8 lý do quan trọng tại sao bạn cần đặt ra ranh giới với chính mình và người khác

Lumi_Blossom 3y ago

Gần đây tôi bắt đầu trị liệu và ranh giới là một trọng tâm lớn. Bài viết này giải thích rất rõ lý do tại sao.

Lilac_Dew 3y ago

Thực ra, toàn bộ vấn đề ranh giới này là về lòng tự trọng khi bạn suy nghĩ về nó.

VirtualVoyager 3y ago

Thật thú vị khi ranh giới thực sự có thể đưa mọi người đến gần nhau hơn khi được thực hiện đúng cách

GraysonHenderson 3y ago

Khiến tôi suy nghĩ về cách tôi đang dạy con mình về ranh giới. Rất quan trọng để bắt đầu sớm

Aria_Williams 3y ago

Nhớ lại đã phải vật lộn với điều này trong công việc đầu tiên của mình. Ước gì tôi đã có bài viết này lúc đó

McNary_Musings 3y ago

Sự so sánh giữa ranh giới quá cứng nhắc và quá lỏng lẻo thực sự hữu ích

CosmicVoyager 3y ago

Điều này đã truyền cảm hứng cho tôi để cuối cùng thiết lập một số ranh giới với bạn cùng phòng về không gian chung

Skylar_48 3y ago

Đúng là những người cần ranh giới nhất thường là những người chống lại chúng nhiều nhất

Savannah_Rose 3y ago

Ranh giới thực sự là một hình thức tự trọng. Chưa bao giờ nghĩ về nó theo cách đó trước đây

Jasmine-Howard 3y ago

Bắt đầu thiết lập ranh giới với sếp về việc làm thêm giờ và đáng ngạc nhiên là họ tôn trọng điều đó

Daniella_71 3y ago

Việc học được rằng ranh giới lành mạnh dẫn đến các mối quan hệ lành mạnh đã thay đổi mọi thứ đối với tôi

CoreyT 3y ago

Bài viết có thể đề cập nhiều hơn về ranh giới kỹ thuật số trong thời đại kết nối liên tục này

Stargazer101 3y ago

Thiết lập ranh giới với bản thân cũng quan trọng như thiết lập chúng với người khác

Tamara_Spring 3y ago

Ước gì trường học dạy những điều này. Một kỹ năng sống thiết yếu

IndiaJ 3y ago

Thật tuyệt vời khi suy nghĩ của tôi trở nên rõ ràng hơn rất nhiều kể từ khi thiết lập ranh giới tốt hơn xung quanh thời gian và năng lượng của mình

Liana-Wright 3y ago

Đang cố gắng thiết lập ranh giới ngủ tốt hơn. Không còn những cuộc gọi điện thoại khuya nữa

CyberNinja 3y ago

Đoạn về việc nói không mà không cần giải thích thật sự mở mang tầm mắt. Chúng ta không phải lúc nào cũng cần biện minh cho ranh giới của mình

HandIn_Hand_07 3y ago

Vừa nhận ra tôi cần ranh giới tốt hơn xung quanh email công việc sau giờ làm. Cảm ơn vì đã chia sẻ điều này

Eliana_Rain 3y ago

Chắc chắn rồi! Cha mẹ tôi coi ranh giới là thiếu tôn trọng nhưng tôi đang dần giúp họ hiểu

Leo 3y ago

Có ai cảm thấy thế hệ cha mẹ mình gặp khó khăn hơn trong việc hiểu về ranh giới không?

AngelaT 3y ago

Thích sự nhấn mạnh vào việc bảo vệ năng lượng của bạn. Đó thực sự là tất cả những gì về ranh giới

WanderlustX 3y ago

Ý kiến hay về ranh giới trên mạng xã hội. Tôi đã bắt đầu bỏ theo dõi những tài khoản khiến tôi cảm thấy tồi tệ về bản thân mình

HollyWalters 3y ago

Điều này nhắc nhở tôi rằng tôi cần phải làm việc về các ranh giới tài chính của mình. Đã quá dễ dãi trong việc cho bạn bè vay tiền

Lenora_Dawn 3y ago

Tôi chưa bao giờ nhận ra mình đã dành bao nhiêu năng lượng cho những người không tôn trọng ranh giới của mình cho đến khi tôi bắt đầu thực thi chúng

TaylorLynn 3y ago

Ví dụ về người bạn hay nói chuyện quá nhiều rất dễ hiểu. Cuối cùng tôi đã bắt đầu đặt giới hạn thời gian cho các cuộc gọi điện thoại

Dominic 3y ago

Đôi khi tôi cảm thấy như mình đang xấu tính khi thiết lập ranh giới, nhưng bài viết này giúp xác nhận rằng điều đó là cần thiết

Corn_Coverage 3y ago

Tôi đã bắt đầu thiết lập ranh giới tốt hơn tại nơi làm việc và năng suất của tôi đã tăng vọt

TinsleyJ 3y ago

Thật thú vị khi việc thiết lập ranh giới thực sự cải thiện các mối quan hệ thay vì làm tổn hại chúng

DateNightForever 3y ago

Phần về lòng tự trọng thực sự gây ấn tượng. Mỗi khi tôi thực thi một ranh giới, tôi cảm thấy tự tin hơn

Esther-Vaughn 3y ago

Tôi cần đọc điều này hôm nay. Vừa trải qua một tình huống mà tôi để ai đó vượt qua ranh giới của mình vì tôi cảm thấy tồi tệ

Aubrey 3y ago

Bạn có thể tử tế và vẫn có ranh giới. Trên thực tế, việc có ranh giới rõ ràng thường làm cho các mối quan hệ trở nên bền chặt hơn

Bonded-ForLife_55 3y ago

Tôi cảm thấy khó khăn trong việc cân bằng giữa sự tử tế và việc thiết lập ranh giới vững chắc. Có lời khuyên nào không?

Ariana_Light 3y ago

Tự hỏi có bao nhiêu xung đột nơi làm việc có thể tránh được nếu thiết lập ranh giới tốt hơn

Cassidy_Dunn 3y ago

Phần về quản lý thời gian rất đúng. Tôi đã bắt đầu sử dụng ranh giới để bảo vệ giờ làm việc của mình và nó đã mang tính cách mạng

Unstoppable_Us_17 3y ago

Thực sự đánh giá cao cách bài viết này thừa nhận rằng việc thiết lập ranh giới có thể khó chịu lúc đầu

Lily-Marie 3y ago

Điểm quan trọng về việc ranh giới có tính linh hoạt. Điều gì hiệu quả trong tình huống này có thể không hiệu quả trong tình huống khác

AmandaTaylor 3y ago

Hãy thử đặt thời gian cụ thể để kiểm tra mạng xã hội. Nó đã giúp tôi rất nhiều với các ranh giới kỹ thuật số

Lang_Ledger 3y ago

Gần đây tôi đang gặp khó khăn với các ranh giới kỹ thuật số. Cần đặt ra những giới hạn tốt hơn cho việc sử dụng mạng xã hội của mình

CyberStorm 3y ago

Bài viết đưa ra một điểm hay về việc ranh giới bảo vệ cả người khác nữa. Chưa bao giờ nghĩ về nó theo cách đó

RubyM 3y ago

Thật ngạc nhiên là có bao nhiêu người nhầm lẫn giữa ranh giới và việc xây tường. Chúng hoàn toàn không giống nhau

CamilleM 3y ago

Việc học được rằng mình có thể có những ranh giới khác nhau với những người khác nhau là một bước ngoặt lớn đối với tôi

SarahKing 3y ago

Ranh giới trong các mối quan hệ lãng mạn cũng rất quan trọng. Ước gì bài viết đi sâu hơn về điều đó

Claudia_Magic 3y ago

Phần về tình bạn độc hại đánh trúng tim đen. Cuối cùng đã cắt đứt quan hệ với một người bạn gây mệt mỏi sau khi đọc những lời khuyên tương tự.

Romantic_Harmony_19 3y ago

Có ai khác nhận thấy sự lo lắng của họ giảm đi sau khi đặt ra những ranh giới tốt hơn không? Nó thật tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần của tôi.

Alondra-Green 3y ago

Chưa bao giờ nghĩ về ranh giới như một hình thức tự chăm sóc bản thân trước đây. Bài viết này thực sự đã thay đổi quan điểm của tôi.

BellaN 3y ago

Ranh giới chuyên nghiệp cũng rất quan trọng. Làm việc tại nhà đã làm cho điều này trở nên quan trọng hơn.

LoveOverflowing 3y ago

Bài viết hay nhưng ước gì nó đề cập đến cách xử lý các hành vi vi phạm ranh giới. Bạn làm gì khi mọi người phớt lờ chúng?

Tessa-Gibson 3y ago

Đang làm việc về ranh giới với các con tôi. Dạy chúng sớm về sự đồng ý và không gian cá nhân.

Woodward_Writer 3y ago

Hãy thử sử dụng câu 'Tôi'. Thay vì 'Bạn luôn ngắt lời tôi', hãy nói 'Tôi cần hoàn thành suy nghĩ của mình trước khi trả lời'.

Zelda_Light 3y ago

Rất muốn xem thêm các ví dụ cụ thể về cách diễn đạt các cuộc trò chuyện thiết lập ranh giới. Đó là nơi tôi gặp khó khăn nhất.

Claire_72 3y ago

Phần về bảo vệ thời gian của bạn thực sự gây ấn tượng với tôi. Tôi đã bắt đầu đặt thời gian kết thúc cuộc họp và tuân thủ chúng.

SilentWatcherX 3y ago

Điểm hợp lệ về sự khác biệt văn hóa nhưng tôi nghĩ mọi người đều cần một số hình thức ranh giới bất kể nền tảng.

Goodman_Guide 3y ago

Toàn bộ khái niệm về ranh giới này có vẻ rất phương Tây đối với tôi. Trong văn hóa của tôi, ranh giới gia đình được nhìn nhận rất khác.

Moira99 3y ago

Thật thú vị khi bài viết đề cập đến việc ranh giới có thể quá cứng nhắc. Chưa bao giờ nghĩ rằng đó có thể là một vấn đề.

Emma-Rose 3y ago

Hoàn toàn hiểu cảm giác tội lỗi của bạn! Nhưng tôi nhận thấy mọi người thực sự tôn trọng tôi hơn kể từ khi tôi bắt đầu đặt ra những ranh giới rõ ràng.

Lemon_Live 3y ago

Có ai khác gặp khó khăn với cảm giác tội lỗi sau khi đặt ra ranh giới không? Tôi đang cố gắng nhưng thật khó khăn.

JustMetSoulmate 3y ago

Học cách nói không là điều tốt nhất tôi từng làm cho bản thân. Thật tuyệt vời khi nó tiết kiệm được bao nhiêu năng lượng tinh thần.

Piper_Watson 3y ago

Phần về việc kết thúc trong những tình huống không mong muốn thực sự chạm đến tôi. Tôi luôn bị lôi kéo vào những việc tôi không muốn làm.

Delilah-Hughes 3y ago

Ranh giới tinh thần có thể là những điều như không gánh vác gánh nặng cảm xúc của người khác hoặc hạn chế tiếp xúc với tin tức tiêu cực.

ZenModeActivated 3y ago

Tôi tò mò về phần ranh giới tinh thần. Chính xác thì nó trông như thế nào trong thực tế?

Greenwald_Gazette 3y ago

Nơi làm việc của tôi thực sự có thể hưởng lợi từ kiểu suy nghĩ này. Văn hóa ở đây là hy sinh thời gian cá nhân cho tập thể.

DarkVisionary 3y ago

Thích cách bài viết này nhấn mạnh rằng ranh giới bảo vệ cả hai bên. Nó không chỉ là việc ngăn người khác xâm phạm.

HaleyWanders 3y ago

Chỉ cần trực tiếp và kiên quyết. Tôi nói thẳng với mọi người rằng tôi không thích ôm. Đúng là hơi khó xử nhưng nó hiệu quả.

Skylar_Giggles 3y ago

Có ai có lời khuyên nào về việc thiết lập ranh giới với những người quá đụng chạm không? Phần về ranh giới thể chất có vẻ hơi mơ hồ.

HyperSpaceX 3y ago

Hãy mạnh mẽ! Hãy nhớ rằng việc mọi người đẩy lùi ranh giới của bạn chính xác là lý do tại sao bạn cần chúng ngay từ đầu.

Fawn_Rose 3y ago

Phần khó khăn nhất đối với tôi là duy trì ranh giới một khi tôi đã thiết lập chúng. Mọi người luôn cố gắng đẩy lùi.

BraydenHayes 3y ago

Vừa chia sẻ điều này với con gái tuổi teen của tôi. Rất quan trọng để học những kỹ năng này sớm trong cuộc sống.

TheShadowLord 3y ago

Thật hấp dẫn khi bài viết kết nối việc thiết lập ranh giới với sự tự trọng. Chưa bao giờ nghĩ về nó theo cách đó trước đây.

RileyStewart 3y ago

Ước gì tôi đã biết những điều này từ nhiều năm trước. Đã dành quá nhiều thời gian để làm hài lòng mọi người và tự làm mình kiệt sức.

Genesis 3y ago

Phần về bảo vệ thời gian của bạn thực sự đánh trúng tâm lý của tôi. Tôi đã bắt đầu chặn thời gian không họp trong lịch của mình và nó đã thay đổi cuộc đời tôi.

LennonJ 3y ago

Đọc qua bài viết này khiến tôi nhận ra mình gặp vấn đề ngược lại. Ranh giới của tôi quá cứng nhắc đến nỗi tôi hầu như không cho ai vào cả.

LeahMason 4y ago

Nhà trị liệu của tôi đã cho tôi đọc bài viết này và nó mở mang tầm mắt tôi về việc có bao nhiêu lĩnh vực trong cuộc sống của tôi đang thiếu các ranh giới phù hợp.

HopelessRomanticVibes 4y ago

Phép ẩn dụ về mặt nạ oxy thực sự giúp tôi hiểu tại sao ranh giới không phải là ích kỷ. Chúng ta phải chăm sóc bản thân để có thể giúp đỡ người khác một cách hiệu quả.

DavidBrown 4y ago

Tôi hiểu ý bạn nhưng đôi khi ích kỷ là cần thiết cho sức khỏe tinh thần. Bạn không thể rót từ một chiếc cốc rỗng.

JamesP1995 4y ago

Thực sự không đồng ý với điểm 8. Mặc dù tự chăm sóc bản thân là quan trọng, nhưng việc đặt bản thân lên ưu tiên số một trên TẤT CẢ mọi thứ khác có vẻ hơi ích kỷ đối với tôi.

Veronica-Stokes 4y ago

Bài viết này nghe có vẻ dễ dàng nhưng việc thiết lập ranh giới là KHÓ. Đặc biệt là với các thành viên trong gia đình, những người đã quen với việc có quyền truy cập không giới hạn vào thời gian và năng lượng của bạn.

Hazel_Moore 4y ago

Phần về ranh giới thời gian thực sự gây ấn tượng với tôi. Tôi có một người bạn có thể nói chuyện hàng giờ và tôi luôn cảm thấy kiệt sức sau đó. Chắc tôi cần bắt đầu hạn chế các cuộc gọi của chúng tôi.

PhoebeH 4y ago

Có ai thấy trớ trêu là những người khó chịu nhất về ranh giới của bạn thường là những người cần bạn thiết lập ranh giới ngay từ đầu không?

FirstDateMagic 4y ago

Việc thiết lập ranh giới đã thay đổi hoàn toàn mối quan hệ của tôi với mẹ chồng. Lúc đầu rất khó khăn nhưng giờ cả hai chúng tôi đều hiểu rõ các giới hạn ở đâu.

MayaVibes 4y ago

Hôm nay tôi thực sự cần đọc bài này. Đang gặp khó khăn trong việc từ chối những đồng nghiệp cứ đổ việc cho tôi. Đến lúc thiết lập một số ranh giới rõ ràng tại văn phòng rồi!