Aile Ağacınızı Araştırmak Irksal Yaralarımızı İyileştirmeye Nasıl Yardımcı Olabilir?

Şecere ilgisi artıyor. Artan erişilebilirlik ile, internette bulunan tüm bilgiler sayesinde giderek daha fazla insan ailelerinin hikayeleri, genetik yapıları ve nereden geldikleri ile ilgileniyor.

Ailelerimizin geçmişinin hayat hikayelerini araştırmak, bireyler olarak bize birçok hediye sunabilir, ancak aynı zamanda travma ve sıkıntı yüzeye getirebilir. Atalarımızın deneyimlerinden yaratılan bu derin köklü inanç ve değerlerin gün ışığına çıkmasına izin vererek, bağnazlığı ve nefreti iyileştirme ve değiştirme fırsatı sunarak, önyargıların ve ırksal bölünmelerin gelecek nesiller için dağılmasının önünü açmamızı sağlar.

Aile araştırmasının hayatımıza getirebileceği birçok faydayı açıklayan birkaç makale var.. Kimliklerimizi öğrenmemize, bu dünyaya nasıl uyduğumuzu keşfetmemize ve artan bir aidiyet duygusu getirmemize yardımcı olmak gibi faydalardan bahsediyorlar.

Bütün bunlar gerçekten soy ağacımızı aktif olarak araştırarak alabileceğimiz hediyelerdir, ancak onu çok fazla yüceltmeyelim. Aile hikayelerini ortaya çıkarmanın, kişinin de tanımaya istekli olması gereken çirkin tarafı var. Bunu yapmamak, tüm süreç için büyük bir kötülüktür ve en büyük değerini ortaya çıkarmaktan kaçınacaktır.. Dersleri görmezden gelirsek, değişim fırsatını kaçırırız.

Önyargımız ve nefretimiz nereden geliyor?

Irksal yaraların yanlış anlama ve korkuya neden olan cehaletten yaratıldığı iddia edilebilir.. Bir şeyi tam olarak anlamadığımızda, kendi deneyimlerimize dayanarak onu anlamlandırmaya yardımcı olmak için hikayeler yaratırız, başkalarının deneyimlerini anlamaya çalışmak yerine kendimizle özdeşleştiğimiz bir şey.

Bağnazlık ve nefret, belirli bir ırkla özdeşleşmekten ve bu değerlere ve inançlara o kadar sıkı tutunmaktan kaynaklanır ki onları korumak için çok mücadele edeceğiz.. Tarihte sık sık olduğu gibi inançlarınız ve kültürel uygulamalarınız için zulüm görme korkusuyla körüklenir ve şüphesiz doğrudan atalarımızdan bir veya daha fazlasına. Araştırmamızı sadece kimliğimizi bulmak için kullanırsak, ayrılık döngüsünü sürdürmenin kötü bir tuzağına düşebiliriz.

Korku ve cehalet birbiriyle bağlantılıdır. Bir şeyi anlamadığımızda sık sık bilinmeyeni anlamlandırmaya çalışmak için kafamızda hikayeler uydurarak tercüme etmeye çalışırız. Çoğu zaman bu kendi kendine yapılan hikaye gerçeklerden çok uzaktır, yine de yapışır ve insanlar arasında feci sonuçlar doğurur ve böylesine büyük bir ayrılığa neden olur. Olaylara bakmanın o kadar çok farklı yolu var, o kadar çok farklı yorum ki, herkesin anlamasını ve herkesin hepsini kabul etmesini ve kabul etmesini beklemek tamamen gerçekçi olmayacaktır..

Bağnazlık ve nefret, belirli bir ırkla özdeşleşmekten ve bu değerlere ve inançlara o kadar sıkı tutunmaktan kaynaklanır ki onları korumak için çok mücadele edeceğiz.. Tarihte sık sık olduğu gibi inançlarınız ve kültürel uygulamalarınız için zulüm görme korkusuyla körüklenir ve şüphesiz doğrudan atalarımızdan bir veya daha fazlasına. Araştırmamızı sadece kimliğimizi bulmak için kullanırsak, ayrılık döngüsünü sürdürmenin kötü bir tuzağına düşebiliriz.

Bu yarıklar binlerce ve binlerce yıl boyunca inşa edilmiştir. Önyargı ve nefret, ebeveynimizin genetik damgasıyla miras alınabilir. Atalarımızın hikayelerini öğrenerek, kendi DNA'mızda kodlanan önyargıyı ve bunların nasıl yaratılmış olabileceğini belirlememize yardımcı olabilir.

Epigenetik çalışması

Epigenetik, genlerimizin deneyimlerimizi nasıl taşıyabileceğini incelemeye adanmış bir bilimdir.

“Epigenetik, davranışlarınızın ve çevrenizin genlerinizin çalışma şeklini etkileyen değişikliklere nasıl neden olabileceğinin incelenmesidir. Genetik değişikliklerin aksine, epigenetik değişiklikler tersine çevrilebilir ve DNA dizinizi değiştirmez, ancak vücudunuzun bir DNA dizisini nasıl okuduğunu değiştirebilirler. “- CDC

Dolayısıyla deneyimlerimiz aslında DNA'mıza damgalanmış bir iz bırakabilir ve bu da nesiller boyunca aktarılabilir. Genetik yapımızda kendi kişisel deneyimlerimizle hiçbir ilgisi olmayan, ancak atalarımızın bilincimizden gizlenmiş deneyimleriyle ilgisi olmayan önyargı ve nefret taşıyabiliriz.

Dünyada var olan tüm önyargıları ve önyargıları sadece bir ömür boyu çözmemizin bir yolu yoktur, ancak aile araştırmasını rehber olarak kullanarak kendi inançlarımızı inceleyip meydan okuyarak sürece başlayabiliriz. Aileniz ve hikayeleri ile ilgilenin.

Düşüncelerimizi değiştirmek bizi kimyasal düzeyde değiştirebilir mi?

Gerçek iyileşmeye erişmek ve değişimin katalizörü olmak için atalarımızın yolundaki rahatsızlıktan geçmeye istekli olmalıyız. Katalizör olmak, bir şeyleri kimyasal düzeyde değiştirmek demektir. Düşüncelerimizi değiştirmek için aktif olarak çalıştığımızda, biyokimyasal düzeyde bizi etkiler.

“Düşüncemizi değiştirdiğimizde inançlarımızı değiştiririz. İnançlarımızı değiştirdiğimizde davranışlarımızı değiştiririz... Her şey, “biçimsiz” erimiş balmumu veya kalıplanabilir yumuşak kile benzer bir “saf olasılıklar matrisi” olarak var olur. İnançlarımız tarafından teşvik edilen, dikte edilen (bilinçli veya bilinçsiz olarak) yapmayı seçerek onları arzu ettiğimiz herhangi bir şeye dönüştürüyoruz. Birbirleriyle sürekli etkileşime giren bu sürekli değişen enerji alanlarının bir parçası olduğumuzun farkındalığı, içimizdeki muazzaman gücün kilidini açmak için bize şimdiye kadar anlaşılması zor olan anahtarı veren şeydir. Ve her şeyi değiştiren bu müthiş gerçeğin farkındalığımızdır. Sonra kendimizi pasif izleyicilerden güçlü yaratıcılara dönüştürüyoruz. İnançlarımız, gerçekliğimizin kodunu yazmak veya yeniden yazmak için senaryo sağlar.” - İnanç biyokimyası

“Düşüncelerini değiştir hayatını değiştir” diyenin Louise Hay olduğuna inanıyorum. Bu duygusal ve manevi uygulama şimdi biyokimya alanındaki bilim tarafından destekleniyor. Kendi şeytanlarımdan bazılarını iyileştirmeye yardımcı olmak için üzerinde çalıştığım tam da bu uygulama ve hepimiz onlara sahibiz. Atalarımızın hikayelerini yeniden incelemenin ve ortaya çıkarmanın dünyayı iyileştirici olabileceği fikrinin altında yatan şey tam da bu anlayıştır.

Elbette, soy ağacınızı araştırmanın yaraları daha büyük bir iyilik için iyileştirebileceği biraz romantik bir fikir olabilir, ancak içimizdeki şeyleri iyileştirebilirsek bunun daha büyük bir düzeyde iyileşmeye doğru bir adım olduğuna gerçekten inanıyorum.. Ailevi kalıplar kendilerini tekrar eder. Bütün bu “elma ağaçtan uzağa düşmez” sözü, ırksal yaralar ve kültürel koşullanma için de geçerlidir. Değişimi getirecek olan, kendi kendimizi keşfetmemiz yoluyla bağımsız olarak yaptığımız iştir. Aynadaki kişi üzerinde çalışarak konuşmaları değiştirebiliriz. Ebeveynleri iyileştirin ve çocuğu iyileştirebiliriz.

Aile tarihinin koruyucusu olmak

Aile hikayelerinin saymanı olmak, meşhur soy ağacındaki isimleri doldurmaktan daha fazlası var. Aile araştırması ve şecere terminolojisini anlamak önemlidir, çünkü araştırma ile kişiselleştirmemiz arasındaki ilişkiyi netleştirmemize yardımcı olur.. Önemli araştırma terimleri şunları içerir:

Antropoloji, insan ırkı arasındaki kültürlerin ve toplumların incelenmesidir. Geçmişten ve günümüzden diğer grupları bu şekilde araştırıyoruz. Duygusal bağlanma veya kimliği araştırmadan hariç tutar.

Şec ere, kişinin kişisel aile soylarının araştırılması ve incelenmesi ve ardından sözlü hikayeler, tarihsel belgeler ve genetik analizler yoluyla atalarımızın yaşam yolculukları hakkında bilgi toplamaktır.

Atalar, soyumuzdan veya torunlarımızdan kaynaklanan kişisel kökenlerimizi veya geçmişlerimizi ifade eder. Özünde, aile üyelerimizin geldiği yer burasıdır. Atalarımızla bir bağlantı hissedebilir veya hissetmeyebiliriz.

Etnik kö ken, ortak değerlerimiz, inançlarımız ve kültürümüz ve o gruba ait olma duygumuz aracılığıyla kendimizi bir parçası olarak tanımladığımız insan grubunu ifade eder.

Akrabalık, ailevi ilişkilerin örülmesi ve bu insan ağıyla olan bağlantımızdır.. İnsanlar olarak, doğuştan diğer insanlarla bağlantıya bağlıyız ve onlarla bağlantı kurmaya ihtiyacımız var. Kişinin aile birimleri dışındaki insanlarla bir akrabalık hissedebileceğini iddia ediyorum.

Her şeyi bir araya getirmek için, soyağacımızı merak ederek başladığımızda, ipu çlarını takip edebiliriz ve bu bizi atalarımıza götürecek ve etnik kökenimizi tanım lamamıza yardımcı olacaktır. Bunun bizi götürdüğü yolculuk bize bir akrab alık ve aidiyet duygusu getiriyor. Etnik kökenimizin bir parçası olsun ya da olmasın, atalarımız için bir savunuculuk duygusu bile ortaya çıkarabilir..

Çalışma ve özveri gerektirir, ancak aile araştırmalarının nesiller boyunca öğretme ve iyileştirme potansiyeline sahip olduğunun farkında olmak başlangıç adımıdır.. Öyleyse soru şu ki, aile geçmişiniz hakkında açık ve kasıtlı kalabilir misiniz ve onların hikayelerini onurlandırmaya kararlı mısınız?? Cevabınız evet ise; Aile araştırmamızı kişisel gelişim ve kuşak iyileşmesi için uygulamaya nasıl dönüştürebileceğimiz aşağıda açıklanmıştır..

1. Uygulamanızda kasıtlı olun

Şecere yolculuğunuza ilk başladığınızda, zihninizde bunu ne için yaptığınız hakkında net bir resim elde edin.. Daha büyük bir aidiyet duygusu istediğin için mi? Ailenizin geçmişini merak ettiğiniz için mi? Tarihten ve ailenizin bunda nasıl bir rol oynadığını görmek için mi büyülendiğiniz için mi? Sadece kraliyet soyundan geldiğinizi keşfetmek istediğiniz için mi? İlk önce bunu hangi amaçla yaptığımı kendinize sorun.

“So y biliminin elitist ve ırkçı iddialarla tarihsel ilişkisi, kabileciliğe, öjeniye, ırkçılığa, kuduz izolasyonist milliyetçiliğe ve biz-onlara karşı izmine girmenin çok kolay olduğunu gösteriyor. Yalnızca kendi kimliğimize odaklanırsak, miyop olarak sadece atalarımızın önemli olduğunu düşünmek kolaydır. Bir cümleyi ödünç almak gerekirse, hepimiz “türden insanlar” oluruz. Yalnızca kişisel kimliğe dayanan bir soy anlayışı kaçınılmaz olarak, ırk, cinsiyet, etnik köken, cinsellik, DNA, milliyet veya başka herhangi bir kategoriye dayalı olsun başkalarının kimliklerini dışlamaya yol açar. “- Amy Harris

Ya başından beri niyetiniz olsaydı, kim olduğumu ve soyumdaki hikayeleri öğrenmek istiyorum, böylece onların deneyimleri aracılığıyla yaptıkları dersleri öğrenebilirim. Ya niyetiniz benden önce gelenlerin dayanıklılığını ve azmini bulmak olsaydı. Ya niyetiniz aile geçmişimin bana öğretmesi gereken her şeyi benimsemek olsaydı. Aile araştırmanız şimdi nasıl görünürdü? Araştırmamızı yalnızca kendi kimliğimizi keşfetmek için kullanırsak, atalarımızın deneyimlerinin yarattığı ayrılık döngüsünü sürdürmenin kötü bir tuzağına düşebiliriz.

Tarihin ve aileme olan sevgimin, soyağacıma bakma niyetimin arkasındaki itici güç olduğunu kendim fark ettim.. Ancak araştırmamda ilerledikçe ailemin sadece yarısıyla ilgilendiğimi keşfettim. Makyajımın tamamen görmezden geldiğim bir tarafı vardı. Ailemin bu tarafını görmezden gelmenin kendimin başka bir tarafını görmezden gelmek olduğunu fark ettim. Sonunda, hakkında çok az şey bildiğim tarafı daha kapsamlı bir şekilde araştırdım. Ailemin gizli tarafını daha çok merak ettim, ve beni daha bütün hissetme yoluna götürmek zorunda. Farkında olmadığım tarafı kucaklamayı seviyorum ve bu bana yol boyunca kendi tuhaflıklarımdan ve özelliklerimden bazılarına dair epeyce fikir verdi..

Aile hikaye anlatıcısının rolü olma konusunda ciddileşin. Hikayeleri ortaya çıkardıktan sonra, onların bir kez daha gizlenmesini önlemek sizin işinizdir.. Bu, ailenizin geçmişinin tüm yönlerini ve açılarını kucaklamanız gerektiği anlamına gelir. İyi, kötü ve çirkin duyulmalı ve kabul edilmelidir. Neyi ortaya çıkarabileceğinizi kabul etmeye açık değilseniz veya istekli değilseniz, yolculuğa hazır olmayabilirsiniz. Her hikayenin bir dersi vardır ve hikayeyi paylaşmayarak bir kez daha gömerseniz bu ders tekrar kaybolur. Aynı zamanda, kendi kimliğiniz hakkında önceden oluşturduğunuz hikayelerden bazılarını bırakmanız gerekebileceği anlamına gelir, bu yüzden hazırlıklı olun.

2. Kültürel kimliğiniz ve onu nereden almış olabileceğiniz konusunda kendinize karşı açık ve dürüst olun

Nereden geldiğinizi ve sizi buraya getirmek için gereken her şeyi öğrenmek, uzayda şu anda yaşamak gerçekten aydınlatıcı olabilir. Herkes kendini belirli bir etnik köken veya ırk olarak tanımlar. Irkçılık, kendinizi belirli bir ırk olarak tanımladığınızda ve çevremizdeki diğer ırkların ve etnik kökenlerin bakış açısını kaybetme noktasına kadar savunmacı ve koruyucu hale geldiğinizde olur..

Ben Kanadalıyım, ve Kanadalılar kimlik söz konusu olduğunda komiktir. Ne olduğumuz sorulduğunda, neredeyse hiç önce Kanadalı olduğumu yanıtlamıyoruz, Fransızca, İngilizce veya Ukraynaca vs diyoruz. Neredeyse hepimiz soruyu milliyetimizden ziyade mirasımızla yanıtlıyoruz. Kanada kimliğinin mozaik gururumuzla gömülü olduğu için spekülasyon yapmaktan başka nedenini anlamıyorum.. Kanadalı olmak, teoride tüm geçmişleri kucaklamaktır, tabii ki burada ayrılık olduğu için pratikte değil. Aslında Kanadalılar hemen cevap verecekleri tek zaman Kanadalıyım! Yurtdışında bir Amerikalıyla karıştırılmalarıdır. Bu, bir Amerikalının ne olduğuna dair dünyanın görüşünde son derece önyargılı çünkü hayatımda Amerikalı olan güzel kadınlar var..

Hepimiz, bundan kaçmamızın bir yolu yok, nerede büyüdüğünüze, ailenizin büyüdüğü yere bağlı olarak dünyanın belirli bir coğrafi bölgesi olarak tanımlayacağız. Size en yakın olan insanlar, bu kimliği şekillendirmeye yardımcı olanlardır. Kendinizi anlamanızı ve bu dünyaya nasıl uyduğunuzu bilmek gereklidir ve bunu yapmanın yollarından biri, nerede büyüdüğümüze ve bizi kimin büyüttüğüne bağlı olarak belirli bir grupla özdeşleşmektir..

Aynı zamanda dış görünüşümüze, cildimizin rengine ve inanç sistemlerimize dayanır.

“Bir kişinin ten rengi, gizlenmesi imkansız, reddedilemez bir görsel gerçek olduğu için... ten rengi, bir kişinin nasıl değerlendirileceğini ve yargılanacağını belirlemede en belirgin kriter olarak hizmet etmeye devam edecektir.” - Lori L T harps

Kocamla tanıştım ve birlikte olduğumuzun üçüncü haftasında, mirasın ne olduğunu söyledi? Atalarımı bilerek tahmin etmesini istedim. Fransız ya da Alman olduğumu söyledi. Komik olan şey, atalarımı bildiğim halde bile dış görünüşümün kendini bu şekilde sunmasından biraz hayal kırıklığına uğradım.. Kendimi güçlü bir şekilde İngiliz olarak tanımlıyorum çünkü bana en yakın insanlar aslında İngiltere kökenli. Ama tahmin et ne oldu. Ailemin diğer tarafı, Almanca ve Fransızca tahmin ettin. Ve DNA testimin sonuçlarını 23&me aracılığıyla genetik olarak geri aldığımda ağırlıklı olarak Fransız ve Alman özellikleri gösteriyordum. Al ya da bırak, içimde.

İçinizdeki şeyin bu kadar uzun zamandır savaştığınız şey olabileceğini gördüğünüzde, içinizde devam eden bir iç mücadele vardır. Kendinizin bir parçası olduğuna inandığınız ve gerçekte kim olduğunuza dair bir çekişme. Netlik için yalvaran kafa karışıkl ığı var.

Yetiştirilmenizin onu şekillendirmede oynadığı rolü nasıl tanımladığınızı ve yakından incelediğinizi çözmedikçe ilerleyemez ve ırksal önyargıları ve kültürel farklılıkları iyileştiremezsiniz.. Amaç, kim olduğunuz ve bu dünyadaki yeriniz hakkında kendi sonuçlarınıza varmaktır.. Bu kadar uzun süredir savaştığınız şeylerin bir kısmının kendi DNA'nıza gömülü olabileceğini öğrenmek dünyayı sarsıcı olabilir.

3. Yolculukta ortaya çıkacak hikayeler hakkında açık ve meraklı olun

Aile araştırmaları bizi, yaraları doğuştan içimizde uykuda olan ancak hala çok mevcut olan bilinmeyen kan soylarımıza/atalarımıza bağlar. Bu hikayelerden bazıları sizi hiç beklemediğiniz şekillerde tetikliyor olabilir. Duygusal tetikleyicilerde oyalanırsak kurban moduna geçebiliriz. Ortaya çıkardığınız hikayelerden yaşayabileceğiniz tetikleyicilerin ve tepkilerin çok farkında olun. Merak etmek anahtardır, neden ne olduğunu sormak, bunun nasıl çözüldüğünü, çözülüp çözüldüğünü sormak. Meraklı ve açık kalırsanız, yol boyunca ortaya çıkabilecek düşünerek kurbana takılma tuzağına düşme olasılığınız daha düşüktür..

Ailemin tarihinde hem tecavüz, zina, istismar, ihmal hem de soykırım var. Ailemden bazıları kurban, bazıları ise failler. Bunlar gerçekten çok çirkin konular, ama onları halının altına süpürmeyi reddediyorum. Fransız tarafım, bu ülkenin oluşumuna, en iyi halkı sömürgeciliğine kadar uzanıyor. Yerli tarafım, sömürgeleştirme süreci nedeniyle Fransız tarafımla karışıyor, ve bu iğrenç. Öyle ki Metis Büyükbabım (hem annesi hem de babası Metis soyuna sahiptir) kendisini bir Metis insanı olarak tanımlamayı reddetti. “Ben o insanlardan değilim, ben bir Fransızım.” diye inatla ve agresif bir şekilde ilan ederdi.

Gençliğinde Metis'in etnik kökenine sahip olmak zordu, bu yüzden o grubun bir parçası olmayı reddetti. Hayatı kolay değildi, tanıdığım en güçlü kendi kendine yeten adamdı. Onun da bağımlılıkları vardı ama onu parçalara ayırdım, ve ailesini derinden sevdi. Mücadelesi çok büyüktü, ama doğduğu yerden ayağa kalktı. Çocuklarının yaşadığı hayatlar, o hayattan ne kadar ileri gittiğinin canlı kanıtıdır.. Ve benim için, torunu, bir zamanlar yaşadığı hayat benim için neredeyse bilinmiyor. Ona ve babama teşekkür edeceğim çok şey var. Hikayesini paylaşmamak onun mirasını öldürür.

Sizi büyüten ve sizi etkileyenlerin sizi yaratan bulmacanın çok küçük bir parçası olduğunu anlayın. Aslında tetikleyicilerin ortaya çıkmasına neden olan şey bu kökleşmiş öğretilerdir. Bu düşünceleri ve duyguları araştırın, zor soruları sorun. Araştırmanızı yapın ve bilinmeyenin içine seyahat edin. Meraklı kalın. DNA'nızdaki tüm arka planları bulduğunuzda, zihninizi açabilir ve sizi daha önce hiç tanışmadığınız kan soyunuzdaki insanlara bağlayabilir.. Burada olan atalarla ve hatta artık olmayanlarla sohbet edin.

Aile araştırmaları zihnimizi genişletmek, bize dayanıklılığı öğretmek, şefkati teşvik etmek, nefreti azaltmak ve bazı oldukça büyük ahlaki sorularda gerçekten nerede durduğumuzu bulmak için büyük bir potansiyele sahiptir. Ama onu almaya açık olmalıyız.

“Aile geçmişinin faydası, bir kişinin yaptığı seçimlerin hayatının gidişatını ve bıraktığı mirası nasıl değiştirdiğine dair bir genel bakış sunarak, tüm yaşamı özet olarak görmemizdir. Her geçen gün yaşadığımız için bu bakış açısını kendi hayatımızda kazanmak daha zordur. Ancak, bizden önce gelenleri incelerken, kendi hayatımıza ve sahip olduğumuz potansiyele bakış açımızı genişletmeye başlarız. "- Melissa Findlay

4. Soy Bilincini Uygulayın

DNA'nızı bulmanın, belirli bir soydan olduğunuzu ortaya çıkardığının, otomatik olarak o gruba girmenize izin vermediğini anlayın. Genetik testler etnik kökeninizi belirleyemez, sadece genetik yapınızı belirleyebilir.

Damarlarımda Metis kanı var. Aslında buna bayılıyorum. Doğuştan gelen bir maneviyat duygusu vardı, müzikten bahsetmiyorum bile, beni kalbimdeki bu insan grubuna bağlıyor. Metis kartım bende. Ancak, kötüye kullanmayacağım. İş görüşmesi yaptırmak ya da daha hızlı aşı yaptırmak gibi ayrıcalıklar alacak yerlerde parlama yapmıyorum çünkü o hayatı yaşamadım. Daha fazla bilgi edinmek için yaşlı toplantılarına katıldım ve çünkü büyükbabamı ve özellikle büyük büyükannemi tanıyacakları ve takdir edecekleri şekillerde nasıl onurlandırabileceğimi merak ediyorum. Ancak kendimi Metis kadını olarak etiketlemiyorum. Etnik gruplarla ilgili kültürel sembolleri, uygulamaları, törenleri ve diğer nitelikleri ne zaman veya ne zaman kullanmayacağınızı veya sergileyeceğinizi bilme dengesi oluşturmak için empati gerekir.

Aile araştırmacıları olduğumuzda şefkat alanında kalmalıyız. Ortaya çıkardığımız çirkin kötü hikayeler çaresizlikten, bir hayatta kalma aracından, korkudan kaynaklanan bir eylemden yaratılmış olabilirdi. Zihnimizde şefkat tutmak daha fazla anlayış yaratacak ve daha da büyük gerçekleri ortaya çıkaracaktır.

“Atalarımızın tarihini öğrenmek, karşılaştıkları zorlukları daha iyi anlamamıza yardımcı olur ve çoğu zaman kusurları ve hataları için daha fazla sevgi ve şefkat uyandırır. Bu şefkat, ailelerimizdeki ve onların dışındaki yaşayanlarla olan ilişkilerimize kolayca dönüşebilir.” - Rachel Coleman

Soy Bilinci, "kendini ve kişinin eylemlerini geçmiş, şimdiki ve gelecekteki insanların yaşamları ve umutlarıyla ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olarak görmeye dayanan ahlaki bir davranış şekli olarak tanımlanan etik bir uygulamadır. “- Amy Harris

Soy bilincini uygulamak, Kuşaklararası düşüncenin yolunu açar. “Dünyada iyilik yapmayı düşündüğümüzde, neredeyse hepimiz doğumumuz ile ölümümüz arasında bunu yapmayı düşünürüz. Ancak nesiller arası düşünme ile problemler hakkında nasıl düşündüğünüzü, bunları çözmedeki rolünüzü ve sonuçları genişletebilirsiniz. Ari Wallach. İşte dalgalanma etkisinin başlangıcı ve bu uygulamanın genel olarak topluluğa nasıl sızma potansiyeline sahip olduğu. Öğrendiklerimizi dünyaya nasıl taşımak istediğimizi çok kuşaklı olarak düşünmek.

5. Atalarınızı bir şekilde onurlandırın

“So y bilinci, geçmişte, şimdiki ve gelecekte diğer insanlarla olan ilişkilerin kalıcı olduğunu, sonsuzluklar için inşa edildiğini ve onlardan daha önce kullanılmamış ilahi güç madenlerine erişebileceğimizin altını çizmeyi amaçlayan bir etikettir.” Amy Harris

Bütün akrabalık fikri, soyut olanla bağlar yaratmak benim için gerçekten büyülü. Atalarımıza saygı göstermenin en iyi ve en onurlu yolu, hikayelerini aktarmak ve gelecek nesiller boyunca onları canlı tutmaktır.. Sevgili büyükannem ve büyükbabalarım öldüğünde hikayelerini onurlandırmak için bir fotoğraf kitabı yaptım. Hayatlarının her aşamasının fotoğraflarını çektim ve çocuklarıma ilişkilerini, tutkularını, mizahlarını ve yaşamları boyunca neler yaşadıklarını göstermek için görsel bir zaman çizelgesi derlemeye çalıştım.

“Ölülerin tarihi, bizde bireysel ve toplumsal olarak nasıl yaşadıklarının bir tarihidir. Onları nasıl hayal ettiğimizin, hayatlarımıza nasıl anlam verdiklerinin bir tarihidir. Ölülere nasıl yatırım yaptığımızın tarihidir.... anlam ile. Thomas W. Laqueur

Hepimiz hayatımızın bir anlamı olmasını istemiyor muyuz? Hepimiz bir mirasın bir şekilde aktarılmasını istemiyor muyuz? Bir söz vardır ki herkes iki kez ölür, bir kez bedenimiz öldüğünde ve bir kez adımız artık söylenmediğinde. Ölülere nasıl anlam verebilirsin? Hikayelerini anlatın ve isimlerinin konuşulmaya devam etmesini sağlayın. “Neyi takdir edersen, takdir eder.” Öyleyse, sizden önce gelenleri takdir edin ve onurlandırın ve bu çemberin bir parçası olmanız için daha büyük bir potansiyel var. Sizinle rezonansa girdiğini hissedebileceğiniz veya hissetmeyebileceğiniz başka daha manevi veya törensel uygulamalar da var, sadece size saygılı hissettiğiniz şekilde onurlandır ın.

Atalarımızı onurlandırmanın yolları

1. Hikayelerini yaz ve canlı tut

Ölü@@ lere yatırım yapma ve hayatlarına anlam verme fikrini yapmanın bir yolu, onların hikayelerini ve onlardan öğrenebileceğimiz dersleri aktarmaktır. Sizi bu ana götürmek için neler yaşadıklarına dikkatlice bakın ve hikayelerini aile tarihi kitabınıza yazarak veya basitçe aktararak bunu onurlandırın.

2. Çinlilerden ders alın

Çin kültürü, Atalara tapınma olarak adlandırdığımız biçimlerinde derinden kök salmıştır.. Aile üyelerimizin mezarın ötesinden bile bizi koruyabileceği ve yardım edebileceği inancından kaynaklandı.. Bu uygulamanın arkasında, hayatta en çok ulaşılmaya değer üç hedef olduğuna dair ortak kültürel anlayış vardı - Refah, Mutluluk ve Uzun Ömür. Uzun Ömür (Shou) ve ölümsüzlük ile olan ilişkisi, atalarına tapma uygulamalarının temelinin bir parçasıydı. Ölüleri hatırlamak ve isimlerine saygıyla değer vermek, kişinin hayatını sürdür dü. Vatikan tarafından 1692'de uygulamayı yasaklayan Ferman ile ata tapınması azaldı, ancak kimliklerinin o kadar güçlü bir duygusu vardı ki hiçbir şekilde ortadan kaldırılmadı.

3. Çocuklarınıza onlardan bahse din

H@@ ikayelerini çocuklarınıza aktararak atalarınızı onurlandırmanın başka bir faydası daha var. Aile araştırmaları çocuklarımıza yardımcı olabilir ve öz değerlerini artırabilir.

“Geniş aileleri hakkında daha fazla hikaye bilen gençler, “genel aile işleyişini kontrol ederken bile daha yüksek düzeyde duygusal refah ve ayrıca daha yüksek düzeyde kimlik başarısı göster diler” - E mory'den bir çalışma

Nesiller arası düşünce burada tekrar devreye giriyor. Konfor seviyelerinizin ötesine geçecek ve artık burada olmadıktan sonra bile bunun geleceğe neler getirebileceğini hayal edecek güce ve hayal gücünüz var mı?

Birbirine uyan ve beni şekillendiren arka planların yapboz bulmacası nedeniyle, Çocuklarıma geçmişleri ne olursa olsun insanlara nasıl daha iyi davranacaklarını öğretmek için güçlü bir savunuculuk duygusu hissediyorum. Umarım ailelerimizin hikayelerini paylaşarak çocuklarımın ruhlarına güç ve güçlendirmeyi teşvik ed ecektir.

Sonuç olarak

Nereden geldiğinizi ve sizi buraya getirmek için gereken her şeyi öğrenmek, bu zamanda bu alanda yaşamak gerçekten aydınlatıcı olabilir. Herkesin tarih meraklısı olmadığının farkındayım ve bu uygulamayı kendi topluluklarına yaymaya yönelik açık fikirli girişimle herkesin bu kadar derine inme cesaretine veya kararlılığına sahip olmasını da beklemiyorum. Bununla birlikte, daha iyi bildiğimizde daha iyisini yaparız ve aile soyağacı ayaklarımızı ıslatmanın ve ortaya çıkardığı iyileşme fırsatlarını deneyimlemenin heyecan verici bir yolu olabilir.

Bunun anahtarı, işin birey tarafından yapılması ve yapılması gerektiğini anlamaktır. Bireyler olarak geçmiş ve gelecek arasındaki bağlantı olduğumuzu anladığımızda, gelecek nesile aktarmak istediğimiz şeyi seçebiliriz. Ata zincirindeki bir sonraki bağlantı olarak yerimizi alarak, bu bağlantı üzerinden devam edecek nitelikleri seçebiliriz. Aramızda korku ve nefrete neden olan ayrılığı yaratan geçmişin derslerini ve bilgilerini kasıtlı olarak seçebiliriz ve devam etmek istediğimiz şeyi seçebiliriz.