8 Alasan Penting Mengapa Anda Perlu Menetapkan Batasan dengan Diri Sendiri dan Orang Lain

Emily Zane

relationships · 8 mnt

Aman untuk mengatakan bahwa banyak dari kita telah berada dalam satu atau dua situasi sepanjang hidup kita di mana kita tidak memiliki batasan yang tegas. Kita semua pernah mengalami keadaan di mana batas-batasnya terlalu longgar, terlalu kaku, atau sama sekali tidak ada.

Apa itu batas-batas?

Tergantung pada situasinya, batasan tidak terlihat atau hambatan fisik yang kita tetapkan untuk melindungi diri kita sendiri dan orang lain.

Ini termasuk batasan yang kita tetapkan dalam percakapan, hubungan, dan interaksi fisik dan emosional.

Jika Anda mencoba melindungi diri dari percakapan emosional dengan seseorang, Anda dapat menempatkan batas waktu pada percakapan sebagai batas.

Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi di mana seseorang menyentuh Anda ketika Anda tidak ingin disentuh, Anda mungkin harus menghadapi mereka dan memberi tahu mereka bahwa mereka tidak dapat lagi memberi Anda pelukan atau menunjukkan kasih sayang fisik kepada Anda, untuk membuat Anda lebih nyaman.

Ini adalah contoh batasan yang dapat ditetapkan untuk memberikan kenyamanan bagi diri sendiri dalam situasi tertentu.

Ada beberapa jenis batasan, termasuk batas fisik, batas mental, batasan emosional, dan batasan seksual. Batas-batas perlu ditetapkan sesuai, berdasarkan setiap situasi masing-masing.

Mengapa sulit untuk menetapkan batasan?

Batasan sangat penting untuk setiap hubungan, tetapi seringkali tidak nyaman untuk diterapkan.

Menetapkan batasan bisa sulit bagi beberapa individu karena dapat menciptakan ketidaknyamanan bagi orang lain ketika batasan dan hambatan ditempatkan pada hal-hal tertentu.

Ketika dihadapkan dengan kemungkinan kontroversi dan wacana, sulit untuk menindaklanjuti dengan membangun batasan karena Anda tidak ingin membuat orang di sekitar Anda tidak puas.

Namun, ini seharusnya tidak menjadi titik perdebatan bagi Anda.

Ketika merenungkan batasan Anda, memutuskan apakah akan menetapkannya atau tidak, dan memikirkan bagaimana cara menempatkannya, Anda harus mempertimbangkan kepentingan terbaik Anda sendiri di atas segalanya.

Menghormati orang lain dan kebutuhan mereka adalah penting; tidak ada pertanyaan bahwa Anda harus menghormati batasan yang ditetapkan orang lain. Namun, ketika menetapkan batasan Anda sendiri, Anda harus kurang peduli dengan bagaimana batasan Anda akan mempengaruhi orang lain dan lebih peduli dengan bagaimana mereka akan meningkatkan kesejahteraan Anda.

Mengapa kita perlu menetapkan batasan?

Ada banyak alasan mengapa kita perlu menetapkan batasan, dan mereka bervariasi tergantung pada situasi dan keadaan. Namun, ada beberapa alasan utama mengapa batasan diperlukan.

Kami menetapkan batasan untuk melindungi diri sendiri dan orang lain, menumbuhkan suasana hormat dan toleransi, dan memberi tahu orang lain tentang cara memperlakukan kami dengan benar.

Batasan seringkali sulit untuk ditetapkan, tetapi itu benar-benar penting.

Berikut adalah 8 alasan penting mengapa Anda perlu menetapkan batasan dengan diri sendiri dan orang lain.

1. Anda perlu mengurus kebutuhan Anda

Menjaga diri sendiri adalah sesuatu yang ada di tangan Anda; sangat tidak mungkin orang lain akan berusaha keras untuk melindungi Anda.

Menetapkan batasan di tempat adalah cara merawat diri sendiri dan menunjukkan pada diri sendiri bahwa kebutuhan Anda penting. Jika Anda berada dalam situasi yang terbuka dan menjadi jelas bahwa Anda perlu menetapkan batasan, dengarkan diri Anda sendiri dan lakukanlah.

Jika Anda perlu membatasi waktu Anda di media sosial untuk kesehatan mental Anda, lakukanlah. Jika Anda perlu menjauhkan diri dari teman lama karena mereka telah menjadi beracun, lakukanlah. Lihatlah apa yang Anda butuhkan dan terapkan batas-batas yang selaras dengan kebutuhan tersebut.

2. Anda perlu melindungi waktu Anda

Tanpa batasan, waktu Anda dapat dimanfaatkan. Waktu Anda adalah milik Anda sendiri; Anda memutuskan bagaimana itu harus dihabiskan. Tanpa batasan, ini memberi orang lain kesempatan untuk mendominasi waktu Anda ketika itu seharusnya berada dalam kendali Anda.

Kita semua tahu orang yang berbicara dan berbicara, tidak mengambil petunjuk bahwa percakapan harus segera berakhir. Batasan sering perlu ditetapkan dengan orang ini untuk membatasi percakapan, membuatnya ringkas dan sampai-sampai pada titik untuk menghormati waktu Anda.

Dalam situasi seperti ini, orang lain mungkin menganggap ini menyakitkan, tetapi Anda harus berpegang teguh pada batasan yang Anda tetapkan karena mereka ada untuk kepentingan terbaik Anda sendiri. Waktu Anda sangat berharga dan harus diperlakukan seperti itu.

3. Anda bisa berakhir dalam situasi yang tidak ingin Anda hadapi

Tanpa batasan yang tepat, Anda dapat dengan mudah menemukan diri Anda dalam situasi yang tidak Anda inginkan.

Jika Anda memiliki teman yang tidak lagi ingin Anda habiskan waktu dan mereka mengundang Anda untuk makan siang, tanpa batasan yang tepat, Anda bisa mendapati diri Anda duduk di restoran dengan teman itu bertanya-tanya bagaimana Anda terikat untuk melakukan sesuatu yang tidak ingin Anda lakukan.

Anda harus menetapkan batasan untuk mencegah situasi yang tidak nyaman seperti ini. Batasan memungkinkan Anda untuk memutuskan seberapa sering dan berapa lama Anda berinteraksi dengan orang-orang, di mana Anda menghabiskan waktu Anda, dan bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda, memberi Anda lebih banyak kendali atas situasi Anda.

4. Orang lain akan mengambil keuntungan dari Anda

Batasan yang sehat memberi Anda lebih banyak kontrol atas interaksi yang Anda miliki dengan orang lain, cara Anda memilih untuk menghabiskan waktu Anda, dan situasi yang Anda hadapi.

Tanpa batasan, ini membuka pintu bagi orang lain untuk mengambil keuntungan dari Anda, menemukan cara untuk membuat Anda melakukan hal-hal untuk mereka yang tidak ingin Anda lakukan, memberi mereka sesuatu yang tidak ingin Anda berikan kepada mereka, dan menghabiskan waktu dengan orang-orang yang tidak ingin Anda habiskan waktu bersama.

Batas memberi Anda kesempatan untuk mengatakan “tidak.” Mereka adalah penghalang yang dibangun untuk melindungi Anda dari niat orang lain yang mungkin kurang murni, bahkan jika niat mereka belum tentu buruk.

Batasan membuat Anda lebih kuat dan lebih yakin akan respons Anda terhadap orang lain ketika Anda memberi tahu mereka bahwa Anda tidak ingin melakukan sesuatu. Beri diri Anda kepercayaan diri untuk mengatakan tidak dengan membangun batas-batas yang kuat.

5. Batasan itu sehat

Meskipun ada yang namanya batasan yang terlalu ketat dan kaku, batas-batas itu sehat dan perlu untuk sebagian besar.

Anda perlu melindungi diri sendiri di semua bidang kehidupan Anda, secara emosional, mental, fisik, dan seksual, dan batasan memungkinkan Anda melakukan hal itu.

Mereka memungkinkan Anda untuk menjalani hidup Anda dengan lebih sedikit ketidaknyamanan, lebih sedikit stres, lebih sedikit rasa takut, dan lebih sedikit kecemasan. Mereka adalah dinding fisik atau imajiner yang membatasi interaksi, mencegah sentuhan yang tidak diinginkan, dan melindungi kesehatan mental Anda dengan aman.

6. Batas membuat Anda tetap aman

Batasan fisik benar-benar membuat Anda aman dan melindungi Anda dari orang-orang dan hal-hal yang tidak ingin Anda jalani.

Jika Anda memberi tahu seseorang bahwa Anda berkencan dengan Anda ingin menunda berhubungan seks, ini melindungi tubuh dan hati Anda. Jika Anda memberi tahu teman bahwa Anda merasa tidak nyaman dengan pelukan, ini memungkinkan Anda untuk berinteraksi dengan teman dengan aman tanpa takut disentuh. Jika Anda tidak membiarkan diri Anda berada di sekitar orang-orang dengan kemarahan yang meledak, ini membuat Anda keluar dari tembakan silang.

Batasan adalah tindakan yang melindungi Anda dari bahaya dan memungkinkan Anda menjalani hidup Anda dengan perasaan aman dan aman. Mereka harus diterapkan agar Anda tetap aman.

7. Batas melindungi orang lain

Tidak hanya batasan melindungi Anda, tetapi juga melindungi orang lain.

Jika Anda tahu Anda sangat emosional tetapi tidak ingin membuat orang lain tidak nyaman dengan membagikan perasaan Anda, Anda tidak perlu melakukan percakapan dengan mereka pada saat itu, melindungi mereka dari emosi apa pun yang tidak ingin Anda sampaikan.

Jika Anda tahu Anda bukan pengemudi terbaik atau memiliki kecemasan mengemudi yang tinggi, mencegah orang lain mengendarai mobil bersama Anda membuat mereka aman dari kecelakaan yang tidak terduga atau kepanikan yang dapat timbul.

Batasan yang sehat menghormati kesejahteraan orang lain sama seperti Anda sendiri, dan Anda harus bersedia melindungi orang lain juga dengan menempatkan batasan.

8. Anda adalah prioritas nomor satu Anda

Di atas segalanya, Anda harus menjaga diri sendiri. Anda adalah prioritas nomor satu Anda, dan sementara batasan dapat ditetapkan untuk melindungi orang lain, itu harus menjadi yang kedua setelah menerapkan batasan yang melindungi kepentingan terbaik Anda sendiri.

Kau harus menjaga dirimu sendiri. Anda harus menempatkan batasan di tempat yang akan melindungi Anda, membuat Anda tetap aman, dan membuat Anda merasa aman dan puas.

Selalu jaga dirimu dulu. Kita semua tahu aturan masker oksigen di pesawat terbang; kenakan masker Anda sebelum membantu orang lain. Bangun batasan Anda sendiri sebelum menerapkan beberapa untuk orang lain.

Dengan 8 alasan penting ini, kita sekarang tahu pentingnya membangun dan menerapkan batasan untuk melindungi diri kita sendiri dan orang lain. Temukan apa yang cocok untuk Anda, cobalah, dan sesuaikan seperlunya.

Batasan yang sehat tidak hanya akan meningkatkan kualitas hidup Anda, tetapi juga akan mendukung kesejahteraan mental dan fisik yang kuat. Jaga diri Anda dan buat beberapa batasan hari ini.

boundary line sign — Foto oleh Erin Larson di Unsplash

405

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

Lumi_Blossom 3y ago

Baru-baru ini mulai terapi dan batasan menjadi fokus utama. Artikel ini menjelaskan alasannya dengan sangat baik

Lilac_Dew 3y ago

Seluruh masalah batasan ini sebenarnya tentang harga diri jika dipikirkan dengan baik

VirtualVoyager 3y ago

Menarik bagaimana batasan sebenarnya dapat membawa orang lebih dekat bersama ketika dilakukan dengan benar

GraysonHenderson 3y ago

Membuat saya berpikir tentang bagaimana saya mengajari anak-anak saya tentang batasan. Sangat penting untuk memulai sejak dini

Aria_Williams 3y ago

Ingat berjuang dengan ini di pekerjaan pertama saya. Seandainya saya memiliki artikel ini saat itu

McNary_Musings 3y ago

Perbandingan antara batasan yang terlalu kaku dan terlalu longgar sangat membantu

CosmicVoyager 3y ago

Ini telah menginspirasi saya untuk akhirnya menetapkan beberapa batasan dengan teman sekamar saya tentang ruang bersama

Skylar_48 3y ago

Benar bahwa orang yang paling membutuhkan batasan sering kali adalah orang yang paling melawannya

Savannah_Rose 3y ago

Batasan benar-benar merupakan bentuk penghormatan diri. Tidak pernah memikirkannya seperti itu sebelumnya

Jasmine-Howard 3y ago

Mulai menetapkan batasan dengan atasan saya tentang lembur dan yang mengejutkan mereka menghormatinya

Daniella_71 3y ago

Belajar bahwa batasan yang sehat mengarah pada hubungan yang sehat mengubah segalanya bagi saya

CoreyT 3y ago

Artikel ini seharusnya menyebutkan lebih banyak tentang batasan digital di era konektivitas konstan ini

Stargazer101 3y ago

Menetapkan batasan dengan diri sendiri sama pentingnya dengan menetapkannya dengan orang lain

Tamara_Spring 3y ago

Seandainya sekolah mengajarkan hal ini. Keterampilan hidup yang sangat penting

IndiaJ 3y ago

Sungguh menakjubkan betapa lebih jernihnya pemikiran saya sejak menetapkan batasan yang lebih baik seputar waktu dan energi saya

Liana-Wright 3y ago

Sedang berusaha menetapkan batasan tidur yang lebih baik. Tidak ada lagi panggilan telepon larut malam

CyberNinja 3y ago

Bagian tentang mengatakan tidak tanpa penjelasan sangat membuka mata. Kita tidak selalu perlu membenarkan batasan kita

HandIn_Hand_07 3y ago

Baru sadar saya membutuhkan batasan yang lebih baik seputar email pekerjaan di luar jam kerja. Terima kasih sudah berbagi ini

Eliana_Rain 3y ago

Tentu saja! Orang tua saya melihat batasan sebagai tidak sopan, tetapi saya perlahan membantu mereka memahami

Leo 3y ago

Apakah ada orang lain yang merasa generasi orang tua mereka lebih kesulitan memahami batasan?

AngelaT 3y ago

Suka penekanan pada melindungi energi Anda. Itulah inti dari batasan

WanderlustX 3y ago

Poin yang bagus tentang batasan media sosial. Saya sudah mulai berhenti mengikuti akun yang membuat saya merasa buruk tentang diri saya sendiri

HollyWalters 3y ago

Ini mengingatkan saya bahwa saya perlu mengerjakan batasan keuangan saya juga. Terlalu longgar dalam meminjamkan uang kepada teman

Lenora_Dawn 3y ago

Saya tidak pernah menyadari berapa banyak energi yang saya habiskan untuk orang-orang yang tidak menghormati batasan saya sampai saya mulai menegakkannya

TaylorLynn 3y ago

Contoh tentang teman yang banyak bicara sangat relatable. Akhirnya saya mulai menetapkan batasan waktu pada panggilan telepon

Dominic 3y ago

Terkadang saya merasa seperti saya bersikap jahat saat menetapkan batasan, tetapi artikel ini membantu memvalidasi bahwa itu perlu

Corn_Coverage 3y ago

Saya mulai menetapkan batasan yang lebih baik di tempat kerja dan produktivitas saya meroket

TinsleyJ 3y ago

Menarik bagaimana menetapkan batasan justru meningkatkan hubungan daripada merusaknya

DateNightForever 3y ago

Bagian tentang harga diri benar-benar beresonansi. Setiap kali saya menegakkan batasan, saya merasa lebih percaya diri

Esther-Vaughn 3y ago

Saya perlu membaca ini hari ini. Baru saja mengalami situasi di mana saya membiarkan seseorang melanggar batasan saya karena saya merasa tidak enak

Aubrey 3y ago

Anda bisa bersikap baik dan tetap memiliki batasan. Bahkan, memiliki batasan yang jelas seringkali membuat hubungan lebih kuat

Bonded-ForLife_55 3y ago

Saya merasa sulit untuk menyeimbangkan antara bersikap baik dan menetapkan batasan yang tegas. Ada saran?

Ariana_Light 3y ago

Saya bertanya-tanya berapa banyak konflik di tempat kerja yang bisa dihindari dengan penetapan batasan yang lebih baik

Cassidy_Dunn 3y ago

Bagian tentang manajemen waktu sangat tepat. Saya mulai menggunakan batasan untuk melindungi jam kerja saya dan itu sangat revolusioner

Unstoppable_Us_17 3y ago

Sangat menghargai bagaimana artikel ini mengakui bahwa menetapkan batasan bisa terasa tidak nyaman pada awalnya

Lily-Marie 3y ago

Poin penting tentang batasan yang fleksibel. Apa yang berhasil dalam satu situasi mungkin tidak berhasil dalam situasi lain

AmandaTaylor 3y ago

Coba tetapkan waktu khusus untuk memeriksa media sosial. Itu sangat membantu saya dengan batasan digital

Lang_Ledger 3y ago

Akhir-akhir ini saya berjuang dengan batasan digital. Perlu menetapkan batasan yang lebih baik pada penggunaan media sosial saya

CyberStorm 3y ago

Artikel ini memberikan poin yang bagus tentang batasan yang juga melindungi orang lain. Saya tidak pernah memikirkannya dari sudut pandang itu

RubyM 3y ago

Sungguh menakjubkan betapa banyak orang yang mencampuradukkan batasan dengan membangun tembok. Padahal keduanya sama sekali berbeda

CamilleM 3y ago

Menyadari bahwa tidak apa-apa memiliki batasan yang berbeda dengan orang yang berbeda adalah sebuah perubahan besar bagi saya

SarahKing 3y ago

Batasan dalam hubungan romantis juga sangat penting. Sayang sekali artikel ini tidak membahasnya lebih detail

Claudia_Magic 3y ago

Bagian tentang persahabatan beracun sangat menyentuh hati. Akhirnya memutuskan hubungan dengan teman yang menguras energi setelah membaca saran serupa

Romantic_Harmony_19 3y ago

Apakah ada orang lain yang memperhatikan kecemasan mereka menurun setelah menetapkan batasan yang lebih baik? Ini sangat luar biasa untuk kesehatan mental saya

Alondra-Green 3y ago

Tidak pernah menganggap batasan sebagai bentuk perawatan diri sebelumnya. Artikel ini benar-benar mengubah perspektif saya

BellaN 3y ago

Batasan profesional juga sangat penting. Bekerja dari rumah membuatnya semakin penting

LoveOverflowing 3y ago

Artikel yang bagus tetapi berharap membahas bagaimana menangani pelanggaran batasan. Apa yang Anda lakukan ketika orang mengabaikannya?

Tessa-Gibson 3y ago

Sedang mengusahakan batasan dengan anak-anak saya. Mengajari mereka sejak dini tentang persetujuan dan ruang pribadi

Woodward_Writer 3y ago

Coba gunakan pernyataan 'saya'. Alih-alih 'Kamu selalu menyela saya', coba 'Saya perlu menyelesaikan pikiran saya sebelum menanggapi'

Zelda_Light 3y ago

Ingin melihat lebih banyak contoh spesifik tentang bagaimana menyusun percakapan penetapan batasan. Di situlah saya paling kesulitan

Claire_72 3y ago

Bagian tentang melindungi waktu Anda benar-benar beresonansi dengan saya. Saya sudah mulai menetapkan waktu akhir rapat dan mematuhinya

SilentWatcherX 3y ago

Poin yang valid tentang perbedaan budaya tetapi saya pikir setiap orang membutuhkan beberapa bentuk batasan terlepas dari latar belakang

Goodman_Guide 3y ago

Seluruh konsep batasan ini terasa sangat Barat bagi saya. Dalam budaya saya, batasan keluarga dipandang sangat berbeda

Moira99 3y ago

Menarik bagaimana artikel menyebutkan batasan bisa terlalu kaku. Tidak pernah menganggap itu bisa menjadi masalah

Emma-Rose 3y ago

Benar-benar merasakan perasaan bersalah itu! Tetapi saya perhatikan orang-orang sebenarnya lebih menghormati saya sejak saya mulai menetapkan batasan yang jelas

Lemon_Live 3y ago

Apakah ada orang lain yang berjuang dengan perasaan bersalah setelah menetapkan batasan? Saya sedang mengusahakannya tetapi itu sulit

JustMetSoulmate 3y ago

Belajar mengatakan tidak adalah hal terbaik yang pernah saya lakukan untuk diri saya sendiri. Sungguh menakjubkan betapa banyak energi mental yang dihemat

Piper_Watson 3y ago

Bagian tentang berakhir dalam situasi yang tidak diinginkan benar-benar berbicara kepada saya. Saya selalu terjebak dalam hal-hal yang tidak ingin saya lakukan

Delilah-Hughes 3y ago

Batasan mental bisa berupa tidak mengambil beban emosional orang lain atau membatasi paparan berita negatif

ZenModeActivated 3y ago

Saya ingin tahu tentang bagian batasan mental. Seperti apa tepatnya dalam praktiknya?

Greenwald_Gazette 3y ago

Tempat kerja saya benar-benar bisa mendapatkan manfaat dari pemikiran seperti ini. Budaya di sini adalah tentang mengorbankan waktu pribadi untuk tim

DarkVisionary 3y ago

Saya suka bagaimana artikel ini menekankan bahwa batasan melindungi kedua belah pihak. Ini bukan hanya tentang menjauhkan orang lain

HaleyWanders 3y ago

Bersikaplah langsung dan tegas. Saya memberi tahu orang-orang secara langsung bahwa saya tidak suka dipeluk. Ya, itu canggung, tetapi itu berhasil.

Skylar_Giggles 3y ago

Apakah ada yang punya tips untuk menetapkan batasan dengan orang yang terlalu suka menyentuh? Bagian batasan fisik terasa agak samar.

HyperSpaceX 3y ago

Tetap kuat! Ingatlah bahwa orang-orang yang mendorong kembali batasan Anda adalah justru mengapa Anda membutuhkan batasan tersebut sejak awal.

Fawn_Rose 3y ago

Bagian tersulit bagi saya adalah mempertahankan batasan setelah saya menetapkannya. Orang-orang selalu mencoba untuk mendorong kembali.

BraydenHayes 3y ago

Baru saja membagikan ini dengan putri remaja saya. Sangat penting untuk mempelajari keterampilan ini sejak dini.

TheShadowLord 3y ago

Sangat menarik bagaimana artikel ini menghubungkan penetapan batasan dengan harga diri. Tidak pernah memikirkannya seperti itu sebelumnya.

RileyStewart 3y ago

Andai saja saya tahu hal ini bertahun-tahun yang lalu. Terlalu lama menjadi orang yang menyenangkan orang lain dan membakar diri sendiri.

Genesis 3y ago

Bagian tentang melindungi waktu Anda benar-benar menyentuh saya. Saya sudah mulai memblokir waktu tanpa rapat di kalender saya dan itu mengubah hidup.

LennonJ 3y ago

Membaca ini membuat saya menyadari bahwa saya memiliki masalah yang berlawanan. Batasan saya sangat kaku sehingga saya hampir tidak membiarkan siapa pun masuk sama sekali.

LeahMason 4y ago

Terapis saya menyuruh saya membaca artikel ini dan itu membuka mata saya tentang berapa banyak area dalam hidup saya yang kekurangan batasan yang tepat.

HopelessRomanticVibes 4y ago

Analogi masker oksigen benar-benar membantu saya memahami mengapa batasan tidak egois. Kita harus menjaga diri sendiri agar dapat membantu orang lain secara efektif.

DavidBrown 4y ago

Saya mengerti dari mana Anda berasal, tetapi terkadang menjadi egois itu perlu untuk kesehatan mental. Anda tidak bisa menuangkan dari cangkir yang kosong.

JamesP1995 4y ago

Sebenarnya tidak setuju dengan poin 8. Meskipun perawatan diri itu penting, menjadikan diri sendiri prioritas nomor satu di atas SEGALA hal tampaknya agak egois bagi saya.

Veronica-Stokes 4y ago

Artikel ini membuatnya terdengar sangat mudah, tetapi menetapkan batasan itu SULIT. Terutama dengan anggota keluarga yang terbiasa memiliki akses tak terbatas ke waktu dan energi Anda.

Hazel_Moore 4y ago

Bagian tentang batasan waktu sangat beresonansi dengan saya. Saya punya teman yang bisa berbicara berjam-jam dan saya selalu merasa terkuras setelahnya. Sepertinya saya perlu mulai membatasi panggilan kami.

PhoebeH 4y ago

Apakah ada orang lain yang merasa ironis bagaimana orang-orang yang paling kesal tentang batasan Anda sering kali adalah orang-orang yang paling membutuhkan batasan tersebut sejak awal?

FirstDateMagic 4y ago

Menetapkan batasan telah sepenuhnya mengubah hubungan saya dengan ibu mertua. Awalnya sulit, tetapi sekarang kami berdua mengerti di mana batasannya.

MayaVibes 4y ago

Saya benar-benar perlu membaca ini hari ini. Sedang kesulitan menolak rekan kerja yang terus-menerus membebankan pekerjaan mereka kepada saya. Saatnya menetapkan batasan yang tegas di kantor!