Смена работы ради психического здоровья, освобождение от уз и исследование разных жизней
Вы когда-нибудь чувствовали себя застрявшими в повседневной жизни, ощущали тяжесть на плечах и испытывали резкие колебания настроения (как правило, от скуки до усталости от работы)?
Вы когда-нибудь хотели попробовать другой образ жизни?
Тогда добро пожаловать в клуб. Просто поинтересуйтесь или посмотрите на лица людей в метро: как вы думаете, что они вам скажут?
Ненавижу свою работу.
Босс.
Коллеги по работе.
Как бы то ни было: дело в том, что с них хватит.
У меня для вас два слова: поиск работы. То есть искусство время от времени менять место работы.
Давайте ответим на несколько вопросов, которые мне задавали на протяжении многих лет в связи с моими поисками работы.
Неужели переход на работу плохо выглядит в резюме?
Это самая распространенная и, возможно, самая большая проблема. Нет, это не так, все зависит от вашего резюме. В резюме должны быть отражены вы сами, а не только выполненная работа, поэтому важно объяснить, какие навыки и знания вы приобрели в свете новой работы, на которую вы претендуете. Иногда даже можно удалить одну или две вакансии, потому что это излишне.
Если вы претендуете на должность ИТ-специалиста, нет необходимости указывать свои годы работы продавцом мороженого, если вам не нужно продемонстрировать свой опыт работы с клиентами. Просто вкратце и сразу переходите к делу.
Работодатель отсканирует документ в поисках того, что он ищет, поэтому вам нужно доказать, что вы именно этот человек.
Каждый раз, когда вы устраиваетесь на новую работу, вам придется начинать все сначала. А как насчет построения карьеры?
Это уже не так. Наши родители начинали работать в фирме в юном возрасте и, возможно, оставались там до пенсии. Именно так вы и сделали карьеру, получили карьерный рост по службе, как древний динозавр.
Поскольку рабочий мир изменился, вероятность того, что мы навсегда останемся на одном и том же рабочем месте, у нас меньше шансов остаться на одном и том же рабочем месте. Фабрики и предприятия открываются и закрываются, Интернет сделал все более конкурентоспособным, есть профессиональные профили, которых не существовало еще несколько лет назад. Кажется, все идет быстрее и эффективнее.
Работодателям нужен динамичный человек, способный адаптироваться к новой рабочей среде, которая постоянно меняется.
Итак, как человек, который много лет проработал на одной и той же должности, на одном и том же рабочем месте, продемонстрировать свою универсальность?
Что если на новом рабочем месте все так же плохо или даже хуже, чем на предыдущем?
Ты снова меняешься. Далее, пожалуйста.
Ненавидеть свою работу — это нормально...
Это не вопрос, это самое грустное утверждение, которое я когда-либо слышал. Прямо рядом с фразой «Я не такой, как ты; я недостаточно уверен в себе, чтобы искать другую работу».
Если вы не поверите в себя, кто поверит? Вы когда-нибудь слышали поговорку «Притворяйся, пока не успеешь»?
Конечно, вы не хотите лгать о своих возможностях, вы просто хотите подчеркнуть свои качества, а не свои ограничения. В нужное время вы окажетесь там, где вам нужно.
Как узнать, подходит ли мне это место, если я буду продолжать искать работу?
Я верю в нужное место и в нужный момент. Время и пространство должны гармонично сочетаться, и вы будете полны позитивной энергии, творчества и потрясающих идей.
Тем не менее, если вы испытываете стресс, не можете уснуть и с нетерпением ждете наступления времени, чтобы выпить бутылку вина, чтобы справиться с ситуацией, тогда у вас проблема. И, вероятно, это не подходящее место для вас.
На какое-то время вы можете справиться с ситуацией, позаботившись о своем психическом здоровье с помощью йоги и медитации, но в конце концов вам нужно будет разобраться в ситуации в глубине души. Загляните в себя: что сделает вас счастливым?
Сохранение работы и продолжение жизни означает выполнение своих обязанностей и является признаком зрелости.
Это верно до тех пор, пока это не коснется вашего здоровья. У вас одна и только одна жизнь (в чем мы абсолютно уверены). Не тратьте её впустую.
Постоянное несчастье может вызвать депрессию, а депрессия может ослабить иммунную систему и, в крайних случаях, привести к самоубийству. Ради работы. В самом деле? Просто займитесь чем-нибудь другим.
Разве часто менять работу — это не стресс?
Я бы так не сказал. Я, как правило, немного волнуюсь, потому что хочу показать как можно больше результатов и произвести хорошее впечатление на своих коллег по работе и начальника. Но я также нахожу новый опыт захватывающим и интересным. Я здесь для того, чтобы узнавать что-то новое и исследовать новую реальность. Это своего рода приключение. Новый вызов пробуждает мои чувства.
Это немного похоже на празднование наступления Нового года. Наконец-то закончился дерьмовый год, и вы готовы приступить к новому, наполненному проектами и обещаниями (большинство из нас так же: осваивайте новые навыки, худейте, будьте здоровее, занимайтесь волонтерской деятельностью). Пожалуйста, смейтесь вслух.
Как часто вы меняете работу?
Два года.
Именно столько времени я в среднем работаю на одном и том же рабочем месте, а затем ухожу и начинаю все сначала в другом месте.
Я представляю свою жизнь по главам и чувствую это своим телом, когда приходит время перевернуть страницу. Например, если на рабочем месте я каждый день прячусь в туалете и плачу от отчаяния, это, безусловно, признак того, что глава подошла к концу, и мне нужно начать писать новую.
Возможно, вы просто не нашли работу, которая вам нравится.
В любом случае, не в долгосрочной перспективе.
Лично мне также нравится полностью менять свой профиль. Я работала в двух магазинах мороженого, двух ресторанах, трех отелях, трех детских учреждениях, двух офисах и одной библиотеке в трех разных странах. Иногда в одном и том же положении, иногда нет.
Мне нравится делать свою жизнь интересной и сложной. Очевидно, что если ты — твоя работа, все может быть немного по-другому. Некоторые профессии считаются призванием, и я думаю, что так оно и есть. Мечтали ли вы всю жизнь стать врачом, спасать жизни и менять мир к лучшему? Забудьте о том, что я только что написал, и поблагодарите вас за службу.
Я занимаюсь работой, ни одна из них никогда не была целью моей жизни, как раз наоборот. Для меня важно работать и быть независимой, но конечной целью моей работы всегда был я сам, то, как она влияет на мою жизнь и мои чувства.
Это способ жить разными типами жизни, жить свободно и познавать себя на глубоком уровне.
В конце концов, если мы счастливы, мы излучаем позитивную энергию, и в конечном итоге нам легче оказывать положительное влияние на окружающий мир.
Opinions and Perspectives
Идея изучения разных жизней через работу увлекательна. Это как иметь несколько карьер за одну жизнь.
Сделать так, чтобы работа работала на вас, а не наоборот, - это очень важное сообщение.
Очень ценю то, как они подчеркивают важность прислушивания к сигналам вашего психического здоровья.
Мир работы так сильно изменился. Нам нужны новые способы мышления о карьере.
Не у всех хватает смелости начинать все сначала, но, возможно, именно это нам иногда и нужно.
Интересен акцент на самопознании через разные работы. Каждая роль учит вас чему-то новому.
Интересно, как это применимо к разным отраслям. Некоторые могут быть более восприимчивы, чем другие.
Частая смена работы кажется менее пугающей после прочтения этого. Может быть, пришло время для моей следующей главы.
Каждое новое место работы действительно похоже на новое начало. Это захватывающе, если подумать об этом так.
Иногда оставаться на плохой работе вреднее, чем неопределенность смены работы.
Совет о том, как адаптировать свое резюме, имеет большой смысл. Не весь опыт релевантен.
Освобождает мысль о том, что работа - это скорее главы, чем пожизненные обязательства.
Это действительно бросает вызов традиционному представлению об успехе в карьере. Может быть, стабильность - это не все.
В статье можно было бы больше рассказать о создании профессиональной сети при частой смене работы.
Мне нравится идея взять на себя ответственность за свой карьерный путь, а не позволять ему контролировать вас.
Часть о том, что вы излучаете положительную энергию, когда счастливы на своей работе, это чистая правда.
Быть адаптируемым на сегодняшнем рынке труда не просто хорошо, это необходимо для выживания.
Акцент на личном удовлетворении, а не на традиционных карьерных путях, действительно находит отклик у меня.
Я ценю то, как они затрагивают общие опасения людей по поводу частой смены работы.
Карьерный рост не всегда означает восхождение по одной лестнице. Иногда это означает попытки подняться по разным лестницам.
Работа кем угодно, от продавца мороженого до библиотекаря, звучит невероятно. Такой разнообразный опыт!
В статье приводятся хорошие аргументы о современной динамике на рабочем месте, но, возможно, слишком преуменьшаются трудности.
Я понимаю это чувство, когда приходит время двигаться дальше. Иногда ты просто чувствуешь это нутром.
Идея о том, что ваше резюме должно отражать вас, а не только вашу работу, действительно очень проницательна.
Работа в разных странах, должно быть, невероятно обогащает ваш набор навыков.
Акцент на психическом здоровье на протяжении всей статьи освежает. Мы недостаточно об этом говорим.
Меня вдохновляет то, как автор рассматривает каждую работу как приключение, а не просто как работу.
Этот момент о том, чтобы залпом выпивать вино, чтобы справиться с рабочим стрессом, задел за живое. Может быть, пришло время для перемен.
Увлекательный взгляд на использование разных работ для изучения различных аспектов жизни.
Правда, что интернет делает все более конкурентоспособным. Нам нужно оставаться гибкими, чтобы не отставать.
В статье частая смена работы звучит проще, чем это есть на самом деле. Поиск новых должностей требует времени и усилий.
Мне нравится, как они подчеркивают важность найти правильное место в правильное время. Время действительно решает все.
Рабочее место сейчас так отличается от поколения наших родителей. Мы должны адаптироваться, чтобы выжить.
Не уверен, что согласен с удалением работ из резюме. Каждый опыт формирует то, кем вы являетесь в профессиональном плане.
Я всегда беспокоился о том, чтобы не выглядеть ненадежным в глазах работодателей, но, возможно, я слишком об этом беспокоился.
Пункт о депрессии и психическом здоровье так важен. Никакая работа не стоит того, чтобы жертвовать своим благополучием.
Интересно, как они представляют частую смену работы как исследование разных жизней. Никогда раньше об этом так не думал.
Совет о том, чтобы притворяться уверенным в себе, пока не станешь им, имеет решающее значение. Неуверенность в себе может быть настолько парализующей.
Это перекликается с моим опытом. Каждая смена работы приносила новые перспективы и возможности.
Я ценю, что в статье признается, что этот подход подходит не всем, особенно тем, у кого есть истинное призвание.
Сравнение традиционных карьерных путей с динозаврами заставило меня усмехнуться. Времена действительно изменились.
Мне нравится акцент на личностном росте, а не на лояльности компании. Нам нужно уделять приоритетное внимание собственному развитию.
Моя частая смена работы привела меня к карьере моей мечты. Я бы никогда не нашел ее, если бы остался на своей первой работе.
В статье недооценивается, насколько сложно может быть начать все сначала. Установление доверия с новыми командами требует реальных усилий.
У кого-нибудь еще есть ощущение, что примерно через два года работа начинает приедаться?
Часть о том, чтобы прислушиваться к сигналам своего тела, действительно откликается. Наши тела часто знают раньше, чем наш разум, когда пора двигаться дальше.
Я думаю, что нужно найти баланс. Частая смена работы может быть хорошей, но вам также нужна некоторая стабильность для профессионального роста.
Забавно, как они упоминают удаление опыта работы в магазине мороженого. Я все думал, что делать со своими старыми работами в розничной торговле.
В статье справедливо отмечается, что современные работодатели ценят адаптивность. Статичные карьеры больше не являются нормой.
Я понимаю аспект психического здоровья, но постоянные изменения могут быть собственным источником стресса и тревоги.
Мысль о том, что ненавидеть свою работу - это нормально, так угнетает. Мы проводим слишком много времени на работе, чтобы соглашаться быть несчастными.
Не каждое рабочее место будет токсичным. Иногда нам нужно научиться преодолевать трудности, а не убегать.
Сравнение с новогодними обещаниями заставило меня смеяться. Это так верно, как мы видим каждую новую работу как новое начало.
Мне кажется освежающим, как статья бросает вызов стигме вокруг частых смен работы.
Частая смена работы помогла мне понять, чем я действительно хочу заниматься. Иногда нужно попробовать разные вещи, чтобы найти свой путь.
Меня очень интересует пункт о работе в разных странах. Как вы справляетесь с визами и разрешениями на работу?
Интересно, устойчив ли такой образ жизни в долгосрочной перспективе. Что произойдет, когда вы станете старше, а работодатели будут предпочитать более молодых и дешевых специалистов?
Мой опыт с частой сменой работы на самом деле привел к более высокой оплате. Каждый переход был шагом вверх по зарплате.
Весь этот подход кажется довольно привилегированным. Не у всех есть роскошь просто уволиться и найти новую работу, когда им захочется.
Интересная перспектива по поводу удаления должностей из резюме. Я никогда не думал о том, чтобы адаптировать его таким образом.
Статья действительно говорит со мной о приоритете психического здоровья. Ни одна работа не стоит того, чтобы жертвовать своим благополучием.
Конечно, смена работы может быть захватывающей, но как насчет построения значимых отношений с коллегами? На это нужно время.
Мне нравится идея рассматривать жизнь как главы. Это делает переходы более естественными и менее похожими на неудачу.
Двухлетний оптимальный срок мне кажется разумным. Этого достаточно, чтобы научиться и внести свой вклад, но не так долго, чтобы застояться.
Вообще-то, я не согласен насчет экспертности. Я обнаружил, что разнообразный опыт сделал меня более адаптивным и дал мне более широкий набор навыков.
Но как насчет приобретения опыта в своей области? Вы не сможете стать по-настоящему квалифицированным специалистом ни в чем, если будете постоянно начинать все сначала.
Я так сильно с этим согласен/согласна. Каждая новая работа научила меня чему-то ценному о себе и о том, чего я хочу в жизни.
Мои родители постоянно говорят мне придерживаться одной работы, но мир уже не такой, каким был в их время. Компании больше не ценят лояльность, как раньше.
Эта статья вселяет в меня надежду. Я всегда чувствовал(а) себя виноватым(ой) за то, что хочу попробовать разные профессии, но, может быть, это не так уж и плохо.
Часть о том, чтобы спрятаться в ванной и поплакать, действительно задела меня за живое. Было такое, делала так. Иногда новое начало - это именно то, что нам нужно для нашего психического здоровья.
Хотя я понимаю привлекательность, меня беспокоит финансовая стабильность. Как вы управляете льготами и пенсионным планированием при столь частой смене работы?
Я полностью с этим согласен/согласна! Я чувствую, что застрял(а) на своей нынешней работе уже несколько месяцев, и мысль о смене работы звучит освобождающе.