Paano Pumili ng Kumportableng Sapatos Para sa Malapad na Paa

Kung ito ay, “Sorry Madam, wala kaming laki ng sapatos mo,” o “Humihingi ng paumanhin, hindi kami nagbebenta ng sapatos para sa plus size,” ang paumanhin ay nagiging pinaka-nakakainis na salita sa ilang punto. At maaari kang matukso na itugma ang iyong pares ng crocks o slide sa bawat damit dahil komportable sila—na sa gayon pala, hindi ko inirerekumenda. Maraming naka-istilong sapatos na perpekto para sa malawak na paa.

Sara

fashion · 5 min

Sneakers and Trainers are comfortable for wide feet — pinagmulan ng imahe: Pexels

Ano ang ibig sabihin ng magkaroon ng malawak na paa?

Una sa lahat, kailangan mong malaman na walang mali sa pagkakaroon ng malawak na paa. Ito ay kasing natural tulad ng pagkakaroon ng stretch mark, freckles, o buong labi.

Gayunpaman, ipinapayong magsuot ng sapatos na umaangkop nang maayos sa iyong mga paa upang maiwasan ang pagbuo ng mga karamdaman sa paa tulad ng calluses, bunion, crossover toe, at hammertoe.

Kung ang alinman sa iyong sapatos ay nagpapakita sa iyong mga paa, dapat mong ihinto kaagad ang pagsusuot ng mga ito.

Ang malawak na paa ay nagreresulta mula sa pagpapalaki ng paa na dulot ng paglago ng mga Ligament at Tendon, na nakasalalalay sa edad, genetika, pagbubuntis, pagsusuot ng masikip na pagsusuot ng paa, at mga pagkakapangit sa paa

Ano ang Sanhi ng Malawak na Paa?

Causes of wide feet — pinagmulan ng imahe: Unsplash

Ang isa sa mga sanhi ng malawak na paa ay ang genetika; ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng patag na paa bilang mga bata na ginagawang madaling magkaroon sila ng malawak na paa. Para sa mga bata, tumatagal ng ilang oras ang pagbuo ng arko upang mangyari, at kaya lumilitaw na maluwag ang mga tendon.

Kung hindi masikip nang ganap ang mga tendon, nagiging sanhi ito ng pangmatagalang patag na paa. Bilang karagdagan, ang patuloy na nagpapanatili ng mga pinsala sa paligid ng mga paa ay maaaring makapinsala sa mga tendon, na nagiging sanhi ng pagpapapat

Ang isa pang sanhi ng sanhi para sa mas malawak na paa ay ang edad. Habang tumatanda tayo, ang mga ligamente at tendon sa ating mga katawan ay nagsisimulang lumuwag nang paunti-unti, na nagreresulta sa pagtaas sa haba at lapad ng ating mga paa.

Ang pagbubuntis ay nagdudulot din ng malawak na paa —karaniwang kapag inaasahan ang mga ina ay nasa kanilang pangalawa at ikatlong trimester.

Bukod dito, ang patuloy na pagsusuot ng sapatos na hindi umaangkop nang maayos sa haba at lapad ay maaaring humantong sa mga pagkakapangit na talagang nagpapalawak sa paa. Ang mga tanyag na halimbawa ay ang mga bunion, calluses, cross-over toes, at hammer-toes. Ang isang pag-aaral na inilathala noong 2018, ay nagsiwalat na sa pagitan ng 63 hanggang 72 porsyento ng mga tao ay nagsusuot ng masikip na sapatos

Pagsukat ng Paa: Paano Matukoy Kung Malawak ang Iyong Mga Paa

How to measure your feet — pinagmulan ng imahe: Unsplash

Kung sakaling hindi mo alam, ang unang paa ang pinakamalawak na bahagi ng iyong mga paa; upang malaman kung mayroon kang malawak na paa o hindi, kailangan mong sukatin ang iyong forefoot.

Maglagay ng isang pares ng medyas na karaniwang isinusuot sa iyong sapatos.
Ikabit ang dalawang piraso ng puting papel sa sahig at gamit ang isang panulat o matigas, subaybayan ang iyong paa sa papel.
Sukatin ang lapad ng pinakamalawak na bahagi ng iyong sinusubaybayan na paa (forefoot), gamit ang isang pinuno.
Idokumento ang mga sukat para sa parehong paa sa isang piraso ng papel, pagkatapos ay ibawas ang 1/8″ ng mas maliit na bilang mula sa mas malaking bilang upang makamit ang halaga ng iyong lapad.
Ano ang susunod? Gamit ang mga halagang nakuha mo, suriin ang tsart sa ibaba upang matukoy ang likas na katangian ng iyong mga paa — malawak, average, o makitid.

N.B: Ang post na ito ay kadalasang nakatuon sa mga kababaihan na may malawak na paa, dahil kadalasang nahihirapan silang hanapin ang perpektong angkop. Gayunpaman, ang tsart ng laki para sa parehong kalalakihan at kababaihan ay ipinasok upang ipakita ang pagkakaiba sa pagitan ng mga sukat ng lalaki at babae para sa mas mahusay na pag-

Tsart ng Sukat para sa Lapad ng Mga Paa ng Mga Lalaki

Tsart ng Sukat para sa Lapad ng Mga Paa ng Kababaihan

Mga Kadahilanan na Dapat Isaalang-alang Kapag Namimili ng Sapatos

Manatili sa tsart ng laki ng iyong sapatos

Siyempre, ang mga paa ng mga lalaki ay mas malawak, samakatuwid ang isang average na laki ng sapatos para sa isang lalaki ay maaaring malawak para sa isang babae na may malawak na paa. Dahil ang mga laki ng sapatos ng kababaihan ay karaniwang mas mahigpit at mas makitid, ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan sa mga bunion.

Mamili ng sapatos batay sa mas malawak na paa

Matapos sukatin ang iyong mga paa, maaari mong matuklasan na ang isang paa ay mas malaki kaysa sa isa pa; natural ito, kaya huwag mag-alala. Ang kakailanganin mong gawin ay bumili ng sapatos ayon sa iyong mas malawak na paa—kaya wala kang isang paa na naka-encrypt tulad ng isang lata ng tuna, habang ang isa pa ay kom portable.

Pumili ng sapatos na may bilog o patag na mga tip ng daliri

Maaari kang matukso na sabihin ng oo sa mga puntong pump, ngunit ganap na hindi katanggap-tanggap kahit na sa palagay mo maaari kang makakakuha ng komportableng fit. Ang mga sapatos na tulong ay karaniwang pinipigilan ang mga paa, at mas maraming isusuot mo ang mga ito sa loob ng mahabang oras, lalo mo silang napapailalim sa mga depekto sa paa.

Kung masyadong mabigat ito, isuot ito nang mas kaunti

Ang tip na ito ay para sa mga kababaihan. Gayunpaman, huwag magkamali, maaari kang magsuot ng takong kung mayroon kang malawak na paa. Nakasalalay lamang ito sa uri ng takong na iyong isinusuot. Hindi ba nakakaapekto ang mataas na takong sa arko at takong?

Oo, ginagawa ito, sa napakalaking lawak; ngunit ang presyon ay inilalapat din sa solong dahil sinusuportahan nito ang mga paa kapag nagsusuot ng takong. Kaya kung gusto mong magsuot ng mga stilettos, gawin ito, ngunit matipid.

Angkop na sapatos para sa mga Babae na may Malawak na Paa

Ang mga mungkahi na ito mula sa aking karanasan sa sapatos na ito, bilang isang taong may malawak na paa.

Sa pangkalahatan, ang pinakamahusay na paraan upang tamasahin ang sapatos ay ang pagbili ng tamang angkop; nalalapat din ito sa mga mungkahi na ito.

Iminungkahi ang mga ito dahil karaniwan silang may malawak na hanay ng mga laki upang matugunan ang iba't ibang uri ng paa.

Mga Gladiator

Gladiator sandals are good for wide feet — pinagmulan ng imahe: Brit.co

Kung ito ay mga bota ng gladiator o sandalyas, magiging matalinong desisyon na magkaroon ng hindi bababa sa isang pares na nakaupo nang maganda sa iyong sapatos rack. Ang kamangha-manghang katotohanan tungkol sa sapatos na ito ay pinapayagan nila ang daloy ng hangin sa paligid ng mga paa, hindi sila naghihigpit (na perpekto para sa malawak na paa), at maaari nilang tumugma sa halos bawat damit depende sa kung paano sila ipinares.

Bota

Ang isang bagay na gusto ko tungkol sa sapatos na ito ay nagdaragdag ito ng lasa sa buong ensemble, partikular na ang mga bota sa tuhod at mataas na bato. Maaari kang pumili na magsuot ng mga simpleng damit, ngunit kapag naipares ang mga ito sa mga bota, pinapataas nito ang iyong damit.

Mga flat

Flat shoes are comfortable for wide feet

Ang mga flat ay simple at naka-istilong. Karamihan sa mga beses ay nagsusuot ako ng flat kapag nais kong makapagpahinga ang aking mga paa pagkatapos ng mahabang araw ng pagsusuot ng takong sa trabaho. Maaaring maging impiyerno ang mga flat para makapasok kung masikip. Nais mong tiyakin na bumili ka ng isang pares gamit ang size chart sa itaas.

Mga Sneakers/Mga Tagapagsanay

Ang sapatos na ito sa partikular ay ang paborito ko! Sinasabi ko ito dahil hindi lamang maaari kang magmukhang lumilipad habang gumagawa ng mga aktibidad sa palakasan ngunit maaari mong pat ayin ang iyong mga damit hab ang nagtanghalian ka kasama ang mga kai bigan.

Mga takong sa slipper

Flat-toe-pyramid-slippers-heels-are-comfortable-for-wide-feet — pinagmulan ng imahe: Ego uk

Ang mga takong ng slipper ay madali sa mga paa. Hindi sila naglalapat ng labis na presyon sa solong, bola, at takong ng mga paa.

Sa personal, inirerekumenda ko ang mga takong ng pyramid slipper na may patag na mga tip ng daliri dahil medyo madali silang lumakad at ginagawang nakakarelaks ang forefoot sa halip na pinipigil.

Sa madaling sabi, kung perpekto ang sapatos, pinapalakas nito ang iyong kumpiyansa at pinipigilan ang mga depekto sa paa. Mapapayagan ka ng masikip na sapatos na paglalakad na parang tumatakbo ka sa mainit na karbon—na nakakahirap.

Kaya, tiyaking simulan agad ang paglalapat ng impormasyon sa post na ito. Kung mayroon kang mas maraming mungkahi sa komportableng sapatos para sa malawak na paa huwag mag-atubiling ibahagi!

287

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

TianaM 3y ago

Ngayon naiintindihan ko na kung bakit laging bumibili ng mas malaking sukat ng sapatos ang lola ko!

ThrivingLifestyle 3y ago

Mukhang promising ang mga slipper heels na iyon para sa mga espesyal na okasyon.

GlowFromWithin 3y ago

Ang gabay na ito ay eksakto kung ano ang kailangan ko bago mamili ng sapatos sa susunod.

SoulHealingPath 3y ago

Hindi ko napagtanto na maaaring makaapekto ang edad sa lapad ng paa hanggang sa naranasan ko mismo.

Livia_Crystal 3y ago

Nakakatulong ang seksyon tungkol sa boots pero mahirap pa ring maghanap ng mga opsyon na malapad ang binti.

GretaJ 3y ago

Nagulat akong malaman kung gaano karami ang may malapad na paa.

Runway_Aesthetic 3y ago

Ang paghahanap ng malapad na sapatos na propesyonal ay isa pa ring malaking hamon.

Harlow99 3y ago

Ang mga tips tungkol sa bilog na toe boxes ay literal na nagligtas sa aking mga paa.

Harmony-And_Happiness_88 3y ago

Talagang pinahahalagahan ko ang siyentipikong paliwanag tungkol sa mga ligaments at tendons.

Trendsetter-99 3y ago

Lumipat na ako sa sneakers ng mga lalaki at hindi na ako bumalik. Mas komportable!

Brielle_Rice 3y ago

Mas malinaw ang mga panuto sa pagsukat na ito kaysa sa ibinibigay ng bilihan ng sapatos ko.

Vanessa_Weaver 3y ago

Hindi ko alam na may koneksyon pala ang flat feet at malapad na paa sa mga batang paslit.

Couture_Dreams 3y ago

Nakakainteres kung paano nagbabago ang lapad ng paa sa buong buhay. Kamangha-mangha ang mga katawan!

Leah 3y ago

Tumpak ang seksyon tungkol sa mga takong. Kinailangan kong matutunan na limitahan ang oras ng pagsusuot ko ng takong.

CeciliaH 3y ago

Sa wakas, naiintindihan ko na kung bakit hindi kailanman nagkasya nang maayos ang mga paa ko sa mga karaniwang lapad ng sapatos.

The_DressUp 3y ago

Gustung-gusto ko na ang artikulong ito ay nagbibigay ng mga tiyak na rekomendasyon ng brand para sa malapad na paa.

OrganicFuel 3y ago

Matagal na akong nagtitiis ng hammertoes dahil sa masikip na sapatos. Sana nabasa ko ito noong mga nakaraang taon.

Closet-Dreams_99 3y ago

Ang impormasyon tungkol sa pagbubuntis na nakakaapekto sa lapad ng paa ay napakahalaga para sa mga nagdadalang-tao.

CamillaM 3y ago

Nagtataka ako kung ilan pa ang nagmana ng malapad na paa mula sa kanilang mga magulang.

Eva_Whisper 3y ago

Ang paraan ng pagguhit sa papel ay napakasimple ngunit epektibo. Susubukan ko ito mamaya!

Elevate-Your_Energy_555 3y ago

Sa buong panahong ito, akala ko may mali sa mga paa ko. Nakakagaan ng loob na malaman na normal pala ito.

Dapper_Dresser 3y ago

Napansin din ba ng iba ang mga pana-panahong pagbabago sa lapad ng kanilang paa? Parang mas lumalapad ang akin sa tag-init.

MoveAndThrive 3y ago

Natulungan ako ng chart na mapagtanto na kailangan ko ng extra wide. Hindi nakapagtataka na hindi sapat ang regular wide!

Luxury_Perspective 3y ago

Umorder lang ako ng ilang malapad na gladiators batay sa artikulong ito. Sana magkasya!

Valeria_Bailey 3y ago

Nakakatakot ngunit hindi nakakagulat ang mga estadistika tungkol sa mga taong nagsusuot ng masikip na sapatos.

Wardrobe_Luxe 3y ago

Nagsisimula akong mag-isip na ang mga problema ko sa paa ay nagmula sa pagbalewala sa tunay kong laki ng lapad.

Monica-Perkins 3y ago

Pakiramdam ko nakita ako! Sa wakas, isang artikulo na nakauunawa sa paghihirap ng mga malapad ang paa.

Streetwear_Fashion 3y ago

Napakahalaga ng payo tungkol sa pag-iwas sa matutulis na sapatos. Natutunan ko iyan sa mahirap na paraan!

Maxine_Luxe 3y ago

Nakakainteres ang tungkol sa pagluwag ng mga litid sa pagtanda. May katuturan na ngayon.

GlowUp_Nutrition_365 3y ago

Ang paghahanap ng malapad na sapatos na pormal para sa mga espesyal na okasyon ang pinakamalaking hamon ko pa rin.

Raven_Moon 3y ago

Nangyari sa akin ang crossover toe dahil sa pagsusuot ng masikip na sapatos. Huwag mong gayahin ang pagkakamali ko!

MeditationMoments 3y ago

Ipinaliliwanag nito kung bakit makitid ang paa ng kapatid ko at malapad ang akin kahit magkadugo kami!

Natalia 3y ago

Pinipilit ko dati ang mga paa ko sa makikitid na sapatos. Ang gaan sa pakiramdam na tanggapin na ang tunay kong sukat.

Slay-Season 3y ago

Hindi ko naisip ang koneksyon sa pagitan ng flat feet at malalapad na paa dati. Nakakapagbigay talaga ng impormasyon!

EmpoweredMindset 3y ago

Salamat sa pagbanggit ng mga flats! Ito ang madalas kong gamitin pero mahirap pa ring maghanap ng malalapad.

HollyWalters 3y ago

Ang paliwanag tungkol sa pagluwag ng mga ligaments ay nakakatulong para maintindihan ko kung bakit nagbago ang mga paa ko sa paglipas ng panahon.

Thrive-With-Joy 3y ago

Gustong-gusto ko na binibigyang-diin ng artikulong ito na walang mali sa pagkakaroon ng malalapad na paa.

Motivation_Daily_101 3y ago

Napansin niyo rin ba na lumalapad ang mga paa niyo sa buong araw? Sa hapon na ako bumibili ng sapatos ngayon.

Grateful_Heart_Vibes_69 4y ago

Nakakabukas ng isip ang mga chart na ito. Susukatin ko ulit ang mga paa ko mamayang gabi.

Colette_Hope 4y ago

Totoo ang sinasabi tungkol sa high heels. Nililimitahan ko na lang ang paggamit nito sa mga espesyal na okasyon.

Mina99 4y ago

Sobrang lumapad ang mga paa ko noong nagbubuntis ako. Sana alam ko na normal pala iyon!

Amelia 4y ago

Magandang tip tungkol sa pagbili ng sapatos para sa mas malapad na paa. Lagi kong iniisip kung saang paa ko dapat ibatay ang sukat ko.

GratitudeMindset 4y ago

Napansin ko na ang mga sapatos na gawa sa katad ay mas maluwag para sa malalapad na paa dahil natural silang lumalambot.

ZoeHarris 4y ago

Tama ang suhestiyon tungkol sa mga gladiator sandals. Madali silang i-adjust at perpekto para sa malalapad na paa.

VitalityQueen 4y ago

Sa wakas, may tumatalakay sa isyu ng malalapad na paa nang hindi ito pinalalabas na isang problemang dapat ikahiya!

LoveYour_Life_888 4y ago

Nakatulong talaga ang artikulong ito para maintindihan ko kung bakit parang lumalapad ang mga paa ko habang tumatanda ako.

Patricia-Rasmussen 4y ago

Nakakainteres ang punto tungkol sa mas malapad na paa ng mga lalaki. Gumaan ang loob ko na bumibili ako minsan ng sapatos ng mga lalaki.

Chic-N-Unique 4y ago

Ang mga trainer talaga ang madalas kong gamitin. Walang kapantay ang ginhawa.

Holistic_Heart_07 4y ago

Hindi ko alam na malaki pala ang papel ng genetics sa lapad ng paa. Kaya pala pareho kaming malapad ang paa ng nanay ko.

WholeHealthJourney 4y ago

Ang mga bunion ko ay talagang nabuo dahil sa pagsusuot ng makikitid na sapatos noong bata pa ako. Pakinggan ninyo ang payong na ito!

LolaPope 4y ago

Kailangan talagang simulan ng mga high-end na designer na isaalang-alang ang malalapad na paa sa kanilang mga koleksyon.

Ella_Blossom 4y ago

Ngayon ko lang sinukat nang tama ang mga paa ko sa unang pagkakataon. Mas malapad talaga ang isa kaysa sa isa!

HealthyBody_HappySoul 4y ago

Napakahalaga ng payo tungkol sa flat toe tips. Natutunan ko ito sa mahirap na paraan pagkatapos ng maraming taon ng pointed shoes.

Kristina-Barnes 4y ago

Subukang mamili ng malalapad na sapatos para sa kasal... talagang bangungot! Sana mayroon akong gabay na ito noong nagpaplano ako ng kasal ko.

MindfulMomentsDaily 4y ago

Makukumpirma ko ang tungkol sa rekomendasyon ng boots. Ang wide-calf boots ay naging game-changer para sa akin.

AutumnJ 4y ago

Sa pagtingin sa sizing chart, napagtanto ko na mali ang lapad na isinusuot ko sa buong buhay ko. Hindi nakapagtataka na palaging sumasakit ang mga paa ko!

Fearless-And_Free_2024 4y ago

Ang paliwanag tungkol sa pagluwag ng mga ligaments at tendons ay napakalaking kahulugan. Hindi nakapagtataka na palaging nagrereklamo ang lola ko tungkol sa kanyang mga sapatos!

Camila_Hughes 4y ago

Mas gusto ko pa nga ang sapatos ng mga lalaki minsan dahil natural na mas malapad ang mga ito. Mayroon bang iba na gumagawa nito?

Melanie_Light 4y ago

Matalino ang 1/8 inch subtraction trick para sa pagsukat. Hindi ko alam iyon dati.

Runway-Ready 4y ago

Sneakers lang ang isinusuot ko dahil ito lang ang sapatos na hindi sumasakit. Natutuwa akong makita ang iba pang mga opsyon sa artikulo.

Fiona99 4y ago

Lumapad ang mga paa ko sa pagtanda tulad ng binanggit sa artikulo. At least ngayon alam ko na hindi ako nag-iimagine lang!

HealthyBodyHappySoul 4y ago

Napakahusay ng paraan ng pagsukat gamit ang papel! Sinubukan ko lang ito at sa wakas naiintindihan ko kung bakit hindi gumana sa akin ang ilang sapatos.

SunnySoulShine 4y ago

Talagang nagulat akong malaman na 63-72% ng mga tao ay nagsusuot ng masikip na sapatos. Kailangan nating itigil ang pagbibigay-priyoridad sa fashion kaysa sa ginhawa.

ConsciousBreathing 4y ago

Kamakailan lang ako lumipat sa round-toe na sapatos at ang laki ng pagkakaiba! Wala nang pisat na daliri o sakit sa paa pagkatapos ng mahabang araw.

Jade_Lantern 4y ago

Totoo ang bahagi tungkol sa pagbubuntis na nakakaapekto sa lapad ng paa! Lumaki ang mga paa ko ng isang buong sukat pagkatapos ng aking pangalawang anak at hindi na bumalik.

Victoria_Star 4y ago

Sa totoo lang, sana nabasa ko ito noong mga nakaraang taon. Nagkaroon ako ng bunions dahil patuloy akong sumisiksik sa makikitid na sapatos.

Lindsay-Wright 4y ago

Mayroon bang sumubok ng mga pyramid slipper heels na binanggit sa artikulo? Nagdududa ako kung komportable ang mga heels sa malapad na paa.

GroundedAndGlowing 4y ago

Tama ang tip tungkol sa pagbili ng sapatos batay sa iyong mas malapad na paa. Dati bumibili ako para sa aking mas maliit na paa at palaging pinagsisisihan ko ito.

Fashion_Hustler 4y ago

Gustung-gusto ko ang aking gladiator sandals! Perpekto ang mga ito para sa aking malapad na paa at maisusuot ko ang mga ito buong araw nang walang anumang discomfort.

Ella_Smith 4y ago

Mayroon bang iba na nakakaramdam ng pagkabigo na karamihan sa mga naka-istilong tindahan ng sapatos ay walang malalapad na sukat? Sawa na akong limitado sa iilang brand lang.

Mandy_Twilight 4y ago

Napakalaking tulong ng mga sizing chart na iyon. Lagi kong iniisip kung bakit hindi magkasya nang maayos ang mga paa ko sa regular na lapad ng sapatos. Ngayon alam ko na kailangan kong maghanap ng E width.

Naomi_Rae 4y ago

Buong buhay ko nang nahihirapan sa malapad na paa at sa wakas, naiintindihan ko na genetic ito, kaya gumaan ang pakiramdam ko. Napakagandang artikulo na nagpapaliwanag ng mga sanhi!