också.
När jag läste detta tänkte jag på min mamma. Hon jonglerade jobb, barn och vård av mina morföräldrar, och nu förstår jag varför hon alltid var så stressad.
Delen om skillnader i serotoninproduktion mellan män och kvinnor är verkligen intressant. Jag undrar om detta påverkar hur mediciner fungerar olika för varje kön?
Faktum är att jag inte håller med om överdiagnostisering. Om något har kvinnors psykiska problem historiskt sett avfärdats som bara 'emotionella'.
Statistiken om att kvinnor är de främsta vårdgivarna för sjuka äldre slog mig verkligen. Inte konstigt att vi ser högre frekvenser av ångest och depression!
Som någon som arbetar inom sjukvården ser jag den här könsskillnaden på nära håll. Kvinnor är mer benägna att söka hjälp, vilket är både bra och dåligt - bra för att få behandling men kanske visar det hur vi överdiagnostiserar kvinnor.
Jag tycker det är viktigt att inse att även om kvinnor rapporterar psykiska problem oftare, kan många män lida i tysthet på grund av stigmatisering.
Hormonkopplingen är fascinerande. Jag har definitivt märkt att min ångest blir värre under vissa perioder av min cykel.
Jag hade ingen aning om att kvinnor löper dubbelt så stor risk att drabbas av ångestsyndrom. Min syster har kämpat med panikattacker och det här hjälper mig att förstå hennes situation bättre.