Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Tá sé sábháilte a rá go raibh go leor againn i staid nó dhó le linn ár saol nár raibh teorainneacha daingne go cuí againn. Tá cúinsí againn go léir ina raibh teorainneacha ró-lasta, ró-docht, nó nach raibh ann go hiomlán.
Ag brath ar an staid, is bacainní dofheicthe nó fisiciúla iad teorainneacha a leagaimid i bhfeidhm chun muid féin agus daoine eile a chosaint.
Áirítear leis seo teorainneacha a bhunaímid i gcomhráite, i gcaidrimh, agus idirghníomhaíochtaí
Má tá tú ag iarraidh tú féin a chosaint i gcoinne comhrá mothúchánach le duine éigin, féadfaidh tú teorainn ama a chur ar an gcomhrá mar theorainn.
Má fhaigheann tú tú féin i staid ina bhfuil duine ag dul i dteagmháil leat nuair nach dteastaíonn uait teagmháil a dhéanamh leat, b'fhéidir go mbeidh ort aghaidh a thabhairt orthu agus a chur in iúl dóibh nach féidir leo barracaí a thabhairt duit nó gean choirp a thaispeáint duit a thuilleadh, d'fhonn tú níos suaimhneach.
Is samplaí iad seo de theorainneacha a d'fhéadfaí a shocrú d'fhonn compord a thabhairt duit féin i staid ar leith.
Tá roinnt cineálacha éagsúla teorainneacha ann, lena n-áirítear teorainneacha fisiciúla, teorainneacha meabhracha, teorainneacha mothúchánacha, Ní mór teorainneacha a shocrú dá réir sin, bunaithe ar gach cás faoi seach.
Tá teorainneacha ríthábhachtach d'aon chaidreamh agus gach caidreamh, ach is minic a bhíonn siad míchompordach a chur i bhfeidhm.
D'fhéadfadh sé a bheith deacair do roinnt daoine teorainneacha a shocrú toisc gur féidir leis míchompord a chruthú do dhaoine eile nuair a chuirtear teorainneacha agus bacainní ar rudaí
Agus tú ag tabhairt aghaidh ar chonspóid agus dioscúrsa féideartha, tá sé deacair leanúint trí theorainneacha a thógáil mar níl tú ag iarraidh míshásta a dhéanamh ar na daoine timpeall ort.
Mar sin féin, níor chóir go mbeadh sé seo ina phointe conspóide duitse.
Agus tú ag smaoineamh ar do theorainneacha, ag cinneadh cibé acu iad a shocrú nó nach bhfuil, agus ag smaoineamh ar conas iad a chur i bhfeidhm, ní mór duit smaoineamh ar do leas is fearr féin thar aon rud eile.
Tá sé tábhachtach a bheith meas ar dhaoine eile agus ar a gcuid riachtanais; níl aon cheist ann nach mór duit meas a thabhairt ar na teorainneacha a chuireann daoine eile i bhfeidhm Mar sin féin, agus tú ag leagan síos do theorainneacha féin, ba cheart go mbeadh níos lú imní ort faoin gcaoi a rachaidh do theorainneacha i bhfeidhm ar dhaoine eile agus níos mó imní ar an gcaoi a bh
Tá go leor cúiseanna ann go gcaithfimid teorainneacha a shocrú, agus athraíonn siad ag brath ar an staid agus ar an imthosca. Mar sin féin, tá cúpla cúis suntasach ann go bhfuil teorainneacha riachtanach.
Socraímid teorainneacha chun muid féin agus daoine eile a chosaint, atmaisféar meas agus caoinfhulaingt a chothú, agus daoine eile a chur ar an eolas faoi conas caitheamh i gceart linn.
Is minic a bhíonn sé deacair teorainneacha a bhunú, ach tá siad fíor-riachtanach.
Seo 8 gcúis thábhachtacha go gcaithfidh tú teorainneacha a shocrú leat féin agus le daoine eile.
Is rud atá i do lámha é breathnú amach duit féin; ní dócha go rachaidh daoine eile as a mbealach chun tú a chosaint.
Is bealach chun aire a thabhairt duit féin agus a thaispeáint duit féin go bhfuil tábhacht ag do riachtanais. Má tá tú i staid a thagann chun cinn agus bíonn sé soiléir go gcaithfidh tú teorainneacha a shocrú, éisteacht leat féin agus déan é.
Más gá duit do chuid ama a theorannú ar na meáin shóisialta le haghaidh do shláinte mheabhrach, déan é. Más gá duit tú féin a chur i bhfad ó sheanchara toisc go bhfuil siad tocsaineach, déan é. Féach ar cad atá uait agus cuir teorainneacha atá ailínithe leis na riachtanais sin i bhfeidhm.
Gan teorainneacha, is féidir leas a bhaint as do chuid ama. Is é do chuid ama féin; cinneann tú conas ba chóir é a chaitheamh. Gan teorainneacha i bhfeidhm, tugann sé seo an deis do dhaoine eile ceannas a bheith i do chuid ama nuair ba chóir go mbeadh sé faoi do smacht.
Tá a fhios againn go léir an duine sin a labhraíonn agus a labhraíonn, gan leideanna a phiocadh suas gur chóir go mbeadh an comhrá ag teacht chun críche. Is minic gur gá teorainneacha a shocrú leis an duine seo chun comhráite a theorannú, iad a choinneáil gonta agus go dtí an pointe chun meas a thabhairt ar do chuid ama.
I gcás mar seo, b'fhéidir go mbraitheann an duine eile é seo díobhálach, ach caithfidh tú coinneáil láidir leis na teorainneacha a shocraíonn tú toisc go bhfuil siad i bhfeidhm ar mhaithe le do leas féin. Tá do chuid ama luachmhar agus ba chóir caitheamh leis mar sin.
Gan teorainneacha cuí i bhfeidhm, d'fhéadfá tú féin a fháil go héasca i staid nach dteastaíonn uait a bheith ann.
Má tá cara agat nach dteastaíonn uait am a chaitheamh leis a thuilleadh agus tugann siad cuireadh duit chun lóin, gan teorainneacha cearta, d'fhéadfá tú féin a bheith ina shuí i mbialann leis an gcara ag smaoineamh ar conas a chuaigh tú rud éigin nach raibh tú ag iarraidh a dhéanamh.
Caithfidh tú teorainneacha a bhunú d'fhonn cásanna míchompordach mar seo a chosc. Ligeann teorainneacha duit cinneadh a dhéanamh cé chomh minic agus cá fhad a dhéanann tú idirghníomhú le daoine, cá gcaitheann tú do chuid ama, agus conas a chaitheann tú do chuid ama, ag tabhairt níos mó smachta duit ar do chásanna.
Tugann teorainneacha sláintiúla níos mó smachta duit ar na hidirghníomhaíochtaí atá agat le daoine eile, ar an mbealach a roghnaíonn tú do chuid ama a chaitheamh, agus na cásanna a bhfaigheann tú tú féin iontu.
Gan teorainneacha, osclaíonn sé seo an doras do dhaoine eile leas a bhaint as, ag aimsiú bealaí chun rudaí a dhéanamh dóibh nach gá duit a dhéanamh, rud a thabhairt dóibh nach dteastaíonn uait a thabhairt dóibh, agus am a chaitheamh le daoine nach dteastaíonn uait am a chaitheamh leo.
Tugann teorainneacha an deis duit “níl.” Is bacainní iad a tógadh suas chun tú a chosaint ó intinn daoine eile a d'fhéadfadh a bheith níos lú ná íon, fiú mura gá go bhfuil a n-intinn dona.
Déanann teorainneacha tú níos láidre agus níos cinnte de do fhreagra ar dhaoine eile nuair a deir tú leo nach dteastaíonn uait rud éigin a dhéanamh. Tabhair muinín duit féin níl a rá trí theorainneacha láidre a thógáil.
Cé go bhfuil rud den sórt sin ann mar theorainneacha atá ró-dhian agus docht, tá teorainneacha sláintiúil agus riachtanach den chuid is mó.
Ní mór duit tú féin a chosaint i ngach réimse de do shaol, go mothúchánach, go meabhrach, go fisiciúil agus go gnéasach, agus tugann teorainneacha deis duit é sin a dhéanamh.
Ligeann siad duit do shaol a chaitheamh le níos lú míchompord, níos lú strus, níos lú eagla, agus níos lú imní. Is ballaí fisiciúla nó samhlaíthe iad a chuireann teorainn le hidirghníomhaíochtaí, a chuireann cosc ar theagmháil nach dteastaíonn, agus
Coinníonn teorainneacha fisiciúla tú sábháilte go litriúil agus cosnaíonn tú ó dhaoine agus rudaí nach dteastaíonn uait teagmháil leo.
Má insíonn tú do dhuine go bhfuil tú ag dul ar mhaith leat coinneáil ar ghnéas a bheith agat, cosnaíonn sé seo do chorp agus do chroí. Má chuireann tú in iúl do chara nach mbraitheann tú compordach le hugs, tugann sé seo deis duit idirghníomhú go sábháilte leis an gcara gan eagla go dtéann tú i dteagmháil leat. Mura gceadaíonn tú duit féin a bheith timpeall ar dhaoine a bhfuil fearg pléascach acu, coinníonn sé seo tú amach as an trastine.
Is bearta iad teorainneacha a chosnaíonn tú ó chontúirt agus a ligeann duit do shaol a chaitheamh le mothú sábháilteachta agus slándála. Caithfear iad a chur i bhfeidhm d'fhonn tú a choinneáil sábháilte.
Ní amháin go gcosnaíonn teorainneacha tú, ach cosnaíonn siad daoine eile freisin.
Má tá a fhios agat go bhfuil tú an-mhothúchánach ach mura dteastaíonn uait duine eile a dhéanamh míchompordach trí do chuid mothúchán a roinnt, ní gá duit comhrá a bheith agat leo ag an nóiméad sin, agus iad a chosaint ó aon mhothúcháin nach dteastaíonn uait a chur in iúl.
Má tá a fhios agat nach tusa an tiománaí is fearr nó má tá imní tiomána ard agat, coinníonn cosc ar dhaoine eile marcaíocht sa charr leat iad sábháilte ó aon timpistí nó scaoll gan choinne a d'fhéadfadh teacht chun cinn.
Tá teorainneacha sláintiúla meas ar fholláine daoine eile díreach chomh maith le do chuid féin, agus caithfidh tú a bheith toilteanach daoine eile a chosaint freisin trí theorainneacha a chur i bhfeidhm.
Thar aon rud eile, ní mór duit breathnú amach duit féin. Is tusa do thosaíocht uimhir a haon, agus cé gur féidir teorainneacha a shocrú chun daoine eile a chosaint, caithfidh sé sin teacht ar an dara dul i bhfeidhm teorainneacha a chosnaíonn do leasanna is fearr féin.
Caithfidh tú breathnú amach duit féin. Caithfidh tú teorainneacha a chur i bhfeidhm a chosnóidh tú, a choinneoidh tú sábháilte, agus a fhágfaidh tú slán agus ábhar.
Tabhair aire duit féin i gcónaí ar dtús. Tá a fhios againn go léir an riail masc ocsaigine ar eitleán; cuir do masc air sula gcabhraíonn sé le duine eile. Tóg do theorainneacha féin sula gcuirtear cuid acu i bhfeidhm do dhaoine eile.
Leis na 8 gcúis riachtanacha seo, tá a fhios againn anois an tábhacht a bhaineann le teorainneacha a thógáil agus a chur i bhfeidhm chun muid féin agus daoine Faigh cad a oibríonn duit, bain triail as, agus coigeartaigh de réir mar is gá.
Ní amháin go bhfeabhsóidh teorainneacha sláintiúla do cháilíocht beatha, ach tacóidh siad le folláine láidir meabhrach agus fisiceach freisin. Tabhair aire duit féin agus tóg roinnt teorainneacha inniu.

Thosaigh mé ar theiripe le déanaí agus tá teorainneacha ina bpríomhfhócas. Míníonn an t-alt seo cén fáth chomh maith sin
Baineann an rud iomlán seo faoi theorainneacha le féinmheas i ndáiríre nuair a smaoiníonn tú air
Tá sé iontach conas is féidir le teorainneacha daoine a thabhairt níos gaire dá chéile nuair a dhéantar i gceart iad
Cuireann sé orm smaoineamh ar an gcaoi a bhfuilim ag múineadh teorainneacha do mo pháistí. Tá sé chomh tábhachtach tosú go luath
Cuimhin liom a bheith ag streachailt leis seo i mo chéad phost. Ba mhaith an rud é dá mbeadh an t-alt seo agam ansin
Bhí an comparáid idir teorainneacha atá ró-dhocht agus ró-scaoilte an-chabhrach
Tá sé seo tar éis mé a spreagadh chun teorainneacha áirithe a shocrú faoi dheireadh le mo chomhghleacaí seomra faoi spás comhroinnte
Is fíor go minic gurb iad na daoine is mó a bhfuil teorainneacha de dhíth orthu na daoine a throidfidh ina gcoinne is deacra
Is fíor gur cineál féinmheasa iad na teorainneacha. Níor smaoinigh mé air ar an mbealach sin riamh roimhe seo
Thosaigh mé ag socrú teorainneacha le mo shaoiste faoi ragobair agus is ionadh gur thug siad meas air
D'athraigh sé gach rud domsa nuair a d'fhoghlaim mé go dtiocfadh caidrimh shláintiúla as teorainneacha sláintiúla
D'fhéadfadh an t-alt níos mó a bheith luaite faoi theorainneacha digiteacha in aois an nascachta leanúnaí seo
Bhí sé chomh tábhachtach céanna teorainneacha a shocrú liom féin agus a bhí sé iad a shocrú le daoine eile
Ba mhaith an rud é dá múinfí an t-ábhar seo ar scoil. Scil riachtanach den sórt sin don saol
Tá sé iontach cé chomh soiléire is atá mo smaointeoireacht ó shin i leith gur shocraigh mé teorainneacha níos fearr timpeall ar mo chuid ama agus fuinnimh
Ag obair ar theorainneacha codlata níos fearr a leagan síos. Ní bheidh aon ghlaonna gutháin déanacha ann a thuilleadh
Bhí an chuid faoi gan a rá gan míniú ag oscailt súl. Ní gá dúinn i gcónaí ár dteorainneacha a chosaint
Thuig mé díreach go dteastaíonn teorainneacha níos fearr uaim maidir le ríomhphoist oibre tar éis uaireanta. Go raibh maith agat as é seo a roinnt
Go cinnte! Feiceann mo thuismitheoirí teorainneacha mar easpa meas ach táim ag cabhrú leo go mall chun iad a thuiscint
An mothaíonn aon duine eile go mbíonn níos mó deacrachtaí ag glúin a dtuismitheoirí le teorainneacha a thuiscint?
Is breá liom an bhéim ar do fhuinneamh a chosaint. Sin a bhfuil i gceist le teorainneacha i ndáiríre
Pointe iontach faoi theorainneacha na meán sóisialta. Thosaigh mé ag díliostáil cuntais a chuireann drochmheas orm
Cuireann sé seo i gcuimhne dom go gcaithfidh mé oibriú ar mo theorainneacha airgeadais freisin. Bhí mé ró-scaoilte le hairgead a thabhairt ar iasacht do chairde
Níor thuig mé riamh an méid fuinnimh a bhí á chaitheamh agam ar dhaoine nár thug meas ar mo theorainneacha go dtí gur thosaigh mé á gcur i bhfeidhm
Tá an sampla faoin gcara cainteach chomh gaolmhar. Thosaigh mé ar deireadh ag socrú teorainneacha ama ar ghlaonna gutháin
Uaireanta mothaím go bhfuilim ag déanamh dochair nuair a leagaim teorainneacha síos ach cabhraíonn an t-alt seo le bailíocht a thabhairt don ghá atá leis
Thosaigh mé ag leagan síos teorainneacha níos fearr ag an obair agus tá mo tháirgiúlacht tar éis ardú go mór
Suimiúil conas a fheabhsaíonn teorainneacha a leagan síos caidrimh i ndáiríre seachas iad a dhéanamh níos measa
Bhain an chuid faoi fhéinmheas go mór liom. Gach uair a chuirim teorainn i bhfeidhm, mothaím níos muiníní
Bhí orm é seo a léamh inniu. Bhí cás agam díreach inar lig mé do dhuine teorainneacha a thrasnú mar bhraith mé go dona
Is féidir leat a bheith cineálta agus teorainneacha a bheith agat fós. Go deimhin, is minic a neartaíonn teorainneacha soiléire caidrimh
Agus mé ag iarraidh cothromaíocht a bhaint amach idir a bheith cineálta agus teorainneacha daingne a leagan síos. Aon chomhairle?
N'fheadar cé mhéad coinbhleacht san ionad oibre a d'fhéadfaí a sheachaint le socrú teorainneacha níos fearr
Tá an chuid faoi bhainistiú ama ar fheabhas. Thosaigh mé ag úsáid teorainneacha chun mo uaireanta oibre a chosaint agus tá sé réabhlóideach
Is mór agam an chaoi a n-admhaíonn an t-alt seo go bhféadfadh sé a bheith míchompordach ar dtús teorainneacha a leagan síos
Pointe tábhachtach faoi theorainneacha a bheith solúbtha. B'fhéidir nach n-oibreoidh an rud a oibríonn i gcás amháin i gcás eile
Déan iarracht amanna sonracha a shocrú chun na meáin shóisialta a sheiceáil. Tá sé sin tar éis cabhrú go mór liom le teorainneacha digiteacha
Ag streachailt le teorainneacha digiteacha le déanaí. Ní mór dom teorainneacha níos fearr a leagan síos ar mo úsáid meán sóisialta
Déanann an t-alt pointe maith faoi theorainneacha a bheith ag cosaint daoine eile freisin. Níor smaoinigh mé riamh air ar an mbealach sin
Tá sé iontach an méid daoine a dhéanann mearbhall ar theorainneacha le ballaí a thógáil. Níl siad mar an gcéanna ar chor ar bith
Ba athrú mór cluiche domsa a fhoghlaim go bhfuil sé ceart go leor teorainneacha éagsúla a bheith agat le daoine éagsúla
Tá teorainneacha i gcaidrimh rómánsúla ríthábhachtach freisin. Ba mhaith liom dá rachadh an t-alt i bhfad níos mine faoi sin
Bhain an chuid faoi chairdeas tocsaineach go mór liom. Ghearr mé naisc le cara traochta tar éis dom comhairle den chineál céanna a léamh
An dtugann aon duine eile faoi deara go laghdaíonn a n-imní tar éis dóibh teorainneacha níos fearr a leagan síos? Tá sé iontach do mo shláinte mheabhrach
Níor smaoinigh mé riamh ar theorainneacha mar chineál féinchúraim roimhe seo. D'athraigh an t-alt seo mo dhearcadh go mór
Tá teorainneacha gairmiúla chomh tábhachtach freisin. Tá sé seo níos tábhachtaí fós ag obair ón mbaile
Alt iontach ach ba mhaith liom dá ndéanfadh sé aghaidh ar conas déileáil le sáruithe teorainneacha. Cad a dhéanann tú nuair a dhéanann daoine neamhaird orthu?
Ag obair ar theorainneacha le mo pháistí. Ag múineadh dóibh go luath faoi thoiliú agus spás pearsanta
Déan iarracht ráitis 'mé' a úsáid. In ionad 'Cuireann tú isteach orm i gcónaí', déan iarracht 'Caithfidh mé mo smaoineamh a chríochnú sula bhfreagraím'
Ba bhreá liom níos mó samplaí sonracha a fheiceáil de conas comhráite socraithe teorainneacha a chur in iúl. Sin an áit a mbím ag streachailt leis an chuid is mó
Bhain an chuid faoi do chuid ama a chosaint go mór liom. Táim tosaithe ag socrú amanna deiridh cruinnithe agus ag cloí leo
Pointe bailí faoi dhifríochtaí cultúrtha ach sílim go dteastaíonn cineál éigin teorainneacha ó gach duine beag beann ar chúlra
Braithim go bhfuil an coincheap iomlán seo de theorainneacha an-Iartharach. I mo chultúr féin, breathnaítear ar theorainneacha teaghlaigh ar bhealach an-difriúil
Suimiúil an chaoi a luann an t-alt gur féidir le teorainneacha a bheith ró-dhocht. Níor smaoinigh mé riamh go bhféadfadh sin a bheith ina fhadhb
Tuigim go hiomlán an chiontacht! Ach thug mé faoi deara go bhfuil níos mó meas ag daoine orm ó thosaigh mé ag leagan síos teorainneacha soiléire
An bhfuil aon duine eile ag streachailt le mothú ciontach tar éis teorainneacha a shocrú? Táim ag obair air ach tá sé deacair
Ba é foghlaim conas a rá nach raibh an rud is fearr a rinne mé riamh dom féin. Tá sé iontach an méid fuinnimh mheabhrach a shábhálann sé
Labhraíonn an chuid faoi chríochnú i gcásanna nach dteastaíonn go mór liom. Táim i gcónaí ag dul i bhfostú i rudaí nach dteastaíonn uaim a dhéanamh
Is féidir le teorainneacha meabhracha a bheith ina rudaí cosúil le gan bagáiste mothúchánach daoine eile a ghlacadh ort féin nó nochtadh do nuacht dhiúltach a theorannú
Táim fiosrach faoin gcuid teorainneacha meabhracha. Cad é go díreach a bhreathnaíonn sé sin cosúil leis sa chleachtas?
D'fhéadfadh mo ionad oibre leas a bhaint as an gcineál seo smaointeoireachta. Baineann an cultúr anseo le ham pearsanta a íobairt don fhoireann
Is breá liom an chaoi a leagann an t-alt seo béim ar go gcosnaíonn teorainneacha an dá pháirtí. Níl sé ach faoi dhaoine eile a choinneáil amach
Bí díreach agus daingean. Deirim le daoine go díreach nach maith liom barróga. Sea, tá sé aisteach ach oibríonn sé
An bhfuil aon leideanna ag aon duine maidir le teorainneacha a shocrú le daoine atá ró-thadhlach? Bhraith an chuid teorainneacha fisiceacha beagán doiléir
Fan láidir! Cuimhnigh gurb é an fáth ar theastaigh uait iad ar an gcéad dul síos ná go bhfuil daoine ag brú ar ais i gcoinne do theorainneacha
Is é an chuid is deacra domsa ná teorainneacha a chothabháil nuair a shocraigh mé iad. Déanann daoine iarracht i gcónaí brú ar ais
Roinn mé seo le mo iníon déagóirí. Tá sé chomh tábhachtach na scileanna seo a fhoghlaim go luath sa saol
Tá sé spéisiúil conas a nascann an t-alt socrú teorainneacha le féinmheas. Níor smaoinigh mé air ar an mbealach sin riamh roimhe seo
Ba mhaith liom dá mbeadh a fhios agam an t-ábhar seo blianta ó shin. Chaith mé an iomarca ama ag iarraidh daoine a shásamh agus ag dó mé féin amach
Bhain an chuid faoi do chuid ama a chosaint go mór liom. Táim tosaithe ag cur amanna gan chruinniú i mo fhéilire agus tá sé ag athrú mo shaol
Nuair a léigh mé tríd seo thuig mé go bhfuil an fhadhb eile agam. Tá mo theorainneacha chomh docht sin is ar éigean a ligeann mé d'aon duine isteach ar chor ar bith
Chuir mo theiripeoir an t-alt seo orm a léamh agus d'oscail sé mo shúile ar an méid réimsí de mo shaol a raibh easpa teorainneacha cuí orthu
Chuidigh an analaí masc ocsaigine go mór liom a thuiscint cén fáth nach bhfuil teorainneacha féiniúil. Caithfimid aire a thabhairt dúinn féin chun a bheith in ann cabhrú le daoine eile go héifeachtach
Tuigim cá as a bhfuil tú ag teacht ach uaireanta bíonn sé riachtanach a bheith féiniúil ar mhaithe le meabhairshláinte. Ní féidir leat a dhoirteadh as cupán folamh
Go deimhin, ní aontaím le pointe 8. Cé go bhfuil féinchúram tábhachtach, is cosúil go bhfuil sé beagán féiniúil tú féin a dhéanamh mar an phríomhthosaíocht os cionn GACH rud eile
Cuireann an t-alt seo chomh héasca sin air ach tá sé DEACAIR teorainneacha a leagan síos. Go háirithe le baill teaghlaigh a bhfuil rochtain neamhtheoranta acu ar do chuid ama agus fuinnimh
Téann an chuid faoi theorainneacha ama i bhfeidhm orm go mór. Tá cara agam ar féidir leis labhairt ar feadh uaireanta agus bíonn mé traochta i gcónaí ina dhiaidh sin. Sílim go gcaithfidh mé tosú ag teorannú ár nglaonna
An bhfaigheann aon duine eile íorónta é mar is minic gurb iad na daoine is mó a chuireann isteach ar do theorainneacha na daoine a raibh gá acu leo a leagan síos ar an gcéad dul síos?
D'athraigh teorainneacha a leagan síos mo chaidreamh le mo mháthair chéile go hiomlán. Bhí sé deacair ar dtús ach anois tuigimid araon cá bhfuil na línte
Bhí orm é seo a léamh inniu. Bhí mé ag streachailt le rá nach le comhoibrithe a choinníonn a gcuid oibre a dumpáil orm. Am chun teorainneacha daingne a leagan síos san oifig!