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Ci sono più di 50 milioni di americani che soffrono di malattie mentali e se sei uno di loro non sei solo. Le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di determinate malattie mentali rispetto agli uomini.
Il SAMHSA stima che circa il 23,8% delle donne americane abbia avuto un disturbo di salute mentale diagnosticabile. La depressione e l'ansia sono più comuni nelle donne e ci sono anche alcuni disturbi specifici che sono unici per le donne.
Un numero selezionato di donne può manifestare sintomi di disturbi mentali durante i periodi di cambiamento ormonale, come il disturbo dispoico premestruale, la depressione correlata alla perimenopausa e la depressione perinatale.
Tuttavia, gli studi di ricerca non hanno riscontrato differenze nella frequenza con cui uomini e donne manifestano sintomi di schizofrenia e/o disturbo bipolare. C'è ancora molto da imparare quando si tratta di malattie mentali e di come alcune influiscano in modo diverso su ogni sesso. I ricercatori stanno appena iniziando a distinguere i fattori biologici e psicosociali in entrambi.
Alcune malattie mentali si verificano più spesso nelle donne e possono svolgere un ruolo significativo nello stato di salute e benessere generale delle donne. Gli uomini sperimentano tassi più elevati di schizofrenia, disturbo antisociale, alcolismo e autismo.
Le condizioni di salute mentale che si riscontrano più comuni nelle donne includono:
Alcuni sintomi dei disturbi mentali possono essere vissuti in modo diverso per uomini e donne, ma entrambi possono sviluppare la maggior parte degli stessi disturbi mentali.
Alcuni sintomi possono includere ma non sono limitati a:
Anche se i ruoli di genere hanno visto un cambiamento nella nostra cultura, le donne intraprendono carriere più potenti e gli uomini restano a casa per occuparsi della casa. C'è ancora una grande quantità di stress nelle donne che può portare alla depressione e spesso agli attacchi di panico e ai sintomi legati all'ansia.
Inoltre, vi è una frequente sessualizzazione negativa delle donne che può causare problemi nello sviluppo di una sana autostima e immagine di sé. Questi fattori possono senza dubbio portare a un'immagine malsana di sé e anche a vergogna, depressione, ansia e stress.
La violenza e l'abuso sessuale tra le donne sono un altro fattore molto importante e trascurato che può causare una serie di problemi e malattie mentali. Come riportato, 1 donna su 5 è stata vittima di stupro e/o tentato stupro. E le donne hanno maggiori probabilità di essere vittime di abusi sessuali in tenera età.
Le donne affrontano sfide in termini di socioeconomia, potere, status, posizione e dipendenza, che contribuiscono alla depressione e ad altri disturbi. Le donne sono ancora le principali responsabili dell'assistenza ai bambini e forniscono anche l'80% di tutte le cure agli anziani malati, anche questo può aggiungere stress alla vita delle donne.
Le donne sono più inclini a segnalare disturbi di salute mentale rispetto agli uomini e i medici sono più inclini a diagnosticare una donna con depressione e a trattare la condizione con farmaci che alterano l'umore. E le donne sono più propense a segnalare problemi di salute mentale a un medico generico, mentre gli uomini ne discutono con uno specialista di salute mentale.
È noto che le fluttuazioni ormonali femminili svolgono un ruolo nell'umore e nella depressione. L'estrogeno può avere effetti positivi sul cervello, che protegge da alcuni aspetti dell'Alzheimer. Il lato meno positivo è che le donne tendono a produrre meno serotonina rispetto agli uomini.
La ricerca cambia in un attimo e un giorno potremmo trovare qualcosa che spieghi perché le donne hanno tassi più elevati di malattie mentali segnalate. Ma per ora, sembra che una serie di fattori in modi complessi rendano una donna più vulnerabile alle malattie mentali.
KevinCodes
4y ago
Queste informazioni sulla depressione perimenopausale avrebbero aiutato la mia famiglia a capire cosa ha passato mia madre.
WholeHealth_Journey_07
4y ago
Mi identifico con la parte sulle fobie specifiche. Ho sempre pensato di essere solo paranoica, ma ora vedo che è più comune nelle donne.
TimeLapseX
4y ago
Le aspettative della società nei confronti delle donne non sono cambiate tanto quanto pensiamo. Ci si aspetta ancora che facciamo tutto.
Lowry_Ledger
4y ago
Considerare tutti questi fattori insieme mostra davvero perché la salute mentale delle donne ha bisogno di un'attenzione speciale.
Savannah-Reed
4y ago
Il punto sulla minore produzione di serotonina nelle donne è affascinante. Spiega perché potremmo aver bisogno di approcci terapeutici diversi.
Mind-Body_Soul_101
4y ago
Sono curioso di sapere come le donne transgender si inseriscono in queste statistiche ed esperienze.
HolographicWarrior
4y ago
Le statistiche sugli abusi sessuali e il loro impatto sulla salute mentale sono devastanti, ma è importante riconoscerle.
Ella_Smith
4y ago
Abbiamo bisogno di più programmi di salute mentale specifici per le donne che affrontino queste sfide e pressioni uniche.
Gratitude_Mindset
4y ago
Sorpreso che l'abuso di alcol sia più alto negli uomini. Mi sembra di vedere più donne lottare con questo ultimamente.
ScarlettMoon
4y ago
La combinazione di fattori biologici e sociali rende la salute mentale delle donne una questione così complessa da affrontare.
Porter_Perspective
4y ago
Questo spiega molto sul perché la mia depressione post-partum mi sia sembrata così isolante. Vorrei aver avuto queste informazioni allora.
Bonnie_Twinkle
4y ago
L'articolo menziona la vergogna come fattore. Ho sicuramente sentito quella pressione di essere perfetta e la vergogna quando non lo sono.
HarperSunshine
4y ago
Non avevo mai considerato come l'estrogeno potesse proteggere dall'Alzheimer. C'è ancora così tanto da imparare sugli ormoni e la salute mentale.
TrevorTravels
4y ago
Lo stress di essere le principali responsabili della cura mentre si lavora a tempo pieno è reale. La società si aspetta che facciamo tutto senza lamentarci.
Earth-To-Table_01
4y ago
Interessante che gli uomini abbiano più probabilità di consultare specialisti mentre le donne vanno dai medici di base. Questo potrebbe influenzare la qualità del trattamento.
VandeHei_View
4y ago
Mi chiedo se i tassi di diagnosi più alti nelle donne siano dovuti al fatto che siamo effettivamente più malate o semplicemente più brave a riconoscere e ammettere quando abbiamo bisogno di aiuto.
SamanthaB_77
4y ago
Questo mi ricorda di controllare più spesso le mie amiche. Ci portiamo dietro così tanto peso invisibile.
HyperSpeedNomad
4y ago
Il bias di auto-segnalazione è interessante. Mi fa chiedere quanti uomini stiano soffrendo senza cercare aiuto.
DreamSageX
4y ago
Sono contento che abbiano menzionato i cambiamenti culturali. Anche se i ruoli stanno cambiando, le aspettative per le donne non sono diminuite.
SelfLove_Workout_10
4y ago
Abbiamo davvero bisogno di più ricerca su come i farmaci per la salute mentale influenzano le donne in modo diverso. La nostra biologia è diversa, quindi anche i trattamenti dovrebbero esserlo.
Chris_1999
4y ago
Come padre di figlie, queste informazioni mi aprono gli occhi. Voglio capire meglio cosa potrebbero affrontare.
Monica-Perkins
4y ago
La parte sulla sessualizzazione negativa mi tocca molto. Inizia così presto e l'impatto sull'autostima è enorme.
Hannah_21
4y ago
Vero per quanto riguarda la connessione ormonale, ma non riduciamo i problemi di salute mentale delle donne solo agli ormoni. È molto più complesso di così.
Addison99
4y ago
Questo aiuta a spiegare perché la mia ansia si manifesta in modo diverso da quella di mio fratello. Le differenze di genere nei sintomi sono reali.
EpicExplorer23
4y ago
Lavorando nella salute mentale, vedo come le donne spesso mettano i bisogni di tutti gli altri prima dei propri. È una ricetta per il burnout.
Lindsay-Wright
4y ago
Mi chiedo se il tasso più alto di fobie nelle donne abbia una base evolutiva o se sia puramente sociale.
RunForJoy
4y ago
Le statistiche sui tentativi di suicidio sono allarmanti. Abbiamo bisogno di strategie di prevenzione migliori, specificamente pensate per le donne.
Rather_Report
4y ago
Ciò che mi ha sorpreso di più è stato scoprire la depressione legata alla perimenopausa. Non ne parliamo abbastanza.
WarpSpeedX
4y ago
Apprezzo come questo articolo affronti sia i fattori biologici che quelli sociali. Non è mai solo una cosa a causare questi problemi.
Inner-Calm_Unlocked_555
4y ago
Dobbiamo parlare di più di come i diversi sintomi di salute mentale possono manifestarsi nelle donne rispetto agli uomini. Non è una taglia unica per tutti.
SoulHealing_Path
4y ago
Il punto sulle donne che forniscono l'80% dell'assistenza agli anziani mi tocca da vicino. Lo sto facendo proprio ora e lo stress è travolgente.
AubreyS
4y ago
Questo articolo mi ha davvero aperto gli occhi su come i cambiamenti ormonali nel corso della vita possano influire sulla salute mentale. Vorrei averlo saputo prima.
Sophia-Johnson
4y ago
Qualcosa che non è stato menzionato è come i social media influenzino la salute mentale delle donne in modo diverso da quella degli uomini. Sarebbe un'aggiunta interessante a questa ricerca.
ElliottJ
4y ago
Ho trovato interessante che i medici abbiano maggiori probabilità di prescrivere farmaci che alterano l'umore alle donne. Mi fa chiedere se stiamo ricevendo il trattamento giusto.
Geraldo_Gazette
4y ago
Mio marito ed io abbiamo invertito i ruoli tradizionali: io lavoro, lui sta a casa. Eppure sento ancora questa strana pressione sociale a fare tutto.
IsabellaGrace
4y ago
Le statistiche sui disturbi alimentari sono scioccanti. L'85% dei casi di anoressia e bulimia che riguardano donne mostra davvero quanto gli standard di bellezza della società ci influenzino.
OscarCruz
4y ago
Solo perché la ricerca mostra che le donne segnalano problemi di salute mentale più spesso non significa necessariamente che li sperimentino di più. Dobbiamo considerare il bias di segnalazione.
Kinsley99
4y ago
Posso relazionarmi con la parte sulla pressione culturale. Cercare di essere perfette al lavoro e a casa mantenendo una certa immagine è estenuante.
NightmareVision
4y ago
Le statistiche sulla violenza e gli abusi sessuali sono strazianti. Non c'è da stupirsi che queste esperienze portino a impatti duraturi sulla salute mentale.
MikeWrites
5y ago
Interessante che i tassi di disturbo bipolare e schizofrenia siano simili tra i generi. Avrei pensato che ci sarebbe stata una differenza anche lì.
PaisleyMae
5y ago
Leggere questo mi ha fatto pensare a mia madre. Ha fatto i salti mortali tra lavoro, figli e cura dei miei nonni, e ora capisco perché fosse sempre così stressata.
RadiateConfidence
5y ago
La parte sulle differenze nella produzione di serotonina tra uomini e donne è davvero interessante. Mi chiedo se questo influenzi il modo in cui i farmaci funzionano in modo diverso per ciascun genere?
Nicole_Soft
5y ago
In realtà, non sono d'accordo sulla sovradiagnosi. Semmai, i problemi di salute mentale delle donne sono stati storicamente liquidati come semplici 'emozioni'.
Mckenzie_Star
5y ago
La statistica sulle donne che sono le principali assistenti per gli anziani malati mi ha davvero colpito. Non c'è da stupirsi che stiamo vedendo tassi più alti di ansia e depressione!
Adele_Skies
5y ago
Come persona che lavora nel settore sanitario, vedo questa disparità di genere in prima persona. Le donne hanno maggiori probabilità di cercare aiuto, il che è sia positivo che negativo: positivo per ottenere cure, ma forse mostra come sovradiagnostichiamo le donne.
Ava
5y ago
Penso che sia importante riconoscere che, mentre le donne segnalano problemi di salute mentale più spesso, molti uomini potrebbero soffrire in silenzio a causa dello stigma.
Lily-Marie
5y ago
La connessione ormonale è affascinante. Ho decisamente notato che la mia ansia peggiora in certi momenti del ciclo.
Madisyn-Jefferson
5y ago
Non avevo idea che le donne avessero il doppio delle probabilità di soffrire di disturbi d'ansia. Mia sorella sta lottando contro gli attacchi di panico e questo mi aiuta a capire meglio la sua situazione.
Internet è stato invaso da donne che affermano di «non essere come le altre ragazze», il che fa sorgere la domanda: chi sono le «altre ragazze»?
Cosa significa per te una giornata dedicata alla salute mentale e ne hai davvero bisogno per il tuo benessere?
Le pratiche di consapevolezza offrono una serie incredibile di benefici sul corpo umano.
Come essere gentili con se stessi crea opportunità di crescita personale e miglioramento della salute mentale
Per quanto riguarda le condizioni umane, le dipendenze e i disturbi della salute mentale non sono una novità. Tuttavia, comprendere queste afflizioni e noi stessi non è una scienza perfetta. Dai un'occhiata alla nostra storia e questi temi vengono visti ripetutamente. Frammenti rivelati nelle arti, nelle società e nelle scienze. Può essere brutto, ma guardate bene, quello che sappiamo ora di certo non è più quello di una volta. Abbiamo fatto molta strada dall'esorcizzare gli schizofrenici, mangiare vernici allegre e lasciare che le donne muoiano a causa del cuore spezzato e delle tende nere. Le nostre menti sono cose intricate e anche adesso alcuni dei nostri meccanismi più intimi rimangono un mistero. La buona notizia è che sono pronti per imparare. Sappiamo che la salute mentale si riferisce al benessere psicologico ed emotivo di una persona e la malattia mentale attacca questa salute.
La mia storia personale con la vaginosi batterica.
L'isolamento non solo ha bloccato il mondo intero, ma è anche riuscito a far capire alle persone il vero valore della propria salute mentale.
Nessuna ragazza dovrebbe essere identificata in base alla sua taglia, al colore o a qualsiasi altro attributo fisico. Il valore di nessuna ragazza dovrebbe essere ridotto a standard di bellezza degradanti.
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Gli uomini vengono da Marte e le donne da Venere. Questo è il modo migliore per descrivere le differenze tra maschi e femmine della stessa specie che convivono sullo stesso pianeta, nello stesso spazio di lavoro, e nelle relazioni.
Netflix è pieno di programmi realizzati in modo brillante e molti si concentrano su un'ampia varietà di argomenti. Recentemente, la salute mentale è stata al centro dell'attenzione.
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È probabile che tu abbia incontrato qualcuno nella tua vita che ha lottato o sta lottando con un disturbo alimentare, o forse ti sei trovato alle prese con la malattia mentale. La National Association of Anoressia Nervosa and Associated Disorders rivela statistiche scioccanti, classificando i disturbi alimentari con il secondo più alto tasso di mortalità tra le malattie mentali, implorando che il 9% degli americani avrà a che fare con un disturbo alimentare ad un certo punto della propria vita. I disturbi alimentari appaiono spesso nei media. Di conseguenza, in genere ci vengono mostrate femmine bianche emaciate quando viene a galla il tema dei disturbi alimentari. Tuttavia, i disturbi alimentari non hanno lo stesso volto; si manifestano tutti in modo diverso in ogni individuo. Chiunque, con qualsiasi background, cultura, razza ed etnia, può avere problemi con un disturbo alimentare, ricco o povero, maschio o femmina, binario o non binario, bambino o adulto. Non puoi mai guardare qualcuno e presumere che abbia o non abbia un disturbo alimentare semplicemente in base al suo aspetto fisico.
Elizabeth Bumiller è una giornalista americana che documenta la sua visita in India nel suo libro «May You Be the Mother of a Thousand Sons»
Spiegando i vantaggi di eliminare lo sguardo maschile dai film in questi dieci film a tema femminista.
I disturbi alimentari sono la principale causa di morte tra tutte le malattie mentali, compresa la depressione. Secondo la National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD), ogni anno in America si verificano circa 10.200 decessi correlati a disturbi alimentari. Esistono molte diverse classificazioni dei disturbi alimentari, che vanno dall'anoressia nervosa al disturbo da alimentazione incontrollata (BED), alla bulimia nervosa, ai disturbi alimentari non altrimenti specificati (EDNOS) e tutto il resto. Un disturbo alimentare è una preoccupazione malsana per il cibo. Ciò può includere mangiare troppo o poco, mangiare solo cibi specifici, evitare determinati cibi, fare esercizio fisico eccessivo per compensare i pasti, eliminare i pasti per paura dell'aumento di peso e della sazietà, misurare ossessivamente il cibo, seguire rituali e regole alimentari e una serie di altre avversioni al cibo e al mangiare.
Non dimentichiamo il fatto che ci sono quasi infiniti detti che vengono normalizzati a spese altrui.
I benefici dell'esercizio fisico per la nostra salute mentale sono diventati ancora più evidenti durante la pandemia. La corsa è un modo semplice e accessibile per migliorare il benessere fisico e mentale, fondamentale per la ripresa della Gran Bretagna dagli effetti del COVID-19.
Ho un ricordo indimenticabile. Sono stato a casa della mia migliore amica con mia sorella per un sonnifero (le discussioni più audaci e folli avvengono sempre durante le feste per dormire per qualche motivo). Avevamo 11 anni, noi tre, poco prima che arrivasse la pubertà. Ma per qualche motivo inspiegabile, eravamo tutti un po' precoci, almeno per quanto riguardava il nostro corpo. Nella nostra goffa maniera ingenua, tutti e tre avevamo sperimentato il risveglio della nostra sessualità. Avevamo a malapena le parole per descriverlo. «Mi tocco». «Mi tocco continuamente quando mi lavo la faccia sotto la doccia, quando tiro fuori le ciglia...»
La pandemia ha esacerbato lo stato globale della salute mentale. Ora, con l'allentamento delle restrizioni di viaggio, sempre più persone non vedono l'ora di lasciare le proprie case e le proprie vacanze in lungo e in largo. Le prove suggeriscono che questo potrebbe aiutare a combattere l'ansia, la depressione e altri disturbi della salute mentale.
In un mondo di società che governa l'uomo e la donna in base ai ruoli che svolgono; l'uomo interpreta mariti, padri, fidanzati, fratelli, amanti, amici e sì, i cacciatori e la donna interpretano mogli, madri, amanti, fidanzate, sorelle e amiche. Spesso ci si chiede perché ci sia sempre stato uno squilibrio nascosto nel modo in cui uomini e donne convivono e vivono insieme in un mondo meno felice in cui i Movimenti per i diritti delle donne hanno dovuto essere creati per provocare il riconoscimento del diritto delle donne a stare fianco a fianco con i loro uomini o uomini in generale. La domanda è perché uomini e donne nella società si collocano così diseguali nella loro vita professionale e personale che è stata inventata la parola femminismo.
Con la diffusione della pandemia di Coronavirus (Covid-19), la vita di tutti ha subito un cambiamento drammatico in tutto il mondo, compresi gli Stati Uniti. Il settore del lavoro non ha fatto differenza, questa pandemia ha costretto persone e governi a prendere precauzioni a cui non avevano mai pensato. Sebbene alcuni di noi siano tornati al loro normale posto di lavoro, molti americani stanno affrontando una fase di rientro o lavorano ancora da casa. A causa di questa pandemia, le persone hanno voglia di attraversare acque inesplorate, costringendo persone, governi e aziende a trovare nuovi metodi per continuare a lavorare e interagire tra loro, ma senza dimenticare di prendersi cura di se stessi, della propria salute mentale e del benessere generale.
Ricordi i giorni in cui le donne venivano licenziate perché erano incinte? Le ragazze rifiutavano l'ammissione ai college perché erano donne? Sezioni separate sull'occupazione nel giornale per uomini e donne? Nemmeno io. La storia tende a nascondere o travisare la difficile situazione delle donne nel corso della storia. Il rogo del reggiseno è un mito nato durante una protesta al concorso di Miss America nell'autunno del 1968. Le donne si ribellavano all'idea di essere messe su un piedistallo per compiacere gli uomini in base alla loro bellezza. Il «Freedom Trash Can» messo davanti al concorso incoraggiava le donne a bruciare oggetti considerati «strumenti di tortura», tra cui tacchi alti, cinture e sì, reggiseni, tra le altre cose.
Comprendere gli attacchi di panico è molto importante per trovare modi e tecniche per affrontarli in un momento di crisi.
Sex Education è uno spettacolo originale Netflix britannico. È perfetto per gli adolescenti perché decostruisce i cliché narrativi americani arricchendo ogni personaggio in modo tridimensionale e dinamico mentre esplora temi come la scoperta di sé, la connessione umana e il sesso. Nota che, poiché lo spettacolo riguarda il sesso, c'è nudità. Quindi, se non è qualcosa che puoi tollerare, non consiglio questo spettacolo. Tuttavia, se sei indeciso, ti consiglio di provare a trascurare questo aspetto poiché le storie sono insostituibili e inestimabili. Ecco perché l'educazione sessuale è il miglior spettacolo per adolescenti
Che cos'è la salute mentale? Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), la salute mentale è definita come «uno stato di benessere in cui l'individuo realizza le proprie capacità, può far fronte ai normali stress della vita e sviluppare il suo pieno potenziale, può lavorare in modo produttivo e fruttuoso e può dare un contributo alla sua comunità». È del tutto normale che le persone mentalmente sane provino anche tristezza, rabbia o infelicità, che sono le componenti fondamentali di una vita significativa. Tuttavia, un buono stato di salute mentale è spesso considerato uno stato mentale positivo, pieno di felicità e di controllo della situazione e dell'ambiente.
Lo stress è un fatto innegabile che gioca un ruolo cruciale nella nostra vita, una realtà inevitabile che dobbiamo accettare se vogliamo vivere la nostra vita in modo significativo. È una parte normale della nostra vita, lo affrontiamo ogni giorno. Secondo il NIMH National Institute of Mental Health, lo stress è il modo in cui il nostro corpo reagisce a qualsiasi richiesta. È disponibile in molte forme, quantità e situazioni diverse. Le persone sperimentano lo stress in modo diverso l'una dall'altra. Lo stress può essere innescato da piccoli eventi, come ingorghi, lunghe code al negozio, oppure può essere il risultato di una crisi o di grandi cambiamenti nella vita come la morte di una persona cara, il divorzio, la pandemia, ecc.
