10 лучших способов принять и отпраздновать то, кто вы есть

Кажется, что общество писало нашу историю за нас, начиная с самых ранних детских воспоминаний и заканчивая взрослыми временами, которые оставляют у нас самые глубокие впечатления. История общества часто разворачивается неподвластно нашему контролю.

Как общество формирует тебя как личность?

Снова и снова пишут, что, если мы не соответствуем определенному образцу, мы бесполезны. Если мы не выглядим, не ведем себя определенным образом или не имеем определенного происхождения, мы разные, странные и недостойные заботы и внимания.

Общество говорит нам, кто мы есть, а затем общество говорит нам, какими мы должны быть и к чему мы должны стремиться, попутно указывая на все наши недостатки и недостатки.

Эта история стара как время. Людям вечно внушали, что они недостаточно хороши, что для того, чтобы стать хорошими, необходимо внести улучшения, внести необходимые коррективы.

Нам говорят, что мы должны быть определенного размера и формы, мы должны быть выходцами из определенной страны, исповедовать определенную религию, состоять в определенной политической партии, вести себя и одеваться определенным образом.

Правила и нормы, установленные обществом, удушают. Они ограничивают. Они созданы для того, чтобы держать вас в секрете, чтобы вы не могли полностью раскрыть свой потенциал. Общество определило границы того, как выглядит величие, и если вы стремитесь к величию по-другому, вас отбрасывают в сторону.

Почему быть другим — это хорошо?

Нам часто говорят, что быть разными — это плохо, чего следует избегать любой ценой. Общество научило нас быть похожими на всех, выглядеть и вести себя определенным образом и подражать определенному типу людей.

Однако именно это создает монотонность. Быть таким же, как и тот, кто рядом с тобой, скучно; это не добавляет миру никакой ценности, кроме самого минимума. Стараясь быть кем-то, вы не мешаете и не мешаете вам достичь того, на что вы действительно способны.

Настоящая магия и красота заключаются в том, чтобы выделяться из толпы и принимать свои отличия как уникальные качества, определяющие вашу сущность.

Непохожесть на других — это творческий подход и изобретательность, инновации и революция, индивидуальность и индивидуальность.

Каждое ваше качество — это ваш индивидуальный макияж; когда вы цените и привлекаете к себе внимание, ваши качества сияют, раскрываются и становятся еще более великолепными. Тот, кто вы есть, заслуживает того, чтобы вас ценили.

Вот 10 лучших способов обнять себя и отпраздновать себя таким, какой вы есть.

1. Составьте список своих сильных сторон

У каждого человека на этой планете есть свой уникальный набор сильных сторон, независимо от того, являются ли они научными или врожденными.

Составьте на телефоне или с помощью ручки и бумаги список всех сильных сторон, которыми вы обладаете. Думайте обо всем, в чем вы преуспеваете. Это может быть что угодно: от общения с людьми до рисования и проведения рабочих встреч.

Создайте свой список и со временем пополняйте его по мере приобретения новых навыков или развития уже имеющихся сильных сторон. К этому списку вы можете вернуться, когда чувствуете себя потерянным, когда почувствуете, что потеряли из виду себя. Это вернет вас к себе.

2. Побалуйте себя регулярно

Знаменитая и любимая серия «Парки и зоны отдыха» как нельзя лучше сказала: «Побалуйте себя». Захватывающая и комичная фраза, которую неоднократно произносили Том Хэверфорд и Донна Мигл, на самом деле содержит много мудрости.

Когда вы даете себе возможность наслаждаться тем, что заставляет вас чувствовать себя наиболее похожим на себя, вы действительно радуетесь тому, кто вы есть. Вы позволяете себе быть свободными и непринужденными. Вы позволяете себе быть свободными.

Найдите то, что вам нравится, что приносит вам радость, что вызывает улыбку, и делайте это как можно чаще, в пределах своих средств и ресурсов. Потребляйте эти вещи, принимайте в них участие, позволяйте себе иметь их. «Побалуйте себя».

3. Найдите работу, которую вы любите

Один из лучших способов отдать должное своему истинному «я» — погрузиться в рабочую среду, соответствующую вашим ценностям. Если профессиональная культура на рабочем месте не соответствует вашим личным убеждениям и сильным сторонам, вы почувствуете, что чего-то не хватает, и вы не сможете полностью раскрыть себя.

На нашей работе мы проводим большую часть времени, поэтому мы должны найти место, которое приносит нам радость. Конечно, компенсации и льготы абсолютно необходимы, но, кроме того, культура, окружающая среда и люди на рабочем месте играют огромную роль в том, чтобы быть самим собой.

Если культура вашей компании соответствует вашим сильным сторонам и ценностям, у вас больше возможностей посвятить себя работе, использовать свои сильные стороны и работать наилучшим образом. Это позволит вам почувствовать себя самой настоящей личностью и принять себя таким, какой вы есть.

4. Присоединяйтесь к организации, которая близка вашему сердцу

Волонтерство — один из лучших способов задействовать свой кардиологический центр. Став волонтером, вы посвящаете свое время, себя и свои навыки нуждающимся людям и организациям.

Став частью организации, к которой вы испытываете большие чувства, вы можете присоединиться к сообществу единомышленников, борющихся за дело, которое трогает ваше сердце. Вы являетесь частью группы людей, которым небезразлична та же проблема, что и вы, и это отличный способ узнать больше о себе и отпраздновать себя.

У каждого из нас есть актуальные проблемы, которые нам близки и дороги. Кто-то заботится о животных, кто-то любит кормить или содержать бездомных, кто-то увлечен обучением обездоленных или распространением феминистской идеологии.

У каждого из нас есть что-то, чем мы увлечены, и эта страсть проливает свет на то, кем мы являемся. Зажгите свечу, зажгите пламя и сделайте что-то значимое для вас, став частью группы, которая что-то значит для вас.

5. Пройдите тест на происхождение и ДНК

Тесты на происхождение и ДНК позволяют лучше понять ваше культурное происхождение и связать вас с членами расширенной семьи. Они раскрывают больше информации об истории ваших предков и позволяют узнать и осознать, возможно, неизвестную культурную среду.

Пройдя такой тест, вы, скорее всего, узнаете что-то, о чем вы не знали. Возможно, у вас есть связи с Африкой 10 000 лет назад. Возможно, у вас в крови есть итальянский язык, о существовании которого вы даже не подозревали. До тех пор, пока не знаешь, что найдешь.

Более подробная информация о своем культурном происхождении позволит вам обрести душевное спокойствие, понимание, а иногда и замкнуться в себе, в зависимости от того, что именно вы пытаетесь узнать. Если вы не знаете своего происхождения, но проявляете любопытство, пройдите тест; никогда не знаете, что покажет ваша слюна.

6. Узнайте больше о своей культуре

Если вы хорошо разбираетесь в своем происхождении, происхождении и семейных связях, проведите небольшое исследование, чтобы узнать больше о своем наследии.

Многие культуры имеют глубокую и прекрасную историю, поэтому каждому будет полезно узнать об обычаях и обычаях своей собственной культуры.

Изучение и более глубокое изучение своих корней — отличный способ не только узнать больше о своем наследии и семье, но и перенять то, что вы нашли, и понять, какую роль оно играет в том, кем вы являетесь.

Наследие и культура — это те аспекты, на которые стоит обратить внимание, и, учитывая свое культурное происхождение, вы сможете более четко определить, кто вы есть, и уважать это.

7. Укрепляйте связь с членами семьи

Это может быть несколько спорным, поскольку не все люди относятся к своей кровной семье; часто мы сами выбираем себе семью, когда кровные родственники не обязательно присутствуют в нашей жизни.

Однако, если вы близки со своей семьей, воспользуйтесь возможностью провести с ними некоторое время. Позвоните маме, составьте планы с братом, пообедайте с бабушкой, пригласите кузину выпить.

Знакомство с людьми, разделяющими вашу ДНК, — отличный способ узнать больше о прошлом и, как следствие, лучше понять настоящее. Понимание того, с кем вы родственники, поможет вам лучше понять себя и дать вам возможность отпраздновать себя таким, какой вы есть.

8. Занимайтесь хобби

Как личности, у каждого из нас есть свои увлечения, которые нам нравятся. Кто-то вяжет, кто-то играет в баскетбол, кто-то ведет блог, а кто-то ведет аккаунты для кошек в Instagram. Наши увлечения уникальны для нас, потому что они основаны на том, чем мы любим заниматься, и отражают нашу индивидуальность.

Позволить себе заниматься любимыми увлечениями — отличная возможность испытать истинное самовыражение. Занимаясь любимым делом, вы становитесь ближе к своей истинной личности, поэтому регулярно заниматься этим не только полезно, но и необходимо.

Найдите то, что вам нравится делать, и делайте больше. Увлечения проливают свет на то, о чем вы даже не подозревали, и тем самым дают вам возможность узнать больше о себе и стать тем, кто вы есть. Отпразднуйте этот рост с помощью хобби.

9. Выражайте свою индивидуальность каждый день

Есть бесконечное количество способов выразить свою индивидуальность. Это может быть что угодно: от окрашивания волос до покраски ногтей, ношения определенного цвета, прокалывания носа, музыки в машине, прогулки с кошкой на поводке, занятия рисованием. Акция, в которой рассказывается о том, кто вы и чем занимаетесь.

Все, что показывает миру, с какой вы есть, — это самовыражение. И позволить миру увидеть вас с этой стороны — это прекрасно, потому что это свидетельствует об уязвимости, доверии и принятии себя.

Находите способы каждый день показывать миру, кто вы есть. Отпразднуйте то, кто вы есть, чем занимаетесь, что делает вас уникальным, и подарите окружающим себя такими, какие вы есть.

10. Проведите время с близкими друзьями

Никто не знает тебя лучше, чем твои друзья. Проводя время с близкими друзьями, вы укрепите эти связи, станете более открытыми и готовыми узнать их мнение о вас.

Возможно, вы считаете себя замкнутым и замкнутым человеком, но ваш друг может считать вас жестким и осторожным по отношению к тем, с кем вы разделяете свое сердце. Эти две точки зрения кажутся похожими, но с точки зрения каждого из них они уникальны.

Позвольте себе смотреть на себя так, как на вас смотрят ваши друзья. Это позволит вам ощутить уязвимость и осознанность, о существовании которых вы даже не подозревали, а также даст вам возможность взглянуть на себя другими глазами.

Примите эту версию себя; часто она более позитивна, чем то, как вы думаете о себе. Мы — самые жесткие критики, а наши друзья — ангелы на плечах, которые шепчут нам на уши правду о нас. Послушайте: вы узнаете правду, отличную от своей собственной.

Запишите эти 10 советов. Сохраните эту статью. Сделайте скриншоты того, что вам больше всего запомнилось. Эти 10 способов отпраздновать и принять себя таким, какой вы есть, откроют ваше сердце и разум для вас с разных сторон.

Вы гораздо больше, чем вы изначально думали, и у вас есть что предложить миру. Приготовьтесь узнать все о том, кто вы есть, и цените каждое качество. Обнимайте, празднуйте и любите себя таким, какой вы есть.