Como selecionar sapatos confortáveis para pés largos
O que significa ter pés largos?
Antes de tudo, você precisa saber que não há nada de errado em ter pés largos. É tão natural quanto ter estrias, sardas ou lábios carnudos.
No entanto, é aconselhável usar calçados adequados aos pés para evitar o desenvolvimento de distúrbios nos pés, como calosidades, joanetes, dedos cruzados e dedos martelados.
Se algum de seus sapatos deixar seus pés cobertos, você deve parar de usá-los imediatamente.
Pés largos resultam de um aumento do antepé causado pelo afrouxamento dos ligamentos e tendões, que depende da idade, genética, gravidez, uso de calçados apertados e deformidades nos pés
O que causa pés largos?
Uma das causas dos pés largos é a genética; algumas pessoas desenvolvem pés planos quando crianças, o que as torna propensas a ter pés largos. Para crianças pequenas, a formação do arco leva algum tempo para ocorrer e, portanto, os tendões parecem soltos.
Se os tendões não se contraírem totalmente, isso causa pés chatos a longo prazo. Além disso, lesões constantes ao redor dos pés podem danificar os tendões, fazendo com que os pés se achatem.
Outro fator causador de pés mais largos é a idade. À medida que envelhecemos, os ligamentos e tendões do nosso corpo começam a se soltar gradualmente, resultando em um incremento no comprimento e na largura dos pés.
a gravidez também causa pés largos — geralmente quando as gestantes estão no segundo e terceiro trimestres.
Além disso, o uso constante de calçados que não se ajustem adequadamente ao comprimento e à largura pode causar deformidades que, na verdade, ampliam o pé. Exemplos populares são joanetes, calos, dedos cruzados e dedos em forma de martelo. Um estudo publicado em 2018 revelou que entre 63 e 72 por cento das pessoas usam calçados apertados.
Medição dos pés: como determinar se seus pés são largos
Caso você não saiba, o antepé é a parte mais larga dos pés; para saber se você tem pés largos ou não, é necessário medir o antepé.
- Coloque um par de meias normalmente usadas com seus sapatos.
- Prenda dois pedaços de papel branco no chão e, usando uma caneta ou caneta, trace o pé no papel.
- Meça a largura da parte mais larga do pé traçado (antepé) usando uma régua.
- Documente as medidas dos dois pés em um pedaço de papel e subtraia 1/8 ″ do número menor do maior para obter o valor da sua largura.
O que vem a seguir? Usando os valores que você obteve, verifique a tabela abaixo para verificar a natureza de seus pés: largos, médios ou estreitos.
N.B: Este post se concentrou predominantemente em mulheres com pés largos, porque elas geralmente têm dificuldade em encontrar o ajuste perfeito. No entanto, a tabela de tamanhos para homens e mulheres é inserida para mostrar a disparidade entre as medidas masculinas e femininas para uma melhor compreensão.
Tabela de tamanhos para a largura dos pés masculinos
Tabela de tamanhos para a largura dos pés femininos
Fatores a considerar ao comprar calçados para pés largos
Siga sua tabela de tamanhos de calçados
Naturalmente, os pés masculinos são mais largos, portanto, um tamanho médio de sapato para um homem pode ser largo para uma mulher com pés largos. Como os tamanhos dos sapatos femininos geralmente são mais apertados e estreitos, as mulheres são mais suscetíveis aos joanetes.
Compre sapatos com base no pé mais largo
Depois de medir seus pés, você pode descobrir que um pé é maior que o outro; é natural, então não se preocupe. O que você precisará fazer é comprar sapatos de acordo com seu pé mais largo, para não ter um pé comprimido como uma lata de atum, enquanto o outro é confortável.
Opte por sapatos com pontas redondas ou planas
Você pode ficar tentado a dizer sim às bombas pontiagudas, mas isso é totalmente inaceitável, mesmo que você ache que está conseguindo um ajuste confortável. Sapatos pontiagudos geralmente contraem os pés e, quanto mais você os usa por longas horas, mais os sujeita a defeitos nos pés.
Se for muito grande, use menos
Essa dica é para as mulheres. Mas não se engane, você pode usar saltos se tiver pés largos. Depende apenas do tipo de salto que você está usando. O salto alto não afeta principalmente o arco e o calcanhar?
Sim, em grande medida; mas a pressão também é aplicada à sola porque ela sustenta os pés quando se usa salto. Então, se você gosta de calçar sapatos de salto alto, faça-o, mas com moderação.
Calçado adequado para mulheres com pés largos
Essas sugestões da minha experiência com esses sapatos, como alguém com pés largos.
Geralmente, a melhor maneira de aproveitar os sapatos é comprar o ajuste certo; isso também se aplica a essas sugestões.
Eles são propostos porque normalmente vêm em uma ampla variedade de tamanhos para atender a vários tipos de pés.
Gladiadores
Sejam botas de gladiador ou sandálias, seria uma decisão sábia ter pelo menos um par bonito em sua sapateira. O fato surpreendente sobre esses calçados é que eles permitem o fluxo de ar ao redor dos pés, não são restritivos (o que é perfeito para pés largos) e podem combinar com quase todas as roupas, dependendo de como são combinados.
Botas
Uma coisa que adoro neste calçado é que ele adiciona sabor a todo o conjunto, principalmente às botas até o joelho e até a coxa. Você pode optar por usar roupas simples, mas uma vez combinadas com botas, isso aprimora sua roupa.
Apartamentos
Os apartamentos são simples e elegantes. Na maioria das vezes, uso sapatilhas quando quero relaxar meus pés após um longo dia usando saltos no trabalho. Os apartamentos podem ser um inferno de andar se estiverem apertados. Você quer ter certeza de comprar um par usando a tabela de tamanhos acima.
Tênis/tênis
Este calçado em particular é meu favorito! Digo isso porque você não só consegue parecer rápido enquanto pratica atividades esportivas, mas também pode arrumar suas roupas enquanto almoça com amigos.
Saltos de chinelo
Os saltos de chinelo são fáceis de usar. Eles não aplicam muita pressão na sola, na bola e no calcanhar dos pés.
Pessoalmente, eu recomendo saltos em forma de pirâmide com pontas planas, porque são relativamente fáceis de usar e deixam o antepé relaxado em vez de apertado.
Resumindo, se o sapato se encaixar perfeitamente, ele aumenta sua confiança e evita defeitos nos pés. Calçados apertados deixariam você andar como se estivesse pisando em brasas, o que é torturante.
Portanto, certifique-se de começar a aplicar as informações desta postagem imediatamente. Se você tiver mais sugestões sobre calçados confortáveis para pés largos, sinta-se à vontade para compartilhar!
Opinions and Perspectives
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