10 gComhartha An bhfuil Do Theiripeoir i gCeart Duit

Is daoine díreach cosúil linn iad teiripeoirí agus uaireanta, in ainneoin dea-intinn, ní chliceálann siad lena gcliaint. Ach conas a bheidh a fhios agat nuair a bhíonn do theiripeoir maith nó droch-cheann?

Mar sin, tá an chéim deacair déanta agat. Tá teiripeoir aimsithe agat agus ar feadh cúpla seisiún tá tú ag doirteadh amach do chuid mothúchán agus, tá súil agam agat, dul chun cinn á dhéanamh.

Ach b'fhéidir, níl tú cinnte an bhfuil do theiripeoir i ndáiríre ceann maith. Go háirithe, mura bhfuil aon taithí nó eolas agat roimhe seo chun é a chur i gcomparáid leis.

Ná bíodh imní ort, is furasta na bratacha a fheiceáil má tá a fhios agat cad atá le cuardach. Seo roinnt comharthaí go bhfuil do theiripeoir ceart duitse.

1. Braithíonn tú compordach nuair a bhíonn do theiripeoir thart

therapist making you comfortable

Ceann de na céimeanna chun aon teiripe rathúil is ea compord. Mura bhfuil saincheisteanna ollmhóra muiníne agat, arb iad na cúiseanna a bhfuil tú ag dul chuig teiripe, is dócha go mbraithfidh tú sábháilte le linn na seisiúin

Cuirfidh teiripeoirí in iúl duit cad atá ag súil le do sheisiúin ar an gcéad lá. Ba chóir go mbeadh siad i gceannas le humasacht agus go leor scile a bheith acu faoina gcrios chun go mbraitheann tú a bheith suaimhneach Bíodh sé ag baint úsáide as bearta speisialta chun dul leat nó fiú coinnle a shoilsiú le boladh suaimhneach.

Mar sin féin, tá sé ríthábhachtach muinín a bheith agat as do chomhairleoir chun dul chun cinn a dhéanamh. Ní féidir leat caidreamh feidhmiúil a bheith agat le duine ar bith mura ligfidh tú iad isteach.

Ní chiallaíonn sé seo go mbraitheann tú compordach ón gcéad lá, tógfaidh sé tamall. Ach má bhíonn mothú agat i gcónaí nach bhfuil rud éigin ceart, b'fhéidir, éist le do gut.

Ní gá a rá gur chóir duit a bheith cúramach cé a chuireann tú muinín ann. Mar sin, má tá do theiripeoir ag coinneáil achar agus mura gcuireann sé bac ort ligean isteach, b'fhéidir, is comhartha é sin nach ceann an-mhaith iad, chun tús a chur leis.

2. Cuireann siad cur chuige aonair in oiriúint

individual approach while therapy

Ní eispéireas aonmhéid oiriúnach do gach duine í teiripe. Ní gá go gciallaíonn cóireáil atá foirfe do dhuine amháin go n-oibreoidh sé chomh maith don dara ceann.

Má tá rud ar bith, is féidir le cur chuige mí-oiriúnach a bheith dochar duit. Sin é an fáth go mbeidh teiripeoir maith buíoch má insíonn tú leo gur mhaith leat triail a bhaint as cóireáil dhifriúil.

Úsáidfidh mórchuid na teiripeoirí an cur chuige iompraíochta cognaíoch (CBT) mar is é an ceann is coitianta agus is éifeachtaí é. Tá an oiread agus ráta rathúlachta 75% aige, mar sin is furasta a fheiceáil cén fáth gur ceann fabhrach é seo.

Mar sin féin, má mholann tú cur chuige nua a thriail agus má fhaigheann tú cosantacht mar fhreagra ansin is bratach mór dearg é sin. Is cuid den teiripe é cóireálacha nua a oireann duit triail a bhaint as.

Sin an fáth gur chóir go mbeadh do chomhairleoir sásta triail a bhaint as an méid is fearr a oibríonn duit. Fiú má insíonn tú leo gur fearr leat teiripeoir nua a fháil, ba chóir dóibh a bheith buíoch as an gcumarsáid seo. Ní chuireann sé chun tairbhe duit ná dóibh fanacht le comhairleoir nach féidir leis cabhrú leat.

Tá tonna cur chuige ann le triail a bhaint as, mar sin ná lig do theiripeoir a rá leat nach bhfuil ach an oiread sin is féidir leo a dhéanamh. Seachas CBT d'fhéadfá triail a bhaint as teiripe Gestalt, teiripe ealaíne nó ceoil, cur chuige iomlánaíoch, leanann an liosta ar aghaidh.

Ach ná bíodh imní ort, ní fútsa amháin atá an rud is fearr a oibríonn duit a fháil amach. Ba chóir go mbeadh do theiripeoir in ann a rá cad a bheadh ina chur chuige oiriúnach duit go pearsanta.

B'fhéidir, is ceist ama é go dtí go mholfaidh siad cóireáil dhifriúil le linn seisiúin. Ná déan dearmad, baineann sé le bheith ag obair le chéile, gan ligean do thaobh amháin an obair go léir a dhéanamh.

3. Ní thugann siad an iomarca comhairle

ASK for Advice Sign
Foinse Íomhá: Pixabay

D'fhéadfadh sé seo a bheith ina iontas mór, go príomha toisc gurb é seo an rud a lorgaíonn mórchuid na gcliant: comhairle. Ach ní ról teiripeoir é sin, más rud is lú a thugann siad is fearr.

Tá sé seo toisc go bhféadfadh siad do chás a léirmhíniú ar bhealach difriúil ná an méid atá Go háirithe mura bhféadfadh tú a bheith ag insint an scéal iomlán nó má tháinig tú, ag pointe áirithe, chun míchumarsáid mar gheall ar earráid dhaonna simplí.

Ach freisin, má thugann siad comhairle dhíreach duit tá siad ag déanamh an obair ar do shon in ionad a mhúineadh duit conas fadhb a réiteach. Tá sé cosúil le múinteoir matamaitice ag dul tuirseach as a mhíniú conas a oibríonn rudaí agus d'obair bhaile a dhéanamh

An bhfoghlaimeoidh tú rud éigin as sin? Is ea. Má shuíonn tú go fóill agus má fanann tú fada go leor, déanfaidh an gairmí an obair chrua go léir.

I bhfad níos ionad sin, cosúil leis an íomhá thuas, iarrfaidh teiripeoir maith an dteastaíonn comhairle uait. Mar sin, ná déan iad a scríobh mar ghairmithe droch-oideachais má iarrfaidh siad lá amháin go socair “an bhfuil aon rud ann is féidir liom cabhrú leis” nó “ar mhaith leat comhairle éigin”.

Beidh mé macánta, táim ar dhuine de na daoine ar mhaith leo comhairle má osclaím do mo chomhairleoir. Tá a fhios agam go bhféadfadh sé a bheith frustrach gan é a fháil tar éis uaireanta seisiúin.

Ach uaireanta, d'fhéadfadh fiú comhairle a iarraidh an dul chun cinn a bhrú níos mó Mar a deir siad, ní ghortaíonn tú riamh a iarraidh, ach ná bí ag súil le freagra a theastaíonn uait a chloisteáil.

4. Tá meas acu ar do theorainneacha

therapist respecting your boundaries
beidh meas ag teiripeoir maith do theorainneacha

Tagann sé seo mar thuairim, ach b'fhéidir nach mbeidh sé soiléir dóibh siúd nach raibh aon rud acu ach daoine ag briseadh teorainneacha ina saol. D'fhéadfadh mí-úsáid mhothúchánach a chur ar dhuine a chreidiúint gur cuid dosheachanta den saol é teorainneacha Go háirithe más rud é seo a bhí ar siúl le linn idirghníomhaíochtaí duine le daoine éagsúla.

Mar sin féin, tá sé díreach a mhalairt. Nuair a bhriseann duine do theorainneacha, b'fhéidir gur mhaith leat machnamh a dhéanamh más mian leat an duine seo i do shaol.

Ní haon eisceacht iad teiripeoirí. Caithfidh siad urramú a dhéanamh ar do theorainneacha, fiú má theastaíonn tuilleadh faisnéise uait chun measúnú a dhéanamh.

Ach baineann sé seo leis an gcliant freisin. Ba chóir duit meas a dhéanamh ar theorainneacha do theiripeoir. Mar a deir an sean-rá maith “tá tá agus ní chiallaíonn níl níl”.

Mar sin cad a d'fhéadfadh a bheith cuid de na teorainneacha a bheith ag súil leis i seisiún? Caithfear na seisiúin a reáchtáil i suíomh comhaontaithe le linn uaireanta ar leith a thugann tú beirt leo, níor cheart aon duine ach tú féin agus an gairmí a bheith i láthair mura bhfuil tú i láthair le haghaidh lánúineacha nó comhairleoireachta

Ba chóir teagmháil, bronntanais, agus teagmháil lasmuigh den seisiún (ie iad a ghabháil suas, nó iad a chur ar na meáin shóisialta) nach n-áirítear teiripe a sheachaint. Tá sé seo toisc gur duine é do theiripeoir agus go bhfuil a saol féin acu lasmuigh den oifig.

Ní bheidh siad mar an duine céanna agus féadfaidh siad iompar ar bhealach difriúil. Díreach cosúil leat. Ní ghníomhódh tú ar an mbealach céanna le teiripeoir mar a dhéanfá os comhair do chairde nó baill teaghlaigh is gaire. Tá sé tábhachtach don dá thaobh an fhíric shimplí sin a mheabhrú agus meas a thabhairt.

Cé go raibh mé ag déanamh mo chéim i síceolaíocht chliniciúil tá go leor ollamh scéalta insint faoin áit a raibh orthu suí i dtost lena gcliaint le linn an tseisiúin iomlán. Toisc nach raibh an cliant ag iarraidh cumarsáid a dhéanamh.

Ar ndóigh, bhí luaiteanna milis ann faoi “chuideoidh tú liom cabhrú leat má dhúirt tú rud éigin dom” a bhí neamhbhalbh. Mar sin féin, tar éis roinnt seisiúin de shuí i dtost, shocraigh an cliant labhairt faoi dheireadh.

Sin toisc gur thuig a gcliant go bhfuil siad i spás sábháilte, díreach toisc nár bhris an comhairleoir a teorainn agus nár chuir sé iallach orthu labhairt. Ní gá carachtar chomh foircneach a iompar mar atá sa sampla thuas a bheith ag meas a thabhairt ar theorainneacha duine.

Ach má insíonn tú do theiripeoir nach dteastaíonn uait labhairt faoi ábhar, ba cheart dóibh meas a thabhairt air agus bealach difriúil a fháil chun dul chun cinn. Tá sé ar fad mar chuid den chumarsáid. Ag labhairt faoi.

5. Is cumarsáideoir maith iad

therapist is a good communicator

Tá a fhios ag teiripeoir maith conas dul chuig custaiméir toisc gurb é cumarsáid bunús na teiripe. Ar ndóigh, níl aon duine foirfe, agus uaireanta d'fhéadfadh siad botún a dhéanamh, ach an chuid is mó den am ba chóir go mbeadh a fhios acu conas déileáil lena gcliant.

Tá cumarsáid i suíomh teiripeach tábhachtach toisc go gcabhraíonn sé le spás sábháilte a chruthú agus muinín cliant a fháil. Nuair a dhéantar é go maith, cabhraíonn sé le cliaint a bheith éisteachta agus aire a thabhairt dá bhfolláine mhothúchánach.

Smaoinigh ar na droch-sheisiúin sin nuair a bhíonn tú ag caoineadh. Is cumarsáid an teiripeoir é a chuidíonn leat dul ar ais ar an mbóthar agus mothú compordach.

Cuirfidh teiripeoirí maithe do leideanna ó bhéal agus neamhbhriathartha san áireamh chun a insint a bhfuil taithí agat agus conas an comhrá a threorú tuilleadh. Tá a fhios acu go gcaithfidh cumarsáid a bheith soiléir, gonta, coincréite, ceart, comhleanúnach, iomlán agus cúirtéiseach.

B'fhéidir gur mhaith leat breathnú amach ar bhacóirí cumarsáide agus teannaitheoirí chun scil do theiripeoir a mheas. Is rudaí iad blocairí cosúil le cur isteach, suaimhneas tapa mar “ná bíodh imní ort faoi sin”, pátrúnacht, tochailt faisnéise, seanmóireacht agus comhairle a thabhairt.

Is rudaí iad teannaitheoirí cumarsáide cosúil le aird a thabhairt, machnamh a dhéanamh ar an méid a dúirt tú, agus achoimre a thabhairt ar ais duit chun a chinntiú go dtuig siad i gceart tú. Chomh maith le luach an méid atá á rá agat a bhailíochtú ag baint úsáide as frásaí mar “Cloisim tú” nó “Is mór agam sin”.

Faoi dheireadh, spreagfaidh siad tú chun do chuid mothúcháin a chur in iúl ar bhealach dearfach. Déantar é seo trí ráitis “I” a úsáid mar “Braithim __ nuair a bhíonn mé __”.

Mar sin féin, éisteoidh siad go gníomhach i bhfad níos mó ná ag labhairt. Tá sé seo toisc go bhfuil deis agat i dteiripe gach rud a insint do theiripeoir faoin méid atá ar siúl i do shaol agus dá bhrí sin uirlisí a thabhairt dóibh chun cabhrú leat.

Beidh siad in ann míniú níos soiléire cad atá ag tarlú le do chuid saincheisteanna agus an méid a dúirt tú leo a athdhéanamh ar ais ar bhealach a chabhróidh leat machnamh a dhéanamh ar eispéiris roimhe seo. Mar shampla, má insíonn tú do chomhairleoir go bhfuil do pháirtí ag casadh do chuid focal timpeall i gcónaí agus go gcoinníonn tú ó na rudaí is maith leat a dhéanamh d'fhéadfadh do theiripeoir a chur in iúl go bhfuil siad ag ionramháil agus ag rialú.

Sampla an-simplí a bhí ann, ach is post teiripeoir é seo, rudaí beaga a chur in iúl a d'fhéadfadh dearmad a dhéanamh ort nó b'fhéidir nach mbeadh siad ró-shoiléir. Ach ní fhágfaidh siad é ag sin agus seiceálfaidh siad ar ais leat chun fiafraí faoi aon athruithe nó dul chun cinn a rinneadh ón uair dheireanach a labhair tú.

Cuirfidh an teiripeoir go mbraitheann tú go suaimhneach teacht ar ais chuig ábhar roimhe seo agus cabhróidh sé leat oibriú ar rudaí ag do luas féin. Tá eagla ar go leor cliant céaduaire comhairleoireacht a lorg toisc nach bhfuil a fhios acu cad atá le rá.

Ach ná bíodh imní ort, cabhróidh an teiripeoir leat agus is iad siúd atá le freagraí a choinneáil uait nuair a bhíonn trioblóid agat. Ach déanfaidh siad é sin ar do luas agus do chompord, rud a thugann muid go dtí ár gcéad phointe eile.

6. Ní bhíonn siad ag brath

Woman Jumping Rush
Foinse Íomhá: Pixabay

Tugadh an pointe seo arís agus arís eile: baineann teiripe leat. Is tusa an duine a dhéanann dul chun cinn, mar sin níl aon phointe ag brath.

Ag tús do chóireála, iarrfar ort cad atá súil agat a bhaint amach agus cé chomh luath go hidéalach a bhainfidh tú é sin amach. Is dócha go n-inseoidh do chomhairleoir duit an bhfuil an t-amlíne socraithe agat a bheith ró-chúng, ach ní chiallaíonn sé nach féidir a bhaint amach cad ba mhaith leat a bhaint amach.

Ciallaíonn sé ach go rachaidh tú ag dul tríd an gcóireáil gan toil agus ní hé sin an rud a theastaíonn ó aon teiripeoir maith. Ina áit sin, b'fhearr leo go dtógfadh tú do chuid ama ag fáil amach cad atá ceart duitse agus dul chun cinn a dhéanamh ar do luas féin.

Déanfaidh siad athmheasúnú go rialta freisin ar do spriocanna tar éis roinnt ama chun a fheiceáil cé chomh gar atá tú dóibh a bhaint amach. Is cuar foghlama a bheidh ann seachas maratón.

Más gá duit moilliú agus dul thar pointí áirithe, molfaidh teiripeoir maith duit é sin a dhéanamh. Ach má tá deis ann an luas a phiocadh suas beidh siad sásta é sin a dhéanamh fad is go mbeidh tú sásta é sin a dhéanamh freisin.

Tá sé ceart go leor má thógann sé níos faide do sprioc a bhaint amach, ach níl sé ceart go leor má bhíonn tú ag brath ionas gur féidir leat an plean a thiceáil ó do liosta le déanamh. De réir mar a théann an teiripe ar aghaidh is féidir leat athrú mar dhuine freisin.

B'fhéidir go ndéanfaidh tú sprioc nua níos faide síos an líne. Má tharlaíonn sé sin, tá sé sin go hiomlán breá.

Ba chóir go mbeadh teiripeoir maith inoiriúnaithe agus beidh sé sásta a fháil amach gur mhaith leat rud éigin eile a bhaint amach. Cuimhnigh, cumarsáid.

Mar sin, má chuireann do theiripeoir a gcuid súile agus má rollann do theiripeoir nach bhfuil tú ag dul chomh tapa agus is mian leo nó gur d'athraigh do sprioc go hiomlán, faigh ceann nua. Toisc nach bhfuil an ceann reatha ag iarraidh go dtéann tú chun cinn, ba mhaith leo sprioc de chineál éigin a shocraigh siad dóibh féin a bhaint amach.

Bhí duine de mo chomhairleoirí uafásach le cumarsáid. Níor chreid sí i gcónaí an méid a dúirt mé léi agus theastaigh uaim rudaí a dhéanamh a bealach.

Má thagann tú ar dhuine mar sin, rith ar an mbealach eile agus ná bí ar ais. Toisc nach dteastaíonn uathu go ndéanfaidh tú dul chun cinn ach tú a mhúnlú ina gcliant foirfe.

7. Tugann siad uirlisí nua duit le bheith ag obair leo

art therapy with therapist
teiripe ealaíne

Ní casúir, níl. Múineann siad scileanna nua déileála duit, teicnící cumarsáide agus athléimneachta a chuidíonn leat dul ar aghaidh.

Is é seo, tar éis an tsaoil, pointe iomlán na teiripe. Níl na scileanna sin ag go leor daoine agus níl a fhios acu conas iad a bhaint amach a chuir isteach iad ina gcuid saincheisteanna pearsanta. Gan aon locht ar a gcuid féin, ar ndóigh.

A@@ ch go leor uaireanta ní mór do dhaoine na scileanna thuasluaite a fhoghlaim toisc nach bhfuil siad acu. Seo a bheidh teiripeoir maith in ann a aithint.

De réir mar a leanann do sheisiúin beidh siad in ann a rá cé na réimsí nach bhfuil tú iontu agus na réimsí a theastaíonn feabhsú uait Nó b'fhéidir go bhfuil a fhios agat nach bhfuil tú ró-mhór i scil áirithe.

iontach. Ciallaíonn sé sin go bhfuil a fhios agat cheana féin cad atá le bheith ag obair air, beidh meas ag do theiripeoir an aiseolas agus díreoidh siad ar chabhrú leat an scil sin a fháil.

Tar éis gach seisiún, tabharfar obair bhaile duit le críochnú. Is minic a chuimsíonn sé seo rudaí cosúil le beartaíochtaí cinnteachta nó féinmheas

Féadfar bileoga oibre agus litríocht a thabhairt duit freisin le dul tríd. Tá sé i gceist duit a chur ar an eolas faoi do staid reatha agus na spreagthaí agus na cúiseanna coitianta atá leis.

Ná bíodh imní ort, ní carnaí páipéir iad. Is minic a bhíonn siad leathanach amháin nó dhó ar fad agus bíonn siad díreach go dtí an pointe.

Mar sin níl aon staidéar ag teastáil ó do thaobh, níl le déanamh agat ach d'obair bhaile a chur isteach in am. Ligeann sé seo duit féin agus do theiripeoir a thuiscint cé chomh luath agus a bheidh tú in ann dul chun cinn agus scileanna déileála nua a mháistir.

A@@ ch ná bíodh imní ort mura bhfoghlaimíonn tú nós nua i gcúpla suí. Féadfaidh sé míonna a thógáil mura mbeidh blianta ann nós a fháil agus é a dhéanamh do norm nua. Tóg do chuid ama agus cleachtaigh an scil nua chomh minic agus is féidir leat.

8. Ní fhorchuireann siad a gcreideamh féin

Monk Spiritual Religious Beliefs
Foinse Íomhá: Pixabay

Beidh tú féin agus do theiripeoir ina dhá dhuine éagsúla. D'fhéadfadh go mbeadh tú d'aoiseanna éagsúla, gnéas, cine, treoshuíomh gnéis.

Is maith leo gorm is maith leat dearg. D'fhéadfadh go mbeadh do thúpasanna morálta difriúil freisin.

D'fhéadfadh an rud atá inghlactha dóibh a bheith inghlactha duit agus a mhalairt. Ach toisc go bhfuil creidimh difriúla ag do theiripeoir ní chiallaíonn go gcuirfidh siad iad a fhorchur ort.

Is ábhar an-íogair í an reiligiún go háirithe agus tú ag freastal ar B'fhéidir nach bhfuil a fhios ag do theiripeoir aon rud faoi nó nach dtaitníonn sé go díreach reiligiún a chleachtan

Mar sin féin, ní chiallaíonn sé sin gur chóir dóibh tú a chur ar an eolas faoi sin. Is é do reiligiún do theorainn agus mura dteastaíonn uathu meas a thabhairt air agus níos mó a fhoghlaim faoi, ansin ní hé an duine ceart duitse.

Baineann an teiripe le fáil amach cad is fearr a oibríonn duit, gan creidimh agus luachanna duine eile a fhorchuirtear ort. Beidh teiripeoir maith in ann a gcuid féin pearsanta agus gairmiúla a scaradh agus ní bheadh suim aige tú a dhéanamh taitneamhach dóibh.

Ba chóir go mbeadh do theiripeoir ag glacadh le do dhifríochtaí, ag ligean duit a bheith leat féin Cuimhnigh go mbraitheann tú compordach agus do theorainneacha a bheith ag

Seo go díreach cad atá riachtanach anseo. Má bhraitheann tú go bhfuil siad ag iarraidh tú a mhúnlú i dhuine ar mhaith leo ansin níl meas acu ar do theorainneacha agus táim cinnte nach mbraitheann tú compordach leo.

Is maith le teiripeoir maith indibhidiúlacht agus tá sé aisteach níos mó a fháil amach fút mar dhuine. Ní fheiceann siad é mar chonstaic ach mar bhealach chun rud éigin nua a fhoghlaim agus oideachas a chur orthu féin.

Is breá le teiripeoirí éagsúl Déanann sé dúshlán dá smaointeoireacht agus tugann sé deis dóibh leathnú ar a gcuid léasmhartha agus b'fhéidir, teicníc nua

Ná smaoinigh go bhfuil tú féin agus do chomhairleoir ró-difriúil nach ndéanfar aon dul chun cinn. Mar sin féin, má tá tú i bhfostú ag pointe A ón gcéad lá agus tá sé toisc go bhfuil do réasúnaíocht ró-difriúil, b'fhéidir gur mhaith leat teiripeoirí nua a lorg suas.

9. Ní bhriseann siad rúndacht

Red Stamp Confidentiality Letter
Foinse Íomhá: Pixabay

Is é rúndacht bosse mór gach teiripeoir. Má dhéanann siad focail a gcliant a mbean chéile, fear céile, madra, cad atá agat, baol acu a gceadúnas a chailleadh.

Cuirfear bileog rúndachta ar fáil duit ar an gcéad lá a chuirfidh ar an eolas duit faoi na bunrialacha agus beidh ort é a shíniú chun toiliú leis. Mura ndéantar na foirmeacha toilithe a mhalartú riamh is bratach mór dearg é sin.

Tá sé seo toisc gur doiciméad riachtanach é an bileog rúndachta a chaithfear a sholáthar. Cinntíonn sé seo go gcosnófar príobháideacht cliant.

Ní smaoinfidh teiripeoir maith fiú ar insint do dhuine eile gur tú a gcliant. Fiú mura gciallaigh sé sin go gcaillfeadh siad a bpost, déantar é as meas amháin.

Ní inseoidh tú do dhuine eile rúin is doimhne dorcha do chara. Níl siad chun é sin a dhéanamh chomh maith.

Tá meas acu ar do phríobháideacht agus tá tú i mbaol ag cur do chuid fadhbanna a nochtadh do dhaoine eile. Níl a fhios acu an bhfuil aithne ag an duine eile ort trí chara cara.

Níl a fhios acu freisin an bhfuil aon mhailís ag an duine eile sin i leith agus úsáidfidh sé an fhaisnéis sin i do choinne. Chomh maith leis sin, tagann do sheisiúin a choinneáil faoi rún sa chatagóir chompord, muinín, teorain ne

Mar sin féin, bíonn amanna annamh ann nuair a chaithfidh teiripeoir rúndacht a bhriseadh. Má tá tú i mbagairt do dhaoine eile nó duit féin agus má tá saol i mbaol contúirte, tá sé de dhualgas ar theiripeoir rabhadh a thabhairt do na húdaráis.

Tá cásanna níos annamh ann fós nuair a bhriseann teiripeoir rúndacht díreach toisc nach bhfuil meas acu ar do phríobháideacht. Má tharlaíonn sé sin is féidir leat iad a thuairisciú i gcónaí do bhord ceadúnaithe síceolaíochta nó comhairleachta

Bhí aithne agam ar chomhairleoir a bhí ag briseadh eitic uile cleachtadh síceolaíoch. Ní raibh aon rud ar eolas ag a cliaint fiú faoi rúndacht agus chuir mé cloisteáil den chéad láimh faoi cé chomh “dúr” agus “gan úsáid” a cliaint.

Thosaigh sí mé in aithne dá cliaint mar a cúntóir, cé gur cliant mé féin. Bhí mé sa seomra le cliaint eile agus luaigh sí leo nach bhfuil mé ach cúntóir nuair a bhí ceaptha go mbeadh seisiún agam i ndáiríre.

Is trídom féin a d'fhoghlaim a hothair go gcaithfidh teiripeoir a choinneáil faoi rún i ndáiríre agus nach bhfuil aon cheart aige a gcuid cúrsaí a phlé le daoine eile. Chuir iontas orm a fháil amach nach raibh aon smaoineamh acu go raibh sé seo ceaptha a bheith mar sin.

Ní gá a rá, níor choinnigh sí a post. Ach is tarlú an-annamh é an cás seo. An chuid is mó den am, is cuma cé chomh neamhchabhrach is atá do theiripeoir ní bheidh ort iad a thuairisciú toisc nach bhfuil siad ag iarraidh do rúndacht a bhriseadh.

10. Ní dhéanann siad iarracht a bheith i do chara

therapist consoling client

Murab ionann agus an chreidimh coitianta, níl do theiripeoir agus níor chóir go mbeadh do chara agat. Má tá siad ag éirí ró-chairdiúil, tá siad ag briseadh an cód eiticiúil.

Tá sé seo toisc go gcuireann caidre amh cairdiúil deireadh le caidreamh gairmiúil. Is cuma cé chomh deacair agus a dhéanann tú iarracht a bheith foirmiúil beidh claontacht agat agus d'fhéadfadh go mbeadh do theiripeoir ar do thaobh i gcás ina bhfuil tú mícheart.

Tar éis an tsaoil, sin a dhéanann cairde, seasann siad suas ar do shon. Ach cuirfidh teiripeoir in iúl duit go bhfuil tú mícheart.

Má tá aithne ag teiripeoir ort mar chara beidh sé deacair dóibh stop a chur le comhairle a thabhairt duit lán claonta. Gan trácht ar go gceaptar an dá thaobh a gcuid fadhbanna a roinnt i gcairdeas.

Ní cineál caidrimh é seo atá oiriúnach in oifig teiripeoir. Is do chomhghuaillíochta iad, cinnte, ach ní cara. Díreach mar nach é do dhochtúir, dlíodóir, nó oifigeach póilíní do chara.

Mar sin an féidir le teiripeoir do sheisiúin a fhoirceannadh má bhraitheann siad go bhfuil siad ró-chairdiúil? Cinnte. Moltar é fiú.

Ní chiallaíonn sé seo go gcaithfidh tú a bheith drobhéasach nó róbatach, tá fáilte roimh dhearcaí cairdiúla Ná bí i do chara iarbhír.

Tá súil agam go raibh na leideanna seo cabhrach chun aithint cé chomh maith agus atá do theiripeoir. Ní gá go mbeadh siad ar na cinn is fearr de na cinn is fearr.

Chomh fada agus a oireann siad duit agus go bhfuil dul chun cinn á dhéanamh agat, is é sin an chuid is tábhachtaí. Ach mura gcoinníonn siad le haon cheann de na 10 chomhartha seo, b'fhéidir go bhfuil sé in am teiripeoir nua a aimsiú.

722
Save

Opinions and Perspectives

Bailíonn sé seo mo thaithí le mo theiripeoir reatha. Déanann siad na boscaí seo go léir a sheiceáil i ndáiríre.

0

Níor thuig mé riamh cé chomh tábhachtach agus a bhí inoiriúnaitheacht an teiripeora go dtí gur léigh mé é seo.

5

Déanann na pointí seo achoimre foirfe ar a bhfuil ag déanamh teiripe éifeachtach. Baineann sé go léir le muinín agus dul chun cinn.

5
Naomi_88 commented Naomi_88 3y ago

Tá an scéal faoi rúndacht scanrúil. Meabhrúchán maith ar ár gcearta a bheith ar eolas againn mar chliaint.

4

Ba mhaith liom go mbeadh an liosta seo agam nuair a thosaigh mé ar theiripe. Bheadh am sábháilte agam leis na daoine míchearta.

0

Is mór agam an chaoi a ndéanann sé seo miondealú ar a bhfuil i gcaidreamh teiripeach maith.

1
MilenaH commented MilenaH 3y ago

Táim chun é seo a úsáid mar sheicliosta do mo chéad chomhairliúchán teiripe eile.

8

Is breá liom an chaoi a leagann an t-alt béim ar fhás pearsanta thar réitigh thapa.

4

Chabhraigh sé seo liom a thuiscint cén fáth a dtugann mo theiripeoir obair bhaile dom. Baineann sé le scileanna a fhorbairt.

7
Madison commented Madison 3y ago

Baineann an pointe faoi gan deifir a dhéanamh go mór liom. Tógann sé am leigheas agus tá sé sin ceart go leor.

8

Thuigeas díreach go ndéanann mo theiripeoir na rudaí seo go léir go nádúrtha. Ní haon ionadh go bhfuil ár seisiúin chomh táirgiúil.

2
ReaganX commented ReaganX 3y ago

Tá an leibhéal chompord ríthábhachtach. Thóg sé míonna orm duine a aimsiú a raibh mé fíor-chompordach leis.

7

Níor smaoinigh mé riamh ar an analaí múinteoir matamaitice ach tá ciall foirfe leis anois.

0

Léargais iontacha faoin gcaidreamh gairmiúil. Tá sé difriúil ó chineálacha eile caidrimh.

6

Braithim go bhfeictear mé leis an alt seo. Ag iarraidh a chur in iúl cén fáth nach bhfuil mo theiripe reatha ag obair.

4

Thug an chuid faoi chur chuige éagsúla orm a thuiscint gur chóir dom roghanna eile a iniúchadh. Níl CBT ag obair dom.

2

Ag dul chun é seo a roinnt le mo chara atá ag streachailt lena teiripeoir. Treoirlínte an-chabhrach.

3

Tá an liosta seo chomh ciallmhar. Go háirithe an chuid faoi theorainneacha a urramú.

4
AlessiaH commented AlessiaH 3y ago

Suimiúil conas a luaitear cumarsáid bhriathartha agus neamhbhriathartha araon. Tá mo theiripeoir ar fheabhas ag piocadh suas teanga choirp.

3

Bhí mé i mo shuí ar an gclaí faoi theiripe ach cabhraíonn sé seo liom fios a bheith agam cad atá le lorg.

3

Tá an chuid scileanna cumarsáide an-mhionsonraithe. Ag dul chun aird níos mó a thabhairt air seo sa chéad seisiún eile agam.

2

Cuireann léamh seo orm mothú níos fearr faoi theiripeoirí a athrú. Ní raibh an chéad cheann ceart.

8

Cuireann sé iontas orm an méid a leagann an t-alt béim ar gan comhairle a thabhairt. Ag próiseáil an ceann sin fós.

6

Cuireann sé orm a thuiscint cé chomh t-ádh atá mé le mo theiripeoir reatha. Buaileann siad na pointí seo go léir go foirfe.

8
Paloma99 commented Paloma99 3y ago

Airteagal chomh tábhachtach. Is féidir le teiripeoir ceart a aimsiú a bheith ag athrú saoil.

6

Cuireann an pointe faoi chur chuige éagsúla i gcuimhne dom ceist a chur ar mo theiripeoir faoi rud éigin nua a thriail.

4

Déanaim iad díreach tar éis an tseisiúin agus gach rud úr i m'intinn. Déanann sé níos éasca fanacht comhsheasmhach.

8
MikeyH commented MikeyH 3y ago

An bhfuil aon duine eile ag streachailt leis na tascanna obair bhaile a dhéanamh? Faighim iad cabhrach ach deacair cloí leo.

1

Chabhraigh sé seo go mór liom a thuiscint cén fáth nach n-insíonn mo theiripeoir dom cad atá le déanamh nuair a iarraim comhairle.

4

Tá an chuid uirlisí ríthábhachtach. Tugann mo theiripeoir straitéisí praiticiúla dom is féidir liom a úsáid i gcásanna fíorshaolacha.

4
NovaDawn commented NovaDawn 3y ago

Déanann mo theiripeoir deifir orm go cinnte agus anois tuigim cén fáth gur fadhb é sin. Am chun comhrá a bheith agat faoi.

3

Pointe spéisiúil faoi theiripeoirí a bheith ina gcomhghuaillithe ach ní ina gcairde. Níor smaoinigh mé air ar an mbealach sin riamh roimhe seo.

4

Tá an fachtóir chompord ollmhór. Mura mbraitheann tú ar do shuaimhneas tar éis roinnt seisiún, níl rud éigin ceart.

5

Airteagal maith ach sílim go gcailltear tábhacht na hinniúlachta cultúrtha sa teiripe ann.

8

Tá an chuid faoi theorainneacha chomh tábhachtach. Is mian liom go mbeadh a fhios agam é seo nuair a thosaigh mo theiripeoir ag cur leis na meáin shóisialta mé.

6
Abigail commented Abigail 3y ago

Is breá liom an bhéim ar nach bhfuil sé oiriúnach do gach duine. Thóg sé trí iarracht orm an cur chuige ceart a fháil.

4

Díreach tar éis tosú ar theiripe agus ag mothú neirbhíseach. Tugann sé seo creat maith dom maidir le cad ba cheart a bheith ag súil leis agus a bheith ag faire amach dó.

5

Tá an chuid faoi gan creidimh a fhorchur ríthábhachtach. Ba cheart go mbeadh teiripe faoi do luachanna féin a fhionnadh.

1

Ba cheart go mbeadh an t-alt seo mar léamh riachtanach sula dtosaíonn tú ar theiripe. Shábháil sé a lán ama dom leis an teiripeoir mícheart.

6

Bhí mé ag streachailt leis an rud céanna. Fuair mé teiripeoir nua a ligeann dom oibriú ar mo luas féin agus tá difríocht chomh mór déanta aige.

0

Bhuail an pointe faoi gan deifir a dhéanamh go mór liom. Ba chosúil i gcónaí go raibh mo theiripeoir deireanach mífhoighneach le mo dhul chun cinn.

2

Tá an scéal sin faoin gcomhairleoir ag sárú rúndachta uafásach. Ní féidir liom a chreidiúint go ngníomhaíonn roinnt gairmithe chomh mímhorálta.

3

Rud nach luaitear san alt ná costas. Fiú má sheiceálann siad na boscaí seo go léir, ní mór go mbeadh teiripe inacmhainne.

1
ClaraJ commented ClaraJ 3y ago

Pointe iontach faoi rúndacht. Tá an t-iontaobhas thar aon rud eile sa teiripe.

2

Nuair a léigh mé é seo, bhí mé buíoch as mo theiripeoir reatha. Seiceálann sí na boscaí seo go léir agus is féidir liom a fheiceáil cén fáth go bhfuil ár seisiúin chomh héifeachtach.

8

Tá an chuid cumarsáide an-chuimsitheach. Tabharfaidh mé aird níos mó ar na scileanna seo sa chéad seisiún eile.

2
Emma commented Emma 3y ago

Níor smaoinigh mé riamh ar a thábhachtaí atá sé go mbeidís in ann a gcur chuige a oiriúnú. Fanann mo theiripeoir sáinnithe in aon mhodh amháin fiú nuair nach bhfuil sé ag obair.

0
Isla_Rae commented Isla_Rae 3y ago

Aontaím go hiomlán leis an gcuid obair bhaile. Bhí na bileoga oibre a thugann mo theiripeoir dom an-chabhrach chun próiseáil a dhéanamh idir seisiúin.

3
Zoe1995 commented Zoe1995 3y ago

Is mór agam an chaoi a ndéanann an t-alt bailíocht ar do chuid ama a thógáil sa teiripe. Tá an oiread sin brú ann chun feabhas a chur ort go tapa.

5

Cuireann an t-alt seo orm a thuiscint go gcaithfidh mé teiripeoir nua a aimsiú. Cuireann mo theiripeoir a creidimh orm go cinnte agus cuireann sé orm mothú go bhfuil breithiúnas á thabhairt orm.

7

Tharraing an trácht ar theiripe ealaíne m'aird. Ar bhain aon duine triail as seo? Táim fiosrach faoi chur chuige eile seachas díreach ag caint.

1

Tá tú ag cailleadh an phointe. Tugann siad treoir, ach ní treoracha díreacha. Tá sé níos mó faoi chabhrú leat do réitigh féin a fháil.

0
AdeleM commented AdeleM 3y ago

Níl mé cinnte go n-aontaím nár cheart do theiripeoirí aon chomhairle a thabhairt ar chor ar bith. Uaireanta bíonn treoir uainn ó thaobh saineolaí de.

2

Chliceáil an analaí múinteoir matamaitice faoi chomhairle a thabhairt go mór liom. Níor smaoinigh mé air ar an mbealach sin riamh roimhe seo.

7

Is breá liom go leagann an t-alt seo béim ar chompord. Mura mbraitheann tú sábháilte ag oscailt suas, ní bheidh teiripe éifeachtach is cuma cé chomh cáilithe atá an teiripeoir.

5

Tá an chuid rúndachta ríthábhachtach. Bhí teiripeoir ag mo chara a luafeadh cliaint eile go ócáideach agus chuir sé iontas orm i gcónaí an labhródh sí faoi freisin.

7

Pointe spéisiúil faoi deifir. Ní bhrúnn mo theiripeoir riamh orm bogadh níos tapúla ná mar a bhím compordach leis agus tá difríocht mhór déanta aige i mo dhul chun cinn.

4

Ba mhaith liom dá mbeinn tar éis é seo a léamh sula dtosaím ar theiripe. Chaith mé an iomarca ama le duine nach raibh ceart dom mar ní raibh a fhios agam cad a bhí le lorg.

7

Tá an chuid faoi chur chuige aonair ar fheabhas. Rinne mé iarracht ar CBT agus ní domsa a bhí sé, ach bhí mo theiripeoir oscailte do mhodhanna eile a thriail go dtí gur aimsíomar an rud a d'oibrigh.

2

Bhí mo theiripeoir roimhe sin uafásach ag teorainneacha a chothabháil. Labhródh sí go leanúnach faoina saol pearsanta agus chuir sé an-mhíchompord orm. Chabhraigh an t-alt seo le bailíocht a thabhairt don fáth ar mhothaigh mé ar an mbealach sin.

7

Go deimhin míníonn an t-alt cén fáth nach dtugann siad comhairle dhíreach. Baineann sé le scileanna réiteach fadhbanna a mhúineadh duit seachas spleáchas. Fuair mé an cur chuige seo an-chumhachtach i mo theiripe féin.

4

Ní aontaím le pointe 3 faoi gan comhairle a thabhairt. Íocaim airgead maith as treoir ghairmiúil. Cad é an pointe má shuíonn siad ansin ag nodadh?

5

Tá sé fíor faoi theiripeoirí gan a bheith i do chara. Rinne mé an botún sin go luath ag iarraidh ar mo theiripeoir a bheith i mo thaitin agus a bheith i mo chairde, ach anois tuigim gurb é an caidreamh gairmiúil a dhéanann teiripe éifeachtach.

2

Fuair mé an t-alt seo an-chabhrach. Ag iarraidh a fháil amach faoi láthair an bhfuil mo theiripeoir oiriúnach agus bhain an chuid faoi theorainneacha a urramú go mór liom.

7

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing