Conas is Féidir le Taighde a Dhéanamh ar Do Chrann Teaghlaigh Cuidiú lenár gCréachtanna Ciníocha a Shlánú

Tá suim i nginealasacht ag dul i méid. Le hinrochtaineacht mhéadaithe, a bhuíochas leis an bhfaisnéis uile atá ar fáil ar an idirlíon tá suim ag níos mó agus níos mó daoine i scéalta a dteaghlach chomh maith lena gcomhdhéanamh géiniteach agus cá as a tháinig siad.

Is féidir le tochailt isteach i scéalta saoil roimhe seo ár dteaghlaigh go leor bronntanais a thairiscint dúinn mar dhaoine aonair, ach féadann sé tráma, agus deacrachtaí a thabhairt ar an dromchla freisin. Trí ligean do na creidimh agus na luachanna doimhne seo a cruthaíodh as eispéiris ár sinsear a chur chun solais, tugann sé an deis fadhrachas agus fuath a leigheas agus a aistriú, rud a ligeann dúinn an bealach a réiteach don chlaontacht agus na rannáin ciníoch a dhíscaoileadh do na glúine amach an seo.

Tá roinnt alt amuigh ansin a chuireann síos ar na buntáistí iomadúla is féidir le taighde teaghlaigh a thabhairt dár saol. Labhraíonn siad faoi shochair mar chabhrú linn ár n-aitheantais a fhoghlaim, a fháil amach conas a oiriúnaímid sa domhan seo, agus mothú méadaithe bainteach a thabhairt.

Is bronntanais iad seo go léir go deimhin is féidir linn a fháil trí thaighde ghníomhach ar ár gcrann teaghlaigh, ach ná déanaimis an iomarca a ghlóiriú. Tá an taobh gránna a bhaineann le scéalta teaghlaigh a nochtadh a chaithfidh duine a bheith sásta a aithint freisin. Is mísheirbhís mhór don phróiseas iomlán é a mhainneadh é sin agus gearrfaidh sé nach bhfuil a luach is mó a nochtadh. Má dhéanaimid neamhaird ar na ceachtanna, cailleann muid an deis athraithe.

Cá as a dtagann ár gclaontacht agus ár ngrath?

Is féidir argóint a dhéanamh go gcruthaítear créachtaí ciníocha as míthuiscint agus aineolas mar thoradh ar eagla. Nuair nach dtuigeann muid rud go hiomlán cruthaímid scéalta chun cabhrú le tuiscint a fháil air bunaithe ar ár dtaithí féin, rud a aithnímid féin leis seachas iarracht a fháil ar eispéiris daoine eile a thuiscint.

Eascraíonn bigotaíocht agus fuath as a aithint le cine áirithe agus coinneáil ar na luachanna agus na creideamh sin chomh docht sin beidh muid ag troid go crua chun iad a chosaint. Tá sé spreagtha ag an eagla go ndéanfar géarleanúint ort as do chreidimh agus do chleachtais chultúrtha mar a tharla chomh minic sa stair, agus gan amhras go díreach chuig duine amháin nó níos mó dár sinsear. Mura n-úsáidimid ár dtaighde ach chun ár bhféiniúlacht a aimsiú is féidir linn titim i ngaiste droch chun leanúint ar aghaidh leis an timthriall scartha.

Tá eagla agus aineolas idirnasctha. Nuair nach dtuigimid rud éigin go minic déanaimid iarracht an anaithnid a aistriú trí scéalta a dhéanamh inár gceann chun iarracht a dhéanamh ciall a dhéanamh air. Go minic go mbíonn an scéal féin-dhéanta sin chomh fada ón bhfírinne, ach greamaíonn sé agus cuireann sé scaradh chomh mór sin idir daoine a bhfuil iarmhairtí tubaisteacha acu. Tá an oiread sin bealaí éagsúla ann chun féachaint ar rudaí an oiread sin léirmhínithe éagsúla bheadh sé go hiomlán neamhréadúil a bheith ag súil go dtuigfidh gach duine agus go nglacfaidh gach duine leo

Eascraíonn bigotaíocht agus fuath as a aithint le cine áirithe agus coinneáil ar na luachanna agus na creideamh sin chomh docht sin beidh muid ag troid go crua chun iad a chosaint. Tá sé spreagtha ag an eagla go ndéanfar géarleanúint ort as do chreidimh agus do chleachtais chultúrtha mar a tharla chomh minic sa stair, agus gan amhras go díreach chuig duine amháin nó níos mó dár sinsear. Mura n-úsáidimid ár dtaighde ach chun ár bhféiniúlacht a aimsiú is féidir linn titim i ngaiste droch chun leanúint ar aghaidh leis an timthriall scartha.

Tógadh na scoilteanna seo thar na mílte agus na mílte bliain. Is féidir claonadh agus fuath a bheith oidhreachta trí ionchur géiniteach ár dtuismitheora. Trí scéalta ár sinsear a fhoghlaim is féidir leis cabhrú linn an claontacht atá ionchódaithe inár DNA féin a aithint agus conas a chruthaíodh iad.

An staidéar ar epigéineolaíocht

Is eolaíocht í Epigenesis atá tiomnaithe do staidéar a dhéanamh ar an gcaoi ar féidir lenár ngéinte ár dtaithí

“Is é Epigenesis an staidéar ar an gcaoi ar féidir le d'iompraíochtaí agus do thimpeallacht athruithe a bheith ina chúis le hathruithe a théann i bhfeidhm Murab ionann agus athruithe géiniteacha, tá athruithe epigéinéiteach inchúlaithe agus ní athraíonn siad do seicheamh DNA, ach is féidir leo an chaoi a léann do chorp seicheamh DNA a athrú. “- CDC

Mar sin is féidir lenár n-eispéiris marc a fhágáil i ndáiríre ar ár DNA atá ar féidir é a chur síos trí na glúine. B'fhéidir go mbeadh claontacht agus fuath againn inár gcomhdhéanamh géiniteach nach bhfuil baint aige lenár n-eispéiris phearsanta féin, ach eispéiris ár sinsear i bhfolach ónár gcomhfhiosacht.

Níl aon bhealach ann gur féidir linn gach claontacht agus claontacht atá ann ar domhan a bhaint amach le linn saoil ach is féidir linn an próiseas a thosú trí scrúdú agus dúshlán a dhéanamh ar ár gcreideamh féin ag baint úsáide as taighde teaghlaigh mar threoir. Faigh suim i do theaghlach agus ina scéalta.

An féidir le hathrú ár smaointe sinn a athrú ar leibhéal ceimiceach?

Caithfimid a bheith sásta taisteal trí mhíchompord cosán ár sinsear chun rochtain a fháil ar fhíor-leigheas agus a bheith mar chatalaíoch don athrú. Ciallaíonn a bheith ina chatalaíoch rudaí a athrú ar leibhéal ceimiceach.

'Nuair a athraímid ár smaointeoireacht, athraímid ár gcreideamh. Nuair a athraímid ár gcreideamh, athraímid ár n-iompar... Tá gach rud ann mar 'Maitrís d'fhéidearthachtaí íona' cosúil le céir leáite 'gan fhoirm' nó cré bog múnlaithe. Déanaimid iad a mhúnlú ina rud ar bith atá uainn trí roghnú é sin a dhéanamh, spreagtha, ordaithe (go comhfhiosach nó gan fhiosach) ag ár gcreideamh. Is é an feasacht go bhfuilimid mar chuid de na réimsí fuinnimh seo atá ag athrú i gcónaí a idirghníomhaíonn lena chéile an rud a thugann an eochair atá dochreidte go dtí seo dúinn, chun an chumhacht ollmhór istigh a dhíghlasáil. Agus is é ár bhfeasacht ar an bhfírinne uamhnach seo a athraíonn gach rud. Ansin athraímid muid féin ó lucht féachana éighníomhacha go cruthaitheoirí cumhacht Soláthraíonn ár gcreideamh an script chun cód ár réaltachta a scríobh nó a athscríobh.” - Bithcheimic an chreidimh

Creidim gurbh é Louise Hay a dúirt “Athraigh do chuid smaointe athraigh do shaol” Tá an eolaíocht sa réimse bithcheimiceach tacaíocht anois leis an gcleachtas anam agus spioradálta seo. Is é an cleachtas seo a bhí mé ag obair air chun cuidiú le cuid de mo dheamhain féin a leigheas, agus tá siad againn go léir. Is é an tuiscint seo atá mar bhunús leis an smaoineamh gur féidir le scéalta ár sinsear a athscrúdú agus a nochtadh a bheith ina leigheas don domhan.

Cinnte go bhféadfadh sé a bheith beagáinín rómánsúil gur féidir le taighde a dhéanamh ar do chrann teaghlaigh créachtaí a leigheas ar mhaithe níos mó ach creidim i ndáiríre más féidir linn rudaí a leigheas laistigh linn féin é sin céim i dtreo leigheas ar leibhéal níos mó. Déanann patrúin teaghlaigh athdhéanamh iad féin. Baineann an rá iomlán sin 'ní thiteann úll i bhfad ón gcrann' le créachtaí ciníocha agus le riochtú cultúrtha freisin. Is é an obair a dhéanaimid go neamhspleách, trínár bhféin-fhionnachtain féin a thabharfaidh an t-athrú. Trí oibriú ar an duine sa scáthán, is féidir linn na comhráite a aistriú. Leigheas na tuismitheoirí, agus is féidir linn an leanbh a leigheas.

Bí i do choimeádaí ar stair an teaghlaigh

Tá níos mó ann le bheith mar chisteoir na scéalta teaghlaigh ná díreach na hainmneacha ar an gcrann teaghlaigh seanfhocal a líonadh isteach. Tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar théarmaíocht taighde teaghlaigh agus an ghinealais toisc go gcabhraíonn sé linn an gaol idir an taighde agus ár bpearsantú air a shoiléiriú. I measc na dtéarmaí tábhachtacha

Is é an t-antaipeolaíocht staidéar ar chultúir agus ar chumainn i measc an cine daonna. Is é an chaoi a ndéanaimid taighde ar ghrúpaí eile ón am atá thart agus ón am atá caite. Ní chuireann sé ceangal mothúchánach nó féiniúlacht ón taighde.

Is é an ghineal asacht imscrúdú agus staidéar a dhéanamh ar líne phearsanta teaghlaigh agus ansin faisnéis a bhailiú faoi thurais saoil ár sinsear trí scéalta ó bhéal, doiciméadú stairiúil agus anailís ghéiniteach a chur síos.

Tagraíonn sinsear acht dár mbunús nó cúlraí pearsanta, a eascraíonn ónár líne nó ónár sliocht. Go bunúsach, is é an áit as a tháinig baill ár dteaghlaigh. B'fhéidir go mbraitheann muid nasc lenár sinsear nó nach mbraitheann muid.

Tagraíonn eit neachas don ghrúpa daoine a aithnímid muid féin mar chuid de trínár luachanna, ár gcreideamh agus ár gcultúr comhroinnte, agus ár mothú bainteach laistigh den ghrúpa sin.

Is é gaolmhar fíodóireacht caidrimh teaghlai gh agus ár nasc leis an líonra daoine sin. Mar dhaoine, táimid sreangaithe go bunúsach do dhaoine eile agus teastaíonn nasc uainn le daoine eile. Ba mhaith liom gur féidir le duine gaolmhar a mhothú le daoine lasmuigh dá n-aonaid teaghlai gh.

Tugann an turas a thógann sé seo dúinn mothú gaolm har agus bainteach dúinn. D'fhéadfadh sé fiú tuiscint abhcóideachta a thabhairt chun cinn dár línte sinsear cibé acu is cuid dár n-eitneachas é nó nach bhfuil.

Tógann sé obair agus tiomantas ach is é an chéim tosaigh a bheith ar an eolas go bhfuil an cumas ag taighde teaghlaigh múineadh agus leigheas trí na glúine. Mar sin is í an cheist ansin an féidir leat fanacht oscailte agus d'aon ghnó faoi stair do theaghlaigh agus an bhfuil tú tiomanta onóir a thabhairt dá gcuid scéalta? Más ea do fhreagra; Seo mar is féidir linn ár dtaighde teaghlaigh a iompú i gcleachtas le haghaidh féinfhás agus leigheas glúine.

1. Bí d'aon ghnó i do chleachtas

Nuair a thosaíonn tú ar do thuras Ginealais den chéad uair faigh pictiúr soiléir i d'intinn faoi cad é atá á dhéanamh agat dó. An bhfuil sé toisc gur mian leat mothú níos mó bainteach? An bhfuil sé toisc go bhfuil tú fiosrach faoi am atá thart do theaghlaigh? An é toisc go bhfuil tú suimiúil leis an stair, agus chun a fheiceáil conas a bhí páirt ag do theaghlach ann? An bhfuil sé ach toisc gur mian leat a fháil amach gur shliocht ríoga tú? Fiafraigh díot féin cén cuspóir atá á dhéanamh agam seo ar dtús.

“Taispe ánann comhcheangal stairiúil an ghinealais le héilimh éilitheacha agus ciníocha go bhfuil sé ró-éasca sleamhnú isteach i dtribalachas, eugenics, ciníochas, náisiúntacht aonraitheach corraitheach, agus nas-versus-them-ism. Má dhírímid ar ár bhféiniúlacht féin amháin, is furasta smaoineamh go miopach nach bhfuil ach tábhacht ag ár sinsear. Bíonn muid i ngach “modh -ites,” chun frása a fháil ar iasacht. Is cinnte go mbíonn aitheantais dhaoine eile a eisiamh mar thoradh ar thuiscint ghinealasach atá bunaithe ar fhéiniúlacht phearsanta amháin, cibé acu atá siad bunaithe i gcine, inscne, eitneachas, gnéasacht, DNA, náisiúntacht nó aon chatagóir eile. “- Amy Harris

Cad a tharlaíonn má bhí sé ar intinn agat ón tús, ba mhaith liom foghlaim faoi cé mise agus na scéalta i mo líne ionas gur féidir liom na ceachtanna a rinne siad a fhoghlaim trína dtaithí. Cad a tharlaíonn má bhí sé ar intinn agat táim ag iarraidh athléimneacht agus buanseasmhacht na ndaoine a tháinig os comhair a fháil. Cad a tharlódh dá mbeadh sé ar intinn agat ba mhaith liom glacadh le gach rud atá le stair mo theaghlaigh a mhúineadh dom Conas a mbeadh cuma ar do thaighde teaghlaigh anois Mura n-úsáidimid ár dtaighde ach chun ár bhféiniúlacht féin a fháil amach is féidir linn titim i ngaiste droch chun leanúint ar aghaidh leis an timthriall scartha a chruthaigh eispéiris ár sinsear.

Thuig mé dom féin gurbh é mo ghrá do stair agus do mo theaghlach an fórsa tiomána taobh thiar de mo intinn mo ghinealais a lorg. Mar sin féin, de réir mar a chuaigh mé ar aghaidh i mo thaighde fuair mé amach nach raibh suim agam ach i leath de mo theaghlach. Bhí taobh iomlán de mo makeup ar rinne mé neamhaird go hiomlán. Thuig mé gurb é neamhaird a dhéanamh ar an taobh seo de mo theaghlach ná neamhaird a dhéanamh ar thaobh eile de mise. Sa deireadh, rinne mé imscrúdú níos iomláine ar an taobh nach raibh a fhios agam faoi. D'éirigh mé níos aisteach faoi thaobh i bhfolach mo theaghlach, agus caithfidh sé mé a threorú síos bóthar mothú níos iomláine. Is breá liom glacadh leis an taobh nach raibh mé ar an eolas faoi agus thug sé roinnt léargas dom i ndáiríre ar chuid de mo chuid de mo ghnéasanna agus tréithe féin ar an mbealach.

Bí dáiríre faoi bheith mar ról scéalaí an teaghlaigh. Nuair a bheidh na scéalta nochtaithe agat is é do chuid oibre iad a choinneáil ó bheith i bhfolach arís. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú glacadh le gach taobh agus uillinn d'am atá thart do theaghlaigh. Caithfear an maith an olc agus an gránna a chloisteáil agus a admháil. Mura bhfuil tú oscailte nó toilteanach aitheantas a thabhairt ar an méid a d'fhéadfá a nochtadh, b'fhéidir nach mbeidh tú réidh don turas. Tá ceacht ag gach scéal agus caillfidh an ceacht sin arís má adhlóidh tú an scéal arís gan é a roinnt. Ciallaíonn sé freisin b'fhéidir go gcaithfidh tú cuid de na scéalta sin a bhunaigh tú cheana faoi d'aitheantas féin a ligean, mar sin bí ullmhaithe.

2. Bí oscailte agus macánta leat féin faoi d'fhéiniúlacht chultúrtha agus cá as a bhféadfadh go bhfuair tú é

D'fhoghlaim cá as a tháinig tú agus gach rud a thóg sé chun tú a thabhairt anseo, is féidir le maireachtáil ag an am seo sa spás a bheith soilsiúil i ndáiríre. Aithníonn gach duine iad féin mar eitneachas nó cine ar leith amháin. Tarlaíonn ciníochas nuair a shainaithníonn tú féin mar chine ar leith agus nuair a bhíonn tú cosanta agus cosanta faoi go dtí go gcaillfidh tú peirspictíocht na rásaí agus na n-eitneachtaí eile timpeall orainn.

Is Cean@@ ada mé, agus tá Ceanadaigh greannmhar maidir le féiniúlacht. Nuair a chuirtear ceist orthu cad muid, ní fhreagraímid riamh is Ceanada mé ar dtús, deirimid Fraincis, nó Béarla, nó Úcráinis, srl Freagraímid beagnach go léir an cheist lenár n-oidhreacht seachas ár náisiúntacht. Níl aon tuiscint agam ar an fáth seachas tuairimíocht a dhéanamh go bhfuil sé toisc go bhfuil féiniúlacht Cheanada leabaithe lenár mbród mósáic. Is é a bheith i gCeanada féin ná glacadh le gach cúlra go teoiriciúil, ar ndóigh ní go praiticiúil mar tá scaradh ann anseo freisin. Déanta na fírinne an t-aon uair a thabharfaidh Ceanadaigh freagra láithreach Is Ceanada mé! Is é nuair a dhéantar dearmad orthu thar lear le haghaidh Meiriceánach. Tá sé seo an-chlaonta i dtuairim an domhain ar cad é Meiriceánach toisc go bhfuil roinnt mná áille agam i mo shaol atá Meiriceánach.

Aithneoidh gach duine againn, níl aon bhealach ann gur féidir linn éalú seo, mar limistéar geografach áirithe ar domhan bunaithe ar an áit a tógadh tú, áit ar tógadh do thuismitheoirí. Is iad na daoine atá is gaire duit na daoine a chuidíonn leis an aitheantas seo a mhúnlú. Tá sé riachtanach eolas a fháil ar do thuiscint ort féin agus conas a oireann tú sa domhan seo agus ceann de na bealaí a dhéanaimid é seo ná aithint a dhéanamh le grúpa áirithe bunaithe ar an áit a tógadh muid agus cé atá ag ardú muid.

Tá sé bunaithe freisin ar ár gcuma seachtrach agus dath ár gcraiceann agus ár gcórais creideamh.

“To isc gur fíric amhairc dochreidte é dath craicinn duine nach féidir a cheilt... leanfaidh dath craicinn ag feidhmiú mar an critéar is soiléire chun cinneadh a dhéanamh ar an gcaoi a ndéanfar duine a mheas agus a mhe as” - Lori L Tharps

Bhuail mé le m'fhear céile agus laistigh den tríú seachtain de bhí muid le chéile, dúirt sé cad é d'oidhreacht? Ar eolas agam mo shainsear d'iarr mé air a thuairim a dhéanamh. Dúirt sé go raibh mé Fraincis nó Gearmáinis. Is é an rud greannmhar fiú le mo shainsear a fhios a bheith agam bhí díomá orm gur chuir mo chuma seachtrach i láthair é féin ar an mbealach seo. Aithním mé féin go láidir mar Bhreatain toisc go bhfuil na daoine is gaire dom de shliocht Shasana i ndáiríre. Ach tabhair faoi cad é. Is é an taobh eile de mo theaghlach, thug tú faoi thuairim air Gearmáinis agus Fraincis. Agus nuair a fuair mé na torthaí ar ais ó mo thástáil DNA trí 23&me go géiniteach bhí tréithe Fraincis agus Gearmánacha á thaispeáint agam den chuid is mó. Tóg é nó fág é, tá sé ionam.

Nuair a aimsíonn tú an rud atá ionat b'fhéidir gurb é an rud a bhí tú ag troid ina choinne chomh fada sin, tá streachailt inmheánach ann a théann ar aghaidh laistigh ionat. Tug cogaidh maidir leis an méid a chreideann tú go bhfuil tú féin mar chuid de agus cé tú i ndáiríre. Tá an mearbhall ann a iarrann soiléireacht.

Ní féidir leat bogadh ar aghaidh agus claontacht chiníoch agus difríochtaí cultúrtha a leigheas mura ndéanann tú féin nochtadh an chaoi a n-aithníonn tú féin agus a scrúdú go dlúth ar an ról a bhí ag Is é an aidhm ná teacht ar do chonclúidí féin faoi cé tú agus d'áit sa domhan seo. D'fhéadfadh sé a bheith buartha talún a fháil amach go bhféadfadh cuid de na rudaí a throid tú ina choinne chomh fada a bheith leabaithe i do DNA féin.

3. Bí oscailte agus fiosrach faoi na scéalta atá ar tí teacht chun cinn ar an turas

Ceanglaíonn taighde teaghlaigh muid lenár línte fola/sinsear anaithnid a bhfuil a gcréachtaí ionainn ina luí go díomhaoin ach go bhfuil fós an-láthair. D'fhéadfadh go mbeadh cuid de na scéalta seo ag spreagadh duit ar bhealaí nach raibh súil agat riamh. Má fhanaimid sna spreagthaí mothúchánacha is féidir linn deireadh a chur i mód íospartaigh. Bí an-eolach faoi na spreagthaí agus na frithghníomhartha a d'fhéadfadh a bheith agat ó na scéalta a nochtann tú. Is é a bheith aisteach an príomhcheist cén fáth a fiafraí cad a tharla fiafraigh conas a réitíodh é seo, ar réitíodh é. Má fhanann tú fiosrach agus oscailte is lú an seans go dtitfidh tú isteach sa ghaiste chun crochadh suas ar an íospartach ag smaoineamh a d'fhéadfadh teacht chun cinn ar an mbealach.

Tá éigean, adraíocht, mí-úsáid, faillí agus cinéidiú laistigh de stair mo theaghlaigh. Is iad cuid de mo theaghlach na híospartaigh, agus is iad daoine eile na ciontóirí. Is ábhair an-gránna iad seo go deimhin, ach diúltaím iad a scuabadh faoin rug. Téann mo thaobh na Fraince siar go dtí foirmiú na tíre seo, coilíniú ag a daoine is fearr. Tá mo thaobh Dúchasach ag meascadh le mo thaobh na Fraince mar gheall ar an bpróiseas coilínithe, agus tá sé dona. An oiread sin gur dhiúltaigh mo Seanathair Metis (tá líne Metis ag a mháthair agus a athair araon) é féin a aithint mar dhuine Metis. “Níl mé ar dhuine de na daoine sin, is Fraincis mé.” d'fhógair sé go deacair agus go hionsaitheach.

Bhí sé deacair ina óige eitneachas Metis a bheith agat, mar sin dhiúltaigh sé a bheith mar chuid den ghrúpa sin. Ní raibh a shaol éasca, ba é an fear is láidre is féin-leordhóthanacha atá aithne agam. Bhí a andúil aige freisin ach bhí grá agam dó go píosaí, agus bhí grá mór aige dá theaghlach. Bhí a streachailt ollmhór, ach d'ardaigh sé suas ón áit a rugadh é ann. Is cruthúnas beo iad na saolanna a threoraíonn a leanaí ar cé chomh fada agus a rinne sé as an saol sin. Agus domsa féin, an Gariníon, níl an saol a chónaigh sé uair amháin beagnach anaithnid dom. Tá an oiread sin le buíochas a ghabháil leis agus le m'athair as. Ba é a chuid oidhreachta a mharú gan a scéal a roinnt.

Tuig gur píosa an-bheag amháin den bhfreagra a chruthaigh tú iad siúd a d'ardaigh tú agus a rinne tionchar ort. Is iad na teagasc bunaithe seo a d'fhéadfadh gurb é an rud atá ina chúis leis na spreagthaí tarlú i ndáiríre. Fiosraigh na smaointe agus na mothúcháin sin, cuir na ceisteanna crua Déan do thaighde agus taisteal isteach san anaithnid. Fan aisteach. Nuair a aimsíonn tú na cúlraí go léir i do DNA féadfaidh sé d'intinn a oscailt agus tú a nascadh le daoine i do líne fola nár bhuail tú riamh roimhe seo. Bíodh comhráite agat leis na sinsear sin atá anseo, agus fiú leis na cinn nach bhfuil a thuilleadh.

Tá cumas mór ag taighde teaghlaigh ár n-intinn a leathnú, athléimneacht a mhúineadh dúinn, comhbhá a spreagadh, fuath a laghdú, agus a fháil amach cá seasaimid i ndáiríre ar roinnt ceisteanna morálta Ach ní mór dúinn a bheith oscailte chun é a fháil.

“Is é an buntáiste a bhaineann le stair an teaghlaigh ná go bhfaighimid féachaint ar shaol iomlán go hachomair, ag tabhairt forbhreathnú dúinn ar an gcaoi a n-athraíonn na roghanna a dhéanann duine cúrsa a shaol agus an oidhreacht a fhágann siad. Tá sé níos deacra an peirspictíocht sin a fháil inár saol féin agus muid ag maireachtáil ó lá go lá i láthair na huaire. Ach, de réir mar a dhéanaimid staidéar orthu siúd a tháinig os ár gcomhair, tosaímid ag leathnú ár dtuairim ar ár saol féin agus ar an acmhainneacht atá againn "- Melissa Find lay, ginealóir

4. Cleachtaigh Feasacht Ginealaíoch

Tuig nach dtugann sé teideal duit dul isteach sa ghrúpa sin go huathoibríoch a thuiscint go nochtann do DNA a fháil go huathoibríoch. Ní féidir le tástáil ghéiniteach d'eitneachas a chinneadh, ní féidir leis ach do makeup géiniteach a chinneadh.

Tá fuil Metis agam i mo fhéitheacha. Is breá liom sin i ndáiríre. Tá mothú dúchasach spioradáltachta ann gan trácht ar cheol, a nascann mé leis an ngrúpa daoine seo i mo chroí. Tá mo chárta Metis agam. Mar sin féin, ní dhéanfaidh mé mí-úsáid é. Ní splancaim in áiteanna chun pribhléidí a fháil leis mar shampla an líne a bhualadh chun agallamh poist a fháil nó vacsaíní a fháil níos gasta toisc nár chónaigh mé an saol sin. D'fhreastail mé ar chruinnithe scothaosta chun níos mó a fhoghlaim agus toisc go bhfuil mé fiosrach faoi conas is féidir liom onóir a thabhairt do mo sheanathair agus go háirithe mo sheanmháthair ar bhealaí a aithníodh Níl mé ag lipéadú mé féin mar bhean Metis, áfach. Tá ionbhá ag teastáil chun cothromaíocht a chruthú maidir le fios a bheith agat cathain nó cathain gan siombailí cultúrtha, cleachtais, searmanais agus tréithe eile a bhaineann le grúpaí eitneacha a úsáid nó a bhreath nú.

Ní mór dúinn coinneáil laistigh de spás na comhbhá nuair is muid na himscrúdaitheoirí teaghlaigh. D'fhéadfaí na droch-scéalta gránna a nochtann muid a chruthú as éadóchas, bealach maireachtála, gníomh ó eagla. Cruthóidh comhbhá inár n-intinn tuiscint níos mó agus nochtfaidh sé fírinní níos mó fós.

“Cuid íonn foghlaim stair ár sinsear linn tuiscint níos mó a fháil ar na dúshláin atá romhainn, agus is minic a spreagann sé grá agus comhbhá níos mó as a gcuid lochtanna agus botúin. Is féidir leis an trua seo aistriú go héasca go dtí ár gcaidreamh leis na daoine beo, laistigh dár dteaghlaigh agus lasmu igh díobh.” - Rachel Coleman

Is cleachtas eiticiúil é Comhfhiosacht Ginealaíoch a shainmhínítear mar "bealach morálta chun iompar bunaithe ar an duine féin agus ar ghníomhartha duine a fheiceáil mar baint go dochreidte le saol agus dóchais daoine san am atá caite, sa lá atá inniu ann agus sa todhcha í. “- Amy Harris

Déanann feasacht Ginealais a chleachtadh an bealach do smaointeoireacht thrasghlúiniúil. “Nu air a smaoinímid ar mhaith a dhéanamh ar domhan, smaoiníonn beagnach gach duine againn ar é a dhéanamh am éigin idir ár mbreith agus ár mbás. Ach le smaointeoireacht trasghlúine, is féidir leat leathnú a dhéanamh ar an gcaoi a smaoiníonn tú ar fhadhbanna, do ról chun iad a réiteach, agus na hiarmhairtí.” Ari Wallach. Seo tús an éifeacht rianta agus an chaoi a bhfuil an cumas ag an gcleachtas seo dul isteach sa phobal i gcoitinne. Ag smaoineamh go ilghiniúin conas is mian linn an méid atá foghlamtha againn a iompar ar aghaidh isteach sa domhan.

5. Onóir do sinsear ar bhealach éig in

“Níl i gcomhfhiosacht ghinealais ach lipéad atá i gceist chun béim a thabhairt ar na caidrimh sin le daoine eile san am atá caite, sa lá atá inniu ann agus sa todhchaí - tógtha do na síoraí - agus uathu is féidir linn rochtain a fháil ar mianaigh cumhachta diaga gan úsáid roimhe seo" Amy Harris

Tá an smaoineamh iomlán maidir le gaolmhar, bannaí a chruthú leis an doláimhsithe fíor-draíochta dom. Is é an bealach is fearr agus is onóra is féidir linn ómós a thabhairt dár sinsear ná trí a gcuid scéalta a chur síos agus iad a choinneáil beo do na glúine atá le teacht. Nuair a fuair mo sheantuismitheoirí grá bás rinne mé leabhar grianghraf chun ómós a gcuid sc Thóg mé grianghraif de gach céim dá saol agus rinne mé iarracht amlíne amhairc a thiomsú chun a gcuid caidrimh, paisin, greann, agus cad a chuaigh siad tríd a thaispeáint do mo pháistí le linn a saolré.

“Is stair é stair na marbh ar an gcaoi a gcónaíonn siad ionainn - ina n-aonar agus go pobail. Is stair é ar an gcaoi a shamhlaímid go bhfuil siad, conas a thugann siad brí dár saol.. Is stair é... den chaoi a ndéanaimid na marbh a infheistiú... le brí.” Thomas W. Laqueur

Nach mian linn go léir go mbeadh brí éigin ag ár saol? Nach bhfuil muid uile ag iarraidh go gcuirfear oidhreacht ar aghaidh ar bhealach éigin? Tá rá ann go bhfaigheann gach duine bás faoi dhó, uair amháin nuair a fhaigheann ár gcorp bás, agus uair amháin nuair nach labhraítear ár n-ainm a thuilleadh. Conas is féidir leat brí a thabhairt do na marbh? Inis a gcuid scéalta agus déan cinnte go bhfuil a n-ainmneacha á labhairt fúthu. “Is mór leis an méid a bhfuil meas agat.” Mar sin, meas agus onóir dóibh siúd a tháinig os comhair duit, agus tá acmhainneacht níos mó ann duit a bheith mar chuid den chiorcal sin. Tá cleachtais níos spioradálta nó searmanánach eile ann a d'fhéadfá nó nach mbraitheann tú a bheith ag athshlánú leat, díreach onóir ar an mbealach a mbraitheann meas duit.

Bealaí is féidir linn onóir a thabhairt dár sinsir

1. Scríobh síos agus coinnigh a gcuid scéalta beo

Bealach amháin is féidir linn an coincheap seo a dhéanamh maidir le hinfheistíocht a dhéanamh sna marbh agus brí a thabhairt dá saol ná trí a gcuid scéalta agus na ceachtanna is féidir linn foghlaim uathu a chur ar aghaidh. Féach crua ar an méid a chuaigh siad tríd chun tú a sheachadadh go dtí an nóiméad seo, agus onóir dó sin trí a gcuid scéalta a scríobh síos i do leabhar stair teaghlaigh, nó díreach iad a chur ar aghaidh.

2. Tóg ceacht ón Sínis

Bhí cultúr na Síne fréamhaithe go domhain ina bhfoirmeacha den rud a dtagraímid air mar adhradh Sinsear. Tháinig sé as an gcreideamh go bhféadfadh baill ár dteaghlach a chosaint agus cabhrú linn fiú ó thar an uaigh. Taobh thiar den chleachtas seo bhí an tuiscint chultúrtha comhroinnte go raibh trí sprioc sa saol is fiú is mó a bhaint amach - Rathnuas, Sonas, agus Saolré. Bhí an comhlachas a bhí acu le Saolré (Shou) agus neamhbhásmacht mar chuid de bhonn cleachtais adhradh a sinsear. Chuir cuimhneamh ar na marbh agus a n-ainm a mheas go hiomlán shou an duine. Laghdaíodh adhradh sinsear leis an Edict a thug an Vatican chun cinn i 1692 ag toirmeasc ar an gcleachtas ach bhí sé chomh láidir dá bhféiniúlacht nár scriosadh é ar bhealach ar bit h.

3. Inis do leanaí fúthu

Tá buntáiste eile ann onóir a thabhairt do do sinsear tríd a gcuid scéalta a chur ar aghaidh chuig do leanaí. Is féidir le taighde teaghlaigh cabhrú lenár bpáistí agus a bhféinfiúchas

“Léirigh dé agóirí a raibh níos mó scéalta acu faoina dteaghlach leathnaithe “leibhéil níos airde folláine mhothúchánach, agus leibhéil níos airde gnóthachais aitheantais freisin, fiú nuair a bhí á rialú acu ar leibhéal ginearálta feidhmiú teagh lai gh

Tagann smaointeoireacht trasghlúine i bhfeidhm arís anseo. An bhfuil an neart agus an samhlaíocht agat bogadh níos faide ná do leibhéil chompord agus a shamhlú cad a d'fhéadfadh sé seo a thabhairt isteach sa todhchaí fiú tar éis duit a bheith anseo a thuilleadh?

Mar gheall ar an bhfreagra jigsaw de chúlraí a oireann le chéile agus a mhúnlaigh dom, braithim go bhfuil mothú láidir abhcóideachta agam chun mo pháistí a mhúineadh faoi conas caitheamh níos fearr le daoine beag beann ar a gcúlraí. Is trí scéalta ár dteaghlaigh a roinnt tá súil agam go spreagfaidh sé cumhachtú agus neart isteach i mbiotáille mo pháistí.

Mar fhocal scoir

D'fhoghlaim cá as a tháinig tú agus gach rud a thóg sé chun tú a thabhairt anseo, is féidir le maireachtáil ag an am seo sa spás seo a bheith soilsiúil i ndáiríre. Tuigim nach bhfuil gach duine ina lucht leanúna staire, agus ní bhfuilim ag súil go mbeidh an misneach nó an réiteach ag gach duine tochailt chomh domhain leis an iarracht intinne oscailte an cleachtas seo a leathnú amach ina bpobail. Mar sin féin, nuair a fhios againn níos fearr déanaimid níos fearr agus is féidir le ginealacht teaghlaigh a bheith ina bhealach spreagúil chun ár gcosa a fhliuch agus taithí a fháil ar na deiseanna leighis a thugann sé

Is é an eochair chuige seo ná an obair a bhaint amach caithfear an obair a chur isteach agus déanann an duine aonair é. Nuair a thuigimid go bhfuil muid mar dhaoine aonair an nasc idir an t-am atá thart agus an todhchaí, is féidir linn rogha a dhéanamh ar an méid is mian linn a chur ar aghaidh chuig an chéad ghlúin eile. Trí ár n-áit a ghlacadh mar an chéad nasc eile sa slabhra sinsear is féidir linn na tréithe a leanfaidh ar aghaidh tríd an nasc sin a roghnú. Is féidir linn na ceachtanna agus an t-eolas atá caite a roghnú d'aon ghnó a chruthaigh scaradh a chruthaigh eagla agus fuath inár measc agus na rudaí is mian linn a leanúint ar aghaidh.